Зелени для пожилого возраста

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Как правильно сажать чеснок. Сроки
3. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
4. Как и где растет клюква. Виды клюквы
5. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
6. Лучшие сорта ранних видов картофеля. Ранние сорта картофеля – обзор
7. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
8. Уход осенью за грушами. Добавление статьи в новую подборку
9. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
10. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
11. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
12. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
13. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
14. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
15. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
16. Мочегонные препараты и снижение веса.
17. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
18. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
19. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
20. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
21. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
22. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
23. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
24. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
25. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
26. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
27. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
28. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
29. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
30. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
31. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
32. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
33. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
34. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
35. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
36. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
37. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
38. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
39. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
40. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
41. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
42. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
43. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
44. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
45. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
46. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
47. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
48. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
49. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства
50. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи