Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
2. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
3. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
4. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
5. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
6. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
7. Уход осенью за грушами. Добавление статьи в новую подборку
8. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
9. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
10. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
11. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
12. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
13. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
14. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
15. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
16. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
17. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
18. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
19. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
20. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
21. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
22. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
23. Чем полезен терновник. Что такое терновник
24. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
25. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
26. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
27. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
28. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
29. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
30. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
31. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
32. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
33. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
34. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
35. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
36. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
37. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
38. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
39. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
40. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
41. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
42. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
43. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
44. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
45. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
46. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
47. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику
48. Терн полезные свойства. Полезные свойства, применение
49. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки
50. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме