Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Не только при простуде. Лечение
2. Как правильно сажать чеснок. Сроки
3. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
4. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
5. Чем полезна и опасна клюква.
6. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
7. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
8. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
9. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
10. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
11. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
12. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
13. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
14. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
15. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
16. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
17. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
18. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
19. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
20. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
21. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
22. Как по калу определить заболевание кишечника. Интерпретация полученных результатов
23. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
24. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
25. Чем полезен терновник. Что такое терновник
26. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
27. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
28. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
29. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
30. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
31. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
33. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
34. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
35. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
36. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
37. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
38. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
39. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
40. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
41. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
42. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
43. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
44. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
45. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
46. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
47. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
48. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
49. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
50. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину