Зимний витамин

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Когда сезон клюквы. Сбор ягод

Дикие ягоды - щедрые дары природы - разнообразие ароматов, вкусов и цвета! В наше время любые ягоды можно купить в магазине в любое время года, однако вкус и аромат у них совсем не тот, что у только что сорванной лесной ягоды. Отличаются и полезные свойства таких ягод, в лесных - больше витаминов! Не упустите летний сезон созревания диких ягод, возьмите на заметку календарь цветения и созревания ягод, и вы всегда будете знать, когда собирать ягоды летом.

Когда сезон клюквы. Сбор ягод

Последние обновления на сайте:

1. Горный мёд: полезные свойства и особенности
2. Почему не плодоносит жгучий перец на подоконнике: причины и решения
3. Какие церкви и соборы являются главными религиозными объектами города
4. Чеснок: 17 скрытых рисков для вашего здоровья
5. Собираем капельный полив самостоятельно: пошаговая инструкция
6. Сэкономь на воде: самый дешевый способ организовать капельный полив на огороде
7. Создай вечный автоматический капельный полив своими руками: пошаговая инструкция
8. Алыча 'Комета Кубанская': особенности сорта и секреты выращивания
9. Можно ли посетить Кремль ночью
10. Полное руководство: как правильно обрезать кусты чёрной смородины
11. Незабываемый вечер с Славой в Барнауле
12. Обрезка смородины после схода снега: как это повлияет на урожай
13. Как посадить персик из косточки: пошаговая инструкция для начинающих
14. Открывая мир крольчихи: как происходят роды у этих маленьких существ
15. Открытие жизни: как я увидел, как растёт чёрный перец-горошек в 40 лет
16. От семян до плодов: самоучка по выращиванию чёрного перца
17. От домашнего огорода до стола: как выращивать чёрный перец в домашних условиях
18. Весенние советы по уходу за клубникой: как подготовиться к сезону
19. Пересадка клубники весной: подбор времени и правила выполнения
20. Весенние рекомендации: пересадка клубнику в домашний сад
21. Как часто можно делать полировку волос
22. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
23. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
24. Как мастерица разрезала пластиковую бутылку
25. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
26. 6. Увеличьте количество железа
27. Что такое черновой пол
28. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
29. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
30. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
31. Причины одиночества
32. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
33. Подготовка к строительству
34. Список: Как избежать выпадения волос после лазерной эпиляции
35. Какие материалы используются для заделки открытых швов гкл в ванной комнате
36. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
37. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
38. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
39. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
40. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
41. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
42. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
43. Какие книги рекомендуются для начинающих
44. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
45. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
46. Список рекомендаций по использованию теплого пола и ламината
47. Какие размеры балдахинов для кровати существуют
48. 3. Сочетание с красным пиджаком
49. Как обеспечить надёжную фиксацию фасадных панелей для наружной отделки
50. Какие особенности отличают зимнюю Антоновку новую от других сортов яблони