Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
2. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
3. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
4. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
5. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
6. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
7. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
8. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
9. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
10. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
11. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
12. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
13. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
14. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
15. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
16. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
17. Торн польза и вред для организма. Что это такое
18. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
19. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
20. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
21. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
22. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
23. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
24. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
25. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
26. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
27. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
28. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
29. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
30. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
31. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
32. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
33. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
34. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
35. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
36. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
37. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
38. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
39. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
40. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
41. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
42. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
43. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
44. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
45. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
46. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
47. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки
48. Орехи в меде. Польза орехов с медом
49. Сорта яблонь среднеспелые. Осенние сорта яблонь
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква