Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
2. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
3. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
4. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
5. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
6. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
7. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
8. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
9. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
10. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
11. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
12. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
13. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
14. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
15. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
16. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
17. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
18. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
19. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
20. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
21. Тысяча Советов », как вырастить персик из косточки. Стратификация
22. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
23. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
24. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
25. Какие бывают сорта картофеля на сегодняшний день. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
26. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
27. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
28. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
29. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
30. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
31. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
32. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
33. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
34. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
35. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
36. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
37. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
38. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
39. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
40. Действие меда на организм. Разновидности меда
41. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
42. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
43. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
44. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
45. Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы
46. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
47. Агротехника садовой ежевики. Виды ежевики для выращивания на участке
48. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
49. Красная ягода на дереве. Малина
50. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова