Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
2. Польза и вред клюквы.
3. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
4. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
5. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
6. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
7. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
8. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
9. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
10. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
11. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
12. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
13. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
14. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
15. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
16. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
17. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
18. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
19. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
20. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
21. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
22. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
23. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
24. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
25. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
26. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
27. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
28. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
29. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
30. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
31. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
32. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
33. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
34. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
35. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
36. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
37. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
38. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
39. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
40. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
41. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
42. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
43. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
44. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
45. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
46. Мед дягилевый полезные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
47. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
48. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
49. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
50. Боярышник когда спеет. Как и когда собирать боярышник