Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
2. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
3. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
4. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
5. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
6. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
7. Почему нельзя есть зелёную картошку?
8. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
9. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
10. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
11. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
12. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
13. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
14. Антоновка золотая по сроку созревания. Описание яблони Антоновка
15. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
16. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
17. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
18. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
19. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
20. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
21. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
22. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
23. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
24. Посадка клубники в открытый грунт осенью. Наилучшие сроки посадки
25. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
26. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
27. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
28. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
29. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
30. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
32. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
33. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
34. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
35. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
36. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
37. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
38. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
39. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
40. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
41. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
42. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
43. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
44. Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы
45. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
46. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
47. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
48. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
49. Когда собирать шиповник и как его сушить. Когда и как собирать шиповник?
50. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза