Главные факторы

Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного

Смоква обладает ярким удивительным вкусом. Зеленые плоды фигового дерева прихотливы в транспортировке и хранении, поэтому часто они продаются в сушеном виде. При этом полезность такого продукта не уступает свежему фрукту. Многих людей часто интересует вопрос, что представляет собой инжир сушеный - польза и вред его для организма? Такой продукт способен улучшить настроение.

Вяленый черный плод смоковницы является рекордсменом по содержанию клетчатки, поэтому потребление такого сухофрукта улучшает работу ЖКТ и гарантирует долгое ощущение сытости. Кроме того, польза инжира сушеного заключается в содержании огромного количества витаминов и микроэлементов, необходимых суставам. Сухофрукты обладают следующими свойствами:

Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного

5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира

Местом происхождения инжира является Юго-Западная Азия. Фиговое дерево может достигать в высоту нескольких метров и плодоносить два раза в год. Цвет плодов определяется сортом и варьируется от светло-желтого до ярко-фиолетового. На вкус спелый инжир очень сладкий. Плоды насыщены витаминами и микроэлементами. В Россию инжир поставляют из Турции, Армении и Узбекистана.

Фрукты богаты органическими кислотами, фруктозой, дубильными веществами, белками, жирами и углеводами, а также полезными для здоровья витаминами. Плоды содержат около 24 % сахара. В инжире, как и в любых растительных продуктах, есть клетчатка, необходимая для правильной работы желудочно-кишечного тракта.

Инжир: польза для женщин. О пользе свежего инжира

Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить

Когда заходит речь об инжире, чаще всего мы представляем себе его сушеным. Его можно накидать в компот или есть просто так, хрустя зернышками. Нет сомнений, сушеный инжир — вкусный и сладкий. Но он меркнет перед инжиром свежим, который попадает на прилавки в конце лета и остается там до конца сентября, а то и середины октября.

Инжир, он же фига, он же плод смоковницы, винная ягода, растет в странах Средиземноморья, на Черноморском побережье, в Закавказье, в Иране, на Южном берегу Крыма. Те, кто успел застать Советский Союз, помнят, что инжир везли к нам из Абхазии. Сейчас география поставок только Кавказом не ограничивается.

Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить

Чем полезен свежий инжир. инжир

История

Инжир — субтропическое плодовое растение с ягодами, именуется также Фига. Незрелые плоды несъедобны, спелые покрыты кожицей с мелкими волосиками. Цвет кожицы варьируется от желтого до сине-черного в зависимости от плода. Цвет мякоти оранжево-красный с множеством мелких семян. Родина инжира — регион современной Турции, Кари. Инжир выращивали в Древней Греции и Древнем Риме. Участники знаменитых греческих олимпиад подкреплялись ин-жиром, а в Риме им кормили рабов, подкрепляя их для тяжелой работы. Инжир был задействован даже в римской мифологии. В Европе инжир стал популярен примерно в X в. Нашей эры.

Полезные свойства

Инжир: польза для женщин. О пользе свежего инжира

Последние обновления на сайте:

1. Кролики: через сколько дней происходит окрол
2. Какие активные виды отдыха можно организовать в Уфе
3. Как выбрать лучшие сорта винограда для домашнего вина
4. Полное руководство: как правильно применять настойку боярышника
5. Полезные советы: как заваривать боярышник правильно
6. Боярышник: 8 удивительных преимуществ для вашего здоровья
7. Headlines:
8. Уникальные полезные свойства крымского мёда: почему он так любим
9. Полезные свойства высокогорного меда: что делает его уникальным
10. Перец Огонек на подоконнике: как вырастить яркий и полезный овощ дома
11. Headlines:
12. Что будет с вашим телом, если вы...
13. Неожиданные свойства чеснока: что ученые открыли на сей раз
14. Какие основные музеи, связанные с Лениным, есть в Ульяновске
15. Собираем капельный полив самостоятельно: пошаговая инструкция
16. Сэкономь на воде: самый дешевый способ организовать капельный полив на огороде
17. Как легко сделать капельный полив в саду: пошаговая инструкция
18. Как правильно ухаживать за алычей 'Кубанская комета
19. Какие туристические маршруты в Уфе считаются самыми интересными
20. Как правильно обрезать красную смородину весной, чтобы повысить урожайность
21. Как правильно обрезать смородину для формирования здорового куста
22. Осенняя обрезка черной смородины: советы по времени и технике
23. В каких парках и скверах можно отдохнуть летом
24. Как вырастить плодовое дерево из косточки: пошаговая инструкция для начинающих
25. Сергей Трофимов: Путь к славе и творчеству
26. Черный перец: от семени до урожая
27. Черный перец: от семян до урожая
28. От семени до плода: путешествие душистого перца горошком
29. Майская пересадка клубники: все, что нужно знать для успешного пересаживания
30. Пересаживание клубника весной: проверенные советы для успешного пересаживания
31. Весенние клубничные сады: лучшее время для посева
32. Пересаживание клубника: лучшие временные рамки и подходы
33. Что такое жмых яблок и как его получают
34. * Как правильно хранить жмых яблок
35. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
36. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
37. Как мыть обои без повреждения их поверхности
38. Как он используется в производстве
39. Материалы для полов в бане
40. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
41. Какие материалы используются для изготовления мебели
42. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
43. Что такое аптечная косметика
44. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
45. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
46. Какие продукты для ухода за одеждой можно использовать для удаления пятна от шариковой ручки
47. 5. Использование уксусной кислоты
48. Как выбрать подходящий металл для ступеней
49. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
50. Как правильно хранить готовую повязку