Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
3. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
4. Как правильно сажать чеснок. Сроки
5. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
6. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
7. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
8. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
9. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
10. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
11. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
12. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
13. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
14. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
15. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
16. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
17. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
18. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
19. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
20. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
21. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
22. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
23. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
24. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
25. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
26. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
27. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
28. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
29. Мед, как полезен. Полезные свойства
30. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
31. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
32. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
33. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
34. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
35. Черешня дерево высота. Сорта
36. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
37. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
38. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
39. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
40. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
41. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
42. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
43. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
44. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
45. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
46. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
47. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
48. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
49. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
50. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда