Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить перцы в квартире: пошаговая инструкция
2. Чеснок варёный: польза и вред для организма
3. Неожиданные свойства чеснока: что ученые открыли на сей раз
4. Какие рекорды и достижения связаны с Уфой
5. Удивительные возможности: За 2 минуты капельный полив сделает даже самые сухие растения зелёными
6. Экономим воду: как сделать капельный полив своими руками
7. Где купить алычу Кубанская Камета: советы по выбору и покупке
8. Как правильно ухаживать за алычей 'Кубанская комета
9. Обрезка красной и белой смородины: полное руководство для садоводов
10. Полное руководство: как правильно обрезать смородину для богатого урожая
11. Осенняя обрезка черной смородины: советы по времени и технике
12. Как вырастить боярышник и правильно за ним ухаживать: полное руководство
13. Какие современные арт-объекты появились в городе
14. Секреты успешного выращивания абрикоса и персика из косточки
15. Основные показатели продуктивности кролиководства: что важно знать
16. Черный перец: от семени до зрелости
17. Клубники: правильное время для пересадки
18. Как использовать текстиль в марокканском стиле
19. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
20. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
21. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
22. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
23. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
24. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
25. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
26. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
27. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
28. H2 Здоровое питание и чай
29. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
30. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
31. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
32. Что такое козырёк
33. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
34. Что такое прокси-сервер для Instagram
35. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
36. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму
37. Как установить кабельный и инфракрасный пол
38. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
39. Как устранить зубную патологию
40. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
41. Что такое мансардная кровля
42. Что было вашим главным мотивом бросить курить
43. Какие факторы влияют на выбор времени обрезки кустов винограда
44. Какие особенности имеет граненый стакан по сравнению с обычным стеклянным стаканом
45. Список модных стилей
46. Список гибридных фруктов
47. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони
48. Как правильно готовить поверхность для поклейки плинтуса на потолок в углах
49. Как сбросить прошлое?
50. Какие виды физических упражнений могут помочь в лечении женского храпа