Груша в народной медицине

Груши польза и вред для здоровья. Груша польза и вред для организма человека

Груши польза и вред для здоровья. Груша польза и вред для организма человека

Плоды груши имеют большую пищевую ценность. Они содержат около 13 % сахаров, яблочную, лимонную, хлорогеновую и другие кислоты, пектин — до 3,5 %, флавоноиды, дубильные вещества — до 20 %, минеральные вещества — калий, кальций, магний, фосфор, железо, витамины В1, РР, С, каротин, богаты микроэлементами: бором, ванадием, йодом, кобальтом, молибденом, цинком и другими.

Польза груш для организма человека. Груша

Груша – фрукт, которого всегда мало… Груши растут практически в каждом саду, но их всегда не хватает, каким бы урожайным ни был год, всегда хочется больше…

Конечно, вкус груши сильно зависит от сорта, но кто же посадит в своём саду невкусную грушу? Впрочем, у большинства из нас теперь и сада-то нет. А груши приходится выбирать в лучшем случае на рынке или ярмарке выходного дня, а в худшем – на прилавке ближайшего супермаркета.

С другой стороны, лет 500 назад мало кто из наших предков вообще слыхал про грушу. Так что жаловаться нам не с руки…

Однако давайте поговорим о другом… Насколько полезны груши? Могут ли они нанести вред человеку? Какие сорта наиболее популярны в наших краях? И возможно ли сохранить груши до весны в домашних условиях?

Почему организм требует груши. Польза груши

Какая польза от груши. Общая характеристика

Груша – это представитель семейства Розовых, которое, кроме цветов, включает в себя длинный список вкусных ягод и фруктов. Яблоки, вишни, сливы, персики, мушмула , малина также принадлежат к этому семейству. Плоды грушевого дерева бывают самых разных оттенков: зеленые, красные, желтые и даже коричневые. Некоторые из сортов не меняют свой цвет после созревания, что усложняет выбор плода по степени зрелости. Спелые фрукты сладкие, вкусные и богатые полезными веществами, они одновременно являются такими же хрустящими, как яблоки и сочными, как персики.

Что лечит груша? Сбалансированная диета при синдроме раздраженного кишечника

Фрукт груша польза и вред. Польза продукта

В древние времена люди не выделяли грушу особенным фруктом. Считалось, что её нельзя употреблять в сыром виде, так как она может нанести вред. Сегодня это мнение полностью опровергли учёные и уже научно доказано, что она очень полезна для человеческого организма, так как содержит большое количество витаминов и минеральных веществ.

Фрукт груша польза и вред. Польза продукта

Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства

По содержанию ценных веществ, необходимых нашему организму, груша традиционно соперничает с яблоком и по ряду показателей успешно его обходит. Например, кальция, магния, фосфора и цинка в грушах больше, чем в яблоках. По содержанию железа, меди и марганца эти фрукты почти равноценны. А по количеству калия грушу обгоняет только банан.

Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства

Конечно, нельзя обойти вниманием витамины, которыми богаты груши:

Вишня польза и вред. Польза и вред вишни для здоровья женщины

Антиоксиданты в вишне замедляют процессы старения . В период менопаузы ягоды уменьшают дискомфорт. Эффективны они и при варикозе.

Лечебные свойства при различных заболеваниях

Женский организм получает много пользы за счет химического состава вишни . Несколько примеров:

Черника - полезные свойства и противопоказания

Последние обновления на сайте:

1. Фиолетовая картошка: мой первый вкусный опыт
2. Фиолетовая картошка: вкус и преимущества выращивания
3. Мед горный алтайский: полезные свойства и противопоказания
4. Когда можно подпускать крольчиху к кролу: основные правила и рекомендации
5. Сколько дней длится беременность кролика: полное руководство
6. Топ сортов винограда для домашнего вина в Подмосковье
7. Лучшие сорта винограда для красного полусладкого вина
8. Красные сорта винограда и красные вина: мир вкусов и ароматов
9. Какие интересные факты о Сургуте могут удивить туристов
10. Топ-19 сортов винограда для вина в России: обзор лучших вариантов
11. Есть ли музеи, посвященные истории Кемерово
12. Гречишный мёд: полезные свойства и особенности
13. Уникальные полезные свойства горного меда: что делает его особенным?
14. Чем алтайский мед лучше других: уникальные свойства и преимущества
15. Сладкий мир разнообразия: чем отличаются наши сорта мёда
16. Декоративный перец на подоконнике: советы по выращиванию
17. Капельный полив из бутылки: экономичное решение для вашего сада
18. Как правильно ухаживать за алычей 'Кубанская комета
19. Влияние Стаса Намина и группы «Цветы» на современную музыку
20. Секреты высокой урожайности: как правильно обрезать смородину
21. Как правильно обрезать красную смородину весной, чтобы повысить урожайность
22. Полное руководство: как правильно обрезать разные виды смородины
23. Когда и как обрезать смородину весной для обилия ягод
24. В каких местах Нижнего Новгорода можно насладиться видами на Волгу
25. Как посадить и ухаживать за боярышником в открытом грунте
26. Персик из косточки: простой способ выращивания дома
27. От горошины до плода: как вырастить черный перец на своем подворье
28. Острый черный перец из семян: свойства и применение
29. Черный перец горошек: от семени до зрелости
30. Пересаживание клубника весной: проверенные советы для успешного пересаживания
31. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
32. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
33. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
34. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
35. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
36. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
37. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
38. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
39. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
40. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
41. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
42. Как сделать гладкую поверхность цукатов
43. Таблица бытовых средств для уборки
44. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
45. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
46. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
47. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
48. Мат для занятий йогой и Pilates
49. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
50. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты