Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Посадка ярового чеснока весной в открытый грунт. Посадка ярового чеснока в открытый грунт
3. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
4. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
5. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
6. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
7. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
8. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
9. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
10. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
11. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
12. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
13. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
14. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
15. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
16. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
17. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
18. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
19. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
20. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
21. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
22. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
23. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
24. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
25. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
26. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
27. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
28. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
29. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
30. Какие бывают сорта картофеля на сегодняшний день. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
31. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
32. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
33. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
34. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
35. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
36. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
37. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
38. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
39. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
40. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
41. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
42. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
43. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
44. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
45. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
46. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
47. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
48. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
49. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
50. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную