Груша в народной медицине

Груши польза и вред для здоровья. Груша польза и вред для организма человека

Груши польза и вред для здоровья. Груша польза и вред для организма человека

Плоды груши имеют большую пищевую ценность. Они содержат около 13 % сахаров, яблочную, лимонную, хлорогеновую и другие кислоты, пектин — до 3,5 %, флавоноиды, дубильные вещества — до 20 %, минеральные вещества — калий, кальций, магний, фосфор, железо, витамины В1, РР, С, каротин, богаты микроэлементами: бором, ванадием, йодом, кобальтом, молибденом, цинком и другими.

Польза груш для организма человека. Груша

Груша – фрукт, которого всегда мало… Груши растут практически в каждом саду, но их всегда не хватает, каким бы урожайным ни был год, всегда хочется больше…

Конечно, вкус груши сильно зависит от сорта, но кто же посадит в своём саду невкусную грушу? Впрочем, у большинства из нас теперь и сада-то нет. А груши приходится выбирать в лучшем случае на рынке или ярмарке выходного дня, а в худшем – на прилавке ближайшего супермаркета.

С другой стороны, лет 500 назад мало кто из наших предков вообще слыхал про грушу. Так что жаловаться нам не с руки…

Однако давайте поговорим о другом… Насколько полезны груши? Могут ли они нанести вред человеку? Какие сорта наиболее популярны в наших краях? И возможно ли сохранить груши до весны в домашних условиях?

Почему организм требует груши. Польза груши

Какая польза от груши. Общая характеристика

Груша – это представитель семейства Розовых, которое, кроме цветов, включает в себя длинный список вкусных ягод и фруктов. Яблоки, вишни, сливы, персики, мушмула , малина также принадлежат к этому семейству. Плоды грушевого дерева бывают самых разных оттенков: зеленые, красные, желтые и даже коричневые. Некоторые из сортов не меняют свой цвет после созревания, что усложняет выбор плода по степени зрелости. Спелые фрукты сладкие, вкусные и богатые полезными веществами, они одновременно являются такими же хрустящими, как яблоки и сочными, как персики.

Что лечит груша? Сбалансированная диета при синдроме раздраженного кишечника

Фрукт груша польза и вред. Польза продукта

В древние времена люди не выделяли грушу особенным фруктом. Считалось, что её нельзя употреблять в сыром виде, так как она может нанести вред. Сегодня это мнение полностью опровергли учёные и уже научно доказано, что она очень полезна для человеческого организма, так как содержит большое количество витаминов и минеральных веществ.

Фрукт груша польза и вред. Польза продукта

Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства

По содержанию ценных веществ, необходимых нашему организму, груша традиционно соперничает с яблоком и по ряду показателей успешно его обходит. Например, кальция, магния, фосфора и цинка в грушах больше, чем в яблоках. По содержанию железа, меди и марганца эти фрукты почти равноценны. А по количеству калия грушу обгоняет только банан.

Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства

Конечно, нельзя обойти вниманием витамины, которыми богаты груши:

Вишня польза и вред. Польза и вред вишни для здоровья женщины

Антиоксиданты в вишне замедляют процессы старения . В период менопаузы ягоды уменьшают дискомфорт. Эффективны они и при варикозе.

Лечебные свойства при различных заболеваниях

Женский организм получает много пользы за счет химического состава вишни . Несколько примеров:

Черника - полезные свойства и противопоказания

Последние обновления на сайте:

1. Фиолетовый картофель: что это такое и каков его вкус
2. Какие экскурсии по Челябинску самые популярные среди туристов
3. Когда можно случать крольчиху после окрола: рекомендации для начинающих
4. Кролики: через сколько дней происходит окрол
5. Какие интересные факты о Москве известны только местным жителям
6. Какие интересные факты о географии Калининградской области
7. Какие интересные факты о Сургуте могут удивить туристов
8. Какие музеи Казани считаются обязательными для посещения
9. Главные красные и белые сорта: руководство по выбору вина
10. Топ-5 российских сортов винограда для вина
11. Полезные советы: как заваривать боярышник правильно
12. Как правильно принимать боярышник: до еды или после
13. Уникальные полезные свойства горного меда: что делает его особенным?
14. 100% натуральный алтайский мёд: полезные свойства и секреты производства
15. Особенности выращивания острого перца на подоконнике
16. Какие места в Москве считаются самыми романтичными для отдыха
17. Сладкий и жгучий: как вырастить перец в горшке на подоконнике
18. Чеснок для здоровья: как правильно есть, чтобы получить максимум пользы
19. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
20. Капельный полив из бутылок: экологичное решение для вашего сада
21. Кубанская Комета: Сливы с Душой Кубани
22. Какие уникальные события происходят в Муроме
23. Секреты омоложения смородиновых кустов: полное руководство для садоводов
24. Секреты обрезки смородины в августе: полезные советы для вашего сада
25. Обрезка черной смородины осенью: 6 правил, которые обязательно нужно соблюдать
26. Как правильно обрезать смородину после сбора ягод: полная инструкция
27. Как вырастить боярышник и ухаживать за ним: полное руководство
28. Секреты успешного выращивания абрикосов из косточек: практический гайд
29. От посева косточки до урожая: путешествие персика
30. Головная боль при простуде у взрослых: причины, симптомы и лечение
31. How do I choose the right proxy for my Instagram account
32. Что делать с этим?
33. Как укрепить крыльцо с ступеньками
34. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
35. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
36. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
37. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
38. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
39. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
40. Как провести интубацию
41. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
42. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
43. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
44. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
45. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
46. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
47. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
48. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
49. Как выбрать подходящий металл для ступеней
50. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу