Физиологические эффекты

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
2. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
3. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
4. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
5. Малина шпинат полезные свойства.
6. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
7. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
8. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
9. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
10. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
11. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
12. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
13. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
14. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
15. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
16. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
17. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
18. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
19. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
20. Торн польза и вред для организма. Что это такое
21. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
22. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
23. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
24. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
25. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
26. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
27. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
28. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
29. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
30. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
31. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
32. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
33. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
34. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
35. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
36. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
37. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
38. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
39. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
40. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
41. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
42. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
43. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
44. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
45. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
46. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
47. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
48. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
49. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
50. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза