Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока весной в открытый грунт. Посадка ярового чеснока в открытый грунт
2. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
3. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
4. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
5. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
6. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
7. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
8. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
9. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
10. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
11. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
12. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
13. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
14. Яблоня скифское золото. Подробное описание
15. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
16. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
17. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
18. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
19. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
20. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
21. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
22. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
23. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
24. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
25. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
26. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
27. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
28. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
29. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
30. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
31. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
32. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
33. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
34. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
35. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
36. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
37. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
38. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
39. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
40. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
41. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
42. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
43. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
44. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
45. Мед дягилевый полезные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
46. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
47. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
48. Кизил лечебные свойства. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
49. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
50. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях