Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
2. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
3. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
4. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
5. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
6. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
7. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
8. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
9. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
10. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
11. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
12. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
13. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
14. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
15. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
16. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
17. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
18. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
19. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
20. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
21. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
22. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
23. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
24. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
25. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
26. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
27. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
28. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
29. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
30. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
31. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
32. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
33. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
34. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
35. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
36. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
37. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
38. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
39. Действие меда на организм. Разновидности меда
40. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
41. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
42. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
43. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
44. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
45. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
46. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
47. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
48. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
49. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита
50. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства