Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
2. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
3. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
4. Причины отеков и как с ними бороться. Отек
5. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
6. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
7. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
8. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
9. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
10. Польза и вред клюквы.
11. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
12. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
13. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
14. Лучший гербицид Для картофеля. Список препаратов
15. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
16. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
17. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
18. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
19. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
20. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
21. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
22. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
23. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
24. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
25. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
26. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
27. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
28. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
29. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
30. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
31. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
32. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
33. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
34. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
35. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
36. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
37. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
38. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
39. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
40. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
41. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
42. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
43. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
44. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
45. Чем опасна позеленевшая картошка
46. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
47. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
48. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
49. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
50. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства