Творожная запеканка

Всё о свойствах свежего инжира: от вкуса до пользы для здоровья

До того как сахар стал всемирно популярным, инжир обычно использовали для подслащивания десертов. Особенно известен «фиговый пудинг» (Figgy pudding или иногда Piggy-Pudding), который готовили на Рождество. В его состав кроме инжира входят мёд, орехи, фрукты и ром. При подаче такой пудинг фламбировали.

Сегодня, когда люди начинают отказываться от рафинированного сахара, многие возвращаются к инжиру, чтобы обеспечить более здоровую альтернативу привычному подсластителю. На самом деле, даже если вы не сладкоежка, вам полезно есть инжир, добавляя его в свой рацион. Вот 3 преимущества инжира для здоровья:

Какие виды инжира существуют. Популярные сорта инжира и их особенности

Голубика: не только красивый цветок, но и ценный источник полезных веществ

Полезные свойства голубики многообразны. Ягоды являются источником не только витаминов и микроэлементов, но и ценным лекарственным сырьем. Чтобы получить максимум пользы, плоды растения необходимо употреблять в сыром виде. Именно в необработанных ягодах сохраняется максимальная концентрация полезных веществ.

Голубика – настоящий кладезь органических кислот, витаминов и минеральных солей. В голубике содержится витамин С, благодаря которому эту ягоду применяют в качестве противоцинготного средства. Сок и ягоды голубики являются отличным лекарством для диабетиков. Голубика нормализует обмен веществ в организме. Что касается содержания в голубике солей железа, то, по сравнению с содержанием его в груше и яблоке, в первой его больше в два раза.

Голубика полезные свойства. Полезные свойства голубики

Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?

Инжир с древних времен ассоциировался с крепким здоровьем. Не зря! Он является отличным источником витаминов А и С, кальция, железа, калия, магния. Фрукт растет в местах, где большую часть года жарко, солнечно . А к нам попадает на прилавки магазинов в свежем или засушенном виде. Рассказываем, для кого полезен инжир и какой вариант предпочесть: свежий или сушеный? А также делимся простыми и быстрыми рецептами.

Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?

Последние обновления на сайте:

1. Секретные и малоизвестные места Москвы
2. Где можно вкусно поесть в Уфе, попробовав местную кухню
3. Утренний чеснок: как сосать его натощак для здоровья
4. Headlines:
5. Капельный полив из бутылок: экологичное решение для вашего сада
6. Экономим воду: как сделать капельный полив своими руками
7. Почему весенняя обрезка черной смородины необходима
8. Какие современные культурные центры работают в Новосибирске
9. Секреты омоложения смородиновых кустов: полное руководство для садоводов
10. Незабываемый вечер с Славой в Барнауле
11. Крольчиха и ее потомство: сколько крольчат рождается за один раз
12. Весенняя пересадка клубники: подходы и методы
13. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
14. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
15. Как мыть обои без повреждения их поверхности
16. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
17. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
18. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
19. Можно ли хранить повидло из яблочного жмыха на длительное время
20. Какие аптечные средства можно использовать для лица
21. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
22. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
23. Как определить, что краска на волосах смылась полностью
24. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
25. 4. Крем для загара
26. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
27. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
28. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
29. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
30. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
31. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
32. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
33. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
34. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
35. Как часто происходят инфекции в морской воде
36. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
37. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным
38. Как проверить, удалились ли все синие следы с кофты
39. Как диагностировать демодекоз на лице
40. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
41. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
42. Какие аксессуары подходят к синим костюмам
43. Как устранить зубную патологию
44. Какие функции выполняет семья в социальной жизни
45. Метод 5: Использование морозильной камеры
46. Что такое тяжелые бетоны
47. Что можно использовать в качестве аксессуаров к синему костюму женскому
48. Какие факторы влияют на калорийность картофеля
49. Как можно предотвратить повреждения морозами у малины
50. Какие проблемы решают мобильные прокси