Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
2. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
3. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
4. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
5. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
6. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
7. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
8. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
9. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
10. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
11. Лучший гербицид Для картофеля. Список препаратов
12. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
13. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
14. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
15. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
16. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
17. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
18. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
19. Свойства меда его полезность и вред. История меда
20. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
21. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
22. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
23. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
24. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
25. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
26. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
27. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
28. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
29. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
30. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
31. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
32. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
33. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
34. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
35. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
36. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
37. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
38. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
39. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
40. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
41. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
42. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
43. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
44. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
45. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
46. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
47. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
48. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока
49. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица