Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
2. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
3. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
4. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
5. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
6. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
7. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
8. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
9. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
10. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
11. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
12. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
13. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
14. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
15. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
16. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
17. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
18. Малиника ягода зака. Описание
19. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
20. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
21. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
22. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
23. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
24. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
25. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
26. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
27. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
28. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
29. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
30. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
31. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
32. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
33. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
34. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
35. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
36. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
37. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
38. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
39. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
40. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
41. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
42. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
43. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
44. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
45. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
46. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
47. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
48. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
49. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА
50. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото