Сахар при поступлении

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Как правильно сажать чеснок. Сроки
3. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
4. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
5. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
6. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
7. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
8. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
9. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
10. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
11. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
12. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
13. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
14. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
15. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
16. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
17. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
18. Самые сильные антибиотики в таблетках. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
19. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
20. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
21. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
22. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
23. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
24. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
25. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
26. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
27. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
28. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
29. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
30. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
31. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
32. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
33. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
34. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
35. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
36. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
37. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
38. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
39. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
40. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
41. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
42. Как сушить айву в домашних условиях. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
43. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
44. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
45. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
46. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
47. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
48. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
49. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
50. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита