Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
2. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
3. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
4. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
5. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
6. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
7. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
8. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
9. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
10. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
11. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
12. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
13. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
14. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
15. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
16. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
17. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
18. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
19. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
20. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
21. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
22. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
23. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
24. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
25. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
26. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
27. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
28. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
29. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
30. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
31. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
32. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
33. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
35. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
36. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
37. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
38. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
39. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
40. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
41. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
42. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
43. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
44. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
45. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
46. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
47. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
48. Мед из липы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства липового меда
49. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
50. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение