Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
3. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
4. Чем полезна и опасна клюква.
5. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
6. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
7. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
8. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
9. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
10. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
11. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
12. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
13. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
14. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
15. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
16. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
17. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
18. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
19. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
20. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
21. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
22. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
23. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
24. Терн чем он полезен. Терн (колючая слива): польза ягоды, корней, коры и древесины. Обзор состава, содержания витаминов и лечебных свойств растения
25. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
26. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
27. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
28. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
29. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
30. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
31. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
32. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
33. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
34. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
35. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
36. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
37. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
38. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
39. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
40. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
41. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
42. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
43. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
44. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
45. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
46. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
47. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
48. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
49. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
50. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника