Сливовый пирог

Слива синяя польза и вред для здоровья. Состав и польза сливы

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Замороженная слива польза. В чем польза сливы

Угорка слива польза. Польза сливы

Ученые давно отметили пользу продуктов, , фруктов и овощей, свойственных для той местности, в которой вы проживаете, и слива — одна из них. Данная культура весьма распространена и растет даже в Сибири. Но на полках магазинов можно встретить и привозную из Грузии, Китая, Индии и пр.

Первые плоды сливы созревают уже в июне.

Пользы, разумеется, больше в свежей ягоде, но умелые хозяйки готовят из сливы потрясающие варенья и джемы, компоты и , сушат и запекают, делают пастилу, конфитюр и многие другие гастрономические изыски, включая соусы к мясу, например ткемали из одноименного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Алыча 'Комета Кубанская': особенности сорта и секреты выращивания
2. Почему весенняя обрезка черной смородины необходима
3. Секреты омоложения смородиновых кустов: полное руководство для садоводов
4. Незабываемый вечер с Славой в Барнауле
5. Как посадить боярышник и ухаживать за ним: пошаговое руководство
6. Как выбрать лучший сорт боярышника для вашей дачи
7. Беременная крольчиха: сколько времени она проводит на ходулях
8. Беременность и роды: сколько детёнышей за один заход может принести
9. Открытие жизни: как я увидел, как растёт чёрный перец-горошек в 40 лет
10. Домашний огород: как вырастить черный перец на своем балконе
11. Черный перец: открытие для вашего здоровья или опасность
12. Весенняя пересадка клубники: подходы и методы
13. Пересадка клубники весной: подбор времени и правила выполнения
14. Головная боль при простуде у взрослых: причины, симптомы и лечение
15. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
16. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
17. Какие области тела лучше избегать во время массажа для кормящих мам
18. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
19. Как обработать пол, чтобы предотвратить появление плесени и грибка
20. Какие материалы и оборудование можно использовать для переоборудования кухни в гостиную
21. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
22. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
23. Как будут сочетаться спортивный стиль и мода в 2024 году
24. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
25. Причины одиночества
26. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
27. Заголовок 1: Каши на основе пшеницы
28. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
29. Какого цвета туфли лучше всего выбрать, чтобы создать сбалансированный образ
30. Как провести интубацию
31. Какие рецепты можно предложить ребенку на завтрак, если он не любит овощи
32. Как выбрать подходящий металл для ступеней
33. Что такое шкафчики метал для раздевалок
34. Какие свойства имеет искусственный камень
35. Подготовка к заделке стыков
36. Метод 1: Использование спирта
37. Как выбрать синий цвет для погодных условий
38. Какие материалы используются для навеса вокруг дома
39. Метод 5: Использование морозильной камеры
40. Какие страны могут быть наиболее подвержены распространению нового штамма коронавируса 2024
41. Какие витамины рекомендуются при поликистозе яичников
42. Метод измерения объема
43. Как сбросить прошлое?
44. Что такое домашние занятия спортом
45. Как можно быть стильной и уверенной в себе
46. Что такое гильзы для трубопроводов и для чего они используются
47. Какие особенности обрезки годовалого винограда на зиму в зависимости от сорта
48. Основные принципы тренировки со своим весом
49. Что такое промывание носа водой с солью
50. Какие материалы используются для ремонта вспучивающегося паркета