Потенциальная опасность

Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.

Какие витамины и минеральные вещества содержат эти низкокалорийные продукты.

Латук листовой и кочанный, айсберг, руккола, брокколи, пекинская, китайская капуста, кинза, укроп, зеленый лук – названий и видов листового салата и зелени очень много, и все они содержат большое количество минералов, такие как, калий, магний, железо, кальций и витамины K, C, E, витамины группы В, бета-каротин, жирные кислоты Омега-3, лютеин.

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
3. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
4. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
5. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
6. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
7. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
8. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
9. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
10. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
11. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
12. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
13. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
14. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
15. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
16. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
17. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
18. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
19. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
20. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
21. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
22. Как по калу определить заболевание кишечника. Интерпретация полученных результатов
23. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
24. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
25. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
26. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
27. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
28. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
29. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
30. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
31. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
32. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
33. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
34. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
35. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
36. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
37. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
38. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
39. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
40. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
41. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
42. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
43. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
44. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
45. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
46. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
47. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
48. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
49. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
50. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной