Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
3. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
4. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
5. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
6. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
7. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
8. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
9. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
10. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
11. Почему нельзя есть зелёную картошку?
12. Можно ли есть картошку. Полезен ли картофель?
13. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
14. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
15. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
16. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
17. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
18. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
19. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
20. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
21. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
22. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
23. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
24. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
25. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
26. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
27. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
28. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
29. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
30. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
31. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
32. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
33. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
34. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
35. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
36. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
37. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
38. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
39. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
40. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
41. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
42. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
43. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
44. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
45. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
46. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
47. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
48. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
49. Липовый мед характеристика. Описание липового меда
50. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник