Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно сажать чеснок. Сроки
2. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
3. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
4. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
5. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
6. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
7. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
8. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
9. Виды и сорта смородины. Введение
10. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
11. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
12. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
13. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
14. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
15. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
16. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
17. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
18. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
19. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
20. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
21. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
22. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
23. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
24. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
25. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
26. 10 популярных сортов картофеля. Как выбрать лучший сорт?
27. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
28. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
29. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
30. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
31. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
32. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
33. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
34. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
36. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
37. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
38. Медовая вода утром. Польза медовой воды
39. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
40. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
41. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
42. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
43. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
44. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
45. Как правильно посадить рябину черноплодную осенью. Посадка аронии черноплодной
46. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
47. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
48. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
49. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
50. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства