Физиологические эффекты

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда можно случать крольчиху после окрола: рекомендации для начинающих
2. Как часто рожают кролики: основы размножения
3. Сколько дней длится беременность кролика: полное руководство
4. Белые сорта винограда: полный список для вина
5. Лучшие сорта винограда для красного полусладкого вина
6. Полное руководство по сортам винограда для вина: как выбрать идеальный для вашего напитка
7. Headlines:
8. Какие гастрономические туры организованы в Ступино
9. Какие основные достопримечательности Воронежа стоит посмотреть
10. Где можно вкусно поесть в Уфе, попробовав местную кухню
11. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
12. Капельный полив для деревьев: как сделать своими руками
13. Обрезка смородины после сбора урожая: полное руководство
14. Стас Пьеха и Сергиев Посад: связь музыки и духовности
15. Музыкальное явление Нижнего Новгорода: История группы ПолнаЛюбви
16. От Махачкалы к Славе: Карьера Игоря Саруханова
17. Какие современные арт-объекты появились в городе
18. Черный перец горошек: от семени до зрелости
19. Узнай, как стать успешным огородником с помощью этих проверенных советов
20. Пересадка цветущей клубники: основные принципы и рекомендации
21. Осенние рекомендации: пересадка клубники на новое место
22. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
23. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
24. Как начать процесс отказа от курения
25. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
26. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
27. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
28. Как сделать руки и ноги пугала
29. Как установить экран под ванну на новой ванне
30. Какие инструменты используются для обрезки винограда в первый год после посадки
31. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
32. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
33. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
34. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
35. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
36. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
37. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
38. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
39. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
40. Как правильно выражать свои мысли и чувства
41. Кто является основателем студии дизайна Леди Архитектор
42. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
43. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
44. Какие свойства имеет искусственный камень
45. Мат для занятий йогой и Pilates
46. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
47. Подбор аксессуаров
48. Как укладывать ламинат на систему теплого пола, чтобы избежать проблем
49. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
50. Какие трудности вы столкнулись при попытках бросить курить