Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
3. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
4. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
5. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
6. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
7. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
8. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
9. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
10. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
11. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
12. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
13. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
14. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
15. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
16. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
17. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
18. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
19. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
20. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
21. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
22. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
23. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
24. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
25. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
26. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
27. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
28. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
29. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
30. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
31. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
32. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
33. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
34. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
35. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
36. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
37. Действие меда на организм. Разновидности меда
38. Медовая вода утром. Польза медовой воды
39. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
40. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
41. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
42. Сорта груши среднеспелые. Осенние
43. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
44. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
45. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
46. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
47. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
48. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи
49. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
50. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы