Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
2. Угорка слива польза. Польза сливы
3. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
4. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
5. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
6. Какая польза от груши. Общая характеристика
7. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
8. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
9. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
10. Яблоня скифское золото. Подробное описание
11. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
12. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
13. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
14. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
15. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
16. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
17. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
18. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
19. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
20. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
21. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
22. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
23. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
24. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
25. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
26. Посадка клубники в открытый грунт осенью. Наилучшие сроки посадки
27. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
28. Терн чем он полезен. Терн (колючая слива): польза ягоды, корней, коры и древесины. Обзор состава, содержания витаминов и лечебных свойств растения
29. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
30. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
31. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
32. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
33. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
34. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
35. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
36. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
37. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
38. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
39. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
40. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
41. Кролики через сколько кролятся. Окрол
42. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
43. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
44. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
45. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
46. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
47. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
48. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
49. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
50. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной