Продукты на преждевременное старение

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Изучая культуру, образ жизни и питание людей, которые проживают в голубых зонах, исследователи старались понять, что объединяет их? Где та «живая вода», которая становится для них практически «эликсиром бессмертия».

Оказалось, что это специфические традиции, правила и диетические ограничения, которые доступны каждому человеку, но требуют от него изменения образа жизни в целом.

При этом люди, которые им оставляют, переезжая в другие регионы и меняя питание в пользу западного стиля, тут же теряют уникальные преимущества для здоровья и лишаются долголетия. Такие факты предоставили новые исследования. Что же такого важного в образе жизни людей голубых зон?

Мед, как полезен. Полезные свойства

О чудодейственных свойствах меда ходят легенды. В первую очередь он оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и усиливает сопротивляемость организма к различным болезням, а также укрепляет нервную систему. Кроме того, мед задерживает кальций в организме, за счет чего укрепляются зубы, ногти и кости. Также устранить проблемы с зубами и кровоточивостью десен помогут пчелиные соты, которые необходимо разжевывать во рту: они содержат прополис, хорошо известный как профилактическое средство против кариеса.

Мед, как полезен. Полезные свойства

Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта

Если вы когда-нибудь слышали название меда «разнотравье», то понимаете, что это продукт, собранный с разных видов растений. Именно таким является горный мед, для которого пчелы собирают пыльцу с разных медоносов. Среди них такие известные целебные травы, как чабрец и зверобой, клевер и василек. Если говорить о кустах и деревьях, пчелы собирают нектар с боярышника и шиповника, акации и черемухи. Учитывая разное время цветения всех этих представителей флоры, сбор пыльцы и «производство» меда начинается весной и заканчивается поздней осенью.

Пчелиная продукция, изготовленная из пыльцы разных растений, отличается особыми свойствами и имеет несколько разновидностей:

Последние обновления на сайте:

1. Какие сорта винограда используются для создания мировых вин
2. Как сделать вино из столового винограда
3. Как цвет вина влияет на его вкус
4. Какие достопримечательности Москвы включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
5. Есть ли музеи, посвященные истории Кемерово
6. Декоративный перец на подоконнике: советы по выращиванию
7. Почему не плодоносит жгучий перец на подоконнике: причины и решения
8. Какие современные кинотеатры и аквапарки есть в Москве
9. Перец Огонек на подоконнике: как вырастить яркий и полезный овощ дома
10. Секреты чеснока: как использовать его правильно и избежать ошибок
11. Чесночная вода: почему она эффективнее зубчика чеснока
12. Что будет с вашим телом, если вы...
13. Кубанская комета: где купить саженцы алычи высокого качества
14. Секреты высокой урожайности: как правильно обрезать смородину
15. Обрезка смородины осенью: пошаговое руководство для начинающих
16. Какие фестивали и выставки стоит посетить в городе
17. Беременность крольчихи: проверка и признаки
18. Сколько лет держать крольчиху для потомства: основные факторы
19. Группа Бутырка в Красноярске: календарь мероприятий
20. Пересадка клубника весной: основные моменты и рекомендации
21. Весенняя пересадка клубники: проверенный способ для роста здорового растения
22. Пересаживание клубника: лучшие временные рамки и подходы
23. Как определить, какие побеги нужно обрезать
24. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
25. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
26. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
27. Что такое клумбы
28. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
29. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
30. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
31. Что такое краснокочанная капуста
32. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
33. Что такое укладка каре
34. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
35. Материалы для полов в бане
36. 4. Крем для загара
37. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
38. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
39. Как сделать гладкую поверхность цукатов
40. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
41. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
42. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
43. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
44. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
45. Список необходимых инструментов и материалов
46. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
47. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
48. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
49. Как устранить зубную патологию
50. Как можно сэкономить на реконструкции старых домов