Салатные овощи

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
3. Угорка слива польза. Польза сливы
4. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
5. Где растет клюква в России
6. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
7. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
8. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
9. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
10. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
11. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
12. Виды и сорта смородины. Введение
13. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
14. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
15. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
16. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
17. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
18. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
19. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
20. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
21. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
22. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
23. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
24. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
25. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
26. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
27. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
28. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
29. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
30. Полезность и вред чеснока. Чеснок
31. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
32. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
33. Как ухаживать за шиповником
34. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
35. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
36. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
37. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
38. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
39. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
40. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
41. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
42. Медовая вода утром. Польза медовой воды
43. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
44. Кролики через сколько кролятся. Окрол
45. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
46. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
47. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
48. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?
49. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция
50. Боярышник когда спеет. Как и когда собирать боярышник