Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Когда можно подпускать крольчиху к кролу: основные правила и рекомендации
2. Лучшие сорта винограда для вина в России и Украине
3. Какие достопримечательности Москвы включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
4. Вкус Кавказа: 5 вкусных подарков из Карачаево-Черкесии
5. Полезные свойства и противопказания горного мёда: что нужно знать
6. Какие экскурсии в Москве самые популярные
7. Острый перец на подоконнике: как легко вырастить жгучий перец дома
8. Простейший капельный полив своими руками: пошаговая инструкция
9. Слива 'Кубанская комета': как выбрать и посадить саженцы для вашего сада
10. Секреты омоложения смородиновых кустов: полное руководство для садоводов
11. Влияние Стаса Намина и группы «Цветы» на современную музыку
12. Обрезка смородины осенью: зачем и когда это нужно
13. Полезные советы по обрезке смородины летом после сбора урожая
14. Основные правила обрезки смородинового куста осенью
15. Как правильно обрезать смородину для формирования здорового куста
16. Headlines:
17. В каких парках и скверах можно отдохнуть летом
18. От косточки до плода: как вырастить персик в домашних условиях
19. Беременность у кроликов: от начала до конца
20. Беременная крольчиха: сколько времени она проводит на ходулях
21. Черный перец: открытие для вашего здоровья или опасность
22. Весенняя пересадка клубники: подходы и методы
23. Как использовать текстиль в марокканском стиле
24. Как определить, какие побеги нужно обрезать
25. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
26. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
27. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
28. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
29. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
30. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
31. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
32. Какие свойства имеет добавка Е903
33. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
34. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
35. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
36. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
37. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
38. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
39. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
40. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
41. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
42. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
43. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
44. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
45. Как правильно выражать свои мысли и чувства
46. Как можно избежать чрезмерного потребления соли в ресторанах
47. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
48. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
49. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
50. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты