Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
2. Не только при простуде. Лечение
3. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
4. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
5. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
6. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
7. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
8. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
9. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
10. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
11. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
12. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
13. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
14. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
15. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
16. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
17. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
18. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
19. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
20. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
21. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
22. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
23. Если у картошки кожура зеленоватая. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
24. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
25. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
26. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
27. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
28. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
29. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
30. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
31. Какие бывают сорта картофеля на сегодняшний день. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
32. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
33. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
34. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
35. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
36. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
37. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
38. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
39. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
40. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
41. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
42. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
43. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
44. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
45. Чем опасна позеленевшая картошка
46. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
47. Кизил лечебные свойства. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
48. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока
49. Сорта яблонь среднеспелые. Осенние сорта яблонь
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица