Сахар при поступлении

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
2. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
3. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
4. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
5. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
6. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
7. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
8. Почему нельзя есть зелёную картошку?
9. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
10. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
11. Подробное описание сорта алычи Кубанская комета. Кубанская комета — алыча высокого урожая
12. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
13. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
14. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
15. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
16. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
17. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
18. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
19. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
20. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
21. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
22. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
23. Малиника ягода зака. Описание
24. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
25. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
26. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
27. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
28. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
29. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
30. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
31. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
32. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
33. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
34. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
35. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
36. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
37. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
38. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
39. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
40. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
41. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
42. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
43. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
44. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
45. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
46. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
47. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
48. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
49. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику
50. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме