Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
2. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
3. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
4. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
5. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
6. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
7. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
8. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
9. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
10. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
11. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
12. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
13. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
14. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
15. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
16. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
17. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
18. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
19. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
20. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
21. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
22. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
23. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
24. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
25. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
26. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
27. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
28. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
29. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
30. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
31. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
32. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
33. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
34. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
35. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
36. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
37. Мед, как полезен. Полезные свойства
38. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
39. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
40. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
41. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
42. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
43. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
44. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
45. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
46. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
47. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
48. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
49. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
50. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления