Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
3. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
4. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
5. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
6. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
7. Малина шпинат полезные свойства.
8. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
9. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
10. Почему нельзя есть зелёную картошку?
11. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
12. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
13. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
14. Мочегонные препараты и снижение веса.
15. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
16. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
17. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
18. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
19. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
20. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
21. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
22. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
23. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
24. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
25. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
26. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
27. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
28. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
29. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
30. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
31. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
32. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
33. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
34. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
35. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
36. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
37. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
38. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
39. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
40. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
41. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
42. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
43. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
44. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
45. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
46. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
47. Чем опасна позеленевшая картошка
48. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
49. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
50. Боярышник когда спеет. Как и когда собирать боярышник