Сахар при поступлении

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Простейший капельный полив своими руками: пошаговая инструкция
2. Экономим воду: как сделать капельный полив своими руками
3. Обрезка черной и красной смородины: основные правила и советы
4. Секреты омоложения смородиновых кустов: полное руководство для садоводов
5. Текст и музыка: что делает 'Чистополь' незабываемой
6. Основные правила обрезки смородинового куста осенью
7. Как правильно обрезать смородину после сбора ягод: полная инструкция
8. Как посадить боярышник и ухаживать за ним: пошаговое руководство
9. От косточки до плода: практический опыт выращивания персика
10. Основные показатели продуктивности кролиководства: что важно знать
11. Домашний огород: как вырастить черный перец на своем балконе
12. От семени до плода: путешествие душистого перца горошком
13. Весенние советы по уходу за клубникой: как подготовиться к сезону
14. Весенняя пересадка клубники: подходы и методы
15. Пересадка клубники весной: подбор времени и правила выполнения
16. Простые рекомендации о том, как сохранить здоровье
17. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
18. Список рекомендуемой музыки
19. Список необходимых инструментов и материалов
20. Какие модные тренды можно ожидать в 2024 году согласно советам Эвелины Хромченко
21. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
22. Что такое клумбы
23. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
24. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
25. Какие продукты входят в аптечную косметику
26. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
27. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
28. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
29. Подготовка к зиме
30. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
31. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
32. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
33. H2 Здоровое питание и чай
34. Как выглядит самый ранний сорт картофеля
35. Заголовок H1
36. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
37. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
38. Какие материалы можно использовать для укрытия хвойных деревьев на зиму в Сибири
39. Материалы и инструменты
40. Как сделать рамку крыльца из дерева
41. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
42. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
43. Основные тренды весны 2024
44. Как долго длится восстановление после процедуры диспорта
45. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
46. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
47. Что такое кромка с клеем 3050Х32
48. Какие советы по уходу за обоями под покраску
49. Что такое пищевая аллергия и как она проявляется
50. Какие инструменты необходимы для приготовления соляного раствора для носа