Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Угорка слива польза. Польза сливы
2. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
3. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
4. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
5. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
6. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
7. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
8. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
9. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
10. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
11. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
12. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
13. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
14. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
15. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
16. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
17. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
18. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
19. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
20. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
21. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
22. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
23. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
24. Тысяча Советов », как вырастить персик из косточки. Стратификация
25. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
26. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
27. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
28. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
29. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
30. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
31. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
32. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
33. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
34. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
35. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
36. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
37. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
38. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
39. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
40. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
41. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
42. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
43. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
44. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
45. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
46. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
47. Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы
48. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
49. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки