Упражнения для пожилых людей

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?

В пожилом возрасте крайне важно заботиться о своем питании. Продукты, которые включает повседневная диета пенсионера, должны быть обогащены ценными элементами и иметь достаточную калорийность. Ведь правильное питание для пожилых людей – залог прекрасного самочувствия. Но чтобы составить диету, нужно учесть много всего: медленный метаболизм, разные заболевания, образ жизни и пр.

Польза и вред вишни. Полезные свойства вишни и ее вред

Вишня относится к растениям рода Слива, к семейству Розовые. Благодаря селекции выведено больше 150 ее видов. Бывает как деревом, так и кустом. В составе ее плодов много полезных для нашего организма веществ, однако есть вишню можно не всем. Она противопоказана диабетикам, при повышенной кислотности желудка, панкреатите и пр.

Польза и вред вишни. Полезные свойства вишни и ее вред

Фрукт или ягода?

Вишня — это фрукт, а не ягода, как думают многие, хотя она и небольших размеров.

Особого внимания заслуживает войлочная или китайская, так как в ее составе намного больше полезных веществ, чем в обычной. В лесах России встречается и дикая вишня, плоды которой более мелкие и кислые, но аромат при этом ярко выраженный.

Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред

Вишня относится к растениям рода Слива, к семейству Розовые. Благодаря селекции выведено больше 150 ее видов. Бывает как деревом, так и кустом. В составе ее плодов много полезных для нашего организма веществ, однако есть вишню можно не всем. Она противопоказана диабетикам, при повышенной кислотности желудка, панкреатите и пр.

Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред

Фрукт или ягода?

Вишня — это фрукт, а не ягода, как думают многие, хотя она и небольших размеров.

Особого внимания заслуживает войлочная или китайская, так как в ее составе намного больше полезных веществ, чем в обычной. В лесах России встречается и дикая вишня, плоды которой более мелкие и кислые, но аромат при этом ярко выраженный.

Последние обновления на сайте:

1. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
2. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
3. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
4. Малина шпинат полезные свойства.
5. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
6. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
7. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
8. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
9. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
10. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
11. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
12. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
13. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
14. Виды и сорта смородины. Введение
15. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
16. Чем полезен свежий инжир. инжир
17. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
18. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
19. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
20. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
21. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
22. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
23. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
24. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
25. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
26. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
27. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
28. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
29. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
30. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
31. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
33. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
34. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
35. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
36. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
37. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
38. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
39. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
40. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
41. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
42. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
43. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
44. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?
45. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
46. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
47. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма
48. Когда собирать шиповник и как его сушить. Когда и как собирать шиповник?
49. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки