Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
2. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
3. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
4. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
5. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
6. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
7. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
8. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
9. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
10. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
11. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
12. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
13. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
14. Антоновка золотая по сроку созревания. Описание яблони Антоновка
15. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
16. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
17. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
18. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
19. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
20. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
21. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
22. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
23. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
24. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
25. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
26. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
27. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
28. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
29. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
30. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
31. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
32. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
33. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
34. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
35. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
36. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
37. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
38. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
39. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
40. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
41. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
42. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
43. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
44. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
45. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
46. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
47. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция
48. Кислая почва, как ее раскислить почву. Как определить кислотность почвы
49. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
50. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме