Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
3. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
4. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
5. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
6. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
7. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
8. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
9. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
10. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
11. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
12. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
13. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
14. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
15. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
16. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
17. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
18. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
19. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
20. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
21. Свойства меда его полезность и вред. История меда
22. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
23. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
24. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
25. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
26. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
27. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
28. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
29. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
30. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
31. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
33. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
34. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
35. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
36. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
37. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
38. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
39. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
40. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
41. Сливы действие на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
42. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
43. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
44. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
45. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
46. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
47. Кизил лечебные свойства. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
48. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
49. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
50. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма