Творожная запеканка

Всё о свойствах свежего инжира: от вкуса до пользы для здоровья

До того как сахар стал всемирно популярным, инжир обычно использовали для подслащивания десертов. Особенно известен «фиговый пудинг» (Figgy pudding или иногда Piggy-Pudding), который готовили на Рождество. В его состав кроме инжира входят мёд, орехи, фрукты и ром. При подаче такой пудинг фламбировали.

Сегодня, когда люди начинают отказываться от рафинированного сахара, многие возвращаются к инжиру, чтобы обеспечить более здоровую альтернативу привычному подсластителю. На самом деле, даже если вы не сладкоежка, вам полезно есть инжир, добавляя его в свой рацион. Вот 3 преимущества инжира для здоровья:

Какие виды инжира существуют. Популярные сорта инжира и их особенности

Голубика: не только красивый цветок, но и ценный источник полезных веществ

Полезные свойства голубики многообразны. Ягоды являются источником не только витаминов и микроэлементов, но и ценным лекарственным сырьем. Чтобы получить максимум пользы, плоды растения необходимо употреблять в сыром виде. Именно в необработанных ягодах сохраняется максимальная концентрация полезных веществ.

Голубика – настоящий кладезь органических кислот, витаминов и минеральных солей. В голубике содержится витамин С, благодаря которому эту ягоду применяют в качестве противоцинготного средства. Сок и ягоды голубики являются отличным лекарством для диабетиков. Голубика нормализует обмен веществ в организме. Что касается содержания в голубике солей железа, то, по сравнению с содержанием его в груше и яблоке, в первой его больше в два раза.

Голубика полезные свойства. Полезные свойства голубики

Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?

Инжир с древних времен ассоциировался с крепким здоровьем. Не зря! Он является отличным источником витаминов А и С, кальция, железа, калия, магния. Фрукт растет в местах, где большую часть года жарко, солнечно . А к нам попадает на прилавки магазинов в свежем или засушенном виде. Рассказываем, для кого полезен инжир и какой вариант предпочесть: свежий или сушеный? А также делимся простыми и быстрыми рецептами.

Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта винограда для изготовления красных и белых вин
2. Десять лучших сортов винограда для виноделия в мире
3. Уникальные полезные свойства горного меда: что делает его особенным?
4. Какие интересные факты о Кремле
5. Перец Огонек на подоконнике: как вырастить яркий и полезный овощ дома
6. Секретные и малоизвестные места Москвы
7. Чеснок: 7 удивительных свойств для вашего здоровья
8. Какие традиции и обычаи сохранились в Ульяновске с XIX века
9. Какую роль играют реки и каналы в жизни Санкт-Петербурга
10. Как легко сделать капельный полив в саду: пошаговая инструкция
11. Афиша концертов Линды в Казани: не пропустите выступления легендарной певицы
12. Как правильно обрезать смородину для формирования здорового куста
13. Можно ли сажать боярышник около дома: правда и мифы
14. Боярышник в вашем саду: как правильно вырастить это полезное растение
15. Москва для туристов: лучшие места для отдыха и развлечений
16. Создание плодового сада из косточек и семян: простые шаги
17. От посева косточки до урожая: путешествие персика
18. Беременность у калифорнийской кроликовки: время и факторы
19. Домашний огород: как вырастить черный перец на своем балконе
20. Весенняя пересадка клубники: простой способ перенести растение на новое место
21. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
22. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
23. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
24. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
25. Как воск может быть использован в искусстве
26. Как начать процесс отказа от курения
27. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
28. Как приготовить повидло на соковарке
29. Как карнаубский воск влияет на кожу
30. Что такое интересная беседа
31. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
32. Как сделать руки и ноги пугала
33. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
34. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
35. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
36. Откуда происходит абрикотин
37. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
38. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
39. Как сделать гладкую поверхность цукатов
40. Какие есть типы полировки волос
41. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
42. Какие причины могут мешать развитию личности
43. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
44. Какие сорта картофеля подходят для жарки
45. Какие витамины наиболее важны для мужской потенции
46. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
47. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
48. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
49. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
50. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией