Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
2. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
3. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
4. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
5. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
6. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
7. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
8. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
9. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
10. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
11. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
12. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
13. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
14. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
15. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
16. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
17. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
18. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
19. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
20. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
21. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
22. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
23. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
24. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
25. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
26. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
27. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
28. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
29. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
30. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
31. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
32. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
33. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
34. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
35. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
36. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
37. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
38. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
39. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
40. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
41. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
42. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
43. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
44. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
45. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
46. Кролики через сколько кролятся. Окрол
47. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
48. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция
49. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока
50. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме