Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Причины отеков и как с ними бороться. Отек
2. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
3. Чем полезна и опасна клюква.
4. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
5. Лучший гербицид Для картофеля. Список препаратов
6. Уход осенью за грушами. Добавление статьи в новую подборку
7. Сортовые особенности яблони Антоновка
8. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
9. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
10. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
11. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
12. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
13. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
14. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
15. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
16. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
17. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
18. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
19. Мочегонные препараты и снижение веса.
20. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
21. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
22. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
23. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
24. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
25. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
26. 10 популярных сортов картофеля. Как выбрать лучший сорт?
27. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
28. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
29. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
30. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
31. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
32. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
33. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
34. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
35. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
36. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
37. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
38. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
39. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
40. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
41. Сорта груши среднеспелые. Осенние
42. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
43. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
44. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
45. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
46. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
47. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
48. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
49. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
50. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику