Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно сажать чеснок. Сроки
2. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
3. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
4. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
5. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
6. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
7. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
8. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
9. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
10. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
11. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
12. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
13. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
14. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
15. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
16. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
17. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
18. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
19. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
20. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
21. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
22. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
23. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
24. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
25. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
26. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
27. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
28. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
29. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
30. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
31. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
32. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
33. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
34. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
35. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
36. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
37. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
38. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
39. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
40. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
41. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
42. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
43. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
44. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
45. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
46. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
47. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
48. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
49. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
50. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда