Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
2. Не только при простуде. Лечение
3. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
4. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
5. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
6. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
7. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
8. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
9. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
10. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
11. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
12. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
13. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
14. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
15. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
16. Свойства меда его полезность и вред. История меда
17. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
18. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
19. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
20. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
21. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
22. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
23. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
24. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
25. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
26. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
27. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
28. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
29. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
30. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
31. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
32. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
33. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
34. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
35. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
36. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
37. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
38. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
39. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
40. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
41. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
42. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
43. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
44. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
45. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
46. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
47. Липовый мед характеристика. Описание липового меда
48. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
49. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
50. Сорта яблонь среднеспелые. Осенние сорта яблонь