Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
2. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
3. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
4. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
5. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
6. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
7. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
8. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
9. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
10. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
11. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
12. Почему на яблоне преют яблоки. Добавление статьи в новую подборку
13. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
14. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
15. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
16. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
17. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
18. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
19. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
20. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
21. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
22. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
23. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
24. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
25. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
26. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
27. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
28. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
29. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
31. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
32. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
33. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
34. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
35. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
36. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
37. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
38. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
39. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
40. Мед дягилевый полезные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
41. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
42. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
43. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
44. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
45. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
46. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки
47. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
48. Сорта яблонь среднеспелые. Осенние сорта яблонь
49. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица