Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
2. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
3. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
4. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
5. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
6. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
7. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
8. Польза и вред клюквы.
9. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
10. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
11. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
12. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
13. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
14. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
15. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
16. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
17. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
18. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
19. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
20. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
21. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
22. Как по калу определить заболевание кишечника. Интерпретация полученных результатов
23. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
24. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
25. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
26. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
27. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
28. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
29. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
30. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
31. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
32. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
33. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
34. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
35. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
36. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
37. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
38. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
39. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
40. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
41. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
42. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
43. Кролики через сколько кролятся. Окрол
44. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
45. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
46. Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы
47. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
48. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
49. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
50. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность