Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
3. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
4. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
5. Угорка слива польза. Польза сливы
6. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
7. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
8. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
9. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
10. Польза и вред клюквы.
11. Когда старт сбора и по какой цене будут заготавливать клюкву. Время сбора ягод, когда начинается и заканчивается
12. Как и где растет клюква. Виды клюквы
13. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
14. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
15. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
16. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
17. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
18. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
19. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
20. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
21. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
22. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
23. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
24. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
25. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
26. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
27. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
28. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
29. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
30. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
31. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
32. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
33. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
34. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
35. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
36. Польза красной черемухи для организма человека. Общая характеристика
37. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
38. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
39. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
40. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
41. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
42. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
43. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
44. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
45. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
46. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
47. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
48. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
49. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
50. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?