Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
2. Как правильно сажать чеснок. Сроки
3. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
4. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
5. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
6. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
7. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
8. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
9. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
10. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
11. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
12. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
13. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
14. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
15. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
16. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
17. 12 признаков нехватки магния в организме. Дефицит магния и его причины
18. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
19. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
20. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
21. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
22. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
23. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
24. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
25. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
26. Терн чем он полезен. Терн (колючая слива): польза ягоды, корней, коры и древесины. Обзор состава, содержания витаминов и лечебных свойств растения
27. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
28. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
29. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
30. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
31. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
32. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
33. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
34. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
35. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
36. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
37. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
38. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
39. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
40. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
41. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
42. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
43. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
44. Чем опасна позеленевшая картошка
45. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
46. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
47. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
48. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
49. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
50. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?