Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
2. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
3. Выращивание ярового чеснока под Петербургом. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
4. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
5. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
6. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
7. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
8. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
9. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
10. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
11. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
12. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
13. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
14. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
15. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
16. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
17. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
18. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
19. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
20. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
21. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
22. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
23. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
24. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
25. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
26. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
27. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
28. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
29. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
30. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
31. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
32. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
33. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
34. Можно сушить огурцы. Вяленые огурцы))) Посадим лето в банку
35. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
36. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
37. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
38. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
39. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
40. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
41. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
42. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
43. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
44. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
45. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
46. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
47. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
48. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
49. Когда собирать шиповник и как его сушить. Когда и как собирать шиповник?
50. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза