Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
2. Как правильно сажать чеснок. Сроки
3. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
4. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
5. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
6. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
7. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
8. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
9. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
10. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
11. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
12. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
13. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
14. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
15. Мочегонные препараты и снижение веса.
16. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
17. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
18. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
19. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
20. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
21. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
22. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
23. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
24. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
25. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
26. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
27. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
28. Как ухаживать за шиповником
29. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
30. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
31. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
32. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
33. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
34. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
35. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
36. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
37. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
38. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
39. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
40. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
41. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
42. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
43. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
44. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
45. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
46. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
47. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
48. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
49. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция
50. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную