Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
3. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
4. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
5. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
6. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
7. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
8. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
9. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
10. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
11. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
12. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
13. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
14. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
15. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
16. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
17. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
18. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
19. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
20. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
21. Свойства меда его полезность и вред. История меда
22. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
23. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
24. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
25. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
26. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
27. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
28. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
29. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
30. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
31. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
32. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
33. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
34. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
35. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
36. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
37. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
38. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
39. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
40. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
41. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
42. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
43. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
44. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
45. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
46. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
47. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
48. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства
49. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
50. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита