Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
2. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
3. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
4. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
5. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
6. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
7. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
8. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
9. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
10. Почему нельзя есть зелёную картошку?
11. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
12. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
13. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
14. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
15. Антоновка золотая по сроку созревания. Описание яблони Антоновка
16. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
17. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
18. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
19. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
20. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
21. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
22. Чем отличается алыча от сливы. Слива и алыча –, что это и отличия
23. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
24. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
25. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
26. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
27. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
28. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
29. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
30. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
31. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
32. Яблоки сорта Богатырь когда снимать. Описание сорта яблони Богатырь
33. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
34. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
35. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
36. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
37. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
38. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
39. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
40. Кролики через сколько кролятся. Окрол
41. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
42. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
43. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
44. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
45. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
46. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
47. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
48. Как правильно посадить рябину черноплодную осенью. Посадка аронии черноплодной
49. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
50. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства