Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
3. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
4. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
5. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
6. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
7. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
8. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
9. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
10. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
11. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
12. Яблоня скифское золото. Подробное описание
13. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
14. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
15. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
16. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
17. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
18. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
19. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
20. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
21. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
22. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
23. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
24. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
25. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
26. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
27. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
28. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
29. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
30. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
31. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
32. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
33. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
34. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
35. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
37. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
38. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
39. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
40. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
41. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
42. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
43. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
44. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
45. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
46. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
47. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
48. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
49. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
50. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав