Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
2. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
3. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
4. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
5. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
6. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
7. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
8. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
9. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
10. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
11. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
12. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
13. Почему нельзя есть зелёную картошку?
14. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
15. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
16. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
17. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
18. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
19. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
20. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
21. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
22. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
23. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
24. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
25. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
26. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
27. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
28. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
29. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
30. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
31. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
32. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
33. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
34. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
36. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
37. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
38. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
39. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
40. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
41. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
42. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
43. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
44. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
45. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
46. Когда собирают боярышник и что с ним делать. Как и когда собирать боярышник
47. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
48. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства
49. Красная ягода на дереве. Малина
50. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля