Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
2. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
3. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
4. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
5. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
6. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
7. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
8. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
9. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
10. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
11. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
12. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
13. Антоновка золотая по сроку созревания. Описание яблони Антоновка
14. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
15. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
16. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
17. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
18. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
19. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
20. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
21. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
22. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
23. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
24. Мед, как полезен. Полезные свойства
25. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
26. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
27. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
28. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
29. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
30. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
31. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
32. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
33. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
34. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
35. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
36. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
37. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
38. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
39. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
40. Митлайдера метод картофель. Суть метода
41. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
42. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
43. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
44. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
45. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
46. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
47. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
48. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
49. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
50. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику