Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
3. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
4. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
5. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
6. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
7. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
8. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
9. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
10. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
11. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
12. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
13. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
14. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
15. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
16. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
17. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
18. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
19. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
20. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
21. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
22. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
23. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
24. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
25. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
26. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
27. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
28. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
29. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
30. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
31. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
32. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
33. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
34. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
35. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
36. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
37. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
38. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
39. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
40. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
41. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
42. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
43. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
44. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
45. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
46. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
47. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
48. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)
49. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА
50. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства