Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
2. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
3. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
4. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
5. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
6. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
7. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
8. Уход осенью за грушами. Добавление статьи в новую подборку
9. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
10. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
11. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
12. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
13. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
14. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
15. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
16. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
17. Сроки созревания яблок сорта антоновка
18. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
19. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
20. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
21. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
22. Свойства меда его полезность и вред. История меда
23. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
24. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
25. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
26. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
27. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
28. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
29. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
30. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
31. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
32. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
33. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
34. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
35. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
36. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
37. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
38. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
39. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
40. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
41. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
42. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
43. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
44. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
45. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
46. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
47. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
48. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
49. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
50. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник