Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
2. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
3. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
4. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
5. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
6. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
7. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
8. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
9. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
10. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
11. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
12. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
13. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
14. Чем полезен свежий инжир. инжир
15. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
16. Мочегонные препараты и снижение веса.
17. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
18. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
19. Самые сильные антибиотики в таблетках. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
20. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
21. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
22. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
23. Чем отличается алыча от сливы. Слива и алыча –, что это и отличия
24. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
25. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
26. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
27. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
28. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
29. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
30. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
32. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
33. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
34. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
35. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
36. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
37. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
38. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
39. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
40. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
41. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
42. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
43. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
44. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
45. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
46. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
47. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
48. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
49. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
50. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник