Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
2. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
3. Причины отеков и как с ними бороться. Отек
4. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
5. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
6. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
7. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
8. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
9. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
10. Какая польза от груши. Общая характеристика
11. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
12. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
13. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
14. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
15. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
16. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
17. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
18. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
19. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
20. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
21. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
22. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
23. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
24. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
25. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
26. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
27. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
28. Мед, как полезен. Полезные свойства
29. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
30. Варенье из недозрелого винограда
31. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
32. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
33. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
34. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
35. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
36. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
37. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
38. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
39. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
40. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
41. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
42. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
43. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
44. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
45. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
46. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
47. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
48. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
49. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
50. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину