Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Угорка слива польза. Польза сливы
2. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
3. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
4. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
5. Малина шпинат полезные свойства.
6. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
7. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
8. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
9. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
10. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
11. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
12. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
13. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
14. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
15. Чем полезен свежий инжир. инжир
16. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
17. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
18. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
19. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
20. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
21. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
22. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
23. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
24. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
25. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
26. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
27. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
28. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
29. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
30. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
31. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
32. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
33. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
34. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
35. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
36. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
37. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
38. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
39. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
40. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
41. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
42. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
43. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
44. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
45. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
46. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
47. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
48. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
49. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА
50. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция