Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
2. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
3. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
4. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
5. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
6. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
7. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
8. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
9. Сортовые особенности яблони Антоновка
10. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
11. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
12. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
13. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
14. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
15. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
16. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
17. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
18. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
19. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
20. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
21. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
22. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
23. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
24. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
25. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
26. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
27. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
28. Терн чем он полезен. Терн (колючая слива): польза ягоды, корней, коры и древесины. Обзор состава, содержания витаминов и лечебных свойств растения
29. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
30. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
31. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
32. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
33. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
34. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
35. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
36. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
37. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
38. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
39. Что посадить после садовой земляники. Когда нужно сажать, что-то после клубники
40. Медовая вода утром. Польза медовой воды
41. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
42. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
43. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
44. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
45. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
46. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
47. Мед из липы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства липового меда
48. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник
49. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства
50. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину