Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
2. Как правильно сажать чеснок. Сроки
3. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
4. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
5. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
6. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
7. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
8. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
9. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
10. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
11. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
12. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
13. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
14. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
15. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
16. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
17. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
18. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
19. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
20. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
21. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
22. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
23. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
24. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
25. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
26. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
27. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
28. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
29. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
30. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
31. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
32. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
33. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
34. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
35. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
36. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
37. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
38. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
39. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
40. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
41. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
42. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
43. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
44. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
45. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
46. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
47. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
48. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
49. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
50. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы