Высокоразвитые страны

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Какие средства и принадлежности необходимы для укладки длинных волос
2. Какие овощи можно высадить в сентябре
3. Какие лекарства могут помочь при проблемах с пищеварением
4. Какие продукты следует избегать для похудения после 40 и 45 лет
5. Как выбрать наиболее эффективный способ утепления лоджии 6 метров
6. Метронидазол инструкция для птицы. Препарат метронидазол для лечения цыплят бройлеров
7. Что такое черепашья повязка
8. Как можно избавиться от запаха мочи на матрасе
9. Может ли переувлажнение вызывать проблемы с ростом горчицы
10. Как составить правильный рацион для набора веса
11. Как часто следует проводить очистку кишечника
12. Полезные свойства и вред винограда Изабелла для организма. Польза и вред ягод
13. Как групповые тренировки могут быть эффективными
14. Как можно растянуть тесную обувь, если она сделана из кожи
15. Как оценивается эффективность программ обучения сотрудников Томского государственного университета
16. Какие ингредиенты необходимы для приготовления языка запеченного в духовке с грибами
17. Какие продукты питания могут быть неблагоприятны для потенции у женщин
18. Какие виды светильников можно использовать для украшения стен на Новый год
19. Что означает ромбовидная форма лица
20. Как правильно выбрать утеплитель для металлической двери
21. Какие результаты можно ожидать после баночного массажа живота
22. Какие материалы используются для изготовления невидимок
23. Что такое детоксикация
24. Какие проблемы могут возникнуть при выполнении строительных работ
25. Какие витамины и минералы необходимы для здоровых костей
26. Как изменится популярность турнаправлений в России в будущем
27. Сколько с 1 га чеснока. Посадка
28. Как правильно заменить поврежденные шиферные листы на кровле гаража
29. Таблица: Особенности фартуков для кухни без плинтуса
30. Какие факторы риска могут увеличить вероятность развития панкреатита
31. Какие виды фитнеса могут привести к потере мышечной массы
32. Как отличить насморк от других видов кашля
33. Какие материалы и инструменты нужны для изготовления установки для напыления ППУ
34. Можно ли делать баночки из домашних ингредиентов
35. Список витаминов и минералов
36. Что принимать при первых признаках простуды. Симптомы заболевания
37. Как ласточки создают уникальные мелодии
38. Из недозрелого винограда: возможность или нет
39. Как определить размер одежды мужчины по росту
40. Какие материалы используются для изготовления платья спортивного трикотажного с капюшоном
41. Что такое гидроизоляция кровли
42. Растения для посадки в сентябре
43. Какие факторы следует учитывать при выборе проекта зоны барбекю
44. Идеи для восьмиугольных беседок с мангалом
45. Каковы общие симптомы гормонального дисбаланса
46. Как часто нужно чистить металлические шкафчики для раздевалок
47. Как можно увеличить эффективность кардио-тренировок для сжигания жира
48. Как выбрать правильный сорт перца для аджики по абхазски
49. Как часто празднуется День дошкольного работника
50. Роль минералов в рационе