Зелени для пожилого возраста

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Не только при простуде. Лечение
2. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
3. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
4. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
5. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
6. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
7. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
8. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
9. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
10. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
11. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
12. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
13. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
14. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
15. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
16. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
17. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
18. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
19. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
20. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
21. Как по калу определить заболевание кишечника. Интерпретация полученных результатов
22. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
23. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
24. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
25. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
26. Полезность и вред чеснока. Чеснок
27. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
28. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
29. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
30. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
31. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
32. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
33. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
34. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
35. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
36. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
37. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
38. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
39. Все о шиншиллах. Особенности характера и образа жизни
40. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
41. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
42. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
43. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
44. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция
45. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства
46. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник
47. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока
48. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства
49. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки
50. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме