Груша в народной медицине

Груши польза и вред для здоровья. Груша польза и вред для организма человека

Груши польза и вред для здоровья. Груша польза и вред для организма человека

Плоды груши имеют большую пищевую ценность. Они содержат около 13 % сахаров, яблочную, лимонную, хлорогеновую и другие кислоты, пектин — до 3,5 %, флавоноиды, дубильные вещества — до 20 %, минеральные вещества — калий, кальций, магний, фосфор, железо, витамины В1, РР, С, каротин, богаты микроэлементами: бором, ванадием, йодом, кобальтом, молибденом, цинком и другими.

Польза груш для организма человека. Груша

Груша – фрукт, которого всегда мало… Груши растут практически в каждом саду, но их всегда не хватает, каким бы урожайным ни был год, всегда хочется больше…

Конечно, вкус груши сильно зависит от сорта, но кто же посадит в своём саду невкусную грушу? Впрочем, у большинства из нас теперь и сада-то нет. А груши приходится выбирать в лучшем случае на рынке или ярмарке выходного дня, а в худшем – на прилавке ближайшего супермаркета.

С другой стороны, лет 500 назад мало кто из наших предков вообще слыхал про грушу. Так что жаловаться нам не с руки…

Однако давайте поговорим о другом… Насколько полезны груши? Могут ли они нанести вред человеку? Какие сорта наиболее популярны в наших краях? И возможно ли сохранить груши до весны в домашних условиях?

Почему организм требует груши. Польза груши

Какая польза от груши. Общая характеристика

Груша – это представитель семейства Розовых, которое, кроме цветов, включает в себя длинный список вкусных ягод и фруктов. Яблоки, вишни, сливы, персики, мушмула , малина также принадлежат к этому семейству. Плоды грушевого дерева бывают самых разных оттенков: зеленые, красные, желтые и даже коричневые. Некоторые из сортов не меняют свой цвет после созревания, что усложняет выбор плода по степени зрелости. Спелые фрукты сладкие, вкусные и богатые полезными веществами, они одновременно являются такими же хрустящими, как яблоки и сочными, как персики.

Что лечит груша? Сбалансированная диета при синдроме раздраженного кишечника

Фрукт груша польза и вред. Польза продукта

В древние времена люди не выделяли грушу особенным фруктом. Считалось, что её нельзя употреблять в сыром виде, так как она может нанести вред. Сегодня это мнение полностью опровергли учёные и уже научно доказано, что она очень полезна для человеческого организма, так как содержит большое количество витаминов и минеральных веществ.

Фрукт груша польза и вред. Польза продукта

Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства

По содержанию ценных веществ, необходимых нашему организму, груша традиционно соперничает с яблоком и по ряду показателей успешно его обходит. Например, кальция, магния, фосфора и цинка в грушах больше, чем в яблоках. По содержанию железа, меди и марганца эти фрукты почти равноценны. А по количеству калия грушу обгоняет только банан.

Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства

Конечно, нельзя обойти вниманием витамины, которыми богаты груши:

Вишня польза и вред. Польза и вред вишни для здоровья женщины

Антиоксиданты в вишне замедляют процессы старения . В период менопаузы ягоды уменьшают дискомфорт. Эффективны они и при варикозе.

Лечебные свойства при различных заболеваниях

Женский организм получает много пользы за счет химического состава вишни . Несколько примеров:

Черника - полезные свойства и противопоказания

Последние обновления на сайте:

1. Случка крольчихи после окрола: советы и рекомендации
2. Сколько длится беременность у кроликов: полное руководство
3. Какие традиции народов, проживающих в Краснодаре, можно узнать
4. Лучшие сорта винограда для вина: выбор профессионалов
5. Десять лучших сортов винограда для виноделия в мире
6. Основные сорта винограда для белого вина: полное руководство
7. Лучшие места для отдыха в Москве
8. Как правильно заваривать боярышник: полезные свойства и рецепты
9. Как правильно заварить боярышник для сердца и при гипертонии: полезные советы
10. Чем алтайский мед лучше других: уникальные свойства и преимущества
11. Сорта и виды мёда: полное руководство для начинающих
12. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Орехово-Зуево
13. Какие уникальные библиотеки
14. Как вырастить острый перец на подоконнике: пошаговая инструкция для начинающих
15. Пошаговое руководство: как вырастить острый перец в домашних условиях
16. Самый полезный овощ: открываем его секреты
17. Чеснок: 10 секретов, которые вы не знали о его пользе и вреде
18. Как сделать капельный полив на участке своими руками: пошаговая инструкция
19. Капельный полив из бутылки: экономичное решение для вашего сада
20. Кубанская комета: где купить саженцы алычи высокого качества
21. Обрезка смородины осенью: пошаговое руководство для начинающих
22. Как правильно обрезать черную смородину: полное руководство
23. Как посадить персик из косточки: пошаговая инструкция для начинающих
24. Персик из косточки: простой способ выращивания в домашних условиях
25. Беременность крольчихи: продолжительность и факторы
26. От семян до плодов: путеводитель по выращиванию растения-перец горошком
27. Весенние клубничные сады: как правильно рассаживать клубнику
28. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
29. Что делать с этим?
30. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
31. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
32. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
33. Как сделать руки и ноги пугала
34. Материалы для полов в бане
35. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
36. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
37. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
38. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
39. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
40. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
41. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
42. Где можно применять стены с такой толщиной
43. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
44. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
45. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
46. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
47. Какие свойства имеет искусственный камень
48. Мат для занятий йогой и Pilates
49. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
50. Как уложить лаги на пол