Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
2. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
3. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
4. Угорка слива польза. Польза сливы
5. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
6. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
7. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
8. Соус из яблок на зиму
9. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
10. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
11. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
12. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
13. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
14. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
15. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
16. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
17. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
18. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
19. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
20. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
21. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
22. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
23. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
24. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
25. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
26. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
27. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
28. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
29. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
30. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
31. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
32. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
33. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
34. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
35. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
36. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
37. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
38. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
39. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
40. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
41. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
42. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
43. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
44. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
45. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
46. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
47. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
48. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
49. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки