Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
2. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
3. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
4. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
5. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
6. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
7. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
8. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
9. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
10. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
11. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
12. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
13. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
14. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
15. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
16. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
17. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
18. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
19. Общие полезные свойства инжира.
20. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
21. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
22. Мочегонные препараты и снижение веса.
23. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
24. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
25. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
26. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
27. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
28. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
29. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
30. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
31. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
32. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
33. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
34. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
35. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
36. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
37. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
38. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
39. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
40. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
41. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
42. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
43. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
44. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
45. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
46. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
47. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
48. Когда собирают боярышник и что с ним делать. Как и когда собирать боярышник
49. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква