Главные факторы
Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
Смоква обладает ярким удивительным вкусом. Зеленые плоды фигового дерева прихотливы в транспортировке и хранении, поэтому часто они продаются в сушеном виде. При этом полезность такого продукта не уступает свежему фрукту. Многих людей часто интересует вопрос, что представляет собой инжир сушеный - польза и вред его для организма? Такой продукт способен улучшить настроение.
Вяленый черный плод смоковницы является рекордсменом по содержанию клетчатки, поэтому потребление такого сухофрукта улучшает работу ЖКТ и гарантирует долгое ощущение сытости. Кроме того, польза инжира сушеного заключается в содержании огромного количества витаминов и микроэлементов, необходимых суставам. Сухофрукты обладают следующими свойствами:

5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
Местом происхождения инжира является Юго-Западная Азия. Фиговое дерево может достигать в высоту нескольких метров и плодоносить два раза в год. Цвет плодов определяется сортом и варьируется от светло-желтого до ярко-фиолетового. На вкус спелый инжир очень сладкий. Плоды насыщены витаминами и микроэлементами. В Россию инжир поставляют из Турции, Армении и Узбекистана.
Фрукты богаты органическими кислотами, фруктозой, дубильными веществами, белками, жирами и углеводами, а также полезными для здоровья витаминами. Плоды содержат около 24 % сахара. В инжире, как и в любых растительных продуктах, есть клетчатка, необходимая для правильной работы желудочно-кишечного тракта.

Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
Когда заходит речь об инжире, чаще всего мы представляем себе его сушеным. Его можно накидать в компот или есть просто так, хрустя зернышками. Нет сомнений, сушеный инжир — вкусный и сладкий. Но он меркнет перед инжиром свежим, который попадает на прилавки в конце лета и остается там до конца сентября, а то и середины октября.
Инжир, он же фига, он же плод смоковницы, винная ягода, растет в странах Средиземноморья, на Черноморском побережье, в Закавказье, в Иране, на Южном берегу Крыма. Те, кто успел застать Советский Союз, помнят, что инжир везли к нам из Абхазии. Сейчас география поставок только Кавказом не ограничивается.

Общие полезные свойства инжира.
Чем полезен свежий инжир. инжир
История
Инжир — субтропическое плодовое растение с ягодами, именуется также Фига. Незрелые плоды несъедобны, спелые покрыты кожицей с мелкими волосиками. Цвет кожицы варьируется от желтого до сине-черного в зависимости от плода. Цвет мякоти оранжево-красный с множеством мелких семян. Родина инжира — регион современной Турции, Кари. Инжир выращивали в Древней Греции и Древнем Риме. Участники знаменитых греческих олимпиад подкреплялись ин-жиром, а в Риме им кормили рабов, подкрепляя их для тяжелой работы. Инжир был задействован даже в римской мифологии. В Европе инжир стал популярен примерно в X в. Нашей эры.
Полезные свойства

Последние обновления на сайте:
1. Как приготовить настойку из боярышника в домашних условиях: простой рецепт2. Боярышник: 8 удивительных преимуществ для вашего здоровья
3. Какие интересные факты о московском метро
4. Мед горное разнотравье: полезные свойства и секреты натурального здоровья
5. Горный мёд: полезные свойства и особенности
6. Как вырастить острый перец из семян на подоконнике: пошаговая инструкция
7. Острый перец дома: мой опыт выращивания за годы
8. Остренькое у вас дома: как вырастить перец в квартире
9. Где можно вкусно поесть в Уфе, попробовав местную кухню
10. Какие современные архитектурные проекты реализованы
11. Чеснок пахнет: полезно ли это для нашего организма
12. Сэкономь на воде: самый дешевый способ организовать капельный полив на огороде
13. Алыча гибридная 'Кубанская комета': описание сорта и особенности выращивания
14. Омоложение старого куста смородины: шаг за шагом к обильному урожаю
15. Музыкальное явление Нижнего Новгорода: История группы ПолнаЛюбви
16. От косточки до плода: практический опыт выращивания персика
17. Беременность у калифорнийской кроликовки: время и факторы
18. От горошины до плода: как вырастить черный перец на своем подворье
19. Черный перец: от горошка до специи
20. Майская пересадка клубники: все, что нужно знать для успешного пересаживания
21. Пересаживание клубника весной: проверенные советы для успешного пересаживания
22. Как правильно пересадить клубнику Виктория весной: практические советы
23. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
24. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
25. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
26. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
27. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
28. Устранение дефектов поверхности
29. Какие свойства имеет добавка Е903
30. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
31. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
32. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
33. H2 Здоровое питание и чай
34. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
35. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
36. Что такое аптечная косметика
37. Кремы для устранения морщин
38. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
39. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
40. Что такое паста
41. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
42. Какие материалы можно использовать для ухода за полированной мебелью
43. Как выбрать подходящий материал для заделки швов гипсокартона
44. Как работает лазерный массаж для похудения
45. Какие свойства имеет искусственный камень
46. Как избежать ошибок при питании для похудения
47. Какие методы вы использовали для отказа от курения
48. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
49. Что такое темно-синий костюм
50. Какие продукты можно использовать в сочетании с маской под глаза от морщин после 40 лет