Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Чем полезна и опасна клюква.
2. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
3. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
4. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
5. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
6. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
7. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
8. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
9. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
10. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
11. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
12. Мочегонные препараты и снижение веса.
13. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
14. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
15. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
16. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
17. Капельный полив домашних цветов. Автополив цветов своими руками
18. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
19. Зеленый цвет картофеля. Что такое соланин?
20. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
21. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
22. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
23. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
24. Малиника ягода зака. Описание
25. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
26. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
27. Полезность и вред чеснока. Чеснок
28. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
29. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
30. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
31. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
32. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
33. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
34. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
35. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
36. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
37. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
38. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
39. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
40. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
41. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
42. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
43. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
44. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
45. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?
46. Кизил лечебные свойства. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
47. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
48. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки
49. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику
50. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной