Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
3. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
4. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
5. Малина шпинат полезные свойства.
6. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
7. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
8. Соус из яблок на зиму
9. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
10. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
11. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
12. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
13. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
14. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
15. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
16. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
17. Чем полезен свежий инжир. инжир
18. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
19. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
20. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
21. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
22. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
23. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
24. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
25. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
26. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
27. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
28. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
29. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
30. Полезность и вред чеснока. Чеснок
31. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
32. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
33. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
34. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
35. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
36. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
37. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
38. Митлайдера метод картофель. Суть метода
39. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
40. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
41. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
42. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
43. Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы
44. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
45. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
46. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
47. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи
48. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной
49. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица