Шиповник от запора

Шиповник: неотъемлемая часть нашей экосистемы

* «МираЗдравие. Травник Ботаника»
________________________________
Шиповник. Где растет в природе
Шиповник представляет собой дикорастущий кустарник семейства Розовые. В народе часто употребляют название – дикая роза. С давних пор его использовали в пищу, добывали из него лекарства и краски, красивые цветки и плоды служили украшением, его колючки использовали в качестве защиты.

Вкусные и полезные: все о шиповнике и его плодах

Полезные свойства и противопоказания шиповника

Шиповник является источником витамина С и в первую очередь эффективен при ОРВИ, простуде, гриппе. Плоды шиповника за счет высокого содержания витамина С оказывают подавляющее действие на развитие болезнетворных бактерий, вирусы.

Витамина С в шиповнике вдвое больше, чем в плодах смородины.

Напиток из плодов шиповника хорошо помогает разжижать мокроту, лечить насморк, кашель, избавляет от ломоты в суставах.

Масло из семян шиповника тоже пригодится при простуде. Я рекомендую раз в две недели проводить профилактическую ингаляцию для санации бронхолегочного дерева и носовой полости.

Как делать ингаляцию с маслом шиповника?

Откройте для себя шиповника: свойства и применение этого уникального растения

Полезные свойства шиповника были известны еще в античные времена. Для спокойного сна древние римляне набивали подушки лепестками этого растения. Сегодня шиповник известен как один из самых богатых источников витамина С (этого витамина приблизительно в 20-30 раз больше чем в цитрусах). Достаточно всего 1-3 свежих ягод, чтобы покрыть суточную потребность организма в аскорбиновой кислоте. Меж тем, долгосрочная сушка плодов даже при небольшой температуре (около 40 градусов по Цельсию) ведет к потере почти 75 процентов витамина С.

Важно понимать, что чем дольше хранятся плоды, тем меньше полезных веществ остается в них.

Какие виды шиповника существуют. Особенности шиповника

Последние обновления на сайте:

1. Чеснок для здоровья: как правильно есть, чтобы получить максимум пользы
2. Сделай сам: 3 простых способа создать самодельную поливалку для огорода
3. Удобство и эффективность: как работает простая система капельного полива
4. Саженец алычи 'Кубанская комета': уникальный выбор для вашего сада
5. Полная инструкция: как привести в порядок запущенный куст смородины
6. Как правильно обрезать смородину весной: схема для молодых и взрослых кустов
7. Обрезка смородины осенью: пошаговое руководство для начинающих
8. Headlines:
9. Где посадить боярышник на участке: советы по выбору идеального места
10. Какие современные арт-объекты появились в городе
11. Выращивание инжирного персика из косточки: простой способ получить новый саженц
12. Основные показатели продуктивности кролиководства: что важно знать
13. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
14. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
15. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
16. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
17. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
18. Как использовать повидло из жмыха яблок в кулинарии
19. Какие бывают способы использования жмыха яблок для ухода за волосами
20. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
21. Ингредиенты
22. Таблица цветов для детской
23. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
24. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
25. Что такое синий и темно-синий костюм
26. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
27. Таблица бытовых средств для уборки
28. Что такое лестница на металлическом каркасе для крыльца
29. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
30. Какие факторы следует учитывать при выборе лестницы на крыльцо с перилами
31. Какие сорта лука лучше высаживать под зиму
32. Что такое козырёк
33. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
34. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
35. Как работает лазерный массаж для похудения
36. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
37. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
38. Подготовка к работе
39. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа
40. Как мотивировать себя на регулярные тренировки с силовой программой для девушек
41. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
42. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
43. Как можно развивать свои навыки и качества для достижения успеха в бизнесе
44. Как выбрать подходящий дизайн четырехскатной крыши
45. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением
46. Какие сезоны наиболее подходят для ношения синего цвета в одежде
47. Какие виды пятен могут оставить шариковая ручка на одежде
48. Какие преимущества имеет виниловый сайдинг Технониколь по сравнению с другими материалами для обшивки дома
49. Можно ли заменить алкоголь на другой ингредиент
50. Где ржаной хлеб появился впервые