Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
3. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
4. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
5. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
6. Лучшие сорта ранних видов картофеля. Ранние сорта картофеля – обзор
7. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
8. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
9. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
10. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
11. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
12. Сортовые особенности яблони Антоновка
13. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
14. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
15. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
16. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
17. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
18. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
19. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
20. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
21. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
22. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
23. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
24. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
25. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
26. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
27. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
28. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
29. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
30. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
31. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
32. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
33. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
34. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
35. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
36. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
37. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
38. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
39. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
40. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
41. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
42. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
43. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
44. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
45. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
46. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
47. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
48. Кислая почва, как ее раскислить почву. Как определить кислотность почвы
49. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки