Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
3. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
4. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
5. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
6. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
7. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
8. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
9. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
10. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
11. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
12. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
13. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
14. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
15. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
16. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
17. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
18. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
19. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
20. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
21. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
22. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
23. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
24. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
25. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
26. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
27. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
28. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
29. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
31. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
32. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
33. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
34. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
35. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
36. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
37. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
38. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
39. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
40. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
41. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
42. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
43. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
44. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
45. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
46. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
47. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
48. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
49. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет
50. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы