Лечебные качества

Крыжовник польза и вред для здоровья. Какую пользу крыжовник может принести организму

Крыжовник польза и вред для здоровья. Какую пользу крыжовник может принести организму

Прежде всего, надо подметить, что ягоды возвращают в норму метаболизм. Пектин не только помогает справляться с запорами и чистит кровь от холестерина, но также помогает быстрее переваривать еду.

А вот еще один очень приятный момент – в зрелых ягодках крыжовника много серотонина. Как известно – это гормон радости. Потому крыжовник часто советуют кушать тем людям, которые страдают повышенной нервозностью или часто переживают стрессы на работе или дома.

Вишня польза и вред для организма. Польза плодов вишни и возможный вред для женского организма

Кроветворная система женщин репродуктивного возраста раз в месяц подвергается повышенной нагрузке. Чтобы восполнить даже небольшие кровопотери, организму требуется железо. Вишня – прекрасный источник этого элемента, поэтому её можно считать одной из самых «женских» ягод. Но этим её полезные свойства не ограничиваются.

Действие на сердечно-сосудистую систему

Во многих источниках по натуропатии вишню именуют «сердечной ягодой». Если вспомнить о химическом составе этого продукта, можно понять, откуда взялась подобная метафора.

Сочетание антоцианов, флавоноидов, кумаринов, рибофлавина и фолиевой кислоты позволяет добиться следующих положительных эффектов:

Вишня польза и вред для организма. Польза плодов вишни и возможный вред для женского организма

Последние обновления на сайте:

1. Алыча 'Кубанская комета': полное описание сорта и его особенности
2. Путь к славе: как 'Радио Тапок' покорил аудиторию
3. Как правильно обрезать смородину после сбора ягод: полная инструкция
4. Боярышник в вашем саду: как правильно вырастить это полезное растение
5. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
6. Как группа «Любэ» покорила Новый Уренгой своим концертом
7. Кролики в любви: все, что нужно знать о спаривании кроликов
8. Строительные навыки крольчихи: как они создают свои гнезда
9. Откройте для себя мир душистого перца горошком: где и как он растет
10. Пересаживание клубника: лучшие временные рамки и подходы
11. Торон: невероятные свойства этого минерала
12. Как можно сочетать различные элементы декора в одной ванной комнате
13. Как использовать текстиль в марокканском стиле
14. Что такое иммунитет и как он влияет на здоровье человека
15. Как укрепить крыльцо с ступеньками
16. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
17. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
18. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
19. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
20. Устранение дефектов поверхности
21. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
22. Причины одиночества
23. 4. Крем для загара
24. Какие домашние средства можно использовать для избавления от запаха тухлого мяса в автомобиле
25. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
26. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
27. Как сшить две части платья из двух платков
28. Какие модели голубого костюма женского наиболее популярны в данный момент
29. Как выбрать подходящий вид дерева для строительства лестницы
30. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
31. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
32. Что такое общение и почему оно важно
33. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
34. 8. Льняное полотно с орнаментом
35. Как установить кабельный и инфракрасный пол
36. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера
37. Что может быть причиной потери обоняния и заложенного носа
38. Какие продукты можно включать в обед, чтобы не набивать лишний вес
39. Как готовить фаршированные кальмары с грибами в духовке
40. Какие инструменты и материалы необходимы для укладки ламината на электрическом теплом полу
41. Какие домашние средства можно использовать для удаления фукорцина с линолеума
42. Как можно подготовиться к сеансу гипноза и что нужно знать о работе с пациентами
43. Советы для создания комнаты
44. Подсказки
45. Как регулировать температуру водяного теплого пола
46. Подходи к выбору мебели серьезно
47. Как сохранить доску после вырезания узора с помощью лобзика
48. Какие факторы необходимо учитывать при выборе материала для перекрытия второго этажа в доме из бруса
49. Как сэкономить на покупке билетов на самолет в два раза
50. Что такое УЮТНЕЙ КАК ТО СТАЛО и как он работает