Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
2. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
3. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
4. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
5. Острый и Хронический гастрит. Краткое описание
6. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
7. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
8. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
9. Соус из яблок на зиму
10. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
11. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
12. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
13. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
14. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
15. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
16. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
17. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
18. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
19. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
20. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
21. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
22. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
23. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
24. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
25. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
26. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
27. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
28. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
29. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
30. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
31. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
32. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
33. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
34. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
35. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
36. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
37. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
38. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
39. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
40. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
41. Кролики через сколько кролятся. Окрол
42. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
43. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
44. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
45. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
46. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
47. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
48. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
49. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
50. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото