Физиологические эффекты

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
2. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
3. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
4. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
5. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
6. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
7. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
8. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
9. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
10. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
11. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
12. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
13. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
14. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
15. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
16. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
17. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
18. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
19. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
20. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
21. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
22. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
23. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
24. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
25. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
26. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
27. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
28. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
29. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
30. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
31. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
32. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
33. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
34. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
35. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
36. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
37. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
38. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
39. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
40. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
41. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
42. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
43. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
44. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
45. Агротехника садовой ежевики. Виды ежевики для выращивания на участке
46. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
47. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
48. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
49. Боярышник когда спеет. Как и когда собирать боярышник
50. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?