Питания при болезнях

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов

При сердечно-сосудистых заболеваниях рацион питания основан на правильном соотношении питательных веществ, увеличении количества фруктов и овощей в ежедневном меню, снижении потребления соли, простых углеводов и насыщенных жиров.

В некоторых случаях требуется сократить и количество выпиваемой жидкости, однако такое решение принимается только на основании заключения врача после осмотра и обследования человека. При болезнях сердца рекомендуется придерживаться диеты №10, 10а, 10с, 10и. Иногда используется калиевая, фруктово-овощная и гипонатриевая диеты.

Цель оздоровительной диеты для сердца №10:

Действительно ли клюква так полезна. 15 фактов о клюкве

Клюква растет там, где позволяют условия: ягода любит болотистую лесную почву, тундровые и моховые болота. Сегодня клюкву можно встретить на всей территории России, включая Дальний Восток. Также клюква растет в Европе, на Украине, на севере США, Аляске и в Канаде.

Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника

Ценность крыжовника определяется наличием следующих компонентов, важных для жизнедеятельности организма:

Серотонин – улучшает настроение, работу мозговой деятельности, стабилизирует давление, замедляет процесс появления новообразований. Марганец – благотворно влияет на репродуктивную, гормональную систему, костный состав. Медь – облегчает снабжение тканей кислородом, способствует лучшему усваиванию белков. Железо – необходимо для профилактики малокровия. Магний, калий – помогают сердечной деятельности.

Пользу организму приносит также насыщенный витаминный состав растения: здесь имеются всевитамины группы В, А, Е, Д, С, Р и другие.

Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника

Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?

136833

Про еду

Гемоглобин – особый железо-содержащий белок крови — транспортирует питательные вещества и кислород к тканям организма.

Снижение допустимого уровня гемоглобина связывают с нехваткой железа https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/iron-deficiency-anemia/symptoms-causes/syc-20355034.

Рассказываем, почему это опасно, и как можно помочь организму восполнить его недостаток с помощью полезных рецептов.

Почему низкий гемоглобин — это плохо?

Если гемоглобин низкий, мышцы и ткани не получают кислород в достаточных количествах и, соответственно, плохо работают.

Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника

Крыжовник обыкновенный или Крыжовник европейский относят к семейству крыжовниковых, род – смородина.

История

Родиной этого растения считается ареал, охватывающий запад Европы и север Африки. Дикий крыжовник распространен также в среднеазиатских странах, Центральной и Северной Америке, Закавказье.

На Руси его культивировали с XI века, о чем сообщают летописи. Первым из европейцев культуру и ее свойства описал французский ученый Жан Рюэль (1536 год). Менее чем через сто лет, в XVII веке, «крыжовниковый» бум охватил Англию. Вино из ягоды пришлось по вкусу правителю страны Генриху VIII и селекционеры занялись выведением новых сортов. К XIX столетию они исчислялись сотнями.

Сегодня в мире культивируется полторы тысячи сортов и видов крыжовника.

Крыжовник польза и вред. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника

Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:

Считается, что желтые, оранжевые и красновато-оранжевые фрукты и овощи содержат в своем составе каротиноиды, которые характеризуются благоприятным действием против рака. В первую очередь это: абрикосы, цитрусы, морковка, помидоры, кабачки.

Последние обновления на сайте:

1. Мед: полезные свойства и безопасное количество для здоровья
2. Сколько времени требуется кроликам для рождения после спаривания
3. Где можно посмотреть старинные дома
4. Топ белых сортов винограда для создания идеального вина
5. Полезные советы: как заваривать боярышник правильно
6. Чем особенна ночная жизнь Санкт-Петербурга
7. Как правильно принимать боярышник: до еды или после
8. Гречишный мёд: полезные свойства и особенности
9. Какие культурные мероприятия регулярно проводятся в Чите
10. Острый перец дома: мой опыт выращивания за годы
11. Как вырастить горький перец на подоконнике: пошаговое руководство для начинающих
12. Как вырастить острый перец на подоконнике: полное руководство
13. Какие выставки проходят в городе
14. Капельный полив для теплицы: пошаговое руководство для начинающих
15. Обрезка черной и красной смородины: основные правила и советы
16. Как вырастить плодовое дерево из косточки: пошаговая инструкция для начинающих
17. Персик из косточки: проверенные способы выращивания
18. Узнайте, как посадить персиковое дерево: подбор места и сорта
19. Беременность крольчихи: продолжительность и факторы
20. Беременность крольчихи: признаки и симптомы
21. Черный перец: от семени до горошка
22. Откройте для себя мир душистого перца горошком: где и как он растет
23. Черный перец: от семени до зрелости
24. Черный перец горошек: от семени до зрелости
25. Пересадка клубники весной: подбор времени и правила выполнения
26. Узнай, как правильно ухаживать за клубникой и получай вкусный урожай
27. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
28. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
29. Как мыть обои без повреждения их поверхности
30. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
31. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
32. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
33. Что такое черновой пол
34. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
35. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
36. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
37. 7. Неправильная отделка
38. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
39. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
40. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
41. Какие дешевые аптечные средства для красоты можно использовать для ухода за ногтями
42. Какие инструменты чаще всего используются в нежной музыке
43. Материалы и инструменты
44. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
45. Как работает лазерный массаж для похудения
46. Как обеспечить быстрое развитие дуба из саженца на участке
47. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
48. Что такое Овариамин и для чего он используется
49. Подготовка к работе
50. Подготовка контейнера