Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
3. Малина шпинат полезные свойства.
4. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
5. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
6. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
7. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
8. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
9. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
10. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
11. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
12. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
13. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
14. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
15. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
16. Мочегонные препараты и снижение веса.
17. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
18. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
19. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
20. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
21. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
22. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
23. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
24. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
25. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
26. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
27. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
28. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
29. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
30. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
31. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
32. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
33. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
34. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
35. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
36. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
37. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
38. Какая польза от груш. Польза продукта
39. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
40. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
41. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
42. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
43. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
44. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
45. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
46. Липовый мед характеристика. Описание липового меда
47. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
48. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
49. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква