Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
2. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
3. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
4. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
5. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
6. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
7. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
8. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
9. Как и где растет клюква. Виды клюквы
10. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
11. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
12. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
13. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
14. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
15. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
16. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
17. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
18. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
19. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
20. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
21. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
22. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
23. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
24. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
25. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
26. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
27. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
28. Посадка клубники в открытый грунт осенью. Наилучшие сроки посадки
29. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
30. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
31. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
32. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
33. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
35. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
36. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
37. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
38. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
39. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
40. Действие меда на организм. Разновидности меда
41. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
42. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
43. Кролики через сколько кролятся. Окрол
44. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
45. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
46. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
47. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
48. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной
49. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник
50. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства