Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
3. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
4. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
5. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
6. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
7. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
8. Причины отеков и как с ними бороться. Отек
9. Острый и Хронический гастрит. Краткое описание
10. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
11. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
12. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
13. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
14. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
15. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
16. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
17. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
18. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
19. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
20. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
21. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
22. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
23. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
24. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
25. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
26. Терн чем он полезен. Терн (колючая слива): польза ягоды, корней, коры и древесины. Обзор состава, содержания витаминов и лечебных свойств растения
27. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
28. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
29. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
30. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
31. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
32. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
33. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
34. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
35. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
36. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
37. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
38. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
39. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
40. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
41. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
42. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
43. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
44. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
45. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
46. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
47. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
48. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
49. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
50. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение