Продукты для долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Изучая культуру, образ жизни и питание людей, которые проживают в голубых зонах, исследователи старались понять, что объединяет их? Где та «живая вода», которая становится для них практически «эликсиром бессмертия».

Оказалось, что это специфические традиции, правила и диетические ограничения, которые доступны каждому человеку, но требуют от него изменения образа жизни в целом.

При этом люди, которые им оставляют, переезжая в другие регионы и меняя питание в пользу западного стиля, тут же теряют уникальные преимущества для здоровья и лишаются долголетия. Такие факты предоставили новые исследования. Что же такого важного в образе жизни людей голубых зон?

Мед, как полезен. Полезные свойства

О чудодейственных свойствах меда ходят легенды. В первую очередь он оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и усиливает сопротивляемость организма к различным болезням, а также укрепляет нервную систему. Кроме того, мед задерживает кальций в организме, за счет чего укрепляются зубы, ногти и кости. Также устранить проблемы с зубами и кровоточивостью десен помогут пчелиные соты, которые необходимо разжевывать во рту: они содержат прополис, хорошо известный как профилактическое средство против кариеса.

Мед, как полезен. Полезные свойства

Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта

Если вы когда-нибудь слышали название меда «разнотравье», то понимаете, что это продукт, собранный с разных видов растений. Именно таким является горный мед, для которого пчелы собирают пыльцу с разных медоносов. Среди них такие известные целебные травы, как чабрец и зверобой, клевер и василек. Если говорить о кустах и деревьях, пчелы собирают нектар с боярышника и шиповника, акации и черемухи. Учитывая разное время цветения всех этих представителей флоры, сбор пыльцы и «производство» меда начинается весной и заканчивается поздней осенью.

Пчелиная продукция, изготовленная из пыльцы разных растений, отличается особыми свойствами и имеет несколько разновидностей:

Последние обновления на сайте:

1. Капельный полив: полное руководство от А до Я
2. Слива 'Кубанская комета': как выбрать и посадить саженцы для вашего сада
3. Путь к славе: как 'Радио Тапок' покорил аудиторию
4. Обрезка смородины после схода снега: как это повлияет на урожай
5. Секреты высокой урожайности: как правильно обрезать смородину
6. Как правильно обрезать смородину для формирования здорового куста
7. Рождение крольчих: время и факторы, влияющие на процесс
8. Продолжительность и определение сукрольности: все, что нужно знать
9. От семян до плодов: самоучка по выращиванию чёрного перца
10. Пересаживание клубника: лучшие временные рамки и подходы
11. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
12. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
13. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
14. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
15. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
16. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
17. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
18. Как он используется в производстве
19. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
20. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
21. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
22. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
23. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
24. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
25. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
26. Материалы и инструменты
27. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
28. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
29. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
30. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
31. Что такое шкафчики метал для раздевалок
32. Как работает лазерный массаж для похудения
33. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
34. Как часто происходят инфекции в морской воде
35. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
36. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
37. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
38. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
39. Какие мнения могут высказать мои друзья о моих хобби и увлечениях
40. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
41. Метод 5: Использование морозильной камеры
42. Что такое пять правил
43. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
44. Как обеспечить оптимальную поливку виноградной лозы в первый год
45. Советы для создания комнаты
46. 4. Сон
47. Могут ли микроорганизмы, такие как плесень, вызывать неприятный запах в моем новом холодильнике
48. Как можно избежать образования ржавчины на одежде
49. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
50. Как правильно расчистить пол перед его обновлением