Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
2. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
3. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
4. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
5. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
6. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
7. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
8. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
9. Торн польза и вред для организма. Что это такое
10. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
11. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
12. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
13. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
14. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
15. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
16. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
17. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
18. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
19. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
20. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
21. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
22. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
23. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
24. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
25. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
26. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
27. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
28. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
29. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
30. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
31. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
32. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
33. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
34. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
35. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
36. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
37. Какая польза от груш. Польза продукта
38. Как сушить айву в домашних условиях. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
39. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
40. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
41. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
42. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
43. Чем опасна позеленевшая картошка
44. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
45. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
46. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
47. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
48. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
49. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
50. Кислая почва, как ее раскислить почву. Как определить кислотность почвы