Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
2. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
3. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
4. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
5. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
6. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
7. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
8. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
9. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
10. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
11. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
12. Сроки созревания яблок сорта антоновка
13. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
14. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
15. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
16. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
17. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
18. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
19. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
20. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
21. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
22. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
23. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
24. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
25. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
26. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
27. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
28. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
29. Что посадить после садовой земляники. Когда нужно сажать, что-то после клубники
30. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
31. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
32. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
33. Кролики через сколько кролятся. Окрол
34. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
35. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
36. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
37. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
38. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
39. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
40. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
41. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
42. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
43. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
44. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
45. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
46. Красная ягода на дереве. Малина
47. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
48. Боярышник когда спеет. Как и когда собирать боярышник
49. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица