Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Как и где растет клюква. Виды клюквы
2. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
3. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
4. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
5. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
6. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
7. Почему нельзя есть зелёную картошку?
8. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
9. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
10. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
11. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
12. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
13. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
14. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
15. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
16. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
17. Чем полезен терновник. Что такое терновник
18. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
19. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
20. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
21. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
22. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
23. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
24. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
25. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
26. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
27. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
28. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
29. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
30. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
31. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
32. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
33. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
34. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
35. Митлайдера метод картофель. Суть метода
36. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
37. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
38. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
39. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
40. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
41. Сливы действие на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
42. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
43. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
44. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
45. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
46. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
47. Агротехника садовой ежевики. Виды ежевики для выращивания на участке
48. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
49. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет
50. Боярышник когда спеет. Как и когда собирать боярышник