Белая энергия

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
2. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
3. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
4. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
5. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
6. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
7. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
8. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
9. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
10. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
11. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
12. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
13. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
14. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
15. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
16. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
17. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
18. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
19. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
20. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
21. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
22. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
23. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
24. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
25. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
26. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
27. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
28. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
29. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
31. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
32. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
34. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
35. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
36. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
37. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
38. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
39. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
40. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
41. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
42. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
43. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
44. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
45. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
46. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
47. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
48. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства
49. Красная ягода на дереве. Малина
50. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова