Физиологические эффекты

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Не только при простуде. Лечение
2. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
3. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
4. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
5. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
6. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
7. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
8. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
9. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
10. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
11. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
12. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
13. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
14. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
15. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
16. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
17. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
18. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
19. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
20. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
21. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
22. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
23. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
24. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
25. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
26. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
27. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
28. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
29. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
30. Черешня дерево высота. Сорта
31. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
32. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
33. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
34. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
35. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
36. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
37. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
38. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
39. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
40. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
41. Действие меда на организм. Разновидности меда
42. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
43. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
44. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
45. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
46. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
47. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
48. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
49. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
50. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник