Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
3. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
4. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
5. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
6. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
7. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
8. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
9. Почему зеленеет картофель при хранении. Почему при хранении картофель зеленеет?
10. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
11. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
12. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
13. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
14. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
15. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
16. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
17. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
18. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
19. Свойства меда его полезность и вред. История меда
20. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
21. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
22. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
23. Как по калу определить заболевание кишечника. Интерпретация полученных результатов
24. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
25. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
26. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
27. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
28. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
29. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
30. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
31. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
32. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
33. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
34. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
35. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
36. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
37. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
38. Черешня дерево высота. Сорта
39. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
40. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
41. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
42. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
43. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
44. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
45. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
46. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
47. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
48. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
49. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
50. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья