Зелени для пожилого возраста

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
2. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
3. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
4. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
5. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
6. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
7. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
8. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
9. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
10. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
11. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
12. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
13. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
14. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
15. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
16. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
17. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
18. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
19. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
20. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
21. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
22. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
23. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
24. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
25. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
26. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
27. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
28. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
29. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
30. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
31. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
32. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
33. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
34. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
35. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
36. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
37. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
38. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
39. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
40. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
41. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
42. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
43. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
44. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
45. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
46. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
47. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
48. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
49. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
50. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?