Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
2. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
3. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
4. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
5. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
6. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
7. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
8. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
9. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
10. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
11. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
12. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
13. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
14. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
15. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
16. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
17. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
18. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
19. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
20. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
21. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
22. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
23. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
24. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
25. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
26. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
27. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
28. Чем полезен терновник. Что такое терновник
29. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
30. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
31. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
32. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
33. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
34. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
35. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
36. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
37. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
38. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
39. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
40. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
41. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
42. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
43. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
44. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
45. Медовая вода утром. Польза медовой воды
46. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
47. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
48. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
49. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
50. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник