Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
2. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
3. Причины отеков и как с ними бороться. Отек
4. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
5. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
6. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
7. Острый и Хронический гастрит. Краткое описание
8. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
9. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
10. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
11. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
12. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
13. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
14. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
15. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
16. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
17. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
18. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
19. Сроки созревания яблок сорта антоновка
20. Мочегонные препараты и снижение веса.
21. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
22. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
23. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
24. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
25. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
26. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
27. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
28. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
29. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
30. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
31. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
32. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
33. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
34. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
35. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
36. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
37. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
38. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
39. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
40. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
41. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
42. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
43. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
44. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
45. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
46. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
47. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи
48. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник
49. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква