Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
2. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
3. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
4. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
5. Где растет клюква в России
6. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
7. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
8. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
9. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
10. Соус из яблок на зиму
11. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
12. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
13. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
14. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
15. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
16. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
17. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
18. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
19. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
20. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
21. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
22. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
23. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
24. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
25. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
26. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
27. Чем отличается алыча от сливы. Слива и алыча –, что это и отличия
28. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
29. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
30. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
31. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
32. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
33. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
34. Польза красной черемухи для организма человека. Общая характеристика
35. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
36. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
37. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
38. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
39. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
40. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
41. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
42. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
43. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
44. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
45. Как правильно посадить рябину черноплодную осенью. Посадка аронии черноплодной
46. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
47. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
48. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
49. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
50. Терн полезные свойства. Полезные свойства, применение