Зелени для пожилого возраста

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
2. Причины отеков и как с ними бороться. Отек
3. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
4. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
5. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
6. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
7. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
8. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
9. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
10. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
11. Можно ли есть картошку. Полезен ли картофель?
12. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
13. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
14. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
15. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
16. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
17. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
18. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
19. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
20. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
21. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
22. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
23. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
24. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
25. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
26. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
27. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
28. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
29. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
30. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
31. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
32. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
33. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
34. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
35. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
36. Как сушить айву в домашних условиях. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
37. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
38. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
39. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
40. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
41. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
42. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
43. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
44. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
45. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
46. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
47. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?
48. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
49. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
50. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл