Продукты на преждевременное старение

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Изучая культуру, образ жизни и питание людей, которые проживают в голубых зонах, исследователи старались понять, что объединяет их? Где та «живая вода», которая становится для них практически «эликсиром бессмертия».

Оказалось, что это специфические традиции, правила и диетические ограничения, которые доступны каждому человеку, но требуют от него изменения образа жизни в целом.

При этом люди, которые им оставляют, переезжая в другие регионы и меняя питание в пользу западного стиля, тут же теряют уникальные преимущества для здоровья и лишаются долголетия. Такие факты предоставили новые исследования. Что же такого важного в образе жизни людей голубых зон?

Мед, как полезен. Полезные свойства

О чудодейственных свойствах меда ходят легенды. В первую очередь он оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и усиливает сопротивляемость организма к различным болезням, а также укрепляет нервную систему. Кроме того, мед задерживает кальций в организме, за счет чего укрепляются зубы, ногти и кости. Также устранить проблемы с зубами и кровоточивостью десен помогут пчелиные соты, которые необходимо разжевывать во рту: они содержат прополис, хорошо известный как профилактическое средство против кариеса.

Мед, как полезен. Полезные свойства

Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта

Если вы когда-нибудь слышали название меда «разнотравье», то понимаете, что это продукт, собранный с разных видов растений. Именно таким является горный мед, для которого пчелы собирают пыльцу с разных медоносов. Среди них такие известные целебные травы, как чабрец и зверобой, клевер и василек. Если говорить о кустах и деревьях, пчелы собирают нектар с боярышника и шиповника, акации и черемухи. Учитывая разное время цветения всех этих представителей флоры, сбор пыльцы и «производство» меда начинается весной и заканчивается поздней осенью.

Пчелиная продукция, изготовленная из пыльцы разных растений, отличается особыми свойствами и имеет несколько разновидностей:

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать систему полива на даче: простая и эффективная схема
2. Создай вечный капельный полив своими руками: простое и эффективное решение для твоего сада
3. Установка капельного полива: пошаговая инструкция
4. Какие туристические маршруты в Уфе считаются самыми интересными
5. Алыча 'Комета Кубанская': особенности сорта и секреты выращивания
6. Полная инструкция: как привести в порядок запущенный куст смородины
7. Схемы и правила обрезки черной смородины по годам: полное руководство
8. Смородина при посадке: нужно ли обрезать и почему
9. Секреты высокой урожайности: как правильно обрезать смородину
10. Живой концерт группы Бутырка в Обнинске: не пропустите
11. Полезные советы по обрезке смородины летом после сбора урожая
12. От косточки до плода: простой способ выращивания персика дома
13. Секреты успешного выращивания абрикосов из косточек: практический гайд
14. Взрослому и детям: Как посадить персиковое дерево из косточки
15. Черный перец: от семени до зрелости
16. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
17. Как укрепить крыльцо с ступеньками
18. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
19. Что такое камни в желчном пузыре
20. Как карнаубский воск влияет на кожу
21. Что такое технология УШП
22. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
23. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
24. Как правильно промыть нос солью с содой
25. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
26. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
27. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
28. 4. Крем для загара
29. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
30. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
31. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
32. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
33. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
34. Заголовок H1
35. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
36. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
37. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
38. Как часто происходят инфекции в морской воде
39. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
40. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
41. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
42. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
43. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов
44. Простой способ сушки сливы и чернослива в электросушилке
45. Какие методы вы использовали для броска курения
46. Что такое темно-синий костюм
47. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
48. Как правильно обрезать старые побеги
49. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
50. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене