Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
2. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
3. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
4. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
5. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
6. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
7. Польза и вред клюквы.
8. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
9. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
10. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
11. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
12. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
13. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
14. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
15. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
16. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
17. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
18. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
19. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
20. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
21. Чем полезен терновник. Что такое терновник
22. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
23. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
24. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
25. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
26. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
27. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
28. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
29. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
30. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
31. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
32. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
33. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
34. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
35. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
36. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
37. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
38. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
39. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
40. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
41. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
42. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
43. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
44. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
45. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
46. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
47. Агротехника садовой ежевики. Виды ежевики для выращивания на участке
48. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
49. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА
50. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?