Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
2. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
3. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
4. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
5. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
6. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
7. Польза и вред клюквы.
8. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
9. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
10. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
11. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
12. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
13. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
14. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
15. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
16. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
17. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
18. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
19. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
20. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
21. Зеленый цвет картофеля. Что такое соланин?
22. Чем полезен терновник. Что такое терновник
23. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
24. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
25. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
26. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
27. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
28. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
29. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
30. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
31. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
32. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
33. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
34. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
35. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
36. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
37. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
38. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
39. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
40. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
41. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
42. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
43. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
44. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
45. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
46. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
47. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
48. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
49. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
50. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов