Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
3. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
4. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
5. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
6. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
7. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
8. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
9. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
10. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
11. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
12. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
13. Какая польза от груши. Общая характеристика
14. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
15. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
16. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
17. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
18. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
19. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
20. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
21. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
22. Капельный полив домашних цветов. Автополив цветов своими руками
23. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
24. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
25. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
26. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
27. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
28. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
29. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
30. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
31. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
32. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
33. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
34. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
35. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
36. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
37. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
38. Можно сушить огурцы. Вяленые огурцы))) Посадим лето в банку
39. Действие меда на организм. Разновидности меда
40. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
41. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
42. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
43. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
44. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
45. Мед дягилевый полезные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
46. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
47. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
48. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
49. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
50. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?