Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
2. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
3. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
4. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
5. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
6. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
7. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
8. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
9. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
10. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
11. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
12. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
13. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
14. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
15. Торн польза и вред для организма. Что это такое
16. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
17. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
18. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
19. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
20. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
21. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
22. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
23. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
24. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
25. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
26. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
27. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
28. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
29. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
30. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
31. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
32. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
33. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
34. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
35. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
36. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
37. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
38. Действие меда на организм. Разновидности меда
39. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
40. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
41. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
42. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
43. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
44. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
45. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
46. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
47. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
48. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
49. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
50. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда