Физиологические эффекты

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
2. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
3. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
4. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
5. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
6. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
7. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
8. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
9. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
10. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
11. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
12. Почему нельзя есть зелёную картошку?
13. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
14. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
15. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
16. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
17. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
18. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
19. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
20. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
21. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
22. Если у картошки кожура зеленоватая. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
23. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
24. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
25. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
26. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
27. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
28. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
29. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
30. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
31. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
34. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
35. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
36. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
37. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
38. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
39. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
40. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
41. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
42. Кролики через сколько кролятся. Окрол
43. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
44. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
45. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
46. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
47. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
48. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция
49. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
50. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную