Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
2. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
3. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
4. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
5. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
6. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
7. Польза и вред клюквы.
8. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
9. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
10. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
11. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
12. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
13. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
14. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
15. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
16. Почему зеленеет картофель при хранении. Почему при хранении картофель зеленеет?
17. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
18. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
19. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
20. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
21. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
22. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
23. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
24. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
25. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
26. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
27. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
28. Чем полезен терновник. Что такое терновник
29. Мед, как полезен. Полезные свойства
30. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
31. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
32. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
33. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
34. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
35. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
36. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
37. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
38. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
39. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
40. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
41. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
42. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
43. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
44. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
45. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
46. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
47. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
48. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
49. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства
50. Сорта яблонь среднеспелые. Осенние сорта яблонь