Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
2. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
3. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
4. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
5. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
6. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
7. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
8. Как и где растет клюква. Виды клюквы
9. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
10. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
11. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
12. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
13. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
14. Подробное описание сорта алычи Кубанская комета. Кубанская комета — алыча высокого урожая
15. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
16. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
17. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
18. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
19. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
20. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
21. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
22. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
23. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
24. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
25. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
26. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
27. Мед, как полезен. Полезные свойства
28. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
29. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
30. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
31. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
32. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
33. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
34. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
35. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
36. Как ухаживать за шиповником
37. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
38. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
39. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
40. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
41. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
42. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
43. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
44. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
45. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
46. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
47. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
48. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
49. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
50. Красная ягода на дереве. Малина