Дополнительные свойства

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
2. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
3. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
4. Когда старт сбора и по какой цене будут заготавливать клюкву. Время сбора ягод, когда начинается и заканчивается
5. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
6. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
7. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
8. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
9. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
10. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
11. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
12. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
13. Можно ли есть картошку. Полезен ли картофель?
14. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
15. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
16. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
17. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
18. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
19. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
20. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
21. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
22. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
23. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
24. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
25. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
26. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
27. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
28. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
29. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
30. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
31. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
32. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
33. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
34. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
35. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
36. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
37. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
38. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
39. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
40. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
41. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
42. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
43. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
44. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
45. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
46. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
47. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
48. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
49. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
50. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник