Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
2. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
3. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
4. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
5. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
6. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
7. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
8. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
9. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
10. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
11. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
12. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
13. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
14. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
15. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
16. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
17. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
18. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
19. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
20. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
21. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
22. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
23. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
24. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
25. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
26. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
27. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
28. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
29. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
30. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
31. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
32. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
33. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
34. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
35. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
36. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
37. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
38. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
39. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
40. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
41. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
42. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
43. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
44. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
45. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
46. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
47. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
48. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
49. В каких местах растет клюква. Где растет клюква
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица