Потенциальная опасность

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
2. Не только при простуде. Лечение
3. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
4. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
5. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
6. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
7. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
8. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
9. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
10. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
11. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
12. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
13. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
14. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
15. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
16. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
17. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
18. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
19. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
20. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
21. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
22. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
23. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
24. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
25. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
26. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
27. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
28. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
29. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
30. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
31. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
32. Черешня дерево высота. Сорта
33. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
34. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
35. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
36. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
37. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
38. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
39. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
40. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
41. Какая польза от груш. Польза продукта
42. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
43. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
44. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
45. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
46. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
47. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
48. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
49. Кислая почва, как ее раскислить почву. Как определить кислотность почвы
50. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику