Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание ярового чеснока под Петербургом. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
2. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
3. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
4. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
5. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
6. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
7. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
8. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
9. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
10. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
11. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
12. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
13. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
14. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
15. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
16. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
17. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
18. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
19. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
20. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
21. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
22. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
23. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
24. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
25. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
26. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
27. Терн чем он полезен. Терн (колючая слива): польза ягоды, корней, коры и древесины. Обзор состава, содержания витаминов и лечебных свойств растения
28. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
29. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
30. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
31. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
32. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
33. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
34. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
35. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
36. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
37. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
38. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
39. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
40. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
41. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
42. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
43. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
44. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
45. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
46. Все о шиншиллах. Особенности характера и образа жизни
47. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
48. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
49. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
50. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения