Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Угорка слива польза. Польза сливы
2. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
3. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
4. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
5. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
6. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
7. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
8. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
9. Почему нельзя есть зелёную картошку?
10. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
11. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
12. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
13. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
14. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
15. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
16. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
17. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
18. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
19. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
20. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
21. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
22. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
23. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
24. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
25. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
26. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
27. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
28. Посадка клубники в открытый грунт осенью. Наилучшие сроки посадки
29. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
30. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
31. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
32. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
33. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
34. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
35. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
36. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
37. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
38. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
39. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
40. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
41. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
42. Сорта груши среднеспелые. Осенние
43. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
44. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
45. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
46. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев
47. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
48. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
49. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
50. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник