Листовые овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
2. Чем полезна и опасна клюква.
3. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
4. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
5. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
6. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
7. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
8. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
9. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
10. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
11. Торн польза и вред для организма. Что это такое
12. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
13. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
14. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
15. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
16. Свойства меда его полезность и вред. История меда
17. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
18. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
19. Как по калу определить заболевание кишечника. Интерпретация полученных результатов
20. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
21. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
22. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
23. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
24. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
25. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
26. Посадка клубники в открытый грунт осенью. Наилучшие сроки посадки
27. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
28. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
29. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
30. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
31. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
32. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
33. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
34. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
35. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
36. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
37. Какая польза от груш. Польза продукта
38. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
39. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
40. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
41. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
42. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
43. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
44. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
45. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
46. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА
47. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
48. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи
49. Когда собирать шиповник и как его сушить. Когда и как собирать шиповник?
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки