Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
2. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
3. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
4. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
5. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
6. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
7. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
8. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
9. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
10. Виды и сорта смородины. Введение
11. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
12. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
13. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
14. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
15. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
16. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
17. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
18. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
19. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
20. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
21. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
22. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
23. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
24. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
25. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
26. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
27. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
28. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
29. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
30. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
31. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
32. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
33. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
34. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
35. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
36. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
37. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
38. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
39. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
40. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
41. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
42. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
43. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
44. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
45. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
46. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
47. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
48. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
49. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
50. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи