Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Не только при простуде. Лечение
3. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
4. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
5. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
6. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
7. Какая польза от груши. Общая характеристика
8. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
9. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
10. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
11. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
12. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
13. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
14. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
15. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
16. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
17. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
18. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
19. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
20. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
21. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
22. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
23. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
24. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
25. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
26. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
27. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
28. Варенье из недозрелого винограда
29. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
30. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
31. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
32. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
33. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
34. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
35. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
36. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
37. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
38. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
39. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
40. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
41. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
42. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
43. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
44. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
45. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
46. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
47. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
48. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
49. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
50. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи