Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
3. Как правильно сажать чеснок. Сроки
4. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
5. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
6. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
7. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
8. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
9. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
10. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
11. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
12. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
13. Почему зеленеет картофель при хранении. Почему при хранении картофель зеленеет?
14. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
15. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
16. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
17. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
18. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
19. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
20. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
21. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
22. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
23. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
24. Чем полезен терновник. Что такое терновник
25. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
26. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
27. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
28. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
29. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
30. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
31. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
32. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
33. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
35. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
36. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
37. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
38. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
39. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
40. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
41. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
42. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
43. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
44. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
45. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
46. Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы
47. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
48. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
49. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
50. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник