Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока весной в открытый грунт. Посадка ярового чеснока в открытый грунт
2. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
3. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
4. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
5. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
6. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
7. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
8. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
9. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
10. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
11. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
12. Сортовые особенности яблони Антоновка
13. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
14. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
15. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
16. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
17. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
18. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
19. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
20. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
21. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
22. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
23. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
24. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
25. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
26. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
27. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
28. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
29. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
30. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
31. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
32. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
33. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
35. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
36. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
37. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
38. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
39. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
40. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
41. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
42. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
43. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
44. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
45. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
46. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
47. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
48. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
49. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
50. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной