Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
3. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
4. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
5. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
6. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
7. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
8. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
9. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
10. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
11. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
12. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
13. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
14. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
15. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
16. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
17. Виды и сорта смородины. Введение
18. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
19. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
20. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
21. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
22. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
23. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
24. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
25. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
26. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
27. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
28. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
29. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
30. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
31. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
32. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
33. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
34. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
35. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
36. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
37. Кролики через сколько кролятся. Окрол
38. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
39. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
40. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
41. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
42. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
43. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
44. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
45. Мед из липы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства липового меда
46. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
47. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
48. Когда собирать шиповник и как его сушить. Когда и как собирать шиповник?
49. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда
50. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы