Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
3. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
4. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
5. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
6. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
7. Уход осенью за грушами. Добавление статьи в новую подборку
8. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
9. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
10. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
11. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
12. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
13. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
14. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
15. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
16. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
17. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
18. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
19. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
20. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
21. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
22. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
23. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
24. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
25. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
26. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
27. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
28. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
29. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
30. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
31. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
32. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
33. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
34. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
35. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
36. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
37. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
38. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
39. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
40. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
41. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
42. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
43. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
44. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
45. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
46. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки
47. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной
48. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник
49. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину
50. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме