Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
3. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
4. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
5. Как и где растет клюква. Виды клюквы
6. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
7. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
8. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
9. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
10. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
11. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
12. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
13. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
14. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
15. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
16. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
17. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
18. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
19. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
20. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
21. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
22. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
23. Посадка клубники в открытый грунт осенью. Наилучшие сроки посадки
24. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
25. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
26. Какие бывают сорта картофеля на сегодняшний день. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
27. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
28. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
29. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
30. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
31. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
32. Можно сушить огурцы. Вяленые огурцы))) Посадим лето в банку
33. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
34. Что посадить после садовой земляники. Когда нужно сажать, что-то после клубники
35. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
36. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
37. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
38. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
39. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
40. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
41. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
42. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
43. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
44. Когда собирают боярышник и что с ним делать. Как и когда собирать боярышник
45. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
46. Кизил лечебные свойства. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
47. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
48. Красная ягода на дереве. Малина
49. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
50. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной