Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта ранних видов картофеля. Ранние сорта картофеля – обзор
2. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
3. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
4. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
5. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
6. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
7. Сортовые особенности яблони Антоновка
8. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
9. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
10. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
11. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
12. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
13. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
14. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
15. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
16. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
17. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
18. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
19. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
20. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
21. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
22. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
23. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
24. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
25. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
26. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
27. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
28. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
29. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
30. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
31. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
32. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
33. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
34. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
35. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
36. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
37. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
38. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
39. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
40. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
41. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
42. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
43. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
44. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
45. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
46. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику
47. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
48. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
49. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда
50. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме