Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
2. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
3. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
4. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
5. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
6. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
7. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
8. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
9. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
10. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
11. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
12. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
13. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
14. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
15. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
16. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
17. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
18. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
19. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
20. Самые сильные антибиотики в таблетках. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
21. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
22. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
23. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
24. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
25. Посадка клубники в открытый грунт осенью. Наилучшие сроки посадки
26. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
27. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
28. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
29. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
30. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
31. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
32. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
33. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
34. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
35. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
37. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
38. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
39. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
40. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
41. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
42. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
43. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
44. Чем опасна позеленевшая картошка
45. Как правильно посадить рябину черноплодную осенью. Посадка аронии черноплодной
46. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
47. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
48. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
49. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
50. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную