Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
3. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
4. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
5. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
6. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
7. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
8. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
9. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
10. Яблоня скифское золото. Подробное описание
11. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
12. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
13. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
14. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
15. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
16. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
17. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
18. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
19. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
20. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
21. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
22. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
23. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
24. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
25. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
26. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
27. Варенье из недозрелого винограда
28. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
29. Какие бывают сорта картофеля на сегодняшний день. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
30. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
31. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
32. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
33. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
34. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
35. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
36. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
37. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
38. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
39. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
40. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
41. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
42. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
43. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
44. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
45. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
46. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
47. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
48. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
49. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
50. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита