Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
2. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
3. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
4. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
5. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
6. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
7. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
8. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
9. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
10. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
11. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
12. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
13. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
14. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
15. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
16. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
17. Свойства меда его полезность и вред. История меда
18. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
19. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
20. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
21. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
22. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
23. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
24. Мед, как полезен. Полезные свойства
25. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
26. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
27. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
28. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
29. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
30. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
31. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
32. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
33. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
34. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
35. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
36. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
37. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
38. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
39. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
40. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
41. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
42. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
43. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
44. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
45. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
46. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
47. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
48. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства
49. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
50. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной