Польза для здоровья
Есть ли какие-то противопоказания к употреблению рыбы с большим содержанием омега-3
Омега-3 – это незаменимые жирные кислоты, которые играют важную роль в работе нашего организма. Они необходимы для нормального развития мозга, сердечно-сосудистой системы, зрения и иммунной системы. Омега-3 содержатся в большинстве морепродуктов, особенно в рыбе, такой как лосось, треска, сельдь и т.д.
Чай из листьев смородины: свойства и польза для здоровья
Смородиновые листья обладают массой положительных характеристик, антиоксидантными свойствами. Они помогают организму бороться с процессами старения и другими негативными факторами, воздействием окружающей среды.
Витаминно-минеральный составОсновной компонент, содержащийся в листьях смородины, — витамин С (около 260 мг на 100 г продукта). Этот показатель вдвое превышает количество элемента в плодах растения. Достигается этот накопительный эффект благодаря тому, что витамин С в листьях защищен химическими процессами от распада, а значит, со временем он способен накапливаться. Кроме него в смородиновых листьях содержатся витамины Е, РР, К, Н.
Другие полезные элементы:

Кизил: секреты полезных свойств и противопоказаний
О том, что такое кизил, каковы его свойства и польза, впервые заговорили еще в античные времена. Отставим легенды в сторону и будем верить лишь фактам. Не только фитотерапевты, но и врачи знают о пользе кизила для организма.
На сегодняшний день в природе встречается около полусотни сортов кизила. Он может быть дикорастущим и домашним. Кстати, домашний кизил напоминает кустарник, а вот в условиях дикой природы, например, на Кавказе, кизиловые деревья могут достигать в высоту восьми метров. А еще это растение – долгожитель.
Польза груш для организма человека. Груша
Груша – фрукт, которого всегда мало… Груши растут практически в каждом саду, но их всегда не хватает, каким бы урожайным ни был год, всегда хочется больше…
Конечно, вкус груши сильно зависит от сорта, но кто же посадит в своём саду невкусную грушу? Впрочем, у большинства из нас теперь и сада-то нет. А груши приходится выбирать в лучшем случае на рынке или ярмарке выходного дня, а в худшем – на прилавке ближайшего супермаркета.
С другой стороны, лет 500 назад мало кто из наших предков вообще слыхал про грушу. Так что жаловаться нам не с руки…
Однако давайте поговорим о другом… Насколько полезны груши? Могут ли они нанести вред человеку? Какие сорта наиболее популярны в наших краях? И возможно ли сохранить груши до весны в домашних условиях?

Польза и вред винограда. Виноград: польза и вред
Влияние употребления красного вина на микробиом человека. Пивные полифенолы, кишечный микробиом и здоровье
Francisco J. Tinahones, Isabel Moreno-Indias, et al.
A New Perspective on the Health Benefits of Moderate Beer Consumption: Involvement of the Gut Microbiota.

6 полезных свойств винограда. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
Виноград – мега полезный сладкий фрукт. Обсудим подробно, как влияет употребление винограда на наш организм, чем полезен виноград и кому нельзя его употреблять. Виноград ассоциируется с окончанием лета и началом осени. Да, да именно в это время поспевает настоящий виноград, а не тот, который лежит на полках магазина круглогодично.
Как чеснок действует на организм.
Целебные свойства чеснока
Елена Сюракшина
врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог
– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?
Чем вреден и полезен чеснок. 5 фактов о чесноке
Чеснок – одни их самых давних известных растений. Более 6000 лет этот продукт используют в медицинских, кулинарных целях. Чеснок едят в свежем виде, готовят в виде специй, добавляют в соусы, супы
Факты о чесноке, о которых вы не знали. Мы привыкли слышать, что чеснок укрепляет иммунитет. Только делает он это не из-за наличия витамина «С», как предполагается. Количество витамина «С» в чесноке очень низкое. Лимон – несомненный лидер в этом плане. Однако в состав чеснока входят элементы, которые увеличивают перистальтику кишечника, балансируют микрофлору кишечника и таким образом, повышают иммунитет.
В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
Варенье в ведрах Варенье в бугельной банке Варенье в банках Варенье на фруктозе Джем в ведрах Джем в дой-паке Десерты в дой-паке Морс основа Нектар Сироп Топпинг Мёд
Спрашивайте, задавайте вопросы. Ответим обязательно!
Задать вопросЯгоды съедобны как в недозрелом виде, так и в полностью спелой кондиции. В первом случае они кислые, а во втором – сладкие, десертные. Мякоть у ягод ароматная, обладающая освежающим эффектом. Из нее готовят варенье, джемы, желе, мармелад. Используют для приготовления вина.
Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
Про еду
Гемоглобин – особый железо-содержащий белок крови — транспортирует питательные вещества и кислород к тканям организма.
Снижение допустимого уровня гемоглобина связывают с нехваткой железа https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/iron-deficiency-anemia/symptoms-causes/syc-20355034.
Рассказываем, почему это опасно, и как можно помочь организму восполнить его недостаток с помощью полезных рецептов.
Почему низкий гемоглобин — это плохо?Если гемоглобин низкий, мышцы и ткани не получают кислород в достаточных количествах и, соответственно, плохо работают.

Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
Эндокринологи не просто так говорят о сбалансированном и правильном рационе. По статистике ВОЗ, свыше 670 млн человек в мире страдают разными формами гипертиреоза, а более 1,7 млрд рискуют заболеть патологиями эндокринной системы. Почти 70% из этого числа любят и ежедневно едят вредную пищу. Это повод – задуматься!
От какого питания нужно отказаться при проблемах с щитовидной железой:

Зеленая фасоль стручковая полезные свойства. Полезные свойства стручковой фасоли
Польза зеленой сочной фасоли, в первую очередь, состоит в обилии клетчатки, хорошо усваивающихся организмом белков и сложных углеводов.
При небольшой калорийности стручковой фасоли, она хорошо утоляет голод, не перегружая организм жирами, зато снабжая всем необходимым для жизнедеятельности.
Боярышник, как заваривать и как пить полезные свойства. Показания к использованию
Красный горький перец польза и вред. Красный стручковый перец: общая информация
Красный стручковый перец (Capsicum annuum) относится к горьким сортам. Родиной данного растения считается тропическая Америка. Его выращивали еще древние племена, проживающие на территории Перу. В Европу острый перец привезли испанские и португальские мореплаватели после открытия Южной Америки. Они называли этот горький перец «индианским».
Если вас заинтересовал острый перец, виды которого достаточно разнообразны , я подготовила информацию о самых часто употребляемых сортах. Во многих странах их именуют «перец чили». Наиболее известные виды красного острого перца:

Отвар листьев смородины черной. Сферы применения
Листья чёрной смородины в основном используются из-за их мочегонных свойств. Чай из них пьют при артрите, проблемах с мочеиспусканием, диарее, кровоточивости десен и кашле. Сок из ягод может поддерживать лечение мочекаменной болезни благодаря своим подщелачивающим свойствам. Сироп и чай из листьев и ягод используют для лечения простудных заболеваний, ангины.
Важно! Если вы готовите настой из сырья с высоким содержанием эфирных масел, делайте это под плотно закрытой крышкой. Иначе они улетучатся и напиток потеряет полезные свойства.

Горький красный перец польза и вред. Красный стручковый перец: общая информация
Красный стручковый перец (Capsicum annuum) относится к горьким сортам. Родиной данного растения считается тропическая Америка. Его выращивали еще древние племена, проживающие на территории Перу. В Европу острый перец привезли испанские и португальские мореплаватели после открытия Южной Америки. Они называли этот горький перец «индианским».
Если вас заинтересовал острый перец, виды которого достаточно разнообразны , я подготовила информацию о самых часто употребляемых сортах. Во многих странах их именуют «перец чили». Наиболее известные виды красного острого перца:

Красный перец горький польза и вред. Красный стручковый перец: общая информация
Красный стручковый перец (Capsicum annuum) относится к горьким сортам. Родиной данного растения считается тропическая Америка. Его выращивали еще древние племена, проживающие на территории Перу. В Европу острый перец привезли испанские и португальские мореплаватели после открытия Южной Америки. Они называли этот горький перец «индианским».
Если вас заинтересовал острый перец, виды которого достаточно разнообразны , я подготовила информацию о самых часто употребляемых сортах. Во многих странах их именуют «перец чили». Наиболее известные виды красного острого перца:

Какая польза для организма мед. Польза меда для организма человека
Ароматный мед - это не только вкусное лакомство, но и очень полезное вещество со многими целебными свойствами.
Польза меда для организма известна еще с древности. Это натуральный подсластитель, богатый питательными веществами. Употребляя его для лечения или поддержки нормального состояния здоровья, вы можете позабыть о лекарственных препаратах. Сорта нектара и их лечебные свойства подробно описаны в этой статье.
- ← назад
- вперед →
- 1
- 2
Последние обновления на сайте:
1. Боярышник для сердца и сосудов: полезные свойства и применение2. Советы по сохранению острого перца в домашних условиях
3. Как вырастить острый перец на подоконнике: пошаговая инструкция
4. Как вырастить перец чили дома на подоконнике из семян: пошаговая инструкция
5. Выращиваем перец в комнатных условиях: советы и хитрости
6. Санкт-Петербург в культуре: литература, искусство и музыка
7. Чеснок и сердце: как полезные свойства чеснока влияют на здоровье сердца
8. Сэкономь на воде: самый дешевый способ организовать капельный полив на огороде
9. Капельный полив за час: быстрый старт для вашего сада
10. Экономим воду: как сделать капельный полив своими руками
11. Кубанская комета: где купить саженцы алычи высокого качества
12. Алыча 'Кубанская комета': полное описание сорта и его особенности
13. Обрезка красной и белой смородины: полное руководство для садоводов
14. Какие уникальные события происходят в Муроме
15. Влияние обрезки на урожайность черной смородины
16. Секреты высокой урожайности: как правильно обрезать смородину
17. Как посадить и ухаживать за боярышником в открытом грунте
18. От посева косточки до урожая: путешествие персика
19. Беременная крольчиха: сколько времени она проводит на ходулях
20. Сколько лет держать крольчиху для потомства: основные факторы
21. Время рождения: как определить, когда у кроликов появятся детеныши
22. Беременные крольчихи: как часто они ходят
23. Откройте для себя мир душистого перца горошком: где и как он растет
24. Весенние советы по уходу за клубникой: как подготовиться к сезону
25. Клубника: пересадка на старое место – возможно или нет
26. Головная боль при простуде у взрослых: причины, симптомы и лечение
27. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
28. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
29. Что такое декоративный камень из гипса
30. 8. Противокариозные зубные полоски
31. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
32. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
33. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
34. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
35. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
36. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
37. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
38. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
39. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
40. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
41. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
42. Какие факторы могут повлиять на время строительства крыльца
43. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
44. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
45. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
46. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
47. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
48. Как правильно надевать женский костюм
49. Что такое утепление деревянного дома
50. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки