Сахар при поступлении

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
2. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
3. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
4. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
5. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
6. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
7. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
8. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
9. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
10. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
11. Чем полезен свежий инжир. инжир
12. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
13. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
14. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
15. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
16. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
17. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
18. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
19. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
20. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
21. Мед, как полезен. Полезные свойства
22. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
23. Полезность и вред чеснока. Чеснок
24. Варенье из недозрелого винограда
25. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
26. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
27. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
28. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
29. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
30. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
31. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
32. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
33. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
34. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
35. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
36. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
37. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
38. Что посадить после садовой земляники. Когда нужно сажать, что-то после клубники
39. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
40. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
41. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
42. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
43. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
44. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
45. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
46. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
47. Красная ягода на дереве. Малина
48. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма
49. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник
50. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока