Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
2. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
3. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
4. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
5. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
6. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
7. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
8. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
9. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
10. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
11. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
12. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
13. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
14. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
15. Сроки созревания яблок сорта антоновка
16. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
17. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
18. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
19. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
20. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
21. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
22. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
23. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
24. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
25. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
26. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
27. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
28. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
29. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
30. Как ухаживать за шиповником
31. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
32. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
33. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
34. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
35. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
36. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
37. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
38. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
39. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
40. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
41. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
42. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
43. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
44. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
45. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
46. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
47. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
48. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита
49. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова
50. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?