Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Не только при простуде. Лечение
2. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
3. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
4. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
5. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
6. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
7. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
8. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
9. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
10. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
11. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
12. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
13. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
14. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
15. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
16. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
17. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
18. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
19. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
20. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
21. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
22. Зеленый цвет картофеля. Что такое соланин?
23. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
24. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
25. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
26. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
27. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
28. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
29. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
30. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
31. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
32. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
33. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
34. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
35. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
36. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
37. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
38. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
39. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
40. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
41. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
42. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
43. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
44. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
45. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
46. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
47. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
48. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
49. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства
50. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита