Зелени для пожилого возраста

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
2. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
3. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
4. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
5. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
6. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
7. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
8. Сортовые особенности яблони Антоновка
9. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
10. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
11. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
12. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
13. 12 признаков нехватки магния в организме. Дефицит магния и его причины
14. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
15. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
16. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
17. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
18. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
19. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
20. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
21. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
22. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
23. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
24. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
25. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
26. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
27. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
28. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
29. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
30. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
31. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
32. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
33. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
34. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
35. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
36. Как сушить айву в домашних условиях. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
37. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
38. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
39. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
40. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
41. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
42. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
43. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
44. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
45. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
46. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
47. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
48. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
49. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
50. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?