Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
3. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
4. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
5. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
6. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
7. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
8. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
9. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
10. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
11. Можно ли есть картошку. Полезен ли картофель?
12. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
13. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
14. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
15. Торн польза и вред для организма. Что это такое
16. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
17. Сроки созревания яблок сорта антоновка
18. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
19. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
20. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
21. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
22. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
23. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
24. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
25. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
26. 10 популярных сортов картофеля. Как выбрать лучший сорт?
27. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
28. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
29. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
30. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
31. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
32. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
33. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
34. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
35. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
36. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
37. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
38. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
39. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
40. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
41. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
42. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
43. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
44. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
45. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
46. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
47. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
48. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
49. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
50. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную