Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
3. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
4. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
5. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
6. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
7. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
8. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
9. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
10. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
11. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
12. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
13. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
14. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
15. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
16. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
17. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
18. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
19. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
20. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
21. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
22. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
23. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
24. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
25. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
26. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
27. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
28. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
29. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
30. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
31. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
32. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
33. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
34. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
35. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
36. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
37. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
38. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
39. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
40. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
41. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
42. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
43. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
44. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
45. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
46. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
47. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
48. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки
49. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока
50. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную