Продукты при добавлении

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Где можно увидеть старинные церкви и храмы
2. Топ-10 сортов винограда для вина в России: экспертный рейтинг
3. Лучшие сорта красного винограда для домашнего вина
4. Топ-5 технических сортов винограда для вина: как выбрать лучший
5. Топ-5 российских сортов винограда для вина
6. Какой символ Волгограда изображен на Мамайевом кургане
7. Полезные свойства высокогорного меда: что делает его уникальным
8. Острый перец на подоконнике: как легко вырастить жгучий перец дома
9. Как вырастить горький перец на подоконнике: практические советы
10. Как вырастить перец чили на подоконнике: пошаговая инструкция
11. Сладкий и жгучий: как вырастить перец в горшке на подоконнике
12. Чеснок и сердце: как полезные свойства чеснока влияют на здоровье сердца
13. Какие рекорды и достижения связаны с Уфой
14. Как организовать капельный полив на вашем участке: пошаговая инструкция
15. Экономим воду: как сделать капельный полив своими руками
16. Установка капельного полива: пошаговая инструкция
17. Незабываемый вечер с Славой в Барнауле
18. Особенности посадки боярышника на участке: полное руководство
19. Персик из косточки: проверенные способы выращивания
20. Беременность у кроликов: от начала до конца
21. Музыкальное сердце Ставрополя: история группы Кай Метов
22. Выращивание чёрного перца горошком: простой способ для домашнего сада
23. Пересадка клубники весной: как сделать это правильно и ухаживать за ней
24. Весенняя пересадка клубники: как и когда это делать правильно
25. Как приготовить повидло на соковарке
26. Какие медицинские противопоказания существуют для прививок от COVID-19
27. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
28. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
29. Какие приёмы можно использовать для наведения порядка в голове
30. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
31. Что такое укладка каре
32. Можно ли использовать карнаубский воск в производстве органических продуктов
33. Подготовка к зиме
34. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
35. Какие виды животных могут питаться отходами соковарки
36. Какие из этих правил общения с людьми вам кажутся наиболее эффективными в личной жизни
37. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые имеют противоположные точки зрения
38. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
39. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
40. Какого цвета должны быть туфли, чтобы они гармонично сочетались с синим костюмом
41. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
42. Таблица бытовых средств для уборки
43. Что такое паста
44. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
45. Как выбрать подходящий кошелек для синего костюма
46. Какие сорта картофеля подходят для жарки
47. Как восстановить дефекты и повреждения на деревянном окне
48. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
49. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
50. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов