Главные факторы
Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
Смоква обладает ярким удивительным вкусом. Зеленые плоды фигового дерева прихотливы в транспортировке и хранении, поэтому часто они продаются в сушеном виде. При этом полезность такого продукта не уступает свежему фрукту. Многих людей часто интересует вопрос, что представляет собой инжир сушеный - польза и вред его для организма? Такой продукт способен улучшить настроение.
Вяленый черный плод смоковницы является рекордсменом по содержанию клетчатки, поэтому потребление такого сухофрукта улучшает работу ЖКТ и гарантирует долгое ощущение сытости. Кроме того, польза инжира сушеного заключается в содержании огромного количества витаминов и микроэлементов, необходимых суставам. Сухофрукты обладают следующими свойствами:

5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
Местом происхождения инжира является Юго-Западная Азия. Фиговое дерево может достигать в высоту нескольких метров и плодоносить два раза в год. Цвет плодов определяется сортом и варьируется от светло-желтого до ярко-фиолетового. На вкус спелый инжир очень сладкий. Плоды насыщены витаминами и микроэлементами. В Россию инжир поставляют из Турции, Армении и Узбекистана.
Фрукты богаты органическими кислотами, фруктозой, дубильными веществами, белками, жирами и углеводами, а также полезными для здоровья витаминами. Плоды содержат около 24 % сахара. В инжире, как и в любых растительных продуктах, есть клетчатка, необходимая для правильной работы желудочно-кишечного тракта.

Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
Когда заходит речь об инжире, чаще всего мы представляем себе его сушеным. Его можно накидать в компот или есть просто так, хрустя зернышками. Нет сомнений, сушеный инжир — вкусный и сладкий. Но он меркнет перед инжиром свежим, который попадает на прилавки в конце лета и остается там до конца сентября, а то и середины октября.
Инжир, он же фига, он же плод смоковницы, винная ягода, растет в странах Средиземноморья, на Черноморском побережье, в Закавказье, в Иране, на Южном берегу Крыма. Те, кто успел застать Советский Союз, помнят, что инжир везли к нам из Абхазии. Сейчас география поставок только Кавказом не ограничивается.

Общие полезные свойства инжира.
Чем полезен свежий инжир. инжир
История
Инжир — субтропическое плодовое растение с ягодами, именуется также Фига. Незрелые плоды несъедобны, спелые покрыты кожицей с мелкими волосиками. Цвет кожицы варьируется от желтого до сине-черного в зависимости от плода. Цвет мякоти оранжево-красный с множеством мелких семян. Родина инжира — регион современной Турции, Кари. Инжир выращивали в Древней Греции и Древнем Риме. Участники знаменитых греческих олимпиад подкреплялись ин-жиром, а в Риме им кормили рабов, подкрепляя их для тяжелой работы. Инжир был задействован даже в римской мифологии. В Европе инжир стал популярен примерно в X в. Нашей эры.
Полезные свойства

Последние обновления на сайте:
1. Как заваривать сушеный боярышник в термосе: простой способ для здоровья2. Боярышник для сердца и сосудов: полезные свойства и применение
3. Как выбрать острый перец для окна: советы и рекомендации
4. Как вырастить острый перец на подоконнике: пошаговая инструкция для начинающих
5. Пошаговая инструкция: как вырастить чили из семян
6. Что будет с вашим телом, если вы...
7. Неожиданные свойства чеснока: что ученые открыли на сей раз
8. Какие традиции и обычаи сохранились в Ульяновске с XIX века
9. Капельный полив на даче: пошаговая инструкция для начинающих
10. Как сделать капельный полив на участке своими руками: пошаговая инструкция
11. Какие улицы Москвы известны своей оживленностью и шумом
12. Капельный полив за час: быстрый старт для вашего сада
13. Саженец алычи 'Кубанская комета': уникальный выбор для вашего сада
14. Секреты обрезки смородины и крыжовника: как правильно формировать кусты
15. Как правильно обрезать смородину для формирования здорового куста
16. Как формировать красную смородину: полное руководство для начинающих
17. Музыкальное явление Нижнего Новгорода: История группы ПолнаЛюбви
18. От семени до плода: путеводитель по выращиванию персика из косточки
19. Кролики в любви: все, что нужно знать о спаривании кроликов
20. Беременность крольчихи: проверка и признаки
21. Беременность крольчихи: признаки и симптомы
22. От семечка до растения: путешествие черного перца из пачки
23. Майская пересадка клубники: все, что нужно знать для успешного пересаживания
24. Пересадка клубники весной: подбор времени и правила выполнения
25. Что такое маска для лица с репейным маслом
26. Можно ли использовать жмых из яблок для создания декоративных элементов
27. Какие виды спорта можно выбирать после родов для укрепления мышц
28. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
29. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
30. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
31. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
32. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
33. Какие основные типы финишных пудр существуют
34. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
35. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
36. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
37. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
38. Какие материалы используются для изготовления мебели
39. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
40. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
41. Заголовок H1
42. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
43. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
44. Как выбрать подходящий размер проводов для разводки электропроводки в квартире
45. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой
46. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
47. Что такое арт-деко и как он отличается от других стилей
48. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
49. Что такое утепление деревянного дома
50. Какие лайфхаки помогут мне быстро и эффективно убраться