Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
2. Как и где растет клюква. Виды клюквы
3. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
4. Почему нельзя есть зелёную картошку?
5. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
6. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
7. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
8. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
9. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
10. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
11. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
12. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
13. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
14. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
15. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
16. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
17. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
18. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
19. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
20. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
21. Варенье из недозрелого винограда
22. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
23. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
24. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
25. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
26. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
27. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
28. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
29. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
30. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
31. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
32. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
33. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
34. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
35. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
36. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
37. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
38. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
39. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
40. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
41. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
42. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
43. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
44. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
45. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев
46. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
47. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
48. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет
49. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства
50. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину