Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
3. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
4. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
5. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
6. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
7. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
8. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
9. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
10. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
11. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
12. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
13. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
14. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
15. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
16. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
17. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
18. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
19. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
20. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
21. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
22. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
23. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
24. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
25. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
26. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
27. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
28. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
29. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
30. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
31. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
32. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
33. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
34. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
35. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
36. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
37. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
38. Действие меда на организм. Разновидности меда
39. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
40. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
41. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
42. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
43. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
44. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
45. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
46. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
47. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
48. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
49. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства
50. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную