Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
2. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
3. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
4. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
5. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
6. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
7. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
8. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
9. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
10. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
11. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
12. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
13. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
14. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
15. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
16. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
17. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
18. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
19. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
20. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
21. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
22. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
23. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
24. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
25. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
26. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
27. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
28. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
29. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
30. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
31. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
32. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
33. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
34. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
35. Что посадить после садовой земляники. Когда нужно сажать, что-то после клубники
36. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
37. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
38. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
39. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
40. Сливы действие на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
41. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
42. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
43. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
44. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
45. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
46. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
47. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
48. Терн полезные свойства. Полезные свойства, применение
49. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква