Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
3. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
4. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
5. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
6. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
7. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
8. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
9. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
10. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
11. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
12. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
13. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
14. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
15. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
16. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
17. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
18. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
19. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
20. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
21. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
22. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
23. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
24. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
25. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
26. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
27. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
28. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
29. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
30. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
31. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
32. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
33. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
34. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
35. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
36. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
37. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
38. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
39. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
40. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
41. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
42. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
43. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
44. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
45. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
46. Кролики через сколько кролятся. Окрол
47. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
48. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
49. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
50. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях