Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
3. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
4. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
5. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
6. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
7. Острый и Хронический гастрит. Краткое описание
8. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
9. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
10. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
11. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
12. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
13. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
14. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
15. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
16. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
17. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
18. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
19. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
20. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
21. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
22. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
23. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
24. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
25. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
26. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
27. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
28. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
29. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
30. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
31. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
32. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
33. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
34. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
35. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
36. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
37. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
38. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
39. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
40. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
41. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
42. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
43. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
44. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
45. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
46. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
47. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
48. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
49. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
50. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)