Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
2. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
3. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
4. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
5. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
6. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
7. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
8. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
9. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
10. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
11. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
12. Мочегонные препараты и снижение веса.
13. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
14. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
15. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
16. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
17. Если у картошки кожура зеленоватая. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
18. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
19. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
20. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
21. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
22. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
23. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
24. Какие бывают сорта картофеля на сегодняшний день. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
25. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
26. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
27. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
28. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
29. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
30. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
31. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
32. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
33. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
34. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
35. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
36. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
37. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
38. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
39. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
40. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
41. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
42. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
43. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
44. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
45. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
46. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
47. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
48. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи
49. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки