Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
3. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
4. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
5. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
6. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
7. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
8. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
9. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
10. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
11. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
12. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
13. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
14. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
15. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
16. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
17. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
18. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
19. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
20. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
21. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
22. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
23. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
24. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
25. Капельный полив домашних цветов. Автополив цветов своими руками
26. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
27. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
28. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
29. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
30. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
31. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
32. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
33. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
34. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
35. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
36. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
37. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
38. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
39. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
40. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
41. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
42. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
43. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
44. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
45. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
46. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
47. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
48. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
49. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
50. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев