Белая энергия

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Группа Бутырка в Красноярске: календарь мероприятий
2. Черный перец: мой путь к успеху
3. Весенняя пересадка клубники: проверенный способ для роста здорового растения
4. Весенняя пересадка клубники: как и когда это делать правильно
5. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
6. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
7. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
8. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
9. 6. Увеличьте количество железа
10. Какие другие методы профилактики гормональных сбоев у женщин существуют
11. Как правильно промыть нос солью с содой
12. Как избежать аллергических реакций на домашних животных
13. Удобство
14. Что такое черновой пол
15. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
16. Откуда происходит абрикотин
17. Какие факторы следует учитывать при выборе брючного костюма василькового цвета
18. Какие материалы используются для изготовления мебели
19. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
20. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
21. Основные принципы и техники реанимации: что нужно знать для эффективного оказания помощи
22. Как выбрать подходящий дизайн для бани 3х4
23. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
24. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
25. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
26. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
27. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
28. Как изменилась ситуация с коронавирусом в Москве с момента начала пандемии
29. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
30. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
31. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
32. Какие есть способы навести порядок в голове
33. Что было вашим главным мотивом бросить курить
34. Как избежать конфликтов в общении
35. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
36. Какие инструменты и материалы необходимы для установки внешней розетки
37. Как керамзитобетонные стяжки могут быть использованы в строительстве
38. Как выбрать оптимальную схему обрезки винограда
39. Рецепт
40. Выбор подходящей розетки
41. Какие этапы следует выполнить при обрезке винограда осенью
42. Какие материалы используются для производства дверей из профнастила
43. Как можно избежать травм во время домашних тренировок
44. Как выбрать подходящий угол наклона для двухскатной ломаной крыши
45. Какие последствия может иметь этот заговор для отдельных людей
46. Что такое ультраранние сорта картофеля
47. Какие лайфхаки могут помочь с утилизацией отходов в кухне
48. Какие бонусы получает человек, употребляющий ПП вафли
49. Как подготовить поверхность перед заливкой чернового пола
50. Какие виды очищения кожи лучше использовать для придания ей сияния