Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
3. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
4. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
5. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
6. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
7. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
8. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
9. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
10. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
11. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
12. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
13. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
14. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
15. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
16. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
17. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
18. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
19. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
20. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
21. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
22. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
23. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
24. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
25. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
26. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
27. Терн чем он полезен. Терн (колючая слива): польза ягоды, корней, коры и древесины. Обзор состава, содержания витаминов и лечебных свойств растения
28. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
29. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
30. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
32. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
34. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
35. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
36. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
37. Яблоки сорта Богатырь когда снимать. Описание сорта яблони Богатырь
38. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
39. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
40. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
41. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
42. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
43. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
44. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
45. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
46. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
47. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
48. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
49. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
50. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную