Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
2. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
3. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
4. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
5. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
6. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
7. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
8. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
9. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
10. Лучший гербицид Для картофеля. Список препаратов
11. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
12. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
13. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
14. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
15. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
16. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
17. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
18. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
19. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
20. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
21. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
22. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
23. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
24. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
25. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
26. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
27. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
28. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
29. Как ухаживать за шиповником
30. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
31. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
32. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
33. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
34. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
35. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
36. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
37. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
38. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
39. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
40. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
41. Какая польза от груш. Польза продукта
42. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
43. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
44. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
45. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
46. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
47. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
48. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА
49. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки