Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
2. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
3. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
4. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
5. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
6. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
7. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
8. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
9. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
10. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
11. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
12. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
13. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
14. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
15. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
16. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
17. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
18. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
19. Мочегонные препараты и снижение веса.
20. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
21. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
22. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
23. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
24. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
25. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
26. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
27. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
28. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
29. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
30. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
31. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
32. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
33. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
34. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
35. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
36. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
37. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
38. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
39. Польза красной черемухи для организма человека. Общая характеристика
40. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
41. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
42. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
43. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
44. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
45. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
46. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
47. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
48. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
49. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
50. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит