Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
2. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
3. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
4. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
5. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
6. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
7. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
8. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
9. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
10. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
11. 12 признаков нехватки магния в организме. Дефицит магния и его причины
12. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
13. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
14. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
15. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
16. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
17. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
18. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
19. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
20. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
21. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
22. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
23. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
24. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
25. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
26. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
27. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
28. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
29. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
30. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
31. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
32. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
33. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
34. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
35. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
36. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
37. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
38. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
39. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
40. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
41. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
42. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
43. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
44. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
45. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
46. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
47. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
48. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
49. Когда собирать шиповник и как его сушить. Когда и как собирать шиповник?
50. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме