Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
2. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
3. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
4. Малина шпинат полезные свойства.
5. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
6. Как и где растет клюква. Виды клюквы
7. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
8. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
9. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
10. Соус из яблок на зиму
11. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
12. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
13. Яблоня скифское золото. Подробное описание
14. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
15. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
16. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
17. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
18. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
19. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
20. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
21. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
22. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
23. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
24. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
25. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
26. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
27. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
28. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
29. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
30. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
31. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
32. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
33. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
34. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
35. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
36. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
37. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
38. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
39. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
40. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
41. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
42. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
43. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
44. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
45. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
46. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
47. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
48. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
49. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
50. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину