Упражнения для пожилых людей

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?

В пожилом возрасте крайне важно заботиться о своем питании. Продукты, которые включает повседневная диета пенсионера, должны быть обогащены ценными элементами и иметь достаточную калорийность. Ведь правильное питание для пожилых людей – залог прекрасного самочувствия. Но чтобы составить диету, нужно учесть много всего: медленный метаболизм, разные заболевания, образ жизни и пр.

Польза и вред вишни. Полезные свойства вишни и ее вред

Вишня относится к растениям рода Слива, к семейству Розовые. Благодаря селекции выведено больше 150 ее видов. Бывает как деревом, так и кустом. В составе ее плодов много полезных для нашего организма веществ, однако есть вишню можно не всем. Она противопоказана диабетикам, при повышенной кислотности желудка, панкреатите и пр.

Польза и вред вишни. Полезные свойства вишни и ее вред

Фрукт или ягода?

Вишня — это фрукт, а не ягода, как думают многие, хотя она и небольших размеров.

Особого внимания заслуживает войлочная или китайская, так как в ее составе намного больше полезных веществ, чем в обычной. В лесах России встречается и дикая вишня, плоды которой более мелкие и кислые, но аромат при этом ярко выраженный.

Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред

Вишня относится к растениям рода Слива, к семейству Розовые. Благодаря селекции выведено больше 150 ее видов. Бывает как деревом, так и кустом. В составе ее плодов много полезных для нашего организма веществ, однако есть вишню можно не всем. Она противопоказана диабетикам, при повышенной кислотности желудка, панкреатите и пр.

Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред

Фрукт или ягода?

Вишня — это фрукт, а не ягода, как думают многие, хотя она и небольших размеров.

Особого внимания заслуживает войлочная или китайская, так как в ее составе намного больше полезных веществ, чем в обычной. В лесах России встречается и дикая вишня, плоды которой более мелкие и кислые, но аромат при этом ярко выраженный.

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Не только при простуде. Лечение
3. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
4. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
5. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
6. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
7. Причины отеков и как с ними бороться. Отек
8. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
9. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
10. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
11. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
12. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
13. Почему нельзя есть зелёную картошку?
14. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
15. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
16. Антоновка золотая по сроку созревания. Описание яблони Антоновка
17. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
18. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
19. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
20. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
21. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
22. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
23. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
24. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
25. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
26. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
27. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
28. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
29. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
30. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
31. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
33. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
34. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
35. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
36. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
37. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
38. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
39. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
40. Сливы действие на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
41. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
42. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
43. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
44. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
45. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
46. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
47. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев
48. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
49. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
50. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)