Сахар при поступлении

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Шесть благородных сортов винограда: откройте для себя элитные виды
2. Топ белых сортов винограда для создания идеального вина
3. Какие достопримечательности Москвы включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
4. Какие экскурсии в Москве самые популярные
5. Как вырастить горький перец на подоконнике: пошаговое руководство для начинающих
6. Где можно вкусно поесть в Уфе, попробовав местную кухню
7. Какие современные центры отдыха и развлечений есть в Ульяновске
8. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
9. Какие современные культурные центры работают в Новосибирске
10. Обрезка смородины осенью: зачем и когда это нужно
11. Обрезка красной и черной смородины: как повысить урожайность
12. Полное руководство: как правильно обрезать разные виды смородины
13. От косточки до плода: руководство по выращиванию персиков дома
14. От косточки до плода: простой способ выращивания персика дома
15. Беременность крольчихи: продолжительность и факторы
16. Беременная крольчиха: сколько времени она проводит на ходулях
17. Колько крольчиха вынашивает крольчат: все, что нужно знать о размножении кроликов
18. Беременная крольчиха: срок беременности и развитие плода
19. Беременные крольчихи: как часто они ходят
20. Открытие жизни: как я увидел, как растёт чёрный перец-горошек в 40 лет
21. От семени до плода: путешествие душистого перца горошком
22. Черный горошек: история, особенности и способы выращивания
23. Увеличьте урожай клубники: простой способ пересадить клубнику весной
24. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
25. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
26. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
27. Список рекомендуемой музыки
28. Как хранить яблочное пюре и повидло из мякоти и жмыха
29. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
30. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
31. Как правильно промыть нос солью с содой
32. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
33. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
34. Какие преимущества имеет утепление стен изнутри в деревянном доме
35. Материалы для полов в бане
36. Таблица сочетаний
37. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
38. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
39. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
40. H2. Проверять свои знания
41. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
42. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
43. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
44. Как изготовить оригинальные топы из платков с рукавами
45. Как установить ограждения для крыльца
46. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
47. Как сделать ступени для лестницы
48. Как избежать ошибок при питании для похудения
49. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
50. Какие качества должен иметь человек, чтобы быть легким в общении