Физиологические эффекты

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
2. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
3. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
4. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
5. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
6. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
7. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
8. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
9. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
10. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
11. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
12. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
13. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
14. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
15. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
16. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
17. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
18. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
19. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
20. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
21. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
22. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
23. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
24. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
25. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
26. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
27. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
28. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
29. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
30. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
31. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
32. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
33. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
34. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
35. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
36. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
37. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
38. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
39. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
40. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
41. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
42. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
43. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
44. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
45. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
46. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
47. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
48. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
49. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
50. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита