Диета при повышенном холестерине
Секреты выращивания: чем подкормить горький перец на подоконнике
Добиться урожайности удастся при условии правильного подбора сорта. Среди опытных садоводов популярностью пользуются такие виды.
Главным секретом высокого урожая является то, что к моменту самого первого цветения (в начале февраля) перец осеннего срока высева успевает развить хорошие мощные корни. Начиная с марта и заканчивая началом октября, то есть в период обильный солнцем, перец активно завязывает плоды и использует силы для их налива.

Откройте для себя 15 удивительных преимуществ чеснока для здоровья
Еще издавна чеснок считали мощным биостимулирующим веществом разных процессов обмена в нашем организме. Этот овощ входит в состав практически каждого второго блюда на столе, как в их классическом варианте, так и самые современные рецепты содержат в себе чеснок. Почему?
Ответ прост: он помогает приобрести аппетит, а также делает более насыщенным вкус блюда. Не так уж и мала роль чеснока в медицине. Его используют для приготовления средств косметики, а также для средств мужской потенции.
В состав чеснока входят витамины группы В, минералы, такие как цинк, железо, медь, фосфор, а также микроэлементы, например: кальций, магний, фосфорная и кремниевая кислоты и многое другое.

Чеснок и сердце: как полезные свойства чеснока влияют на здоровье сердца
Скромный овощ, который может стать ценным союзником на пути к здоровью
Фото pixabay.com
Чеснок, обладающий ярко выраженным резким ароматом и вкусом, на протяжении многих поколений ценится за свои кулинарные и лечебные свойства. При употреблении в пищу в сыром виде эта скромная луковица, близкая родственница лука и порея, обладает множеством полезных свойств.
Различные исследования доказали, что употребление чеснока разжижает кровь, снижает кровяное давление и уровень холестерина. Тем не менее, важно знать меру, чтобы избежать негативных последствий.
Поддержка иммунной системы
Чеснок: 30 удивительных способов улучшить свое здоровье
Чеснок. Жареный на оливковом масле, он может таять во рту, как сливочное масло, а в нарезанном и сыром виде может иметь острый вкус. В любом случае, этот овощ, похожий на траву, обладает значительными преимуществами как внутри, так и снаружи. (Не говоря уже о том, что это вкусно!)
Именно органическое соединение серы аллицин в чесноке придает ему резкий запах и делает его полезным дополнением к вашему рациону.

Чеснок: новые открытия, которые изменят ваше мнение о нем
Почему чеснок входит в семерку обязательных продуктов, по версии многих врачей? Правда ли, что он особенно полезен гипертоникам? Как чеснок помогает снизить риски заражения ОРВИ? Есть ли от него польза в маринованном виде? На все вопросы ответил доктор Александр Мясников в своей авторской программе на канале "Россия 1".
Чеснок издавна славится своими бактерицидным действием и считается едва ли не первым открытым природным антибиотиком.

Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
Картофель - один из самых популярных и любимых продуктов питания во всём мире. Он является богатым источником углеводов, витаминов и минералов, которые необходимы для нашего здоровья. Но как картофель влияет на уровень холестерина в крови? В этой статье мы рассмотрим этот вопрос и поговорим о том, как картофель может быть полезен для нашего здоровья.
Как изменить рацион питания после 45 для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний
Вкус и польза боярышника: как 50 грамм фруктов могут помочь вашему здоровью
Боярышник помогает снижать давление и уровень холестерина в крови, а также нормализует пищеварение.
1. Насыщен антиоксидантамиЯгоды боярышника — отличный источник полифенолов, мощных антиоксидантных соединений , нейтрализующих свободные радикалы, которые могут привести к окислительному стрессу. Также полифенолы снижают риск развития диабета 2-го типа, астмы и преждевременного старения .
2. Может помочь снизить воспалениеИсследования показали, что хронические воспаления приводят к развитию диабета 2-го типа, астмы и некоторых видов онкологии .

Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
Пациентам с панкреатитом медики рекомендуют соблюдать диету с высоким содержанием белка и питательных веществ. При этом следует воздерживаться от алкоголя, жирной и жареной пищи.
Оценка необходимого питания производится индивидуально и только лечащим врачом. Но существует ряд общих рекомендаций гастроэнтерологов больным панкреатитом.
Комментирует гастроэнтеролог клиники GMS кандидат медицинских наук Андрей Фарбер

Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
Холестерин низкой плотности (ЛПНП) – это «плохой» холестерин. Он оседает на стенках кровеносных сосудов и образует бляшки. Они со временем разрастаются и сужают артерии, затрудняя или полностью блокируя кровоснабжение сердца и головного мозга. В результате нарушается снабжение этих органов кислородом и питательными веществами.
Высокие уровни ЛПНП – основная причина сердечно-сосудистых заболеваний, сердечного приступа, инфаркта и инсульта. ЛПНП имеет и положительное значение, например, он нейтрализует вредные токсины.
Источники «плохого» холестерина – продукты животного происхождения: свинина, говядина, бекон, куриный окорочок и обжаренная кожа, колбаса, яичные желтки, сметана, сливки, твердые сыры, творог, шоколад.

Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
Народное название терновника (описание и фото приведены ниже) — слива колючая, полностью отражающее внешний вид и характеристики растения. Терновый куст может достигать высоты 1,5-3 м, а деревья — 8 м.
Растение относится к роду Слив семейства Розовых, название его происходит от древнеславянского слова «колючка». Растет в виде густых зарослей, имеющих множество прикорневых отпрысков. Стебли, сильно разветвляющиеся от корня, — прочные и покрыты темно-коричневой корой и колючками.
Последние обновления на сайте:
1. Самый полезный овощ: открываем его секреты2. Самый простой способ сделать капельный полив своими руками: экономия воды и времени
3. Капельный полив из бутылок: экологичное решение для вашего сада
4. Капельный полив для теплицы: пошаговое руководство для начинающих
5. Капельный полив из бутылки: экономичное решение для вашего сада
6. Где купить алычу Кубанская Камета: советы по выбору и покупке
7. Есть ли в городе необычные или экстремальные объекты
8. Можно ли посетить Кремль ночью
9. Обрезка черной и красной смородины: основные правила и советы
10. В каких местах Нижнего Новгорода можно насладиться видами на Волгу
11. Как выбрать лучший сорт боярышника для вашей дачи
12. Как вырастить плодовое дерево из косточки: пошаговая инструкция для начинающих
13. Персик из косточки: простой способ выращивания дома
14. Беременность крольчихи: продолжительность и факторы
15. Выращивание чёрного перца горошком: простой способ для домашнего сада
16. Домашний сад: выращивание черного перца
17. Черный перец на подоконнике: как вырастить пряность у себя дома
18. Пересадка клубники в мае: возможно ли и как это сделать
19. Как правильно пересадить двухлетнюю клубнику на новое место
20. Весенние клубничные сады: лучшее время для посева
21. Как определить, какие побеги нужно обрезать
22. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
23. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
24. Что такое пластиковые окна
25. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
26. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
27. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
28. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
29. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
30. Что такое домик для розетки на улице
31. Основные принципы и техники реанимации: что нужно знать для эффективного оказания помощи
32. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
33. Таблица бытовых средств для уборки
34. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
35. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
36. Что такое паста
37. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
38. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
39. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
40. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
41. Список необходимых инструментов и материалов
42. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
43. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
44. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
45. Какие фасоны голубых костюмов можно использовать
46. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
47. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
48. Какие побочные эффекты могут возникнуть при использовании таблетки лида для похудения
49. Как можно быть стильной и уверенной в себе
50. Можно ли заменить алкоголь на другой ингредиент