Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока весной в открытый грунт. Посадка ярового чеснока в открытый грунт
2. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
3. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
4. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
5. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
6. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
7. Как и где растет клюква. Виды клюквы
8. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
9. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
10. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
11. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
12. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
13. 10 лучших сортов красной смородины. Рейтинг самых сладких сортов красной смородины 2022
14. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
15. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
16. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
17. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
18. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
19. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
20. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
21. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
22. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
23. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
24. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
25. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
26. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
27. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
28. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
29. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
30. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
31. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
32. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
33. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
35. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
36. Польза красной черемухи для организма человека. Общая характеристика
37. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
38. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
39. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
40. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
41. Что посадить после садовой земляники. Когда нужно сажать, что-то после клубники
42. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
43. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
44. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
45. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
46. Чем опасна позеленевшая картошка
47. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?
48. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
49. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства
50. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза