Продукты на преждевременное старение

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Изучая культуру, образ жизни и питание людей, которые проживают в голубых зонах, исследователи старались понять, что объединяет их? Где та «живая вода», которая становится для них практически «эликсиром бессмертия».

Оказалось, что это специфические традиции, правила и диетические ограничения, которые доступны каждому человеку, но требуют от него изменения образа жизни в целом.

При этом люди, которые им оставляют, переезжая в другие регионы и меняя питание в пользу западного стиля, тут же теряют уникальные преимущества для здоровья и лишаются долголетия. Такие факты предоставили новые исследования. Что же такого важного в образе жизни людей голубых зон?

Мед, как полезен. Полезные свойства

О чудодейственных свойствах меда ходят легенды. В первую очередь он оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и усиливает сопротивляемость организма к различным болезням, а также укрепляет нервную систему. Кроме того, мед задерживает кальций в организме, за счет чего укрепляются зубы, ногти и кости. Также устранить проблемы с зубами и кровоточивостью десен помогут пчелиные соты, которые необходимо разжевывать во рту: они содержат прополис, хорошо известный как профилактическое средство против кариеса.

Мед, как полезен. Полезные свойства

Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта

Если вы когда-нибудь слышали название меда «разнотравье», то понимаете, что это продукт, собранный с разных видов растений. Именно таким является горный мед, для которого пчелы собирают пыльцу с разных медоносов. Среди них такие известные целебные травы, как чабрец и зверобой, клевер и василек. Если говорить о кустах и деревьях, пчелы собирают нектар с боярышника и шиповника, акации и черемухи. Учитывая разное время цветения всех этих представителей флоры, сбор пыльцы и «производство» меда начинается весной и заканчивается поздней осенью.

Пчелиная продукция, изготовленная из пыльцы разных растений, отличается особыми свойствами и имеет несколько разновидностей:

Последние обновления на сайте:

1. Десять лучших сортов винограда для виноделия в мире
2. Какие достопримечательности Москвы включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
3. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Чите
4. Какие религиозные объекты являются основными в городе
5. Острый перец на подоконнике: как вырастить жгучий плод дома
6. Пошаговая инструкция: как вырастить перец на подоконнике
7. Какие скрытые места Москвы могут удивить даже местных жителей
8. Какие выставки проходят в городе
9. Как сделать систему капельного полива для теплицы из подручных материалов
10. Экономия воды и повышение урожайности: капельный полив в теплице своими руками
11. Полное руководство: Когда лучше обрезать чёрную смородину для здоровья и обильного урожая
12. Обрезка смородины осенью: зачем и когда это нужно
13. Как правильно обрезать смородину осенью: пошаговая инструкция
14. Когда обрезать смородину и крыжовник весной: Руководство для садоводов
15. Можно ли сажать боярышник около дома: правда и мифы
16. Сажаем персики из косточки: как вырастить здоровые деревья
17. Какие тематические экскурсии пользуются спросом среди туристов
18. Черный перец: от семян до урожая
19. Черный перец: от семени до зрелости
20. Выращивание черного перца: возможно ли это
21. Майская пересадка клубники: все, что нужно знать для успешного пересаживания
22. Весенняя пересадка клубники: простой способ перенести растение на новое место
23. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
24. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
25. Как начать процесс отказа от курения
26. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
27. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
28. Как мыть обои без повреждения их поверхности
29. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
30. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
31. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
32. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
33. 8. Противокариозные зубные полоски
34. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
35. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
36. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
37. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
38. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
39. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
40. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
41. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
42. Как сделать лестницу стремянку безопасной для использования
43. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
44. Ингредиенты
45. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
46. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента
47. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
48. Как устранить зубную патологию
49. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
50. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП