Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
2. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
3. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
4. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
5. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
6. Лучшие сорта ранних видов картофеля. Ранние сорта картофеля – обзор
7. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
8. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
9. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
10. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
11. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
12. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
13. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
14. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
15. Самые сильные антибиотики в таблетках. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
16. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
17. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
18. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
19. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
20. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
21. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
22. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
23. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
24. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
25. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
26. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
27. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
28. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
29. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
30. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
31. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
32. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
34. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
35. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
36. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
37. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
38. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
39. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
40. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
41. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
42. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
43. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
44. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
45. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
46. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
47. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
48. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
49. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
50. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет