Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно сажать чеснок. Сроки
2. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
3. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
4. Острый и Хронический гастрит. Краткое описание
5. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
6. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
7. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
8. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
9. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
10. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
11. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
12. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
13. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
14. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
15. 10 лучших сортов красной смородины. Рейтинг самых сладких сортов красной смородины 2022
16. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
17. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
18. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
19. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
20. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
21. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
22. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
23. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
24. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
25. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
26. Варенье из недозрелого винограда
27. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
28. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
29. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
30. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
31. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
32. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
33. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
34. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
35. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
36. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
37. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
38. Можно сушить огурцы. Вяленые огурцы))) Посадим лето в банку
39. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
40. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
41. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
42. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
43. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
44. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
45. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
46. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
47. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
48. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
49. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
50. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.