Дополнительные свойства

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
3. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
4. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
5. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
6. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
7. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
8. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
9. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
10. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
11. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
12. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
13. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
14. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
15. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
16. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
17. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
18. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
19. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
20. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
21. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
22. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
23. Чем полезен терновник. Что такое терновник
24. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
25. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
26. Посадка клубники в открытый грунт осенью. Наилучшие сроки посадки
27. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
28. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
29. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
30. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
31. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
32. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
33. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
34. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
35. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
36. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
37. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
38. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
39. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
40. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
41. Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы
42. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
43. Чем опасна позеленевшая картошка
44. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
45. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
46. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
47. Когда собирают боярышник и что с ним делать. Как и когда собирать боярышник
48. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев
49. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
50. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину