Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
2. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
3. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
4. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
5. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
6. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
7. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
8. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
9. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
10. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
11. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
12. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
13. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
14. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
15. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
16. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
17. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
18. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
19. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
20. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
21. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
22. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
23. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
24. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
25. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
26. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
27. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
28. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
29. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
30. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
31. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
33. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
34. Можно сушить огурцы. Вяленые огурцы))) Посадим лето в банку
35. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
36. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
37. Что посадить после садовой земляники. Когда нужно сажать, что-то после клубники
38. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
39. Митлайдера метод картофель. Суть метода
40. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
41. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
42. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
43. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
44. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
45. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
46. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
47. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
48. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
49. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
50. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока