Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Как правильно сажать чеснок. Сроки
3. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
4. Как и где растет клюква. Виды клюквы
5. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
6. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
7. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
8. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
9. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
10. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
11. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
12. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
13. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
14. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
15. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
16. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
17. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
18. Свойства меда его полезность и вред. История меда
19. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
20. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
21. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
22. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
23. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
24. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
25. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
26. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
27. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
28. Чем полезен терновник. Что такое терновник
29. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
30. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
31. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
32. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
33. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
34. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
35. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
36. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
37. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
38. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
39. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
40. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
41. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
42. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
43. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
44. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
45. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
46. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
47. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
48. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
49. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
50. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной