Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
2. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
3. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
4. Где растет клюква в России
5. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
6. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
7. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
8. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
9. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
10. Какая польза от груши. Общая характеристика
11. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
12. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
13. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
14. Почему на яблоне преют яблоки. Добавление статьи в новую подборку
15. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
16. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
17. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
18. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
19. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
20. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
21. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
22. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
23. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
24. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
25. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
26. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
27. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
28. Чем полезен терновник. Что такое терновник
29. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
30. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
31. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
32. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
33. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
34. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
35. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
36. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
37. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
38. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
39. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
40. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
41. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
42. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
43. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
44. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
45. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
46. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
47. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
48. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
49. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
50. Сорта яблонь среднеспелые. Осенние сорта яблонь