Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
2. Какие экологические проекты реализуются в Москве
3. Какие интересные факты о географии Калининградской области
4. Какие музеи Казани считаются обязательными для посещения
5. Какие достопримечательности Москвы включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
6. Уникальные полезные свойства горного меда: что делает его особенным?
7. Горный мёд: полезные свойства и особенности
8. Горный мёд: секреты и полезные свойства
9. Учитесь на чужих ошибках: как избежать своих
10. Москва как источник вдохновения для Алексея Глызина и его группы
11. Неожиданные свойства чеснока: что ученые открыли на сей раз
12. Марина Девятова: История барнаульской певицы, которая покорила сцену
13. Какие фестивали и выставки стоит посетить в городе
14. Как выбрать лучший сорт боярышника для вашей дачи
15. От косточки до плода: руководство по выращиванию персиков дома
16. Создание плодового сада из косточек и семян: простые шаги
17. Персик из косточки: простой способ выращивания дома
18. От семени до плода: путеводитель по выращиванию персиковых саженцев
19. От горошины до плода: как вырастить черный перец на своем подворье
20. Черный перец: мой путь к успеху
21. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
22. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
23. Список рекомендуемой музыки
24. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
25. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
26. Как получить яблочный жмых после соковыжималки
27. Как мыть обои без повреждения их поверхности
28. Как карнаубский воск влияет на кожу
29. Какие технические особенности следует учитывать при съемке в маленьком санузле
30. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
31. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
32. Как проявляются симптомы заболеваний костей и суставов
33. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
34. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
35. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
36. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
37. Подготовка к строительству
38. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
39. Как влияет количество ккал в картошке на питание
40. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
41. Что такое паста
42. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
43. Как подготовить почву для фруктового сада
44. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
45. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
46. Как правильно выражать свои мысли и чувства
47. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
48. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
49. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
50. Подготовка контейнера