Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
2. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
3. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
4. Острый и Хронический гастрит. Краткое описание
5. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
6. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
7. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
8. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
9. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
10. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
11. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
12. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
13. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
14. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
15. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
16. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
17. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
18. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
19. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
20. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
21. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
22. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
23. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
24. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
25. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
26. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
27. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
28. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
29. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
30. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
31. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
32. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
33. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
34. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
35. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
36. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
37. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
38. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
39. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
40. Сорта груши среднеспелые. Осенние
41. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
42. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
43. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
44. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
45. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
46. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
47. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
48. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
49. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
50. Кислая почва, как ее раскислить почву. Как определить кислотность почвы