Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
2. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
3. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
4. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
5. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
6. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
7. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
8. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
9. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
10. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
11. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
12. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
13. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
14. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
15. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
16. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
17. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
18. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
19. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
20. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
21. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
22. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
23. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
24. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
25. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
26. Мед, как полезен. Полезные свойства
27. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
28. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
29. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
30. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
31. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
32. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
33. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
34. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
35. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
36. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
37. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
38. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
39. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
40. Как сушить айву в домашних условиях. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
41. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
42. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
43. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
44. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
45. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
46. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
47. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
48. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
49. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция
50. Красная ягода на дереве. Малина