Груша в народной медицине

Груши польза и вред для здоровья. Груша польза и вред для организма человека

Груши польза и вред для здоровья. Груша польза и вред для организма человека

Плоды груши имеют большую пищевую ценность. Они содержат около 13 % сахаров, яблочную, лимонную, хлорогеновую и другие кислоты, пектин — до 3,5 %, флавоноиды, дубильные вещества — до 20 %, минеральные вещества — калий, кальций, магний, фосфор, железо, витамины В1, РР, С, каротин, богаты микроэлементами: бором, ванадием, йодом, кобальтом, молибденом, цинком и другими.

Польза груш для организма человека. Груша

Груша – фрукт, которого всегда мало… Груши растут практически в каждом саду, но их всегда не хватает, каким бы урожайным ни был год, всегда хочется больше…

Конечно, вкус груши сильно зависит от сорта, но кто же посадит в своём саду невкусную грушу? Впрочем, у большинства из нас теперь и сада-то нет. А груши приходится выбирать в лучшем случае на рынке или ярмарке выходного дня, а в худшем – на прилавке ближайшего супермаркета.

С другой стороны, лет 500 назад мало кто из наших предков вообще слыхал про грушу. Так что жаловаться нам не с руки…

Однако давайте поговорим о другом… Насколько полезны груши? Могут ли они нанести вред человеку? Какие сорта наиболее популярны в наших краях? И возможно ли сохранить груши до весны в домашних условиях?

Почему организм требует груши. Польза груши

Какая польза от груши. Общая характеристика

Груша – это представитель семейства Розовых, которое, кроме цветов, включает в себя длинный список вкусных ягод и фруктов. Яблоки, вишни, сливы, персики, мушмула , малина также принадлежат к этому семейству. Плоды грушевого дерева бывают самых разных оттенков: зеленые, красные, желтые и даже коричневые. Некоторые из сортов не меняют свой цвет после созревания, что усложняет выбор плода по степени зрелости. Спелые фрукты сладкие, вкусные и богатые полезными веществами, они одновременно являются такими же хрустящими, как яблоки и сочными, как персики.

Что лечит груша? Сбалансированная диета при синдроме раздраженного кишечника

Фрукт груша польза и вред. Польза продукта

В древние времена люди не выделяли грушу особенным фруктом. Считалось, что её нельзя употреблять в сыром виде, так как она может нанести вред. Сегодня это мнение полностью опровергли учёные и уже научно доказано, что она очень полезна для человеческого организма, так как содержит большое количество витаминов и минеральных веществ.

Фрукт груша польза и вред. Польза продукта

Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства

По содержанию ценных веществ, необходимых нашему организму, груша традиционно соперничает с яблоком и по ряду показателей успешно его обходит. Например, кальция, магния, фосфора и цинка в грушах больше, чем в яблоках. По содержанию железа, меди и марганца эти фрукты почти равноценны. А по количеству калия грушу обгоняет только банан.

Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства

Конечно, нельзя обойти вниманием витамины, которыми богаты груши:

Вишня польза и вред. Польза и вред вишни для здоровья женщины

Антиоксиданты в вишне замедляют процессы старения . В период менопаузы ягоды уменьшают дискомфорт. Эффективны они и при варикозе.

Лечебные свойства при различных заболеваниях

Женский организм получает много пользы за счет химического состава вишни . Несколько примеров:

Черника - полезные свойства и противопоказания

Последние обновления на сайте:

1. Вкусные и полезные заготовки из винограда Изабелла на зиму
2. Как выбрать лучшие сорта винограда для домашнего вина
3. Как сделать своё первое вино: пошаговое руководство для начинающих
4. Топ белых сортов винограда для создания идеального вина
5. Десять лучших сортов винограда для виноделия в мире
6. Горный мёд: как выглядит природное чудо
7. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Чите
8. Острый рейтинг: 6 лучших сортов жгучего перца
9. Перец Огонек на подоконнике: как вырастить яркий и полезный овощ дома
10. Чеснок: полезные свойства и правила употребления
11. Какие традиции и обычаи сохранились в Ульяновске с XIX века
12. Как сделать капельный полив на участке своими руками: пошаговая инструкция
13. Можно ли посетить Кремль ночью
14. Секреты омоложения смородиновых кустов: полное руководство для садоводов
15. Путь к славе: как 'Радио Тапок' покорил аудиторию
16. Секреты обрезки красной и белой смородины для богатого урожая
17. Секреты обрезки смородины и крыжовника: как получить хороший урожай
18. Headlines:
19. Как посадить боярышник и ухаживать за ним: пошаговое руководство
20. В каких парках и скверах можно отдохнуть летом
21. Москва для туристов: лучшие места для отдыха и развлечений
22. Как выбрать лучший сорт боярышника для вашей дачи
23. Персик из косточки: простой способ выращивания дома
24. От косточки до плода: как вырастить персик в домашних условиях
25. Перфектный перец горошком: проверенные методы выращивания дома
26. Выращивание перца чёрного горошка из семян: простой способ получить собственный урожай
27. От семян до плодов: путеводитель по выращиванию растения-перец горошком
28. Успешная пересадка клубника ранней весной: подходы и рекомендации
29. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
30. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
31. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
32. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
33. Как начать процесс отказа от курения
34. Список вещей, которые нужно иметь при применении базы под макияж
35. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
36. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
37. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
38. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
39. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
40. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
41. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
42. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
43. Какие материалы используются для изготовления мебели
44. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
45. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
46. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
47. Какие лекарства можно купить в аптеке за копейки
48. Как сделать ступени для лестницы
49. Как часто происходят инфекции в морской воде
50. Что такое Овариамин и для чего он используется