Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
2. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
3. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
4. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
5. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
6. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
7. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
8. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
9. Какая польза от груши. Общая характеристика
10. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
11. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
12. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
13. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
14. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
15. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
16. Почему зеленеет картофель при хранении. Почему при хранении картофель зеленеет?
17. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
18. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
19. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
20. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
21. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
22. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
23. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
24. Если у картошки кожура зеленоватая. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
25. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
26. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
27. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
28. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
29. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
30. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
31. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
32. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
33. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
34. Какие бывают сорта картофеля на сегодняшний день. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
35. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
36. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
37. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
38. Митлайдера метод картофель. Суть метода
39. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
40. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
41. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
42. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
43. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
44. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
45. Агротехника садовой ежевики. Виды ежевики для выращивания на участке
46. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
47. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
48. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
49. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки