Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока весной в открытый грунт. Посадка ярового чеснока в открытый грунт
2. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
3. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
4. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
5. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
6. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
7. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
8. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
9. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
10. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
11. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
12. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
13. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
14. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
15. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
16. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
17. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
18. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
19. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
20. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
21. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
22. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
23. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
24. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
25. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
26. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
27. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
28. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
29. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
30. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
31. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
32. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
33. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
34. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
35. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
36. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
37. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
38. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
39. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
40. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
41. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
42. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
43. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
44. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
45. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
46. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
47. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
48. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
49. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет
50. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину