Зелени для пожилого возраста

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
2. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
3. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
4. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
5. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
6. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
7. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
8. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
9. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
10. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
11. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
12. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
13. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
14. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
15. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
16. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
17. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
18. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
19. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
20. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
21. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
22. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
23. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
24. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
25. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
26. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
27. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
28. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
29. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
30. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
31. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
32. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
33. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
34. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
35. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
36. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
37. Медовая вода утром. Польза медовой воды
38. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
39. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
40. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
41. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
42. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
43. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
44. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
45. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
46. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
47. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства
48. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
49. Орехи в меде. Польза орехов с медом
50. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля