Зимний витамин

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Когда сезон клюквы. Сбор ягод

Дикие ягоды - щедрые дары природы - разнообразие ароматов, вкусов и цвета! В наше время любые ягоды можно купить в магазине в любое время года, однако вкус и аромат у них совсем не тот, что у только что сорванной лесной ягоды. Отличаются и полезные свойства таких ягод, в лесных - больше витаминов! Не упустите летний сезон созревания диких ягод, возьмите на заметку календарь цветения и созревания ягод, и вы всегда будете знать, когда собирать ягоды летом.

Когда сезон клюквы. Сбор ягод

Последние обновления на сайте:

1. Сколько длится беременность у кроликов: полное руководство
2. Полное руководство по беременности кроликов: всё, что нужно знать
3. Сколько дней длится беременность кролика: полное руководство
4. Какие интересные факты о географии Калининградской области
5. Есть ли современные выставочные центры
6. Как сделать вино из столового винограда с рынка: пошаговая инструкция
7. Боярышник для сердца и сосудов: полезные свойства и применение
8. Есть ли музеи, посвященные истории Кемерово
9. Как выбрать самый полезный мед: советы и рекомендации
10. Полезные свойства высокогорного меда: что делает его уникальным
11. Лучшие сорта жгучего перца для окна: легко вырастить дома
12. Самый простой способ сделать капельный полив своими руками: экономия воды и времени
13. Как сделать капельный полив на участке своими руками: пошаговая инструкция
14. Создай вечный автоматический капельный полив своими руками: пошаговая инструкция
15. Капельный полив за час: быстрый старт для вашего сада
16. Полная инструкция: как привести в порядок запущенный куст смородины
17. Смородина при посадке: нужно ли обрезать и почему
18. Стас Пьеха и Сергиев Посад: связь музыки и духовности
19. Время рождения: как определить, когда у кроликов появятся детеныши
20. Открытие жизни: как я увидел, как растёт чёрный перец-горошек в 40 лет
21. Пересаживание клубника: лучшие временные рамки и подходы
22. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
23. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
24. 5. Жмыховое рагу с мясом
25. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
26. Что такое камни в желчном пузыре
27. Какие упражнения помогут восстановиться после родов
28. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
29. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
30. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
31. 6. Увеличьте количество железа
32. 8. Противокариозные зубные полоски
33. Что такое черновой пол
34. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
35. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
36. Как можно сочетать серую плитку и желтый акцент в оформлении ванной комнаты
37. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
38. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
39. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
40. Как провести интубацию
41. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
42. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
43. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
44. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
45. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
46. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
47. Как установить ограждения для крыльца
48. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
49. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
50. Какие виды можжевельника лучше всего переживают сибирскую зиму