Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
2. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
3. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
4. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
5. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
6. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
7. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
8. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
9. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
10. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
11. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
12. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
13. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
14. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
15. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
16. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
17. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
18. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
19. Свойства меда его полезность и вред. История меда
20. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
21. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
22. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
23. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
24. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
25. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
26. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
27. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
28. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
29. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
30. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
31. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
32. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
33. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
34. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
35. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
36. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
37. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
38. Кролики через сколько кролятся. Окрол
39. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
40. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
41. Сливы действие на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
42. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
43. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
44. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
45. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
46. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
47. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
48. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
49. Кислая почва, как ее раскислить почву. Как определить кислотность почвы
50. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл