Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
2. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
3. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
4. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
5. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
6. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
7. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
8. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
9. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
10. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
11. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
12. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
13. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
14. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
15. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
16. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
17. 12 признаков нехватки магния в организме. Дефицит магния и его причины
18. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
19. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
20. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
21. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
22. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
23. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
24. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
25. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
26. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
27. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
28. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
29. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
30. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
31. Как ухаживать за шиповником
32. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
33. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
34. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
35. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
36. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
37. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
38. Какая польза от груш. Польза продукта
39. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
40. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
41. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
42. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
43. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
44. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
45. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
46. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
47. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
48. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
49. Агротехника садовой ежевики. Виды ежевики для выращивания на участке
50. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля