Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Не только при простуде. Лечение
2. Причины отеков и как с ними бороться. Отек
3. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
4. Когда старт сбора и по какой цене будут заготавливать клюкву. Время сбора ягод, когда начинается и заканчивается
5. Какая польза от груши. Общая характеристика
6. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
7. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
8. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
9. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
10. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
11. Торн польза и вред для организма. Что это такое
12. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
13. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
14. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
15. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
16. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
17. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
18. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
19. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
20. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
21. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
22. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
23. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
24. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
25. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
26. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
27. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
28. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
29. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
30. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
31. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
32. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
33. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
34. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
35. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
36. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
37. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
38. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
39. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
40. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
41. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
42. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
43. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
44. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
45. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
46. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
47. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
48. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
49. Орехи в меде. Польза орехов с медом
50. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник