Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно сажать чеснок. Сроки
2. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
3. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
4. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
5. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
6. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
7. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
8. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
9. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
10. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
11. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
12. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
13. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
14. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
15. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
16. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
17. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
18. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
19. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
20. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
21. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
22. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
23. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
24. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
25. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
26. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
27. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
28. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
29. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
30. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
31. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
32. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
33. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
34. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
35. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
36. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
37. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
38. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
39. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
40. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
41. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
42. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
43. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
44. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
45. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
46. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
47. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки
48. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
49. Орехи в меде. Польза орехов с медом
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица