Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
2. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
3. Малина шпинат полезные свойства.
4. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
5. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
6. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
7. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
8. Лучшие сорта ранних видов картофеля. Ранние сорта картофеля – обзор
9. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
10. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
11. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
12. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
13. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
14. Виды и сорта смородины. Введение
15. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
16. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
17. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
18. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
19. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
20. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
21. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
22. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
23. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
24. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
25. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
26. Малиника ягода зака. Описание
27. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
28. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
29. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
30. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
31. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
32. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
33. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
34. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
35. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
36. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
37. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
38. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
39. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
40. Медовая вода утром. Польза медовой воды
41. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
42. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
43. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
44. Кролики через сколько кролятся. Окрол
45. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
46. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
47. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
48. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
49. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
50. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда