Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
2. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
3. Угорка слива польза. Польза сливы
4. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
5. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
6. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
7. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
8. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
9. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
10. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
11. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
12. Можно ли есть картошку. Полезен ли картофель?
13. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
14. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
15. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
16. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
17. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
18. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
19. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
20. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
21. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
22. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
23. Чем полезен терновник. Что такое терновник
24. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
25. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
26. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
27. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
28. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
29. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
30. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
31. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
32. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
33. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
34. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
35. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
36. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
37. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
38. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
39. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
40. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
41. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
42. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
43. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
44. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
45. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
46. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
47. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
48. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
49. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква