Шиповник от запора

Шиповник: неотъемлемая часть нашей экосистемы

* «МираЗдравие. Травник Ботаника»
________________________________
Шиповник. Где растет в природе
Шиповник представляет собой дикорастущий кустарник семейства Розовые. В народе часто употребляют название – дикая роза. С давних пор его использовали в пищу, добывали из него лекарства и краски, красивые цветки и плоды служили украшением, его колючки использовали в качестве защиты.

Вкусные и полезные: все о шиповнике и его плодах

Полезные свойства и противопоказания шиповника

Шиповник является источником витамина С и в первую очередь эффективен при ОРВИ, простуде, гриппе. Плоды шиповника за счет высокого содержания витамина С оказывают подавляющее действие на развитие болезнетворных бактерий, вирусы.

Витамина С в шиповнике вдвое больше, чем в плодах смородины.

Напиток из плодов шиповника хорошо помогает разжижать мокроту, лечить насморк, кашель, избавляет от ломоты в суставах.

Масло из семян шиповника тоже пригодится при простуде. Я рекомендую раз в две недели проводить профилактическую ингаляцию для санации бронхолегочного дерева и носовой полости.

Как делать ингаляцию с маслом шиповника?

Откройте для себя шиповника: свойства и применение этого уникального растения

Полезные свойства шиповника были известны еще в античные времена. Для спокойного сна древние римляне набивали подушки лепестками этого растения. Сегодня шиповник известен как один из самых богатых источников витамина С (этого витамина приблизительно в 20-30 раз больше чем в цитрусах). Достаточно всего 1-3 свежих ягод, чтобы покрыть суточную потребность организма в аскорбиновой кислоте. Меж тем, долгосрочная сушка плодов даже при небольшой температуре (около 40 градусов по Цельсию) ведет к потере почти 75 процентов витамина С.

Важно понимать, что чем дольше хранятся плоды, тем меньше полезных веществ остается в них.

Какие виды шиповника существуют. Особенности шиповника

Последние обновления на сайте:

1. Горный Липовый Мёд: Преимущества и Возможные Противопоказания
2. Топ сортов винограда для домашнего вина в Подмосковье
3. Какие интересные факты о Волгограде могут удивить даже местных жителей
4. Полезные свойства и противопказания горного мёда: что нужно знать
5. Как выбрать самый полезный мед: советы и рекомендации
6. Острый перец на подоконнике: как легко вырастить жгучий перец дома
7. Пошаговое руководство: как вырастить острый перец в домашних условиях
8. Перец Огонек на подоконнике: как вырастить яркий и полезный овощ дома
9. Сладкий и жгучий: как вырастить перец в горшке на подоконнике
10. Что происходит с вашим организмом, когда вы не высыпаетесь
11. Удивительные возможности: За 2 минуты капельный полив сделает даже самые сухие растения зелёными
12. Алыча: Лучшие Гибриды для Каждого Региона
13. Кубанская Комета: Сливы с Душой Кубани
14. Осенняя обрезка черной смородины: советы по времени и технике
15. Секреты правильной обрезки смородины летом и для..
16. Какие фестивали и выставки стоит посетить в городе
17. Правила посадки боярышника в открытый грунт: полное руководство
18. Боярышник: полное руководство по посадке и уходу в открытом грунте
19. Как вырастить плодовое дерево из косточки: пошаговая инструкция для начинающих
20. Персик из косточки: простой способ выращивания дома
21. Узнайте, как посадить персиковое дерево: подбор места и сорта
22. Беременные кролики домашние: как понять, что они готовы к рождению
23. Черный перец: от семян до урожая
24. Весенние клубничные сады: как правильно рассаживать клубнику
25. Можно ли пить алкоголь при похудении
26. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
27. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
28. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
29. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
30. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
31. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
32. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
33. Какие аксессуары будут наиболее популярными в 2024 году
34. Что такое женское одиночество и почему оно может быть проблемой
35. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
36. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
37. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
38. Как провести интубацию
39. Подготовка материалов и инструментов
40. Как влияет количество ккал в картошке на питание
41. Сколько людей бросили курить в мире
42. Материалы и инструменты
43. Какие причины могут мешать развитию личности
44. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
45. Как сделать ступени для лестницы
46. Как правильно подготовить поверхность к заделке швов между листами гипсокартона
47. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
48. Как часто нужно прививать ребенка
49. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
50. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов