Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
2. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
3. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
4. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
5. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
6. Когда старт сбора и по какой цене будут заготавливать клюкву. Время сбора ягод, когда начинается и заканчивается
7. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
8. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
9. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
10. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
11. Яблоня скифское золото. Подробное описание
12. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
13. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
14. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
15. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
16. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
17. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
18. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
19. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
20. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
21. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
22. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
23. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
24. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
25. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
26. Тысяча Советов », как вырастить персик из косточки. Стратификация
27. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
28. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
29. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
30. Терн чем он полезен. Терн (колючая слива): польза ягоды, корней, коры и древесины. Обзор состава, содержания витаминов и лечебных свойств растения
31. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
32. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
33. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
34. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
35. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
36. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
37. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
38. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
39. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
40. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
41. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
42. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
43. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
44. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
45. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
46. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
47. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
48. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
49. Когда собирают боярышник и что с ним делать. Как и когда собирать боярышник
50. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда