Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
3. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
4. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
5. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
6. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
7. Какая польза от груши. Общая характеристика
8. Сортовые особенности яблони Антоновка
9. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
10. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
11. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
12. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
13. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
14. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
15. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
16. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
17. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
18. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
19. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
20. Антоновка золотая по сроку созревания. Описание яблони Антоновка
21. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
22. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
23. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
24. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
25. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
26. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
27. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
28. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
29. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
30. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
31. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
32. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
33. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
34. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
35. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
36. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
37. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
38. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
39. Можно сушить огурцы. Вяленые огурцы))) Посадим лето в банку
40. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
41. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
42. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
43. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
44. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
45. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
46. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
47. Липовый мед характеристика. Описание липового меда
48. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
49. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную
50. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?