Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно сажать чеснок. Сроки
2. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
3. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
4. Где растет клюква в России
5. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
6. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
7. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
8. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
9. Соус из яблок на зиму
10. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
11. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
12. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
13. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
14. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
15. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
16. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
17. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
18. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
19. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
20. Чем полезен свежий инжир. инжир
21. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
22. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
23. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
24. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
25. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
26. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
27. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
28. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
29. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
30. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
31. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
32. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
33. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
34. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
35. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
36. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
37. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
38. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
39. Кролики через сколько кролятся. Окрол
40. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
41. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
42. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
43. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
44. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
45. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
46. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
47. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
48. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной
49. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда
50. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза