Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
2. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
3. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
4. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
5. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
6. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
7. Лучшие сорта ранних видов картофеля. Ранние сорта картофеля – обзор
8. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
9. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
10. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
11. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
12. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
13. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
14. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
15. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
16. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
17. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
18. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
19. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
20. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
21. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
22. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
23. Полезность и вред чеснока. Чеснок
24. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
25. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
26. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
27. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
28. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
29. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
30. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
31. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
32. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
33. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
34. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
35. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
36. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
37. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
38. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
39. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
40. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
41. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
42. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
43. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
44. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
45. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
46. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
47. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?
48. Сорта яблонь среднеспелые. Осенние сорта яблонь
49. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква