Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание ярового чеснока под Петербургом. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
2. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
3. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
4. Чем полезна и опасна клюква.
5. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
6. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
7. Когда старт сбора и по какой цене будут заготавливать клюкву. Время сбора ягод, когда начинается и заканчивается
8. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
9. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
10. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
11. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
12. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
13. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
14. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
15. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
16. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
17. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
18. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
19. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
20. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
21. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
22. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
23. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
24. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
25. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
26. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
27. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
28. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
29. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
30. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
31. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
32. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
33. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
34. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
35. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
36. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
37. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
38. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
39. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
40. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
41. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
42. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
43. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
44. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
45. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
46. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
47. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
48. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
49. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи
50. Сорта яблонь среднеспелые. Осенние сорта яблонь