Физиологические эффекты

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
2. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
3. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
4. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
5. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
6. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
7. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
8. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
9. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
10. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
11. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
12. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
13. Почему на яблоне преют яблоки. Добавление статьи в новую подборку
14. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
15. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
16. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
17. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
18. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
19. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
20. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
21. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
22. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
23. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
24. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
25. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
26. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
27. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
28. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
29. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
30. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
31. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
32. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
33. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
34. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
35. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
36. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
37. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
38. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
39. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
40. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
41. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
42. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
43. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
44. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
45. Митлайдера метод картофель. Суть метода
46. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
47. Сорта груши среднеспелые. Осенние
48. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
49. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
50. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав