Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
2. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
3. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
4. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
5. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
6. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
7. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
8. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
9. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
10. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
11. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
12. Почему на яблоне преют яблоки. Добавление статьи в новую подборку
13. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
14. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
15. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
16. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
17. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
18. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
19. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
20. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
21. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
22. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
23. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
24. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
25. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
26. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
27. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
28. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
29. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
30. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
31. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
32. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
33. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
34. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
35. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
36. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
37. Какая польза от груш. Польза продукта
38. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
39. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
40. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
41. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
42. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
43. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
44. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
45. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
46. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
47. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
48. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
49. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока
50. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл