Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
2. Не только при простуде. Лечение
3. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
4. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
5. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
6. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
7. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
8. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
9. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
10. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
11. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
12. Почему зеленеет картофель при хранении. Почему при хранении картофель зеленеет?
13. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
14. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
15. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
16. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
17. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
18. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
19. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
20. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
21. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
22. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
23. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
24. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
25. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
26. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
27. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
28. Терн чем он полезен. Терн (колючая слива): польза ягоды, корней, коры и древесины. Обзор состава, содержания витаминов и лечебных свойств растения
29. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
30. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
31. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
32. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
33. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
34. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
35. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
36. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
37. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
38. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
39. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
40. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
41. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
42. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
43. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
44. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
45. Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы
46. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
47. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
48. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
49. Липовый мед характеристика. Описание липового меда
50. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом