Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
2. Малина шпинат полезные свойства.
3. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
4. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
5. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
6. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
7. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
8. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
9. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
10. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
11. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
12. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
13. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
14. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
15. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
16. Сроки созревания яблок сорта антоновка
17. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
18. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
19. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
20. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
21. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
22. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
23. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
24. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
25. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
26. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
27. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
28. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
29. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
30. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
31. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
32. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
33. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
34. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
35. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
36. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
37. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
38. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
39. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
40. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
41. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
42. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
43. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
44. Чем опасна позеленевшая картошка
45. Мед из липы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства липового меда
46. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
47. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
48. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
49. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки