Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
2. Польза и вред клюквы.
3. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
4. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
5. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
6. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
7. Какая польза от груши. Общая характеристика
8. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
9. Яблоня скифское золото. Подробное описание
10. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
11. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
12. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
13. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
14. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
15. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
16. Общие полезные свойства инжира.
17. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
18. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
19. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
20. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
21. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
22. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
23. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
24. Тысяча Советов », как вырастить персик из косточки. Стратификация
25. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
26. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
27. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
28. Полезность и вред чеснока. Чеснок
29. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
30. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
31. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
32. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
33. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
34. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
35. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
36. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
37. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
38. Действие меда на организм. Разновидности меда
39. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
40. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
41. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
42. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
43. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
44. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
45. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
46. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
47. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
48. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
49. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник
50. Сорта яблонь среднеспелые. Осенние сорта яблонь