Помочь при лечении

Можно ли лечить простуду без лекарств

Что такое простуда?

Простуда - это инфекционное заболевание, которое вызывается вирусами и характеризуется высокой температурой, кашлем, головными болями и общей слабостью. Простуда - очень распространенное заболевание, и многие люди ежегодно страдают от нее.

Простуды и грипп: топ специй для поддержания здоровья

Еще со времен наших далеких предков пряности со специями использовались как средство для лечения и профилактики некоторых недугов. Например, добавление в еду определенных специй, а также ароматных растений помогало укрепить защитные силы организма и, соответственно, уберечь от простудных болезней. А уже в наше время результаты исследований, проводимых в сельскохозяйственной сфере, дали понять, что около четвертой части специй и пряностей — это хорошие антиоксиданты. Сегодня мы расскажем о некоторых из них, как прекрасно сочетающихся с зимней едой (тушеные овощи, мясо и рыба, супы), так и просто полезных для организма:

Боярышник: проверенное временем природное лекарство для здоровья и красоты

Боярышник, как проверенное временем природное лекарство. Применение боярышника в медицине

Фото боярышника

Полезные свойства и применение боярышника отмечены в трудах великих ученых средневековья. В книге Авиценны читаем: «Плоды этого дерева круглые и съедобные, терпкие на вкус. Боярышник вяжет сильнее, чем ря­бина, подавляет желчь и запирает истечения сильнее, чем вся­кие другие плоды».

Обладая кислым и сладким вкусом, его ягоды  применяются как стимулирующее, спазмолитиче­ское и мочегонное средство. Отвар и порошок плодов употре­бляют при сердечной слабости,,,, особенно в пожилом возрасте.

Кроме того, плоды способствуют пищеварению, но при избыточном употреблении могут повышать вес тела.

Гречишный мёд: полезные свойства и особенности

Благодаря целебному действию на организм продукт широко используется в народной медицине, например, при лечении похмелья. Чтобы избавиться от головной боли и тошноты, достаточно утром съесть ломтик поджаренного хлеба с этим десертом, и состояние нормализуется.

Польза гречишного меда:

Важность чеснока в рационе питания: почему он необходим для здоровья

С вопросами потенциальной пользы и вреда чеснока помогла разобраться диетолог-нутрициолог ВкусВилла Наталья Нефёдова.

В 100 г сырого чеснока содержится:

143 ккал;6,62 г белков;0,38 г жиров;28,2 г углеводов;2,7 г клетчатки.

Также в нём есть витамины группы В , марганец, медь, магний и железо — важные нутриенты для правильной работы организма.

Обычно мы едим чеснок в малом количестве, буквально пару зубчиков в день, и не всегда регулярно. Поэтому из него сложно получить все необходимые микроэлементы. Добавляйте чеснок в качестве полезной специи, а необходимые витамины и минералы получайте из других альтернативных продуктов, ориентируясь на тарелку правильного питания .

Может ли чеснок улучшить кровообращение и сердечно-сосудистое здоровье. Научные факты о влиянии чеснока на кровь — разжижает ли он ее или сгущает?

Чеснок: польза и безопасность – сколько можно съесть в день

Диетолог назвала допустимое количество чеснока в сутки

Диетолог Соломатина: в день можно есть не более одного зубчика чеснока

Диетолог Елена Соломатина рассказала, что чеснок нельзя считать единственным средством против простуды, и призвала не злоупотреблять им.

Разделяй и яства: какие продукты сочетаются без вреда для здоровья

Российские ученые скептически относятся к теории раздельного питания

Последние обновления на сайте:

1. Фиолетовый картофель: скрытые полезные свойства и простые рецепты
2. Как правильно проводить случку кроликов: основные рекомендации
3. Полное руководство по беременности кроликов: всё, что нужно знать
4. Шесть благородных сортов винограда: откройте для себя элитные виды
5. Топ-19 сортов винограда для вина в России: обзор лучших вариантов
6. Какие интересные факты о московском метро
7. Декоративный перец на подоконнике: советы по выращиванию
8. Полное руководство по выращиванию острых перцев в домашних условиях
9. Как вырастить перец чили на подоконнике: пошаговая инструкция
10. Какие современные центры отдыха и развлечений есть в Ульяновске
11. Чеснок: вред или польза для здоровья? Разберемся в мифах и реальности
12. Чеснок варёный: польза и вред для организма
13. Создай вечный автоматический капельный полив своими руками: пошаговая инструкция
14. Кубанская Комета: Сливы с Душой Кубани
15. Можно ли посетить Кремль ночью
16. Как формировать красную смородину: полное руководство для начинающих
17. Осенняя обрезка черной смородины: советы по времени и технике
18. В каких парках и скверах можно отдохнуть летом
19. От косточки до плода: путеводитель по выращиванию персика и манго дома
20. Персик из косточки: проверенные способы выращивания
21. Какие тематические экскурсии пользуются спросом среди туристов
22. Выращивание инжирного персика из косточки: простой способ получить новый саженц
23. Черный перец-горошек: от семян до урожая
24. Группа Бутырка в Красноярске: календарь мероприятий
25. Выращивание чёрного перца горошком: простой способ для домашнего сада
26. Пересадка клубника весной: основные моменты и рекомендации
27. Как построить конструктивный диалог с любым человеком
28. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
29. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
30. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
31. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
32. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
33. Какие аптечные средства для ухода за лицом могут быть использованы для ухода за лицами с отечными кожей
34. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
35. Что такое выравнивание деревянного пола под линолеум
36. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
37. Какие аптечные средства наиболее эффективны для улучшения здоровья кожи и волос
38. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
39. Какие есть типы полировки волос
40. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
41. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
42. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
43. Как сделать настил для ступеней
44. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
45. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
46. Какие сорта картофеля подходят для жарки
47. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
48. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
49. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
50. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов