Сахар при поступлении

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
2. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
3. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
4. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
5. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
6. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
7. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
8. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
9. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
10. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
11. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
12. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
13. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
14. Можно ли есть картошку. Полезен ли картофель?
15. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
16. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
17. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
18. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
19. Чем полезен свежий инжир. инжир
20. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
21. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
22. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
23. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
24. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
25. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
26. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
27. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
28. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
29. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
30. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
31. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
32. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
33. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
34. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
35. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
36. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
37. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
38. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
39. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
40. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
41. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
42. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
43. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
44. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
45. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
46. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
47. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства
48. Красная ягода на дереве. Малина
49. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную
50. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза