Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
2. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
3. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
4. Когда старт сбора и по какой цене будут заготавливать клюкву. Время сбора ягод, когда начинается и заканчивается
5. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
6. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
7. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
8. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
9. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
10. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
11. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
12. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
13. 10 лучших сортов красной смородины. Рейтинг самых сладких сортов красной смородины 2022
14. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
15. Почему на яблоне преют яблоки. Добавление статьи в новую подборку
16. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
17. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
18. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
19. Свойства меда его полезность и вред. История меда
20. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
21. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
22. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
23. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
24. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
25. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
26. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
27. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
28. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
29. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
30. Как ухаживать за шиповником
31. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
32. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
33. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
34. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
35. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
36. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
37. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
38. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
39. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
40. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
41. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
42. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
43. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
44. Чем опасна позеленевшая картошка
45. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
46. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
47. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
48. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА
49. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция
50. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину