Зелени для пожилого возраста

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
2. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
3. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
4. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
5. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
6. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
7. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
8. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
9. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
10. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
11. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
12. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
13. Подробное описание сорта алычи Кубанская комета. Кубанская комета — алыча высокого урожая
14. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
15. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
16. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
17. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
18. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
19. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
20. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
21. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
22. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
23. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
24. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
25. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
26. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
27. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
28. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
29. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
31. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
32. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
33. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
34. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
35. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
36. Какая польза от груш. Польза продукта
37. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
38. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
39. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
40. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
41. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
42. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
43. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
44. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
45. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
46. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
47. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
48. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
49. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
50. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока