Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
3. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
4. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
5. Какая польза от груши. Общая характеристика
6. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
7. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
8. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
9. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
10. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
11. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
12. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
13. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
14. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
15. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
16. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
17. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
18. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
19. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
20. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
21. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
22. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
23. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
24. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
25. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
26. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
27. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
28. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
29. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
30. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
31. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
32. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
33. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
34. Варенье из недозрелого винограда
35. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
36. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
37. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
38. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
39. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
40. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
41. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
42. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
43. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
44. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
45. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
46. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
47. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
48. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
49. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
50. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник