Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
2. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
3. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
4. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
5. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
6. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
7. Польза и вред клюквы.
8. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
9. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
10. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
11. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
12. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
13. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
14. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
15. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
16. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
17. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
18. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
19. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
20. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
21. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
22. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
23. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
24. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
25. Варенье из недозрелого винограда
26. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
27. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
28. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
29. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
30. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
31. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
32. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
33. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
34. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
35. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
36. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
37. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
38. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
39. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
40. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
41. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
42. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
43. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
44. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
45. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
46. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
47. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
48. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
49. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
50. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы