Бананы при повышенном холестерине

Как влияет картофель на уровень холестерина в крови

Картофель - один из самых популярных и любимых продуктов питания во всём мире. Он является богатым источником углеводов, витаминов и минералов, которые необходимы для нашего здоровья. Но как картофель влияет на уровень холестерина в крови? В этой статье мы рассмотрим этот вопрос и поговорим о том, как картофель может быть полезен для нашего здоровья.

Как изменить рацион питания после 45 для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний

Здравствуйте, дорогие читатели! В этой статье мы рассмотрим, как изменить рацион питания после 45 лет для снижения риска развития сердечно-сосудистых заболеваний. Сердечно-сосудистые заболевания - это одна из самых распространенных причин смерти во всем мире.

Вкус и польза боярышника: как 50 грамм фруктов могут помочь вашему здоровью

Боярышник помогает снижать давление и уровень холестерина в крови, а также нормализует пищеварение.

1. Насыщен антиоксидантами

Ягоды боярышника — отличный источник полифенолов, мощных антиоксидантных соединений , нейтрализующих свободные радикалы, которые могут привести к окислительному стрессу. Также полифенолы снижают риск развития диабета 2-го типа, астмы и преждевременного старения .

2. Может помочь снизить воспаление

Исследования показали, что хронические воспаления приводят к развитию диабета 2-го типа, астмы и некоторых видов онкологии .

Какие целебные свойства имеет боярышник. Лечебные свойства боярышника

Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога

Пациентам с панкреатитом медики рекомендуют соблюдать диету с высоким содержанием белка и питательных веществ. При этом следует воздерживаться от алкоголя, жирной и жареной пищи.

Оценка необходимого питания производится индивидуально и только лечащим врачом. Но существует ряд общих рекомендаций гастроэнтерологов больным панкреатитом.

Комментирует гастроэнтеролог клиники GMS кандидат медицинских наук Андрей Фарбер

Регулярное употребление чеснока приводит к. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог

Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?

Холестерин низкой плотности (ЛПНП) – это «плохой» холестерин. Он оседает на стенках кровеносных сосудов и образует бляшки. Они со временем разрастаются и сужают артерии, затрудняя или полностью блокируя кровоснабжение сердца и головного мозга. В результате нарушается снабжение этих органов кислородом и питательными веществами. 

Высокие уровни ЛПНП – основная причина сердечно-сосудистых заболеваний, сердечного приступа, инфаркта и инсульта. ЛПНП имеет и положительное значение, например, он нейтрализует вредные токсины. 

Источники «плохого» холестерина – продукты животного происхождения: свинина, говядина, бекон, куриный окорочок и обжаренная кожа, колбаса, яичные желтки, сметана, сливки, твердые сыры, творог, шоколад. 

Высокий холестерин последствия. Холестерин у детей

Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий

Народное название терновника (описание и фото приведены ниже) — слива колючая, полностью отражающее внешний вид и характеристики растения. Терновый куст может достигать высоты 1,5-3 м, а деревья — 8 м.

Растение относится к роду Слив семейства Розовых, название его происходит от древнеславянского слова «колючка». Растет в виде густых зарослей, имеющих множество прикорневых отпрысков. Стебли, сильно разветвляющиеся от корня, — прочные и покрыты темно-коричневой корой и колючками.

Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий

Последние обновления на сайте:

1. Как мы сделали систему автополива на даче: пошаговая инструкция
2. Капельный полив за час: быстрый старт для вашего сада
3. Капельный полив: полное руководство от А до Я
4. Алыча: Лучшие Гибриды для Каждого Региона
5. Есть ли в городе необычные или экстремальные объекты
6. Кубанская Комета: Сливы с Душой Кубани
7. Как правильно обрезать смородину для формирования здорового куста
8. Можно ли сажать боярышник около дома: правда и мифы
9. Как вырастить персик из косточки у себя на подоконнике: пошаговое руководство
10. Персиковое дерево из косточки: простой способ выращивания дома
11. Какие современные арт-объекты появились в городе
12. Персик из косточки: проверенные способы выращивания
13. Музыкальное сердце Ставрополя: история группы Кай Метов
14. Строительные навыки крольчихи: как они создают свои гнезда
15. Откройте для себя мир душистого перца горошком: где и как он растет
16. Установка чистового пола
17. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
18. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
19. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
20. Как создать баланс между работой и личной жизнью после 40
21. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
22. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
23. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
24. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
25. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
26. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
27. 4. Увлажнители для лица
28. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
29. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
30. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
31. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
32. Подготовка к строительству
33. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
34. Как сделать настил для ступеней
35. Материалы и инструменты
36. Как правильно выражать свои мысли и чувства
37. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
38. Как работает лазерный массаж для похудения
39. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
40. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
41. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
42. Как выбрать синий цвет для погодных условий
43. Могут ли угри на висках быть связаны с определенными типами ухода за волосами
44. Какие методы вы использовали для броска курения
45. Что такое диуретики и как они влияют на организм
46. Что было вашим главным мотивом бросить курить
47. Метод 5: Использование морозильной камеры
48. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
49. Как выбрать оптимальное светодиодное освещение для теплиц
50. Что такое метаболизм и как он влияет на наше здоровье