Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
3. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
4. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
5. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
6. Чем полезна и опасна клюква.
7. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
8. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
9. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
10. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
11. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
12. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
13. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
14. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
15. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
16. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
17. Как по калу определить заболевание кишечника. Интерпретация полученных результатов
18. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
19. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
20. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
21. 10 популярных сортов картофеля. Как выбрать лучший сорт?
22. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
23. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
24. Посадка клубники в открытый грунт осенью. Наилучшие сроки посадки
25. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
26. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
27. Варенье из недозрелого винограда
28. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
29. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
30. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
31. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
32. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
33. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
34. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
35. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
36. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
37. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
38. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
39. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
40. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
41. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
42. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
43. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
44. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
45. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
46. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
47. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
48. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
49. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
50. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока