Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
2. Угорка слива польза. Польза сливы
3. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
4. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
5. Как и где растет клюква. Виды клюквы
6. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
7. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
8. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
9. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
10. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
11. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
12. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
13. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
14. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
15. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
16. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
17. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
18. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
19. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
20. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
21. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
22. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
23. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
24. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
25. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
26. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
27. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
28. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
29. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
30. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
31. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
32. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
33. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
34. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
35. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
36. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
37. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
38. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
39. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
40. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
41. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
42. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
43. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
44. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
45. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
46. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
47. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет
48. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова
49. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную
50. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?