Упражнения для пожилых людей

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?

В пожилом возрасте крайне важно заботиться о своем питании. Продукты, которые включает повседневная диета пенсионера, должны быть обогащены ценными элементами и иметь достаточную калорийность. Ведь правильное питание для пожилых людей – залог прекрасного самочувствия. Но чтобы составить диету, нужно учесть много всего: медленный метаболизм, разные заболевания, образ жизни и пр.

Польза и вред вишни. Полезные свойства вишни и ее вред

Вишня относится к растениям рода Слива, к семейству Розовые. Благодаря селекции выведено больше 150 ее видов. Бывает как деревом, так и кустом. В составе ее плодов много полезных для нашего организма веществ, однако есть вишню можно не всем. Она противопоказана диабетикам, при повышенной кислотности желудка, панкреатите и пр.

Польза и вред вишни. Полезные свойства вишни и ее вред

Фрукт или ягода?

Вишня — это фрукт, а не ягода, как думают многие, хотя она и небольших размеров.

Особого внимания заслуживает войлочная или китайская, так как в ее составе намного больше полезных веществ, чем в обычной. В лесах России встречается и дикая вишня, плоды которой более мелкие и кислые, но аромат при этом ярко выраженный.

Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред

Вишня относится к растениям рода Слива, к семейству Розовые. Благодаря селекции выведено больше 150 ее видов. Бывает как деревом, так и кустом. В составе ее плодов много полезных для нашего организма веществ, однако есть вишню можно не всем. Она противопоказана диабетикам, при повышенной кислотности желудка, панкреатите и пр.

Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред

Фрукт или ягода?

Вишня — это фрукт, а не ягода, как думают многие, хотя она и небольших размеров.

Особого внимания заслуживает войлочная или китайская, так как в ее составе намного больше полезных веществ, чем в обычной. В лесах России встречается и дикая вишня, плоды которой более мелкие и кислые, но аромат при этом ярко выраженный.

Последние обновления на сайте:

1. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
2. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
3. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
4. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
5. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
6. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
7. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
8. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
9. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
10. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
11. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
12. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
13. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
14. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
15. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
16. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
17. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
18. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
19. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
20. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
21. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
22. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
23. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
24. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
25. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
26. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
27. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
28. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
29. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
30. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
32. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
33. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
34. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
35. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
36. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
37. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
38. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
39. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
40. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
41. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
42. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
43. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
44. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
45. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
46. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
47. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства
48. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи
49. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет
50. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную