Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
3. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
4. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
5. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
6. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
7. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
8. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
9. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
10. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
11. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
12. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
13. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
14. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
15. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
16. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
17. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
18. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
19. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
20. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
21. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
22. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
23. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
24. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
25. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
26. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
27. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
28. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
29. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
30. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
31. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
32. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
33. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
34. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
35. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
36. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
37. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
38. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
39. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
40. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
41. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
42. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
43. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
44. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
45. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
46. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев
47. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова
48. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы
49. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица