Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Посадка ярового чеснока весной в открытый грунт. Посадка ярового чеснока в открытый грунт
3. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
4. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
5. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
6. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
7. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
8. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
9. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
10. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
11. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
12. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
13. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
14. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
15. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
16. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
17. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
18. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
19. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
20. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
21. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
22. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
23. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
24. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
25. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
26. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
27. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
28. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
29. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
30. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
31. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
32. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
33. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
34. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
35. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
36. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
37. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
38. Медовая вода утром. Польза медовой воды
39. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
40. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
41. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
42. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
43. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
44. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
45. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
46. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
47. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
48. Липовый мед характеристика. Описание липового меда
49. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
50. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита