Зелени для пожилого возраста

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
3. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
4. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
5. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
6. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
7. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
8. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
9. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
10. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
11. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
12. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
13. Сроки созревания яблок сорта антоновка
14. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
15. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
16. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
17. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
18. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
19. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
20. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
21. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
22. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
23. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
24. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
25. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
26. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
27. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
28. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
29. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
30. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
31. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
32. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
33. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
34. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
35. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
36. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
37. Митлайдера метод картофель. Суть метода
38. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
39. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
40. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
41. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
42. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
43. Все о шиншиллах. Особенности характера и образа жизни
44. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
45. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
46. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
47. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
48. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
49. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита
50. Орехи в меде. Польза орехов с медом