Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
2. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
3. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
4. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
5. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
6. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
7. Лучшие сорта ранних видов картофеля. Ранние сорта картофеля – обзор
8. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
9. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
10. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
11. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
12. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
13. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
14. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
15. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
16. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
17. 12 признаков нехватки магния в организме. Дефицит магния и его причины
18. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
19. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
20. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
21. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
22. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
23. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
24. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
25. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
26. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
27. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
28. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
29. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
30. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
31. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
32. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
33. Можно сушить огурцы. Вяленые огурцы))) Посадим лето в банку
34. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
35. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
36. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
37. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
38. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
39. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
40. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
41. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
42. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
43. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
44. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
45. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
46. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
47. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
48. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза
49. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки
50. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?