Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
3. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
4. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
5. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
6. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
7. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
8. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
9. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
10. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
11. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
12. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
13. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
14. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
15. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
16. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
17. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
18. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
19. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
20. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
21. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
22. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
23. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
24. Чем полезен терновник. Что такое терновник
25. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
26. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
27. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
28. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
29. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
30. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
31. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
32. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
33. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
34. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
35. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
36. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
37. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
38. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
39. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
40. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
41. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
42. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
43. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
44. Мед дягилевый полезные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
45. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
46. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
47. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
48. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
49. Красная ягода на дереве. Малина
50. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной