Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
2. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
3. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
4. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
5. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
6. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
7. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
8. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
9. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
10. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
11. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
12. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
13. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
14. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
15. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
16. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
17. Чем полезен свежий инжир. инжир
18. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
19. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
20. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
21. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
22. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
23. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
24. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
25. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
26. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
27. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
28. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
29. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
30. Полезность и вред чеснока. Чеснок
31. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
32. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
33. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
34. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
35. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
36. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
37. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
38. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
39. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
40. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
41. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
42. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
43. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
44. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
45. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
46. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
47. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
48. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет
49. Боярышник когда спеет. Как и когда собирать боярышник
50. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную