Зелени для пожилого возраста

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
3. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
4. Как правильно сажать чеснок. Сроки
5. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
6. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
7. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
8. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
9. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
10. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
11. Почему зеленеет картофель при хранении. Почему при хранении картофель зеленеет?
12. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
13. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
14. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
15. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
16. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
17. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
18. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
19. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
20. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
21. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
22. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
23. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
24. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
25. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
26. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
27. Как ухаживать за шиповником
28. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
29. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
30. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
32. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
33. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
34. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
35. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
36. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
37. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
38. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
39. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
40. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
41. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
42. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
43. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
44. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
45. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
46. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
47. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
48. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
49. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
50. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме