Современные принципы

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Последние обновления на сайте:

1. Фиолетовая картошка: мой первый вкусный опыт
2. Как добраться до Красной площади из центра Москвы
3. Лучшие сорта винограда для вина: выбор профессионалов
4. Узнайте о 10 самых популярных российских сортах винограда
5. Как долго можно пить отвар боярышника: безопасность и эффективность
6. Есть ли музеи, посвященные истории Кемерово
7. Как выбрать самый полезный мед: советы и рекомендации
8. Можно ли вырастить перец Тринидад Скорпион на подоконнике
9. Чеснок: скрытые риски для вашего здоровья
10. Важность чеснока в рационе питания: почему он необходим для здоровья
11. Headlines:
12. Схемы и правила обрезки черной смородины по годам: полное руководство
13. Какие современные культурные центры работают в Новосибирске
14. Афиша концертов Линды в Казани: не пропустите выступления легендарной певицы
15. Незабываемый вечер с Славой в Барнауле
16. Обрезка кустов смородины и крыжовника весной: основные правила и советы
17. Можно ли сажать боярышник около дома: правда и мифы
18. Как посадить персик из косточки: пошаговая инструкция для начинающих
19. Узнайте, как посадить персиковое дерево: подбор места и сорта
20. Крольчиха и ее потомство: сколько крольчат рождается за один раз
21. Кролики в любви: все, что нужно знать о спаривании кроликов
22. Окрол: как правильно подготовиться к сезону
23. Черный горошек: история, особенности и способы выращивания
24. Черный перец на кухне: как вырастить его в квартире
25. Пересадка клубники в мае: возможно ли и как это сделать
26. Пересадка клубники весной: как сделать это правильно и ухаживать за ней
27. Пересадка клубника весной: основные моменты и рекомендации
28. Весенняя пересадка клубники: возможно ли и как это сделать
29. Узнай, как правильно ухаживать за клубникой и получай вкусный урожай
30. Какие основные правила следует соблюдать при общении с людьми
31. Как укрепить крыльцо с ступеньками
32. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
33. Что такое камни в желчном пузыре
34. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
35. Как начать разговор с незнакомым человеком
36. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
37. Как сделать руки и ноги пугала
38. Какие немедикаментозные методы лечения псориаза существуют
39. Как правильно подготовить рыбу перед приготовлением на огне
40. Как выбрать обои, которые соответствуют стилю вашего интерьера
41. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
42. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
43. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
44. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
45. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
46. Какие материалы лучше всего сочетать с синим цветом
47. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
48. H2. Тренировка 8: Прыжки вперёд
49. Какие практики можно использовать для упорядочивания своих мыслей
50. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов