Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
3. Как правильно сажать чеснок. Сроки
4. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
5. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
6. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
7. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
8. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
9. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
10. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
11. Почему нельзя есть зелёную картошку?
12. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
13. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
14. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
15. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
16. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
17. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
18. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
19. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
20. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
21. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
22. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
23. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
24. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
25. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
26. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
27. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
28. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
29. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
30. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
31. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
32. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
33. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
34. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
35. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
36. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
37. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
38. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
39. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
40. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
41. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
42. Сливы действие на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
43. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
44. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
45. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
46. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
47. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
48. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
49. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
50. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока