Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
2. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
3. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
4. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
5. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
6. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
7. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
8. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
9. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
10. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
11. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
12. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
13. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
14. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
15. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
16. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
17. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
18. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
19. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
20. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
21. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
22. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
23. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
24. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
25. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
26. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
27. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
28. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
29. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
30. Какие бывают сорта картофеля на сегодняшний день. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
31. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
32. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
33. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
35. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
36. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
37. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
38. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
39. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
40. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
41. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
42. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
43. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
44. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
45. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
46. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
47. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
48. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
49. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
50. Мед из липы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства липового меда