Продукты для долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Изучая культуру, образ жизни и питание людей, которые проживают в голубых зонах, исследователи старались понять, что объединяет их? Где та «живая вода», которая становится для них практически «эликсиром бессмертия».

Оказалось, что это специфические традиции, правила и диетические ограничения, которые доступны каждому человеку, но требуют от него изменения образа жизни в целом.

При этом люди, которые им оставляют, переезжая в другие регионы и меняя питание в пользу западного стиля, тут же теряют уникальные преимущества для здоровья и лишаются долголетия. Такие факты предоставили новые исследования. Что же такого важного в образе жизни людей голубых зон?

Мед, как полезен. Полезные свойства

О чудодейственных свойствах меда ходят легенды. В первую очередь он оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и усиливает сопротивляемость организма к различным болезням, а также укрепляет нервную систему. Кроме того, мед задерживает кальций в организме, за счет чего укрепляются зубы, ногти и кости. Также устранить проблемы с зубами и кровоточивостью десен помогут пчелиные соты, которые необходимо разжевывать во рту: они содержат прополис, хорошо известный как профилактическое средство против кариеса.

Мед, как полезен. Полезные свойства

Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта

Если вы когда-нибудь слышали название меда «разнотравье», то понимаете, что это продукт, собранный с разных видов растений. Именно таким является горный мед, для которого пчелы собирают пыльцу с разных медоносов. Среди них такие известные целебные травы, как чабрец и зверобой, клевер и василек. Если говорить о кустах и деревьях, пчелы собирают нектар с боярышника и шиповника, акации и черемухи. Учитывая разное время цветения всех этих представителей флоры, сбор пыльцы и «производство» меда начинается весной и заканчивается поздней осенью.

Пчелиная продукция, изготовленная из пыльцы разных растений, отличается особыми свойствами и имеет несколько разновидностей:

Последние обновления на сайте:

1. Чеснок: 10 секретов, которые вы не знали о его пользе и вреде
2. Чесночная вода: почему она эффективнее зубчика чеснока
3. Какие основные музеи, связанные с Лениным, есть в Ульяновске
4. Как сделать капельный полив на участке своими руками: пошаговая инструкция
5. Алыча 'Кубанская комета': новый уровень урожайности за 990 рублей
6. Кубанская Комета: Сливы с Душой Кубани
7. Полное руководство: Когда лучше обрезать чёрную смородину для здоровья и обильного урожая
8. Секреты высокой урожайности: как правильно обрезать смородину
9. Как правильно обрезать смородину для формирования здорового куста
10. Как правильно обрезать черную смородину: полное руководство
11. Полное руководство по уходу за боярышником осенью
12. Персик из косточки: как вырастить самый вкусный фрукт в своем саду
13. Музыкальное сердце Ставрополя: история группы Кай Метов
14. Размножение кроликов: 11 секретов успеха
15. Черный перец: от семян до урожая
16. Выращивание перца чёрного горошка из семян: простой способ получить собственный урожай
17. Черный перец: открытие для вашего здоровья или опасность
18. Весенняя пересадка виктории: возможно ли и как это сделать правильно
19. Торон: невероятные свойства этого минерала
20. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
21. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
22. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
23. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
24. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
25. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
26. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
27. Какие материалы используются для изготовления мебели
28. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
29. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
30. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
31. Как провести интубацию
32. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
33. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
34. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
35. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
36. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
37. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
38. Список необходимых инструментов и материалов
39. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
40. Как правильно распределить прием пищи на неделю
41. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
42. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
43. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
44. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
45. Что такое мансардная кровля
46. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
47. Как избежать конфликтов в общении
48. Как правильно наносить пудру на лицо
49. Как выбрать подходящую щетку для массажа
50. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье