Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
3. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
4. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
5. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
6. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
7. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
8. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
9. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
10. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
11. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
12. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
13. Можно ли есть картошку. Полезен ли картофель?
14. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
15. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
16. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
17. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
18. Торн польза и вред для организма. Что это такое
19. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
20. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
21. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
22. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
23. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
24. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
25. Зеленый цвет картофеля. Что такое соланин?
26. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
27. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
28. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
29. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
30. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
31. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
32. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
33. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
34. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
35. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
36. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
37. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
38. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
39. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
40. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
41. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
42. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
43. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
44. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
45. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
46. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
47. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
48. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
49. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
50. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме