Зимний витамин

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Когда сезон клюквы. Сбор ягод

Дикие ягоды - щедрые дары природы - разнообразие ароматов, вкусов и цвета! В наше время любые ягоды можно купить в магазине в любое время года, однако вкус и аромат у них совсем не тот, что у только что сорванной лесной ягоды. Отличаются и полезные свойства таких ягод, в лесных - больше витаминов! Не упустите летний сезон созревания диких ягод, возьмите на заметку календарь цветения и созревания ягод, и вы всегда будете знать, когда собирать ягоды летом.

Когда сезон клюквы. Сбор ягод

Последние обновления на сайте:

1. Путь Анастасии Высоцкой: От Ижевска к сцене
2. Персик из косточки: простой способ выращивания дома
3. Рождение кроликов: все, что нужно знать о процессе и количестве новорожденных
4. От семени до плода: путешествие чёрного перца в природе
5. Черный перец: от семени до зрелости
6. Откройте для себя мир душистого перца горошком: где и как он растет
7. Выращивание чёрного перца горошком: все, что нужно знать начинающему садоводу
8. Узнай, как стать успешным огородником с помощью этих проверенных советов
9. Увеличьте урожай клубники: простой способ пересадить клубнику весной
10. Какие функции должно иметь приложение для домашних тренировок
11. Как определить, нужна ли новая кровля на старом шифере
12. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
13. Что такое декоративный камень из гипса
14. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
15. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
16. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
17. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
18. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
19. Причины одиночества
20. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
21. Таблица цветов для детской
22. Какие материалы наиболее подходят для темно-синего цвета
23. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
24. Как справиться с социальной тревожностью
25. Как подготовить почву для фруктового сада
26. Как правильно выровнять основание для строительства забора из кирпича
27. Как мудрые законы трансформации могут помочь нам обрести смысл жизни
28. Как диагностировать демодекоз на лице
29. Как долго ламинат для детской будет выдерживать нагрузку
30. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи
31. Как часто используют блендер Redmond RHB-2914
32. Что такое утепление деревянного дома
33. Метод измерения объема
34. Как сбросить прошлое?
35. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
36. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
37. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье
38. Где ржаной хлеб появился впервые
39. Какие из этих вещей могут быть полезными в длительных путешествиях
40. Что такое амаль клуни прическа
41. Как выбрать туалет с панелями на стенах
42. 4. Сон
43. Как сделать напольные восточные подушки своими руками без специального оборудования
44. Как можно изменить экономическую систему, чтобы она учитывала благополучие людей
45. Как правильно подготовить стены к покраске обоев
46. ВерёвкаВерёвка100
47. Как ухаживать за лимонником китайским в ландшафтном дизайне
48. Что такое тип фигуры прямоугольник
49. Как влияет на организм употребление продуктов с высоким содержанием сахара
50. Какие питательные вещества могут способствовать улучшению качества яйцеклеток