Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
2. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
3. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
4. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
5. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
6. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
7. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
8. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
9. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
10. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
11. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
12. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
13. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
14. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
15. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
16. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
17. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
18. Как по калу определить заболевание кишечника. Интерпретация полученных результатов
19. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
20. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
21. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
22. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
23. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
24. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
25. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
26. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
27. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
28. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
29. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
30. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
31. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
33. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
34. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
35. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
36. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
37. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
38. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
39. Митлайдера метод картофель. Суть метода
40. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
41. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
42. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
43. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
44. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
45. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
46. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
47. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
48. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
49. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква