Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
3. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
4. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
5. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
6. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
7. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
8. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
9. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
10. Лучший гербицид Для картофеля. Список препаратов
11. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
12. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
13. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
14. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
15. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
16. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
17. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
18. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
19. Сроки созревания яблок сорта антоновка
20. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
21. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
22. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
23. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
24. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
25. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
26. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
27. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
28. Посадка клубники в открытый грунт осенью. Наилучшие сроки посадки
29. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
30. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
31. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
32. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
33. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
34. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
35. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
36. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
37. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
38. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
39. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
40. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
41. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
42. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
43. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
44. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
45. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
46. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
47. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
48. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
49. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
50. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА