Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
3. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
4. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
5. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
6. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
7. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
8. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
9. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
10. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
11. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
12. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
13. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
14. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
15. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
16. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
17. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
18. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
19. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
20. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
21. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
22. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
23. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
24. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
25. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
26. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
27. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
28. Полезность и вред чеснока. Чеснок
29. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
30. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
31. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
32. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
33. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
34. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
35. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
36. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
37. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
38. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
39. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
40. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
41. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
42. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
43. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
44. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
45. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
46. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
47. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
48. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
49. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину
50. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда