Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Не только при простуде. Лечение
2. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
3. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
4. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
5. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
6. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
7. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
8. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
9. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
10. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
11. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
12. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
13. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
14. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
15. Уход осенью за грушами. Добавление статьи в новую подборку
16. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
17. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
18. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
19. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
20. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
21. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
22. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
23. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
24. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
25. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
26. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
27. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
28. Как ухаживать за шиповником
29. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
30. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
31. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
32. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
33. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
34. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
35. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
36. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
37. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
38. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
39. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
40. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
41. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
42. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
43. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
44. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
45. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
46. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
47. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
48. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
49. Орехи в меде. Польза орехов с медом
50. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник