Сахар при поступлении

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
2. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
3. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
4. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
5. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
6. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
7. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
8. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
9. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
10. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
11. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
12. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
13. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
14. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
15. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
16. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
17. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
18. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
19. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
20. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
21. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
22. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
23. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
24. Терн чем он полезен. Терн (колючая слива): польза ягоды, корней, коры и древесины. Обзор состава, содержания витаминов и лечебных свойств растения
25. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
26. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
27. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
28. Полезность и вред чеснока. Чеснок
29. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
30. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
31. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
32. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
33. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
34. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
35. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
36. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
37. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
38. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
39. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
40. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
41. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
42. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
43. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
44. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
45. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
46. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
47. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
48. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
49. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
50. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл