Продукты для молодости

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Изучая культуру, образ жизни и питание людей, которые проживают в голубых зонах, исследователи старались понять, что объединяет их? Где та «живая вода», которая становится для них практически «эликсиром бессмертия».

Оказалось, что это специфические традиции, правила и диетические ограничения, которые доступны каждому человеку, но требуют от него изменения образа жизни в целом.

При этом люди, которые им оставляют, переезжая в другие регионы и меняя питание в пользу западного стиля, тут же теряют уникальные преимущества для здоровья и лишаются долголетия. Такие факты предоставили новые исследования. Что же такого важного в образе жизни людей голубых зон?

Мед, как полезен. Полезные свойства

О чудодейственных свойствах меда ходят легенды. В первую очередь он оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и усиливает сопротивляемость организма к различным болезням, а также укрепляет нервную систему. Кроме того, мед задерживает кальций в организме, за счет чего укрепляются зубы, ногти и кости. Также устранить проблемы с зубами и кровоточивостью десен помогут пчелиные соты, которые необходимо разжевывать во рту: они содержат прополис, хорошо известный как профилактическое средство против кариеса.

Мед, как полезен. Полезные свойства

Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта

Если вы когда-нибудь слышали название меда «разнотравье», то понимаете, что это продукт, собранный с разных видов растений. Именно таким является горный мед, для которого пчелы собирают пыльцу с разных медоносов. Среди них такие известные целебные травы, как чабрец и зверобой, клевер и василек. Если говорить о кустах и деревьях, пчелы собирают нектар с боярышника и шиповника, акации и черемухи. Учитывая разное время цветения всех этих представителей флоры, сбор пыльцы и «производство» меда начинается весной и заканчивается поздней осенью.

Пчелиная продукция, изготовленная из пыльцы разных растений, отличается особыми свойствами и имеет несколько разновидностей:

Мед горное разнотравье: полезные свойства и секреты натурального здоровья

Все сорта меда — как редкие, так и популярные, широко используются в косметологии, а также для домашнего ухода за кожей и волосами. Например, существуют медовые маски от угревой сыпи, медовые средства для восстановления кожи после обветривания или обгорания на солнце и т.д. Антибактериальные и регенерирующие свойства алтайского меда делают его особенно полезным для этих целей.

Домашний уход за кожей:

Последние обновления на сайте:

1. Какие легенды и интересные истории связаны с историей Хабаровска
2. Сколько крольчат может выносить кролик: полное руководство
3. Оптимальное время для спаривания крольчихи после окрола: советы специалистов
4. Сколько времени требуется кроликам для рождения после спаривания
5. Топ сортов винограда для лучшего вина: выбор профессионалов
6. Декоративный перец на подоконнике: советы по выращиванию
7. Комнатный декоративный перец чили: как выращивать и ухаживать
8. Как вырастить острый перец на подоконнике: пошаговая инструкция для начинающих
9. Чеснок: полезные свойства и правила употребления
10. Как ежедневное употребление в пищу чеснока скажется на вашем организме
11. Какие основные музеи, связанные с Лениным, есть в Ульяновске
12. Как я организовал автоматический полив для своей теплицы
13. Сэкономь на воде: самый дешевый способ организовать капельный полив на огороде
14. Экономим воду: как сделать капельный полив своими руками
15. Алыча 'Кубанская комета': секреты высокого урожая и сладкого вкуса
16. Почему весенняя обрезка черной смородины необходима
17. Смородина при посадке: нужно ли обрезать и почему
18. Секреты обрезки смородины и крыжовника: как правильно формировать кусты
19. Обрезка смородины осенью: зачем и когда это нужно
20. Осенняя обрезка черной смородины: советы по времени и технике
21. Можно ли сажать боярышник около дома: правда и мифы
22. В каких местах Нижнего Новгорода можно насладиться видами на Волгу
23. Беременность крольчихи: продолжительность и факторы
24. Уход за крольчихой и разведение кроликов: основные принципы
25. Черный перец: от семени до зрелости
26. Выращивание черного перца: возможно ли это
27. Пересадка клубнику весной: простой способ улучшить рост и урожайность
28. Пересадка клубника весной: основные моменты и рекомендации
29. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
30. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
31. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
32. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
33. Как мыть обои без повреждения их поверхности
34. Что такое технология УШП
35. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
36. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
37. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
38. Как сделать руки и ноги пугала
39. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
40. Какие аптечные средства можно использовать для лица
41. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
42. Таблица H3
43. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
44. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
45. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
46. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
47. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
48. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
49. Что такое прокси-сервер для Instagram
50. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка