Продукты для молодости

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Изучая культуру, образ жизни и питание людей, которые проживают в голубых зонах, исследователи старались понять, что объединяет их? Где та «живая вода», которая становится для них практически «эликсиром бессмертия».

Оказалось, что это специфические традиции, правила и диетические ограничения, которые доступны каждому человеку, но требуют от него изменения образа жизни в целом.

При этом люди, которые им оставляют, переезжая в другие регионы и меняя питание в пользу западного стиля, тут же теряют уникальные преимущества для здоровья и лишаются долголетия. Такие факты предоставили новые исследования. Что же такого важного в образе жизни людей голубых зон?

Мед, как полезен. Полезные свойства

О чудодейственных свойствах меда ходят легенды. В первую очередь он оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и усиливает сопротивляемость организма к различным болезням, а также укрепляет нервную систему. Кроме того, мед задерживает кальций в организме, за счет чего укрепляются зубы, ногти и кости. Также устранить проблемы с зубами и кровоточивостью десен помогут пчелиные соты, которые необходимо разжевывать во рту: они содержат прополис, хорошо известный как профилактическое средство против кариеса.

Мед, как полезен. Полезные свойства

Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта

Если вы когда-нибудь слышали название меда «разнотравье», то понимаете, что это продукт, собранный с разных видов растений. Именно таким является горный мед, для которого пчелы собирают пыльцу с разных медоносов. Среди них такие известные целебные травы, как чабрец и зверобой, клевер и василек. Если говорить о кустах и деревьях, пчелы собирают нектар с боярышника и шиповника, акации и черемухи. Учитывая разное время цветения всех этих представителей флоры, сбор пыльцы и «производство» меда начинается весной и заканчивается поздней осенью.

Пчелиная продукция, изготовленная из пыльцы разных растений, отличается особыми свойствами и имеет несколько разновидностей:

Мед горное разнотравье: полезные свойства и секреты натурального здоровья

Все сорта меда — как редкие, так и популярные, широко используются в косметологии, а также для домашнего ухода за кожей и волосами. Например, существуют медовые маски от угревой сыпи, медовые средства для восстановления кожи после обветривания или обгорания на солнце и т.д. Антибактериальные и регенерирующие свойства алтайского меда делают его особенно полезным для этих целей.

Домашний уход за кожей:

Последние обновления на сайте:

1. Кандидат наук Наполов объяснил: как современная наука меняет нашу жизнь
2. Горный Липовый Мёд: Преимущества и Возможные Противопоказания
3. Оптимальное время для спаривания крольчихи после окрола: советы специалистов
4. Сколько длится беременность у кроликов: полное руководство
5. Как выбрать лучшие сорта винограда для домашнего вина
6. Как сделать вино из столового винограда
7. Какие достопримечательности Москвы включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
8. Полезные советы: как заваривать боярышник правильно
9. Комнатный декоративный перец чили: как выращивать и ухаживать
10. Острый рейтинг: 6 лучших сортов жгучего перца
11. Капельный полив из бутылок: экологичное решение для вашего сада
12. Капельный полив из бутылки: экономичное решение для вашего сада
13. Можно ли посетить Кремль ночью
14. Как правильно обрезать смородину после сбора урожая
15. Незабываемый вечер с Славой в Барнауле
16. Как посадить и ухаживать за боярышником в открытом грунте
17. Сергей Трофимов: Путь к славе и творчеству
18. Какие культурные и исторические мероприятия проводятся в Вологде летом
19. Размножение кроликов: 11 секретов успеха
20. Клубника: пересадка на старое место – возможно или нет
21. Торон: невероятные свойства этого минерала
22. Что делать с этим?
23. Можно ли пить алкоголь при похудении
24. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
25. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
26. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
27. Как начать процесс отказа от курения
28. Какие продукты входят в аптечную косметику
29. Что такое укладка каре
30. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
31. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
32. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
33. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
34. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
35. H2 Здоровое питание и чай
36. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
37. Какие факторы влияют на популярность женских имен
38. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
39. Как сшить две части платья из двух платков
40. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
41. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
42. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
43. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
44. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
45. Как правильно распределить прием пищи на неделю
46. Как избежать гипогликемии при сахарном диабете
47. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
48. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
49. Подбор аксессуаров
50. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами