Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
2. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
3. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
4. Чем полезна и опасна клюква.
5. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
6. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
7. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
8. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
9. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
10. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
11. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
12. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
13. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
14. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
15. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
16. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
17. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
18. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
19. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
20. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
21. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
22. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
23. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
24. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
25. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
26. Тысяча Советов », как вырастить персик из косточки. Стратификация
27. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
28. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
29. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
30. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
31. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
32. Мед, как полезен. Полезные свойства
33. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
34. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
35. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
36. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
37. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
38. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
39. Яблоки сорта Богатырь когда снимать. Описание сорта яблони Богатырь
40. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
41. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
42. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
43. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
44. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
45. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
46. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
47. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
48. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
49. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
50. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?