Диета при высоком холестерине
Секреты выращивания: чем подкормить горький перец на подоконнике
Добиться урожайности удастся при условии правильного подбора сорта. Среди опытных садоводов популярностью пользуются такие виды.
Главным секретом высокого урожая является то, что к моменту самого первого цветения (в начале февраля) перец осеннего срока высева успевает развить хорошие мощные корни. Начиная с марта и заканчивая началом октября, то есть в период обильный солнцем, перец активно завязывает плоды и использует силы для их налива.

Откройте для себя 15 удивительных преимуществ чеснока для здоровья
Еще издавна чеснок считали мощным биостимулирующим веществом разных процессов обмена в нашем организме. Этот овощ входит в состав практически каждого второго блюда на столе, как в их классическом варианте, так и самые современные рецепты содержат в себе чеснок. Почему?
Ответ прост: он помогает приобрести аппетит, а также делает более насыщенным вкус блюда. Не так уж и мала роль чеснока в медицине. Его используют для приготовления средств косметики, а также для средств мужской потенции.
В состав чеснока входят витамины группы В, минералы, такие как цинк, железо, медь, фосфор, а также микроэлементы, например: кальций, магний, фосфорная и кремниевая кислоты и многое другое.

Чеснок и сердце: как полезные свойства чеснока влияют на здоровье сердца
Скромный овощ, который может стать ценным союзником на пути к здоровью
Фото pixabay.com
Чеснок, обладающий ярко выраженным резким ароматом и вкусом, на протяжении многих поколений ценится за свои кулинарные и лечебные свойства. При употреблении в пищу в сыром виде эта скромная луковица, близкая родственница лука и порея, обладает множеством полезных свойств.
Различные исследования доказали, что употребление чеснока разжижает кровь, снижает кровяное давление и уровень холестерина. Тем не менее, важно знать меру, чтобы избежать негативных последствий.
Поддержка иммунной системы
Чеснок: 30 удивительных способов улучшить свое здоровье
Чеснок. Жареный на оливковом масле, он может таять во рту, как сливочное масло, а в нарезанном и сыром виде может иметь острый вкус. В любом случае, этот овощ, похожий на траву, обладает значительными преимуществами как внутри, так и снаружи. (Не говоря уже о том, что это вкусно!)
Именно органическое соединение серы аллицин в чесноке придает ему резкий запах и делает его полезным дополнением к вашему рациону.

Чеснок: новые открытия, которые изменят ваше мнение о нем
Почему чеснок входит в семерку обязательных продуктов, по версии многих врачей? Правда ли, что он особенно полезен гипертоникам? Как чеснок помогает снизить риски заражения ОРВИ? Есть ли от него польза в маринованном виде? На все вопросы ответил доктор Александр Мясников в своей авторской программе на канале "Россия 1".
Чеснок издавна славится своими бактерицидным действием и считается едва ли не первым открытым природным антибиотиком.

Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
Картофель - один из самых популярных и любимых продуктов питания во всём мире. Он является богатым источником углеводов, витаминов и минералов, которые необходимы для нашего здоровья. Но как картофель влияет на уровень холестерина в крови? В этой статье мы рассмотрим этот вопрос и поговорим о том, как картофель может быть полезен для нашего здоровья.
Как изменить рацион питания после 45 для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний
Вкус и польза боярышника: как 50 грамм фруктов могут помочь вашему здоровью
Боярышник помогает снижать давление и уровень холестерина в крови, а также нормализует пищеварение.
1. Насыщен антиоксидантамиЯгоды боярышника — отличный источник полифенолов, мощных антиоксидантных соединений , нейтрализующих свободные радикалы, которые могут привести к окислительному стрессу. Также полифенолы снижают риск развития диабета 2-го типа, астмы и преждевременного старения .
2. Может помочь снизить воспалениеИсследования показали, что хронические воспаления приводят к развитию диабета 2-го типа, астмы и некоторых видов онкологии .

Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
Пациентам с панкреатитом медики рекомендуют соблюдать диету с высоким содержанием белка и питательных веществ. При этом следует воздерживаться от алкоголя, жирной и жареной пищи.
Оценка необходимого питания производится индивидуально и только лечащим врачом. Но существует ряд общих рекомендаций гастроэнтерологов больным панкреатитом.
Комментирует гастроэнтеролог клиники GMS кандидат медицинских наук Андрей Фарбер

Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
Холестерин низкой плотности (ЛПНП) – это «плохой» холестерин. Он оседает на стенках кровеносных сосудов и образует бляшки. Они со временем разрастаются и сужают артерии, затрудняя или полностью блокируя кровоснабжение сердца и головного мозга. В результате нарушается снабжение этих органов кислородом и питательными веществами.
Высокие уровни ЛПНП – основная причина сердечно-сосудистых заболеваний, сердечного приступа, инфаркта и инсульта. ЛПНП имеет и положительное значение, например, он нейтрализует вредные токсины.
Источники «плохого» холестерина – продукты животного происхождения: свинина, говядина, бекон, куриный окорочок и обжаренная кожа, колбаса, яичные желтки, сметана, сливки, твердые сыры, творог, шоколад.

Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
Народное название терновника (описание и фото приведены ниже) — слива колючая, полностью отражающее внешний вид и характеристики растения. Терновый куст может достигать высоты 1,5-3 м, а деревья — 8 м.
Растение относится к роду Слив семейства Розовых, название его происходит от древнеславянского слова «колючка». Растет в виде густых зарослей, имеющих множество прикорневых отпрысков. Стебли, сильно разветвляющиеся от корня, — прочные и покрыты темно-коричневой корой и колючками.
Последние обновления на сайте:
1. Красные сорта винограда и красные вина: мир вкусов и ароматов2. Headlines:
3. Как выбрать вкусное вино: простые советы для начинающих
4. Боярышник для сердца и сосудов: полезные свойства и применение
5. Как выбрать самый полезный мед: советы и рекомендации
6. Самый дорогой мёд в мире: открываем секреты элитного пчелиного продукта
7. Кто основал Казань и когда это произошло
8. Лучшие сорта жгучего перца для окна: легко вырастить дома
9. Перец Огонек на подоконнике: как вырастить яркий и полезный овощ дома
10. Как чеснок может трансформировать ваше здоровье ежедневно
11. Где можно найти детские площадки и спортивные зоны в парках
12. Как организовать капельный полив на вашем участке: пошаговая инструкция
13. Капельный полив своими руками: легко и эффективно
14. Система капельного полива своими руками: пошаговая инструкция
15. Алыча 'Кубанская комета': секреты высокого урожая и сладкого вкуса
16. Какова история основания Хабаровска и кто стоит за его созданием
17. Обрезка кустов смородины и крыжовника весной: основные правила и советы
18. Основные правила обрезки смородинового куста осенью
19. Полное руководство: как правильно обрезать разные виды смородины
20. Путь Анастасии Высоцкой: От Ижевска к сцене
21. Как вырастить персик из косточки у себя на подоконнике: пошаговое руководство
22. Беременные кролики: сколько времени проходит между родами
23. Беременные крольчихи: как часто они ходят
24. Черный перец: от семян до урожая
25. Весенняя пересадка клубники: проверенные советы и рекомендации
26. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
27. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
28. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
29. Как начать разговор с незнакомым человеком
30. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
31. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
32. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
33. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
34. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
35. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
36. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
37. Какие материалы используются для изготовления мебели
38. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
39. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
40. Заголовок H1
41. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
42. Что такое аптечная косметика
43. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
44. Как справиться с социальной тревожностью
45. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
46. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
47. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
48. Как уложить лаги на пол
49. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
50. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе