Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
2. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
3. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
4. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
5. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
6. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
7. Какая польза от груши. Общая характеристика
8. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
9. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
10. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
11. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
12. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
13. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
14. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
15. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
16. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
17. Почему на яблоне преют яблоки. Добавление статьи в новую подборку
18. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
19. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
20. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
21. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
22. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
23. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
24. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
25. Как по калу определить заболевание кишечника. Интерпретация полученных результатов
26. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
27. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
28. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
29. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
30. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
31. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
32. Малиника ягода зака. Описание
33. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
34. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
35. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
36. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
37. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
38. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
39. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
40. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
41. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
42. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
43. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
44. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
45. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
46. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
47. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
48. Мед из липы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства липового меда
49. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
50. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы