Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
2. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
3. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
4. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
5. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
6. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
7. Яблоня скифское золото. Подробное описание
8. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
9. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
10. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
11. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
12. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
13. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
14. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
15. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
16. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
17. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
18. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
19. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
20. Чем отличается алыча от сливы. Слива и алыча –, что это и отличия
21. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
22. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
23. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
24. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
25. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
26. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
27. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
28. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
29. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
30. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
31. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
32. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
33. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
34. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
35. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
36. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
37. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
38. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
39. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
40. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
41. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
42. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
43. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
44. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
45. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
46. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
47. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
48. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
49. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
50. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция