Продукты при добавлении

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
2. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
3. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
4. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
5. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
6. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
7. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
8. Какая польза от груши. Общая характеристика
9. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
10. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
11. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
12. Почему зеленеет картофель при хранении. Почему при хранении картофель зеленеет?
13. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
14. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
15. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
16. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
17. Чем полезен свежий инжир. инжир
18. Торн польза и вред для организма. Что это такое
19. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
20. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
21. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
22. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
23. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
24. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
25. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
26. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
27. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
28. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
29. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
30. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
31. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
32. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
33. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
34. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
35. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
36. Как ухаживать за шиповником
37. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
38. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
39. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
40. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
41. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
42. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
43. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
44. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
45. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
46. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
47. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
48. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
49. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
50. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока