Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
2. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
3. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
4. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
5. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
6. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
7. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
8. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
9. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
10. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
11. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
12. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
13. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
14. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
15. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
16. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
17. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
18. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
19. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
20. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
21. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
22. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
23. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
24. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
25. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
26. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
27. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
28. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
29. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
30. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
31. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
32. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
33. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
34. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
35. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
36. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
37. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
38. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
39. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
40. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
41. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
42. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
43. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
44. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
45. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
46. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
47. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
48. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
49. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция
50. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита