Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
3. Где растет клюква в России
4. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
5. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
6. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
7. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
8. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
9. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
10. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
11. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
12. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
13. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
14. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
15. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
16. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
17. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
18. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
19. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
20. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
21. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
22. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
23. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
24. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
25. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
26. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
27. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
28. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
29. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
30. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
31. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
32. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
33. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
34. Какая польза от груш. Польза продукта
35. Как сушить айву в домашних условиях. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
36. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
37. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
38. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
39. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
40. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
41. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
42. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
43. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
44. Липовый мед характеристика. Описание липового меда
45. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
46. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
47. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику
48. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной
49. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки