Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
2. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
3. Угорка слива польза. Польза сливы
4. Малина шпинат полезные свойства.
5. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
6. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
7. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
8. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
9. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
10. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
11. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
12. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
13. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
14. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
15. Виды и сорта смородины. Введение
16. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
17. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
18. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
19. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
20. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
21. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
22. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
23. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
24. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
25. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
26. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
27. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
28. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
29. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
30. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
31. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
32. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
33. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
34. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
35. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
36. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
37. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
38. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
39. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
40. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
41. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
42. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
43. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
44. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
45. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
46. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
47. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
48. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет
49. Боярышник когда спеет. Как и когда собирать боярышник
50. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова