Потенциальная опасность

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
2. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
3. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
4. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
5. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
6. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
7. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
8. Яблоня скифское золото. Подробное описание
9. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
10. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
11. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
12. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
13. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
14. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
15. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
16. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
17. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
18. Сроки созревания яблок сорта антоновка
19. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
20. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
21. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
22. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
23. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
24. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
25. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
26. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
27. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
28. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
29. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
30. Посадка клубники в открытый грунт осенью. Наилучшие сроки посадки
31. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
32. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
33. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
34. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
35. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
36. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
37. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
38. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
39. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
40. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
41. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
42. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
43. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
44. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
45. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
46. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)
47. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
48. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
49. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи
50. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину