Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
2. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
3. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
4. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
5. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
6. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
7. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
8. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
9. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
10. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
11. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
12. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
13. Почему на яблоне преют яблоки. Добавление статьи в новую подборку
14. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
15. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
16. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
17. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
18. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
19. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
20. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
21. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
22. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
23. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
24. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
25. Чем полезен терновник. Что такое терновник
26. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
27. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
28. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
29. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
30. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
31. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
32. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
33. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
34. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
35. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
36. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
37. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
38. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
39. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
40. Кролики через сколько кролятся. Окрол
41. Сорта груши среднеспелые. Осенние
42. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
43. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
44. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
45. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
46. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
47. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
48. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
49. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину
50. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы