Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
3. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
4. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
5. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
6. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
7. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
8. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
9. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
10. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
11. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
12. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
13. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
14. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
15. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
16. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
17. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
18. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
19. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
20. Малиника ягода зака. Описание
21. Посадка клубники в открытый грунт осенью. Наилучшие сроки посадки
22. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
23. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
24. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
25. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
26. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
27. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
28. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
29. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
30. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
31. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
32. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
33. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
34. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
35. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
36. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
37. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
38. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
39. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
40. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
41. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
42. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
43. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
44. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
45. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
46. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
47. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
48. Сорта груши среднеспелые. Осенние
49. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
50. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки