Продукты для молодости

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Изучая культуру, образ жизни и питание людей, которые проживают в голубых зонах, исследователи старались понять, что объединяет их? Где та «живая вода», которая становится для них практически «эликсиром бессмертия».

Оказалось, что это специфические традиции, правила и диетические ограничения, которые доступны каждому человеку, но требуют от него изменения образа жизни в целом.

При этом люди, которые им оставляют, переезжая в другие регионы и меняя питание в пользу западного стиля, тут же теряют уникальные преимущества для здоровья и лишаются долголетия. Такие факты предоставили новые исследования. Что же такого важного в образе жизни людей голубых зон?

Мед, как полезен. Полезные свойства

О чудодейственных свойствах меда ходят легенды. В первую очередь он оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и усиливает сопротивляемость организма к различным болезням, а также укрепляет нервную систему. Кроме того, мед задерживает кальций в организме, за счет чего укрепляются зубы, ногти и кости. Также устранить проблемы с зубами и кровоточивостью десен помогут пчелиные соты, которые необходимо разжевывать во рту: они содержат прополис, хорошо известный как профилактическое средство против кариеса.

Мед, как полезен. Полезные свойства

Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта

Если вы когда-нибудь слышали название меда «разнотравье», то понимаете, что это продукт, собранный с разных видов растений. Именно таким является горный мед, для которого пчелы собирают пыльцу с разных медоносов. Среди них такие известные целебные травы, как чабрец и зверобой, клевер и василек. Если говорить о кустах и деревьях, пчелы собирают нектар с боярышника и шиповника, акации и черемухи. Учитывая разное время цветения всех этих представителей флоры, сбор пыльцы и «производство» меда начинается весной и заканчивается поздней осенью.

Пчелиная продукция, изготовленная из пыльцы разных растений, отличается особыми свойствами и имеет несколько разновидностей:

Мед горное разнотравье: полезные свойства и секреты натурального здоровья

Все сорта меда — как редкие, так и популярные, широко используются в косметологии, а также для домашнего ухода за кожей и волосами. Например, существуют медовые маски от угревой сыпи, медовые средства для восстановления кожи после обветривания или обгорания на солнце и т.д. Антибактериальные и регенерирующие свойства алтайского меда делают его особенно полезным для этих целей.

Домашний уход за кожей:

Последние обновления на сайте:

1. Виноградный Соус: 5 Неожиданных Способов Использовать Его на Кухне
2. Какие экологические проекты реализуются в Москве
3. Какие достопримечательности Москвы включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
4. Полезные свойства высокогорного меда: что делает его уникальным
5. Как вырастить острый перец в горшках: пошаговое руководство от посева до урожая
6. Чеснок: 11 скрытых опасностей, которые стоит знать
7. Что происходит с вашим организмом, когда вы не высыпаетесь
8. Есть ли в городе уникальные памятники или скульптуры
9. Чеснок: новые открытия, которые изменят ваше мнение о нем
10. Что будет с вашим телом, если вы...
11. Сэкономь на воде: самый дешевый способ организовать капельный полив на огороде
12. Создай вечный капельный полив своими руками: простое и эффективное решение для твоего сада
13. Полное руководство: Когда лучше обрезать чёрную смородину для здоровья и обильного урожая
14. Какова история основания Хабаровска и кто стоит за его созданием
15. Как правильно обрезать красную смородину весной, чтобы повысить урожайность
16. Какие фестивали и выставки стоит посетить в городе
17. Взрослому и детям: Как посадить персиковое дерево из косточки
18. Выращивание инжирного персика из косточки: простой способ получить новый саженц
19. Беременность у калифорнийской кроликовки: время и факторы
20. Беременные кролики: Как часто они ходят
21. Черный перец: от горошка до специи
22. Взять семена черного перца горошка: где и как
23. Пересадка клубники в мае: возможно ли и как это сделать
24. Весенняя пересадка клубники: проверенный способ для роста здорового растения
25. Весенняя пересадка клубники: как и когда это делать правильно
26. Как определить, какие побеги нужно обрезать
27. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
28. Что такое камни в желчном пузыре
29. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
30. Что такое клумбы
31. Что такое технология УШП
32. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
33. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
34. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
35. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
36. Обработка воска после высыхания
37. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
38. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
39. H2 Здоровое питание и чай
40. Как сделать гладкую поверхность цукатов
41. Как эффективны средства от морщин из аптеки
42. Таблица бытовых средств для уборки
43. Как справиться с социальной тревожностью
44. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
45. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
46. Что такое козырёк
47. Как сочетать синие костюмы
48. Что такое заделка швов гипсокартона
49. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
50. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты