Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
3. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
4. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
5. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
6. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
7. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
8. Угорка слива польза. Польза сливы
9. Чем полезна и опасна клюква.
10. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
11. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
12. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
13. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
14. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
15. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
16. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
17. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
18. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
19. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
20. 10 лучших сортов красной смородины. Рейтинг самых сладких сортов красной смородины 2022
21. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
22. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
23. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
24. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
25. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
26. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
27. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
28. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
29. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
30. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
31. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
32. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
33. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
34. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
35. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
36. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
37. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
38. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
39. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
40. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
41. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
42. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
43. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
44. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
45. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
46. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
47. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
48. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
49. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита
50. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы