Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
2. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
3. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
4. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
5. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
6. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
7. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
8. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
9. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
10. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
11. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
12. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
13. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
14. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
15. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
16. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
17. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
18. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
19. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
20. Мочегонные препараты и снижение веса.
21. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
22. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
23. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
24. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
25. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
26. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
27. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
28. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
29. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
30. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
31. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
32. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
33. Какие бывают сорта картофеля на сегодняшний день. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
34. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
35. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
36. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
37. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
38. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
39. Какая польза от груш. Польза продукта
40. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
41. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
42. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
43. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
44. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
45. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
46. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
47. Когда собирают боярышник и что с ним делать. Как и когда собирать боярышник
48. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
49. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
50. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника