Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
2. Чем полезна и опасна клюква.
3. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
4. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
5. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
6. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
7. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
8. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
9. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
10. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
11. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
12. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
13. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
14. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
15. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
16. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
17. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
18. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
19. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
20. Свойства меда его полезность и вред. История меда
21. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
22. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
23. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
24. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
25. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
26. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
27. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
28. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
29. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
30. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
31. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
32. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
33. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
34. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
35. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
36. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
37. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
38. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
39. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
40. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
41. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
42. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
43. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
44. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
45. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
46. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
47. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
48. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
49. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
50. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи