Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
2. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
3. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
4. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
5. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
6. Сортовые особенности яблони Антоновка
7. Почему нельзя есть зелёную картошку?
8. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
9. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
10. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
11. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
12. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
13. 12 признаков нехватки магния в организме. Дефицит магния и его причины
14. Антоновка золотая по сроку созревания. Описание яблони Антоновка
15. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
16. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
17. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
18. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
19. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
20. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
21. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
22. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
23. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
24. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
25. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
26. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
27. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
28. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
29. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
30. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
31. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
32. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
33. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
34. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
35. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
36. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
37. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
38. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
39. Кролики через сколько кролятся. Окрол
40. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
41. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
42. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
43. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
44. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
45. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
46. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
47. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
48. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
49. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
50. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник