Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
3. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
4. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
5. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
6. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
7. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
8. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
9. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
10. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
11. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
12. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
13. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
14. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
15. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
16. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
17. Антоновка золотая по сроку созревания. Описание яблони Антоновка
18. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
19. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
20. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
21. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
22. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
23. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
24. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
25. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
26. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
27. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
28. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
29. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
30. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
31. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
32. Варенье из недозрелого винограда
33. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
34. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
35. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
36. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
37. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
38. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
39. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
40. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
41. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
42. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
43. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
44. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
45. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
46. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
47. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
48. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
49. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
50. Терн полезные свойства. Полезные свойства, применение