Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
3. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
4. Где растет клюква в России
5. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
6. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
7. Уход осенью за грушами. Добавление статьи в новую подборку
8. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
9. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
10. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
11. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
12. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
13. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
14. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
15. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
16. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
17. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
18. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
19. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
20. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
21. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
22. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
23. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
24. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
25. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
26. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
27. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
28. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
29. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
30. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
31. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
32. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
33. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
34. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
35. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
36. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
37. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
38. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
39. Медовая вода утром. Польза медовой воды
40. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
41. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
42. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
43. Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы
44. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
45. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
46. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
47. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
48. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки
49. Когда собирать шиповник и как его сушить. Когда и как собирать шиповник?
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица