Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
2. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
3. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
4. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
5. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
6. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
7. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
8. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
9. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
10. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
11. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
12. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
13. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
14. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
15. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
16. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
17. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
18. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
19. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
20. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
21. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
22. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
23. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
24. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
25. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
26. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
27. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
28. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
29. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
30. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
31. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
32. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
33. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
34. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
35. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
36. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
37. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
38. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
39. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
40. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
41. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
42. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
43. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
44. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
45. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
46. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
47. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
48. Кислая почва, как ее раскислить почву. Как определить кислотность почвы
49. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква