Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
2. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
3. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
4. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
5. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
6. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
7. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
8. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
9. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
10. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
11. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
12. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
13. Общие полезные свойства инжира.
14. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
15. Сроки созревания яблок сорта антоновка
16. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
17. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
18. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
19. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
20. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
21. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
22. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
23. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
24. Посадка клубники в открытый грунт осенью. Наилучшие сроки посадки
25. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
26. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
27. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
28. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
29. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
30. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
31. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
32. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
33. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
34. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
35. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
36. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
37. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
38. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
39. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
40. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
41. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
42. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
43. Как сушить айву в домашних условиях. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
44. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
45. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
46. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
47. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
48. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
49. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
50. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность