Физиологические эффекты

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
2. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
3. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
4. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
5. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
6. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
7. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
8. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
9. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
10. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
11. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
12. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
13. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
14. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
15. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
16. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
17. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
18. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
19. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
20. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
21. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
22. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
23. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
24. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
25. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
26. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
27. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
28. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
29. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
30. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
31. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
32. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
33. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
34. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
35. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
37. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
38. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
39. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
40. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
41. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
42. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
43. Как правильно посадить рябину черноплодную осенью. Посадка аронии черноплодной
44. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
45. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
46. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
47. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА
48. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства
49. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица