Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
2. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
3. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
4. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
5. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
6. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
7. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
8. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
9. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
10. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
11. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
12. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
13. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
14. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
15. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
16. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
17. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
18. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
19. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
20. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
21. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
22. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
23. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
24. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
25. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
26. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
27. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
28. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
29. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
30. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
31. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
32. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
33. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
34. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
35. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
36. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
37. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
38. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
39. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
40. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
41. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
42. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
43. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
44. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
45. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
46. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
47. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
48. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма
49. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник
50. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину