Физиологические эффекты

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
2. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
3. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
4. Угорка слива польза. Польза сливы
5. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
6. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
7. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
8. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
9. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
10. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
11. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
12. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
13. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
14. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
15. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
16. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
17. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
18. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
19. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
20. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
21. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
22. Сроки созревания яблок сорта антоновка
23. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
24. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
25. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
26. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
27. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
28. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
29. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
30. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
31. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
32. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
33. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
34. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
35. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
36. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
37. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
38. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
39. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
40. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
41. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
42. Медовая вода утром. Польза медовой воды
43. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
44. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
45. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
46. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
47. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
48. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
49. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
50. Красная ягода на дереве. Малина