Продукты для молодости

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Изучая культуру, образ жизни и питание людей, которые проживают в голубых зонах, исследователи старались понять, что объединяет их? Где та «живая вода», которая становится для них практически «эликсиром бессмертия».

Оказалось, что это специфические традиции, правила и диетические ограничения, которые доступны каждому человеку, но требуют от него изменения образа жизни в целом.

При этом люди, которые им оставляют, переезжая в другие регионы и меняя питание в пользу западного стиля, тут же теряют уникальные преимущества для здоровья и лишаются долголетия. Такие факты предоставили новые исследования. Что же такого важного в образе жизни людей голубых зон?

Мед, как полезен. Полезные свойства

О чудодейственных свойствах меда ходят легенды. В первую очередь он оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и усиливает сопротивляемость организма к различным болезням, а также укрепляет нервную систему. Кроме того, мед задерживает кальций в организме, за счет чего укрепляются зубы, ногти и кости. Также устранить проблемы с зубами и кровоточивостью десен помогут пчелиные соты, которые необходимо разжевывать во рту: они содержат прополис, хорошо известный как профилактическое средство против кариеса.

Мед, как полезен. Полезные свойства

Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта

Если вы когда-нибудь слышали название меда «разнотравье», то понимаете, что это продукт, собранный с разных видов растений. Именно таким является горный мед, для которого пчелы собирают пыльцу с разных медоносов. Среди них такие известные целебные травы, как чабрец и зверобой, клевер и василек. Если говорить о кустах и деревьях, пчелы собирают нектар с боярышника и шиповника, акации и черемухи. Учитывая разное время цветения всех этих представителей флоры, сбор пыльцы и «производство» меда начинается весной и заканчивается поздней осенью.

Пчелиная продукция, изготовленная из пыльцы разных растений, отличается особыми свойствами и имеет несколько разновидностей:

Мед горное разнотравье: полезные свойства и секреты натурального здоровья

Все сорта меда — как редкие, так и популярные, широко используются в косметологии, а также для домашнего ухода за кожей и волосами. Например, существуют медовые маски от угревой сыпи, медовые средства для восстановления кожи после обветривания или обгорания на солнце и т.д. Антибактериальные и регенерирующие свойства алтайского меда делают его особенно полезным для этих целей.

Домашний уход за кожей:

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно проводить случку кроликов: основные рекомендации
2. Кролики: через сколько дней происходит окрол
3. Какие интересные факты о Москве известны только местным жителям
4. Сколько длится беременность у крольчих: полное руководство
5. Сколько дней длится беременность кролика: полное руководство
6. Лучшие сорта винограда для вина: выбор профессионалов
7. Как сделать вино из столового винограда с рынка: пошаговая инструкция
8. 100% натуральный алтайский мёд: полезные свойства и секреты производства
9. Какие экскурсии в Москве самые популярные
10. Почему не плодоносит жгучий перец на подоконнике: причины и решения
11. Headlines:
12. Какие современные центры отдыха и развлечений есть в Ульяновске
13. Чеснок: скрытые риски для вашего здоровья
14. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
15. Как ежедневное употребление в пищу чеснока скажется на вашем организме
16. Чеснок: новые открытия, которые изменят ваше мнение о нем
17. Что будет с вашим телом, если вы...
18. Какие основные музеи, связанные с Лениным, есть в Ульяновске
19. Как организовать капельный полив на вашем участке: пошаговая инструкция
20. Капельный полив: полное руководство от А до Я
21. Почему весенняя обрезка черной смородины необходима
22. Секреты высокой урожайности: как правильно обрезать смородину
23. Как вырастить боярышник и ухаживать за ним: полное руководство
24. Как группа «Любэ» покорила Новый Уренгой своим концертом
25. Беременные кролики домашние: как понять, что они готовы к рождению
26. Черный перец: от семени до зрелости
27. Выращивание чёрного перца горошком: все, что нужно знать начинающему садоводу
28. Пересадка клубнику весной: простой способ улучшить рост и урожайность
29. Весенняя пересадка клубники: возможно ли и как это сделать
30. Открытие полезных свойств листьев винограда Изабелла
31. Что такое жмых яблок и как его получают
32. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
33. Что такое камни в желчном пузыре
34. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
35. Как построить крышу для пристройки к дому
36. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
37. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
38. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
39. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
40. Как правильно составлять рацион для похудения
41. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
42. Подготовка к зиме
43. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
44. Что такое сбалансированное меню на неделю
45. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
46. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
47. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
48. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
49. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
50. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона