Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
2. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
3. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
4. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
5. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
6. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
7. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
8. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
9. Яблоня скифское золото. Подробное описание
10. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
11. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
12. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
13. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
14. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
15. Общие полезные свойства инжира.
16. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
17. Мочегонные препараты и снижение веса.
18. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
19. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
20. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
21. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
22. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
23. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
24. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
25. Мед, как полезен. Полезные свойства
26. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
27. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
28. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
29. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
30. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
31. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
32. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
33. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
34. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
35. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
36. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
37. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
38. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
39. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
40. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
41. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
42. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
43. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
44. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
45. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
46. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
47. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
48. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
49. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
50. Когда собирать шиповник и как его сушить. Когда и как собирать шиповник?