Соли в рационе

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
2. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
3. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
4. Как и где растет клюква. Виды клюквы
5. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
6. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
7. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
8. Лучший гербицид Для картофеля. Список препаратов
9. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
10. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
11. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
12. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
13. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
14. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
15. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
16. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
17. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
18. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
19. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
20. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
21. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
22. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
23. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
24. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
25. Чем полезен терновник. Что такое терновник
26. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
27. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
28. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
29. Какие бывают сорта картофеля на сегодняшний день. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
30. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
31. Как ухаживать за шиповником
32. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
33. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
34. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
35. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
36. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
37. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
38. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
39. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
40. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
41. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
42. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
43. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
44. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
45. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
46. Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы
47. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
48. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
49. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
50. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока