Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
2. Причины отеков и как с ними бороться. Отек
3. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
4. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
5. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
6. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
7. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
8. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
9. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
10. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
11. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
12. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
13. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
14. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
15. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
16. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
17. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
18. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
19. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
20. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
21. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
22. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
23. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
24. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
25. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
26. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
27. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
28. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
29. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
30. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
31. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
32. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
33. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
34. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
35. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
36. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
37. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
38. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
39. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
40. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
41. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
42. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
43. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
44. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
45. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
46. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
47. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
48. Красная ягода на дереве. Малина
49. Когда собирать шиповник и как его сушить. Когда и как собирать шиповник?
50. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме