Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Не только при простуде. Лечение
2. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
3. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
4. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
5. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
6. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
7. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
8. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
9. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
10. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
11. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
12. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
13. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
14. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
15. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
16. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
17. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
18. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
19. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
20. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
21. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
22. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
23. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
24. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
25. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
26. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
27. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
28. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
29. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
30. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
31. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
32. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
33. Какая польза от груш. Польза продукта
34. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
35. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
36. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
37. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
38. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
39. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
40. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
41. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
42. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
43. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
44. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
45. Липовый мед характеристика. Описание липового меда
46. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
47. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
48. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет
49. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока
50. Терн полезные свойства. Полезные свойства, применение