Продукты на преждевременное старение

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Изучая культуру, образ жизни и питание людей, которые проживают в голубых зонах, исследователи старались понять, что объединяет их? Где та «живая вода», которая становится для них практически «эликсиром бессмертия».

Оказалось, что это специфические традиции, правила и диетические ограничения, которые доступны каждому человеку, но требуют от него изменения образа жизни в целом.

При этом люди, которые им оставляют, переезжая в другие регионы и меняя питание в пользу западного стиля, тут же теряют уникальные преимущества для здоровья и лишаются долголетия. Такие факты предоставили новые исследования. Что же такого важного в образе жизни людей голубых зон?

Мед, как полезен. Полезные свойства

О чудодейственных свойствах меда ходят легенды. В первую очередь он оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и усиливает сопротивляемость организма к различным болезням, а также укрепляет нервную систему. Кроме того, мед задерживает кальций в организме, за счет чего укрепляются зубы, ногти и кости. Также устранить проблемы с зубами и кровоточивостью десен помогут пчелиные соты, которые необходимо разжевывать во рту: они содержат прополис, хорошо известный как профилактическое средство против кариеса.

Мед, как полезен. Полезные свойства

Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта

Если вы когда-нибудь слышали название меда «разнотравье», то понимаете, что это продукт, собранный с разных видов растений. Именно таким является горный мед, для которого пчелы собирают пыльцу с разных медоносов. Среди них такие известные целебные травы, как чабрец и зверобой, клевер и василек. Если говорить о кустах и деревьях, пчелы собирают нектар с боярышника и шиповника, акации и черемухи. Учитывая разное время цветения всех этих представителей флоры, сбор пыльцы и «производство» меда начинается весной и заканчивается поздней осенью.

Пчелиная продукция, изготовленная из пыльцы разных растений, отличается особыми свойствами и имеет несколько разновидностей:

Последние обновления на сайте:

1. Мед горного разнотравья: полезные свойства и противопоказания
2. Как правильно проводить случку кроликов: основные рекомендации
3. Как часто рожают кролики: основы размножения
4. Какие интересные факты о Москве известны только местным жителям
5. Оптимальное время для спаривания крольчихи после окрола: советы специалистов
6. Когда можно подпускать крольчиху к кролу: основные правила и рекомендации
7. Лучшие сорта винограда для изготовления красных и белых вин
8. Уникальные полезные свойства горного меда: что делает его особенным?
9. Как выбрать самый полезный мед: советы и рекомендации
10. Какие религиозные объекты являются основными в городе
11. Острый перец дома: мой опыт выращивания за годы
12. Как вырастить перец чили на подоконнике: пошаговая инструкция
13. Выращиваем перец в комнатных условиях: советы и хитрости
14. Какие церкви и соборы являются главными религиозными объектами города
15. Чеснок для здоровья: как правильно есть, чтобы получить максимум пользы
16. Где купить саженцы алычи 'Кубанская комета' в питомнике
17. Секреты обрезки красной и белой смородины для богатого урожая
18. Текст и музыка: что делает 'Чистополь' незабываемой
19. Полное руководство по уходу за боярышником осенью
20. Как вырастить персик из косточки: простая инструкция для начинающих
21. От косточки до плода: простой способ выращивания персика дома
22. Беременность кроликов: все, что нужно знать о процессе рождения и заботе о детенышах
23. Беременные кролики: сколько времени проходит между родами
24. Беременность и роды: сколько детёнышей за один заход может принести
25. Черный перец: от семени до зрелости
26. Домашний огород: как вырастить черный перец на своем балконе
27. Клубника: пересадка на старое место – возможно или нет
28. Что такое маска для лица с репейным маслом
29. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
30. Что такое жмых яблок и как его получают
31. Каковы симптомы панической атаки
32. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
33. Как мыть обои без повреждения их поверхности
34. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
35. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
36. Как правильно составлять рацион для похудения
37. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
38. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
39. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
40. Обработка воска после высыхания
41. Ингредиенты
42. Какие есть типы полировки волос
43. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
44. Что такое аптечная косметика
45. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
46. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
47. Ингредиенты
48. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
49. Что такое Овариамин и для чего он используется
50. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами