Физиологические эффекты

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
2. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
3. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
4. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
5. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
6. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
7. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
8. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
9. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
10. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
11. Виды и сорта смородины. Введение
12. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
13. Торн польза и вред для организма. Что это такое
14. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
15. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
16. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
17. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
18. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
19. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
20. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
21. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
22. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
23. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
24. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
25. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
26. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
27. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
28. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
29. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
30. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
31. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
32. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
33. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
34. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
35. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
36. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
37. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
38. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
39. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
40. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
41. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
42. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
43. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
44. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
45. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
46. Мед из липы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства липового меда
47. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
48. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
49. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
50. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник