Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
2. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
3. Где растет клюква в России
4. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
5. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
6. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
7. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
8. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
9. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
10. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
11. Яблоня скифское золото. Подробное описание
12. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
13. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
14. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
15. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
16. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
17. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
18. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
19. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
20. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
21. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
22. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
23. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
24. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
25. Тысяча Советов », как вырастить персик из косточки. Стратификация
26. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
27. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
28. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
29. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
30. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
31. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
32. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
33. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
34. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
35. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
36. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
37. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
38. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
39. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
40. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
41. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
42. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
43. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
44. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
45. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
46. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
47. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
48. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
49. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
50. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную