Современные принципы

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Последние обновления на сайте:

1. Как сделать капельный полив для цветов: простая инструкция из подручных материалов
2. Смородина при посадке: нужно ли обрезать и почему
3. Секреты обрезки красной и белой смородины для богатого урожая
4. Живой концерт группы Бутырка в Обнинске: не пропустите
5. Как вырастить боярышник и правильно за ним ухаживать: полное руководство
6. Беременность у калифорнийской кроликовки: время и факторы
7. От семян до плодов: путеводитель по выращиванию растения-перец горошком
8. Пересадка клубники весной: как сделать это правильно и ухаживать за ней
9. Пересаживание клубника: лучшие временные рамки и подходы
10. Как укрепить крыльцо с ступеньками
11. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
12. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
13. Какие факторы влияют на совместимость имен
14. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
15. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
16. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
17. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
18. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
19. Какие упражнения можно выполнять со своим весом
20. Какие противопоказания имеет применение меда при простуде
21. H2 Здоровое питание и чай
22. H2. Как выбрать правильный оттенок рыжего мелирования?
23. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
24. 4. Увлажнители для лица
25. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
26. Как избежать появления пятен на лакированной мебели
27. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
28. Подготовка к строительству
29. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
30. Что такое паста
31. Какие преимущества использования солнечных батарей для отопления дома
32. Где можно применять стены с такой толщиной
33. Какие сорта картофеля подходят для жарки
34. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
35. Как работает лазерный массаж для похудения
36. Какие правила и ограничения действуют на корриде на Майорке
37. Мат для занятий йогой и Pilates
38. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу
39. Какие ингредиенты следует избегать при выборе пудры для лица
40. Простой способ сушки сливы и чернослива в электросушилке
41. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
42. Как использовать солевой раствор для носа
43. Как сделать искусственный камень СЛАНЕЦ прочным и долговечным
44. Какие проблемы можно решать с помощью практического гипноза и гипнотерапии
45. Какие краски наиболее устойчивы к химическим веществам, используемым в ванной
46. Как определить, подходит ли SPC-ламинат для вашего теплого пола
47. Подсказки
48. Могут ли эти продукты помочь мне улучшить свое здоровье
49. Какие изменения в технологии обрезки винограда ожидаются в 2024 году
50. Какие факторы привели к такому прогнозу