Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
2. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
3. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
4. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
5. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
6. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
7. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
8. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
9. Почему зеленеет картофель при хранении. Почему при хранении картофель зеленеет?
10. Подробное описание сорта алычи Кубанская комета. Кубанская комета — алыча высокого урожая
11. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
12. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
13. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
14. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
15. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
16. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
17. 10 популярных сортов картофеля. Как выбрать лучший сорт?
18. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
19. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
20. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
21. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
22. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
23. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
24. Какие бывают сорта картофеля на сегодняшний день. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
25. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
26. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
27. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
28. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
29. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
31. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
32. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
33. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
34. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
35. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
36. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
37. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
38. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
39. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
40. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
41. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
42. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
43. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
44. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
45. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
46. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
47. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
48. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
49. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
50. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника