Сливовый пирог

Слива синяя польза и вред для здоровья. Состав и польза сливы

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Замороженная слива польза. В чем польза сливы

Угорка слива польза. Польза сливы

Ученые давно отметили пользу продуктов, , фруктов и овощей, свойственных для той местности, в которой вы проживаете, и слива — одна из них. Данная культура весьма распространена и растет даже в Сибири. Но на полках магазинов можно встретить и привозную из Грузии, Китая, Индии и пр.

Первые плоды сливы созревают уже в июне.

Пользы, разумеется, больше в свежей ягоде, но умелые хозяйки готовят из сливы потрясающие варенья и джемы, компоты и , сушат и запекают, делают пастилу, конфитюр и многие другие гастрономические изыски, включая соусы к мясу, например ткемали из одноименного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Какие современные центры отдыха и развлечений есть в Ульяновске
2. Как ежедневное употребление в пищу чеснока скажется на вашем организме
3. Капельный полив: полное руководство от А до Я
4. Алыча 'Кубанская комета': секреты высокого урожая и сладкого вкуса
5. Почему весенняя обрезка черной смородины необходима
6. Можно ли посетить Кремль ночью
7. Полное руководство: как правильно обрезать разные виды смородины
8. Полное руководство по уходу за боярышником осенью
9. От косточки до плода: руководство по выращиванию персиков дома
10. Секреты успешного выращивания абрикосов из косточек: практический гайд
11. Беременная крольчиха: сколько времени она проводит на ходулях
12. Время рождения: как определить, когда у кроликов появятся детеныши
13. Черный перец горошком: секреты выращивания на даче
14. Черный перец горошек: от семени до зрелости
15. Пересадка клубники: как сделать это правильно
16. Пересадка клубнику весной: простой способ улучшить рост и урожайность
17. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
18. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
19. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
20. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
21. Как мыть обои без повреждения их поверхности
22. Как влияет менструальный цикл на здоровье женщины
23. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
24. 6. Увеличьте количество железа
25. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
26. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
27. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
28. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
29. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
30. Список ингредиентов
31. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
32. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
33. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
34. Как справиться с социальной тревожностью
35. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
36. Как правильно выражать свои мысли и чувства
37. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
38. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
39. Как отличить сыпь при коксаки от других симптомов
40. Какие цвета и материалы лучше использовать для создания многофункционального пространства
41. Как психология общения влияет на нашу жизнь
42. Какие составляющие содержит водостойкая краска для ванной комнаты
43. Можно ли использовать механические способы для удаления ржавчины из казана
44. Какие последствия имеет курение на здоровье
45. Какие факторы следует учитывать при выборе пары для смешанных грядок
46. Что такое приют БАНО ЭКО Боровск?
47. Что такое увлажняющая маска для сухой кожи лица
48. Метод измерения объема
49. Что такое водяной теплый
50. Советы для создания комнаты