Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
2. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
3. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
4. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
5. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
6. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
7. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
8. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
9. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
10. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
11. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
12. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
13. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
14. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
15. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
16. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
17. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
18. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
19. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
20. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
21. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
22. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
23. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
24. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
25. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
26. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
27. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
28. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
29. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
30. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
31. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
32. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
33. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
34. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
35. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
36. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
37. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
38. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
39. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
40. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
41. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
42. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
43. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
44. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
45. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
46. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
47. Липовый мед характеристика. Описание липового меда
48. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
49. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
50. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы