Помочь при лечении

Можно ли лечить простуду без лекарств

Что такое простуда?

Простуда - это инфекционное заболевание, которое вызывается вирусами и характеризуется высокой температурой, кашлем, головными болями и общей слабостью. Простуда - очень распространенное заболевание, и многие люди ежегодно страдают от нее.

Простуды и грипп: топ специй для поддержания здоровья

Еще со времен наших далеких предков пряности со специями использовались как средство для лечения и профилактики некоторых недугов. Например, добавление в еду определенных специй, а также ароматных растений помогало укрепить защитные силы организма и, соответственно, уберечь от простудных болезней. А уже в наше время результаты исследований, проводимых в сельскохозяйственной сфере, дали понять, что около четвертой части специй и пряностей — это хорошие антиоксиданты. Сегодня мы расскажем о некоторых из них, как прекрасно сочетающихся с зимней едой (тушеные овощи, мясо и рыба, супы), так и просто полезных для организма:

Боярышник: проверенное временем природное лекарство для здоровья и красоты

Боярышник, как проверенное временем природное лекарство. Применение боярышника в медицине

Фото боярышника

Полезные свойства и применение боярышника отмечены в трудах великих ученых средневековья. В книге Авиценны читаем: «Плоды этого дерева круглые и съедобные, терпкие на вкус. Боярышник вяжет сильнее, чем ря­бина, подавляет желчь и запирает истечения сильнее, чем вся­кие другие плоды».

Обладая кислым и сладким вкусом, его ягоды  применяются как стимулирующее, спазмолитиче­ское и мочегонное средство. Отвар и порошок плодов употре­бляют при сердечной слабости,,,, особенно в пожилом возрасте.

Кроме того, плоды способствуют пищеварению, но при избыточном употреблении могут повышать вес тела.

Гречишный мёд: полезные свойства и особенности

Благодаря целебному действию на организм продукт широко используется в народной медицине, например, при лечении похмелья. Чтобы избавиться от головной боли и тошноты, достаточно утром съесть ломтик поджаренного хлеба с этим десертом, и состояние нормализуется.

Польза гречишного меда:

Важность чеснока в рационе питания: почему он необходим для здоровья

С вопросами потенциальной пользы и вреда чеснока помогла разобраться диетолог-нутрициолог ВкусВилла Наталья Нефёдова.

В 100 г сырого чеснока содержится:

143 ккал;6,62 г белков;0,38 г жиров;28,2 г углеводов;2,7 г клетчатки.

Также в нём есть витамины группы В , марганец, медь, магний и железо — важные нутриенты для правильной работы организма.

Обычно мы едим чеснок в малом количестве, буквально пару зубчиков в день, и не всегда регулярно. Поэтому из него сложно получить все необходимые микроэлементы. Добавляйте чеснок в качестве полезной специи, а необходимые витамины и минералы получайте из других альтернативных продуктов, ориентируясь на тарелку правильного питания .

Может ли чеснок улучшить кровообращение и сердечно-сосудистое здоровье. Научные факты о влиянии чеснока на кровь — разжижает ли он ее или сгущает?

Чеснок: польза и безопасность – сколько можно съесть в день

Диетолог назвала допустимое количество чеснока в сутки

Диетолог Соломатина: в день можно есть не более одного зубчика чеснока

Диетолог Елена Соломатина рассказала, что чеснок нельзя считать единственным средством против простуды, и призвала не злоупотреблять им.

Разделяй и яства: какие продукты сочетаются без вреда для здоровья

Российские ученые скептически относятся к теории раздельного питания

Последние обновления на сайте:

1. Мед: полезные свойства и безопасное количество для здоровья
2. Какие уникальные природные явления можно наблюдать в регионе
3. Какие традиции и обычаи сохранены в Воронеже до сих пор
4. Красные сорта винограда и красные вина: мир вкусов и ароматов
5. Топ-10 сортов винограда для вина в России: экспертный рейтинг
6. Как цвет вина влияет на его вкус
7. Как выбрать вкусное вино: простые советы для начинающих
8. Какие достопримечательности Москвы включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
9. Боярышник: 8 удивительных преимуществ для вашего здоровья
10. Горный мёд: как выглядит природное чудо
11. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Чите
12. Чеснок для здоровья: как правильно есть, чтобы получить максимум пользы
13. Какие скрытые места Москвы могут удивить даже местных жителей
14. Чеснок: вред или польза для здоровья? Разберемся в мифах и реальности
15. Чеснок: новые открытия, которые изменят ваше мнение о нем
16. Как я организовал автоматический полив для своей теплицы
17. Как легко сделать капельный полив в саду: пошаговая инструкция
18. Какие туристические маршруты в Уфе считаются самыми интересными
19. Обрезка черной и красной смородины: основные правила и советы
20. Полное руководство: как правильно обрезать кусты чёрной смородины
21. Секреты высокой урожайности: как правильно обрезать смородину
22. Обрезка смородины осенью: зачем и когда это нужно
23. Обрезка кустов смородины и крыжовника весной: основные правила и советы
24. Как правильно обрезать смородину после сбора ягод: полная инструкция
25. Где посадить боярышник на участке: советы по выбору идеального места
26. Как вырастить плодовое дерево из косточки: пошаговая инструкция для начинающих
27. Секреты успешного выращивания абрикосов из косточек: практический гайд
28. От косточки до плода: простой способ выращивания персика дома
29. Черный перец: от семени до урожая
30. Черный перец: от семян до урожая
31. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
32. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
33. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
34. Как начать разговор с незнакомым человеком
35. Какие особенности конструкции двухэтажной бани с бассейном
36. Как правильно использовать электрическую индукционную плиту с духовкой
37. Что такое пластиковые окна
38. Как мыть обои без повреждения их поверхности
39. 6. Увеличьте количество железа
40. 8. Противокариозные зубные полоски
41. Как установить экран под ванну на новой ванне
42. Что такое укладка каре
43. Как пищевая добавка Е 903 влияет на организм
44. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
45. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
46. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
47. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
48. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
49. Как избежать потери мышечной массы при диете низкокалорийной
50. Как правильно хранить готовую повязку