Здоровое сердце

Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья

Пчелиный мед относят к одному из самых эффективных и доступных природных продуктов для поддержания здоровья и профилактики многих заболеваний и их лечения.

Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья

Это наиболее популярный и полезный поставщик глюкозы, необходимой для обеспечения:

нормального функционирования всех органов и систем;пополнения запасов энергии;оптимальной работы нервной системы в целом и головного мозга в частности.

Всего одна или две ложечки меда в день обеспечивают организм многими ценными жизненно необходимыми веществами.

Мед горный полезные свойства. Горный мёд: полезные свойства и противопоказания

О том, насколько полезен мёд из высокогорных регионов, можно судить по его составу. Одна ложка такого нектара способна заменить упаковки таблеток. Ведь в нем содержатся:

глюкоза;фруктоза;практически все группы витаминов;фтор;железо;кальций;полезные кислоты;цинк.

Хватает в этом природном продукте и других полезных элементов. Единственным минусом любого мёда (в том числе, и горного) можно считать его калорийность. В нем более 70% приходится на углеводы. Поэтому не стоит его употреблять столовыми ложками каждый день. И этот совет касается уже не только соблюдения веса, но и других мёдовых характеристик.

Мед горный полезные свойства и противопоказания. Горный мёд — природное лекарство

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
2. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
3. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
4. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
5. Где растет клюква в России
6. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
7. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
8. Какая польза от груши. Общая характеристика
9. Соус из яблок на зиму
10. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
11. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
12. Можно ли есть картошку. Полезен ли картофель?
13. Почему зеленеет картофель при хранении. Почему при хранении картофель зеленеет?
14. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
15. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
16. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
17. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
18. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
19. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
20. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
21. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
22. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
23. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
24. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
25. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
26. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
27. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
28. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
29. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
30. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
31. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
32. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
33. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
34. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
35. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
36. Как сушить айву в домашних условиях. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
37. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
38. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
39. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
40. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
41. Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы
42. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
43. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
44. Мед дягилевый полезные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
45. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
46. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
47. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
48. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи
49. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной
50. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова