Помочь при лечении

Можно ли лечить простуду без лекарств

Что такое простуда?

Простуда - это инфекционное заболевание, которое вызывается вирусами и характеризуется высокой температурой, кашлем, головными болями и общей слабостью. Простуда - очень распространенное заболевание, и многие люди ежегодно страдают от нее.

Простуды и грипп: топ специй для поддержания здоровья

Еще со времен наших далеких предков пряности со специями использовались как средство для лечения и профилактики некоторых недугов. Например, добавление в еду определенных специй, а также ароматных растений помогало укрепить защитные силы организма и, соответственно, уберечь от простудных болезней. А уже в наше время результаты исследований, проводимых в сельскохозяйственной сфере, дали понять, что около четвертой части специй и пряностей — это хорошие антиоксиданты. Сегодня мы расскажем о некоторых из них, как прекрасно сочетающихся с зимней едой (тушеные овощи, мясо и рыба, супы), так и просто полезных для организма:

Боярышник: проверенное временем природное лекарство для здоровья и красоты

Боярышник, как проверенное временем природное лекарство. Применение боярышника в медицине

Фото боярышника

Полезные свойства и применение боярышника отмечены в трудах великих ученых средневековья. В книге Авиценны читаем: «Плоды этого дерева круглые и съедобные, терпкие на вкус. Боярышник вяжет сильнее, чем ря­бина, подавляет желчь и запирает истечения сильнее, чем вся­кие другие плоды».

Обладая кислым и сладким вкусом, его ягоды  применяются как стимулирующее, спазмолитиче­ское и мочегонное средство. Отвар и порошок плодов употре­бляют при сердечной слабости,,,, особенно в пожилом возрасте.

Кроме того, плоды способствуют пищеварению, но при избыточном употреблении могут повышать вес тела.

Гречишный мёд: полезные свойства и особенности

Благодаря целебному действию на организм продукт широко используется в народной медицине, например, при лечении похмелья. Чтобы избавиться от головной боли и тошноты, достаточно утром съесть ломтик поджаренного хлеба с этим десертом, и состояние нормализуется.

Польза гречишного меда:

Важность чеснока в рационе питания: почему он необходим для здоровья

С вопросами потенциальной пользы и вреда чеснока помогла разобраться диетолог-нутрициолог ВкусВилла Наталья Нефёдова.

В 100 г сырого чеснока содержится:

143 ккал;6,62 г белков;0,38 г жиров;28,2 г углеводов;2,7 г клетчатки.

Также в нём есть витамины группы В , марганец, медь, магний и железо — важные нутриенты для правильной работы организма.

Обычно мы едим чеснок в малом количестве, буквально пару зубчиков в день, и не всегда регулярно. Поэтому из него сложно получить все необходимые микроэлементы. Добавляйте чеснок в качестве полезной специи, а необходимые витамины и минералы получайте из других альтернативных продуктов, ориентируясь на тарелку правильного питания .

Может ли чеснок улучшить кровообращение и сердечно-сосудистое здоровье. Научные факты о влиянии чеснока на кровь — разжижает ли он ее или сгущает?

Чеснок: польза и безопасность – сколько можно съесть в день

Диетолог назвала допустимое количество чеснока в сутки

Диетолог Соломатина: в день можно есть не более одного зубчика чеснока

Диетолог Елена Соломатина рассказала, что чеснок нельзя считать единственным средством против простуды, и призвала не злоупотреблять им.

Разделяй и яства: какие продукты сочетаются без вреда для здоровья

Российские ученые скептически относятся к теории раздельного питания

Последние обновления на сайте:

1. Мед горного разнотравья: полезные свойства и противопоказания
2. Вкусные и полезные заготовки из винограда Изабелла на зиму
3. Как правильно проводить случку кроликов: основные рекомендации
4. Какие уникальные природные явления можно наблюдать в регионе
5. Топ белых сортов винограда для создания идеального вина
6. Как разобраться в вине: простой гид для начинающих
7. Десять лучших сортов винограда для виноделия в мире
8. Полезные свойства боярышника: как использовать настойку для здоровья
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Чите
10. Какие гастрономические туры организованы в Ступино
11. Мед горное разнотравье: полезные свойства и секреты натурального здоровья
12. Острый перец на подоконнике: как вырастить жгучий плод дома
13. Пошаговая инструкция: как вырастить перец на подоконнике
14. Москва как источник вдохновения для Алексея Глызина и его группы
15. Как вырастить красный острый перец в горшке: советы для начинающих
16. Как сделать систему капельного полива для теплицы из подручных материалов
17. Осенняя обрезка смородины: как правильно формировать куст для обильного плодоношения
18. В каком веке был основан Тульский кремль
19. Обрезка кустов смородины и крыжовника весной: основные правила и советы
20. Марина Девятова: История барнаульской певицы, которая покорила сцену
21. От косточки до плода: путеводитель по выращиванию персика и манго дома
22. Домашний персик: как вырастить из косточки
23. От семени до плода: путеводитель по выращиванию персиковых саженцев
24. Беременные кролики домашние: как понять, что они готовы к рождению
25. Черный перец: от семени до урожая
26. Пересадка клубники весной: как сделать это правильно и ухаживать за ней
27. Клубники: правильное время для пересадки
28. Весенняя пересадка клубники: подходы и методы
29. Какие материалы и инструменты нужны для покраски лепнины из полиуретана
30. Можно ли пить алкоголь при похудении
31. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
32. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
33. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
34. Какие факторы влияют на совместимость имен
35. Можно ли самостоятельно устранить трещины на гипсокартоне, или лучше обратиться к профессионалу
36. Техника безопасности при использовании металлической печи для бани
37. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
38. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
39. Материалы для полов в бане
40. Какие лекарственные травы можно использовать для лечения гипертонии
41. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
42. Какие средства можно использовать для мытья обоев перед покраской
43. H2 Здоровое питание и чай
44. Какие факторы влияют на популярность женских имен
45. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
46. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
47. Что такое бесплатные крыша дома и дом изображения
48. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
49. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
50. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений