Дополнительные свойства

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
2. Где растет клюква в России
3. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
4. Как и где растет клюква. Виды клюквы
5. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
6. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
7. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
8. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
9. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
10. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
11. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
12. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
13. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
14. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
15. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
16. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
17. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
18. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
19. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
20. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
21. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
22. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
23. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
24. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
25. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
26. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
27. Чем отличается алыча от сливы. Слива и алыча –, что это и отличия
28. Малиника ягода зака. Описание
29. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
30. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
31. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
32. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
33. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
34. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
35. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
37. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
38. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
39. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
40. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
41. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
42. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
43. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
44. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
45. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
46. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
47. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
48. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
49. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
50. Орехи в меде. Польза орехов с медом