Творожная запеканка

Всё о свойствах свежего инжира: от вкуса до пользы для здоровья

До того как сахар стал всемирно популярным, инжир обычно использовали для подслащивания десертов. Особенно известен «фиговый пудинг» (Figgy pudding или иногда Piggy-Pudding), который готовили на Рождество. В его состав кроме инжира входят мёд, орехи, фрукты и ром. При подаче такой пудинг фламбировали.

Сегодня, когда люди начинают отказываться от рафинированного сахара, многие возвращаются к инжиру, чтобы обеспечить более здоровую альтернативу привычному подсластителю. На самом деле, даже если вы не сладкоежка, вам полезно есть инжир, добавляя его в свой рацион. Вот 3 преимущества инжира для здоровья:

Какие виды инжира существуют. Популярные сорта инжира и их особенности

Голубика: не только красивый цветок, но и ценный источник полезных веществ

Полезные свойства голубики многообразны. Ягоды являются источником не только витаминов и микроэлементов, но и ценным лекарственным сырьем. Чтобы получить максимум пользы, плоды растения необходимо употреблять в сыром виде. Именно в необработанных ягодах сохраняется максимальная концентрация полезных веществ.

Голубика – настоящий кладезь органических кислот, витаминов и минеральных солей. В голубике содержится витамин С, благодаря которому эту ягоду применяют в качестве противоцинготного средства. Сок и ягоды голубики являются отличным лекарством для диабетиков. Голубика нормализует обмен веществ в организме. Что касается содержания в голубике солей железа, то, по сравнению с содержанием его в груше и яблоке, в первой его больше в два раза.

Голубика полезные свойства. Полезные свойства голубики

Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?

Инжир с древних времен ассоциировался с крепким здоровьем. Не зря! Он является отличным источником витаминов А и С, кальция, железа, калия, магния. Фрукт растет в местах, где большую часть года жарко, солнечно . А к нам попадает на прилавки магазинов в свежем или засушенном виде. Рассказываем, для кого полезен инжир и какой вариант предпочесть: свежий или сушеный? А также делимся простыми и быстрыми рецептами.

Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?

Последние обновления на сайте:

1. Материнство и уход за детьми у кроликов: полное руководство
2. Кролики: через сколько дней происходит окрол
3. Какие фестивали и культурные мероприятия регулярно проводятся в Омске
4. Случка крольчихи после окрола: советы и рекомендации
5. Оптимальное время для спаривания крольчихи после окрола: советы специалистов
6. Как выбрать лучшие сорта винограда для домашнего вина
7. Узнайте о 10 самых популярных российских сортах винограда
8. Топ сортов винограда для лучшего вина: выбор профессионалов
9. Чем особенна ночная жизнь Санкт-Петербурга
10. Острый перец на подоконнике: как вырастить жгучий плод дома
11. Кто основал Казань и когда это произошло
12. Санкт-Петербург в культуре: литература, искусство и музыка
13. Что происходит с вашим организмом, когда вы не высыпаетесь
14. Чеснок: 30 удивительных способов улучшить свое здоровье
15. Чеснок: новые открытия, которые изменят ваше мнение о нем
16. Собираем капельный полив самостоятельно: пошаговая инструкция
17. Как легко сделать капельный полив в саду: пошаговая инструкция
18. Как сделать капельный полив своими руками: пошаговая инструкция
19. Почему весенняя обрезка черной смородины необходима
20. Омоложение старого куста смородины: шаг за шагом к обильному урожаю
21. Марина Девятова: История барнаульской певицы, которая покорила сцену
22. Секреты правильной обрезки смородины летом и для..
23. Полное руководство по уходу за боярышником осенью
24. От Махачкалы к Славе: Карьера Игоря Саруханова
25. Сергей Трофимов: Путь к славе и творчеству
26. От косточки до плода: простой способ выращивания персика дома
27. Беременные кролики: Как часто они ходят
28. Острый черный перец из семян: свойства и применение
29. Кто нибудь сеял горошек черного перца: история возникновения
30. Группа Бутырка в Красноярске: календарь мероприятий
31. Черный перец на подоконнике: как вырастить пряность у себя дома
32. Пересадка клубника весной: основные моменты и рекомендации
33. Увеличьте урожай клубники: простой способ пересадить клубнику весной
34. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
35. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
36. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
37. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
38. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
39. H2 Здоровое питание и чай
40. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
41. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
42. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
43. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
44. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
45. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
46. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
47. Что такое аптечная косметика
48. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
49. Как часто нужно прививать ребенка
50. Какие факторы влияют на прочность и устойчивость ленточного мелкозаглубленного фундамента