Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
2. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
3. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
4. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
5. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
6. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
7. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
8. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
9. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
10. Подробное описание сорта алычи Кубанская комета. Кубанская комета — алыча высокого урожая
11. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
12. Торн польза и вред для организма. Что это такое
13. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
14. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
15. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
16. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
17. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
18. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
19. Как по калу определить заболевание кишечника. Интерпретация полученных результатов
20. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
21. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
22. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
23. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
24. Мед, как полезен. Полезные свойства
25. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
26. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
27. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
28. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
29. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
30. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
31. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
32. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
33. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
34. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
35. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
36. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
37. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
38. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
39. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
40. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
41. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
42. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
43. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
44. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
45. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
46. Когда собирают боярышник и что с ним делать. Как и когда собирать боярышник
47. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
48. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
49. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
50. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник