Высокоразвитые страны

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Уникальный вкус Алтая: чем отличается алтайский мед от других
2. Как добраться до Красной площади из центра Москвы
3. Что делать, если кролик готовится к окролу: поведение и рекомендации
4. Полное руководство по беременности кроликов: всё, что нужно знать
5. Какие традиции и обычаи сохранены в Воронеже до сих пор
6. Лучшие сорта винограда для вина: выбор профессионалов
7. Какие музеи Казани считаются обязательными для посещения
8. Какие музеи Кирова представляют наибольший интерес для посетителей
9. Где можно посмотреть старинные дома
10. Как разобраться в вине: простой гид для начинающих
11. Популярные белые сорта винограда и их особенности
12. Are there any famous incidents involving the bridges or canals
13. Декоративный перец на подоконнике: советы по выращиванию
14. Как вырастить горький перец на подоконнике: пошаговое руководство для начинающих
15. Как вырастить острый перец на подоконнике: пошаговая инструкция для начинающих
16. Секреты выращивания душистого перца в домашних условиях: советы и рекомендации
17. Откройте для себя 15 удивительных преимуществ чеснока для здоровья
18. Капельный полив своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
19. Капельный полив из бутылок: экологичное решение для вашего сада
20. Достопримечательности Ижевска: что посмотреть в столице Удмуртии
21. Алыча: Лучшие Гибриды для Каждого Региона
22. Как правильно обрезать смородину весной: схема для молодых и взрослых кустов
23. Обрезка черной смородины осенью: 6 правил, которые обязательно нужно соблюдать
24. Взрослому и детям: Как посадить персиковое дерево из косточки
25. Рождение крольчих: время и факторы, влияющие на процесс
26. Беременность у кроликов: время и факторы
27. Размножение кроликов: 11 секретов успеха
28. Урожай чёрного перца прямо в вашей комнате: как это сделать
29. Как правильно пересадить двухлетнюю клубнику на новое место
30. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
31. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
32. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
33. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
34. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
35. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
36. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
37. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
38. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
39. Ингредиенты
40. Таблица цветов для детской
41. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
42. Какие типы шарфов и платок лучше всего сочетать с синим костюмом женским с юбкой
43. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
44. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
45. Таблица бытовых средств для уборки
46. Ингредиенты
47. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
48. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
49. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
50. Как правильно хранить готовую повязку