Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
2. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
3. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
4. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
5. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
6. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
7. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
8. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
9. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
10. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
11. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
12. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
13. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
14. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
15. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
16. Сроки созревания яблок сорта антоновка
17. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
18. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
19. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
20. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
21. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
22. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
23. 10 популярных сортов картофеля. Как выбрать лучший сорт?
24. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
25. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
26. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
27. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
28. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
29. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
30. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
31. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
32. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
33. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
34. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
35. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
36. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
37. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
38. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
39. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
40. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
41. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
42. Кролики через сколько кролятся. Окрол
43. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
44. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
45. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
46. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
47. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
48. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза
49. В каких местах растет клюква. Где растет клюква
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица