Ирга ягоды полезные свойства. Польза ирги
Благодаря богатому содержанию в ягодах биологически активных веществ, ирга стала известным поливитаминным средством. Пектины, входящие в состав, могут оказать помощь в выводе токсинов, солей тяжелых металлов и продуктов распада из организма, а также в снижении уровня холестерина. Каротин оказывает благоприятное воздействие на зрение. Аскорбиновая кислота окажется полезной при простудах и эпидемиях гриппа. Ягоды зачастую входят в рацион пожилых людей, поскольку она способна увеличивать активность мышления и укрепить кости. Антиоксиданты в ягоде могут предотвратить развитие онкологии и помочь организму в противостоянии болезни Альцгеймера.
Ирга повышает иммунитет, усиливает регенерацию тканей после повреждений, укрепляет нервную систему!!!
![Ирга ягода рецепты. Что можно приготовить из ирги на зиму — лучшие простые рецепты](https://semejnayaferma.ru/sites/default/files/i/14920/5-5/0e6603a405f3.jpg)