Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
3. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
4. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
5. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
6. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
7. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
8. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
9. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
10. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
11. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
12. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
13. Почему нельзя есть зелёную картошку?
14. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
15. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
16. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
17. Почему на яблоне преют яблоки. Добавление статьи в новую подборку
18. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
19. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
20. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
21. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
22. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
23. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
24. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
25. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
26. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
27. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
28. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
29. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
30. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
31. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
32. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
33. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
34. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
35. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
36. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
37. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
38. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
39. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
40. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
41. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
42. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
43. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
44. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
45. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
46. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)
47. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
48. Красная ягода на дереве. Малина
49. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
50. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма