Диета при повышенном холестерине
Секреты выращивания: чем подкормить горький перец на подоконнике
Добиться урожайности удастся при условии правильного подбора сорта. Среди опытных садоводов популярностью пользуются такие виды.
Главным секретом высокого урожая является то, что к моменту самого первого цветения (в начале февраля) перец осеннего срока высева успевает развить хорошие мощные корни. Начиная с марта и заканчивая началом октября, то есть в период обильный солнцем, перец активно завязывает плоды и использует силы для их налива.

Откройте для себя 15 удивительных преимуществ чеснока для здоровья
Еще издавна чеснок считали мощным биостимулирующим веществом разных процессов обмена в нашем организме. Этот овощ входит в состав практически каждого второго блюда на столе, как в их классическом варианте, так и самые современные рецепты содержат в себе чеснок. Почему?
Ответ прост: он помогает приобрести аппетит, а также делает более насыщенным вкус блюда. Не так уж и мала роль чеснока в медицине. Его используют для приготовления средств косметики, а также для средств мужской потенции.
В состав чеснока входят витамины группы В, минералы, такие как цинк, железо, медь, фосфор, а также микроэлементы, например: кальций, магний, фосфорная и кремниевая кислоты и многое другое.

Чеснок и сердце: как полезные свойства чеснока влияют на здоровье сердца
Скромный овощ, который может стать ценным союзником на пути к здоровью
Фото pixabay.com
Чеснок, обладающий ярко выраженным резким ароматом и вкусом, на протяжении многих поколений ценится за свои кулинарные и лечебные свойства. При употреблении в пищу в сыром виде эта скромная луковица, близкая родственница лука и порея, обладает множеством полезных свойств.
Различные исследования доказали, что употребление чеснока разжижает кровь, снижает кровяное давление и уровень холестерина. Тем не менее, важно знать меру, чтобы избежать негативных последствий.
Поддержка иммунной системы
Чеснок: 30 удивительных способов улучшить свое здоровье
Чеснок. Жареный на оливковом масле, он может таять во рту, как сливочное масло, а в нарезанном и сыром виде может иметь острый вкус. В любом случае, этот овощ, похожий на траву, обладает значительными преимуществами как внутри, так и снаружи. (Не говоря уже о том, что это вкусно!)
Именно органическое соединение серы аллицин в чесноке придает ему резкий запах и делает его полезным дополнением к вашему рациону.

Чеснок: новые открытия, которые изменят ваше мнение о нем
Почему чеснок входит в семерку обязательных продуктов, по версии многих врачей? Правда ли, что он особенно полезен гипертоникам? Как чеснок помогает снизить риски заражения ОРВИ? Есть ли от него польза в маринованном виде? На все вопросы ответил доктор Александр Мясников в своей авторской программе на канале "Россия 1".
Чеснок издавна славится своими бактерицидным действием и считается едва ли не первым открытым природным антибиотиком.

Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
Картофель - один из самых популярных и любимых продуктов питания во всём мире. Он является богатым источником углеводов, витаминов и минералов, которые необходимы для нашего здоровья. Но как картофель влияет на уровень холестерина в крови? В этой статье мы рассмотрим этот вопрос и поговорим о том, как картофель может быть полезен для нашего здоровья.
Как изменить рацион питания после 45 для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний
Вкус и польза боярышника: как 50 грамм фруктов могут помочь вашему здоровью
Боярышник помогает снижать давление и уровень холестерина в крови, а также нормализует пищеварение.
1. Насыщен антиоксидантамиЯгоды боярышника — отличный источник полифенолов, мощных антиоксидантных соединений , нейтрализующих свободные радикалы, которые могут привести к окислительному стрессу. Также полифенолы снижают риск развития диабета 2-го типа, астмы и преждевременного старения .
2. Может помочь снизить воспалениеИсследования показали, что хронические воспаления приводят к развитию диабета 2-го типа, астмы и некоторых видов онкологии .

Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
Пациентам с панкреатитом медики рекомендуют соблюдать диету с высоким содержанием белка и питательных веществ. При этом следует воздерживаться от алкоголя, жирной и жареной пищи.
Оценка необходимого питания производится индивидуально и только лечащим врачом. Но существует ряд общих рекомендаций гастроэнтерологов больным панкреатитом.
Комментирует гастроэнтеролог клиники GMS кандидат медицинских наук Андрей Фарбер

Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
Холестерин низкой плотности (ЛПНП) – это «плохой» холестерин. Он оседает на стенках кровеносных сосудов и образует бляшки. Они со временем разрастаются и сужают артерии, затрудняя или полностью блокируя кровоснабжение сердца и головного мозга. В результате нарушается снабжение этих органов кислородом и питательными веществами.
Высокие уровни ЛПНП – основная причина сердечно-сосудистых заболеваний, сердечного приступа, инфаркта и инсульта. ЛПНП имеет и положительное значение, например, он нейтрализует вредные токсины.
Источники «плохого» холестерина – продукты животного происхождения: свинина, говядина, бекон, куриный окорочок и обжаренная кожа, колбаса, яичные желтки, сметана, сливки, твердые сыры, творог, шоколад.

Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
Народное название терновника (описание и фото приведены ниже) — слива колючая, полностью отражающее внешний вид и характеристики растения. Терновый куст может достигать высоты 1,5-3 м, а деревья — 8 м.
Растение относится к роду Слив семейства Розовых, название его происходит от древнеславянского слова «колючка». Растет в виде густых зарослей, имеющих множество прикорневых отпрысков. Стебли, сильно разветвляющиеся от корня, — прочные и покрыты темно-коричневой корой и колючками.
Последние обновления на сайте:
1. Как правильно принимать боярышник: до еды или после2. Are there any famous incidents involving the bridges or canals
3. Полезные свойства и противопказания горного мёда: что нужно знать
4. Острый перец на подоконнике: как вырастить жгучий плод дома
5. Секретные и малоизвестные места Москвы
6. Чеснок: 10 секретов, которые вы не знали о его пользе и вреде
7. Капельный полив для деревьев: как сделать своими руками
8. Удивительные возможности: За 2 минуты капельный полив сделает даже самые сухие растения зелёными
9. Капельный полив своими руками: легко и эффективно
10. Система капельного полива своими руками: пошаговая инструкция
11. Секреты обрезки смородины и крыжовника: как получить хороший урожай
12. Как формировать красную смородину: полное руководство для начинающих
13. Музыкальное явление Нижнего Новгорода: История группы ПолнаЛюбви
14. Как вырастить персик из косточки: простая инструкция для начинающих
15. Персик из косточки: как вырастить самый вкусный фрукт в своем саду
16. От косточки до плода: простой способ выращивания персика дома
17. Домашний персик: как вырастить из косточки
18. Майская пересадка клубники: все, что нужно знать для успешного пересаживания
19. Пересадка клубнику весной: простой способ улучшить рост и урожайность
20. Простые рекомендации о том, как сохранить здоровье
21. Открытие полезных свойств листьев винограда Изабелла
22. Установка чистового пола
23. 5. Жмыховое рагу с мясом
24. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
25. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
26. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
27. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
28. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
29. 8. Противокариозные зубные полоски
30. Удобство
31. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
32. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
33. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
34. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
35. Какие материалы используются для изготовления мебели
36. Как предотвратить кариес
37. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
38. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
39. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
40. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
41. 5. Использование уксусной кислоты
42. Как сделать рамку крыльца из дерева
43. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
44. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
45. Подбор аксессуаров
46. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
47. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
48. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
49. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
50. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса