Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
3. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
4. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
5. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
6. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
7. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
8. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
9. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
10. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
11. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
12. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
13. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
14. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
15. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
16. Торн польза и вред для организма. Что это такое
17. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
18. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
19. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
20. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
21. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
22. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
23. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
24. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
25. Капельный полив домашних цветов. Автополив цветов своими руками
26. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
27. Тысяча Советов », как вырастить персик из косточки. Стратификация
28. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
29. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
30. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
31. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
32. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
33. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
34. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
35. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
36. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
37. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
38. Черешня дерево высота. Сорта
39. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
40. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
41. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
42. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
43. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
44. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
45. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
46. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
47. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
48. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
49. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
50. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины