Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
2. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
3. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
4. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
5. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
6. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
7. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
8. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
9. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
10. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
11. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
12. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
13. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
14. Антоновка золотая по сроку созревания. Описание яблони Антоновка
15. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
16. Мочегонные препараты и снижение веса.
17. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
18. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
19. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
20. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
21. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
22. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
23. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
24. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
25. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
26. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
27. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
28. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
29. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
30. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
31. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
32. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
33. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
34. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
35. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
36. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
37. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
38. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
39. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
40. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
41. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
42. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
43. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
44. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
45. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
46. Кизил лечебные свойства. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
47. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной
48. Боярышник когда спеет. Как и когда собирать боярышник
49. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину
50. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда