Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
2. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
3. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
4. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
5. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
6. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
7. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
8. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
9. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
10. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
11. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
12. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
13. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
14. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
15. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
16. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
17. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
18. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
19. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
20. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
21. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
22. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
23. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
24. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
25. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
26. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
27. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
28. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
29. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
30. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
31. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
32. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
33. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
34. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
35. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
36. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
37. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
38. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
39. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
40. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
41. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
42. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
43. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
44. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
45. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
46. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
47. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
48. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки
49. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма
50. Терн полезные свойства. Полезные свойства, применение