Сахар при поступлении

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Причины отеков и как с ними бороться. Отек
2. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
3. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
4. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
5. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
6. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
7. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
8. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
9. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
10. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
11. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
12. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
13. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
14. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
15. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
16. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
17. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
18. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
19. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
20. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
21. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
22. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
23. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
24. Тысяча Советов », как вырастить персик из косточки. Стратификация
25. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
26. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
27. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
28. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
29. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
30. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
31. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
32. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
33. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
34. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
35. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
36. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
37. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
38. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
39. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
40. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
41. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
42. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
43. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
44. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
45. Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы
46. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
47. Мед дягилевый полезные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
48. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
49. Боярышник когда спеет. Как и когда собирать боярышник
50. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля