Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Не только при простуде. Лечение
2. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
3. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
4. Малина шпинат полезные свойства.
5. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
6. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
7. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
8. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
9. Польза и вред клюквы.
10. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
11. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
12. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
13. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
14. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
15. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
16. Сортовые особенности яблони Антоновка
17. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
18. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
19. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
20. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
21. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
22. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
23. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
24. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
25. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
26. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
27. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
28. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
29. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
30. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
31. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
32. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
33. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
34. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
35. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
36. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
37. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
38. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
39. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
40. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
41. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
42. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
43. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
44. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
45. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
46. Все о шиншиллах. Особенности характера и образа жизни
47. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
48. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
49. Кизил лечебные свойства. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
50. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока