Физиологические эффекты

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
2. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
3. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
4. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
5. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
6. Польза и вред клюквы.
7. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
8. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
9. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
10. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
11. Лучший гербицид Для картофеля. Список препаратов
12. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
13. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
14. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
15. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
16. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
17. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
18. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
19. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
20. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
21. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
22. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
23. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
24. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
25. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
26. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
27. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
28. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
29. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
30. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
31. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
32. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
33. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
34. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
35. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
36. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
37. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
38. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
39. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
40. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
41. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
42. Сорта груши среднеспелые. Осенние
43. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
44. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
45. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
46. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
47. Кизил лечебные свойства. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
48. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
49. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
50. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи