Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Джем из винограда: идеальный соус к сыру и мясу
2. Когда можно подпускать крольчиху к кролу: основные правила и рекомендации
3. Топ сортов винограда для лучшего вина: выбор профессионалов
4. Как сделать вино из столового винограда с рынка: пошаговая инструкция
5. Лучшие тёмные сорта винограда для виноделия
6. Полезные свойства и противопказания горного мёда: что нужно знать
7. Полное руководство по выращиванию острых перцев в домашних условиях
8. Как вырастить перец чили на подоконнике: пошаговая инструкция
9. Как вырастить острый перец на подоконнике: пошаговая инструкция
10. Как вырастить перцы в квартире: пошаговая инструкция
11. Какую роль играют реки и каналы в жизни Санкт-Петербурга
12. Как сделать капельный полив из шланга: пошаговая инструкция
13. Сэкономь на воде: самый дешевый способ организовать капельный полив на огороде
14. Влияние обрезки на урожайность черной смородины
15. Как правильно обрезать смородину после сбора урожая
16. Обрезка смородины после схода снега: как это повлияет на урожай
17. Марина Девятова: История барнаульской певицы, которая покорила сцену
18. Осенняя обрезка черной смородины: советы по времени и технике
19. Когда и как обрезать смородину весной для обилия ягод
20. В каких парках и скверах можно отдохнуть летом
21. Как вырастить плодовое дерево из косточки: пошаговая инструкция для начинающих
22. Урожай чёрного перца прямо в вашей комнате: как это сделать
23. Кто нибудь сеял горошек черного перца: история возникновения
24. Выращивание чёрного перца горошком: все, что нужно знать начинающему садоводу
25. Пересадка клубники: как сделать это правильно
26. Простые рекомендации о том, как сохранить здоровье
27. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
28. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
29. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
30. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
31. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
32. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
33. Как сделать руки и ноги пугала
34. Какие продукты входят в аптечную косметику
35. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
36. Как установить экран под ванну на новой ванне
37. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
38. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
39. Ингредиенты
40. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
41. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
42. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
43. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
44. Где можно применять стены с такой толщиной
45. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
46. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
47. Как выбрать подходящий металл для ступеней
48. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
49. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
50. Какие факторы могут способствовать образованию трещин на стыке гипсокартона