Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
2. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
3. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
4. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
5. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
6. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
7. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
8. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
9. Яблоня скифское золото. Подробное описание
10. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
11. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
12. Подробное описание сорта алычи Кубанская комета. Кубанская комета — алыча высокого урожая
13. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
14. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
15. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
16. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
17. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
18. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
19. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
20. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
21. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
22. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
23. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
24. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
25. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
26. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
27. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
28. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
29. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
30. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
31. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
32. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
33. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
34. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
35. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
36. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
37. Что посадить после садовой земляники. Когда нужно сажать, что-то после клубники
38. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
39. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
40. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
41. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
42. Кролики через сколько кролятся. Окрол
43. Сорта груши среднеспелые. Осенние
44. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
45. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
46. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
47. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
48. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
49. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
50. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?