Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
3. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
4. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
5. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
6. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
7. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
8. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
9. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
10. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
11. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
12. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
13. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
14. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
15. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
16. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
17. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
18. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
19. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
20. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
21. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
22. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
23. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
24. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
25. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
26. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
27. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
28. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
29. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
30. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
31. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
32. Какая польза от груш. Польза продукта
33. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
34. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
35. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
36. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
37. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
38. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
39. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
40. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
41. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
42. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
43. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
44. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
45. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
46. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
47. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
48. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки
49. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи
50. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы