Продукты для молодости

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Изучая культуру, образ жизни и питание людей, которые проживают в голубых зонах, исследователи старались понять, что объединяет их? Где та «живая вода», которая становится для них практически «эликсиром бессмертия».

Оказалось, что это специфические традиции, правила и диетические ограничения, которые доступны каждому человеку, но требуют от него изменения образа жизни в целом.

При этом люди, которые им оставляют, переезжая в другие регионы и меняя питание в пользу западного стиля, тут же теряют уникальные преимущества для здоровья и лишаются долголетия. Такие факты предоставили новые исследования. Что же такого важного в образе жизни людей голубых зон?

Мед, как полезен. Полезные свойства

О чудодейственных свойствах меда ходят легенды. В первую очередь он оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и усиливает сопротивляемость организма к различным болезням, а также укрепляет нервную систему. Кроме того, мед задерживает кальций в организме, за счет чего укрепляются зубы, ногти и кости. Также устранить проблемы с зубами и кровоточивостью десен помогут пчелиные соты, которые необходимо разжевывать во рту: они содержат прополис, хорошо известный как профилактическое средство против кариеса.

Мед, как полезен. Полезные свойства

Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта

Если вы когда-нибудь слышали название меда «разнотравье», то понимаете, что это продукт, собранный с разных видов растений. Именно таким является горный мед, для которого пчелы собирают пыльцу с разных медоносов. Среди них такие известные целебные травы, как чабрец и зверобой, клевер и василек. Если говорить о кустах и деревьях, пчелы собирают нектар с боярышника и шиповника, акации и черемухи. Учитывая разное время цветения всех этих представителей флоры, сбор пыльцы и «производство» меда начинается весной и заканчивается поздней осенью.

Пчелиная продукция, изготовленная из пыльцы разных растений, отличается особыми свойствами и имеет несколько разновидностей:

Последние обновления на сайте:

1. Где можно вкусно поесть в Уфе, попробовав местную кухню
2. Вареный чеснок: все за и против
3. Неожиданные свойства чеснока: что ученые открыли на сей раз
4. Какие рекорды и достижения связаны с Уфой
5. Какие улицы Москвы известны своей оживленностью и шумом
6. Удобство и эффективность: как работает простая система капельного полива
7. Схемы и правила обрезки черной смородины по годам: полное руководство
8. Живой концерт группы Бутырка в Обнинске: не пропустите
9. Осенняя обрезка черной смородины: советы по времени и технике
10. Как группа «Любэ» покорила Новый Уренгой своим концертом
11. Сергей Трофимов: Путь к славе и творчеству
12. Персики из косточек: простой способ размножения
13. Открывая мир крольчихи: как происходят роды у этих маленьких существ
14. Откройте для себя мир душистого перца горошком: где и как он растет
15. Выращивание чёрного перца горошком: все, что нужно знать начинающему садоводу
16. Успешная пересадка клубника ранней весной: подходы и рекомендации
17. Как правильно пересадить клубнику Виктория весной: практические советы
18. Что такое маска для лица с репейным маслом
19. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
20. Могут ли диеты с низким содержанием крахмала помочь с суставными заболеваниями
21. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
22. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
23. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
24. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
25. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
26. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
27. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
28. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
29. 7. Неправильная отделка
30. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
31. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
32. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
33. Материалы и инструменты
34. Как подготовить почву для фруктового сада
35. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
36. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
37. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
38. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
39. Что такое прокси-сервер для Instagram
40. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
41. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
42. Как быстро наладить доверительные отношения с новым человеком
43. Как правильно обрезать ветви винограда
44. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
45. Что такое пять правил
46. Что такое тяжелые бетоны
47. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
48. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
49. Какова роль обрезки винограда в получении урожая
50. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса