Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
3. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
4. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
5. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
6. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
7. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
8. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
9. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
10. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
11. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
12. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
13. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
14. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
15. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
16. Самые сильные антибиотики в таблетках. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
17. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
18. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
19. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
20. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
21. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
22. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
23. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
24. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
25. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
26. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
27. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
28. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
29. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
30. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
31. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
32. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
33. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
34. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
35. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
36. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
37. Можно сушить огурцы. Вяленые огурцы))) Посадим лето в банку
38. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
39. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
40. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
41. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
42. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
43. Как сушить айву в домашних условиях. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
44. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
45. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
46. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
47. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
48. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
49. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
50. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото