Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
2. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
3. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
4. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
5. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
6. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
7. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
8. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
9. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
10. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
11. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
12. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
13. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
14. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
15. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
16. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
17. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
18. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
19. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
20. Варенье из недозрелого винограда
21. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
22. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
23. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
24. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
25. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
26. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
27. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
28. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
29. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
30. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
31. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
32. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
33. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
34. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
35. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
36. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
37. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
38. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
39. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
40. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
41. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
42. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
43. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
44. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
45. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
46. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
47. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
48. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
49. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?
50. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме