Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
2. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
3. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
4. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
5. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
6. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
7. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
8. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
9. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
10. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
11. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
12. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
13. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
14. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
15. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
16. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
17. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
18. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
19. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
20. Свойства меда его полезность и вред. История меда
21. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
22. Капельный полив домашних цветов. Автополив цветов своими руками
23. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
24. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
25. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
26. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
27. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
28. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
29. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
30. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
31. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
32. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
33. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
34. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
36. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
37. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
38. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
39. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
40. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
41. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
42. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
43. Что посадить после садовой земляники. Когда нужно сажать, что-то после клубники
44. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
45. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
46. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
47. Мед дягилевый полезные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
48. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
49. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)
50. Сорта яблонь среднеспелые. Осенние сорта яблонь