Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
2. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
3. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
4. Угорка слива польза. Польза сливы
5. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
6. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
7. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
8. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
9. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
10. Лучшие сорта ранних видов картофеля. Ранние сорта картофеля – обзор
11. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
12. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
13. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
14. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
15. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
16. Можно ли есть картошку. Полезен ли картофель?
17. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
18. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
19. Торн польза и вред для организма. Что это такое
20. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
21. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
22. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
23. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
24. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
25. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
26. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
27. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
28. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
29. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
30. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
31. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
32. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
33. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
34. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
35. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
36. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
37. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
38. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
39. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
40. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
41. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
42. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
43. Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы
44. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
45. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
46. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
47. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
48. Кизил лечебные свойства. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
49. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
50. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства