Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
3. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
4. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
5. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
6. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
7. Острый и Хронический гастрит. Краткое описание
8. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
9. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
10. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
11. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
12. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
13. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
14. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
15. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
16. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
17. Если у картошки кожура зеленоватая. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
18. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
19. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
20. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
21. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
22. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
23. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
24. Мед, как полезен. Полезные свойства
25. Терн чем он полезен. Терн (колючая слива): польза ягоды, корней, коры и древесины. Обзор состава, содержания витаминов и лечебных свойств растения
26. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
27. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
28. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
29. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
30. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
31. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
32. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
33. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
34. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
35. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
36. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
37. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
38. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
39. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
40. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
41. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
42. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
43. Какая польза от груш. Польза продукта
44. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
45. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
46. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
47. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
48. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
49. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция
50. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную