Зелени для пожилого возраста

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
2. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
3. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
4. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
5. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
6. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
7. Лучшие сорта ранних видов картофеля. Ранние сорта картофеля – обзор
8. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
9. Какая польза от груши. Общая характеристика
10. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
11. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
12. Яблоня скифское золото. Подробное описание
13. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
14. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
15. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
16. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
17. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
18. Общие полезные свойства инжира.
19. Торн польза и вред для организма. Что это такое
20. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
21. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
22. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
23. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
24. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
25. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
26. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
27. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
28. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
29. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
30. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
31. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
32. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
33. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
34. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
35. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
36. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
37. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
38. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
39. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
40. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
41. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
42. Все о шиншиллах. Особенности характера и образа жизни
43. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
44. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
45. Мед дягилевый полезные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
46. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
47. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
48. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
49. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
50. Когда собирать шиповник и как его сушить. Когда и как собирать шиповник?