Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Причины отеков и как с ними бороться. Отек
2. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
3. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
4. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
5. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
6. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
7. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
8. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
9. Сроки созревания яблок сорта антоновка
10. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
11. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
12. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
13. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
14. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
15. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
16. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
17. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
18. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
19. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
20. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
21. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
22. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
23. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
24. Варенье из недозрелого винограда
25. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
26. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
27. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
28. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
29. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
30. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
31. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
32. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
33. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
34. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
35. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
36. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
37. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
38. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
39. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
40. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
41. Чем опасна позеленевшая картошка
42. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
43. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
44. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
45. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
46. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
47. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев
48. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
49. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
50. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки