Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
3. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
4. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
5. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
6. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
7. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
8. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
9. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
10. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
11. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
12. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
13. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
14. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
15. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
16. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
17. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
18. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
19. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
20. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
21. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
22. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
23. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
24. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
25. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
26. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
27. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
28. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
29. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
30. Полезность и вред чеснока. Чеснок
31. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
32. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
33. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
34. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
35. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
36. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
37. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
38. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
39. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
40. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
41. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
42. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
43. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
44. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
45. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
46. Агротехника садовой ежевики. Виды ежевики для выращивания на участке
47. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
48. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
49. Орехи в меде. Польза орехов с медом
50. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме