Потенциальная опасность

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
2. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
3. Угорка слива польза. Польза сливы
4. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
5. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
6. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
7. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
8. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
9. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
10. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
11. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
12. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
13. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
14. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
15. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
16. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
17. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
18. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
19. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
20. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
21. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
22. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
23. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
24. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
25. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
26. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
27. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
28. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
29. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
30. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
31. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
32. 10 популярных сортов картофеля. Как выбрать лучший сорт?
33. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
34. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
35. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
36. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
37. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
38. Яблоки сорта Богатырь когда снимать. Описание сорта яблони Богатырь
39. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
40. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
41. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
42. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
43. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
44. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
45. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
46. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
47. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
48. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
49. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
50. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина