Продукты для молодости

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Изучая культуру, образ жизни и питание людей, которые проживают в голубых зонах, исследователи старались понять, что объединяет их? Где та «живая вода», которая становится для них практически «эликсиром бессмертия».

Оказалось, что это специфические традиции, правила и диетические ограничения, которые доступны каждому человеку, но требуют от него изменения образа жизни в целом.

При этом люди, которые им оставляют, переезжая в другие регионы и меняя питание в пользу западного стиля, тут же теряют уникальные преимущества для здоровья и лишаются долголетия. Такие факты предоставили новые исследования. Что же такого важного в образе жизни людей голубых зон?

Мед, как полезен. Полезные свойства

О чудодейственных свойствах меда ходят легенды. В первую очередь он оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и усиливает сопротивляемость организма к различным болезням, а также укрепляет нервную систему. Кроме того, мед задерживает кальций в организме, за счет чего укрепляются зубы, ногти и кости. Также устранить проблемы с зубами и кровоточивостью десен помогут пчелиные соты, которые необходимо разжевывать во рту: они содержат прополис, хорошо известный как профилактическое средство против кариеса.

Мед, как полезен. Полезные свойства

Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта

Если вы когда-нибудь слышали название меда «разнотравье», то понимаете, что это продукт, собранный с разных видов растений. Именно таким является горный мед, для которого пчелы собирают пыльцу с разных медоносов. Среди них такие известные целебные травы, как чабрец и зверобой, клевер и василек. Если говорить о кустах и деревьях, пчелы собирают нектар с боярышника и шиповника, акации и черемухи. Учитывая разное время цветения всех этих представителей флоры, сбор пыльцы и «производство» меда начинается весной и заканчивается поздней осенью.

Пчелиная продукция, изготовленная из пыльцы разных растений, отличается особыми свойствами и имеет несколько разновидностей:

Мед горное разнотравье: полезные свойства и секреты натурального здоровья

Все сорта меда — как редкие, так и популярные, широко используются в косметологии, а также для домашнего ухода за кожей и волосами. Например, существуют медовые маски от угревой сыпи, медовые средства для восстановления кожи после обветривания или обгорания на солнце и т.д. Антибактериальные и регенерирующие свойства алтайского меда делают его особенно полезным для этих целей.

Домашний уход за кожей:

Последние обновления на сайте:

1. Какие церкви и монастыри находятся в Воронеже
2. Полное руководство: как правильно применять настойку боярышника
3. Боярышник для сердца и сосудов: полезные свойства и применение
4. Уникальные полезные свойства горного меда: что делает его особенным?
5. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей Коврова
6. Почему не плодоносит жгучий перец на подоконнике: причины и решения
7. Полное руководство по выращиванию острых перцев в домашних условиях
8. Как вырастить перец чили на подоконнике: пошаговая инструкция
9. Как вырастить горький перец на подоконнике: пошаговое руководство
10. Как развивался город Уфа на протяжении веков
11. Какие музеи Перми самые популярные среди туристов
12. Какую роль играют реки и каналы в жизни Санкт-Петербурга
13. Капельный полив за час: быстрый старт для вашего сада
14. Система капельного полива своими руками: пошаговая инструкция
15. Алыча 'Кубанская комета': новый уровень урожайности за 990 рублей
16. Какие современные культурные центры работают в Новосибирске
17. Секреты обрезки смородины и крыжовника: как правильно формировать кусты
18. Основные правила обрезки смородинового куста осенью
19. Как правильно обрезать черную смородину: полное руководство
20. Персик из косточки: простой способ выращивания дома
21. Беременность у кроликов: время и факторы
22. Черный перец: от семени до урожая
23. Выращивание черного перца: возможно ли это
24. Весенняя пересадка клубники: как и когда это делать правильно
25. Головная боль при простуде у взрослых: причины, симптомы и лечение
26. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
27. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
28. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
29. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
30. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
31. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
32. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
33. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
34. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
35. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
36. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
37. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
38. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
39. Обработка воска после высыхания
40. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
41. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
42. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
43. 1. Сделайте план
44. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
45. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
46. Как часто нужно тренироваться для начинающих
47. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
48. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
49. Какие свойства имеет искусственный камень
50. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN