Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
2. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
3. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
4. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
5. Когда старт сбора и по какой цене будут заготавливать клюкву. Время сбора ягод, когда начинается и заканчивается
6. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
7. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
8. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
9. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
10. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
11. Почему зеленеет картофель при хранении. Почему при хранении картофель зеленеет?
12. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
13. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
14. Виды и сорта смородины. Введение
15. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
16. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
17. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
18. Мочегонные препараты и снижение веса.
19. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
20. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
21. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
22. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
23. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
24. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
25. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
26. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
27. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
28. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
29. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
30. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
31. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
32. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
33. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
35. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
36. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
37. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
38. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
39. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
40. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
41. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
42. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
43. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
44. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
45. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
46. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
47. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
48. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
49. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
50. Орехи в меде. Польза орехов с медом