Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
2. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
3. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
4. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
5. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
6. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
7. Почему нельзя есть зелёную картошку?
8. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
9. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
10. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
11. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
12. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
13. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
14. Общие полезные свойства инжира.
15. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
16. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
17. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
18. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
19. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
20. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
21. Тысяча Советов », как вырастить персик из косточки. Стратификация
22. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
23. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
24. Чем полезен терновник. Что такое терновник
25. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
26. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
27. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
28. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
29. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
30. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
31. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
32. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
33. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
34. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
35. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
36. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
37. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
38. Медовая вода утром. Польза медовой воды
39. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
40. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
41. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
42. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
43. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
44. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
45. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
46. Как правильно посадить рябину черноплодную осенью. Посадка аронии черноплодной
47. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
48. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
49. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
50. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник