Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
3. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
4. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
5. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
6. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
7. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
8. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
9. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
10. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
11. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
12. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
13. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
14. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
15. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
16. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
17. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
18. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
19. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
20. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
21. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
22. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
23. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
24. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
25. Посадка клубники в открытый грунт осенью. Наилучшие сроки посадки
26. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
27. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
28. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
29. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
30. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
31. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
32. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
33. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
34. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
35. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
36. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
37. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
38. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
39. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
40. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
41. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
42. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
43. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
44. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
45. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
46. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
47. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
48. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
49. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
50. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет