Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
2. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
3. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
4. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
5. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
6. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
7. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
8. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
9. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
10. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
11. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
12. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
13. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
14. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
15. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
16. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
17. Виды и сорта смородины. Введение
18. Чем полезен свежий инжир. инжир
19. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
20. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
21. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
22. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
23. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
24. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
25. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
26. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
27. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
28. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
29. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
30. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
31. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
32. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
33. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
34. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
35. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
36. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
37. Медовая вода утром. Польза медовой воды
38. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
39. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
40. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
41. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
42. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
43. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
44. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
45. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
46. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
47. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
48. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
49. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
50. Терн полезные свойства. Полезные свойства, применение