Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
3. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
4. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
5. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
6. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
7. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
8. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
9. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
10. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
11. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
12. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
13. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
14. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
15. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
16. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
17. Виды и сорта смородины. Введение
18. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
19. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
20. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
21. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
22. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
23. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
24. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
25. Малиника ягода зака. Описание
26. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
27. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
28. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
29. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
30. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
31. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
32. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
33. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
34. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
35. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
36. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
37. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
38. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
39. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
40. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
41. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
42. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
43. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
44. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
45. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
46. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
47. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
48. Орехи в меде. Польза орехов с медом
49. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки