Физиологические эффекты

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Не только при простуде. Лечение
2. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
3. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
4. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
5. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
6. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
7. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
8. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
9. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
10. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
11. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
12. Сортовые особенности яблони Антоновка
13. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
14. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
15. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
16. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
17. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
18. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
19. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
20. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
21. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
22. Мочегонные препараты и снижение веса.
23. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
24. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
25. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
26. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
27. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
28. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
29. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
30. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
31. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
32. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
33. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
34. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
35. Варенье из недозрелого винограда
36. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
37. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
38. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
39. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
40. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
41. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
42. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
43. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
44. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
45. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
46. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
47. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
48. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
49. Кислая почва, как ее раскислить почву. Как определить кислотность почвы
50. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства