Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
2. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
3. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
4. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
5. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
6. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
7. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
8. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
9. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
10. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
11. Общие полезные свойства инжира.
12. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
13. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
14. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
15. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
16. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
17. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
18. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
19. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
20. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
21. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
22. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
23. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
24. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
25. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
26. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
27. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
28. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
29. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
31. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
32. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
33. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
34. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
35. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
36. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
37. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
38. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
39. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
40. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
41. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
42. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
43. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
44. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
45. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
46. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
47. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
48. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
49. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
50. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина