Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
2. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
3. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
4. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
5. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
6. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
7. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
8. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
9. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
10. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
11. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
12. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
13. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
14. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
15. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
16. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
17. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
18. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
19. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
20. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
21. Самые сильные антибиотики в таблетках. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
22. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
23. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
24. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
25. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
26. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
27. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
28. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
29. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
30. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
31. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
32. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
33. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
34. Польза красной черемухи для организма человека. Общая характеристика
35. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
36. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
37. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
38. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
39. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
40. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
41. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
42. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
43. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
44. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
45. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
46. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
47. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
48. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
49. Боярышник когда спеет. Как и когда собирать боярышник
50. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину