Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
2. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
3. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
4. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
5. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
6. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
7. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
8. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
9. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
10. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
11. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
12. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
13. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
14. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
15. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
16. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
17. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
18. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
19. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
20. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
21. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
22. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
23. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
24. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
25. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
26. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
27. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
28. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
29. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
30. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
31. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
32. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
33. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
34. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
35. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
36. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
37. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
38. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
39. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
40. Как сушить айву в домашних условиях. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
41. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
42. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
43. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
44. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
45. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
46. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
47. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
48. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
49. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
50. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник