Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
2. Выращивание ярового чеснока под Петербургом. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
3. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
4. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
5. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
6. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
7. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
8. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
9. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
10. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
11. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
12. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
13. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
14. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
15. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
16. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
17. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
18. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
19. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
20. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
21. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
22. Торн польза и вред для организма. Что это такое
23. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
24. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
25. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
26. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
27. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
28. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
29. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
30. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
31. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
32. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
33. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
34. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
35. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
36. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
37. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
38. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
39. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
40. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
41. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
42. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
43. Мед дягилевый полезные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
44. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
45. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
46. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
47. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
48. Мед из липы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства липового меда
49. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
50. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник