Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание ярового чеснока под Петербургом. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
2. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
3. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
4. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
5. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
6. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
7. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
8. Когда старт сбора и по какой цене будут заготавливать клюкву. Время сбора ягод, когда начинается и заканчивается
9. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
10. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
11. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
12. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
13. Уход осенью за грушами. Добавление статьи в новую подборку
14. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
15. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
16. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
17. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
18. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
19. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
20. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
21. Чем отличается алыча от сливы. Слива и алыча –, что это и отличия
22. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
23. Мед, как полезен. Полезные свойства
24. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
25. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
26. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
27. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
28. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
29. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
30. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
31. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
32. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
33. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
34. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
35. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
36. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
37. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
38. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
39. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
40. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
41. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
42. Сорта груши среднеспелые. Осенние
43. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
44. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
45. Чем опасна позеленевшая картошка
46. Как правильно посадить рябину черноплодную осенью. Посадка аронии черноплодной
47. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)
48. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
49. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
50. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита