Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
2. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
3. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
4. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
5. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
6. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
7. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
8. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
9. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
10. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
11. Какая польза от груши. Общая характеристика
12. Соус из яблок на зиму
13. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
14. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
15. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
16. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
17. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
18. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
19. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
20. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
21. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
22. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
23. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
24. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
25. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
26. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
27. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
28. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
29. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
30. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
31. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
32. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
33. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
34. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
35. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
36. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
37. Черешня дерево высота. Сорта
38. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
39. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
40. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
41. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
42. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
43. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
44. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
45. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
46. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
47. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
48. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки
49. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки