Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока весной в открытый грунт. Посадка ярового чеснока в открытый грунт
2. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
3. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
4. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
5. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
6. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
7. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
8. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
9. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
10. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
11. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
12. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
13. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
14. Чем полезен свежий инжир. инжир
15. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
16. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
17. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
18. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
19. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
20. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
21. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
22. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
23. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
24. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
25. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
26. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
27. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
28. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
29. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
31. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
32. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
33. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
34. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
35. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
36. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
37. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
38. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
39. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
40. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
41. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
42. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
43. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
44. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
45. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
46. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
47. Как правильно посадить рябину черноплодную осенью. Посадка аронии черноплодной
48. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
49. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)
50. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина