Творожная запеканка

Всё о свойствах свежего инжира: от вкуса до пользы для здоровья

До того как сахар стал всемирно популярным, инжир обычно использовали для подслащивания десертов. Особенно известен «фиговый пудинг» (Figgy pudding или иногда Piggy-Pudding), который готовили на Рождество. В его состав кроме инжира входят мёд, орехи, фрукты и ром. При подаче такой пудинг фламбировали.

Сегодня, когда люди начинают отказываться от рафинированного сахара, многие возвращаются к инжиру, чтобы обеспечить более здоровую альтернативу привычному подсластителю. На самом деле, даже если вы не сладкоежка, вам полезно есть инжир, добавляя его в свой рацион. Вот 3 преимущества инжира для здоровья:

Какие виды инжира существуют. Популярные сорта инжира и их особенности

Голубика: не только красивый цветок, но и ценный источник полезных веществ

Полезные свойства голубики многообразны. Ягоды являются источником не только витаминов и микроэлементов, но и ценным лекарственным сырьем. Чтобы получить максимум пользы, плоды растения необходимо употреблять в сыром виде. Именно в необработанных ягодах сохраняется максимальная концентрация полезных веществ.

Голубика – настоящий кладезь органических кислот, витаминов и минеральных солей. В голубике содержится витамин С, благодаря которому эту ягоду применяют в качестве противоцинготного средства. Сок и ягоды голубики являются отличным лекарством для диабетиков. Голубика нормализует обмен веществ в организме. Что касается содержания в голубике солей железа, то, по сравнению с содержанием его в груше и яблоке, в первой его больше в два раза.

Голубика полезные свойства. Полезные свойства голубики

Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?

Инжир с древних времен ассоциировался с крепким здоровьем. Не зря! Он является отличным источником витаминов А и С, кальция, железа, калия, магния. Фрукт растет в местах, где большую часть года жарко, солнечно . А к нам попадает на прилавки магазинов в свежем или засушенном виде. Рассказываем, для кого полезен инжир и какой вариант предпочесть: свежий или сушеный? А также делимся простыми и быстрыми рецептами.

Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
2. Когда можно случать крольчиху после окрола: рекомендации для начинающих
3. Сколько дней длится беременность кролика: полное руководство
4. Топ белых сортов винограда для создания идеального вина
5. Headlines:
6. Как долго можно пить отвар боярышника: безопасность и эффективность
7. Полезные советы: как заваривать боярышник правильно
8. Почему не плодоносит жгучий перец на подоконнике: причины и решения
9. Какие современные кинотеатры и аквапарки есть в Москве
10. Как вырастить перец в горшках: советы для начинающих
11. Секреты чеснока: как использовать его правильно и избежать ошибок
12. Капельный полив на даче: пошаговая инструкция для начинающих
13. Удивительные возможности: За 2 минуты капельный полив сделает даже самые сухие растения зелёными
14. Установка капельного полива: пошаговая инструкция
15. Алыча 'Кубанская комета': секреты высокого урожая и сладкого вкуса
16. Обрезка смородины после схода снега: как это повлияет на урожай
17. Когда и как обрезать смородину весной для обилия ягод
18. Как вырастить персик из косточки: простая инструкция для начинающих
19. Песни Владимира Кузьмина: звуки, которые объединяют Москву
20. Крольчиха и ее потомство: сколько крольчат рождается за один раз
21. Черный перец горошком: секреты выращивания на даче
22. Черный перец: от семени до горошка
23. Черный перец: от семени до зрелости
24. Черный перец горошек: от семени до зрелости
25. Черный перец на кухне: как вырастить его в квартире
26. Весенние клубничные сады: как правильно рассаживать клубнику
27. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
28. Какие проблемы могут быть решены с помощью гипноза у детей и подростков
29. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
30. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
31. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
32. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
33. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
34. Как можно избежать образования пятна от шариковой ручки на цветной ткани
35. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
36. Какие недостатки имеют панели стеновых наружных
37. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
38. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
39. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
40. Что такое синий и темно-синий костюм
41. Сколько людей бросили курить в мире
42. Как сшить две части платья из двух платков
43. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
44. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
45. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
46. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
47. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
48. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
49. Что такое Овариамин и для чего он используется
50. Подготовка к работе