Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
2. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
3. Соус из яблок на зиму
4. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
5. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
6. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
7. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
8. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
9. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
10. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
11. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
12. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
13. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
14. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
15. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
16. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
17. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
18. Как по калу определить заболевание кишечника. Интерпретация полученных результатов
19. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
20. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
21. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
22. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
23. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
24. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
25. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
26. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
27. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
28. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
29. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
30. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
31. Как ухаживать за шиповником
32. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
33. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
36. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
37. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
38. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
39. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
40. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
41. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
42. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
43. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
44. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
45. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
46. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
47. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
48. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
49. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
50. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде