Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
2. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
3. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
4. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
5. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
6. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
7. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
8. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
9. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
10. Подробное описание сорта алычи Кубанская комета. Кубанская комета — алыча высокого урожая
11. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
12. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
13. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
14. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
15. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
16. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
17. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
18. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
19. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
20. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
21. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
22. Капельный полив домашних цветов. Автополив цветов своими руками
23. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
24. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
25. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
26. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
27. 10 популярных сортов картофеля. Как выбрать лучший сорт?
28. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
29. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
30. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
31. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
32. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
33. Какие бывают сорта картофеля на сегодняшний день. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
34. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
35. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
36. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
37. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
38. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
39. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
40. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
41. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
42. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
43. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
44. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
45. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
46. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
47. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
48. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
49. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
50. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства