Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
2. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
3. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
4. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
5. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
6. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
7. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
8. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
9. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
10. 12 признаков нехватки магния в организме. Дефицит магния и его причины
11. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
12. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
13. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
14. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
15. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
16. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
17. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
18. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
19. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
20. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
21. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
22. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
23. Терн чем он полезен. Терн (колючая слива): польза ягоды, корней, коры и древесины. Обзор состава, содержания витаминов и лечебных свойств растения
24. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
25. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
26. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
27. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
28. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
29. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
30. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
31. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
32. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
33. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
34. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
35. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
36. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
37. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
38. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
39. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
40. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
41. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
42. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
43. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
44. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
45. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
46. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
47. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
48. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
49. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
50. Красная ягода на дереве. Малина