Упражнения для пожилых людей

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?

В пожилом возрасте крайне важно заботиться о своем питании. Продукты, которые включает повседневная диета пенсионера, должны быть обогащены ценными элементами и иметь достаточную калорийность. Ведь правильное питание для пожилых людей – залог прекрасного самочувствия. Но чтобы составить диету, нужно учесть много всего: медленный метаболизм, разные заболевания, образ жизни и пр.

Польза и вред вишни. Полезные свойства вишни и ее вред

Вишня относится к растениям рода Слива, к семейству Розовые. Благодаря селекции выведено больше 150 ее видов. Бывает как деревом, так и кустом. В составе ее плодов много полезных для нашего организма веществ, однако есть вишню можно не всем. Она противопоказана диабетикам, при повышенной кислотности желудка, панкреатите и пр.

Польза и вред вишни. Полезные свойства вишни и ее вред

Фрукт или ягода?

Вишня — это фрукт, а не ягода, как думают многие, хотя она и небольших размеров.

Особого внимания заслуживает войлочная или китайская, так как в ее составе намного больше полезных веществ, чем в обычной. В лесах России встречается и дикая вишня, плоды которой более мелкие и кислые, но аромат при этом ярко выраженный.

Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред

Вишня относится к растениям рода Слива, к семейству Розовые. Благодаря селекции выведено больше 150 ее видов. Бывает как деревом, так и кустом. В составе ее плодов много полезных для нашего организма веществ, однако есть вишню можно не всем. Она противопоказана диабетикам, при повышенной кислотности желудка, панкреатите и пр.

Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред

Фрукт или ягода?

Вишня — это фрукт, а не ягода, как думают многие, хотя она и небольших размеров.

Особого внимания заслуживает войлочная или китайская, так как в ее составе намного больше полезных веществ, чем в обычной. В лесах России встречается и дикая вишня, плоды которой более мелкие и кислые, но аромат при этом ярко выраженный.

Последние обновления на сайте:

1. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
2. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
3. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
4. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
5. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
6. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
7. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
8. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
9. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
10. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
11. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
12. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
13. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
14. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
15. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
16. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
17. Торн польза и вред для организма. Что это такое
18. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
19. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
20. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
21. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
22. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
23. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
24. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
25. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
26. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
27. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
28. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
29. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
30. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
31. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
32. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
33. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
34. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
35. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
36. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
37. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
38. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
39. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
40. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
41. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
42. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
43. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
44. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
45. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
46. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
47. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
48. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
49. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи
50. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма