Сливы в кулинарии

Угорка слива польза. Польза сливы

Ученые давно отметили пользу продуктов, , фруктов и овощей, свойственных для той местности, в которой вы проживаете, и слива — одна из них. Данная культура весьма распространена и растет даже в Сибири. Но на полках магазинов можно встретить и привозную из Грузии, Китая, Индии и пр.

Первые плоды сливы созревают уже в июне.

Пользы, разумеется, больше в свежей ягоде, но умелые хозяйки готовят из сливы потрясающие варенья и джемы, компоты и , сушат и запекают, делают пастилу, конфитюр и многие другие гастрономические изыски, включая соусы к мясу, например ткемали из одноименного сорта.

Какие виды сливов можно использовать для домашних заготовок

Введение

Сливы – это один из самых популярных фруктов, которые любят использовать для домашних заготовок. Они обладают не только вкусом, но и множеством полезных свойств для здоровья. Но какие именно виды сливов лучше использовать для заготовок? В этой статье мы рассмотрим несколько видов сливов, которые можно использовать для домашних заготовок.

Виноградные сливы

Виноградные сливы – это один из самых популярных видов сливов для домашних заготовок. Они обладают не только вкусом, но и множеством полезных свойств для здоровья. Виноградные сливы богаты витаминами и минералами, которые способствуют укреплению иммунной системы и улучшению обмена веществ.

Слива синяя польза и вред для здоровья. Состав и польза сливы

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Замороженная слива польза. В чем польза сливы

Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность

Независимо от сорта, пищевая ценность большинства слив если не идентична, то очень похожа. Хотя калорийность этих фруктов варьируется в рамках 80-120 ккал.

Сливы, как и другие фрукты, являются натуральным поливитамином. Они содержат, С, А, Е, К. В составе слив ученые нашли кальций, калий, железо, фосфор, магний, полифенолы, клетчатку. Благодаря богатству питательных веществ они должны появляться в рационе взрослых и детей в любом виде: свежие, сушеные, замороженные, в виде компотов и джемов.

Слива польза для печени. Здоровье и защита печени

Польза от сливы. Полезные свойства

Польза от сливы. Полезные свойства

Сок сливы выводит из организма лишнюю жидкость, снижая тем самым артериальное давление и уменьшая отеки.

Сливу люди выращивают очень давно. Настолько давно, что даже позабыли, откуда она родом. Предполагается, что из Азии. Первые письменные упоминания о сливе как садовой культуре датируются VI веком до нашей эры. В Рос­сию первые ее саженцы были завезены в 1654 году.

Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства

Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства

Фото плодов сливы

Сок сливы выводит из организма лишнюю жидкость, снижая тем самым артериальное давление и уменьшая отеки.

Слива  выращивается на всех континентах очень давно. Настолько давно, что даже позабыли, откуда она родом. Предполагается, что из Азии. Первые письменные упоминания о сливе как садовой культуре датируются VI веком до нашей эры. В Рос­сию первые ее саженцы были завезены в 1654 году.

Зеленая слива польза. Полезные свойства

Зеленая слива польза. Полезные свойства

Фото плодов сливы

Сок сливы выводит из организма лишнюю жидкость, снижая тем самым артериальное давление и уменьшая отеки.

Слива  выращивается на всех континентах очень давно. Настолько давно, что даже позабыли, откуда она родом. Предполагается, что из Азии. Первые письменные упоминания о сливе как садовой культуре датируются VI веком до нашей эры. В Рос­сию первые ее саженцы были завезены в 1654 году.

Польза и вред сливы для организма человека. Польза сливы для организма

Употребление сливы препятствует возрастом у изменению костей помогает бороться с раков и предотвращает развитие заболеваний сердечно-сосудистой системы.

Регулярное добавлением сливы в рацион позволит крепить кости и сустав, а так же предотвратить развитие остеопороза.

Как известно, причиной развития многих заболеваний является повышенное артериальное давление. Слива способна нормализовать кровяное давление, тем самым уменьшить риск развития заболеваний сердца, сосудов и многих других органов.

В сливках содержится большое количество витаминов, в том числе и Витамина А, а так же каротиноиды. Эти полезные вещества положительно влияют на состояние сетчатки глаза, тем самым предотвращает развитие различных заболеваний и нарушений органов зрения.

Польза и вред сливы для организма человека. Польза сливы для организма

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать систему полива на даче: простая и эффективная схема
2. Капельный полив из бутылки: экономичное решение для вашего сада
3. Система капельного полива своими руками: пошаговая инструкция
4. Секреты омоложения смородиновых кустов: полное руководство для садоводов
5. Афиша концертов Линды в Казани: не пропустите выступления легендарной певицы
6. Незабываемый вечер с Славой в Барнауле
7. Обрезка смородины после схода снега: как это повлияет на урожай
8. Живой концерт группы Бутырка в Обнинске: не пропустите
9. Обрезка смородины осенью: пошаговое руководство для начинающих
10. Как правильно обрезать смородину для формирования здорового куста
11. Как формировать красную смородину: полное руководство для начинающих
12. Как правильно обрезать смородину после сбора ягод: полная инструкция
13. Как посадить персик из косточки: пошаговая инструкция для начинающих
14. Персиковое дерево из косточки: простой способ выращивания дома
15. От косточки до плода: руководство по выращиванию персиков дома
16. Перфектный перец горошком: проверенные методы выращивания дома
17. Узнай, как стать успешным огородником с помощью этих проверенных советов
18. Увеличьте урожай клубники: простой способ пересадить клубнику весной
19. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
20. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
21. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
22. Как определить оптимальную форму петли для люка в подвал
23. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
24. Какие основные типы финишных пудр существуют
25. Как он используется в производстве
26. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
27. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
28. Материалы для полов в бане
29. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
30. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
31. 7. Неправильная отделка
32. Что такое аптечная косметика
33. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
34. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
35. Как часто нужно тренироваться для начинающих
36. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
37. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
38. Как выбрать подходящий металл для ступеней
39. Как сделать ступени для лестницы
40. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
41. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
42. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
43. Как психология общения влияет на нашу жизнь
44. Какие средства можно использовать для удаления пятен от ручки на одежде
45. Как превратить незнакомцев в друзей?
46. Метод 5: Использование морозильной камеры
47. 3. Сочетание с красным пиджаком
48. Что такое инкубационный период у коронавируса
49. Какие цвета туфель можно использовать в сочетании с темно синим костюмом женским
50. Сколько времени нужно ждать между процедурами с диодным лазером