Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
3. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
4. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
5. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
6. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
7. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
8. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
9. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
10. 10 лучших сортов красной смородины. Рейтинг самых сладких сортов красной смородины 2022
11. Почему на яблоне преют яблоки. Добавление статьи в новую подборку
12. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
13. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
14. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
15. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
16. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
17. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
18. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
19. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
20. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
21. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
22. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
23. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
24. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
25. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
26. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
27. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
28. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
29. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
30. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
31. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
32. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
33. Какая польза от груш. Польза продукта
34. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
35. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
36. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
37. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
38. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
39. Сливы действие на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
40. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
41. Мед дягилевый полезные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
42. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
43. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
44. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
45. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
46. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
47. Мед из липы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства липового меда
48. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
49. В каких местах растет клюква. Где растет клюква
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица