Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
2. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
3. Где растет клюква в России
4. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
5. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
6. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
7. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
8. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
9. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
10. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
11. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
12. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
13. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
14. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
15. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
16. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
17. Чем полезен свежий инжир. инжир
18. Свойства меда его полезность и вред. История меда
19. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
20. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
21. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
22. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
23. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
24. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
25. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
26. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
27. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
28. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
29. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
30. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
31. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
32. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
33. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
34. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
35. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
37. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
38. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
39. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
40. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
41. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
42. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
43. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
44. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
45. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
46. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
47. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
48. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
49. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
50. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме