Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
3. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
4. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
5. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
6. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
7. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
8. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
9. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
10. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
11. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
12. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
13. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
14. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
15. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
16. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
17. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
18. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
19. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
20. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
21. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
22. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
23. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
24. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
25. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
26. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
27. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
28. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
29. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
30. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
31. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
32. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
33. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
34. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
35. Что посадить после садовой земляники. Когда нужно сажать, что-то после клубники
36. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
37. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
38. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
39. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
40. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
41. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
42. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
43. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
44. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
45. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
46. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
47. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
48. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
49. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки