Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Выращивание ярового чеснока под Петербургом. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
3. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
4. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
5. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
6. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
7. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
8. Чем полезна и опасна клюква.
9. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
10. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
11. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
12. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
13. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
14. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
15. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
16. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
17. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
18. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
19. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
20. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
21. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
22. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
23. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
24. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
25. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
26. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
27. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
28. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
29. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
30. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
31. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
32. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
33. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
34. Посадка клубники в открытый грунт осенью. Наилучшие сроки посадки
35. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
36. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
37. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
38. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
39. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
40. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
41. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
42. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
43. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
44. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
45. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
46. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
47. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
48. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
49. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?
50. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства