Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
3. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
4. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
5. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
6. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
7. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
8. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
9. Лучший гербицид Для картофеля. Список препаратов
10. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
11. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
12. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
13. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
14. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
15. Можно ли есть картошку. Полезен ли картофель?
16. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
17. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
18. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
19. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
20. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
21. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
22. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
23. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
24. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
25. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
26. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
27. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
28. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
29. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
30. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
31. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
32. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
33. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
34. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
35. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
36. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
37. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
38. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
39. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
40. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
41. Сорта груши среднеспелые. Осенние
42. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
43. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
44. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
45. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
46. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
47. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
48. Красная ягода на дереве. Малина
49. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква