Продукты при добавлении

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
2. Не только при простуде. Лечение
3. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
4. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
5. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
6. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
7. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
8. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
9. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
10. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
11. 10 лучших сортов красной смородины. Рейтинг самых сладких сортов красной смородины 2022
12. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
13. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
14. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
15. Свойства меда его полезность и вред. История меда
16. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
17. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
18. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
19. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
20. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
21. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
22. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
23. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
24. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
25. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
26. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
27. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
28. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
29. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
30. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
31. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
32. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
33. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
34. Польза красной черемухи для организма человека. Общая характеристика
35. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
36. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
37. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
38. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
39. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
40. Кролики через сколько кролятся. Окрол
41. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
42. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
43. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
44. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
45. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
46. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
47. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
48. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
49. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
50. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения