Зимний витамин

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Когда сезон клюквы. Сбор ягод

Дикие ягоды - щедрые дары природы - разнообразие ароматов, вкусов и цвета! В наше время любые ягоды можно купить в магазине в любое время года, однако вкус и аромат у них совсем не тот, что у только что сорванной лесной ягоды. Отличаются и полезные свойства таких ягод, в лесных - больше витаминов! Не упустите летний сезон созревания диких ягод, возьмите на заметку календарь цветения и созревания ягод, и вы всегда будете знать, когда собирать ягоды летом.

Когда сезон клюквы. Сбор ягод

Последние обновления на сайте:

1. Очень Вкусный Виноградный Соус на Зиму: Простой и Пользительный Рецепт
2. Какие интересные факты о географии Калининградской области
3. Какие интересные факты о Сургуте могут удивить туристов
4. Как выбрать лучшие сорта винограда для домашнего вина
5. Как разобраться в вине: простой гид для начинающих
6. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей Коврова
7. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Орехово-Зуево
8. Сладкий мир разнообразия: чем отличаются наши сорта мёда
9. Где можно отдохнуть в Москве: парки, музеи и необычные места
10. Лучшие сорта жгучего перца для окна: легко вырастить дома
11. Сладкий и жгучий: как вырастить перец в горшке на подоконнике
12. Важность чеснока в рационе питания: почему он необходим для здоровья
13. Чеснок – полезный или вредный? Кому стоит избегать его в рационе
14. Headlines:
15. Как сделать капельный полив на участке своими руками: пошаговая инструкция
16. Алыча: Лучшие Гибриды для Каждого Региона
17. Какие уникальные события происходят в Муроме
18. Обрезка черной и красной смородины: основные правила и советы
19. В каком веке был основан Тульский кремль
20. Можно ли сажать боярышник около дома: правда и мифы
21. Музыкальное явление Нижнего Новгорода: История группы ПолнаЛюбви
22. Как вырастить персик из косточки: 3 эффективных метода
23. От семени до плода: путеводитель по выращиванию персика из косточки
24. Беременность крольчихи: проверка и признаки
25. Перфектный перец горошком: проверенные методы выращивания дома
26. Урожай чёрного перца прямо в вашей комнате: как это сделать
27. Откройте для себя мир душистого перца горошком: где и как он растет
28. Весенние клубничные сады: лучшее время для посева
29. Простые рекомендации о том, как сохранить здоровье
30. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
31. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
32. Как построить крышу для пристройки к дому
33. Как начать разговор с незнакомым человеком
34. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
35. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
36. Что такое пластиковые окна
37. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
38. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
39. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
40. Что такое домик для розетки на улице
41. Можно ли использовать соль морскую для промывания носа при беременности
42. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
43. Какие виды мочегонных средств для похудения существуют
44. Как можно быстро наладить контакт с собеседником
45. Какие причины могут мешать развитию личности
46. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
47. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
48. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
49. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
50. Как можно организовать пространство в крохотной студии, чтобы оно было максимально функциональным