Физиологические эффекты

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Как правильно сажать чеснок. Сроки
3. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
4. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
5. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
6. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
7. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
8. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
9. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
10. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
11. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
12. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
13. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
14. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
15. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
16. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
17. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
18. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
19. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
20. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
21. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
22. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
23. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
24. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
25. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
26. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
27. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
28. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
29. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
30. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
31. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
32. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
33. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
34. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
35. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
36. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
37. Черешня дерево высота. Сорта
38. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
39. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
40. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
41. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
42. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
43. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
44. Митлайдера метод картофель. Суть метода
45. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
46. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
47. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
48. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
49. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
50. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока