Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
2. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
3. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
4. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
5. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
6. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
7. Почему зеленеет картофель при хранении. Почему при хранении картофель зеленеет?
8. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
9. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
10. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
11. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
12. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
13. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
14. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
15. Как по калу определить заболевание кишечника. Интерпретация полученных результатов
16. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
17. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
18. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
19. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
20. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
21. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
22. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
23. Варенье из недозрелого винограда
24. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
25. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
26. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
27. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
28. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
29. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
30. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
31. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
32. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
33. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
34. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
35. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
36. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
37. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
38. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
39. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
40. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
41. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
42. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
43. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
44. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
45. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
46. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
47. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи
48. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник
49. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова
50. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл