Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
3. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
4. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
5. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
6. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
7. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
8. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
9. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
10. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
11. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
12. Соус из яблок на зиму
13. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
14. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
15. Можно ли есть картошку. Полезен ли картофель?
16. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
17. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
18. Торн польза и вред для организма. Что это такое
19. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
20. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
21. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
22. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
23. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
24. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
25. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
26. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
27. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
28. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
29. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
30. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
31. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
32. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
33. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
34. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
35. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
36. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
37. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
38. Как сушить айву в домашних условиях. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
39. Медовая вода утром. Польза медовой воды
40. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
41. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
42. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
43. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
44. Все о шиншиллах. Особенности характера и образа жизни
45. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
46. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
47. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
48. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
49. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки