Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока весной в открытый грунт. Посадка ярового чеснока в открытый грунт
2. Выращивание ярового чеснока под Петербургом. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
3. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
4. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
5. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
6. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
7. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
8. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
9. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
10. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
11. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
12. Виды и сорта смородины. Введение
13. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
14. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
15. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
16. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
17. Антоновка золотая по сроку созревания. Описание яблони Антоновка
18. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
19. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
20. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
21. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
22. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
23. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
24. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
25. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
26. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
27. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
28. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
29. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
30. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
31. Какие бывают сорта картофеля на сегодняшний день. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
32. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
33. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
36. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
37. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
38. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
39. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
40. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
41. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
42. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
43. Как сушить айву в домашних условиях. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
44. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
45. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
46. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
47. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция
48. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
49. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
50. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова