Зелени для пожилого возраста

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
2. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
3. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
4. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
5. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
6. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
7. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
8. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
9. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
10. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
11. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
12. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
13. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
14. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
15. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
16. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
17. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
18. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
19. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
20. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
21. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
22. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
23. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
24. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
25. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
26. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
27. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
28. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
29. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
30. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
31. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
32. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
33. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
36. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
37. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
38. Медовая вода утром. Польза медовой воды
39. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
40. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
41. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
42. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
43. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
44. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
45. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
46. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
47. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
48. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
49. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
50. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав