Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Угорка слива польза. Польза сливы
2. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
3. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
4. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
5. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
6. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
7. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
8. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
9. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
10. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
11. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
12. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
13. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
14. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
15. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
16. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
17. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
18. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
19. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
20. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
21. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
22. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
23. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
24. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
25. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
26. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
27. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
28. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
29. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
30. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
31. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
32. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
33. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
34. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
35. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
36. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
37. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
38. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
39. Митлайдера метод картофель. Суть метода
40. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
41. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
42. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
43. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
44. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
45. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
46. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
47. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
48. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
49. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
50. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник