Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
2. Острый и Хронический гастрит. Краткое описание
3. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
4. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
5. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
6. Лучший гербицид Для картофеля. Список препаратов
7. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
8. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
9. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
10. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
11. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
12. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
13. Самые сильные антибиотики в таблетках. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
14. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
15. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
16. Капельный полив домашних цветов. Автополив цветов своими руками
17. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
18. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
19. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
20. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
21. Малиника ягода зака. Описание
22. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
23. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
24. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
25. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
26. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
27. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
28. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
29. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
30. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
31. Можно сушить огурцы. Вяленые огурцы))) Посадим лето в банку
32. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
33. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
34. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
35. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
36. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
37. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
38. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
39. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
40. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
41. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
42. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
43. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
44. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
45. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
46. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
47. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
48. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
49. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
50. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза