Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
2. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
3. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
4. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
5. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
6. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
7. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
8. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
9. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
10. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
11. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
12. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
13. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
14. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
15. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
16. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
17. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
18. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
19. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
20. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
21. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
22. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
23. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
24. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
25. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
26. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
27. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
28. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
29. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
30. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
31. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
32. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
33. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
35. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
36. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
37. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
38. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
39. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
40. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
41. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
42. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
43. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
44. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
45. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
46. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
47. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
48. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
49. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита
50. Когда собирать шиповник и как его сушить. Когда и как собирать шиповник?