Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
2. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
3. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
4. Малина шпинат полезные свойства.
5. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
6. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
7. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
8. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
9. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
10. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
11. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
12. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
13. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
14. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
15. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
16. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
17. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
18. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
19. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
20. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
21. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
22. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
23. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
24. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
25. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
26. Посадка клубники в открытый грунт осенью. Наилучшие сроки посадки
27. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
28. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
29. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
30. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
31. Польза красной черемухи для организма человека. Общая характеристика
32. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
33. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
34. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
35. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
36. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
37. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
38. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
39. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
40. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
41. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
42. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
43. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
44. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
45. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
46. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
47. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
48. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет
49. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную
50. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы