Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
3. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
4. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
5. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
6. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
7. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
8. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
9. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
10. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
11. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
12. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
13. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
14. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
15. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
16. Почему на яблоне преют яблоки. Добавление статьи в новую подборку
17. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
18. 12 признаков нехватки магния в организме. Дефицит магния и его причины
19. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
20. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
21. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
22. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
23. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
24. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
25. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
26. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
27. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
28. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
29. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
30. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
31. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
32. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
33. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
34. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
35. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
36. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
37. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
38. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
39. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
40. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
41. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
42. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
43. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
44. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
45. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
46. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
47. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
48. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
49. Красная ягода на дереве. Малина
50. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки