Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
2. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
3. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
4. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
5. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
6. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
7. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
8. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
9. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
10. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
11. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
12. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
13. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
14. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
15. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
16. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
17. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
18. Мочегонные препараты и снижение веса.
19. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
20. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
21. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
22. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
23. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
24. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
25. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
26. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
27. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
28. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
29. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
30. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
31. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
32. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
33. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
35. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
36. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
37. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
38. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
39. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
40. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
41. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
42. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
43. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
44. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
45. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
46. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
47. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
48. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?
49. Красная ягода на дереве. Малина
50. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита