Инвертный сироп

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Чем полезен и чем опасен картофель: полное руководство
2. Альпийский мед: полезные свойства и противопоказания
3. Сколько крольчат может выносить кролик: полное руководство
4. ТОП-20 сортов винограда для белого вина: полное руководство для винных энтузиастов
5. Боярышник: 8 удивительных преимуществ для вашего здоровья
6. Какие интересные факты о московском метро
7. Как вырастить перец чили на подоконнике: пошаговая инструкция
8. Сладкий и жгучий: как вырастить перец в горшке на подоконнике
9. Где можно вкусно поесть в Уфе, попробовав местную кухню
10. Важность чеснока в рационе питания: почему он необходим для здоровья
11. Чеснок: вред или польза для здоровья? Разберемся в мифах и реальности
12. Секреты чеснока: как использовать его правильно и избежать ошибок
13. Неожиданные свойства чеснока: что ученые открыли на сей раз
14. Удивительные возможности: За 2 минуты капельный полив сделает даже самые сухие растения зелёными
15. Экономим воду: как сделать капельный полив своими руками
16. Схемы и правила обрезки черной смородины по годам: полное руководство
17. Обрезка смородины осенью: зачем и когда это нужно
18. Живой концерт группы Бутырка в Обнинске: не пропустите
19. Обрезка смородины осенью: пошаговое руководство для начинающих
20. Полное руководство по уходу за боярышником осенью
21. В каких парках и скверах можно отдохнуть летом
22. Персик из косточки: простой способ выращивания в домашних условиях
23. Беременность крольчихи: продолжительность и факторы
24. Беременные кролики: сколько времени проходит между родами
25. Окрол: как правильно подготовиться к сезону
26. Открытие жизни: как я увидел, как растёт чёрный перец-горошек в 40 лет
27. Черный перец: от семян до урожая
28. Черный перец: от семени до горошка
29. Черный перец на кухне: как вырастить его в квартире
30. Какие диеты входят в рейтинг лучших диет для похудения
31. Какие аптечные средства можно использовать для ухода за кожей и волосами
32. Каковы симптомы панической атаки
33. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
34. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
35. 6. Увеличьте количество железа
36. Как установить экран под ванну на новой ванне
37. Устранение дефектов поверхности
38. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
39. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
40. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
41. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
42. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
43. Какие приложения могут помочь заниматься спортом
44. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
45. Что такое аптечная косметика
46. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
47. Как сделать рамку крыльца из дерева
48. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
49. Мат для занятий йогой и Pilates
50. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера