Зелени для пожилого возраста

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
3. Малина шпинат полезные свойства.
4. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
5. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
6. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
7. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
8. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
9. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
10. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
11. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
12. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
13. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
14. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
15. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
16. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
17. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
18. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
19. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
20. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
21. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
22. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
23. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
24. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
25. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
26. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
27. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
28. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
29. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
30. Какие бывают сорта картофеля на сегодняшний день. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
31. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
32. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
33. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
34. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
35. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
36. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
37. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
38. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
39. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
40. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
41. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
42. Кролики через сколько кролятся. Окрол
43. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
44. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
45. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
46. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
47. Агротехника садовой ежевики. Виды ежевики для выращивания на участке
48. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
49. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
50. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник