Зимний витамин

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Когда сезон клюквы. Сбор ягод

Дикие ягоды - щедрые дары природы - разнообразие ароматов, вкусов и цвета! В наше время любые ягоды можно купить в магазине в любое время года, однако вкус и аромат у них совсем не тот, что у только что сорванной лесной ягоды. Отличаются и полезные свойства таких ягод, в лесных - больше витаминов! Не упустите летний сезон созревания диких ягод, возьмите на заметку календарь цветения и созревания ягод, и вы всегда будете знать, когда собирать ягоды летом.

Когда сезон клюквы. Сбор ягод

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
2. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
3. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
4. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
5. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
6. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
7. Соус из яблок на зиму
8. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
9. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
10. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
11. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
12. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
13. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
14. Как по калу определить заболевание кишечника. Интерпретация полученных результатов
15. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
16. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
17. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
18. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
19. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
20. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
21. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
22. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
23. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
24. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
25. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
26. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
27. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
28. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
29. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
30. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
31. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
32. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
33. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
34. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
35. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
36. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
37. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
38. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
39. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
40. Митлайдера метод картофель. Суть метода
41. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
42. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
43. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
44. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
45. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
46. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
47. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства
48. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки
49. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока
50. Терн полезные свойства. Полезные свойства, применение