Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
3. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
4. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
5. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
6. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
7. Почему нельзя есть зелёную картошку?
8. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
9. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
10. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
11. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
12. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
13. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
14. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
15. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
16. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
17. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
18. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
19. Самые сильные антибиотики в таблетках. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
20. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
21. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
22. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
23. Мед, как полезен. Полезные свойства
24. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
25. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
26. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
27. Как ухаживать за шиповником
28. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
29. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
30. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
31. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
33. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
34. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
35. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
36. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
37. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
38. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
39. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
40. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
41. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
42. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
43. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
44. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
45. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
46. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
47. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
48. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
49. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА
50. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита