Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
2. Как правильно сажать чеснок. Сроки
3. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
4. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
5. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
6. Где растет клюква в России
7. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
8. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
9. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
10. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
11. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
12. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
13. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
14. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
15. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
16. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
17. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
18. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
19. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
20. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
21. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
22. Антоновка золотая по сроку созревания. Описание яблони Антоновка
23. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
24. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
25. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
26. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
27. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
28. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
29. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
30. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
31. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
32. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
33. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
34. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
35. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
36. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
37. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
38. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
39. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
40. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
41. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
42. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
43. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
44. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
45. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
46. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
47. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
48. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
49. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
50. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?