Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
2. Когда старт сбора и по какой цене будут заготавливать клюкву. Время сбора ягод, когда начинается и заканчивается
3. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
4. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
5. Яблоня скифское золото. Подробное описание
6. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
7. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
8. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
9. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
10. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
11. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
12. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
13. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
14. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
15. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
16. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
17. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
18. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
19. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
20. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
21. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
22. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
23. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
24. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
25. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
26. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
27. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
28. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
29. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
30. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
31. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
32. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
33. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
34. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
35. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
36. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
37. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
38. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
39. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
40. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
41. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
42. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
43. Мед из липы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства липового меда
44. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
45. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
46. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
47. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита
48. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока
49. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную
50. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда