Физиологические эффекты

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
2. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
3. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
4. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
5. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
6. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
7. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
8. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
9. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
10. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
11. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
12. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
13. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
14. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
15. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
16. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
17. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
18. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
19. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
20. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
21. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
22. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
23. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
24. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
25. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
26. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
27. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
28. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
29. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
30. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
31. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
32. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
33. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
34. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
35. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
36. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
37. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
38. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
39. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
40. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
41. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
42. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
43. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
44. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
45. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
46. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
47. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
48. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
49. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки