Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
2. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
3. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
4. Выращивание ярового чеснока под Петербургом. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
5. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
6. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
7. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
8. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
9. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
10. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
11. Когда старт сбора и по какой цене будут заготавливать клюкву. Время сбора ягод, когда начинается и заканчивается
12. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
13. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
14. Яблоня скифское золото. Подробное описание
15. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
16. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
17. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
18. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
19. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
20. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
21. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
22. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
23. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
24. 12 признаков нехватки магния в организме. Дефицит магния и его причины
25. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
26. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
27. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
28. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
29. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
30. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
31. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
32. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
33. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
34. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
35. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
36. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
37. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
38. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
39. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
40. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
41. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
42. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
43. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
44. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
45. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
46. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
47. Как правильно посадить рябину черноплодную осенью. Посадка аронии черноплодной
48. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?
49. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
50. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника