Продукты для долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Изучая культуру, образ жизни и питание людей, которые проживают в голубых зонах, исследователи старались понять, что объединяет их? Где та «живая вода», которая становится для них практически «эликсиром бессмертия».

Оказалось, что это специфические традиции, правила и диетические ограничения, которые доступны каждому человеку, но требуют от него изменения образа жизни в целом.

При этом люди, которые им оставляют, переезжая в другие регионы и меняя питание в пользу западного стиля, тут же теряют уникальные преимущества для здоровья и лишаются долголетия. Такие факты предоставили новые исследования. Что же такого важного в образе жизни людей голубых зон?

Мед, как полезен. Полезные свойства

О чудодейственных свойствах меда ходят легенды. В первую очередь он оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и усиливает сопротивляемость организма к различным болезням, а также укрепляет нервную систему. Кроме того, мед задерживает кальций в организме, за счет чего укрепляются зубы, ногти и кости. Также устранить проблемы с зубами и кровоточивостью десен помогут пчелиные соты, которые необходимо разжевывать во рту: они содержат прополис, хорошо известный как профилактическое средство против кариеса.

Мед, как полезен. Полезные свойства

Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта

Если вы когда-нибудь слышали название меда «разнотравье», то понимаете, что это продукт, собранный с разных видов растений. Именно таким является горный мед, для которого пчелы собирают пыльцу с разных медоносов. Среди них такие известные целебные травы, как чабрец и зверобой, клевер и василек. Если говорить о кустах и деревьях, пчелы собирают нектар с боярышника и шиповника, акации и черемухи. Учитывая разное время цветения всех этих представителей флоры, сбор пыльцы и «производство» меда начинается весной и заканчивается поздней осенью.

Пчелиная продукция, изготовленная из пыльцы разных растений, отличается особыми свойствами и имеет несколько разновидностей:

Последние обновления на сайте:

1. Экзотика на картофельных полях: как новые культуры меняют традиционное сельское хозяйство
2. Уникальный вкус Алтая: чем отличается алтайский мед от других
3. Headlines:
4. Какие религиозные объекты являются основными в городе
5. Москва как источник вдохновения для Алексея Глызина и его группы
6. Пошаговая инструкция: как вырастить чили из семян
7. Какие современные центры отдыха и развлечений есть в Ульяновске
8. Чеснок: 7 удивительных свойств для вашего здоровья
9. Какие музеи Перми самые популярные среди туристов
10. Есть ли в городе уникальные памятники или скульптуры
11. Какую роль играют реки и каналы в жизни Санкт-Петербурга
12. Самый простой способ сделать капельный полив своими руками: экономия воды и времени
13. Как правильно ухаживать за алычей 'Кубанская комета
14. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и интересны для изучения
15. Секреты омоложения смородиновых кустов: полное руководство для садоводов
16. Боярышник в вашем саду: как правильно вырастить это полезное растение
17. Путь Анастасии Высоцкой: От Ижевска к сцене
18. Беременность у декоративных кроликов: продолжительность и факторы
19. Беременность крольчихи: проверка и признаки
20. Черный перец: от семян до урожая
21. Кто нибудь сеял горошек черного перца: история возникновения
22. Черный перец: открытие для вашего здоровья или опасность
23. Весенняя пересадка клубники: подходы и методы
24. Осенние рекомендации: пересадка клубники на новое место
25. Что такое жмых яблок и как его получают
26. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
27. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
28. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
29. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
30. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
31. Как сделать руки и ноги пугала
32. Что такое укладка каре
33. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
34. Удобство
35. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
36. Как построить доверительные отношения с собеседником
37. Таблица H3
38. Таблица сочетаний
39. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
40. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
41. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
42. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
43. Как сшить две части платья из двух платков
44. Как сделать настил для ступеней
45. Как часто нужно тренироваться для начинающих
46. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
47. 5. Использование уксусной кислоты
48. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
49. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
50. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму