Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
2. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
3. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
4. Как и где растет клюква. Виды клюквы
5. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
6. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
7. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
8. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
9. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
10. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
11. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
12. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
13. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
14. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
15. Почему на яблоне преют яблоки. Добавление статьи в новую подборку
16. Чем полезен свежий инжир. инжир
17. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
18. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
19. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
20. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
21. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
22. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
23. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
24. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
25. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
26. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
27. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
28. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
29. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
30. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
31. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
32. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
33. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
34. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
35. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
36. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
37. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
38. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
39. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
40. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
41. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
42. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
43. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
44. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
45. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
46. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
47. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
48. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
49. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
50. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?