Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
2. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
3. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
4. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
5. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
6. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
7. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
8. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
9. Можно ли есть картошку. Полезен ли картофель?
10. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
11. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
12. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
13. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
14. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
15. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
16. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
17. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
18. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
19. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
20. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
21. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
22. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
23. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
24. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
25. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
26. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
27. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
28. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
29. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
30. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
31. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
32. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
33. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
34. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
35. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
36. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
37. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
38. Действие меда на организм. Разновидности меда
39. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
40. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
41. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
42. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
43. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
44. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
45. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
46. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
47. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция
48. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
49. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
50. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник