Здоровое сердце

Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья

Пчелиный мед относят к одному из самых эффективных и доступных природных продуктов для поддержания здоровья и профилактики многих заболеваний и их лечения.

Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья

Это наиболее популярный и полезный поставщик глюкозы, необходимой для обеспечения:

нормального функционирования всех органов и систем;пополнения запасов энергии;оптимальной работы нервной системы в целом и головного мозга в частности.

Всего одна или две ложечки меда в день обеспечивают организм многими ценными жизненно необходимыми веществами.

Мед горный полезные свойства. Горный мёд: полезные свойства и противопоказания

О том, насколько полезен мёд из высокогорных регионов, можно судить по его составу. Одна ложка такого нектара способна заменить упаковки таблеток. Ведь в нем содержатся:

глюкоза;фруктоза;практически все группы витаминов;фтор;железо;кальций;полезные кислоты;цинк.

Хватает в этом природном продукте и других полезных элементов. Единственным минусом любого мёда (в том числе, и горного) можно считать его калорийность. В нем более 70% приходится на углеводы. Поэтому не стоит его употреблять столовыми ложками каждый день. И этот совет касается уже не только соблюдения веса, но и других мёдовых характеристик.

Мед горный полезные свойства и противопоказания. Горный мёд — природное лекарство

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
2. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
3. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
4. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
5. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
6. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
7. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
8. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
9. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
10. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
11. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
12. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
13. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
14. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
15. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
16. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
17. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
18. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
19. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
20. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
21. 10 популярных сортов картофеля. Как выбрать лучший сорт?
22. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
23. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
24. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
25. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
26. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
27. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
28. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
29. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
30. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
31. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
32. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
33. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
35. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
36. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
37. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
38. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
39. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
40. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
41. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
42. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
43. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
44. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
45. Кролики через сколько кролятся. Окрол
46. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
47. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
48. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев
49. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
50. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита