Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
2. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
3. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
4. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
5. Уход осенью за грушами. Добавление статьи в новую подборку
6. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
7. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
8. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
9. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
10. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
11. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
12. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
13. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
14. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
15. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
16. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
17. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
18. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
19. Чем полезен терновник. Что такое терновник
20. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
21. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
22. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
23. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
24. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
25. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
26. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
27. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
28. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
29. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
30. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
31. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
32. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
33. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
34. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
35. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
36. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
37. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
38. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
39. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
40. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
41. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
42. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
43. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
44. Как правильно посадить рябину черноплодную осенью. Посадка аронии черноплодной
45. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
46. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
47. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)
48. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
49. Терн полезные свойства. Полезные свойства, применение
50. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме