Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
2. Угорка слива польза. Польза сливы
3. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
4. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
5. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
6. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
7. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
8. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
9. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
10. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
11. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
12. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
13. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
14. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
15. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
16. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
17. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
18. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
19. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
20. Зеленый цвет картофеля. Что такое соланин?
21. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
22. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
23. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
24. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
25. Малиника ягода зака. Описание
26. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
27. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
28. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
29. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
30. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
31. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
32. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
33. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
34. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
35. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
36. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
37. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
38. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
39. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
40. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
41. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
42. Сорта груши среднеспелые. Осенние
43. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
44. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
45. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
46. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
47. Агротехника садовой ежевики. Виды ежевики для выращивания на участке
48. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
49. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
50. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока