Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
3. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
4. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
5. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
6. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
7. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
8. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
9. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
10. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
11. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
12. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
13. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
14. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
15. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
16. Подробное описание сорта алычи Кубанская комета. Кубанская комета — алыча высокого урожая
17. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
18. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
19. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
20. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
21. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
22. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
23. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
24. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
25. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
26. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
27. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
28. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
29. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
30. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
31. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
32. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
33. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
34. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
35. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
36. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
37. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
38. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
39. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
40. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
41. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
42. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
43. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
44. Сорта груши среднеспелые. Осенние
45. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
46. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
47. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
48. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
49. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
50. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш