Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание ярового чеснока под Петербургом. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
2. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
3. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
4. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
5. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
6. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
7. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
8. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
9. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
10. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
11. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
12. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
13. 12 признаков нехватки магния в организме. Дефицит магния и его причины
14. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
15. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
16. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
17. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
18. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
19. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
20. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
21. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
22. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
23. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
24. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
25. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
26. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
27. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
28. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
29. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
31. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
32. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
33. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
34. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
35. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
36. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
37. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
38. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
39. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
40. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
41. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
42. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
43. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
44. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
45. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
46. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
47. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА
48. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
49. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
50. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?