Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
2. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
3. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
4. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
5. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
6. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
7. Как и где растет клюква. Виды клюквы
8. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
9. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
10. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
11. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
12. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
13. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
14. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
15. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
16. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
17. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
18. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
19. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
20. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
21. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
22. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
23. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
24. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
25. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
26. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
27. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
28. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
29. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
30. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
31. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
32. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
34. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
35. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
36. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
37. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
38. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
39. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
40. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
41. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
42. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
43. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
44. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
45. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
46. Сорта груши среднеспелые. Осенние
47. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
48. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
49. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки