Творожная запеканка

Всё о свойствах свежего инжира: от вкуса до пользы для здоровья

До того как сахар стал всемирно популярным, инжир обычно использовали для подслащивания десертов. Особенно известен «фиговый пудинг» (Figgy pudding или иногда Piggy-Pudding), который готовили на Рождество. В его состав кроме инжира входят мёд, орехи, фрукты и ром. При подаче такой пудинг фламбировали.

Сегодня, когда люди начинают отказываться от рафинированного сахара, многие возвращаются к инжиру, чтобы обеспечить более здоровую альтернативу привычному подсластителю. На самом деле, даже если вы не сладкоежка, вам полезно есть инжир, добавляя его в свой рацион. Вот 3 преимущества инжира для здоровья:

Какие виды инжира существуют. Популярные сорта инжира и их особенности

Голубика: не только красивый цветок, но и ценный источник полезных веществ

Полезные свойства голубики многообразны. Ягоды являются источником не только витаминов и микроэлементов, но и ценным лекарственным сырьем. Чтобы получить максимум пользы, плоды растения необходимо употреблять в сыром виде. Именно в необработанных ягодах сохраняется максимальная концентрация полезных веществ.

Голубика – настоящий кладезь органических кислот, витаминов и минеральных солей. В голубике содержится витамин С, благодаря которому эту ягоду применяют в качестве противоцинготного средства. Сок и ягоды голубики являются отличным лекарством для диабетиков. Голубика нормализует обмен веществ в организме. Что касается содержания в голубике солей железа, то, по сравнению с содержанием его в груше и яблоке, в первой его больше в два раза.

Голубика полезные свойства. Полезные свойства голубики

Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?

Инжир с древних времен ассоциировался с крепким здоровьем. Не зря! Он является отличным источником витаминов А и С, кальция, железа, калия, магния. Фрукт растет в местах, где большую часть года жарко, солнечно . А к нам попадает на прилавки магазинов в свежем или засушенном виде. Рассказываем, для кого полезен инжир и какой вариант предпочесть: свежий или сушеный? А также делимся простыми и быстрыми рецептами.

Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?

Последние обновления на сайте:

1. Headlines:
2. Лучшие сорта винограда для вина в России и Украине
3. Какие достопримечательности Москвы включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
4. Как приготовить настойку из боярышника в домашних условиях: простой рецепт
5. Полезные свойства плодов боярышника: что важно знать
6. Мед горное разнотравье: полезные свойства и секреты натурального здоровья
7. Секреты выращивания: чем подкормить горький перец на подоконнике
8. Какие музеи Перми самые популярные среди туристов
9. Удивительные возможности: За 2 минуты капельный полив сделает даже самые сухие растения зелёными
10. Создай вечный капельный полив своими руками: простое и эффективное решение для твоего сада
11. Саженец алычи 'Кубанская комета': уникальный выбор для вашего сада
12. Незабываемый вечер с Славой в Барнауле
13. Обрезка кустов смородины и крыжовника весной: основные правила и советы
14. Простая обрезка смородины летом: полезные советы для начинающих
15. Секреты правильной обрезки смородины летом и для..
16. Домашний персик: как вырастить из косточки
17. Выращивание инжирного персика из косточки: простой способ получить новый саженц
18. От семени до плода: путешествие чёрного перца в природе
19. Группа Бутырка в Красноярске: календарь мероприятий
20. Домашний огород: как вырастить черный перец на своем балконе
21. Выращивание чёрного перца горошком: все, что нужно знать начинающему садоводу
22. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
23. How do I choose the right proxy for my Instagram account
24. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
25. Что такое клумбы
26. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
27. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
28. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
29. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
30. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
31. Что такое мочегонные средства для похудения
32. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
33. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
34. Таблица цветов для детской
35. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
36. Подготовка материалов и инструментов
37. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
38. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
39. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
40. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
41. Что такое шкафчики метал для раздевалок
42. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
43. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
44. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
45. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
46. Как психология общения влияет на нашу жизнь
47. Как устранить зубную патологию
48. Какие недостатки имеет мебель из ЛДСП
49. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
50. Как выполнить мелирование русых волос с чёлкой