Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
2. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
3. Причины отеков и как с ними бороться. Отек
4. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
5. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
6. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
7. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
8. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
9. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
10. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
11. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
12. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
13. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
14. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
15. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
16. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
17. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
18. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
19. Сроки созревания яблок сорта антоновка
20. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
21. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
22. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
23. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
24. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
25. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
26. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
27. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
28. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
29. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
30. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
31. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
32. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
33. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
34. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
35. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
36. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
37. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
38. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
39. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
40. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
41. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
42. Все о шиншиллах. Особенности характера и образа жизни
43. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
44. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
45. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
46. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
47. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
48. Красная ягода на дереве. Малина
49. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
50. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл