Продукт для долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Изучая культуру, образ жизни и питание людей, которые проживают в голубых зонах, исследователи старались понять, что объединяет их? Где та «живая вода», которая становится для них практически «эликсиром бессмертия».

Оказалось, что это специфические традиции, правила и диетические ограничения, которые доступны каждому человеку, но требуют от него изменения образа жизни в целом.

При этом люди, которые им оставляют, переезжая в другие регионы и меняя питание в пользу западного стиля, тут же теряют уникальные преимущества для здоровья и лишаются долголетия. Такие факты предоставили новые исследования. Что же такого важного в образе жизни людей голубых зон?

Мед, как полезен. Полезные свойства

О чудодейственных свойствах меда ходят легенды. В первую очередь он оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и усиливает сопротивляемость организма к различным болезням, а также укрепляет нервную систему. Кроме того, мед задерживает кальций в организме, за счет чего укрепляются зубы, ногти и кости. Также устранить проблемы с зубами и кровоточивостью десен помогут пчелиные соты, которые необходимо разжевывать во рту: они содержат прополис, хорошо известный как профилактическое средство против кариеса.

Мед, как полезен. Полезные свойства

Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта

Если вы когда-нибудь слышали название меда «разнотравье», то понимаете, что это продукт, собранный с разных видов растений. Именно таким является горный мед, для которого пчелы собирают пыльцу с разных медоносов. Среди них такие известные целебные травы, как чабрец и зверобой, клевер и василек. Если говорить о кустах и деревьях, пчелы собирают нектар с боярышника и шиповника, акации и черемухи. Учитывая разное время цветения всех этих представителей флоры, сбор пыльцы и «производство» меда начинается весной и заканчивается поздней осенью.

Пчелиная продукция, изготовленная из пыльцы разных растений, отличается особыми свойствами и имеет несколько разновидностей:

Последние обновления на сайте:

1. Как развивался город Уфа на протяжении веков
2. Чеснок и сердце: как полезные свойства чеснока влияют на здоровье сердца
3. Как сделать систему капельного полива для теплицы из подручных материалов
4. Капельный полив для теплицы: пошаговое руководство для начинающих
5. Обрезка красной и белой смородины: полное руководство для садоводов
6. Какие уникальные события происходят в Муроме
7. Схемы и правила обрезки черной смородины по годам: полное руководство
8. Когда и как обрезать смородину весной для обилия ягод
9. От косточки до плода: простой способ выращивания персика дома
10. Секреты успешного выращивания абрикоса и персика из косточки
11. Основные показатели продуктивности кролиководства: что важно знать
12. Беременная крольчиха: срок беременности и развитие плода
13. Пересадка клубника весной: основные моменты и рекомендации
14. Пересадка клубники весной: подбор времени и правила выполнения
15. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
16. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
17. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
18. Какие факторы влияют на совместимость имен
19. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
20. Что такое пластиковые окна
21. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
22. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
23. Что такое черновой пол
24. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
25. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
26. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
27. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
28. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
29. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
30. Как сшить две части платья из двух платков
31. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
32. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
33. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
34. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
35. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
36. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
37. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
38. Что такое мансардная кровля
39. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
40. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
41. Что такое пять правил
42. Что такое ногти дизайн бело Голубые
43. Как избежать конфликтов в общении
44. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться
45. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет
46. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
47. Список преимуществ борцов
48. Какие советы по уходу за обоями под покраску
49. Как часто нужно производить обрезку винограда
50. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника