Питание при повышенном уровне

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
2. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
3. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
4. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
5. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
6. Какая польза от груши. Общая характеристика
7. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
8. Лучший гербицид Для картофеля. Список препаратов
9. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
10. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
11. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
12. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
13. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
14. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
15. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
16. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
17. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
18. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
19. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
20. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
21. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
22. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
23. Полезность и вред чеснока. Чеснок
24. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
25. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
26. Какие бывают сорта картофеля на сегодняшний день. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
27. Как ухаживать за шиповником
28. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
29. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
30. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
31. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
32. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
33. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
34. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
35. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
36. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
37. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
38. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
39. Сливы действие на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
40. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
41. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
42. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
43. Как правильно посадить рябину черноплодную осенью. Посадка аронии черноплодной
44. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
45. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
46. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
47. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
48. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
49. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица