Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
2. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
3. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
4. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
5. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
6. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
7. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
8. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
9. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
10. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
11. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
12. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
13. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
14. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
15. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
16. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
17. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
18. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
19. Мочегонные препараты и снижение веса.
20. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
21. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
22. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
23. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
24. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
25. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
26. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
27. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
28. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
29. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
30. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
31. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
32. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
33. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
34. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
35. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
36. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
37. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
38. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
39. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
40. Медовая вода утром. Польза медовой воды
41. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
42. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
43. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
44. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
45. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
46. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
47. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
48. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
49. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
50. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото