Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
2. Не только при простуде. Лечение
3. Как правильно сажать чеснок. Сроки
4. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
5. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
6. Малина шпинат полезные свойства.
7. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
8. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
9. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
10. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
11. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
12. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
13. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
14. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
15. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
16. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
17. 12 признаков нехватки магния в организме. Дефицит магния и его причины
18. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
19. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
20. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
21. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
22. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
23. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
24. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
25. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
26. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
27. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
28. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
29. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
30. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
31. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
32. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
33. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
34. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
35. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
36. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
37. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
38. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
39. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
40. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
41. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
42. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
43. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
44. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
45. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
46. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
47. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
48. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
49. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
50. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав