Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
2. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
3. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
4. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
5. Как и где растет клюква. Виды клюквы
6. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
7. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
8. Сортовые особенности яблони Антоновка
9. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
10. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
11. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
12. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
13. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
14. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
15. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
16. Общие полезные свойства инжира.
17. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
18. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
19. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
20. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
21. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
22. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
23. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
24. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
25. Как по калу определить заболевание кишечника. Интерпретация полученных результатов
26. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
27. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
28. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
29. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
30. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
31. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
32. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
33. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
34. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
35. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
36. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
37. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
38. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
39. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
40. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
41. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
42. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
43. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
44. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
45. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
46. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
47. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
48. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
49. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
50. Когда собирать шиповник и как его сушить. Когда и как собирать шиповник?