Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
3. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
4. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
5. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
6. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
7. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
8. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
9. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
10. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
11. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
12. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
13. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
14. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
15. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
16. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
17. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
18. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
19. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
20. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
21. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
22. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
23. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
24. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
25. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
26. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
27. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
28. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
29. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
30. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
31. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
32. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
33. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
34. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
35. Яблоки сорта Богатырь когда снимать. Описание сорта яблони Богатырь
36. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
37. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
38. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
39. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
40. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
41. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
42. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
43. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
44. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
45. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
46. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)
47. Красная ягода на дереве. Малина
48. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной
49. Орехи в меде. Польза орехов с медом
50. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы