Продукты для молодости

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Изучая культуру, образ жизни и питание людей, которые проживают в голубых зонах, исследователи старались понять, что объединяет их? Где та «живая вода», которая становится для них практически «эликсиром бессмертия».

Оказалось, что это специфические традиции, правила и диетические ограничения, которые доступны каждому человеку, но требуют от него изменения образа жизни в целом.

При этом люди, которые им оставляют, переезжая в другие регионы и меняя питание в пользу западного стиля, тут же теряют уникальные преимущества для здоровья и лишаются долголетия. Такие факты предоставили новые исследования. Что же такого важного в образе жизни людей голубых зон?

Мед, как полезен. Полезные свойства

О чудодейственных свойствах меда ходят легенды. В первую очередь он оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и усиливает сопротивляемость организма к различным болезням, а также укрепляет нервную систему. Кроме того, мед задерживает кальций в организме, за счет чего укрепляются зубы, ногти и кости. Также устранить проблемы с зубами и кровоточивостью десен помогут пчелиные соты, которые необходимо разжевывать во рту: они содержат прополис, хорошо известный как профилактическое средство против кариеса.

Мед, как полезен. Полезные свойства

Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта

Если вы когда-нибудь слышали название меда «разнотравье», то понимаете, что это продукт, собранный с разных видов растений. Именно таким является горный мед, для которого пчелы собирают пыльцу с разных медоносов. Среди них такие известные целебные травы, как чабрец и зверобой, клевер и василек. Если говорить о кустах и деревьях, пчелы собирают нектар с боярышника и шиповника, акации и черемухи. Учитывая разное время цветения всех этих представителей флоры, сбор пыльцы и «производство» меда начинается весной и заканчивается поздней осенью.

Пчелиная продукция, изготовленная из пыльцы разных растений, отличается особыми свойствами и имеет несколько разновидностей:

Мед горное разнотравье: полезные свойства и секреты натурального здоровья

Все сорта меда — как редкие, так и популярные, широко используются в косметологии, а также для домашнего ухода за кожей и волосами. Например, существуют медовые маски от угревой сыпи, медовые средства для восстановления кожи после обветривания или обгорания на солнце и т.д. Антибактериальные и регенерирующие свойства алтайского меда делают его особенно полезным для этих целей.

Домашний уход за кожей:

Последние обновления на сайте:

1. Фиолетовый картофель: что это такое и каков его вкус
2. Вкусные и полезные заготовки из винограда Изабелла на зиму
3. Топ сортов винограда для лучшего вина: выбор профессионалов
4. Топ-19 сортов винограда для вина в России: обзор лучших вариантов
5. Как сделать вино из столового винограда
6. Какие интересные факты о Волгограде могут удивить даже местных жителей
7. Острый перец дома: мой опыт выращивания за годы
8. Острый перчик на вашем подоконнике: как вырастить жгучий сюрприз дома
9. Секреты выращивания: чем подкормить горький перец на подоконнике
10. Headlines:
11. Секреты чеснока: как использовать его правильно и избежать ошибок
12. Неожиданные свойства чеснока: что ученые открыли на сей раз
13. Система капельного полива своими руками: пошаговая инструкция
14. Алыча 'Комета Кубанская': особенности сорта и секреты выращивания
15. Можно ли посетить Кремль ночью
16. Текст и музыка: что делает 'Чистополь' незабываемой
17. Обрезка смородины после сбора урожая: полное руководство
18. Обрезка красной и черной смородины: как повысить урожайность
19. Простая обрезка смородины летом: полезные советы для начинающих
20. Сажаем персики из косточки: как вырастить здоровые деревья
21. Узнайте, как посадить персиковое дерево: подбор места и сорта
22. Создание плодового сада из косточек и семян: простые шаги
23. Узнай, как определить готовность крольчихи и сколько времени это займет
24. Рождение кроликов: все, что нужно знать о процессе и количестве новорожденных
25. Беременные кролики: Как часто они ходят
26. Как правильно пересадить клубнику Виктория весной: практические советы
27. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
28. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
29. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
30. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
31. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
32. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
33. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
34. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
35. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
36. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
37. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
38. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
39. Какие есть типы полировки волос
40. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
41. Как влияет количество ккал в картошке на питание
42. Как часто нужно тренироваться для начинающих
43. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
44. Как справиться с социальной тревожностью
45. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
46. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
47. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
48. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
49. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
50. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты