Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
2. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
3. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
4. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
5. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
6. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
7. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
8. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
9. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
10. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
11. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
12. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
13. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
14. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
15. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
16. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
17. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
18. Почему на яблоне преют яблоки. Добавление статьи в новую подборку
19. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
20. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
21. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
22. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
23. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
24. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
25. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
26. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
27. Если у картошки кожура зеленоватая. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
28. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
29. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
30. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
31. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
32. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
33. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
34. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
35. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
36. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
37. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
38. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
39. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
40. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
41. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
42. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
43. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
44. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
45. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
46. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
47. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
48. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
49. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет
50. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину