Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока весной в открытый грунт. Посадка ярового чеснока в открытый грунт
2. Как правильно сажать чеснок. Сроки
3. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
4. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
5. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
6. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
7. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
8. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
9. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
10. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
11. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
12. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
13. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
14. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
15. Почему зеленеет картофель при хранении. Почему при хранении картофель зеленеет?
16. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
17. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
18. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
19. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
20. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
21. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
22. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
23. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
24. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
25. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
26. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
27. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
28. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
29. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
30. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
31. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
32. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
33. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
34. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
35. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
36. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
37. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
38. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
39. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
40. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
41. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
42. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
43. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
44. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
45. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
46. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
47. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
48. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
49. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
50. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику