Продукт для долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Изучая культуру, образ жизни и питание людей, которые проживают в голубых зонах, исследователи старались понять, что объединяет их? Где та «живая вода», которая становится для них практически «эликсиром бессмертия».

Оказалось, что это специфические традиции, правила и диетические ограничения, которые доступны каждому человеку, но требуют от него изменения образа жизни в целом.

При этом люди, которые им оставляют, переезжая в другие регионы и меняя питание в пользу западного стиля, тут же теряют уникальные преимущества для здоровья и лишаются долголетия. Такие факты предоставили новые исследования. Что же такого важного в образе жизни людей голубых зон?

Мед, как полезен. Полезные свойства

О чудодейственных свойствах меда ходят легенды. В первую очередь он оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и усиливает сопротивляемость организма к различным болезням, а также укрепляет нервную систему. Кроме того, мед задерживает кальций в организме, за счет чего укрепляются зубы, ногти и кости. Также устранить проблемы с зубами и кровоточивостью десен помогут пчелиные соты, которые необходимо разжевывать во рту: они содержат прополис, хорошо известный как профилактическое средство против кариеса.

Мед, как полезен. Полезные свойства

Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта

Если вы когда-нибудь слышали название меда «разнотравье», то понимаете, что это продукт, собранный с разных видов растений. Именно таким является горный мед, для которого пчелы собирают пыльцу с разных медоносов. Среди них такие известные целебные травы, как чабрец и зверобой, клевер и василек. Если говорить о кустах и деревьях, пчелы собирают нектар с боярышника и шиповника, акации и черемухи. Учитывая разное время цветения всех этих представителей флоры, сбор пыльцы и «производство» меда начинается весной и заканчивается поздней осенью.

Пчелиная продукция, изготовленная из пыльцы разных растений, отличается особыми свойствами и имеет несколько разновидностей:

Последние обновления на сайте:

1. Виноградный Соус: 5 Неожиданных Способов Использовать Его на Кухне
2. Случка крольчихи после окрола: советы и рекомендации
3. Лучшие сорта винограда для вина: выбор профессионалов
4. Какие интересные факты о географии Калининградской области
5. Пять лучших российских сортов винограда: выбор для идеального вина
6. Уникальные полезные свойства горного меда: что делает его особенным?
7. Полезные свойства высокогорного меда: что делает его уникальным
8. Как вырастить острый перец из семян на подоконнике: пошаговая инструкция
9. Есть ли в музеях Кургана интерактивные экспонаты
10. Как вырастить перец чили на подоконнике: пошаговая инструкция
11. Сладкий и жгучий: как вырастить перец в горшке на подоконнике
12. Вареный чеснок: все за и против
13. Чеснок варёный: польза и вред для организма
14. Какие выставки проходят в городе
15. Какую роль играют реки и каналы в жизни Санкт-Петербурга
16. Капельный полив своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
17. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и интересны для изучения
18. Кубанская Комета: Сливы с Душой Кубани
19. Можно ли сажать боярышник около дома: правда и мифы
20. Стас Пьеха и Сергиев Посад: связь музыки и духовности
21. Какие фестивали и выставки стоит посетить в городе
22. Боярышник: полное руководство по посадке и уходу в открытом грунте
23. Музыкальное явление Нижнего Новгорода: История группы ПолнаЛюбви
24. Крольчиха и ее потомство: сколько крольчат рождается за один раз
25. Домашний огород: как вырастить черный перец на своем балконе
26. Успешная пересадка клубника ранней весной: подходы и рекомендации
27. Пересадка цветущей клубники: основные принципы и рекомендации
28. Простые рекомендации о том, как сохранить здоровье
29. Узнай, как правильно ухаживать за клубникой и получай вкусный урожай
30. Можно ли пить алкоголь при похудении
31. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
32. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
33. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
34. Как начать разговор с незнакомым человеком
35. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
36. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
37. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
38. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
39. Что такое домик для розетки на улице
40. Что такое сбалансированное меню на неделю
41. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
42. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
43. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
44. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
45. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
46. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
47. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
48. Как сделать ступени для лестницы
49. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
50. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства