Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
2. Выращивание ярового чеснока под Петербургом. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
3. Как правильно сажать чеснок. Сроки
4. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
5. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
6. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
7. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
8. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
9. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
10. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
11. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
12. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
13. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
14. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
15. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
16. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
17. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
18. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
19. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
20. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
21. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
22. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
23. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
24. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
25. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
26. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
27. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
28. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
29. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
30. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
31. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
32. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
33. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
34. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
35. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
36. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
37. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
38. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
39. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
40. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
41. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
42. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
43. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
44. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
45. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
46. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
47. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?
48. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА
49. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
50. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику