Зимний витамин

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Когда сезон клюквы. Сбор ягод

Дикие ягоды - щедрые дары природы - разнообразие ароматов, вкусов и цвета! В наше время любые ягоды можно купить в магазине в любое время года, однако вкус и аромат у них совсем не тот, что у только что сорванной лесной ягоды. Отличаются и полезные свойства таких ягод, в лесных - больше витаминов! Не упустите летний сезон созревания диких ягод, возьмите на заметку календарь цветения и созревания ягод, и вы всегда будете знать, когда собирать ягоды летом.

Когда сезон клюквы. Сбор ягод

Последние обновления на сайте:

1. Какие исторические здания имеют статус памятников
2. Джем из винограда: идеальный соус к сыру и мясу
3. Узнайте о 10 самых популярных российских сортах винограда
4. Headlines:
5. Лучшие места для отдыха в Москве
6. Полезные советы: как заваривать боярышник правильно
7. Are there any famous incidents involving the bridges or canals
8. Какие интересные факты о московском метро
9. Полезные свойства и противопказания горного мёда: что нужно знать
10. Сладкий и жгучий: как вырастить перец в горшке на подоконнике
11. Headlines:
12. Как развивался город Уфа на протяжении веков
13. Какие современные центры отдыха и развлечений есть в Ульяновске
14. Headlines:
15. Как сделать систему капельного полива для теплицы из подручных материалов
16. Как мы сделали систему автополива на даче: пошаговая инструкция
17. Капельный полив для теплицы: пошаговое руководство для начинающих
18. Где купить саженцы алычи 'Кубанская комета' в питомнике
19. Есть ли в городе необычные или экстремальные объекты
20. Осенняя обрезка смородины: как правильно формировать куст для обильного плодоношения
21. Обрезка смородины осенью: пошаговое руководство для начинающих
22. Обрезка черной смородины осенью: 6 правил, которые обязательно нужно соблюдать
23. Когда и как обрезать смородину весной для обилия ягод
24. Как вырастить боярышник и правильно за ним ухаживать: полное руководство
25. Путь Анастасии Высоцкой: От Ижевска к сцене
26. Персик из косточки: простой способ выращивания дома
27. Строительные навыки крольчихи: как они создают свои гнезда
28. От семени до плода: путешествие чёрного перца в природе
29. Черный перец: от семени до зрелости
30. Выращивание чёрного перца горошком: все, что нужно знать начинающему садоводу
31. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
32. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
33. Что такое прямое каре для женщин 40-50 лет
34. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
35. Что такое интересная беседа
36. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
37. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
38. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
39. Как определить, если у меня прямоугольный тип фигуры
40. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
41. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
42. 7. Неправильная отделка
43. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
44. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
45. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
46. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
47. Как сделать рамку крыльца из дерева
48. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
49. Подбор аксессуаров
50. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови