Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
2. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
3. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
4. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
5. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
6. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
7. Какая польза от груши. Общая характеристика
8. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
9. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
10. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
11. Лучший гербицид Для картофеля. Список препаратов
12. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
13. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
14. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
15. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
16. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
17. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
18. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
19. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
20. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
21. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
22. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
23. Варенье из недозрелого винограда
24. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
25. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
26. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
27. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
28. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
29. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
30. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
31. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
32. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
33. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
34. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
35. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
36. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
37. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
38. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
39. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
40. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
41. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
42. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
43. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
44. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
45. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
46. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
47. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
48. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
49. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
50. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза