Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
2. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
3. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
4. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
5. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
6. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
7. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
8. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
9. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
10. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
11. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
12. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
13. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
14. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
15. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
16. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
17. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
18. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
19. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
20. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
21. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
22. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
23. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
24. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
25. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
26. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
27. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
28. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
29. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
30. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
31. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
32. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
33. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
34. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
35. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
36. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
37. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
38. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
39. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
40. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
41. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
42. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
43. Сливы действие на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
44. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
45. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
46. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
47. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
48. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
49. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
50. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья