Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока весной в открытый грунт. Посадка ярового чеснока в открытый грунт
2. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
3. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
4. Причины отеков и как с ними бороться. Отек
5. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
6. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
7. Польза и вред клюквы.
8. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
9. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
10. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
11. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
12. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
13. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
14. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
15. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
16. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
17. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
18. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
19. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
20. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
21. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
22. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
23. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
24. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
25. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
26. Зеленый цвет картофеля. Что такое соланин?
27. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
28. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
29. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
30. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
31. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
32. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
33. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
34. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
35. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
36. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
37. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
38. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
39. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
40. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
41. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
42. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
43. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
44. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
45. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
46. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
47. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА
48. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет
49. Боярышник когда спеет. Как и когда собирать боярышник
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква