Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
2. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
3. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
4. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
5. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
6. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
7. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
8. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
9. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
10. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
11. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
12. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
13. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
14. Чем полезен свежий инжир. инжир
15. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
16. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
17. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
18. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
19. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
20. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
21. Если у картошки кожура зеленоватая. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
22. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
23. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
24. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
25. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
26. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
27. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
28. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
29. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
30. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
31. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
32. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
33. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
34. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
35. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
36. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
37. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
38. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
39. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
40. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
41. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
42. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
43. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
44. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
45. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
46. Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы
47. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
48. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
49. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
50. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную