Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
3. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
4. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
5. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
6. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
7. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
8. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
9. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
10. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
11. Можно ли есть картошку. Полезен ли картофель?
12. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
13. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
14. Общие полезные свойства инжира.
15. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
16. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
17. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
18. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
19. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
20. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
21. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
22. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
23. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
24. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
25. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
26. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
27. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
28. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
29. Малиника ягода зака. Описание
30. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
31. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
32. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
33. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
34. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
35. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
36. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
37. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
38. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
39. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
40. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
41. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
42. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
43. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
44. Как правильно посадить рябину черноплодную осенью. Посадка аронии черноплодной
45. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
46. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
47. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
48. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
49. Кислая почва, как ее раскислить почву. Как определить кислотность почвы
50. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото