Упражнения для пожилых людей

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?

В пожилом возрасте крайне важно заботиться о своем питании. Продукты, которые включает повседневная диета пенсионера, должны быть обогащены ценными элементами и иметь достаточную калорийность. Ведь правильное питание для пожилых людей – залог прекрасного самочувствия. Но чтобы составить диету, нужно учесть много всего: медленный метаболизм, разные заболевания, образ жизни и пр.

Польза и вред вишни. Полезные свойства вишни и ее вред

Вишня относится к растениям рода Слива, к семейству Розовые. Благодаря селекции выведено больше 150 ее видов. Бывает как деревом, так и кустом. В составе ее плодов много полезных для нашего организма веществ, однако есть вишню можно не всем. Она противопоказана диабетикам, при повышенной кислотности желудка, панкреатите и пр.

Польза и вред вишни. Полезные свойства вишни и ее вред

Фрукт или ягода?

Вишня — это фрукт, а не ягода, как думают многие, хотя она и небольших размеров.

Особого внимания заслуживает войлочная или китайская, так как в ее составе намного больше полезных веществ, чем в обычной. В лесах России встречается и дикая вишня, плоды которой более мелкие и кислые, но аромат при этом ярко выраженный.

Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред

Вишня относится к растениям рода Слива, к семейству Розовые. Благодаря селекции выведено больше 150 ее видов. Бывает как деревом, так и кустом. В составе ее плодов много полезных для нашего организма веществ, однако есть вишню можно не всем. Она противопоказана диабетикам, при повышенной кислотности желудка, панкреатите и пр.

Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред

Фрукт или ягода?

Вишня — это фрукт, а не ягода, как думают многие, хотя она и небольших размеров.

Особого внимания заслуживает войлочная или китайская, так как в ее составе намного больше полезных веществ, чем в обычной. В лесах России встречается и дикая вишня, плоды которой более мелкие и кислые, но аромат при этом ярко выраженный.

Последние обновления на сайте:

1. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
2. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
3. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
4. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
5. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
6. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
7. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
8. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
9. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
10. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
11. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
12. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
13. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
14. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
15. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
16. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
17. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
18. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
19. Мочегонные препараты и снижение веса.
20. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
21. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
22. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
23. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
24. Капельный полив домашних цветов. Автополив цветов своими руками
25. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
26. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
27. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
28. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
29. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
30. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
31. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
32. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
33. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
34. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
35. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
36. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
37. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
38. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
39. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
40. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
41. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
42. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
43. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
44. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
45. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
46. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
47. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
48. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
49. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
50. Красная ягода на дереве. Малина