Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
2. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
3. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
4. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
5. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
6. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
7. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
8. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
9. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
10. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
11. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
12. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
13. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
14. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
15. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
16. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
17. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
18. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
19. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
20. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
21. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
22. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
23. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
24. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
25. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
26. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
27. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
28. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
29. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
30. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
31. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
32. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
33. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
34. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
35. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
36. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
37. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
38. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
39. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
40. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
41. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
42. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
43. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
44. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
45. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
46. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
47. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
48. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства
49. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
50. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи