Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Не только при простуде. Лечение
3. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
4. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
5. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
6. Как и где растет клюква. Виды клюквы
7. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
8. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
9. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
10. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
11. Уход осенью за грушами. Добавление статьи в новую подборку
12. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
13. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
14. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
15. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
16. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
17. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
18. Чем полезен свежий инжир. инжир
19. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
20. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
21. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
22. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
23. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
24. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
25. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
26. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
27. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
28. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
29. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
30. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
31. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
32. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
33. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
34. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
35. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
36. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
37. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
38. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
39. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
40. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
41. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
42. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
43. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
44. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
45. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
46. Сливы действие на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
47. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
48. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
49. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
50. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?