Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
2. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
3. Острый и Хронический гастрит. Краткое описание
4. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
5. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
6. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
7. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
8. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
9. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
10. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
11. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
12. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
13. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
14. Можно ли есть картошку. Полезен ли картофель?
15. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
16. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
17. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
18. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
19. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
20. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
21. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
22. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
23. Капельный полив домашних цветов. Автополив цветов своими руками
24. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
25. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
26. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
27. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
28. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
29. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
30. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
31. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
32. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
33. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
35. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
36. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
37. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
38. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
39. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
40. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
41. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
42. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
43. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
44. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
45. Чем опасна позеленевшая картошка
46. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
47. Когда собирают боярышник и что с ним делать. Как и когда собирать боярышник
48. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
49. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
50. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной