Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно сажать чеснок. Сроки
2. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
3. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
4. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
5. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
6. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
7. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
8. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
9. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
10. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
11. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
12. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
13. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
14. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
15. Почему зеленеет картофель при хранении. Почему при хранении картофель зеленеет?
16. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
17. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
18. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
19. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
20. Почему на яблоне преют яблоки. Добавление статьи в новую подборку
21. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
22. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
23. Сроки созревания яблок сорта антоновка
24. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
25. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
26. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
27. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
28. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
29. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
30. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
31. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
32. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
33. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
34. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
35. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
36. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
37. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
38. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
39. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
40. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
41. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
42. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
43. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
44. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
45. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
46. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
47. Чем опасна позеленевшая картошка
48. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
49. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
50. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную