Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
3. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
4. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
5. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
6. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
7. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
8. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
9. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
10. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
11. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
12. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
13. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
14. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
15. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
16. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
17. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
18. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
19. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
20. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
21. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
22. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
23. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
24. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
25. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
26. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
27. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
28. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
29. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
30. Какие бывают сорта картофеля на сегодняшний день. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
31. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
32. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
33. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
34. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
36. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
37. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
38. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
39. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
40. Можно сушить огурцы. Вяленые огурцы))) Посадим лето в банку
41. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
42. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
43. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
44. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
45. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
46. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
47. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
48. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
49. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
50. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную