Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
2. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
3. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
4. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
5. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
6. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
7. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
8. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
9. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
10. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
11. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
12. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
13. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
14. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
15. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
16. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
17. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
18. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
19. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
20. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
21. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
22. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
23. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
24. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
25. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
26. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
27. 10 популярных сортов картофеля. Как выбрать лучший сорт?
28. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
29. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
30. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
31. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
32. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
33. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
34. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
35. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
36. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
37. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
38. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
39. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
40. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
41. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
42. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
43. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
44. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
45. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
46. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
47. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
48. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?
49. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
50. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля