Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
2. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
3. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
4. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
5. Лучшие сорта ранних видов картофеля. Ранние сорта картофеля – обзор
6. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
7. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
8. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
9. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
10. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
11. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
12. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
13. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
14. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
15. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
16. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
17. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
18. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
19. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
20. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
21. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
22. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
23. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
24. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
25. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
26. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
27. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
28. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
29. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
30. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
31. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
32. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
33. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
34. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
35. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
36. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
37. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
38. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
39. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
40. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
41. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
42. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
43. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
44. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
45. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
46. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
47. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
48. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
49. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
50. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда