Продукты для молодости

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Изучая культуру, образ жизни и питание людей, которые проживают в голубых зонах, исследователи старались понять, что объединяет их? Где та «живая вода», которая становится для них практически «эликсиром бессмертия».

Оказалось, что это специфические традиции, правила и диетические ограничения, которые доступны каждому человеку, но требуют от него изменения образа жизни в целом.

При этом люди, которые им оставляют, переезжая в другие регионы и меняя питание в пользу западного стиля, тут же теряют уникальные преимущества для здоровья и лишаются долголетия. Такие факты предоставили новые исследования. Что же такого важного в образе жизни людей голубых зон?

Мед, как полезен. Полезные свойства

О чудодейственных свойствах меда ходят легенды. В первую очередь он оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и усиливает сопротивляемость организма к различным болезням, а также укрепляет нервную систему. Кроме того, мед задерживает кальций в организме, за счет чего укрепляются зубы, ногти и кости. Также устранить проблемы с зубами и кровоточивостью десен помогут пчелиные соты, которые необходимо разжевывать во рту: они содержат прополис, хорошо известный как профилактическое средство против кариеса.

Мед, как полезен. Полезные свойства

Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта

Если вы когда-нибудь слышали название меда «разнотравье», то понимаете, что это продукт, собранный с разных видов растений. Именно таким является горный мед, для которого пчелы собирают пыльцу с разных медоносов. Среди них такие известные целебные травы, как чабрец и зверобой, клевер и василек. Если говорить о кустах и деревьях, пчелы собирают нектар с боярышника и шиповника, акации и черемухи. Учитывая разное время цветения всех этих представителей флоры, сбор пыльцы и «производство» меда начинается весной и заканчивается поздней осенью.

Пчелиная продукция, изготовленная из пыльцы разных растений, отличается особыми свойствами и имеет несколько разновидностей:

Мед горное разнотравье: полезные свойства и секреты натурального здоровья

Все сорта меда — как редкие, так и популярные, широко используются в косметологии, а также для домашнего ухода за кожей и волосами. Например, существуют медовые маски от угревой сыпи, медовые средства для восстановления кожи после обветривания или обгорания на солнце и т.д. Антибактериальные и регенерирующие свойства алтайского меда делают его особенно полезным для этих целей.

Домашний уход за кожей:

Последние обновления на сайте:

1. Полное руководство по выращиванию фиолетового картофеля
2. Виноградный Соус: 5 Неожиданных Способов Использовать Его на Кухне
3. Какие традиции народов, проживающих в Краснодаре, можно узнать
4. Сколько дней длится беременность кролика: полное руководство
5. Какие сорта винограда используются для создания мировых вин
6. Как выбрать вкусное вино: простые советы для начинающих
7. Боярышник: 8 удивительных преимуществ для вашего здоровья
8. Какой символ Волгограда изображен на Мамайевом кургане
9. Комнатный декоративный перец чили: как выращивать и ухаживать
10. Пошаговая инструкция: как вырастить чили из семян
11. Чеснок: скрытые риски для вашего здоровья
12. Как чеснок может трансформировать ваше здоровье ежедневно
13. Чеснок и сердце: как полезные свойства чеснока влияют на здоровье сердца
14. Headlines:
15. Как я организовал автоматический полив для своей теплицы
16. Омоложение старого куста смородины: шаг за шагом к обильному урожаю
17. Живой концерт группы Бутырка в Обнинске: не пропустите
18. Мой опыт обрезки чёрной и красной смородины: как добиться богатого урожая
19. Как правильно обрезать смородину для формирования здорового куста
20. Где посадить боярышник на участке: советы по выбору идеального места
21. Песни Владимира Кузьмина: звуки, которые объединяют Москву
22. Как посадить персик из косточки: пошаговая инструкция для начинающих
23. Беременность кроликов: все, что нужно знать о процессе рождения и заботе о детенышах
24. Беременность крольчихи: проверка и признаки
25. Беременность у калифорнийской кроликовки: время и факторы
26. Беременная крольчиха: срок беременности и развитие плода
27. От семечка до растения: путешествие черного перца из пачки
28. Пересадка клубника весной: основные моменты и рекомендации
29. Можно ли пить алкоголь при похудении
30. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
31. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
32. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
33. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
34. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
35. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
36. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
37. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
38. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
39. Ингредиенты
40. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
41. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
42. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
43. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
44. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
45. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
46. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
47. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
48. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
49. Что такое прокси-сервер для Instagram
50. Подбор аксессуаров