Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
2. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
3. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
4. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
5. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
6. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
7. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
8. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
9. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
10. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
11. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
12. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
13. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
14. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
15. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
16. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
17. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
18. Самые сильные антибиотики в таблетках. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
19. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
20. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
21. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
22. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
23. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
24. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
25. Если у картошки кожура зеленоватая. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
26. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
27. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
28. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
29. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
30. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
31. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
32. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
33. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
34. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
35. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
36. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
37. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
38. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
39. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
40. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
41. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
42. Какая польза от груш. Польза продукта
43. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
44. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
45. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
46. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
47. Когда собирают боярышник и что с ним делать. Как и когда собирать боярышник
48. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
49. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
50. Когда собирать шиповник и как его сушить. Когда и как собирать шиповник?