Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
3. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
4. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
5. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
6. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
7. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
8. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
9. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
10. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
11. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
12. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
13. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
14. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
15. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
16. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
17. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
18. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
19. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
20. Чем полезен терновник. Что такое терновник
21. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
22. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
23. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
24. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
25. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
26. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
27. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
28. Как ухаживать за шиповником
29. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
30. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
31. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
32. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
33. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
34. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
35. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
36. Митлайдера метод картофель. Суть метода
37. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
38. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
39. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
40. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
41. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
42. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
43. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
44. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
45. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
46. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
47. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
48. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной
49. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник
50. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?