Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
2. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
3. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
4. Малина шпинат полезные свойства.
5. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
6. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
7. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
8. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
9. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
10. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
11. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
12. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
13. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
14. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
15. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
16. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
17. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
18. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
19. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
20. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
21. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
22. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
23. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
24. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
25. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
26. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
27. Терн чем он полезен. Терн (колючая слива): польза ягоды, корней, коры и древесины. Обзор состава, содержания витаминов и лечебных свойств растения
28. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
29. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
30. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
31. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
32. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
33. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
34. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
35. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
36. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
37. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
38. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
39. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
40. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
41. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
42. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
43. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
44. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
45. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
46. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
47. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
48. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
49. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
50. Терн полезные свойства. Полезные свойства, применение