Упражнения для пожилых людей

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?

В пожилом возрасте крайне важно заботиться о своем питании. Продукты, которые включает повседневная диета пенсионера, должны быть обогащены ценными элементами и иметь достаточную калорийность. Ведь правильное питание для пожилых людей – залог прекрасного самочувствия. Но чтобы составить диету, нужно учесть много всего: медленный метаболизм, разные заболевания, образ жизни и пр.

Польза и вред вишни. Полезные свойства вишни и ее вред

Вишня относится к растениям рода Слива, к семейству Розовые. Благодаря селекции выведено больше 150 ее видов. Бывает как деревом, так и кустом. В составе ее плодов много полезных для нашего организма веществ, однако есть вишню можно не всем. Она противопоказана диабетикам, при повышенной кислотности желудка, панкреатите и пр.

Польза и вред вишни. Полезные свойства вишни и ее вред

Фрукт или ягода?

Вишня — это фрукт, а не ягода, как думают многие, хотя она и небольших размеров.

Особого внимания заслуживает войлочная или китайская, так как в ее составе намного больше полезных веществ, чем в обычной. В лесах России встречается и дикая вишня, плоды которой более мелкие и кислые, но аромат при этом ярко выраженный.

Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред

Вишня относится к растениям рода Слива, к семейству Розовые. Благодаря селекции выведено больше 150 ее видов. Бывает как деревом, так и кустом. В составе ее плодов много полезных для нашего организма веществ, однако есть вишню можно не всем. Она противопоказана диабетикам, при повышенной кислотности желудка, панкреатите и пр.

Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред

Фрукт или ягода?

Вишня — это фрукт, а не ягода, как думают многие, хотя она и небольших размеров.

Особого внимания заслуживает войлочная или китайская, так как в ее составе намного больше полезных веществ, чем в обычной. В лесах России встречается и дикая вишня, плоды которой более мелкие и кислые, но аромат при этом ярко выраженный.

Последние обновления на сайте:

1. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
2. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
3. Причины отеков и как с ними бороться. Отек
4. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
5. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
6. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
7. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
8. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
9. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
10. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
11. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
12. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
13. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
14. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
15. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
16. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
17. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
18. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
19. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
20. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
21. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
22. Чем полезен терновник. Что такое терновник
23. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
24. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
25. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
26. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
27. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
28. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
29. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
30. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
31. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
32. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
33. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
34. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
35. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
36. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
37. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
38. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
39. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
40. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
41. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
42. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
43. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
44. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
45. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
46. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
47. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)
48. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства
49. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику
50. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства