Помочь при лечении

Можно ли лечить простуду без лекарств

Что такое простуда?

Простуда - это инфекционное заболевание, которое вызывается вирусами и характеризуется высокой температурой, кашлем, головными болями и общей слабостью. Простуда - очень распространенное заболевание, и многие люди ежегодно страдают от нее.

Простуды и грипп: топ специй для поддержания здоровья

Еще со времен наших далеких предков пряности со специями использовались как средство для лечения и профилактики некоторых недугов. Например, добавление в еду определенных специй, а также ароматных растений помогало укрепить защитные силы организма и, соответственно, уберечь от простудных болезней. А уже в наше время результаты исследований, проводимых в сельскохозяйственной сфере, дали понять, что около четвертой части специй и пряностей — это хорошие антиоксиданты. Сегодня мы расскажем о некоторых из них, как прекрасно сочетающихся с зимней едой (тушеные овощи, мясо и рыба, супы), так и просто полезных для организма:

Боярышник: проверенное временем природное лекарство для здоровья и красоты

Боярышник, как проверенное временем природное лекарство. Применение боярышника в медицине

Фото боярышника

Полезные свойства и применение боярышника отмечены в трудах великих ученых средневековья. В книге Авиценны читаем: «Плоды этого дерева круглые и съедобные, терпкие на вкус. Боярышник вяжет сильнее, чем ря­бина, подавляет желчь и запирает истечения сильнее, чем вся­кие другие плоды».

Обладая кислым и сладким вкусом, его ягоды  применяются как стимулирующее, спазмолитиче­ское и мочегонное средство. Отвар и порошок плодов употре­бляют при сердечной слабости,,,, особенно в пожилом возрасте.

Кроме того, плоды способствуют пищеварению, но при избыточном употреблении могут повышать вес тела.

Гречишный мёд: полезные свойства и особенности

Благодаря целебному действию на организм продукт широко используется в народной медицине, например, при лечении похмелья. Чтобы избавиться от головной боли и тошноты, достаточно утром съесть ломтик поджаренного хлеба с этим десертом, и состояние нормализуется.

Польза гречишного меда:

Важность чеснока в рационе питания: почему он необходим для здоровья

С вопросами потенциальной пользы и вреда чеснока помогла разобраться диетолог-нутрициолог ВкусВилла Наталья Нефёдова.

В 100 г сырого чеснока содержится:

143 ккал;6,62 г белков;0,38 г жиров;28,2 г углеводов;2,7 г клетчатки.

Также в нём есть витамины группы В , марганец, медь, магний и железо — важные нутриенты для правильной работы организма.

Обычно мы едим чеснок в малом количестве, буквально пару зубчиков в день, и не всегда регулярно. Поэтому из него сложно получить все необходимые микроэлементы. Добавляйте чеснок в качестве полезной специи, а необходимые витамины и минералы получайте из других альтернативных продуктов, ориентируясь на тарелку правильного питания .

Может ли чеснок улучшить кровообращение и сердечно-сосудистое здоровье. Научные факты о влиянии чеснока на кровь — разжижает ли он ее или сгущает?

Чеснок: польза и безопасность – сколько можно съесть в день

Диетолог назвала допустимое количество чеснока в сутки

Диетолог Соломатина: в день можно есть не более одного зубчика чеснока

Диетолог Елена Соломатина рассказала, что чеснок нельзя считать единственным средством против простуды, и призвала не злоупотреблять им.

Разделяй и яства: какие продукты сочетаются без вреда для здоровья

Российские ученые скептически относятся к теории раздельного питания

Последние обновления на сайте:

1. Фиолетовый картофель: скрытые полезные свойства и простые рецепты
2. Как часто рожают кролики: основы размножения
3. Какие интересные факты о Сургуте могут удивить туристов
4. Headlines:
5. Особенности выращивания острого перца на подоконнике
6. Какие интересные факты о Кремле
7. Советы по сохранению острого перца в домашних условиях
8. Как вырастить жгучий перец дома: советы и рекомендации
9. Секреты долгого плодоношения горького перца дома
10. Острый перец на вашем подоконнике: как вырастить жгучий урожай дома
11. Чеснок для здоровья: как правильно есть, чтобы получить максимум пользы
12. Какие легенды связаны с историей Красной площади
13. Как чеснок может трансформировать ваше здоровье ежедневно
14. Что будет с вашим телом, если вы...
15. Достопримечательности Ижевска: что посмотреть в столице Удмуртии
16. Алыча 'Кубанская комета': секреты высокого урожая и сладкого вкуса
17. Как правильно обрезать смородину после сбора урожая
18. От Махачкалы к Славе: Карьера Игоря Саруханова
19. От семени до плода: путеводитель по выращиванию персика из косточки
20. Выращивание инжирного персика из косточки: простой способ получить новый саженц
21. От семени до плода: путеводитель по выращиванию персиковых саженцев
22. От косточки до плода: простой способ выращивания персика дома
23. Беременные кролики: Как часто они ходят
24. От горошины до плода: как вырастить черный перец на своем подворье
25. От семечка до растения: путешествие черного перца из пачки
26. Пересадка клубники весной: подбор времени и правила выполнения
27. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
28. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
29. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
30. Как начать процесс отказа от курения
31. Как часто следует проводить процедуры давления на кожу
32. Что такое клумбы
33. Как карнаубский воск влияет на кожу
34. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
35. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
36. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
37. Как выбрать подходящую программу фитнес йоги
38. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
39. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
40. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
41. Ингредиенты
42. 4. Увлажнители для лица
43. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
44. Основные принципы и техники реанимации: что нужно знать для эффективного оказания помощи
45. Что такое паста
46. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
47. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
48. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
49. Как часто нужно поливать яблони сорта Антоновка
50. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов