Зелени для пожилого возраста

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
2. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
3. Малина шпинат полезные свойства.
4. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
5. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
6. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
7. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
8. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
9. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
10. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
11. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
12. Виды и сорта смородины. Введение
13. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
14. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
15. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
16. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
17. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
18. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
19. Чем полезен терновник. Что такое терновник
20. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
21. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
22. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
23. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
24. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
25. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
26. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
27. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
28. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
29. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
30. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
31. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
32. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
33. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
34. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
35. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
36. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
37. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
38. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
39. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
40. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
41. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
42. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
43. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
44. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
45. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
46. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
47. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
48. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
49. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
50. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?