Здоровья в пожилом возрасте

10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?

В пожилом возрасте крайне важно заботиться о своем питании. Продукты, которые включает повседневная диета пенсионера, должны быть обогащены ценными элементами и иметь достаточную калорийность. Ведь правильное питание для пожилых людей – залог прекрасного самочувствия. Но чтобы составить диету, нужно учесть много всего: медленный метаболизм, разные заболевания, образ жизни и пр.

Польза и вред вишни. Полезные свойства вишни и ее вред

Вишня относится к растениям рода Слива, к семейству Розовые. Благодаря селекции выведено больше 150 ее видов. Бывает как деревом, так и кустом. В составе ее плодов много полезных для нашего организма веществ, однако есть вишню можно не всем. Она противопоказана диабетикам, при повышенной кислотности желудка, панкреатите и пр.

Польза и вред вишни. Полезные свойства вишни и ее вред

Фрукт или ягода?

Вишня — это фрукт, а не ягода, как думают многие, хотя она и небольших размеров.

Особого внимания заслуживает войлочная или китайская, так как в ее составе намного больше полезных веществ, чем в обычной. В лесах России встречается и дикая вишня, плоды которой более мелкие и кислые, но аромат при этом ярко выраженный.

Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред

Вишня относится к растениям рода Слива, к семейству Розовые. Благодаря селекции выведено больше 150 ее видов. Бывает как деревом, так и кустом. В составе ее плодов много полезных для нашего организма веществ, однако есть вишню можно не всем. Она противопоказана диабетикам, при повышенной кислотности желудка, панкреатите и пр.

Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред

Фрукт или ягода?

Вишня — это фрукт, а не ягода, как думают многие, хотя она и небольших размеров.

Особого внимания заслуживает войлочная или китайская, так как в ее составе намного больше полезных веществ, чем в обычной. В лесах России встречается и дикая вишня, плоды которой более мелкие и кислые, но аромат при этом ярко выраженный.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
2. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
3. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
4. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
5. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
6. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
7. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
8. Когда старт сбора и по какой цене будут заготавливать клюкву. Время сбора ягод, когда начинается и заканчивается
9. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
10. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
11. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
12. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
13. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
14. Виды и сорта смородины. Введение
15. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
16. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
17. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
18. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
19. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
20. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
21. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
22. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
23. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
24. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
25. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
26. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
27. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
28. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
29. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
30. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
31. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
32. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
33. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
34. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
35. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
36. Польза красной черемухи для организма человека. Общая характеристика
37. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
38. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
39. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
40. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
41. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
42. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
43. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
44. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
45. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
46. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
47. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
48. Мед из липы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства липового меда
49. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция
50. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику