Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
3. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
4. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
5. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
6. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
7. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
8. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
9. Почему нельзя есть зелёную картошку?
10. Можно ли есть картошку. Полезен ли картофель?
11. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
12. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
13. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
14. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
15. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
16. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
17. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
18. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
19. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
20. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
21. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
22. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
23. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
24. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
25. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
26. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
27. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
28. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
29. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
30. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
31. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
32. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
33. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
34. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
35. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
36. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
37. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
38. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
39. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
40. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
41. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
42. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
43. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
44. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
45. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
46. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА
47. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки
48. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную
49. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы
50. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл