Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
2. Как правильно сажать чеснок. Сроки
3. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
4. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
5. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
6. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
7. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
8. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
9. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
10. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
11. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
12. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
13. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
14. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
15. Виды и сорта смородины. Введение
16. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
17. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
18. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
19. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
20. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
21. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
22. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
23. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
24. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
25. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
26. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
27. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
28. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
29. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
30. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
31. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
32. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
33. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
34. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
35. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
36. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
37. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
38. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
39. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
40. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
41. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
42. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
43. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
44. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
45. Как правильно посадить рябину черноплодную осенью. Посадка аронии черноплодной
46. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
47. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
48. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
49. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки