Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
2. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
3. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
4. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
5. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
6. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
7. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
8. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
9. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
10. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
11. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
12. Сортовые особенности яблони Антоновка
13. Можно ли есть картошку. Полезен ли картофель?
14. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
15. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
16. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
17. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
18. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
19. Чем полезен свежий инжир. инжир
20. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
21. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
22. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
23. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
24. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
25. Свойства меда его полезность и вред. История меда
26. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
27. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
28. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
29. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
30. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
31. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
32. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
33. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
34. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
35. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
37. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
38. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
39. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
40. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
41. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
42. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
43. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
44. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
45. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
46. Кролики через сколько кролятся. Окрол
47. Сорта груши среднеспелые. Осенние
48. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
49. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
50. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока