Продукты на преждевременное старение

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Изучая культуру, образ жизни и питание людей, которые проживают в голубых зонах, исследователи старались понять, что объединяет их? Где та «живая вода», которая становится для них практически «эликсиром бессмертия».

Оказалось, что это специфические традиции, правила и диетические ограничения, которые доступны каждому человеку, но требуют от него изменения образа жизни в целом.

При этом люди, которые им оставляют, переезжая в другие регионы и меняя питание в пользу западного стиля, тут же теряют уникальные преимущества для здоровья и лишаются долголетия. Такие факты предоставили новые исследования. Что же такого важного в образе жизни людей голубых зон?

Мед, как полезен. Полезные свойства

О чудодейственных свойствах меда ходят легенды. В первую очередь он оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и усиливает сопротивляемость организма к различным болезням, а также укрепляет нервную систему. Кроме того, мед задерживает кальций в организме, за счет чего укрепляются зубы, ногти и кости. Также устранить проблемы с зубами и кровоточивостью десен помогут пчелиные соты, которые необходимо разжевывать во рту: они содержат прополис, хорошо известный как профилактическое средство против кариеса.

Мед, как полезен. Полезные свойства

Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта

Если вы когда-нибудь слышали название меда «разнотравье», то понимаете, что это продукт, собранный с разных видов растений. Именно таким является горный мед, для которого пчелы собирают пыльцу с разных медоносов. Среди них такие известные целебные травы, как чабрец и зверобой, клевер и василек. Если говорить о кустах и деревьях, пчелы собирают нектар с боярышника и шиповника, акации и черемухи. Учитывая разное время цветения всех этих представителей флоры, сбор пыльцы и «производство» меда начинается весной и заканчивается поздней осенью.

Пчелиная продукция, изготовленная из пыльцы разных растений, отличается особыми свойствами и имеет несколько разновидностей:

Последние обновления на сайте:

1. Какие уникальные природные явления можно наблюдать в регионе
2. Топ белых сортов винограда для создания идеального вина
3. Лучшие сорта винограда для изготовления красных и белых вин
4. Какие архитектурные стили преобладают в достопримечательностях Москвы
5. Учитесь на чужих ошибках: как избежать своих
6. Как вырастить острый перец на подоконнике: пошаговая инструкция для начинающих
7. Какие церкви и соборы являются главными религиозными объектами города
8. Чеснок: 17 скрытых рисков для вашего здоровья
9. Какие скрытые места Москвы могут удивить даже местных жителей
10. Headlines:
11. Какие рекорды и достижения связаны с Уфой
12. Какую роль играют реки и каналы в жизни Санкт-Петербурга
13. Капельный полив на даче: пошаговая инструкция для начинающих
14. Как сделать капельный полив на участке своими руками: пошаговая инструкция
15. Создай вечный автоматический капельный полив своими руками: пошаговая инструкция
16. Экономия воды и повышение урожайности: капельный полив в теплице своими руками
17. Когда лучше обрезать черную смородину: советы для начинающих
18. Обрезка смородины после схода снега: как это повлияет на урожай
19. Как правильно обрезать смородину для формирования здорового куста
20. Когда обрезать смородину и крыжовник весной: Руководство для садоводов
21. В каких парках и скверах можно отдохнуть летом
22. Песни Владимира Кузьмина: звуки, которые объединяют Москву
23. Персик из косточки: простой способ выращивания дома
24. Персик из косточки: как вырастить самый вкусный фрукт в своем саду
25. Музыкальное сердце Ставрополя: история группы Кай Метов
26. Окрол: как правильно подготовиться к сезону
27. Перфектный перец горошком: проверенные методы выращивания дома
28. Черный перец: от горошка до специи
29. Домашний черный перец: как вырастить и ухаживать за этим экзотическим растением
30. Весенняя пересадка клубники: возможно ли и как это сделать
31. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
32. Что такое маска для лица с репейным маслом
33. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
34. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
35. Как воск может быть использован в искусстве
36. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
37. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
38. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
39. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
40. 4. Крем для загара
41. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
42. Подготовка к строительству
43. Подготовка материалов и инструментов
44. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
45. Сколько людей бросили курить в мире
46. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
47. Где можно применять стены с такой толщиной
48. Подготовка к заделке стыков
49. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
50. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка