Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
2. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
3. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
4. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
5. Польза и вред клюквы.
6. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
7. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
8. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
9. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
10. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
11. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
12. Уход осенью за грушами. Добавление статьи в новую подборку
13. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
14. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
15. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
16. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
17. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
18. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
19. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
20. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
21. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
22. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
23. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
24. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
25. Капельный полив домашних цветов. Автополив цветов своими руками
26. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
27. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
28. Чем отличается алыча от сливы. Слива и алыча –, что это и отличия
29. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
30. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
31. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
32. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
33. Какие бывают сорта картофеля на сегодняшний день. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
34. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
35. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
36. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
37. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
38. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
39. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
40. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
41. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
42. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
43. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
44. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
45. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
46. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
47. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
48. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
49. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
50. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы