Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно сажать чеснок. Сроки
2. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
3. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
4. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
5. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
6. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
7. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
8. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
9. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
10. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
11. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
12. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
13. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
14. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
15. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
16. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
17. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
18. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
19. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
20. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
21. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
22. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
23. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
24. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
25. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
26. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
27. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
28. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
29. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
30. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
31. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
32. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
33. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
34. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
35. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
36. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
37. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
38. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
39. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
40. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
41. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
42. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
43. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
44. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
45. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
46. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
47. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
48. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
49. Мед из липы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства липового меда
50. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда