Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
2. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
3. Чем полезна и опасна клюква.
4. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
5. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
6. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
7. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
8. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
9. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
10. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
11. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
12. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
13. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
14. Уход осенью за грушами. Добавление статьи в новую подборку
15. Сортовые особенности яблони Антоновка
16. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
17. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
18. 10 лучших сортов красной смородины. Рейтинг самых сладких сортов красной смородины 2022
19. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
20. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
21. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
22. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
23. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
24. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
25. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
26. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
27. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
28. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
29. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
30. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
31. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
32. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
33. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
34. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
35. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
36. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
37. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
38. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
39. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
40. Кролики через сколько кролятся. Окрол
41. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
42. Сливы действие на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
43. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
44. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
45. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
46. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
47. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
48. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки
49. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква