Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
2. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
3. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
4. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
5. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
6. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
7. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
8. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
9. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
10. Почему нельзя есть зелёную картошку?
11. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
12. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
13. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
14. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
15. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
16. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
17. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
18. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
19. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
20. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
21. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
22. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
23. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
24. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
25. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
26. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
27. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
28. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
29. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
30. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
31. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
32. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
33. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
34. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
35. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
36. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
37. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
38. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
39. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
40. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
41. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
42. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
43. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
44. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
45. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
46. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
47. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки
48. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику
49. Сорта яблонь среднеспелые. Осенние сорта яблонь
50. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза