Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
2. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
3. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
4. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
5. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
6. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
7. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
8. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
9. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
10. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
11. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
12. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
13. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
14. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
15. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
16. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
17. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
18. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
19. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
20. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
21. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
22. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
23. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
24. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
25. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
26. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
27. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
28. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
29. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
30. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
31. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
33. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
34. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
35. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
36. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
37. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
38. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
39. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
40. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
41. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
42. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
43. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
44. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
45. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
46. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
47. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
48. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
49. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
50. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото