Физиологические эффекты

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
2. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
3. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
4. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
5. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
6. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
7. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
8. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
9. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
10. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
11. Уход осенью за грушами. Добавление статьи в новую подборку
12. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
13. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
14. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
15. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
16. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
17. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
18. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
19. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
20. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
21. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
22. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
23. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
24. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
25. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
26. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
27. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
28. Малиника ягода зака. Описание
29. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
30. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
31. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
32. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
33. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
34. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
35. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
36. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
37. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
38. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
39. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
40. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
41. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
42. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
43. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
44. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
45. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
46. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
47. Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы
48. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник
49. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства
50. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда