Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
2. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
3. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
4. Где растет клюква в России
5. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
6. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
7. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
8. Лучшие сорта ранних видов картофеля. Ранние сорта картофеля – обзор
9. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
10. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
11. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
12. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
13. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
14. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
15. Почему на яблоне преют яблоки. Добавление статьи в новую подборку
16. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
17. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
18. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
19. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
20. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
21. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
22. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
23. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
24. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
25. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
26. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
27. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
28. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
29. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
30. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
31. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
32. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
33. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
34. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
35. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
36. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
37. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
38. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
39. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
40. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
41. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
42. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
43. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
44. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
45. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
46. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
47. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
48. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
49. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма
50. Орехи в меде. Польза орехов с медом