Физиологические эффекты

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
2. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
3. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
4. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
5. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
6. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
7. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
8. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
9. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
10. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
11. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
12. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
13. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
14. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
15. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
16. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
17. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
18. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
19. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
20. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
21. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
22. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
23. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
24. Как ухаживать за шиповником
25. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
26. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
27. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
28. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
29. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
30. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
31. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
32. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
33. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
34. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Какая польза от груш. Польза продукта
36. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
37. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
38. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
39. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
40. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
41. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
42. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
43. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
44. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
45. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
46. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
47. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
48. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма
49. Сорта яблонь среднеспелые. Осенние сорта яблонь
50. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл