Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
3. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
4. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
5. Малина шпинат полезные свойства.
6. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
7. Как и где растет клюква. Виды клюквы
8. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
9. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
10. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
11. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
12. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
13. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
14. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
15. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
16. Сортовые особенности яблони Антоновка
17. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
18. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
19. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
20. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
21. Свойства меда его полезность и вред. История меда
22. Самые сильные антибиотики в таблетках. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
23. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
24. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
25. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
26. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
27. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
28. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
29. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
30. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
31. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
32. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
33. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
34. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
35. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
36. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
37. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
38. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
39. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
40. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
41. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
42. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
43. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
44. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
45. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
46. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
47. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
48. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
49. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки
50. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной