Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
2. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
3. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
4. Какая польза от груши. Общая характеристика
5. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
6. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
7. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
8. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
9. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
10. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
11. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
12. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
13. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
14. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
15. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
16. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
17. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
18. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
19. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
20. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
21. Если у картошки кожура зеленоватая. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
22. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
23. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
24. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
25. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
26. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
27. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
28. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
29. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
30. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
31. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
32. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
33. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
34. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
36. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
37. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
38. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
39. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
40. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
41. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
42. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
43. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
44. Какая польза от груш. Польза продукта
45. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
46. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
47. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
48. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
49. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
50. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?