Сахар при поступлении

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
2. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
3. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
4. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
5. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
6. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
7. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
8. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
9. Как и где растет клюква. Виды клюквы
10. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
11. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
12. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
13. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
14. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
15. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
16. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
17. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
18. Общие полезные свойства инжира.
19. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
20. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
21. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
22. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
23. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
24. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
25. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
26. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
27. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
28. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
29. Зеленый цвет картофеля. Что такое соланин?
30. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
31. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
32. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
33. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
34. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
35. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
36. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
37. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
38. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
39. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
40. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
41. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
42. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
43. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
44. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
45. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
46. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
47. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
48. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
49. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику
50. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную