Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Не только при простуде. Лечение
2. Острый и Хронический гастрит. Краткое описание
3. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
4. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
5. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
6. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
7. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
8. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
9. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
10. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
11. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
12. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
13. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
14. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
15. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
16. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
17. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
18. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
19. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
20. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
21. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
22. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
23. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
24. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
25. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
26. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
27. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
28. 10 популярных сортов картофеля. Как выбрать лучший сорт?
29. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
30. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
31. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
32. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
33. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
34. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
35. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
36. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
37. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
38. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
39. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
40. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
41. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
42. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
43. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
44. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
45. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
46. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
47. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
48. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки
49. Терн полезные свойства. Полезные свойства, применение
50. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда