Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
2. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
3. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
4. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
5. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
6. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
7. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
8. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
9. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
10. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
11. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
12. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
13. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
14. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
15. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
16. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
17. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
18. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
19. Мочегонные препараты и снижение веса.
20. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
21. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
22. Капельный полив домашних цветов. Автополив цветов своими руками
23. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
24. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
25. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
26. 10 популярных сортов картофеля. Как выбрать лучший сорт?
27. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
28. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
29. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
30. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
31. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
32. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
33. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
34. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
35. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
36. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
37. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
38. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
39. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
40. Польза красной черемухи для организма человека. Общая характеристика
41. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
42. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
43. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
44. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
45. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
46. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
47. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
48. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
49. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник
50. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную