Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
2. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
3. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
4. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
5. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
6. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
7. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
8. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
9. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
10. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
11. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
12. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
13. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
14. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
15. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
16. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
17. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
18. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
19. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
20. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
21. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
22. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
23. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
24. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
25. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
26. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
27. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
28. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
29. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
30. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
31. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
32. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
33. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
34. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
35. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
36. Сорта груши среднеспелые. Осенние
37. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
38. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
39. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
40. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
41. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
42. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
43. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
44. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
45. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
46. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
47. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
48. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
49. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
50. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной