Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
2. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
3. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
4. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
5. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
6. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
7. Какая польза от груши. Общая характеристика
8. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
9. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
10. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
11. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
12. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
13. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
14. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
15. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
16. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
17. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
18. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
19. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
20. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
21. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
22. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
23. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
24. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
25. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
26. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
27. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
28. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
29. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
30. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
31. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
32. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
33. Яблоки сорта Богатырь когда снимать. Описание сорта яблони Богатырь
34. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
35. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
36. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
37. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
38. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
39. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
40. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
41. Кролики через сколько кролятся. Окрол
42. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
43. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
44. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
45. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
46. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
47. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?
48. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
49. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
50. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?