Зимний витамин

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Когда сезон клюквы. Сбор ягод

Дикие ягоды - щедрые дары природы - разнообразие ароматов, вкусов и цвета! В наше время любые ягоды можно купить в магазине в любое время года, однако вкус и аромат у них совсем не тот, что у только что сорванной лесной ягоды. Отличаются и полезные свойства таких ягод, в лесных - больше витаминов! Не упустите летний сезон созревания диких ягод, возьмите на заметку календарь цветения и созревания ягод, и вы всегда будете знать, когда собирать ягоды летом.

Когда сезон клюквы. Сбор ягод

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи Перми самые популярные среди туристов
2. Самый простой способ сделать капельный полив своими руками: экономия воды и времени
3. Где купить саженцы алычи 'Кубанская комета' в питомнике
4. Кубанская комета: где купить саженцы алычи высокого качества
5. Алыча: Лучшие Гибриды для Каждого Региона
6. Полное руководство: Когда лучше обрезать чёрную смородину для здоровья и обильного урожая
7. Омоложение старого куста смородины: шаг за шагом к обильному урожаю
8. Секреты обрезки смородины и крыжовника: как получить хороший урожай
9. Обрезка смородины после сбора урожая: полное руководство
10. Правила посадки боярышника в открытый грунт: полное руководство
11. Беременная крольчиха: сколько времени она проводит на ходулях
12. Открытие жизни: как я увидел, как растёт чёрный перец-горошек в 40 лет
13. Черный перец на подоконнике: как вырастить пряность у себя дома
14. Как правильно пересадить клубнику весной на новое место
15. Пересадка клубники весной: подбор времени и правила выполнения
16. Торон: невероятные свойства этого минерала
17. Как построить крышу для пристройки к дому
18. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
19. Устранение дефектов поверхности
20. Что такое укладка каре
21. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
22. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
23. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
24. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
25. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
26. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
27. Как влияет употребление алкоголя на эректильную дисфункцию
28. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
29. Как провести интубацию
30. Почему ногти белые с голубым стали популярными?
31. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
32. Как сшить две части платья из двух платков
33. Как часто нужно тренироваться для начинающих
34. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
35. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
36. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
37. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
38. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
39. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
40. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
41. Какие жанры музыки можно отнести к категории "музыка для обретения душевного спокойствия"
42. Какие технологии обработки табака наиболее эффективны для увеличения его горючести
43. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
44. Как избежать конфликтов в общении
45. Как правильно составлять диетическое меню на неделю для поддержания веса
46. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
47. Какие типы фундаментов лучше использовать для строительства гаража на даче
48. Список трендов осенью 2024 года
49. Как часто нужно чистить мебель "МебельМан"
50. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса