Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
2. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
3. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
4. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
5. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
6. Чем полезна и опасна клюква.
7. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
8. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
9. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
10. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
11. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
12. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
13. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
14. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
15. Антоновка золотая по сроку созревания. Описание яблони Антоновка
16. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
17. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
18. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
19. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
20. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
21. Капельный полив домашних цветов. Автополив цветов своими руками
22. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
23. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
24. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
25. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
26. Чем отличается алыча от сливы. Слива и алыча –, что это и отличия
27. Посадка клубники в открытый грунт осенью. Наилучшие сроки посадки
28. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
29. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
30. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
31. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
32. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
33. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
34. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
35. Польза красной черемухи для организма человека. Общая характеристика
36. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
37. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
38. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
39. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
40. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
41. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
42. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
43. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
44. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
45. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
46. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
47. Мед из липы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства липового меда
48. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
49. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
50. Когда собирать шиповник и как его сушить. Когда и как собирать шиповник?