Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
2. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
3. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
4. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
5. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
6. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
7. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
8. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
9. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
10. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
11. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
12. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
13. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
14. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
15. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
16. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
17. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
18. Свойства меда его полезность и вред. История меда
19. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
20. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
21. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
22. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
23. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
24. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
25. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
26. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
27. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
28. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
29. Как ухаживать за шиповником
30. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
31. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
32. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
33. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
34. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
35. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
36. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
37. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
38. Митлайдера метод картофель. Суть метода
39. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
40. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
41. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
42. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
43. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
44. Чем опасна позеленевшая картошка
45. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
46. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
47. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
48. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
49. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
50. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную