Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока весной в открытый грунт. Посадка ярового чеснока в открытый грунт
2. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
3. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
4. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
5. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
6. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
7. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
8. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
9. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
10. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
11. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
12. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
13. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
14. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
15. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
16. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
17. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
18. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
19. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
20. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
21. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
22. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
23. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
24. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
25. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
26. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
27. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
28. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
29. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
30. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
31. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
32. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
33. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
34. Можно сушить огурцы. Вяленые огурцы))) Посадим лето в банку
35. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
36. Действие меда на организм. Разновидности меда
37. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
38. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
39. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
40. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
41. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
42. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
43. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
44. Все о шиншиллах. Особенности характера и образа жизни
45. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
46. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
47. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
48. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
49. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
50. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав