Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Не только при простуде. Лечение
2. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
3. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
4. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
5. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
6. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
7. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
8. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
9. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
10. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
11. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
12. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
13. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
14. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
15. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
16. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
17. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
18. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
19. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
20. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
21. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
22. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
23. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
24. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
25. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
26. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
27. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
28. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
29. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
30. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
31. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
32. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
33. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
34. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
35. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
36. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
37. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
38. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
39. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
40. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
41. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
42. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
43. Медовая вода утром. Польза медовой воды
44. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
45. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
46. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
47. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
48. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
49. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
50. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда