Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
2. Угорка слива польза. Польза сливы
3. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
4. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
5. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
6. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
7. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
8. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
9. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
10. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
11. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
12. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
13. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
14. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
15. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
16. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
17. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
18. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
19. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
20. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
21. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
22. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
23. Тысяча Советов », как вырастить персик из косточки. Стратификация
24. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
25. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
26. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
27. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
28. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
29. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
30. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
31. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
32. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
33. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
34. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
35. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
36. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
37. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
38. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
39. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
40. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
41. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
42. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
43. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
44. Чем опасна позеленевшая картошка
45. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
46. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
47. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
48. Когда собирают боярышник и что с ним делать. Как и когда собирать боярышник
49. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
50. Кизил лечебные свойства. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?