Зелени для пожилого возраста

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
2. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
3. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
4. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
5. Угорка слива польза. Польза сливы
6. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
7. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
8. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
9. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
10. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
11. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
12. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
13. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
14. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
15. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
16. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
17. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
18. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
19. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
20. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
21. Общие полезные свойства инжира.
22. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
23. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
24. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
25. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
26. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
27. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
28. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
29. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
30. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
31. Терн чем он полезен. Терн (колючая слива): польза ягоды, корней, коры и древесины. Обзор состава, содержания витаминов и лечебных свойств растения
32. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
33. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
34. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
35. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
36. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
37. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
38. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
39. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
40. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
41. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
42. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
43. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
44. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
45. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
46. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
47. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
48. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
49. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки
50. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы