Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
2. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
3. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
4. Причины отеков и как с ними бороться. Отек
5. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
6. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
7. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
8. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
9. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
10. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
11. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
12. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
13. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
14. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
15. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
16. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
17. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
18. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
19. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
20. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
21. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
22. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
23. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
24. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
25. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
26. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
27. Мед, как полезен. Полезные свойства
28. Варенье из недозрелого винограда
29. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
30. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
31. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
32. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
33. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
34. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
35. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
36. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
37. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
38. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
39. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
40. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
41. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
42. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
43. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
44. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
45. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
46. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
47. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
48. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
49. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
50. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник