Физиологические эффекты

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
2. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
3. Как правильно сажать чеснок. Сроки
4. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
5. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
6. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
7. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
8. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
9. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
10. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
11. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
12. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
13. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
14. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
15. Почему на яблоне преют яблоки. Добавление статьи в новую подборку
16. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
17. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
18. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
19. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
20. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
21. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
22. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
23. Чем отличается алыча от сливы. Слива и алыча –, что это и отличия
24. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
25. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
26. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
27. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
28. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
29. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
30. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
31. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
32. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
33. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
34. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
35. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
36. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
37. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
38. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
39. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
40. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
41. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
42. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
43. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
44. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
45. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
46. Мед дягилевый полезные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
47. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
48. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
49. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
50. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной