Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
2. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
3. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
4. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
5. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
6. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
7. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
8. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
9. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
10. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
11. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
12. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
13. Общие полезные свойства инжира.
14. 12 признаков нехватки магния в организме. Дефицит магния и его причины
15. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
16. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
17. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
18. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
19. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
20. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
21. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
22. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
23. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
24. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
25. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
26. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
27. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
28. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
29. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
30. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
31. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
32. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
33. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
34. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
35. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
36. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
37. Действие меда на организм. Разновидности меда
38. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
39. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
40. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
41. Кролики через сколько кролятся. Окрол
42. Все о шиншиллах. Особенности характера и образа жизни
43. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
44. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
45. Как правильно посадить рябину черноплодную осенью. Посадка аронии черноплодной
46. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
47. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
48. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
49. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
50. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику