Продукты для долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия

Изучая культуру, образ жизни и питание людей, которые проживают в голубых зонах, исследователи старались понять, что объединяет их? Где та «живая вода», которая становится для них практически «эликсиром бессмертия».

Оказалось, что это специфические традиции, правила и диетические ограничения, которые доступны каждому человеку, но требуют от него изменения образа жизни в целом.

При этом люди, которые им оставляют, переезжая в другие регионы и меняя питание в пользу западного стиля, тут же теряют уникальные преимущества для здоровья и лишаются долголетия. Такие факты предоставили новые исследования. Что же такого важного в образе жизни людей голубых зон?

Мед, как полезен. Полезные свойства

О чудодейственных свойствах меда ходят легенды. В первую очередь он оказывает положительное влияние на иммунную систему человека и усиливает сопротивляемость организма к различным болезням, а также укрепляет нервную систему. Кроме того, мед задерживает кальций в организме, за счет чего укрепляются зубы, ногти и кости. Также устранить проблемы с зубами и кровоточивостью десен помогут пчелиные соты, которые необходимо разжевывать во рту: они содержат прополис, хорошо известный как профилактическое средство против кариеса.

Мед, как полезен. Полезные свойства

Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта

Если вы когда-нибудь слышали название меда «разнотравье», то понимаете, что это продукт, собранный с разных видов растений. Именно таким является горный мед, для которого пчелы собирают пыльцу с разных медоносов. Среди них такие известные целебные травы, как чабрец и зверобой, клевер и василек. Если говорить о кустах и деревьях, пчелы собирают нектар с боярышника и шиповника, акации и черемухи. Учитывая разное время цветения всех этих представителей флоры, сбор пыльцы и «производство» меда начинается весной и заканчивается поздней осенью.

Пчелиная продукция, изготовленная из пыльцы разных растений, отличается особыми свойствами и имеет несколько разновидностей:

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Какие современные тенденции в культуре и отдыхе представлены в Чебоксарах
3. Какие местные рынки Краснодара самые интересные для шопинга
4. Самый полезный овощ: открываем его секреты
5. Чеснок пахнет: полезно ли это для нашего организма
6. Секреты чеснока: как использовать его правильно и избежать ошибок
7. Как легко сделать капельный полив в саду: пошаговая инструкция
8. Как организовать капельный полив на вашем участке: пошаговая инструкция
9. Удобство и эффективность: как работает простая система капельного полива
10. Живой концерт группы Бутырка в Обнинске: не пропустите
11. Полезные советы по обрезке смородины летом после сбора урожая
12. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
13. Москва для туристов: лучшие места для отдыха и развлечений
14. Как вырастить боярышник и ухаживать за ним: полное руководство
15. Персики из косточек: простой способ размножения
16. Черный перец горошек: от семени до зрелости
17. Черный горошек: история, особенности и способы выращивания
18. Майская пересадка клубники: все, что нужно знать для успешного пересаживания
19. Весенние клубничные сады: как правильно рассаживать клубнику
20. Пересаживание клубника: лучшие временные рамки и подходы
21. Как часто можно делать полировку волос
22. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
23. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
24. Как начать разговор с незнакомым человеком
25. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
26. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
27. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
28. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
29. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
30. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
31. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
32. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
33. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
34. Причины одиночества
35. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
36. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
37. Как влияет количество ккал в картошке на питание
38. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
39. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
40. Какие есть меры предосторожности, которые можно принять для защиты от вреда от теплого пола
41. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
42. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
43. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
44. Что такое шкафчики метал для раздевалок
45. Метод 1: Использование спирта
46. Таблица: Применение эластичной шпаклевки для плавающих швов и стыков
47. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
48. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
49. Метод измерения объема
50. Как установить шумоизоляцию пола в квартире своими руками