Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
2. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
3. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
4. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
5. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
6. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
7. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
8. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
9. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
10. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
11. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
12. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
13. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
14. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
15. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
16. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
17. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
18. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
19. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
20. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
21. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
22. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
23. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
24. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
25. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
26. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
27. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
28. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
29. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
30. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
31. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
32. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
33. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
34. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
35. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
37. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
38. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
39. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
40. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
41. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
42. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
43. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
44. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
45. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
46. Как правильно посадить рябину черноплодную осенью. Посадка аронии черноплодной
47. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
48. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
49. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную
50. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме