Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Не только при простуде. Лечение
2. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
3. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
4. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
5. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
6. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
7. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
8. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
9. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
10. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
11. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
12. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
13. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
14. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
15. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
16. Зеленый цвет картофеля. Что такое соланин?
17. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
18. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
19. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
20. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
21. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
22. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
23. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
24. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
25. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
26. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
27. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
28. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
29. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
30. Как ухаживать за шиповником
31. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
32. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
33. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
34. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
35. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
36. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
37. Яблоки сорта Богатырь когда снимать. Описание сорта яблони Богатырь
38. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
39. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
40. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
41. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
42. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
43. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
44. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
45. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
46. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной
47. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник
48. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда
49. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква