Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
3. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
4. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
5. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
6. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
7. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
8. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
9. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
10. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
11. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
12. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
13. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
14. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
15. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
16. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
17. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
18. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
19. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
20. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
21. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
22. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
23. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
24. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
25. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
26. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
27. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
28. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
29. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
30. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
31. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
32. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
33. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
34. Как ухаживать за шиповником
35. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
36. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
37. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
38. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
39. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
40. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
41. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
42. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
43. Как правильно посадить рябину черноплодную осенью. Посадка аронии черноплодной
44. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
45. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
46. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику
47. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда
48. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза
49. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица