Продукты для долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Изучая культуру, образ жизни и питание людей, которые проживают в голубых зонах, исследователи старались понять, что объединяет их? Где та «живая вода», которая становится для них практически «эликсиром бессмертия».

Оказалось, что это специфические традиции, правила и диетические ограничения, которые доступны каждому человеку, но требуют от него изменения образа жизни в целом.

При этом люди, которые им оставляют, переезжая в другие регионы и меняя питание в пользу западного стиля, тут же теряют уникальные преимущества для здоровья и лишаются долголетия. Такие факты предоставили новые исследования. Что же такого важного в образе жизни людей голубых зон?

Мед, как полезен. Полезные свойства

О чудодейственных свойствах меда ходят легенды. В первую очередь он оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и усиливает сопротивляемость организма к различным болезням, а также укрепляет нервную систему. Кроме того, мед задерживает кальций в организме, за счет чего укрепляются зубы, ногти и кости. Также устранить проблемы с зубами и кровоточивостью десен помогут пчелиные соты, которые необходимо разжевывать во рту: они содержат прополис, хорошо известный как профилактическое средство против кариеса.

Мед, как полезен. Полезные свойства

Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта

Если вы когда-нибудь слышали название меда «разнотравье», то понимаете, что это продукт, собранный с разных видов растений. Именно таким является горный мед, для которого пчелы собирают пыльцу с разных медоносов. Среди них такие известные целебные травы, как чабрец и зверобой, клевер и василек. Если говорить о кустах и деревьях, пчелы собирают нектар с боярышника и шиповника, акации и черемухи. Учитывая разное время цветения всех этих представителей флоры, сбор пыльцы и «производство» меда начинается весной и заканчивается поздней осенью.

Пчелиная продукция, изготовленная из пыльцы разных растений, отличается особыми свойствами и имеет несколько разновидностей:

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
2. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
3. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
4. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
5. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
6. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
7. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
8. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
9. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
10. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
11. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
12. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
13. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
14. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
15. Самые сильные антибиотики в таблетках. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
16. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
17. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
18. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
19. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
20. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
21. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
22. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
23. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
24. Терн чем он полезен. Терн (колючая слива): польза ягоды, корней, коры и древесины. Обзор состава, содержания витаминов и лечебных свойств растения
25. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
26. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
27. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
28. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
29. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
30. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
31. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
32. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
33. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
34. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
35. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
36. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
37. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
38. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
39. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
40. Кролики через сколько кролятся. Окрол
41. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
42. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
43. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
44. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
45. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
46. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
47. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
48. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
49. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?
50. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда