Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
3. Угорка слива польза. Польза сливы
4. Где растет клюква в России
5. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
6. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
7. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
8. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
9. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
10. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
11. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
12. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
13. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
14. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
15. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
16. Торн польза и вред для организма. Что это такое
17. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
18. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
19. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
20. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
21. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
22. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
23. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
24. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
25. Малиника ягода зака. Описание
26. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
27. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
28. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
29. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
30. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
31. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
32. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
33. Польза красной черемухи для организма человека. Общая характеристика
34. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
35. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
36. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
37. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
38. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
39. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
40. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
41. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
42. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
43. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
44. Мед дягилевый полезные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
45. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
46. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?
47. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
48. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма
49. Сорта яблонь среднеспелые. Осенние сорта яблонь
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква