Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
2. Не только при простуде. Лечение
3. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
4. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
5. Чем полезна и опасна клюква.
6. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
7. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
8. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
9. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
10. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
11. Сортовые особенности яблони Антоновка
12. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
13. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
14. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
15. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
16. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
17. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
18. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
19. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
20. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
21. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
22. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
23. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
24. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
25. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
26. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
27. Если у картошки кожура зеленоватая. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
28. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
29. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
30. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
31. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
32. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
33. Какие бывают сорта картофеля на сегодняшний день. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
34. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
35. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
36. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
37. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
38. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
39. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
40. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
41. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
42. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
43. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
44. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
45. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
46. Все о шиншиллах. Особенности характера и образа жизни
47. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
48. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
49. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
50. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита