Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
2. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
3. Острый и Хронический гастрит. Краткое описание
4. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
5. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
6. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
7. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
8. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
9. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
10. Подробное описание сорта алычи Кубанская комета. Кубанская комета — алыча высокого урожая
11. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
12. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
13. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
14. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
15. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
16. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
17. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
18. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
19. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
20. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
21. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
22. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
23. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
24. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
25. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
26. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
27. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
28. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
29. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
30. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
31. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
32. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
33. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
34. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
35. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
36. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
37. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
38. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
39. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
40. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
41. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
42. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
43. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
44. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
45. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
46. Когда собирают боярышник и что с ним делать. Как и когда собирать боярышник
47. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
48. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
49. Боярышник когда спеет. Как и когда собирать боярышник
50. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину