Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
2. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
3. Не только при простуде. Лечение
4. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
5. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
6. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
7. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
8. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
9. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
10. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
11. Лучшие сорта ранних видов картофеля. Ранние сорта картофеля – обзор
12. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
13. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
14. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
15. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
16. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
17. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
18. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
19. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
20. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
21. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
22. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
23. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
24. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
25. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
26. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
27. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
28. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
29. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
30. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
31. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
32. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
33. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
34. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
35. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
36. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
37. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
38. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
39. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
40. Что посадить после садовой земляники. Когда нужно сажать, что-то после клубники
41. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
42. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
43. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
44. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
45. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
46. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
47. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
48. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
49. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
50. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом