Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
2. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
3. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
4. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
5. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
6. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
7. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
8. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
9. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
10. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
11. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
12. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
13. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
14. Почему на яблоне преют яблоки. Добавление статьи в новую подборку
15. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
16. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
17. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
18. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
19. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
20. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
21. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
22. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
23. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
24. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
25. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
26. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
27. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
28. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
29. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
30. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
31. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
33. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
34. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
35. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
36. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
37. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
38. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
39. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
40. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
41. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
42. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
43. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
44. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
45. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
46. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
47. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
48. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи
49. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
50. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет