Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
2. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
3. Угорка слива польза. Польза сливы
4. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
5. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
6. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
7. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
8. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
9. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
10. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
11. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
12. Какая польза от груши. Общая характеристика
13. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
14. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
15. Можно ли есть картошку. Полезен ли картофель?
16. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
17. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
18. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
19. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
20. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
21. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
22. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
23. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
24. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
25. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
26. Антоновка золотая по сроку созревания. Описание яблони Антоновка
27. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
28. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
29. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
30. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
31. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
32. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
33. Тысяча Советов », как вырастить персик из косточки. Стратификация
34. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
35. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
36. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
37. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
38. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
39. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
40. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
41. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
42. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
43. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
44. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
45. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
46. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
47. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
48. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
49. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
50. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства