Польза для здоровья
Есть ли какие-то противопоказания к употреблению рыбы с большим содержанием омега-3
Омега-3 – это незаменимые жирные кислоты, которые играют важную роль в работе нашего организма. Они необходимы для нормального развития мозга, сердечно-сосудистой системы, зрения и иммунной системы. Омега-3 содержатся в большинстве морепродуктов, особенно в рыбе, такой как лосось, треска, сельдь и т.д.
Чай из листьев смородины: свойства и польза для здоровья
Смородиновые листья обладают массой положительных характеристик, антиоксидантными свойствами. Они помогают организму бороться с процессами старения и другими негативными факторами, воздействием окружающей среды.
Витаминно-минеральный составОсновной компонент, содержащийся в листьях смородины, — витамин С (около 260 мг на 100 г продукта). Этот показатель вдвое превышает количество элемента в плодах растения. Достигается этот накопительный эффект благодаря тому, что витамин С в листьях защищен химическими процессами от распада, а значит, со временем он способен накапливаться. Кроме него в смородиновых листьях содержатся витамины Е, РР, К, Н.
Другие полезные элементы:

Кизил: секреты полезных свойств и противопоказаний
О том, что такое кизил, каковы его свойства и польза, впервые заговорили еще в античные времена. Отставим легенды в сторону и будем верить лишь фактам. Не только фитотерапевты, но и врачи знают о пользе кизила для организма.
На сегодняшний день в природе встречается около полусотни сортов кизила. Он может быть дикорастущим и домашним. Кстати, домашний кизил напоминает кустарник, а вот в условиях дикой природы, например, на Кавказе, кизиловые деревья могут достигать в высоту восьми метров. А еще это растение – долгожитель.
Польза груш для организма человека. Груша
Груша – фрукт, которого всегда мало… Груши растут практически в каждом саду, но их всегда не хватает, каким бы урожайным ни был год, всегда хочется больше…
Конечно, вкус груши сильно зависит от сорта, но кто же посадит в своём саду невкусную грушу? Впрочем, у большинства из нас теперь и сада-то нет. А груши приходится выбирать в лучшем случае на рынке или ярмарке выходного дня, а в худшем – на прилавке ближайшего супермаркета.
С другой стороны, лет 500 назад мало кто из наших предков вообще слыхал про грушу. Так что жаловаться нам не с руки…
Однако давайте поговорим о другом… Насколько полезны груши? Могут ли они нанести вред человеку? Какие сорта наиболее популярны в наших краях? И возможно ли сохранить груши до весны в домашних условиях?

Польза и вред винограда. Виноград: польза и вред
Влияние употребления красного вина на микробиом человека. Пивные полифенолы, кишечный микробиом и здоровье
Francisco J. Tinahones, Isabel Moreno-Indias, et al.
A New Perspective on the Health Benefits of Moderate Beer Consumption: Involvement of the Gut Microbiota.

6 полезных свойств винограда. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
Виноград – мега полезный сладкий фрукт. Обсудим подробно, как влияет употребление винограда на наш организм, чем полезен виноград и кому нельзя его употреблять. Виноград ассоциируется с окончанием лета и началом осени. Да, да именно в это время поспевает настоящий виноград, а не тот, который лежит на полках магазина круглогодично.
Как чеснок действует на организм.
Целебные свойства чеснока
Елена Сюракшина
врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог
– Чеснок богат витаминами E, С, К, B6, а также в нем содержится холин, кальций, магний, фосфор, железо, марганец и медь. На 100 г продукта приходится 33 г углеводов, 0 г жиров и 6 г белка. Важно, что лечебными свойствами обладает только сырой чеснок. Термическая обработка значительно снижает его эффективность. Итак, что полезного нам может дать этот продукт?
Чем вреден и полезен чеснок. 5 фактов о чесноке
Чеснок – одни их самых давних известных растений. Более 6000 лет этот продукт используют в медицинских, кулинарных целях. Чеснок едят в свежем виде, готовят в виде специй, добавляют в соусы, супы
Факты о чесноке, о которых вы не знали. Мы привыкли слышать, что чеснок укрепляет иммунитет. Только делает он это не из-за наличия витамина «С», как предполагается. Количество витамина «С» в чесноке очень низкое. Лимон – несомненный лидер в этом плане. Однако в состав чеснока входят элементы, которые увеличивают перистальтику кишечника, балансируют микрофлору кишечника и таким образом, повышают иммунитет.
В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
Варенье в ведрах Варенье в бугельной банке Варенье в банках Варенье на фруктозе Джем в ведрах Джем в дой-паке Десерты в дой-паке Морс основа Нектар Сироп Топпинг Мёд
Спрашивайте, задавайте вопросы. Ответим обязательно!
Задать вопросЯгоды съедобны как в недозрелом виде, так и в полностью спелой кондиции. В первом случае они кислые, а во втором – сладкие, десертные. Мякоть у ягод ароматная, обладающая освежающим эффектом. Из нее готовят варенье, джемы, желе, мармелад. Используют для приготовления вина.
Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
Про еду
Гемоглобин – особый железо-содержащий белок крови — транспортирует питательные вещества и кислород к тканям организма.
Снижение допустимого уровня гемоглобина связывают с нехваткой железа https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/iron-deficiency-anemia/symptoms-causes/syc-20355034.
Рассказываем, почему это опасно, и как можно помочь организму восполнить его недостаток с помощью полезных рецептов.
Почему низкий гемоглобин — это плохо?Если гемоглобин низкий, мышцы и ткани не получают кислород в достаточных количествах и, соответственно, плохо работают.

Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
Эндокринологи не просто так говорят о сбалансированном и правильном рационе. По статистике ВОЗ, свыше 670 млн человек в мире страдают разными формами гипертиреоза, а более 1,7 млрд рискуют заболеть патологиями эндокринной системы. Почти 70% из этого числа любят и ежедневно едят вредную пищу. Это повод – задуматься!
От какого питания нужно отказаться при проблемах с щитовидной железой:

Зеленая фасоль стручковая полезные свойства. Полезные свойства стручковой фасоли
Польза зеленой сочной фасоли, в первую очередь, состоит в обилии клетчатки, хорошо усваивающихся организмом белков и сложных углеводов.
При небольшой калорийности стручковой фасоли, она хорошо утоляет голод, не перегружая организм жирами, зато снабжая всем необходимым для жизнедеятельности.
Боярышник, как заваривать и как пить полезные свойства. Показания к использованию
Красный горький перец польза и вред. Красный стручковый перец: общая информация
Красный стручковый перец (Capsicum annuum) относится к горьким сортам. Родиной данного растения считается тропическая Америка. Его выращивали еще древние племена, проживающие на территории Перу. В Европу острый перец привезли испанские и португальские мореплаватели после открытия Южной Америки. Они называли этот горький перец «индианским».
Если вас заинтересовал острый перец, виды которого достаточно разнообразны , я подготовила информацию о самых часто употребляемых сортах. Во многих странах их именуют «перец чили». Наиболее известные виды красного острого перца:

Отвар листьев смородины черной. Сферы применения
Листья чёрной смородины в основном используются из-за их мочегонных свойств. Чай из них пьют при артрите, проблемах с мочеиспусканием, диарее, кровоточивости десен и кашле. Сок из ягод может поддерживать лечение мочекаменной болезни благодаря своим подщелачивающим свойствам. Сироп и чай из листьев и ягод используют для лечения простудных заболеваний, ангины.
Важно! Если вы готовите настой из сырья с высоким содержанием эфирных масел, делайте это под плотно закрытой крышкой. Иначе они улетучатся и напиток потеряет полезные свойства.

Горький красный перец польза и вред. Красный стручковый перец: общая информация
Красный стручковый перец (Capsicum annuum) относится к горьким сортам. Родиной данного растения считается тропическая Америка. Его выращивали еще древние племена, проживающие на территории Перу. В Европу острый перец привезли испанские и португальские мореплаватели после открытия Южной Америки. Они называли этот горький перец «индианским».
Если вас заинтересовал острый перец, виды которого достаточно разнообразны , я подготовила информацию о самых часто употребляемых сортах. Во многих странах их именуют «перец чили». Наиболее известные виды красного острого перца:

Красный перец горький польза и вред. Красный стручковый перец: общая информация
Красный стручковый перец (Capsicum annuum) относится к горьким сортам. Родиной данного растения считается тропическая Америка. Его выращивали еще древние племена, проживающие на территории Перу. В Европу острый перец привезли испанские и португальские мореплаватели после открытия Южной Америки. Они называли этот горький перец «индианским».
Если вас заинтересовал острый перец, виды которого достаточно разнообразны , я подготовила информацию о самых часто употребляемых сортах. Во многих странах их именуют «перец чили». Наиболее известные виды красного острого перца:

Какая польза для организма мед. Польза меда для организма человека
Ароматный мед - это не только вкусное лакомство, но и очень полезное вещество со многими целебными свойствами.
Польза меда для организма известна еще с древности. Это натуральный подсластитель, богатый питательными веществами. Употребляя его для лечения или поддержки нормального состояния здоровья, вы можете позабыть о лекарственных препаратах. Сорта нектара и их лечебные свойства подробно описаны в этой статье.
- ← назад
- вперед →
- 1
- 2
Последние обновления на сайте:
1. Лучшие сорта жгучего перца для окна: легко вырастить дома2. Пошаговое руководство: как вырастить острый перец в домашних условиях
3. Важность чеснока в рационе питания: почему он необходим для здоровья
4. Какие музеи Перми самые популярные среди туристов
5. Сделай сам: 3 простых способа создать самодельную поливалку для огорода
6. Алыча 'Кубанская комета': полное описание сорта и его особенности
7. Влияние обрезки на урожайность черной смородины
8. Текст и музыка: что делает 'Чистополь' незабываемой
9. Секреты высокой урожайности: как правильно обрезать смородину
10. Москва для туристов: лучшие места для отдыха и развлечений
11. Как выбрать лучший сорт боярышника для вашей дачи
12. Беременная крольчиха: сколько времени она проводит на ходулях
13. Строительные навыки крольчихи: как они создают свои гнезда
14. От семян до плодов: путеводитель по выращиванию растения-перец горошком
15. Пересаживание клубника весной: проверенные советы для успешного пересаживания
16. Весенняя пересадка клубники: проверенные советы и рекомендации
17. Весенняя пересадка клубники: проверенный способ для роста здорового растения
18. Увеличьте урожай клубники: простой способ пересадить клубнику весной
19. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
20. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
21. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
22. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
23. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
24. Как установить экран под ванну на новой ванне
25. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
26. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
27. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
28. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
29. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
30. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
31. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
32. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
33. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
34. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
35. Основные принципы и техники реанимации: что нужно знать для эффективного оказания помощи
36. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
37. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
38. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
39. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
40. Как сделать ступени для лестницы
41. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
42. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
43. Как правильно распределить прием пищи на неделю
44. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
45. Метод 1: Использование спирта
46. Как долго проходит процесс полировки насадкой HG POLISHEN
47. Какие продукты содержат большое количество соли
48. Что было вашим главным мотивом бросить курить
49. Как правильно расположить доски на полу
50. Какие виды тканей подходят для темно синего костюма