Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
2. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
3. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
4. Причины отеков и как с ними бороться. Отек
5. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
6. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
7. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
8. Яблоня скифское золото. Подробное описание
9. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
10. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
11. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
12. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
13. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
14. 10 лучших сортов красной смородины. Рейтинг самых сладких сортов красной смородины 2022
15. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
16. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
17. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
18. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
19. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
20. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
21. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
22. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
23. Мед, как полезен. Полезные свойства
24. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
25. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
26. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
27. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
28. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
29. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
30. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
31. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
32. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
33. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
34. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
35. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
36. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
37. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
38. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
39. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
40. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
41. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
42. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
43. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
44. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
45. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
46. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
47. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
48. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
49. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
50. Кислая почва, как ее раскислить почву. Как определить кислотность почвы