Продукты на преждевременное старение

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Изучая культуру, образ жизни и питание людей, которые проживают в голубых зонах, исследователи старались понять, что объединяет их? Где та «живая вода», которая становится для них практически «эликсиром бессмертия».

Оказалось, что это специфические традиции, правила и диетические ограничения, которые доступны каждому человеку, но требуют от него изменения образа жизни в целом.

При этом люди, которые им оставляют, переезжая в другие регионы и меняя питание в пользу западного стиля, тут же теряют уникальные преимущества для здоровья и лишаются долголетия. Такие факты предоставили новые исследования. Что же такого важного в образе жизни людей голубых зон?

Мед, как полезен. Полезные свойства

О чудодейственных свойствах меда ходят легенды. В первую очередь он оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и усиливает сопротивляемость организма к различным болезням, а также укрепляет нервную систему. Кроме того, мед задерживает кальций в организме, за счет чего укрепляются зубы, ногти и кости. Также устранить проблемы с зубами и кровоточивостью десен помогут пчелиные соты, которые необходимо разжевывать во рту: они содержат прополис, хорошо известный как профилактическое средство против кариеса.

Мед, как полезен. Полезные свойства

Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта

Если вы когда-нибудь слышали название меда «разнотравье», то понимаете, что это продукт, собранный с разных видов растений. Именно таким является горный мед, для которого пчелы собирают пыльцу с разных медоносов. Среди них такие известные целебные травы, как чабрец и зверобой, клевер и василек. Если говорить о кустах и деревьях, пчелы собирают нектар с боярышника и шиповника, акации и черемухи. Учитывая разное время цветения всех этих представителей флоры, сбор пыльцы и «производство» меда начинается весной и заканчивается поздней осенью.

Пчелиная продукция, изготовленная из пыльцы разных растений, отличается особыми свойствами и имеет несколько разновидностей:

Последние обновления на сайте:

1. Случка крольчихи после окрола: советы и рекомендации
2. Когда можно подпускать крольчиху к кролу: основные правила и рекомендации
3. Какие музеи Кирова представляют наибольший интерес для посетителей
4. Лучшие тёмные сорта винограда для виноделия
5. Лучшие сорта винограда для создания идеального полусладкого вина
6. Headlines:
7. Столовый виноград: подходит ли он для виноделия
8. Чем особенна ночная жизнь Санкт-Петербурга
9. Какие архитектурные стили преобладают в достопримечательностях Москвы
10. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Орехово-Зуево
11. Острый рейтинг: 6 лучших сортов жгучего перца
12. Собираем капельный полив самостоятельно: пошаговая инструкция
13. Как организовать капельный полив на вашем участке: пошаговая инструкция
14. Установка капельного полива: пошаговая инструкция
15. Слива 'Кубанская комета': как выбрать и посадить саженцы для вашего сада
16. Саженец алычи 'Кубанская комета': уникальный выбор для вашего сада
17. Полное руководство: Когда лучше обрезать чёрную смородину для здоровья и обильного урожая
18. Полное руководство: как правильно обрезать кусты чёрной смородины
19. Путь к славе: как 'Радио Тапок' покорил аудиторию
20. Где посадить боярышник на участке: советы по выбору идеального места
21. Секреты успешного выращивания абрикосов из косточек: практический гайд
22. От посева косточки до урожая: путешествие персика
23. Размножение крольчих: как часто они приносят потомство
24. Узнай, как определить готовность крольчихи и сколько времени это займет
25. Рождение кроликов: все, что нужно знать о процессе и количестве новорожденных
26. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
27. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
28. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
29. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
30. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
31. Что такое технология УШП
32. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
33. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
34. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
35. Подготовка к зиме
36. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
37. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
38. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
39. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
40. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
41. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
42. Список ингредиентов
43. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
44. Как провести интубацию
45. Как предотвратить кариес
46. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
47. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
48. Список необходимых инструментов и материалов
49. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении
50. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови