Зимний витамин

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Когда сезон клюквы. Сбор ягод

Дикие ягоды - щедрые дары природы - разнообразие ароматов, вкусов и цвета! В наше время любые ягоды можно купить в магазине в любое время года, однако вкус и аромат у них совсем не тот, что у только что сорванной лесной ягоды. Отличаются и полезные свойства таких ягод, в лесных - больше витаминов! Не упустите летний сезон созревания диких ягод, возьмите на заметку календарь цветения и созревания ягод, и вы всегда будете знать, когда собирать ягоды летом.

Когда сезон клюквы. Сбор ягод

Последние обновления на сайте:

1. Лучшие сорта винограда для изготовления красных и белых вин
2. Как вырастить острый перец из семян на подоконнике: пошаговая инструкция
3. Как вырастить горький перец на подоконнике: пошаговое руководство для начинающих
4. Лучшие сорта жгучего перца для окна: легко вырастить дома
5. Острый перец на вашем подоконнике: как вырастить жгучий урожай дома
6. Чеснок: скрытые риски для вашего здоровья
7. Чеснок: 30 удивительных способов улучшить свое здоровье
8. Неожиданные свойства чеснока: что ученые открыли на сей раз
9. Где можно найти детские площадки и спортивные зоны в парках
10. Система капельного полива своими руками: пошаговая инструкция
11. Обрезка красной и черной смородины: как повысить урожайность
12. Простая обрезка смородины летом: полезные советы для начинающих
13. Правила посадки боярышника в открытый грунт: полное руководство
14. От косточки до плода: путеводитель по выращиванию персика и манго дома
15. Секреты успешного выращивания абрикосов из косточек: практический гайд
16. Беременность крольчихи: продолжительность и факторы
17. Сколько лет держать крольчиху для потомства: основные факторы
18. Острый черный перец из семян: свойства и применение
19. Черный перец: от семени до горошка
20. Выращивание чёрного перца горошком: простой способ для домашнего сада
21. Черный перец: мой путь к успеху
22. Пересадка клубнику весной: простой способ улучшить рост и урожайность
23. Пересадка цветущей клубники: основные принципы и рекомендации
24. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
25. Как правильно устанавливать баню из бруса
26. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
27. Что такое жмых яблок и как его получают
28. Список необходимых инструментов и материалов
29. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
30. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
31. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
32. Какие инструменты необходимы для строительства лестницы для крыльца из дерева за 1000 рублей своими руками
33. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
34. Таблица сочетаний
35. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
36. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
37. Что такое синий и темно-синий костюм
38. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
39. Как сшить две части платья из двух платков
40. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
41. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
42. Какие приемы и техники используются для заделки швов гкл
43. Как избежать ошибок при питании для похудения
44. Мат для занятий йогой и Pilates
45. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
46. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
47. Как диагностировать демодекоз на лице
48. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
49. Какие методы вы использовали для отказа от курения
50. Как использовать солевой раствор для носа