Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
3. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
4. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
5. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
6. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
7. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
8. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
9. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
10. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
11. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
12. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
13. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
14. Сортовые особенности яблони Антоновка
15. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
16. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
17. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
18. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
19. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
20. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
21. Как по калу определить заболевание кишечника. Интерпретация полученных результатов
22. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
23. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
24. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
25. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
26. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
27. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
28. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
29. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
30. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
31. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
32. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
33. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
34. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
35. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
36. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
37. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
38. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
39. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
40. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
41. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
42. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
43. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
44. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
45. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
46. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
47. Мед дягилевый полезные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
48. Липовый мед характеристика. Описание липового меда
49. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
50. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл