Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
3. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
4. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
5. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
6. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
7. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
8. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
9. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
10. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
11. Когда старт сбора и по какой цене будут заготавливать клюкву. Время сбора ягод, когда начинается и заканчивается
12. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
13. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
14. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
15. Уход осенью за грушами. Добавление статьи в новую подборку
16. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
17. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
18. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
19. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
20. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
21. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
22. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
23. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
24. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
25. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
26. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
27. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
28. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
29. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
30. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
31. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
32. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
33. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
34. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
35. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
36. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
37. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
38. Яблоки сорта Богатырь когда снимать. Описание сорта яблони Богатырь
39. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
40. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
41. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
42. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
43. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
44. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
45. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
46. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
47. Сливы действие на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
48. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
49. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи
50. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда