Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
2. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
3. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
4. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
5. Чем полезна и опасна клюква.
6. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
7. Польза и вред клюквы.
8. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
9. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
10. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
11. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
12. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
13. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
14. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
15. Чем полезен свежий инжир. инжир
16. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
17. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
18. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
19. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
20. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
21. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
22. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
23. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
24. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
25. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
26. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
27. Варенье из недозрелого винограда
28. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
29. Какие бывают сорта картофеля на сегодняшний день. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
30. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
31. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
32. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
33. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
34. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
35. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
36. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
37. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
38. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
39. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
40. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
41. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
42. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
43. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
44. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
45. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
46. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
47. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
48. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
49. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква