Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
2. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
3. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
4. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
5. Острый и Хронический гастрит. Краткое описание
6. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
7. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
8. Как и где растет клюква. Виды клюквы
9. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
10. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
11. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
12. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
13. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
14. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
15. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
16. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
17. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
18. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
19. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
20. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
21. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
22. Виды и сорта смородины. Введение
23. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
24. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
25. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
26. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
27. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
28. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
29. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
30. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
31. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
32. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
33. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
34. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
35. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
36. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
37. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
38. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
39. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
40. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
41. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
42. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
43. Кролики через сколько кролятся. Окрол
44. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
45. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
46. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
47. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
48. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет
49. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
50. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник