Продукты для молодости

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Изучая культуру, образ жизни и питание людей, которые проживают в голубых зонах, исследователи старались понять, что объединяет их? Где та «живая вода», которая становится для них практически «эликсиром бессмертия».

Оказалось, что это специфические традиции, правила и диетические ограничения, которые доступны каждому человеку, но требуют от него изменения образа жизни в целом.

При этом люди, которые им оставляют, переезжая в другие регионы и меняя питание в пользу западного стиля, тут же теряют уникальные преимущества для здоровья и лишаются долголетия. Такие факты предоставили новые исследования. Что же такого важного в образе жизни людей голубых зон?

Мед, как полезен. Полезные свойства

О чудодейственных свойствах меда ходят легенды. В первую очередь он оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и усиливает сопротивляемость организма к различным болезням, а также укрепляет нервную систему. Кроме того, мед задерживает кальций в организме, за счет чего укрепляются зубы, ногти и кости. Также устранить проблемы с зубами и кровоточивостью десен помогут пчелиные соты, которые необходимо разжевывать во рту: они содержат прополис, хорошо известный как профилактическое средство против кариеса.

Мед, как полезен. Полезные свойства

Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта

Если вы когда-нибудь слышали название меда «разнотравье», то понимаете, что это продукт, собранный с разных видов растений. Именно таким является горный мед, для которого пчелы собирают пыльцу с разных медоносов. Среди них такие известные целебные травы, как чабрец и зверобой, клевер и василек. Если говорить о кустах и деревьях, пчелы собирают нектар с боярышника и шиповника, акации и черемухи. Учитывая разное время цветения всех этих представителей флоры, сбор пыльцы и «производство» меда начинается весной и заканчивается поздней осенью.

Пчелиная продукция, изготовленная из пыльцы разных растений, отличается особыми свойствами и имеет несколько разновидностей:

Мед горное разнотравье: полезные свойства и секреты натурального здоровья

Все сорта меда — как редкие, так и популярные, широко используются в косметологии, а также для домашнего ухода за кожей и волосами. Например, существуют медовые маски от угревой сыпи, медовые средства для восстановления кожи после обветривания или обгорания на солнце и т.д. Антибактериальные и регенерирующие свойства алтайского меда делают его особенно полезным для этих целей.

Домашний уход за кожей:

Последние обновления на сайте:

1. Фиолетовая картошка: мой первый вкусный опыт
2. Джем из винограда: идеальный соус к сыру и мясу
3. Что делать, если кролик готовится к окролу: поведение и рекомендации
4. Шесть благородных сортов винограда: откройте для себя элитные виды
5. Лучшие сорта винограда для красного полусладкого вина
6. Headlines:
7. Полезные свойства плодов боярышника: что важно знать
8. Сладкий мир разнообразия: чем отличаются наши сорта мёда
9. Горный мёд: полезные свойства и особенности
10. Как вырастить горький перец на подоконнике: практические советы
11. Пошаговая инструкция: как вырастить перец на подоконнике
12. Секреты выращивания: чем подкормить горький перец на подоконнике
13. Где можно вкусно поесть в Уфе, попробовав местную кухню
14. Чеснок: 10 секретов, которые вы не знали о его пользе и вреде
15. Какие выставки проходят в городе
16. Неожиданные свойства чеснока: что ученые открыли на сей раз
17. Капельный полив для деревьев: как сделать своими руками
18. Самый простой способ сделать капельный полив своими руками: экономия воды и времени
19. Как легко сделать капельный полив в саду: пошаговая инструкция
20. Алыча: Лучшие Гибриды для Каждого Региона
21. Какие современные культурные центры работают в Новосибирске
22. Полное руководство: как правильно обрезать кусты чёрной смородины
23. Секреты обрезки смородины в августе: полезные советы для вашего сада
24. Незабываемый вечер с Славой в Барнауле
25. Как вырастить персик из косточки у себя на подоконнике: пошаговое руководство
26. Какие тематические экскурсии пользуются спросом среди туристов
27. Беременность у кроликов: от начала до конца
28. Беременность и роды: сколько детёнышей за один заход может принести
29. Выращивание перца чёрного горошка из семян: простой способ получить собственный урожай
30. Весенняя пересадка клубники: проверенные советы и рекомендации
31. Весенняя пересадка клубники: простой способ перенести растение на новое место
32. Что такое маска для лица с репейным маслом
33. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
34. Можно ли пить алкоголь при похудении
35. Как воск может быть использован в искусстве
36. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
37. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
38. Что такое клумбы
39. Как правильно промыть нос солью с содой
40. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
41. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
42. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
43. Материалы и инструменты
44. Что такое аптечная косметика
45. Как справиться с социальной тревожностью
46. 5. Использование уксусной кислоты
47. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
48. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
49. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
50. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа