Продукты для молодости

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Изучая культуру, образ жизни и питание людей, которые проживают в голубых зонах, исследователи старались понять, что объединяет их? Где та «живая вода», которая становится для них практически «эликсиром бессмертия».

Оказалось, что это специфические традиции, правила и диетические ограничения, которые доступны каждому человеку, но требуют от него изменения образа жизни в целом.

При этом люди, которые им оставляют, переезжая в другие регионы и меняя питание в пользу западного стиля, тут же теряют уникальные преимущества для здоровья и лишаются долголетия. Такие факты предоставили новые исследования. Что же такого важного в образе жизни людей голубых зон?

Мед, как полезен. Полезные свойства

О чудодейственных свойствах меда ходят легенды. В первую очередь он оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и усиливает сопротивляемость организма к различным болезням, а также укрепляет нервную систему. Кроме того, мед задерживает кальций в организме, за счет чего укрепляются зубы, ногти и кости. Также устранить проблемы с зубами и кровоточивостью десен помогут пчелиные соты, которые необходимо разжевывать во рту: они содержат прополис, хорошо известный как профилактическое средство против кариеса.

Мед, как полезен. Полезные свойства

Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта

Если вы когда-нибудь слышали название меда «разнотравье», то понимаете, что это продукт, собранный с разных видов растений. Именно таким является горный мед, для которого пчелы собирают пыльцу с разных медоносов. Среди них такие известные целебные травы, как чабрец и зверобой, клевер и василек. Если говорить о кустах и деревьях, пчелы собирают нектар с боярышника и шиповника, акации и черемухи. Учитывая разное время цветения всех этих представителей флоры, сбор пыльцы и «производство» меда начинается весной и заканчивается поздней осенью.

Пчелиная продукция, изготовленная из пыльцы разных растений, отличается особыми свойствами и имеет несколько разновидностей:

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать капельный полив из шланга: пошаговая инструкция
2. Когда лучше обрезать черную смородину: советы для начинающих
3. Секреты обрезки смородины в августе: полезные советы для вашего сада
4. Когда и как обрезать смородину весной для обилия ягод
5. Секреты правильной обрезки смородины летом и для..
6. Полное руководство по уходу за боярышником осенью
7. В каких парках и скверах можно отдохнуть летом
8. От косточки до плода: как вырастить персик в домашних условиях
9. Беременность у кроликов: от начала до конца
10. Беременная крольчиха: срок беременности и развитие плода
11. Строительные навыки крольчихи: как они создают свои гнезда
12. Рождение крольчих: время и факторы, влияющие на процесс
13. Черный перец-горошек: от семян до урожая
14. Как правильно пересадить клубнику весной на новое место
15. Пересаживание клубника весной: проверенные советы для успешного пересаживания
16. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
17. Что такое камни в желчном пузыре
18. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
19. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
20. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
21. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
22. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
23. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
24. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
25. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
26. Что такое мочегонные средства для похудения
27. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
28. 7. Неправильная отделка
29. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
30. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
31. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
32. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
33. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
34. Какие преимущества аптечной косметики перед другими типами косметики
35. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
36. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
37. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
38. Мат для занятий йогой и Pilates
39. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
40. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами
41. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
42. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
43. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
44. Как правильно надевать женский костюм
45. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
46. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
47. Как сохранить доску после вырезания узора с помощью лобзика
48. 4. Сон
49. Какие ингредиенты необходимы для приготовления засолки краснокочанной капусты на зиму
50. Какие инструменты и материалы необходимы для заделки дырок в пластиковой стене