Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
2. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
3. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
4. Угорка слива польза. Польза сливы
5. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
6. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
7. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
8. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
9. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
10. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
11. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
12. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
13. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
14. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
15. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
16. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
17. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
18. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
19. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
20. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
21. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
22. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
23. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
24. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
25. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
26. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
27. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
28. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
29. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
30. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
31. Как ухаживать за шиповником
32. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
33. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
34. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
35. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
36. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
37. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
38. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
39. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
40. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
41. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
42. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
43. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
44. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
45. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
46. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
47. Как правильно посадить рябину черноплодную осенью. Посадка аронии черноплодной
48. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
49. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
50. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)