Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
2. Как правильно сажать чеснок. Сроки
3. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
4. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
5. Чем полезна и опасна клюква.
6. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
7. Когда старт сбора и по какой цене будут заготавливать клюкву. Время сбора ягод, когда начинается и заканчивается
8. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
9. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
10. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
11. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
12. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
13. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
14. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
15. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
16. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
17. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
18. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
19. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
20. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
21. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
22. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
23. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
24. Зеленый цвет картофеля. Что такое соланин?
25. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
26. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
27. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
28. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
29. Мед, как полезен. Полезные свойства
30. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
31. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
32. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
34. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
35. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
36. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
37. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
38. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
39. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
40. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
41. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
42. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
43. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
44. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
45. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
46. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
47. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
48. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
49. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква