Физиологические эффекты

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
2. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
3. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
4. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
5. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
6. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
7. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
8. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
9. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
10. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
11. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
12. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
13. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
14. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
15. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
16. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
17. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
18. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
19. Капельный полив домашних цветов. Автополив цветов своими руками
20. Тысяча Советов », как вырастить персик из косточки. Стратификация
21. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
22. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
23. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
24. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
25. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
26. Варенье из недозрелого винограда
27. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
28. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
29. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
30. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
31. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
32. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
33. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
34. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
35. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
36. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
37. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
38. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
39. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
40. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
41. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
42. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
43. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
44. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
45. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
46. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
47. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?
48. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
49. Красная ягода на дереве. Малина
50. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока