Листовая зелень

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
2. Как правильно сажать чеснок. Сроки
3. Острый и Хронический гастрит. Краткое описание
4. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
5. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
6. Польза и вред клюквы.
7. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
8. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
9. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
10. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
11. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
12. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
13. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
14. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
15. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
16. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
17. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
18. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
19. Антоновка золотая по сроку созревания. Описание яблони Антоновка
20. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
21. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
22. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
23. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
24. Если у картошки кожура зеленоватая. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
25. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
26. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
27. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
28. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
29. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
30. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
31. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
32. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
33. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
34. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
35. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
36. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
37. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
38. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
39. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
40. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
41. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
42. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
43. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
44. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
45. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
46. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
47. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
48. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда
49. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме
50. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл