Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
2. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
3. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
4. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
5. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
6. Польза и вред клюквы.
7. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
8. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
9. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
10. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
11. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
12. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
13. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
14. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
15. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
16. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
17. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
18. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
19. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
20. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
21. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
22. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
23. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
24. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
25. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
26. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
27. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
28. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
29. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
30. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
31. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
32. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
33. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
34. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
35. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
36. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
37. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
38. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
39. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
40. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
41. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
42. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
43. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
44. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
45. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
46. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
47. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
48. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
49. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник
50. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную