Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Выращивание ярового чеснока под Петербургом. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
3. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
4. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
5. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
6. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
7. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
8. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
9. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
10. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
11. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
12. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
13. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
14. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
15. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
16. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
17. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
18. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
19. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
20. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
21. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
22. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
23. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
24. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
25. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
26. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
27. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
28. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
29. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
30. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
31. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
32. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
33. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
34. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
35. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
36. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
37. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
38. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
39. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
40. Как сушить айву в домашних условиях. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
41. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
42. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
43. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
44. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
45. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
46. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
47. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
48. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
49. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
50. Боярышник когда спеет. Как и когда собирать боярышник