Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
3. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
4. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
5. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
6. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
7. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
8. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
9. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
10. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
11. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
12. Чем полезен свежий инжир. инжир
13. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
14. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
15. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
16. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
17. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
18. Мочегонные препараты и снижение веса.
19. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
20. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
21. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
22. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
23. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
24. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
25. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
26. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
27. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
28. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
29. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
30. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
31. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
32. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
33. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
35. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
36. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
37. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
38. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
39. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
40. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
41. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
42. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
43. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
44. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
45. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
46. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
47. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
48. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
49. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
50. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл