Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
2. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
3. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
4. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
5. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
6. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
7. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
8. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
9. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
10. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
11. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
12. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
13. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
14. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
15. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
16. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
17. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
18. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
19. 12 признаков нехватки магния в организме. Дефицит магния и его причины
20. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
21. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
22. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
23. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
24. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
25. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
26. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
27. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
28. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
29. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
30. Мед, как полезен. Полезные свойства
31. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
32. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
33. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
34. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
35. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
36. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
37. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
38. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
39. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
40. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
41. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
42. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
43. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
44. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
45. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
46. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
47. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
48. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
49. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев
50. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.