Дополнительные свойства

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
3. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
4. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
5. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
6. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
7. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
8. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
9. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
10. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
11. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
12. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
13. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
14. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
15. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
16. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
17. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
18. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
19. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
20. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
21. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
22. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
23. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
24. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
25. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
26. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
27. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
28. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
29. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
30. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
31. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
32. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
33. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
34. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
35. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
36. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
37. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
38. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
39. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
40. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
41. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
42. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
43. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
44. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
45. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
46. Сорта груши среднеспелые. Осенние
47. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
48. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
49. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?
50. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока