Питания при болезнях

Чем полезна и опасна клюква.

Как используют клюкву в лечебных целях?

Елена Сюракшина

врач-эндокринолог высшей категории, кандидат медицинских наук, диетолог

– Клюква богата макро- и микроэлементами: в ее ягодах содержится большое количество калия, фосфора и кальция. А также внушительное количество железа, марганца, меди и молибдена. И в более скромных количествах бор, кобальт, олово, йод, никель, серебро, хром, титан, цинк и другие полезные микроэлементы.

Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов

При сердечно-сосудистых заболеваниях рацион питания основан на правильном соотношении питательных веществ, увеличении количества фруктов и овощей в ежедневном меню, снижении потребления соли, простых углеводов и насыщенных жиров.

В некоторых случаях требуется сократить и количество выпиваемой жидкости, однако такое решение принимается только на основании заключения врача после осмотра и обследования человека. При болезнях сердца рекомендуется придерживаться диеты №10, 10а, 10с, 10и. Иногда используется калиевая, фруктово-овощная и гипонатриевая диеты.

Цель оздоровительной диеты для сердца №10:

Действительно ли клюква так полезна. 15 фактов о клюкве

Клюква растет там, где позволяют условия: ягода любит болотистую лесную почву, тундровые и моховые болота. Сегодня клюкву можно встретить на всей территории России, включая Дальний Восток. Также клюква растет в Европе, на Украине, на севере США, Аляске и в Канаде.

Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника

Ценность крыжовника определяется наличием следующих компонентов, важных для жизнедеятельности организма:

Серотонин – улучшает настроение, работу мозговой деятельности, стабилизирует давление, замедляет процесс появления новообразований. Марганец – благотворно влияет на репродуктивную, гормональную систему, костный состав. Медь – облегчает снабжение тканей кислородом, способствует лучшему усваиванию белков. Железо – необходимо для профилактики малокровия. Магний, калий – помогают сердечной деятельности.

Пользу организму приносит также насыщенный витаминный состав растения: здесь имеются всевитамины группы В, А, Е, Д, С, Р и другие.

Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника

Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?

136833

Про еду

Гемоглобин – особый железо-содержащий белок крови — транспортирует питательные вещества и кислород к тканям организма.

Снижение допустимого уровня гемоглобина связывают с нехваткой железа https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/iron-deficiency-anemia/symptoms-causes/syc-20355034.

Рассказываем, почему это опасно, и как можно помочь организму восполнить его недостаток с помощью полезных рецептов.

Почему низкий гемоглобин — это плохо?

Если гемоглобин низкий, мышцы и ткани не получают кислород в достаточных количествах и, соответственно, плохо работают.

Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника

Крыжовник обыкновенный или Крыжовник европейский относят к семейству крыжовниковых, род – смородина.

История

Родиной этого растения считается ареал, охватывающий запад Европы и север Африки. Дикий крыжовник распространен также в среднеазиатских странах, Центральной и Северной Америке, Закавказье.

На Руси его культивировали с XI века, о чем сообщают летописи. Первым из европейцев культуру и ее свойства описал французский ученый Жан Рюэль (1536 год). Менее чем через сто лет, в XVII веке, «крыжовниковый» бум охватил Англию. Вино из ягоды пришлось по вкусу правителю страны Генриху VIII и селекционеры занялись выведением новых сортов. К XIX столетию они исчислялись сотнями.

Сегодня в мире культивируется полторы тысячи сортов и видов крыжовника.

Крыжовник польза и вред. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника

Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:

Считается, что желтые, оранжевые и красновато-оранжевые фрукты и овощи содержат в своем составе каротиноиды, которые характеризуются благоприятным действием против рака. В первую очередь это: абрикосы, цитрусы, морковка, помидоры, кабачки.

Последние обновления на сайте:

1. Как часто рожают кролики: основы размножения
2. Сколько длится беременность у крольчих: полное руководство
3. Сколько крольчат может выносить кролик: полное руководство
4. Полное руководство по сортам винограда для вина: как выбрать идеальный для вашего напитка
5. Полезные свойства плодов боярышника: что важно знать
6. Секреты выращивания душистого перца в домашних условиях: советы и рекомендации
7. Перец Огонек на подоконнике: как вырастить яркий и полезный овощ дома
8. Какие современные тенденции в культуре и отдыхе представлены в Чебоксарах
9. Какие традиции и обычаи сохранились в Ульяновске с XIX века
10. Как мы сделали систему автополива на даче: пошаговая инструкция
11. Установка капельного полива: пошаговая инструкция
12. Алыча 'Кубанская комета': почему стоит выбрать этот сорт для вашего сада
13. Секреты высокой урожайности: как правильно обрезать смородину
14. Обрезка смородины после сбора урожая: полное руководство
15. Осенняя обрезка черной смородины: советы по времени и технике
16. Какие фестивали и выставки стоит посетить в городе
17. От косточки до плода: простой способ выращивания персика дома
18. Персик из косточки: простой способ выращивания в домашних условиях
19. Расписание концертов группы Zoloto в Санкт-Петербурге
20. Сколько лет держать крольчиху для потомства: основные факторы
21. Черный перец: от семени до зрелости
22. Домашний черный перец: как вырастить и ухаживать за этим экзотическим растением
23. От семян до плодов: путеводитель по выращиванию растения-перец горошком
24. Пересадка клубники: как сделать это правильно
25. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
26. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
27. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
28. * Как правильно хранить жмых яблок
29. Как приготовить чай из трав и растений
30. Как определить, что пластиковые панели в ванной нуждаются в демонтаже
31. Какие особенности дизайна и функциональности забора для дачи могут повлиять на его стоимость
32. 1. Увлажняющий крем для лица NIVEA Soft
33. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
34. Какие материалы могут быть использованы для подготовки пола под линолеум
35. Что такое мочегонные средства для похудения
36. Какие аптечные средства можно использовать для устранения акне
37. Как расположить полки в ванной комнате 2х2, чтобы обеспечить максимальное пространство для хранения
38. Как правильно очистить яблоки перед приготовлением сока
39. Какие материалы необходимы для создания сумки из пластиковых бутылок
40. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
41. 7. Неправильная отделка
42. Что такое домик для розетки на улице
43. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
44. Список инструкций для изготовления вечного крыльца
45. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
46. Что такое аптечная косметика
47. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
48. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
49. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
50. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов