Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока весной в открытый грунт. Посадка ярового чеснока в открытый грунт
2. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
3. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
4. Где растет клюква в России
5. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
6. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
7. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
8. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
9. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
10. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
11. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
12. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
13. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
14. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
15. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
16. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
17. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
18. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
19. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
20. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
21. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
22. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
23. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
24. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
25. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
26. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
27. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
28. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
29. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
30. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
31. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
32. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
33. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
34. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
35. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
36. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
37. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
38. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
39. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
40. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
41. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
42. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
43. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
44. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
45. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
46. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
47. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
48. Кизил лечебные свойства. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
49. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
50. Орехи в меде. Польза орехов с медом