Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Не только при простуде. Лечение
2. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
3. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
4. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
5. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
6. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
7. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
8. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
9. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
10. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
11. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
12. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
13. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
14. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
15. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
16. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
17. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
18. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
19. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
20. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
21. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
22. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
23. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
24. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
25. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
26. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
27. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
28. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
29. Чем полезен терновник. Что такое терновник
30. Малиника ягода зака. Описание
31. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
32. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
33. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
34. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
35. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
36. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
37. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
38. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
39. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
40. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
41. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
42. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
43. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
44. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
45. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
46. Мед из липы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства липового меда
47. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
48. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
49. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция
50. Кислая почва, как ее раскислить почву. Как определить кислотность почвы