Сахар при поступлении

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно сажать чеснок. Сроки
2. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
3. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
4. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
5. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
6. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
7. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
8. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
9. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
10. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
11. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
12. Яблоня скифское золото. Подробное описание
13. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
14. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
15. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
16. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
17. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
18. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
19. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
20. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
21. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
22. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
23. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
24. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
25. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
26. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
27. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
28. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
29. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
30. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
31. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
32. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
33. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
34. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
35. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
36. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
37. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
38. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
39. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
40. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
41. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
42. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
43. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
44. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
45. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
46. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
47. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
48. Мед дягилевый полезные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
49. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
50. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?