Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
3. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
4. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
5. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
6. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
7. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
8. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
9. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
10. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
11. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
12. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
13. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
14. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
15. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
16. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
17. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
18. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
19. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
20. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
21. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
22. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
23. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
24. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
25. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
26. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
27. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
28. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
29. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
30. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
31. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
32. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
33. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
34. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
35. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
36. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
37. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
38. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
39. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
40. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
41. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
42. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
43. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
44. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
45. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
46. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
47. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
48. Чем опасна позеленевшая картошка
49. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
50. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока