Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
2. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
3. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
4. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
5. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
6. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
7. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
8. Лучший гербицид Для картофеля. Список препаратов
9. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
10. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
11. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
12. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
13. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
14. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
15. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
16. Свойства меда его полезность и вред. История меда
17. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
18. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
19. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
20. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
21. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
22. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
23. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
24. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
25. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
26. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
27. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
28. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
29. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
30. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
31. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
32. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
33. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
34. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
35. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
36. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
37. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
38. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
39. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
40. Действие меда на организм. Разновидности меда
41. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
42. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
43. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
44. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
45. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
46. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
47. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
48. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
49. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
50. Кизил лечебные свойства. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?