Зелени для пожилого возраста

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
3. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
4. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
5. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
6. Как и где растет клюква. Виды клюквы
7. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
8. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
9. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
10. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
11. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
12. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
13. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
14. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
15. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
16. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
17. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
18. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
19. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
20. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
21. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
22. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
23. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
24. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
25. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
26. Мед, как полезен. Полезные свойства
27. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
28. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
29. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
30. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
31. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
32. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
33. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
35. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
36. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
37. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
38. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
39. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
40. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
41. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
42. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
43. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
44. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
45. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
46. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
47. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
48. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
49. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки