Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
2. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
3. Выращивание ярового чеснока под Петербургом. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
4. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
5. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
6. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
7. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
8. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
9. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
10. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
11. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
12. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
13. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
14. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
15. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
16. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
17. Мочегонные препараты и снижение веса.
18. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
19. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
20. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
21. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
22. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
23. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
24. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
25. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
26. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
27. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
28. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
29. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
31. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
32. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
33. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
34. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
35. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
36. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
37. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
38. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
39. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
40. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
41. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
42. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
43. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
44. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
45. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
46. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА
47. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
48. Терн полезные свойства. Полезные свойства, применение
49. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова
50. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?