Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
2. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
3. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
4. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
5. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
6. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
7. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
8. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
9. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
10. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
11. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
12. Чем полезен свежий инжир. инжир
13. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
14. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
15. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
16. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
17. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
18. Как по калу определить заболевание кишечника. Интерпретация полученных результатов
19. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
20. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
21. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
22. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
23. Варенье из недозрелого винограда
24. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
25. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
26. Как ухаживать за шиповником
27. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
28. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
29. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
30. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
31. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
32. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
33. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
34. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
35. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
36. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
37. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
38. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
39. Сорта груши среднеспелые. Осенние
40. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
41. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
42. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
43. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
44. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
45. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
46. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
47. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев
48. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
49. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица