Зелени для пожилого возраста

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
2. Малина шпинат полезные свойства.
3. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
4. Лучшие сорта ранних видов картофеля. Ранние сорта картофеля – обзор
5. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
6. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
7. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
8. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
9. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
10. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
11. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
12. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
13. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
14. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
15. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
16. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
17. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
18. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
19. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
20. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
21. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
22. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
23. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
24. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
25. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
26. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
27. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
28. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
29. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
30. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
31. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
32. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
33. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
34. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
35. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
36. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
37. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
38. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
39. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
40. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
41. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
42. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
43. Агротехника садовой ежевики. Виды ежевики для выращивания на участке
44. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
45. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
46. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
47. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
48. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
49. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
50. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда