Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
2. Где растет клюква в России
3. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
4. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
5. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
6. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
7. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
8. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
9. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
10. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
11. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
12. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
13. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
14. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
15. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
16. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
17. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
18. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
19. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
20. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
21. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
22. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
23. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
24. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
25. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
26. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
27. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
28. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
29. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
30. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
31. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
32. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
33. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
34. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
35. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
36. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
37. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
38. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
39. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
40. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
41. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
42. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
43. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
44. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
45. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
46. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
47. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
48. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
49. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
50. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом