Физиологические эффекты

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
2. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
3. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
4. Польза и вред клюквы.
5. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
6. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
7. Какая польза от груши. Общая характеристика
8. Соус из яблок на зиму
9. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
10. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
11. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
12. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
13. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
14. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
15. Виды и сорта смородины. Введение
16. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
17. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
18. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
19. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
20. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
21. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
22. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
23. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
24. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
25. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
26. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
27. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
28. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
29. Терн чем он полезен. Терн (колючая слива): польза ягоды, корней, коры и древесины. Обзор состава, содержания витаминов и лечебных свойств растения
30. Как ухаживать за шиповником
31. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
32. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
33. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
34. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
35. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
36. Какая польза от груш. Польза продукта
37. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
38. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
39. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
40. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
41. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
42. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
43. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
44. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
45. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
46. Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы
47. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
48. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
49. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция
50. Боярышник когда спеет. Как и когда собирать боярышник