Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
2. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
3. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
4. Как правильно сажать чеснок. Сроки
5. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
6. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
7. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
8. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
9. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
10. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
11. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
12. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
13. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
14. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
15. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
16. Почему зеленеет картофель при хранении. Почему при хранении картофель зеленеет?
17. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
18. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
19. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
20. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
21. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
22. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
23. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
24. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
25. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
26. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
27. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
28. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
29. Мед, как полезен. Полезные свойства
30. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
31. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
32. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
33. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
34. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
35. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
36. Можно сушить огурцы. Вяленые огурцы))) Посадим лето в банку
37. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
38. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
39. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
40. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
41. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
42. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
43. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
44. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
45. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
46. Чем опасна позеленевшая картошка
47. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
48. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
49. Красная ягода на дереве. Малина
50. Терн полезные свойства. Полезные свойства, применение