Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
2. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
3. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
4. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
5. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
6. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
7. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
8. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
9. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
10. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
11. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
12. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
13. Яблоня скифское золото. Подробное описание
14. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
15. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
16. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
17. Сроки созревания яблок сорта антоновка
18. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
19. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
20. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
21. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
22. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
23. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
24. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
25. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
26. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
27. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
28. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
29. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
30. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
31. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
32. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
33. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
34. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
35. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
36. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
37. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
38. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
39. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
40. Яблоки сорта Богатырь когда снимать. Описание сорта яблони Богатырь
41. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
42. Что посадить после садовой земляники. Когда нужно сажать, что-то после клубники
43. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
44. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
45. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
46. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
47. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
48. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
49. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
50. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения