Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
3. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
4. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
5. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
6. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
7. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
8. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
9. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
10. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
11. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
12. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
13. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
14. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
15. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
16. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
17. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
18. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
19. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
20. Малиника ягода зака. Описание
21. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
22. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
23. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
24. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
25. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
26. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
27. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
28. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
29. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
30. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
31. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
32. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
33. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
34. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
35. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
36. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
37. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
38. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
39. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
40. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
41. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
42. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
43. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
44. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
45. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
46. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
47. Липовый мед характеристика. Описание липового меда
48. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
49. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
50. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина