Высокоразвитые страны

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
2. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
3. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
4. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
5. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
6. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
7. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
8. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
9. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
10. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
11. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
12. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
13. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
14. 10 лучших сортов красной смородины. Рейтинг самых сладких сортов красной смородины 2022
15. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
16. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
17. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
18. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
19. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
20. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
21. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
22. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
23. Зеленый цвет картофеля. Что такое соланин?
24. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
25. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
26. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
27. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
28. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
29. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
30. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
31. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
32. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
33. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
34. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
35. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
36. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
37. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
38. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
39. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
40. Медовая вода утром. Польза медовой воды
41. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
42. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
43. Сливы действие на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
44. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
45. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
46. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
47. Чем опасна позеленевшая картошка
48. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
49. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква