Железо из организма

Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания

Железодефицитная анемия (ЖДА) — состояние, при котором недостаток железа в организме приводит к снижению количества эритроцитов. При анемии возникают нарушения со стороны кожи и слизистых оболочек, быстрая утомляемость, головокружения и обмороки. Дефицит железа связан с нарушением его поступления, усвоения или повышенными потерями крови.

По данным Всемирной организации здравоохранения, в мире более двух миллиардов людей страдают ЖДА, в основном это женщины и дети. Из всех анемий ЖДА составляют 80 %. Эта проблема актуальна и для России, с ней сталкиваются врачи почти всех специальностей.

Основные причины развития ЖДА:

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
3. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
4. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
5. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
6. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
7. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
8. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
9. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
10. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
11. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
12. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
13. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
14. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
15. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
16. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
17. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
18. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
19. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
20. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
21. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
22. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
23. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
24. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
25. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
26. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
27. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
28. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
29. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
30. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
31. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
32. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
33. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
34. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
35. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
36. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
37. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
38. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
39. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
40. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
41. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
42. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
43. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
44. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
45. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
46. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
47. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
48. Когда собирают боярышник и что с ним делать. Как и когда собирать боярышник
49. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
50. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?