Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
2. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
3. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
4. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
5. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
6. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
7. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
8. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
9. Можно ли есть картошку. Полезен ли картофель?
10. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
11. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
12. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
13. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
14. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
15. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
16. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
17. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
18. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
19. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
20. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
21. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
22. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
23. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
24. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
25. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
26. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
27. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
28. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
29. Варенье из недозрелого винограда
30. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
31. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
32. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
33. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
34. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
35. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
36. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
37. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
38. Митлайдера метод картофель. Суть метода
39. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
40. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
41. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
42. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
43. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
44. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
45. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
46. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
47. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
48. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев
49. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
50. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото