Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
2. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
3. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
4. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
5. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
6. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
7. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
8. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
9. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
10. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
11. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
12. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
13. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
14. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
15. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
16. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
17. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
18. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
19. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
20. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
21. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
22. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
23. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
24. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
25. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
26. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
27. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
28. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
29. Польза красной черемухи для организма человека. Общая характеристика
30. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
31. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
32. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
33. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
34. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
35. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
36. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
37. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
38. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
39. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
40. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
41. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
42. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
43. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
44. Агротехника садовой ежевики. Виды ежевики для выращивания на участке
45. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
46. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
47. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
48. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
49. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
50. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник