Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
2. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
3. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
4. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
5. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
6. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
7. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
8. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
9. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
10. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
11. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
12. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
13. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
14. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
15. Чем полезен свежий инжир. инжир
16. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
17. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
18. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
19. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
20. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
21. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
22. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
23. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
24. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
25. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
26. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
27. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
28. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
29. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
30. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
31. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
32. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
33. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
34. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
35. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
36. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
37. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
38. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
39. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
40. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
41. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
42. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
43. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
44. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
45. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
46. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
47. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
48. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма
49. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква