Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
2. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
3. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
4. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
5. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
6. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
7. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
8. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
9. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
10. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
11. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
12. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
13. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
14. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
15. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
16. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
17. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
18. Почему нельзя есть зелёную картошку?
19. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
20. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
21. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
22. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
23. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
24. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
25. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
26. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
27. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
28. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
29. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
30. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
31. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
32. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
33. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
34. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
35. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
36. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
37. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
38. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
39. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
40. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
41. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
42. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
43. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
44. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
45. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
46. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
47. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
48. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
49. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
50. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник