Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
2. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
3. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
4. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
5. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
6. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
7. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
8. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
9. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
10. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
11. Почему зеленеет картофель при хранении. Почему при хранении картофель зеленеет?
12. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
13. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
14. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
15. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
16. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
17. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
18. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
19. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
20. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
21. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
22. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
23. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
24. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
25. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
26. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
27. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
28. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
29. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
30. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
31. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
32. Терн чем он полезен. Терн (колючая слива): польза ягоды, корней, коры и древесины. Обзор состава, содержания витаминов и лечебных свойств растения
33. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
34. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
35. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
36. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
37. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
38. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
39. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
40. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
41. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
42. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
43. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
44. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
45. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
46. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
47. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
48. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
49. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
50. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной