Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
2. Малина шпинат полезные свойства.
3. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
4. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
5. Как и где растет клюква. Виды клюквы
6. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
7. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
8. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
9. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
10. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
11. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
12. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
13. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
14. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
15. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
16. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
17. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
18. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
19. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
20. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
21. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
22. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
23. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
24. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
25. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
26. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
27. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
28. Какие бывают сорта картофеля на сегодняшний день. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
29. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
30. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
31. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
34. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
35. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
36. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
37. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
38. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
39. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
40. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
41. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
42. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
43. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
44. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
45. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
46. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
47. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
48. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
49. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица