Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
2. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
3. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
4. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
5. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
6. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
7. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
8. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
9. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
10. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
11. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
12. Как и где растет клюква. Виды клюквы
13. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
14. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
15. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
16. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
17. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
18. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
19. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
20. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
21. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
22. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
23. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
24. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
25. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
26. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
27. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
28. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
29. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
30. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
31. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
32. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
33. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
34. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
35. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
36. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
37. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
38. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
39. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
40. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
41. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
42. Какая польза от груш. Польза продукта
43. Митлайдера метод картофель. Суть метода
44. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
45. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
46. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
47. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
48. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
49. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА
50. Кислая почва, как ее раскислить почву. Как определить кислотность почвы