Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
2. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
3. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
4. Какая польза от груши. Общая характеристика
5. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
6. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
7. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
8. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
9. Почему зеленеет картофель при хранении. Почему при хранении картофель зеленеет?
10. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
11. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
12. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
13. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
14. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
15. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
16. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
17. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
18. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
19. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
20. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
21. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
22. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
23. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
24. Чем полезен терновник. Что такое терновник
25. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
26. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
27. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
28. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
29. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
30. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
31. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
32. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
33. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
34. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
35. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
36. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
37. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
38. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
39. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
40. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
41. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
42. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
43. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
44. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
45. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
46. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
47. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки
48. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
49. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
50. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма