Дополнительные свойства

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
3. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
4. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
5. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
6. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
7. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
8. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
9. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
10. Сортовые особенности яблони Антоновка
11. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
12. 10 лучших сортов красной смородины. Рейтинг самых сладких сортов красной смородины 2022
13. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
14. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
15. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
16. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
17. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
18. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
19. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
20. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
21. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
22. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
23. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
24. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
25. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
26. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
27. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
28. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
29. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
30. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
31. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
32. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
33. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
35. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
36. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
37. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
38. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
39. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
40. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
41. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
42. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
43. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
44. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
45. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
46. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
47. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
48. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
49. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
50. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник