Сливовый пирог

Слива синяя польза и вред для здоровья. Состав и польза сливы

Сливы относительно низкокалорийны, но содержат достаточное количество важных витаминов и минералов. Одна слива имеет 30 калорий, которые обеспечивают 8 г углеводов, 7 г сахара, клетчатка (1 г). В сливе такие микроэлементы и витамины (процент от суточной нормы): витамины А и К (по 5%), витамин С (10%), калий (3%), медь (2%), марганец (2%). Кроме того, одна слива содержит небольшое количество витаминов группы В, фосфора и магния.

Заморозка позволяет сохранить в сливах большинство питательных веществ, поэтому и свежая, и замороженная слива полезна для организма. Чем полезна слива? О полезных свойствах сливы пишет Дэнни Бонвиссуто :

Замороженная слива польза. В чем польза сливы

Угорка слива польза. Польза сливы

Ученые давно отметили пользу продуктов, , фруктов и овощей, свойственных для той местности, в которой вы проживаете, и слива — одна из них. Данная культура весьма распространена и растет даже в Сибири. Но на полках магазинов можно встретить и привозную из Грузии, Китая, Индии и пр.

Первые плоды сливы созревают уже в июне.

Пользы, разумеется, больше в свежей ягоде, но умелые хозяйки готовят из сливы потрясающие варенья и джемы, компоты и , сушат и запекают, делают пастилу, конфитюр и многие другие гастрономические изыски, включая соусы к мясу, например ткемали из одноименного сорта.

Последние обновления на сайте:

1. Какие интересные факты о географии Калининградской области
2. Как сделать вино из столового винограда
3. Основные сорта винограда для белого вина: полное руководство
4. Как долго можно пить отвар боярышника: безопасность и эффективность
5. Какие архитектурные стили преобладают в достопримечательностях Москвы
6. Боярышник для сердца и сосудов: полезные свойства и применение
7. Как выбрать острый перец для окна: советы и рекомендации
8. Как вырастить перец на подоконнике: пошаговая инструкция
9. Острый перчик на вашем подоконнике: как вырастить жгучий сюрприз дома
10. Как вырастить острый перец на подоконнике: пошаговая инструкция
11. Перец Огонек на подоконнике: как вырастить яркий и полезный овощ дома
12. Как развивался город Уфа на протяжении веков
13. Чеснок – полезный или вредный? Кому стоит избегать его в рационе
14. Какую роль играют реки и каналы в жизни Санкт-Петербурга
15. Кубанская Комета: Сливы с Душой Кубани
16. Афиша концертов Линды в Казани: не пропустите выступления легендарной певицы
17. Влияние Стаса Намина и группы «Цветы» на современную музыку
18. Смородины будет в два раза больше: как это возможно
19. Как правильно обрезать смородину осенью: пошаговая инструкция
20. Можно ли сажать боярышник около дома: правда и мифы
21. Персик из косточки: простой способ выращивания дома
22. Беременность у кроликов: от начала до конца
23. Кролики в любви: все, что нужно знать о спаривании кроликов
24. Беременность у декоративных кроликов: продолжительность и факторы
25. Беременность у кроликов: время и факторы
26. Острый черный перец из семян: свойства и применение
27. Группа Бутырка в Красноярске: календарь мероприятий
28. Пересадка клубнику весной: простой способ улучшить рост и урожайность
29. Весенняя пересадка клубники: проверенный способ для роста здорового растения
30. Пересаживание клубника: лучшие временные рамки и подходы
31. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
32. Какие преимущества резиновой крошки для детских площадок
33. Какие домашние средства могут быть использованы для удаления чернил с белой рубашки
34. Что такое клумбы
35. Какие инструменты необходимы для установки пластиковых панелей на потолке
36. Какие типы зеркал можно использовать на рабочем столе
37. Какие факторы следует учитывать при выборе доски для пола в 2023 году
38. Можно ли использовать яблочное пюре для приготовления десертов
39. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
40. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
41. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
42. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
43. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
44. Что такое синий и темно-синий костюм
45. Какие материалы используются для утепления бетонного пола по плитам перекрытия
46. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
47. Какие лекарственные растения могут использоваться для лечения диабета
48. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
49. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
50. Какие виды диетических рекомендаций могут быть использованы для профилактики заболеваний носа