Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
2. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
3. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
4. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
5. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
6. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
7. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
8. Как и где растет клюква. Виды клюквы
9. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
10. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
11. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
12. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
13. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
14. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
15. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
16. Виды и сорта смородины. Введение
17. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
18. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
19. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
20. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
21. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
22. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
23. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
24. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
25. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
26. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
27. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
28. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
29. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
30. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
31. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
32. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
33. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
34. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
35. Яблоки сорта Богатырь когда снимать. Описание сорта яблони Богатырь
36. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
37. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
38. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
39. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
40. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
41. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
42. Все о шиншиллах. Особенности характера и образа жизни
43. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
44. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
45. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
46. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
47. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
48. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
49. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
50. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину