Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
2. Не только при простуде. Лечение
3. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
4. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
5. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
6. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
7. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
8. Лучшие сорта ранних видов картофеля. Ранние сорта картофеля – обзор
9. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
10. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
11. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
12. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
13. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
14. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
15. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
16. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
17. Подробное описание сорта алычи Кубанская комета. Кубанская комета — алыча высокого урожая
18. Торн польза и вред для организма. Что это такое
19. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
20. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
21. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
22. Свойства меда его полезность и вред. История меда
23. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
24. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
25. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
26. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
27. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
28. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
29. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
30. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
31. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
32. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
33. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
34. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
35. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
36. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
37. Что посадить после садовой земляники. Когда нужно сажать, что-то после клубники
38. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
39. Какая польза от груш. Польза продукта
40. Медовая вода утром. Польза медовой воды
41. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
42. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
43. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
44. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
45. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
46. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
47. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
48. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
49. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
50. Боярышник когда спеет. Как и когда собирать боярышник