Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
2. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
3. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
4. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
5. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
6. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
7. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
8. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
9. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
10. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
11. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
12. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
13. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
14. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
15. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
16. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
17. Мочегонные препараты и снижение веса.
18. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
19. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
20. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
21. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
22. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
23. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
24. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
25. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
26. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
27. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
28. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
29. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
30. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
31. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
32. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
33. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
34. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
35. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
36. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
37. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
38. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
39. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
40. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
41. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
42. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
43. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
44. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
45. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
46. Кролики через сколько кролятся. Окрол
47. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
48. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
49. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
50. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы