Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
3. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
4. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
5. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
6. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
7. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
8. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
9. Какая польза от груши. Общая характеристика
10. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
11. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
12. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
13. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
14. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
15. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
16. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
17. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
18. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
19. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
20. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
21. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
22. Как по калу определить заболевание кишечника. Интерпретация полученных результатов
23. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
24. Тысяча Советов », как вырастить персик из косточки. Стратификация
25. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
26. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
27. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
28. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
29. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
30. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
31. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
32. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
33. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
34. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
35. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
36. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
37. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
38. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
39. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
40. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
41. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
42. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
43. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
44. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
45. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
46. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
47. Кислая почва, как ее раскислить почву. Как определить кислотность почвы
48. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику
49. Терн полезные свойства. Полезные свойства, применение
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки