Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
2. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
3. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
4. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
5. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
6. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
7. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
8. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
9. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
10. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
11. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
12. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
13. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
14. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
15. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
16. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
17. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
18. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
19. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
20. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
21. Зеленый цвет картофеля. Что такое соланин?
22. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
23. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
24. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
25. Малиника ягода зака. Описание
26. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
27. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
28. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
29. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
30. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
31. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
32. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
33. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
34. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
35. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
36. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
37. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
38. Как сушить айву в домашних условиях. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
39. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
40. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
41. Сорта груши среднеспелые. Осенние
42. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
43. Мед дягилевый полезные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
44. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
45. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
46. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
47. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
48. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
49. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма
50. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза