Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
2. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
3. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
4. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
5. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
6. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
7. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
8. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
9. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
10. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
11. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
12. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
13. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
14. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
15. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
16. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
17. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
18. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
19. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
20. Чем отличается алыча от сливы. Слива и алыча –, что это и отличия
21. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
22. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
23. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
24. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
25. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
26. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
27. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
28. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
29. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
30. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
31. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
32. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
33. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
34. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
35. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
36. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
37. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
38. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
39. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
40. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
41. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
42. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
43. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
44. Сливы действие на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
45. Чем опасна позеленевшая картошка
46. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
47. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
48. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев
49. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
50. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы