Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
2. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
3. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
4. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
5. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
6. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
7. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
8. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
9. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
10. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
11. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
12. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
13. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
14. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
15. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
16. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
17. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
18. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
19. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
20. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
21. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
22. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
23. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
24. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
25. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
26. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
27. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
28. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
29. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
30. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
31. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
32. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
33. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
34. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
35. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
36. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
37. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
38. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
39. Действие меда на организм. Разновидности меда
40. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
41. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
42. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
43. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
44. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
45. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
46. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
47. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
48. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
49. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
50. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?