Продукт для долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Изучая культуру, образ жизни и питание людей, которые проживают в голубых зонах, исследователи старались понять, что объединяет их? Где та «живая вода», которая становится для них практически «эликсиром бессмертия».

Оказалось, что это специфические традиции, правила и диетические ограничения, которые доступны каждому человеку, но требуют от него изменения образа жизни в целом.

При этом люди, которые им оставляют, переезжая в другие регионы и меняя питание в пользу западного стиля, тут же теряют уникальные преимущества для здоровья и лишаются долголетия. Такие факты предоставили новые исследования. Что же такого важного в образе жизни людей голубых зон?

Мед, как полезен. Полезные свойства

О чудодейственных свойствах меда ходят легенды. В первую очередь он оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и усиливает сопротивляемость организма к различным болезням, а также укрепляет нервную систему. Кроме того, мед задерживает кальций в организме, за счет чего укрепляются зубы, ногти и кости. Также устранить проблемы с зубами и кровоточивостью десен помогут пчелиные соты, которые необходимо разжевывать во рту: они содержат прополис, хорошо известный как профилактическое средство против кариеса.

Мед, как полезен. Полезные свойства

Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта

Если вы когда-нибудь слышали название меда «разнотравье», то понимаете, что это продукт, собранный с разных видов растений. Именно таким является горный мед, для которого пчелы собирают пыльцу с разных медоносов. Среди них такие известные целебные травы, как чабрец и зверобой, клевер и василек. Если говорить о кустах и деревьях, пчелы собирают нектар с боярышника и шиповника, акации и черемухи. Учитывая разное время цветения всех этих представителей флоры, сбор пыльцы и «производство» меда начинается весной и заканчивается поздней осенью.

Пчелиная продукция, изготовленная из пыльцы разных растений, отличается особыми свойствами и имеет несколько разновидностей:

Последние обновления на сайте:

1. Топ белых сортов винограда для создания идеального вина
2. Как правильно заваривать боярышник: полезные свойства и рецепты
3. Какие интересные факты о московском метро
4. Острый рейтинг: 6 лучших сортов жгучего перца
5. Как вырастить красный острый перец в горшке: советы для начинающих
6. Откройте для себя 15 удивительных преимуществ чеснока для здоровья
7. Чеснок для здоровья: как правильно есть, чтобы получить максимум пользы
8. Какие современные архитектурные проекты реализованы
9. Сэкономь на воде: самый дешевый способ организовать капельный полив на огороде
10. Как организовать капельный полив на вашем участке: пошаговая инструкция
11. Полная инструкция: как привести в порядок запущенный куст смородины
12. Незабываемый вечер с Славой в Барнауле
13. Обрезка черной смородины осенью: 6 правил, которые обязательно нужно соблюдать
14. Осенняя обрезка черной смородины: советы по времени и технике
15. Как правильно обрезать черную смородину: полное руководство
16. Какие культурные и исторические мероприятия проводятся в Вологде летом
17. Весенняя пересадка клубники: простой способ перенести растение на новое место
18. Вяленые сливы: рецепты и советы для домашнего приготовления
19. 5. Жмыховое рагу с мясом
20. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
21. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
22. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
23. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
24. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
25. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
26. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
27. Как сделать руки и ноги пугала
28. Какие продукты входят в аптечную косметику
29. Какие свойства имеет добавка Е903
30. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
31. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
32. Удобство
33. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
34. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
35. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
36. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
37. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
38. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
39. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
40. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
41. Что такое аптечная косметика
42. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
43. Как сделать ступени для лестницы
44. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
45. Как избежать развития болезней суставов
46. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
47. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
48. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
49. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
50. Как использовать солевой раствор для носа