Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
3. Как правильно сажать чеснок. Сроки
4. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
5. Угорка слива польза. Польза сливы
6. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
7. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
8. Какая польза от груши. Общая характеристика
9. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
10. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
11. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
12. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
13. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
14. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
15. Общие полезные свойства инжира.
16. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
17. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
18. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
19. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
20. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
21. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
22. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
23. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
24. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
25. Если у картошки кожура зеленоватая. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
26. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
27. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
28. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
29. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
30. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
31. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
32. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
33. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
34. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
35. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
36. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
37. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
38. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
39. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
40. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
41. Действие меда на организм. Разновидности меда
42. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
43. Медовая вода утром. Польза медовой воды
44. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
45. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
46. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
47. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
48. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
49. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
50. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник