Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
3. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
4. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
5. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
6. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
7. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
8. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
9. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
10. Лучшие сорта ранних видов картофеля. Ранние сорта картофеля – обзор
11. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
12. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
13. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
14. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
15. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
16. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
17. Мочегонные препараты и снижение веса.
18. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
19. Самые сильные антибиотики в таблетках. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
20. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
21. Если у картошки кожура зеленоватая. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
22. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
23. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
24. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
25. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
26. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
27. Варенье из недозрелого винограда
28. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
29. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
30. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
31. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
32. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
33. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
34. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
35. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
36. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
37. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
38. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
39. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
40. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
41. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
42. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
43. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
44. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
45. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
46. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
47. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
48. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику
49. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица