Весенний зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
2. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
3. Где растет клюква в России
4. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
5. Лучшие сорта ранних видов картофеля. Ранние сорта картофеля – обзор
6. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
7. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
8. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
9. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
10. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
11. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
12. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
13. 12 признаков нехватки магния в организме. Дефицит магния и его причины
14. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
15. Антоновка золотая по сроку созревания. Описание яблони Антоновка
16. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
17. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
18. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
19. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
20. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
21. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
22. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
23. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
24. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
25. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
26. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
27. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
28. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
29. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
30. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
31. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
32. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
33. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
34. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
35. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
36. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
37. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
38. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
39. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
40. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
41. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
42. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
43. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
44. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
45. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
46. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
47. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
48. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
49. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
50. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма