Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
2. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
3. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
4. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
5. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
6. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
7. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
8. Какая польза от груши. Общая характеристика
9. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
10. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
11. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
12. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
13. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
14. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
15. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
16. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
17. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
18. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
19. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
20. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
21. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
22. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
23. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
24. Чем полезен терновник. Что такое терновник
25. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
26. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
27. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
28. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
29. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
30. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
31. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
32. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
33. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
34. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
35. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
36. Черешня дерево высота. Сорта
37. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
38. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
39. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
40. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
41. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
42. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
43. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
44. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
45. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
46. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
47. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
48. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
49. В каких местах растет клюква. Где растет клюква
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица