Сахар при поступлении

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как выбрать правильный мед: полное руководство
2. Как выбрать острый перец для окна: советы и рекомендации
3. Слива 'Кубанская комета': как выбрать и посадить саженцы для вашего сада
4. Как правильно ухаживать за алычей 'Кубанская комета
5. Алыча 'Кубанская комета': новый уровень урожайности за 990 рублей
6. Какова история основания Хабаровска и кто стоит за его созданием
7. Полное руководство: как правильно обрезать кусты чёрной смородины
8. Незабываемый вечер с Славой в Барнауле
9. Когда и как обрезать смородину весной для обилия ягод
10. Персик из косточки: как вырастить самый вкусный фрукт в своем саду
11. От косточки до плода: простой способ выращивания персика дома
12. Беременная крольчиха: сколько времени она проводит на ходулях
13. Уход за крольчихой и разведение кроликов: основные принципы
14. Выращивание перца чёрного горошка из семян: простой способ получить собственный урожай
15. Головная боль при простуде у взрослых: причины, симптомы и лечение
16. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
17. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
18. Что такое маска для лица с репейным маслом
19. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
20. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
21. Установка чистового пола
22. 5. Жмыховое рагу с мясом
23. Как воск может быть использован в искусстве
24. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
25. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
26. Какие аптечные средства можно использовать для устранения морщин
27. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
28. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
29. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
30. Как приготовить повидло на соковарке
31. Как карнаубский воск влияет на кожу
32. Что такое декоративный камень из гипса
33. 8. Противокариозные зубные полоски
34. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
35. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
36. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
37. Как сделать гладкую поверхность цукатов
38. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
39. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
40. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
41. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
42. Заголовок H1
43. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
44. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
45. Список необходимых инструментов и материалов
46. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
47. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
48. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
49. Как психология общения влияет на нашу жизнь
50. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"