Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
2. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
3. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
4. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
5. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
6. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
7. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
8. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
9. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
10. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
11. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
12. Общие полезные свойства инжира.
13. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
14. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
15. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
16. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
17. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
18. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
19. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
20. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
21. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
22. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
23. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
24. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
25. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
26. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
27. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
28. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
29. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
30. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
32. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
33. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
34. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
35. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
36. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
37. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
38. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
39. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
40. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
41. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
42. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
43. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
44. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
45. Мед дягилевый полезные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
46. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
47. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
48. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
49. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
50. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом