Продукты для долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Изучая культуру, образ жизни и питание людей, которые проживают в голубых зонах, исследователи старались понять, что объединяет их? Где та «живая вода», которая становится для них практически «эликсиром бессмертия».

Оказалось, что это специфические традиции, правила и диетические ограничения, которые доступны каждому человеку, но требуют от него изменения образа жизни в целом.

При этом люди, которые им оставляют, переезжая в другие регионы и меняя питание в пользу западного стиля, тут же теряют уникальные преимущества для здоровья и лишаются долголетия. Такие факты предоставили новые исследования. Что же такого важного в образе жизни людей голубых зон?

Мед, как полезен. Полезные свойства

О чудодейственных свойствах меда ходят легенды. В первую очередь он оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и усиливает сопротивляемость организма к различным болезням, а также укрепляет нервную систему. Кроме того, мед задерживает кальций в организме, за счет чего укрепляются зубы, ногти и кости. Также устранить проблемы с зубами и кровоточивостью десен помогут пчелиные соты, которые необходимо разжевывать во рту: они содержат прополис, хорошо известный как профилактическое средство против кариеса.

Мед, как полезен. Полезные свойства

Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта

Если вы когда-нибудь слышали название меда «разнотравье», то понимаете, что это продукт, собранный с разных видов растений. Именно таким является горный мед, для которого пчелы собирают пыльцу с разных медоносов. Среди них такие известные целебные травы, как чабрец и зверобой, клевер и василек. Если говорить о кустах и деревьях, пчелы собирают нектар с боярышника и шиповника, акации и черемухи. Учитывая разное время цветения всех этих представителей флоры, сбор пыльцы и «производство» меда начинается весной и заканчивается поздней осенью.

Пчелиная продукция, изготовленная из пыльцы разных растений, отличается особыми свойствами и имеет несколько разновидностей:

Последние обновления на сайте:

1. Острый перец на вашем подоконнике: как вырастить жгучий урожай дома
2. Как развивался город Уфа на протяжении веков
3. Чеснок: скрытые риски для вашего здоровья
4. Сэкономь на воде: самый дешевый способ организовать капельный полив на огороде
5. Алыча 'Кубанская комета': новый уровень урожайности за 990 рублей
6. Обрезка смородины после сбора урожая: полное руководство
7. Как правильно обрезать смородину осенью: пошаговая инструкция
8. Полное руководство по уходу за боярышником осенью
9. Где посадить боярышник на участке: советы по выбору идеального места
10. От косточки до плода: практический опыт выращивания персика
11. Кролики в любви: все, что нужно знать о спаривании кроликов
12. Выращивание перца чёрного горошка из семян: простой способ получить собственный урожай
13. Черный перец на кухне: как вырастить его в квартире
14. Клубники: правильное время для пересадки
15. Весенняя пересадка клубники: проверенный способ для роста здорового растения
16. Можно ли пить алкоголь при похудении
17. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
18. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
19. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
20. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
21. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
22. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
23. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
24. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
25. Таблица H3
26. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
27. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
28. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
29. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
30. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
31. Основные принципы и техники реанимации: что нужно знать для эффективного оказания помощи
32. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
33. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
34. Таблица бытовых средств для уборки
35. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
36. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
37. Как сделать рамку крыльца из дерева
38. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
39. Какие танцы считаются самыми модными для похудения
40. Какие свойства имеет искусственный камень
41. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
42. Что такое Овариамин и для чего он используется
43. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
44. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить
45. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
46. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
47. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
48. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
49. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
50. Список модных стилей