Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
2. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
3. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
4. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
5. Когда старт сбора и по какой цене будут заготавливать клюкву. Время сбора ягод, когда начинается и заканчивается
6. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
7. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
8. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
9. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
10. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
11. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
12. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
13. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
14. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
15. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
16. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
17. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
18. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
19. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
20. Свойства меда его полезность и вред. История меда
21. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
22. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
23. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
24. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
25. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
26. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
27. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
28. Посадка клубники в открытый грунт осенью. Наилучшие сроки посадки
29. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
30. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
31. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
32. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
33. Как ухаживать за шиповником
34. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
35. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
36. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
37. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
38. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
39. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
40. Какая польза от груш. Польза продукта
41. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
42. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
43. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
44. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
45. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
46. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
47. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
48. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
49. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной
50. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока