Сахар при поступлении

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Фиолетовый картофель: скрытые полезные свойства и простые рецепты
2. Горный Липовый Мёд: Преимущества и Возможные Противопоказания
3. Полезные советы: как заваривать боярышник правильно
4. Чем особенна ночная жизнь Санкт-Петербурга
5. Какие архитектурные стили преобладают в достопримечательностях Москвы
6. Острый перец дома: мой опыт выращивания за годы
7. Острый рейтинг: 6 лучших сортов жгучего перца
8. Утренний чеснок: как сосать его натощак для здоровья
9. Алыча 'Кубанская комета': почему стоит выбрать этот сорт для вашего сада
10. Алыча 'Комета Кубанская': особенности сорта и секреты выращивания
11. Обрезка смородины после схода снега: как это повлияет на урожай
12. Полное руководство: как и когда обрезать смородину весной для богатого урожая
13. В каких местах Нижнего Новгорода можно насладиться видами на Волгу
14. Особенности посадки боярышника на участке: полное руководство
15. Москва для туристов: лучшие места для отдыха и развлечений
16. От Махачкалы к Славе: Карьера Игоря Саруханова
17. Путь Анастасии Высоцкой: От Ижевска к сцене
18. Как посадить персик из косточки: пошаговая инструкция для начинающих
19. От косточки до плода: простой способ выращивания персика дома
20. Беременность крольчихи: продолжительность и факторы
21. Открытие жизни: как я увидел, как растёт чёрный перец-горошек в 40 лет
22. От домашнего огорода до стола: как выращивать чёрный перец в домашних условиях
23. Черный перец: от горошка до специи
24. Домашний черный перец: как вырастить и ухаживать за этим экзотическим растением
25. Как правильно пересадить клубнику весной на новое место
26. Как правильно пересадить двухлетнюю клубнику на новое место
27. Клубника: пересадка на старое место – возможно или нет
28. Весенняя пересадка клубники: простой способ перенести растение на новое место
29. Всё о свойствах свежего инжира: от вкуса до пользы для здоровья
30. Как определить, какие побеги нужно обрезать
31. Какие типы кожи подходят для использования репейных масок
32. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
33. Как построить крышу для пристройки к дому
34. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
35. Как стропильная система влияет на конструкцию четырёхскатной крыши
36. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
37. Что такое краснокочанная капуста
38. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
39. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
40. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
41. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
42. Что такое черновой пол
43. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
44. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
45. Откуда происходит абрикотин
46. Список ингредиентов
47. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
48. Как выбрать подходящий металл для ступеней
49. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
50. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты