Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
2. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
3. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
4. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
5. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
6. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
7. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
8. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
9. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
10. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
11. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
12. Виды и сорта смородины. Введение
13. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
14. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
15. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
16. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
17. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
18. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
19. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
20. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
21. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
22. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
23. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
24. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
25. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
26. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
27. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
28. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
29. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
30. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
31. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
32. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
33. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
34. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
35. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
36. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
37. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
38. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
39. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
40. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
41. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
42. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
43. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
44. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
45. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
46. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
47. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
48. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
49. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
50. Орехи в меде. Польза орехов с медом