Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока весной в открытый грунт. Посадка ярового чеснока в открытый грунт
2. Где растет клюква в России
3. Малина шпинат полезные свойства.
4. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
5. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
6. Польза и вред клюквы.
7. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
8. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
9. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
10. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
11. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
12. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
13. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
14. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
15. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
16. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
17. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
18. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
19. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
20. Капельный полив домашних цветов. Автополив цветов своими руками
21. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
22. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
23. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
24. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
25. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
26. Варенье из недозрелого винограда
27. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
28. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
29. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
30. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
31. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
32. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
33. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
34. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
35. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
36. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
37. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
38. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
39. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
40. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
41. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
42. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
43. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
44. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
45. Мед дягилевый полезные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
46. Когда собирают боярышник и что с ним делать. Как и когда собирать боярышник
47. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)
48. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
49. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи
50. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме