Сахар при поступлении

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
2. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
3. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
4. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
5. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
6. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
7. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
8. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
9. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
10. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
11. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
12. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
13. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
14. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
15. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
16. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
17. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
18. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
19. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
20. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
21. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
22. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
23. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
24. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
25. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
26. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
27. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
28. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
29. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
30. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
31. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
32. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
33. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
34. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
35. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
36. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
37. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
38. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
39. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
40. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
41. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
42. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
43. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
44. Чем опасна позеленевшая картошка
45. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
46. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
47. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
48. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА
49. Когда собирать шиповник и как его сушить. Когда и как собирать шиповник?
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица