Сахар при поступлении

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
3. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
4. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
5. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
6. Когда старт сбора и по какой цене будут заготавливать клюкву. Время сбора ягод, когда начинается и заканчивается
7. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
8. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
9. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
10. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
11. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
12. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
13. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
14. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
15. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
16. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
17. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
18. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
19. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
20. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
21. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
22. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
23. Малиника ягода зака. Описание
24. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
25. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
26. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
27. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
28. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
29. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
30. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
31. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
32. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
33. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
34. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
35. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
36. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
37. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
38. Действие меда на организм. Разновидности меда
39. Что посадить после садовой земляники. Когда нужно сажать, что-то после клубники
40. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
41. Медовая вода утром. Польза медовой воды
42. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
43. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
44. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
45. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
46. Когда собирают боярышник и что с ним делать. Как и когда собирать боярышник
47. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
48. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
49. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма
50. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную