Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
2. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
3. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
4. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
5. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
6. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
7. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
8. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
9. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
10. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
11. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
12. Общие полезные свойства инжира.
13. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
14. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
15. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
16. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
17. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
18. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
19. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
20. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
21. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
22. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
23. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
24. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
25. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
26. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
27. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
28. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
29. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
30. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
31. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
32. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
33. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
34. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
35. Черешня дерево высота. Сорта
36. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
37. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
38. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
39. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
40. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
41. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
42. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
43. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
44. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
45. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
46. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
47. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
48. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
49. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
50. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?