Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
2. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
3. Как и где растет клюква. Виды клюквы
4. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
5. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
6. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
7. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
8. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
9. Уход осенью за грушами. Добавление статьи в новую подборку
10. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
11. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
12. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
13. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
14. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
15. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
16. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
17. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
18. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
19. Самые сильные антибиотики в таблетках. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
20. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
21. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
22. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
23. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
24. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
25. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
26. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
27. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
28. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
29. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
30. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
31. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
32. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
33. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
34. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
35. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
36. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
37. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
38. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
39. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
40. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
41. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
42. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
43. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
44. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
45. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
46. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
47. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
48. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
49. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
50. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл