Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
3. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
4. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
5. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
6. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
7. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
8. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
9. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
10. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
11. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
12. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
13. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
14. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
15. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
16. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
17. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
18. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
19. Самые сильные антибиотики в таблетках. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
20. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
21. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
22. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
23. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
24. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
25. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
26. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
27. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
28. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
29. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
30. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
31. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
32. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
33. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
34. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
35. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
36. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
37. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
38. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
39. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
40. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
41. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
42. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
43. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
44. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
45. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
46. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
47. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
48. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
49. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
50. Терн полезные свойства. Полезные свойства, применение