Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
3. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
4. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
5. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
6. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
7. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
8. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
9. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
10. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
11. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
12. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
13. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
14. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
15. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
16. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
17. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
18. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
19. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
20. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
21. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
22. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
23. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
24. Какие бывают сорта картофеля на сегодняшний день. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
25. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
26. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
27. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
28. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
29. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
30. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
31. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
32. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
33. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
34. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
35. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
36. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
37. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
38. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
39. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
40. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
41. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
42. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
43. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
44. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
45. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
46. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства
47. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
48. Кислая почва, как ее раскислить почву. Как определить кислотность почвы
49. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки