Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
3. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
4. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
5. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
6. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
7. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
8. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
9. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
10. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
11. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
12. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
13. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
14. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
15. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
16. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
17. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
18. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
19. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
20. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
21. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
22. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
23. Полезность и вред чеснока. Чеснок
24. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
25. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
26. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
27. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
28. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
29. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
30. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
32. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
33. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
34. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
35. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
36. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
37. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
38. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
39. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
40. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
41. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
42. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
43. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
44. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
45. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
46. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
47. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
48. Липовый мед характеристика. Описание липового меда
49. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)
50. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото