Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание ярового чеснока под Петербургом. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
2. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
3. Чем полезна и опасна клюква.
4. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
5. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
6. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
7. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
8. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
9. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
10. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
11. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
12. Сортовые особенности яблони Антоновка
13. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
14. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
15. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
16. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
17. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
18. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
19. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
20. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
21. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
22. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
23. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
24. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
25. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
26. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
27. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
28. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
29. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
30. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
31. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
32. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
33. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
34. Действие меда на организм. Разновидности меда
35. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
36. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
37. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
38. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
39. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
40. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
41. Агротехника садовой ежевики. Виды ежевики для выращивания на участке
42. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
43. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
44. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
45. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
46. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
47. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику
48. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства
49. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова
50. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда