Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
3. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
4. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
5. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
6. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
7. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
8. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
9. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
10. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
11. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
12. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
13. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
14. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
15. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
16. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
17. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
18. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
19. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
20. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
21. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
22. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
23. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
24. Мед, как полезен. Полезные свойства
25. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
26. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
27. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
28. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
29. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
30. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
31. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
32. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
33. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
34. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
35. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
36. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
37. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
38. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
39. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
40. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
41. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
42. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
43. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
44. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
45. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
46. Мед из липы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства липового меда
47. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
48. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику
49. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки