Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
3. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
4. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
5. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
6. Соус из яблок на зиму
7. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
8. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
9. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
10. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
11. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
12. Подробное описание сорта алычи Кубанская комета. Кубанская комета — алыча высокого урожая
13. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
14. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
15. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
16. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
17. Общие полезные свойства инжира.
18. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
19. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
20. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
21. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
22. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
23. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
24. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
25. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
26. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
27. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
28. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
29. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
30. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
31. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
32. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
33. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
34. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
35. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
36. Яблоки сорта Богатырь когда снимать. Описание сорта яблони Богатырь
37. Действие меда на организм. Разновидности меда
38. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
39. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
40. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
41. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
42. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
43. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
44. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
45. Агротехника садовой ежевики. Виды ежевики для выращивания на участке
46. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
47. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
48. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
49. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция
50. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока