Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
2. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
3. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
4. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
5. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
6. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
7. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
8. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
9. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
10. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
11. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
12. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
13. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
14. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
15. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
16. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
17. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
18. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
19. Как по калу определить заболевание кишечника. Интерпретация полученных результатов
20. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
21. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
22. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
23. Мед, как полезен. Полезные свойства
24. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
25. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
26. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
27. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
28. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
29. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
30. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
31. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
32. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
33. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
34. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
35. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
36. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
37. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
38. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
39. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
40. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
41. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
42. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
43. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
44. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
45. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
46. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
47. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
48. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
49. Терн полезные свойства. Полезные свойства, применение
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица