Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно сажать чеснок. Сроки
2. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
3. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
4. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
5. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
6. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
7. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
8. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
9. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
10. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
11. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
12. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
13. Чем полезен свежий инжир. инжир
14. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
15. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
16. Мочегонные препараты и снижение веса.
17. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
18. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
19. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
20. Зеленый цвет картофеля. Что такое соланин?
21. 10 популярных сортов картофеля. Как выбрать лучший сорт?
22. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
23. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
24. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
25. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
26. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
27. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
28. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
29. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
30. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
31. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
32. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
33. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
34. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
35. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
36. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
37. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
38. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
39. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
40. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
41. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
42. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
43. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
44. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
45. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
46. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
47. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
48. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
49. Красная ягода на дереве. Малина
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки