Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
2. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
3. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
4. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
5. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
6. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
7. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
8. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
9. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
10. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
11. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
12. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
13. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
14. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
15. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
16. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
17. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
18. Чем полезен терновник. Что такое терновник
19. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
20. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
21. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
22. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
23. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
24. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
25. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
26. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
27. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
28. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
29. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
30. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
31. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
32. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
33. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
34. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
35. Польза красной черемухи для организма человека. Общая характеристика
36. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
37. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
38. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
39. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
40. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
41. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
42. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
43. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
44. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
45. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
46. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
47. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
48. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
49. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
50. Терн полезные свойства. Полезные свойства, применение