Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
2. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
3. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
4. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
5. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
6. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
7. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
8. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
9. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
10. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
11. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
12. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
13. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
14. Торн польза и вред для организма. Что это такое
15. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
16. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
17. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
18. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
19. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
20. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
21. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
22. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
23. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
24. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
25. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
26. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
27. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
28. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
29. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
31. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
32. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
33. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
34. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
35. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
36. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
37. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
38. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
39. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
40. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
41. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
42. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
43. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
44. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
45. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
46. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
47. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
48. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
49. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки
50. Орехи в меде. Польза орехов с медом