Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
2. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
3. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
4. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
5. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
6. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
7. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
8. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
9. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
10. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
11. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
12. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
13. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
14. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
15. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
16. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
17. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
18. Чем полезен свежий инжир. инжир
19. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
20. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
21. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
22. Чем полезен терновник. Что такое терновник
23. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
24. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
25. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
26. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
27. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
28. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
29. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
30. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
31. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
32. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
33. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
34. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
35. Можно сушить огурцы. Вяленые огурцы))) Посадим лето в банку
36. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
37. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
38. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
39. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
40. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
41. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
42. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
43. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
44. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
45. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
46. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
47. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
48. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
49. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
50. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока