Зимний витамин

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Когда сезон клюквы. Сбор ягод

Дикие ягоды - щедрые дары природы - разнообразие ароматов, вкусов и цвета! В наше время любые ягоды можно купить в магазине в любое время года, однако вкус и аромат у них совсем не тот, что у только что сорванной лесной ягоды. Отличаются и полезные свойства таких ягод, в лесных - больше витаминов! Не упустите летний сезон созревания диких ягод, возьмите на заметку календарь цветения и созревания ягод, и вы всегда будете знать, когда собирать ягоды летом.

Когда сезон клюквы. Сбор ягод

Последние обновления на сайте:

1. Как легко сделать капельный полив в саду: пошаговая инструкция
2. Алыча 'Кубанская комета': новый уровень урожайности за 990 рублей
3. Алыча: Лучшие Гибриды для Каждого Региона
4. Схемы и правила обрезки черной смородины по годам: полное руководство
5. Афиша концертов Линды в Казани: не пропустите выступления легендарной певицы
6. Обрезка смородины после сбора урожая: полное руководство
7. Как правильно обрезать черную смородину: полное руководство
8. Сергей Трофимов: Путь к славе и творчеству
9. Персик из косточки: простой способ выращивания дома
10. Домашний персик: как вырастить из косточки
11. Основные показатели продуктивности кролиководства: что важно знать
12. Рождение кроликов: все, что нужно знать о процессе и количестве новорожденных
13. От семечка до растения: путешествие черного перца из пачки
14. Пересадка клубнику весной: простой способ улучшить рост и урожайность
15. Пересадка клубники весной: подбор времени и правила выполнения
16. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
17. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
18. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
19. Как определить, какие побеги нужно обрезать
20. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
21. * Как правильно хранить жмых яблок
22. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
23. Как начать процесс отказа от курения
24. Какие цвета поясов лучше всего сочетать с пальто оверсайз
25. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
26. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
27. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
28. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
29. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
30. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
31. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
32. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
33. Заголовок H1
34. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
35. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
36. Мат для занятий йогой и Pilates
37. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
38. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица
39. Основные тренды весны 2024
40. Какие преимущества имеет электрический теплый пол под ламинат
41. Какие диеты наиболее полезны для укрепления иммунитета
42. Метод 5: Использование морозильной камеры
43. Как можно определить, что легкие нуждаются в восстановлении после COVID-19
44. Какие советы по уходу за обоями под покраску
45. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
46. Какие факторы следует учитывать при выборе солнечных батарей для дома и дачи
47. Можно ли заменить алкоголь на другой ингредиент
48. Как правильно расчистить пол перед его обновлением
49. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования
50. Что такое метаболизм и как он влияет на наше здоровье