Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
2. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
3. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
4. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
5. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
6. Уход осенью за грушами. Добавление статьи в новую подборку
7. Сортовые особенности яблони Антоновка
8. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
9. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
10. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
11. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
12. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
13. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
14. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
15. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
16. Торн польза и вред для организма. Что это такое
17. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
18. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
19. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
20. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
21. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
22. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
23. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
24. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
25. Зеленый цвет картофеля. Что такое соланин?
26. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
27. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
28. Мед, как полезен. Полезные свойства
29. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
30. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
31. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
32. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
33. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
34. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
35. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
36. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
37. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
38. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
39. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
40. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
41. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
42. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
43. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
44. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
45. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
46. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
47. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
48. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
49. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки