Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
2. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
3. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
4. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
5. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
6. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
7. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
8. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
9. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
10. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
11. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
12. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
13. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
14. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
15. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
16. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
17. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
18. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
19. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
20. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
21. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
22. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
23. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
24. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
25. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
26. Полезность и вред чеснока. Чеснок
27. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
28. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
29. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
30. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
31. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
32. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
33. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
34. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
35. Черешня дерево высота. Сорта
36. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
37. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
38. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
39. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
40. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
41. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
42. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
43. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
44. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
45. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
46. Митлайдера метод картофель. Суть метода
47. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
48. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
49. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
50. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме