Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
3. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
4. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
5. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
6. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
7. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
8. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
9. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
10. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
11. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
12. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
13. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
14. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
15. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
16. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
17. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
18. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
19. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
20. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
21. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
22. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
23. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
24. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
25. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
26. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
27. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
28. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
29. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
30. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
31. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
32. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
33. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
34. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
35. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
36. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
37. Польза красной черемухи для организма человека. Общая характеристика
38. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
39. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
40. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
41. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
42. Медовая вода утром. Польза медовой воды
43. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
44. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
45. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
46. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
47. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
48. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
49. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
50. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев