Зимний витамин

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Когда сезон клюквы. Сбор ягод

Дикие ягоды - щедрые дары природы - разнообразие ароматов, вкусов и цвета! В наше время любые ягоды можно купить в магазине в любое время года, однако вкус и аромат у них совсем не тот, что у только что сорванной лесной ягоды. Отличаются и полезные свойства таких ягод, в лесных - больше витаминов! Не упустите летний сезон созревания диких ягод, возьмите на заметку календарь цветения и созревания ягод, и вы всегда будете знать, когда собирать ягоды летом.

Когда сезон клюквы. Сбор ягод

Последние обновления на сайте:

1. Сколько крольчат может выносить кролик: полное руководство
2. Сколько дней до окрола: когда крольчиха начинает готовиться к родам
3. Сколько времени требуется кроликам для рождения после спаривания
4. Топ сортов винограда для домашнего вина в Подмосковье
5. Красные сорта винограда и красные вина: мир вкусов и ароматов
6. Какие интересные факты о Сургуте могут удивить туристов
7. Как выбрать вкусное вино: простые советы для начинающих
8. Полезные свойства и противопказания горного мёда: что нужно знать
9. Как выбрать самый полезный мед: советы и рекомендации
10. Какие основные достопримечательности можно посмотреть в Орехово-Зуево
11. Секреты выращивания: чем подкормить горький перец на подоконнике
12. Как развивался город Уфа на протяжении веков
13. Какие легенды связаны с историей Красной площади
14. Чеснок пахнет: полезно ли это для нашего организма
15. Капельный полив на даче: пошаговая инструкция для начинающих
16. Капельный полив своими руками: пошаговая инструкция для начинающих
17. Как сделать систему полива на даче: простая и эффективная схема
18. Система капельного полива своими руками: пошаговая инструкция
19. Как правильно ухаживать за алычей 'Кубанская комета
20. Незабываемый вечер с Славой в Барнауле
21. Полное руководство: как правильно обрезать разные виды смородины
22. Узнайте, как посадить персиковое дерево: подбор места и сорта
23. Взрослому и детям: Как посадить персиковое дерево из косточки
24. Крольчиха и ее потомство: сколько крольчат рождается за один раз
25. Рождение кроликов: все, что нужно знать о процессе и количестве новорожденных
26. Черный перец: от семян до урожая
27. От семян до плодов: путеводитель по выращиванию растения-перец горошком
28. Простые рекомендации о том, как сохранить здоровье
29. Как часто можно делать полировку волос
30. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
31. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
32. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
33. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
34. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
35. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
36. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
37. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
38. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
39. Какие аптечные средства можно использовать для лица
40. Как построить доверительные отношения с собеседником
41. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
42. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
43. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
44. Что такое домик для розетки на улице
45. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
46. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
47. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
48. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
49. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
50. Что такое Овариамин и для чего он используется