Здоровое сердце

Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья

Пчелиный мед относят к одному из самых эффективных и доступных природных продуктов для поддержания здоровья и профилактики многих заболеваний и их лечения.

Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья

Это наиболее популярный и полезный поставщик глюкозы, необходимой для обеспечения:

нормального функционирования всех органов и систем;пополнения запасов энергии;оптимальной работы нервной системы в целом и головного мозга в частности.

Всего одна или две ложечки меда в день обеспечивают организм многими ценными жизненно необходимыми веществами.

Мед горный полезные свойства. Горный мёд: полезные свойства и противопоказания

О том, насколько полезен мёд из высокогорных регионов, можно судить по его составу. Одна ложка такого нектара способна заменить упаковки таблеток. Ведь в нем содержатся:

глюкоза;фруктоза;практически все группы витаминов;фтор;железо;кальций;полезные кислоты;цинк.

Хватает в этом природном продукте и других полезных элементов. Единственным минусом любого мёда (в том числе, и горного) можно считать его калорийность. В нем более 70% приходится на углеводы. Поэтому не стоит его употреблять столовыми ложками каждый день. И этот совет касается уже не только соблюдения веса, но и других мёдовых характеристик.

Мед горный полезные свойства и противопоказания. Горный мёд — природное лекарство

Последние обновления на сайте:

1. Какие интересные факты о Москве известны только местным жителям
2. Когда можно подпускать крольчиху к кролу: основные правила и рекомендации
3. Топ сортов винограда для домашнего вина в Подмосковье
4. Топ сортов винограда для лучшего вина: выбор профессионалов
5. Как вырастить острый перец на подоконнике: пошаговая инструкция
6. Перец Огонек на подоконнике: как вырастить яркий и полезный овощ дома
7. Как вырастить перец в горшках: советы для начинающих
8. Санкт-Петербург в культуре: литература, искусство и музыка
9. Чеснок: 7 удивительных свойств для вашего здоровья
10. Чеснок для здоровья: рецепты и правила употребления
11. Есть ли в городе уникальные памятники или скульптуры
12. Как организовать капельный полив на вашем участке: пошаговая инструкция
13. Слива 'Кубанская комета': как выбрать и посадить саженцы для вашего сада
14. Кубанская комета: где купить саженцы алычи высокого качества
15. Алыча гибридная 'Кубанская комета': описание сорта и особенности выращивания
16. Полная инструкция: как привести в порядок запущенный куст смородины
17. Полное руководство: Когда лучше обрезать чёрную смородину для здоровья и обильного урожая
18. Какова история основания Хабаровска и кто стоит за его созданием
19. Влияние Стаса Намина и группы «Цветы» на современную музыку
20. Как вырастить персик из косточки: простая инструкция для начинающих
21. От семени до плода: путеводитель по выращиванию персика из косточки
22. Колько крольчиха вынашивает крольчат: все, что нужно знать о размножении кроликов
23. Черный перец на подоконнике: как вырастить пряность у себя дома
24. Весенняя пересадка виктории: возможно ли и как это сделать правильно
25. Узнай, как правильно ухаживать за клубникой и получай вкусный урожай
26. Какой размер имеют плоды сорта томата Дебют
27. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
28. Какие симптомы могут наблюдаться после первой процедуры лазерной эпиляции
29. Как правильно уложить фанеру на деревянный пол, чтобы она не растрескалась
30. Что такое клумбы
31. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
32. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
33. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
34. Какие растения можно сажать рядом, чтобы они создавали тень друг другу
35. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
36. Какие размеры детских комплектов постельного белья существуют
37. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
38. Какие факторы могут влиять на безопасность тёплого пола
39. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
40. Какие есть типы полировки волос
41. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
42. Какие виды занятий наиболее полезны для пожилых людей
43. Что такое паста
44. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
45. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
46. Как работает лазерный массаж для похудения
47. Как использовать собранный урожай посаженных вместе перцев и базилика
48. Какие свойства имеет искусственный камень
49. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови
50. Какие факторы влияют на выбор гардероба с белыми фасадами и серыми элементами