Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
2. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
3. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
4. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
5. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
6. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
7. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
8. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
9. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
10. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
11. Виды и сорта смородины. Введение
12. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
13. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
14. Сроки созревания яблок сорта антоновка
15. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
16. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
17. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
18. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
19. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
20. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
21. Полезность и вред чеснока. Чеснок
22. Варенье из недозрелого винограда
23. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
24. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
25. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
26. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
27. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
28. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
29. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
30. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
31. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
32. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
33. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
34. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
35. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
36. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
37. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
38. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
39. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
40. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
41. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
42. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
43. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
44. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
45. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
46. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
47. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
48. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
49. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
50. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник