Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
3. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
4. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
5. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
6. Причины отеков и как с ними бороться. Отек
7. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
8. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
9. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
10. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
11. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
12. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
13. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
14. Виды и сорта смородины. Введение
15. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
16. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
17. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
18. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
19. Мочегонные препараты и снижение веса.
20. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
21. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
22. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
23. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
24. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
25. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
26. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
27. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
28. Варенье из недозрелого винограда
29. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
30. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
31. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
33. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
34. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
35. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
36. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
37. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
38. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
39. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
40. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
41. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
42. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
43. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
44. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
45. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
46. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
47. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев
48. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
49. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
50. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет