Физиологические эффекты

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
2. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
3. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
4. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
5. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
6. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
7. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
8. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
9. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
10. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
11. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
12. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
13. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
14. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
15. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
16. Мочегонные препараты и снижение веса.
17. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
18. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
19. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
20. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
21. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
22. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
23. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
24. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
25. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
26. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
27. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
28. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
29. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
30. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
31. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
32. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
33. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
34. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
35. Действие меда на организм. Разновидности меда
36. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
37. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
38. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
39. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
40. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
41. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
42. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
43. Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы
44. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
45. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
46. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
47. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
48. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
49. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи
50. Терн полезные свойства. Полезные свойства, применение