Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Не только при простуде. Лечение
2. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
3. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
4. Чем полезна и опасна клюква.
5. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
6. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
7. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
8. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
9. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
10. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
11. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
12. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
13. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
14. Подробное описание сорта алычи Кубанская комета. Кубанская комета — алыча высокого урожая
15. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
16. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
17. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
18. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
19. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
20. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
21. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
22. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
23. Чем отличается алыча от сливы. Слива и алыча –, что это и отличия
24. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
25. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
26. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
27. Посадка клубники в открытый грунт осенью. Наилучшие сроки посадки
28. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
29. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
30. Полезность и вред чеснока. Чеснок
31. Варенье из недозрелого винограда
32. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
33. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
34. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
35. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
36. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
37. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
38. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
39. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
40. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
41. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
42. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
43. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
44. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
45. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
46. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
47. Как правильно посадить рябину черноплодную осенью. Посадка аронии черноплодной
48. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
49. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
50. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока