Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
2. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
3. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
4. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
5. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
6. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
7. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
8. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
9. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
10. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
11. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
12. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
13. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
14. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
15. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
16. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
17. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
18. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
19. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
20. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
21. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
22. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
23. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
24. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
25. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
26. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
27. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
28. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
29. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
30. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
31. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
32. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
33. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
34. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
35. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
36. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
37. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
38. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
39. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
40. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
41. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
42. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
43. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
44. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
45. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
46. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
47. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
48. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
49. Кизил лечебные свойства. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква