Зелени для пожилого возраста

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
3. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
4. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
5. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
6. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
7. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
8. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
9. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
10. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
11. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
12. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
13. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
14. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
15. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
16. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
17. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
18. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
19. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
20. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
21. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
22. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
23. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
24. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
25. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
26. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
27. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
28. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
29. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
30. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
31. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
32. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
33. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
34. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
35. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
36. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
37. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
38. Что посадить после садовой земляники. Когда нужно сажать, что-то после клубники
39. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
40. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
41. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
42. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
43. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
44. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
45. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
46. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
47. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
48. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
49. Сорта яблонь среднеспелые. Осенние сорта яблонь
50. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова