Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
3. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
4. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
5. Соус из яблок на зиму
6. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
7. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
8. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
9. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
10. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
11. Виды и сорта смородины. Введение
12. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
13. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
14. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
15. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
16. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
17. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
18. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
19. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
20. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
21. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
22. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
23. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
24. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
25. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
26. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
27. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
28. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
29. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
30. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
31. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
32. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
33. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
34. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
35. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
36. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
37. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
38. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
39. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
40. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
41. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
42. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
43. Сливы действие на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
44. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
45. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
46. Как правильно посадить рябину черноплодную осенью. Посадка аронии черноплодной
47. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
48. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
49. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной
50. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?