Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
2. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
3. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
4. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
5. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
6. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
7. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
8. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
9. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
10. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
11. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
12. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
13. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
14. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
15. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
16. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
17. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
18. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
19. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
20. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
21. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
22. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
23. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
24. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
25. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
26. Полезность и вред чеснока. Чеснок
27. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
28. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
29. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
30. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
31. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
32. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
33. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
35. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
36. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
37. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
38. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
39. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
40. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
41. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
42. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
43. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
44. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
45. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
46. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
47. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
48. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
49. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква