Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
2. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
3. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
4. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
5. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
6. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
7. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
8. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
9. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
10. Когда старт сбора и по какой цене будут заготавливать клюкву. Время сбора ягод, когда начинается и заканчивается
11. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
12. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
13. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
14. Лучший гербицид Для картофеля. Список препаратов
15. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
16. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
17. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
18. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
19. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
20. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
21. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
22. Капельный полив домашних цветов. Автополив цветов своими руками
23. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
24. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
25. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
26. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
27. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
28. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
29. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
30. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
31. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
32. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
33. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
34. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
35. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
36. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
37. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
38. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
39. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
40. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
41. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
42. Медовая вода утром. Польза медовой воды
43. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
44. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
45. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
46. Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы
47. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
48. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
49. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
50. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки