Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
2. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
3. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
4. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
5. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
6. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
7. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
8. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
9. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
10. Сортовые особенности яблони Антоновка
11. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
12. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
13. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
14. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
15. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
16. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
17. Общие полезные свойства инжира.
18. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
19. Мочегонные препараты и снижение веса.
20. Свойства меда его полезность и вред. История меда
21. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
22. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
23. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
24. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
25. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
26. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
27. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
28. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
29. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
30. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
31. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
32. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
33. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
34. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
35. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
36. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
37. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
38. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
39. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
40. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
41. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
42. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
43. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
44. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
45. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
46. Мед из липы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства липового меда
47. Липовый мед характеристика. Описание липового меда
48. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
49. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной
50. Сорта яблонь среднеспелые. Осенние сорта яблонь