Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
2. Как и где растет клюква. Виды клюквы
3. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
4. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
5. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
6. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
7. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
8. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
9. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
10. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
11. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
12. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
13. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
14. 12 признаков нехватки магния в организме. Дефицит магния и его причины
15. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
16. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
17. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
18. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
19. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
20. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
21. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
22. 10 популярных сортов картофеля. Как выбрать лучший сорт?
23. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
24. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
25. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
26. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
27. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
28. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
29. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
30. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
31. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
32. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
33. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
34. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
35. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
36. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
37. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
38. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
39. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
40. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
41. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
42. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
43. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
44. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
45. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
46. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
47. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)
48. Красная ягода на дереве. Малина
49. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква