Сахар при поступлении

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
2. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
3. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
4. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
5. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
6. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
7. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
8. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
9. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
10. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
11. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
12. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
13. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
14. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
15. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
16. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
17. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
18. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
19. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
20. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
21. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
22. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
23. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
24. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
25. Как ухаживать за шиповником
26. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
27. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
28. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
29. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
30. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
31. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
32. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
33. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
34. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
35. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
36. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
37. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
38. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
39. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
40. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
41. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
42. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
43. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
44. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
45. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
46. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
47. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
48. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
49. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква