Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
2. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
3. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
4. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
5. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
6. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
7. Острый и Хронический гастрит. Краткое описание
8. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
9. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
10. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
11. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
12. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
13. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
14. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
15. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
16. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
17. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
18. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
19. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
20. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
21. Виды и сорта смородины. Введение
22. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
23. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
24. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
25. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
26. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
27. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
28. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
29. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
30. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
31. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
32. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
33. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
34. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
35. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
37. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
38. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
39. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
40. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
41. Кролики через сколько кролятся. Окрол
42. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
43. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
44. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
45. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
46. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
47. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
48. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
49. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
50. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма