Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
2. Причины отеков и как с ними бороться. Отек
3. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
4. Острый и Хронический гастрит. Краткое описание
5. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
6. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
7. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
8. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
9. Почему зеленеет картофель при хранении. Почему при хранении картофель зеленеет?
10. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
11. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
12. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
13. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
14. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
15. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
16. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
17. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
18. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
19. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
20. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
21. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
22. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
23. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
24. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
25. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
26. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
27. Как ухаживать за шиповником
28. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
29. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
30. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
31. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
32. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
33. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
34. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
35. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
36. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
37. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
38. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
39. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
40. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
41. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
42. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
43. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
44. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
45. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
46. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
47. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА
48. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
49. Орехи в меде. Польза орехов с медом
50. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова