Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
2. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
3. Малина шпинат полезные свойства.
4. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
5. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
6. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
7. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
8. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
9. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
10. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
11. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
12. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
13. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
14. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
15. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
16. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
17. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
18. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
19. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
20. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
21. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
22. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
23. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
24. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
25. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
26. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
27. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
28. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
29. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
30. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
31. Полезность и вред чеснока. Чеснок
32. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
33. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
34. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
35. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
36. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
37. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
38. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
39. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
40. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
41. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
42. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
43. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
44. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
45. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
46. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
47. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
48. Липовый мед характеристика. Описание липового меда
49. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
50. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства