Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
2. Не только при простуде. Лечение
3. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
4. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
5. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
6. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
7. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
8. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
9. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
10. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
11. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
12. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
13. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
14. Можно ли есть картошку. Полезен ли картофель?
15. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
16. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
17. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
18. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
19. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
20. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
21. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
22. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
23. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
24. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
25. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
26. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
27. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
28. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
29. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
30. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
31. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
32. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
33. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
34. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
35. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
36. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
37. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
38. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
39. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
40. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
41. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
42. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
43. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
44. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
45. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
46. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
47. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
48. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
49. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
50. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления