Физиологические эффекты

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
3. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
4. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
5. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
6. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
7. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
8. Лучший гербицид Для картофеля. Список препаратов
9. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
10. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
11. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
12. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
13. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
14. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
15. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
16. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
17. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
18. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
19. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
20. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
21. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
22. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
23. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
24. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
25. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
26. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
27. Мед, как полезен. Полезные свойства
28. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
29. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
30. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
31. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
32. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
33. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
34. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
35. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
36. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
37. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
38. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
39. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
40. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
41. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
42. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
43. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
44. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
45. Сорта груши среднеспелые. Осенние
46. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
47. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
48. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
49. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
50. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова