Зимний витамин

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Когда сезон клюквы. Сбор ягод

Дикие ягоды - щедрые дары природы - разнообразие ароматов, вкусов и цвета! В наше время любые ягоды можно купить в магазине в любое время года, однако вкус и аромат у них совсем не тот, что у только что сорванной лесной ягоды. Отличаются и полезные свойства таких ягод, в лесных - больше витаминов! Не упустите летний сезон созревания диких ягод, возьмите на заметку календарь цветения и созревания ягод, и вы всегда будете знать, когда собирать ягоды летом.

Когда сезон клюквы. Сбор ягод

Последние обновления на сайте:

1. Остренькое у вас дома: как вырастить перец в квартире
2. Как я организовал автоматический полив для своей теплицы
3. Как мы сделали систему автополива на даче: пошаговая инструкция
4. Удивительные возможности: За 2 минуты капельный полив сделает даже самые сухие растения зелёными
5. Как организовать капельный полив на вашем участке: пошаговая инструкция
6. Как сделать капельный полив для цветов: простая инструкция из подручных материалов
7. Капельный полив из бутылок: экологичное решение для вашего сада
8. Алыча: Лучшие Гибриды для Каждого Региона
9. Какие уникальные события происходят в Муроме
10. Путь к славе: как 'Радио Тапок' покорил аудиторию
11. Как вырастить плодовое дерево из косточки: пошаговая инструкция для начинающих
12. Беременность у декоративных кроликов: продолжительность и факторы
13. Основные показатели продуктивности кролиководства: что важно знать
14. Черный перец: от семени до горошка
15. Весенние советы по уходу за клубникой: как подготовиться к сезону
16. Как правильно пересадить двухлетнюю клубнику на новое место
17. Как укрепить крыльцо с ступеньками
18. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
19. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
20. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
21. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
22. Как мыть обои без повреждения их поверхности
23. Какие функции должен иметь лучший прокси-сервер для Instagram
24. Как можно использовать жмых от яблок для производства биогаза
25. 1. Сделайте план
26. Какая обувь подходит к синему женскому костюму
27. Список ингредиентов
28. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
29. Что такое домик для розетки на улице
30. Можно ли использовать ламинарию для похудения в качестве единственного средства
31. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
32. Что такое синий и темно-синий костюм
33. Какие причины могут мешать развитию личности
34. Где можно применять стены с такой толщиной
35. Какие сорта картофеля подходят для жарки
36. Как правильно распределить прием пищи на неделю
37. Подготовка к работе
38. Подготовка контейнера
39. Как установить кабельный и инфракрасный пол
40. Какие продукты могут помочь справиться с эректильной дисфункцией
41. Какие методы вы использовали для броска курения
42. Что такое мансардная кровля
43. Какие травы можно смешивать для приготовления травяных чаев
44. Какие цвета туфель наиболее сочетаются с синим костюмом
45. Какие инструменты и материалы необходимы для установки фасадных панелей
46. Какие особенности электрооборудования и освещения могут помочь создать безопасный интерьер для пожилых людей
47. Какие методы вы использовали для броска курения
48. Какие факторы следует учитывать при выборе синего брючного костюма для свадьбы
49. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
50. Как быстро нужно обрабатывать пятна от ручки, чтобы избежать их закрепления