Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
3. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
4. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
5. Причины отеков и как с ними бороться. Отек
6. Малина шпинат полезные свойства.
7. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
8. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
9. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
10. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
11. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
12. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
13. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
14. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
15. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
16. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
17. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
18. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
19. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
20. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
21. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
22. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
23. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
24. Терн чем он полезен. Терн (колючая слива): польза ягоды, корней, коры и древесины. Обзор состава, содержания витаминов и лечебных свойств растения
25. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
26. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
27. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
28. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
29. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
30. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
31. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
32. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
33. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
34. Польза красной черемухи для организма человека. Общая характеристика
35. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
36. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
37. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
38. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
39. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
40. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
41. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
42. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
43. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
44. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
45. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
46. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
47. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?
48. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
49. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
50. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник