Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
2. Как правильно сажать чеснок. Сроки
3. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
4. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
5. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
6. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
7. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
8. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
9. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
10. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
11. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
12. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
13. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
14. 10 лучших сортов красной смородины. Рейтинг самых сладких сортов красной смородины 2022
15. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
16. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
17. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
18. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
19. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
20. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
21. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
22. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
23. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
24. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
25. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
26. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
27. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
28. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
29. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
30. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
31. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
32. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
33. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
34. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
35. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
36. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
37. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
38. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
39. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
40. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
41. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
42. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
43. Сливы действие на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
44. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
45. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
46. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
47. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
48. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
49. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
50. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав