Продукты для долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Изучая культуру, образ жизни и питание людей, которые проживают в голубых зонах, исследователи старались понять, что объединяет их? Где та «живая вода», которая становится для них практически «эликсиром бессмертия».

Оказалось, что это специфические традиции, правила и диетические ограничения, которые доступны каждому человеку, но требуют от него изменения образа жизни в целом.

При этом люди, которые им оставляют, переезжая в другие регионы и меняя питание в пользу западного стиля, тут же теряют уникальные преимущества для здоровья и лишаются долголетия. Такие факты предоставили новые исследования. Что же такого важного в образе жизни людей голубых зон?

Мед, как полезен. Полезные свойства

О чудодейственных свойствах меда ходят легенды. В первую очередь он оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и усиливает сопротивляемость организма к различным болезням, а также укрепляет нервную систему. Кроме того, мед задерживает кальций в организме, за счет чего укрепляются зубы, ногти и кости. Также устранить проблемы с зубами и кровоточивостью десен помогут пчелиные соты, которые необходимо разжевывать во рту: они содержат прополис, хорошо известный как профилактическое средство против кариеса.

Мед, как полезен. Полезные свойства

Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта

Если вы когда-нибудь слышали название меда «разнотравье», то понимаете, что это продукт, собранный с разных видов растений. Именно таким является горный мед, для которого пчелы собирают пыльцу с разных медоносов. Среди них такие известные целебные травы, как чабрец и зверобой, клевер и василек. Если говорить о кустах и деревьях, пчелы собирают нектар с боярышника и шиповника, акации и черемухи. Учитывая разное время цветения всех этих представителей флоры, сбор пыльцы и «производство» меда начинается весной и заканчивается поздней осенью.

Пчелиная продукция, изготовленная из пыльцы разных растений, отличается особыми свойствами и имеет несколько разновидностей:

Последние обновления на сайте:

1. Фиолетовая картошка: мой первый вкусный опыт
2. Какие легенды и интересные истории связаны с историей Хабаровска
3. Как и в каком возрасте правильно стричь кроликов
4. Лучшие сорта винограда для красного полусладкого вина
5. Какие сорта винограда используются для создания мировых вин
6. Как сделать своё первое вино: пошаговое руководство для начинающих
7. Есть ли музеи, посвященные истории Кемерово
8. Сорта и виды мёда: полное руководство для начинающих
9. Горный мёд: секреты и полезные свойства
10. Как вырастить острый перец на подоконнике: полное руководство
11. Пошаговое руководство: как вырастить острый перец в домашних условиях
12. Какие местные рынки Краснодара самые интересные для шопинга
13. Какие легенды связаны с историей Красной площади
14. Чеснок пахнет: полезно ли это для нашего организма
15. Создай вечный капельный полив своими руками: простое и эффективное решение для твоего сада
16. Влияние обрезки на урожайность черной смородины
17. Обрезка смородины после схода снега: как это повлияет на урожай
18. Секреты правильной обрезки смородины летом и для..
19. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
20. Как группа «Любэ» покорила Новый Уренгой своим концертом
21. Создание плодового сада из косточек и семян: простые шаги
22. От косточки до плода: простой способ выращивания персика дома
23. Размножение крольчих: как часто они приносят потомство
24. Как правильно пересадить клубнику весной на новое место
25. Узнай, как правильно ухаживать за клубникой и получай вкусный урожай
26. Можно ли пить алкоголь при похудении
27. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
28. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
29. Что такое клумбы
30. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
31. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
32. Какие основные типы финишных пудр существуют
33. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
34. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
35. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
36. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
37. Что такое черновой пол
38. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
39. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
40. Откуда происходит абрикотин
41. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
42. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
43. Как сделать гладкую поверхность цукатов
44. Кремы для устранения морщин
45. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
46. Как влияет количество ккал в картошке на питание
47. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
48. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
49. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
50. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу