Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
2. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
3. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
4. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
5. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
6. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
7. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
8. Когда старт сбора и по какой цене будут заготавливать клюкву. Время сбора ягод, когда начинается и заканчивается
9. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
10. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
11. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
12. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
13. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
14. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
15. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
16. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
17. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
18. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
19. Подробное описание сорта алычи Кубанская комета. Кубанская комета — алыча высокого урожая
20. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
21. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
22. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
23. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
24. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
25. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
26. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
27. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
28. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
29. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
30. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
31. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
32. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
33. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
34. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
35. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
36. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
37. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
38. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
39. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
40. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
41. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
42. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
43. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
44. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
45. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
46. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
47. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
48. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
49. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
50. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова