Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
2. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
3. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
4. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
5. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
6. Почему зеленеет картофель при хранении. Почему при хранении картофель зеленеет?
7. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
8. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
9. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
10. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
11. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
12. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
13. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
14. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
15. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
16. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
17. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
18. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
19. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
20. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
21. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
22. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
23. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
24. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
25. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
26. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
27. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
28. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
29. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
30. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
31. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
32. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
34. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
35. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
36. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
37. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
38. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
39. Действие меда на организм. Разновидности меда
40. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
41. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
42. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
43. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
44. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
45. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
46. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
47. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
48. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
49. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
50. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства