Продукт для долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Изучая культуру, образ жизни и питание людей, которые проживают в голубых зонах, исследователи старались понять, что объединяет их? Где та «живая вода», которая становится для них практически «эликсиром бессмертия».

Оказалось, что это специфические традиции, правила и диетические ограничения, которые доступны каждому человеку, но требуют от него изменения образа жизни в целом.

При этом люди, которые им оставляют, переезжая в другие регионы и меняя питание в пользу западного стиля, тут же теряют уникальные преимущества для здоровья и лишаются долголетия. Такие факты предоставили новые исследования. Что же такого важного в образе жизни людей голубых зон?

Мед, как полезен. Полезные свойства

О чудодейственных свойствах меда ходят легенды. В первую очередь он оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и усиливает сопротивляемость организма к различным болезням, а также укрепляет нервную систему. Кроме того, мед задерживает кальций в организме, за счет чего укрепляются зубы, ногти и кости. Также устранить проблемы с зубами и кровоточивостью десен помогут пчелиные соты, которые необходимо разжевывать во рту: они содержат прополис, хорошо известный как профилактическое средство против кариеса.

Мед, как полезен. Полезные свойства

Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта

Если вы когда-нибудь слышали название меда «разнотравье», то понимаете, что это продукт, собранный с разных видов растений. Именно таким является горный мед, для которого пчелы собирают пыльцу с разных медоносов. Среди них такие известные целебные травы, как чабрец и зверобой, клевер и василек. Если говорить о кустах и деревьях, пчелы собирают нектар с боярышника и шиповника, акации и черемухи. Учитывая разное время цветения всех этих представителей флоры, сбор пыльцы и «производство» меда начинается весной и заканчивается поздней осенью.

Пчелиная продукция, изготовленная из пыльцы разных растений, отличается особыми свойствами и имеет несколько разновидностей:

Последние обновления на сайте:

1. Горный Липовый Мёд: Преимущества и Возможные Противопоказания
2. Сколько длится беременность у крольчих: полное руководство
3. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Чите
4. Сорта и виды мёда: полное руководство для начинающих
5. Как выбрать правильный мед: полное руководство
6. Можно ли вырастить перец Тринидад Скорпион на подоконнике
7. Секреты долгого плодоношения горького перца дома
8. Чеснок: скрытые риски для вашего здоровья
9. Чеснок варёный: польза и вред для организма
10. Чеснок и сердце: как полезные свойства чеснока влияют на здоровье сердца
11. Утренний чеснок: как сосать его натощак для здоровья
12. Как легко сделать капельный полив в саду: пошаговая инструкция
13. Капельный полив из бутылок: экологичное решение для вашего сада
14. Какие современные культурные центры работают в Новосибирске
15. Секреты обрезки смородины в августе: полезные советы для вашего сада
16. Секреты обрезки красной и белой смородины для богатого урожая
17. Текст и музыка: что делает 'Чистополь' незабываемой
18. Полное руководство по уходу за боярышником осенью
19. Боярышник: полное руководство по посадке и уходу в открытом грунте
20. Взрослому и детям: Как посадить персиковое дерево из косточки
21. Беременность у калифорнийской кроликовки: время и факторы
22. Группа Бутырка в Красноярске: календарь мероприятий
23. Черный перец на подоконнике: как вырастить пряность у себя дома
24. Узнай, как стать успешным огородником с помощью этих проверенных советов
25. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
26. Как определить, какие побеги нужно обрезать
27. * Как правильно хранить жмых яблок
28. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
29. Что такое интересная беседа
30. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
31. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
32. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
33. Материалы для полов в бане
34. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
35. 4. Увлажнители для лица
36. Список ингредиентов
37. Что такое сбалансированное меню на неделю
38. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
39. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
40. Как часто нужно тренироваться для начинающих
41. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
42. Как установить ограждения для крыльца
43. Ингредиенты
44. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
45. Список необходимых инструментов и материалов
46. Как избежать ошибок при питании для похудения
47. Как часто происходят инфекции в морской воде
48. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
49. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
50. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица