Мед свойства и влияние на организм. Мёд – полезные свойства

Мед свойства и влияние на организм. Мёд – полезные свойства

Мёд является антибактериальным, противогрибковым и антивирусным средством.

До открытия инсулина врачи-гомеопаты использовали мёд в лечении диабета и рекомендовали больным есть мёд вместо сахара. У индейцев северной Мексики участились случаи диабета, когда они перестали есть мёд , заменяя его сахаром. Знахари племени заметили взаимосвязь между этими двумя событиями и стали поить больных натуральным мёдом, растворенным в чае с манзаниллой (вид хереса). В результате признаки диабета у больных заметно уменьшились.

Внимание!

Диабетики и люди, страдающие гипогликемией (пониженное содержание сахара в крови), должны проконсультироваться с профессиональным врачом перед использованием мёда в лечебных целях.

1. Чайная ложка натурального мёда , данная ребенку перед сном, действует как успокоительное средство, поможет быстрее уснуть и избежать энуреза.
2. Мёд повышает энергетический уровень, жизненный тонус человека и придает сил. Не даром во время проведения древних олимпийских игр, спортсмены соблюдали диету, в которую входило большое количество натурального мёда.
3. Кашель хорошо поддается лечению мёдом. При простуде выпивайте на ночь стакан горячего молока с чайной ложкой мёда.
4. Мёд не вызывает брожение в желудке, поэтому может использоваться, для того, чтобы подавить кислотное расстройство желудка.
5. Мёд , смешанный с имбирем, соком лимона и теплой водой, уменьшает чувство тошноты и придает сил.
6. Употребление натурального мёда помогает сократить мускульные судороги. Они происходят из-за низкого уровня кальция и высокого уровня фосфора в крови. Мёд приводит эти уровни в сбалансированное состояние.
7. Мёд используют при лечении анемии, так как в нем содержится много полезных веществ, в особенности железо и медь, а нормальный уровень гемоглобина в крови зависит от необходимого количества именно этих элементов в организме.
8. Мёд применяют при всех видах кишечных расстройств, так как он является отличным антибактериальным средством.
9. При понижении содержания сахара в крови человек чувствует усталость и учащенное сердцебиение. Мёд устраняет эти неблагоприятные ощущения. В Индии даже есть такая поговорка – «Мёд укрепит слабое сердце, слабый мозг и слабый живот».
10. Мёд содержит много ферментов, необходимых для нормального переваривания пищи.
11. Мёд – это отличное средство при различных ранах. Ведь он обладает антисептическими, антибактериальными и противогрибковыми свойствами, которые уничтожают микробные инфекции и способствуют быстрому заживлению раны.
12. Употребление натурального мёда помогает снизить уровень триглицеридов в организме. Их повышенное содержание может привести к сердечно-сосудистым и другим заболеваниям. Искусственный мёд наоборот приводит к возрастанию количества триглицеридов.

Польза меда по утрам. Чем полезен мёд натощак для организма человека

Среди приверженцев здорового образа жизни популярно мнение, что утро следует начинать с ложки мёда. Соответственно, тех, кто ещё не испробовал эти рекомендации на себе, интересует, что даёт такая ежедневная практика и полезен ли продукт на голодный желудок. О том, что будет, если употреблять мёд натощак и чем он полезен, читайте далее.

Чем полезен мёд утром на голодный желудок?

Диетологи утверждают, что даже ложка мёда натощак крайне полезна для организма человека.

• Продукт на голодный желудок:
• заряжает бодростью на целый день;
• повышает стрессоустойчивость;
• укрепляет иммунитет;
• насыщает организм витаминами, микро- и макронутриентами;
• укрепляет волосы, зубы и ногти;
• улучшает настроение;
• лечит простуду, бактериальные и вирусные респираторные инфекции;
• обволакивает стенки желудка, чем предотвращает заболевания желудочно-кишечного тракта;
• укрепляет сосуды;
• помогает улучшить состояние больных эпилепсией и с неврологическими патологиями;
• улучшает работу сердца.

Отдельно медики выделяют его пользу для женщин и мужчин.

Знаете ли вы? Древние греки и римляне считали, что пчёлы собирают мёд из утренней росы. Этот продукт они называли подарком небес.

Для женщин

Продукт приносит пользу женскому организму , когда тот находится в уязвимом состоянии:

• при ПМС;
• во время менструации;
• при климаксе.

В указанные периоды некоторые женщины ощущают раздражительность и усталость. Приём мёда на голодный желудок помогает избавиться от неприятных ощущений. Тем женщинам, которые не испытывают дискомфорта, также не будет лишним его употребление: продукция пчеловодства в целом положительно влияет на репродуктивную функцию.

Для мужчин

Врачи советуют принимать продукт на голодный желудок мужчинам с некоторыми проблемами половой системы:

• простатитом;
• гиперплазией предстательной железы;
• нарушением потенции.

Продукция пчеловодства также улучшает качество сперматозоидов. При планировании беременности медовые добавки позитивно повлияют на здоровье будущего ребёнка.

Важно! Медовые добавки как медикамент следует принимать только в качестве вспомогательной терапии.

Вред мёда натощак утром

Полезный подсластитель в некоторых случаях способен нанести вред организму:

• от чрезмерного употребления портится зубная эмаль;
• высокая калорийность способствует набору веса;
• происходит резкий скачок сахара в крови;
• при нагревании или добавлении его в кипяток выделяются канцерогенные вещества.

Чтобы минимизировать вред, следуйте правилам употребления и не превышайте необходимых для организма доз. Если нет противопоказаний, при разумном потреблении проблем возникнуть не должно.

Можно ли употреблять мёд натощак

Три категории людей, которые должны особенно тщательно следить за продуктами питания, — это дети, беременные и кормящие матери. Приём продуктов пчеловодства — не исключение.

Детям

Ребёнку до 2 лет употреблять медовые добавки рискованно по двум причинам:

• повышается вероятность аллергической реакции;
• в нём могут быть споры ботулизма, которые не несут вреда взрослым, но опасны для младенцев.

Начиная с 2 лет детям предлагают не более 1 чайной ложки в день. К 12 годам дозу можно увеличить до 2 чайных ложек в сутки.

Беременным

При отсутствии противопоказаний женщинам в положении рекомендовано применение продукта. Хороший вариант при беременности — употреблять его как натуральный подсластитель.

Кормящим

Лучший вариант приёма после родов — постепенно вводить в рацион и смотреть на реакцию ребёнка. Если не проявляется аллергия, можно постепенно увеличивать его количество.

Важно! Перед употреблением желательно проконсультироваться с педиатром.

Варианты приёма мёда натощак

Используйте тёплую воду, но не горячее +40°С. Из указанного количества ингредиентов получится стакан напитка. Выпейте его сразу после пробуждения.

Полезные свойства меда для мужчин. Зачем мед мужчине?

В среднем мужчины в нашей стране живут 63–67 лет, а 80% страдает различными хроническими заболеваниями. Такая печальная статистика является логичным следствием не совсем правильного образа жизни, воздействия неблагоприятных факторов, связанных с трудовой деятельностью, проблем с экологией и т.д. Поэтому очень важно уделять особое внимание своему здоровью еще смолоду, а поможет в этом мед, ведь он является одним из ценнейших даров природы человечеству.

При регулярном употреблении меда в рекомендованных количествах постепенно происходит очищение и оздоровление организма. Биологически активные вещества, содержащиеся в основном продукте пчеловодства, способствуют устранению острых и хронических заболеваний, благотворно влияют на метаболические процессы и в целом продлевают жизнь человека, тем более что доступно это природное лекарство для каждого.

Но помимо общего оздоровления мужчинам мед помогает справиться с такими заболеваниями, как:

• гипертония, обнаруживаемая практически у каждого третьего мужчины;
• атеросклероз;
• аденома простаты;
• простатит;
• импотенция и пр.

Внимание! Мед и любые средства на его основе не способны заменить назначенного врачом лечения. Их лучше использовать исключительно в качестве вспомогательной терапии или для профилактики развития заболеваний, причем только с разрешения доктора.

Поэтому мед для мужчин – незаменимое средство. А учитывая то, что в его состав входит множество антиоксидантов, переоценить его пользу невозможно, ведь эти вещества:

• очищают организм от вредоносных радионуклидов, способных провоцировать образование раковых клеток;
• поддерживают работу гепатобилиарной системы;
• повышают иммунитет;
• способствуют устранению признаков аллергии и т.п.

Внимание! Специалисты рекомендуют мужчинам выбирать каштановый или чертополоховый мед. Но в любом случае он должен быть натуральным.

Рецепты

Хотя мед – универсальное оружие, но в сочетании с другими компонентами его эффективность возрастает в разы, поэтому в терапевтических целях лучше применять комбинированные средства. Например:

1. При гипертонии рекомендуется за час до еды принимать по глоточку смеси, приготовленной из 200 мл только что отжатого сока свеклы и 100 г майского меда.
2. При атеросклерозе стоит съедать по 1 ст. л. своеобразного десерта, приготовленного из измельченных ядрышек грецких орешков (1 стакан) и меда (100 г). Грецкие орехи можно заменять другими, но эффективность средства в таком случае будет несколько снижена.
3. При хроническом простатите принимают настой, приготовленный из 3 ст. л. смеси листьев толокнянки, грыжника и подорожника, а также 1 ст. л. сухих молодых березовых листьев. В термос или другую аналогичную посуду насыпают 3 ст. л. смеси растительного сырья и заливают 500 мл кипятка. Настой процеживают спустя 2 часа, остужают примерно до температуры тела и добавляют 3 ст. л. меда. Готовое средство пьют по ½ стакана после еды.
4. Для общего оздоровления и укрепления сосудов рекомендуется ежедневно употреблять по 1 ст. л. меда или же по 1 ч. л. смеси перги с медом.
5. Для стимуляции иммунитета берут ½ стакана кураги. Тщательно ее промывают, мелко режут, заливают 1,5 стакана жидкого меда, добавляют ½ стакана измельченных ядрышек грецких орешков, столько же промытого изюма и кашицу из 2 свежих лимонов. Готовую смесь принимают по 1 ст. л. до 6 раз в день.

Полезные свойства меда для женщин. Какой сорт меда полезен для женщин

Разные виды продукта пчеловодства отличаются друг от друга составом, а поэтому оказывают на организм разное воздействие. Различают следующие сорта меда в зависимости от того, с каких цветов был собран нектар:

• гречишный;
• акациевый;
• липовый;
• вересковый;
• мятный;
• цветочный;
• кипрейный и так далее.

Каждый вид по-своему полезен для женского здоровья. Одним из самых полезных считается майский или цветочный мед , поскольку он помогает бороться с гинекологическими болезнями, оказывает противовоспалительное действие и избавляет от бессонницы.

Гречишныйпродукт пчеловодства содержит в себе много железа, поэтому рекомендуем при анемии. Он помогает укрепить сердечную мышцу и предотвратить развитие сердечно-сосудистых заболеваний.

Липовый сорт незаменим при простудных заболеваниях, а также болезнях дыхательных путей. Он помогает ускорить процесс выздоровления при кашле, бронхите, трахеите, ларингите. Оказывает на организм следующее действие:

• отхаркивающее;
• противомикробное;
• противовоспалительное.

Съедая ложку лакомства в день, женщина через несколько дней забудет о кашле, насморке и боли в горле.

Вакациевомсодержится большое количество витамина А, поэтому его регулярное употребление позволяет представительницам прекрасного пола поддерживать хорошее зрение (актуально для тех, кто работает с компьютером).

Кипрейный продукт пчеловодства рекомендуем женщинам, которым по профессии приходится постоянного говорить. Он делает голос звонким и чистым, а также пополняет запасы организма витаминами и минералами.

Нектар, собранный с цветковмяты, помогает избавиться от головных болей, раздражительности и бессонницы, поскольку обладает отличными успокоительными свойствами.

Зная, чем полезен мед для женщин, вы можете подобрать наиболее подходящий сорт в зависимости от имеющихся проблем.