Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
2. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
3. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
4. Соус из яблок на зиму
5. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
6. Почему нельзя есть зелёную картошку?
7. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
8. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
9. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
10. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
11. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
12. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
13. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
14. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
15. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
16. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
17. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
18. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
19. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
20. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
21. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
22. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
23. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
24. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
25. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
26. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
27. 10 популярных сортов картофеля. Как выбрать лучший сорт?
28. Чем отличается алыча от сливы. Слива и алыча –, что это и отличия
29. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
30. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
31. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
32. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
33. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
34. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
35. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
36. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
37. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
38. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
39. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
40. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
41. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
42. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
43. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
44. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
45. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
46. Агротехника садовой ежевики. Виды ежевики для выращивания на участке
47. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
48. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
49. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику
50. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма