Сахар при поступлении

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Не только при простуде. Лечение
3. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
4. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
5. Угорка слива польза. Польза сливы
6. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
7. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
8. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
9. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
10. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
11. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
12. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
13. Лучшие сорта ранних видов картофеля. Ранние сорта картофеля – обзор
14. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
15. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
16. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
17. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
18. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
19. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
20. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
21. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
22. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
23. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
24. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
25. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
26. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
27. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
28. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
29. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
30. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
31. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
32. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
33. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
34. Варенье из недозрелого винограда
35. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
36. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
37. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
38. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
39. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
40. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
41. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
42. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
43. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
44. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
45. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
46. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
47. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
48. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
49. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
50. Терн полезные свойства. Полезные свойства, применение