Зелени для пожилого возраста

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
2. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
3. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
4. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
5. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
6. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
7. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
8. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
9. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
10. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
11. Сортовые особенности яблони Антоновка
12. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
13. Яблоня скифское золото. Подробное описание
14. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
15. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
16. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
17. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
18. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
19. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
20. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
21. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
22. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
23. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
24. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
25. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
26. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
27. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
28. Чем полезен терновник. Что такое терновник
29. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
30. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
31. Варенье из недозрелого винограда
32. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
33. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
34. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
35. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
36. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
37. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
38. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
39. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
40. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
41. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
42. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
43. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
44. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
45. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
46. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
47. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
48. Когда собирают боярышник и что с ним делать. Как и когда собирать боярышник
49. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
50. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза