Зелени для пожилого возраста

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
2. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
3. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
4. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
5. Польза и вред клюквы.
6. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
7. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
8. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
9. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
10. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
11. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
12. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
13. Можно ли есть картошку. Полезен ли картофель?
14. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
15. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
16. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
17. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
18. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
19. Сроки созревания яблок сорта антоновка
20. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
21. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
22. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
23. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
24. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
25. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
26. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
27. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
28. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
29. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
30. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
31. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
32. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
33. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
34. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
35. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
36. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
37. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
38. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
39. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
40. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
41. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
42. Что посадить после садовой земляники. Когда нужно сажать, что-то после клубники
43. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
44. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
45. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
46. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
47. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
48. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
49. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА
50. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме