Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
2. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
3. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
4. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
5. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
6. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
7. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
8. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
9. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
10. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
11. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
12. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
13. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
14. Почему на яблоне преют яблоки. Добавление статьи в новую подборку
15. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
16. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
17. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
18. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
19. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
20. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
21. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
22. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
23. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
24. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
25. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
26. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
27. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
28. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
29. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
30. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
31. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
32. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
33. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
34. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
35. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
36. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
37. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
38. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
39. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
40. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
41. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
42. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
43. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
44. Все о шиншиллах. Особенности характера и образа жизни
45. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
46. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
47. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
48. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
49. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока
50. Сорта яблонь среднеспелые. Осенние сорта яблонь