Дополнительные свойства

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Какие интересные факты о Сургуте могут удивить туристов
2. Есть ли современные выставочные центры
3. Топ-19 сортов винограда для вина в России: обзор лучших вариантов
4. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей Коврова
5. Чем алтайский мед лучше других: уникальные свойства и преимущества
6. Мед горное разнотравье: полезные свойства и секреты натурального здоровья
7. Где можно отдохнуть в Москве: парки, музеи и необычные места
8. Острый перец на подоконнике: как легко вырастить жгучий перец дома
9. Перец Огонек на подоконнике: как вырастить яркий и полезный овощ дома
10. Как вырастить острый перец в горшках: пошаговое руководство от посева до урожая
11. Чеснок: скрытые риски для вашего здоровья
12. Чеснок: новые открытия, которые изменят ваше мнение о нем
13. Как сделать капельный полив на участке своими руками: пошаговая инструкция
14. Где купить алычу Кубанская Камета: советы по выбору и покупке
15. Как правильно обрезать смородину весной: схема для молодых и взрослых кустов
16. Секреты обрезки красной и белой смородины для богатого урожая
17. Обрезка смородины после схода снега: как это повлияет на урожай
18. Как вырастить боярышник и правильно за ним ухаживать: полное руководство
19. От косточки до плода: руководство по выращиванию персиков дома
20. Какие современные арт-объекты появились в городе
21. Беременная крольчиха: срок беременности и развитие плода
22. От семени до плода: путешествие чёрного перца в природе
23. Черный перец: от семени до горошка
24. От семян до плодов: путеводитель по выращиванию растения-перец горошком
25. Весенние клубничные сады: как правильно рассаживать клубнику
26. Пересаживание клубника весной: проверенные советы для успешного пересаживания
27. Вяленые сливы: рецепты и советы для домашнего приготовления
28. Что такое жмых яблок и как его получают
29. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
30. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
31. Что такое интересная беседа
32. 6. Увеличьте количество железа
33. Как правильно составлять рацион для похудения
34. Как отличить сорт Юконт от других сортов лука
35. Как правильно убрать пыль и грязь с пола перед установкой линолеума
36. Какие материалы используются для производства подкладок для стяжки и линолеума
37. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
38. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
39. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
40. Какие виды вакцин против COVID-19 доступны в Севастополе
41. Материалы и инструменты
42. Как часто нужно тренироваться для начинающих
43. Где можно применять стены с такой толщиной
44. Как правильно выражать свои мысли и чувства
45. Как потеря обоняния проявляется у пациентов с COVID-19
46. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
47. Как избежать ошибок при питании для похудения
48. Как часто нужно прививать ребенка
49. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
50. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами