Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
3. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
4. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
5. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
6. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
7. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
8. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
9. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
10. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
11. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
12. Можно ли есть картошку. Полезен ли картофель?
13. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
14. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
15. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
16. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
17. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
18. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
19. Самые сильные антибиотики в таблетках. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
20. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
21. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
22. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
23. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
24. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
25. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
26. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
27. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
28. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
29. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
30. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
31. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
32. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
33. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
34. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
35. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
36. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
37. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
38. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
39. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
40. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
41. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
42. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
43. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
44. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
45. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
46. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)
47. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА
48. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки
49. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи
50. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл