Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
2. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
3. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
4. Как и где растет клюква. Виды клюквы
5. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
6. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
7. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
8. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
9. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
10. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
11. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
12. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
13. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
14. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
15. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
16. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
17. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
18. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
19. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
20. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
21. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
22. Как по калу определить заболевание кишечника. Интерпретация полученных результатов
23. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
24. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
25. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
26. 10 популярных сортов картофеля. Как выбрать лучший сорт?
27. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
28. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
29. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
30. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
31. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
32. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
33. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
34. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
35. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
36. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
37. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
38. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
39. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
40. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
41. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
42. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
43. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
44. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
45. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
46. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
47. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
48. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
49. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
50. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения