Сахар при поступлении

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно сажать чеснок. Сроки
2. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
3. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
4. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
5. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
6. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
7. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
8. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
9. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
10. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
11. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
12. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
13. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
14. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
15. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
16. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
17. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
18. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
19. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
20. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
21. Полезность и вред чеснока. Чеснок
22. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
23. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
24. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
25. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
26. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
27. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
28. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
29. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
30. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
32. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
33. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
34. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
35. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
36. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
37. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
38. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
39. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
40. Какая польза от груш. Польза продукта
41. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
42. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
43. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
44. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
45. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
46. Чем опасна позеленевшая картошка
47. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
48. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
49. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
50. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза