Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
2. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
3. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
4. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
5. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
6. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
7. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
8. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
9. Польза и вред клюквы.
10. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
11. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
12. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
13. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
14. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
15. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
16. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
17. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
18. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
19. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
20. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
21. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
22. Сроки созревания яблок сорта антоновка
23. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
24. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
25. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
26. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
27. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
28. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
29. Чем отличается алыча от сливы. Слива и алыча –, что это и отличия
30. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
31. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
32. Как ухаживать за шиповником
33. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
34. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
35. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
36. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
37. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
38. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
39. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
40. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
41. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
42. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
43. Митлайдера метод картофель. Суть метода
44. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
45. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
46. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
47. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
48. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
49. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
50. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику