Продукты для молодости

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Изучая культуру, образ жизни и питание людей, которые проживают в голубых зонах, исследователи старались понять, что объединяет их? Где та «живая вода», которая становится для них практически «эликсиром бессмертия».

Оказалось, что это специфические традиции, правила и диетические ограничения, которые доступны каждому человеку, но требуют от него изменения образа жизни в целом.

При этом люди, которые им оставляют, переезжая в другие регионы и меняя питание в пользу западного стиля, тут же теряют уникальные преимущества для здоровья и лишаются долголетия. Такие факты предоставили новые исследования. Что же такого важного в образе жизни людей голубых зон?

Мед, как полезен. Полезные свойства

О чудодейственных свойствах меда ходят легенды. В первую очередь он оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и усиливает сопротивляемость организма к различным болезням, а также укрепляет нервную систему. Кроме того, мед задерживает кальций в организме, за счет чего укрепляются зубы, ногти и кости. Также устранить проблемы с зубами и кровоточивостью десен помогут пчелиные соты, которые необходимо разжевывать во рту: они содержат прополис, хорошо известный как профилактическое средство против кариеса.

Мед, как полезен. Полезные свойства

Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта

Если вы когда-нибудь слышали название меда «разнотравье», то понимаете, что это продукт, собранный с разных видов растений. Именно таким является горный мед, для которого пчелы собирают пыльцу с разных медоносов. Среди них такие известные целебные травы, как чабрец и зверобой, клевер и василек. Если говорить о кустах и деревьях, пчелы собирают нектар с боярышника и шиповника, акации и черемухи. Учитывая разное время цветения всех этих представителей флоры, сбор пыльцы и «производство» меда начинается весной и заканчивается поздней осенью.

Пчелиная продукция, изготовленная из пыльцы разных растений, отличается особыми свойствами и имеет несколько разновидностей:

Мед горное разнотравье: полезные свойства и секреты натурального здоровья

Все сорта меда — как редкие, так и популярные, широко используются в косметологии, а также для домашнего ухода за кожей и волосами. Например, существуют медовые маски от угревой сыпи, медовые средства для восстановления кожи после обветривания или обгорания на солнце и т.д. Антибактериальные и регенерирующие свойства алтайского меда делают его особенно полезным для этих целей.

Домашний уход за кожей:

Последние обновления на сайте:

1. Главные красные и белые сорта: руководство по выбору вина
2. Какие торговые центры и рынки популярны среди туристов
3. Топ-19 сортов винограда для вина в России: обзор лучших вариантов
4. Лучшие сорта винограда для вина в России и Украине
5. Полное руководство по сортам винограда для вина: как выбрать идеальный для вашего напитка
6. Какие архитектурные стили преобладают в достопримечательностях Москвы
7. Are there any famous incidents involving the bridges or canals
8. Горный мёд: как выглядит природное чудо
9. Можно ли вырастить перец Тринидад Скорпион на подоконнике
10. Как вырастить острый перец на подоконнике: пошаговая инструкция
11. Москва как источник вдохновения для Алексея Глызина и его группы
12. Секретные и малоизвестные места Москвы
13. Чеснок – полезный или вредный? Кому стоит избегать его в рационе
14. Какие основные музеи, связанные с Лениным, есть в Ульяновске
15. Как мы сделали систему автополива на даче: пошаговая инструкция
16. Как сделать капельный полив своими руками: пошаговая инструкция
17. Установка капельного полива: пошаговая инструкция
18. Полное руководство: Когда лучше обрезать чёрную смородину для здоровья и обильного урожая
19. Смородина при посадке: нужно ли обрезать и почему
20. Смородины будет в два раза больше: как это возможно
21. Марина Девятова: История барнаульской певицы, которая покорила сцену
22. Как вырастить боярышник и правильно за ним ухаживать: полное руководство
23. Как вырастить персик из косточки у себя на подоконнике: пошаговое руководство
24. Окрол: как правильно подготовиться к сезону
25. Основные показатели продуктивности кролиководства: что важно знать
26. Открытие жизни: как я увидел, как растёт чёрный перец-горошек в 40 лет
27. Черный перец: от семян до урожая
28. От домашнего огорода до стола: как выращивать чёрный перец в домашних условиях
29. Черный перец: от горошка до специи
30. Выращивание чёрного перца горошком: простой способ для домашнего сада
31. Весенняя пересадка клубники: подходы и методы
32. Весенняя пересадка клубники: проверенные советы и рекомендации
33. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
34. Каковы симптомы панической атаки
35. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
36. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
37. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
38. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
39. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
40. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
41. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
42. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
43. Как часто нужно тренироваться для начинающих
44. Подготовка к установке
45. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
46. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
47. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
48. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
49. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
50. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек