Листовые овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
2. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
3. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
4. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
5. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
6. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
7. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
8. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
9. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
10. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
11. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
12. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
13. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
14. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
15. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
16. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
17. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
18. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
19. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
20. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
21. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
22. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
23. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
24. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
25. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
26. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
27. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
28. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
29. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
30. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
31. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
32. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
33. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
34. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
35. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
36. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
37. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
38. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
39. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
40. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
41. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
42. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
43. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
44. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
45. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
46. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
47. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев
48. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи
49. Сорта яблонь среднеспелые. Осенние сорта яблонь
50. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы