Зимний витамин

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Когда сезон клюквы. Сбор ягод

Дикие ягоды - щедрые дары природы - разнообразие ароматов, вкусов и цвета! В наше время любые ягоды можно купить в магазине в любое время года, однако вкус и аромат у них совсем не тот, что у только что сорванной лесной ягоды. Отличаются и полезные свойства таких ягод, в лесных - больше витаминов! Не упустите летний сезон созревания диких ягод, возьмите на заметку календарь цветения и созревания ягод, и вы всегда будете знать, когда собирать ягоды летом.

Когда сезон клюквы. Сбор ягод

Последние обновления на сайте:

1. Экзотика на картофельных полях: как новые культуры меняют традиционное сельское хозяйство
2. Как добраться до Красной площади из центра Москвы
3. Секреты приготовления Очень Вкусного виноградного соуса на зиму
4. Какие интересные факты о Сургуте могут удивить туристов
5. Топ-10 сортов винограда для вина в России: экспертный рейтинг
6. Как сделать вино из столового винограда
7. Десять лучших сортов винограда для виноделия в мире
8. Чем особенна ночная жизнь Санкт-Петербурга
9. Are there any famous incidents involving the bridges or canals
10. Гречишный мёд: полезные свойства и особенности
11. Headlines:
12. Как вырастить острый перец на подоконнике: полное руководство
13. Как вырастить острый перец на подоконнике: пошаговая инструкция
14. Какие современные центры отдыха и развлечений есть в Ульяновске
15. Что происходит с вашим организмом, когда вы не высыпаетесь
16. Утренний чеснок: как сосать его натощак для здоровья
17. Как ежедневное употребление в пищу чеснока скажется на вашем организме
18. Что будет с вашим телом, если вы...
19. Как сделать капельный полив для цветов: простая инструкция из подручных материалов
20. Простейший капельный полив своими руками: пошаговая инструкция
21. Как правильно ухаживать за алычей 'Кубанская комета
22. Путь к славе: как 'Радио Тапок' покорил аудиторию
23. Обрезка смородины осенью: пошаговое руководство для начинающих
24. От косточки до плода: практический опыт выращивания персика
25. От посева косточки до урожая: путешествие персика
26. Черный перец: от горошка до специи
27. Клубники: правильное время для пересадки
28. Весенняя пересадка клубники: подходы и методы
29. Клубника: пересадка на старое место – возможно или нет
30. Весенняя пересадка клубники: простой способ перенести растение на новое место
31. Весенние рекомендации: пересадка клубнику в домашний сад
32. Что такое маска для лица с репейным маслом
33. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
34. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
35. * Как правильно хранить жмых яблок
36. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
37. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
38. Как справиться с конфликтами и неприятными ситуациями в общении
39. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
40. Как обеспечить правильный режим сна и отдыха после родов
41. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
42. Материалы для полов в бане
43. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
44. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
45. Таблица цветов для детской
46. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
47. Что такое домик для розетки на улице
48. Что такое аптечная косметика
49. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
50. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица