Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
2. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
3. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
4. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
5. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
6. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
7. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
8. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
9. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
10. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
11. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
12. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
13. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
14. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
15. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
16. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
17. 12 признаков нехватки магния в организме. Дефицит магния и его причины
18. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
19. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
20. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
21. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
22. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
23. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
24. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
25. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
26. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
27. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
28. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
29. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
30. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
31. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
32. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
33. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
34. Польза красной черемухи для организма человека. Общая характеристика
35. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
36. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
37. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
38. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
39. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
40. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
41. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
42. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
43. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
44. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
45. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
46. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
47. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
48. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
49. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма
50. Боярышник когда спеет. Как и когда собирать боярышник