Сахар при поступлении

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Фиолетовый картофель: скрытые полезные свойства и простые рецепты
2. Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
3. Какие интересные факты о Москве известны только местным жителям
4. Полное руководство по беременности кроликов: всё, что нужно знать
5. Сколько длится беременность у кроликов: полное руководство
6. Какие традиции и обычаи сохранены в Воронеже до сих пор
7. Топ-10 сортов винограда для вина в России: экспертный рейтинг
8. Какие церкви и монастыри находятся в Воронеже
9. Какие гастрономические туры организованы в Ступино
10. Сладкий мир разнообразия: чем отличаются наши сорта мёда
11. Как вырастить острый перец из семян на подоконнике: пошаговая инструкция
12. Как вырастить перец чили на подоконнике: пошаговая инструкция
13. Как вырастить острый перец на подоконнике: пошаговая инструкция для начинающих
14. Москва как источник вдохновения для Алексея Глызина и его группы
15. Секретные и малоизвестные места Москвы
16. Чеснок: 7 удивительных свойств для вашего здоровья
17. Чеснок: польза и безопасность – сколько можно съесть в день
18. Алыча: Лучшие Гибриды для Каждого Региона
19. Как правильно обрезать черную смородину: полное руководство
20. Как вырастить боярышник и правильно за ним ухаживать: полное руководство
21. Персиковое дерево из косточки: простой способ выращивания дома
22. Черный перец: от семян до урожая
23. Домашний огород: как вырастить черный перец на своем балконе
24. Весенние клубничные сады: лучшее время для посева
25. Пересадка клубники весной: подбор времени и правила выполнения
26. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
27. * Как правильно хранить жмых яблок
28. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
29. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
30. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
31. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
32. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
33. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
34. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
35. Как успокаивающая музыка влияет на нервную систему
36. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
37. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
38. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
39. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
40. 4. Увлажнители для лица
41. Как провести интубацию
42. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
43. Что такое синий и темно-синий костюм
44. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
45. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
46. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
47. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
48. 5. Использование уксусной кислоты
49. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
50. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу