Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание ярового чеснока под Петербургом. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
2. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
3. Малина шпинат полезные свойства.
4. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
5. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
6. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
7. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
8. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
9. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
10. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
11. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
12. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
13. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
14. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
15. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
16. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
17. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
18. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
19. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
20. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
21. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
22. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
23. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
24. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
25. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
26. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
27. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
28. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
29. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
30. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
31. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
32. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
33. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
34. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
35. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
36. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
37. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
38. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
39. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
40. Сливы действие на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
41. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
42. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
43. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
44. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
45. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
46. Кислая почва, как ее раскислить почву. Как определить кислотность почвы
47. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
48. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
49. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква