Продукт для долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Изучая культуру, образ жизни и питание людей, которые проживают в голубых зонах, исследователи старались понять, что объединяет их? Где та «живая вода», которая становится для них практически «эликсиром бессмертия».

Оказалось, что это специфические традиции, правила и диетические ограничения, которые доступны каждому человеку, но требуют от него изменения образа жизни в целом.

При этом люди, которые им оставляют, переезжая в другие регионы и меняя питание в пользу западного стиля, тут же теряют уникальные преимущества для здоровья и лишаются долголетия. Такие факты предоставили новые исследования. Что же такого важного в образе жизни людей голубых зон?

Мед, как полезен. Полезные свойства

О чудодейственных свойствах меда ходят легенды. В первую очередь он оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и усиливает сопротивляемость организма к различным болезням, а также укрепляет нервную систему. Кроме того, мед задерживает кальций в организме, за счет чего укрепляются зубы, ногти и кости. Также устранить проблемы с зубами и кровоточивостью десен помогут пчелиные соты, которые необходимо разжевывать во рту: они содержат прополис, хорошо известный как профилактическое средство против кариеса.

Мед, как полезен. Полезные свойства

Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта

Если вы когда-нибудь слышали название меда «разнотравье», то понимаете, что это продукт, собранный с разных видов растений. Именно таким является горный мед, для которого пчелы собирают пыльцу с разных медоносов. Среди них такие известные целебные травы, как чабрец и зверобой, клевер и василек. Если говорить о кустах и деревьях, пчелы собирают нектар с боярышника и шиповника, акации и черемухи. Учитывая разное время цветения всех этих представителей флоры, сбор пыльцы и «производство» меда начинается весной и заканчивается поздней осенью.

Пчелиная продукция, изготовленная из пыльцы разных растений, отличается особыми свойствами и имеет несколько разновидностей:

Последние обновления на сайте:

1. Какие экскурсии по Челябинску самые популярные среди туристов
2. Как выбрать лучшие сорта винограда для домашнего вина
3. Как вырастить перец чили на подоконнике: пошаговая инструкция
4. Headlines:
5. Как ежедневное употребление в пищу чеснока скажется на вашем организме
6. Капельный полив для деревьев: как сделать своими руками
7. Капельный полив из бутылок: экологичное решение для вашего сада
8. Слива 'Кубанская комета': как выбрать и посадить саженцы для вашего сада
9. Алыча 'Кубанская комета': секреты высокого урожая и сладкого вкуса
10. Кубанская Комета: Сливы с Душой Кубани
11. Текст и музыка: что делает 'Чистополь' незабываемой
12. Можно ли сажать боярышник около дома: правда и мифы
13. Правила посадки боярышника в открытый грунт: полное руководство
14. Как выбрать лучший сорт боярышника для вашей дачи
15. От Махачкалы к Славе: Карьера Игоря Саруханова
16. Расписание концертов группы Zoloto в Санкт-Петербурге
17. Узнай, как определить готовность крольчихи и сколько времени это займет
18. Колько крольчиха вынашивает крольчат: все, что нужно знать о размножении кроликов
19. Черный перец: от семени до зрелости
20. Черный перец на кухне: как вырастить его в квартире
21. Весенняя пересадка виктории: возможно ли и как это сделать правильно
22. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
23. Список рекомендуемой музыки
24. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
25. Установка чистового пола
26. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
27. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
28. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
29. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
30. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
31. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
32. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
33. Материалы для полов в бане
34. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
35. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
36. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
37. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
38. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
39. Основные принципы и техники реанимации: что нужно знать для эффективного оказания помощи
40. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
41. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
42. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
43. Как сделать рамку крыльца из дерева
44. Список необходимых инструментов и материалов
45. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
46. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
47. Как часто происходят инфекции в морской воде
48. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
49. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
50. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму