Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
2. Не только при простуде. Лечение
3. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
4. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
5. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
6. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
7. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
8. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
9. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
10. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
11. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
12. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
13. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
14. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
15. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
16. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
17. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
18. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
19. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
20. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
21. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
22. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
23. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
24. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
25. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
26. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
27. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
28. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
29. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Черешня дерево высота. Сорта
31. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
32. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
33. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
34. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
35. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
36. Какая польза от груш. Польза продукта
37. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
38. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
39. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
40. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
41. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
42. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
43. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
44. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
45. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
46. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
47. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи
48. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства
49. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину
50. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл