Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
3. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
4. Как правильно сажать чеснок. Сроки
5. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
6. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
7. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
8. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
9. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
10. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
11. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
12. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
13. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
14. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
15. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
16. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
17. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
18. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
19. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
20. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
21. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
22. Свойства меда его полезность и вред. История меда
23. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
24. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
25. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
26. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
27. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
28. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
29. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
30. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
31. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
32. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
33. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
34. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
35. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
36. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
37. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
38. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
39. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
40. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
41. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
42. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
43. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
44. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
45. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
46. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
47. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
48. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция
49. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
50. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник