Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Причины отеков и как с ними бороться. Отек
2. Угорка слива польза. Польза сливы
3. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
4. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
5. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
6. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
7. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
8. Лучший гербицид Для картофеля. Список препаратов
9. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
10. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
11. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
12. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
13. При каком холестерине надо начинать пить статины. Современные перспективы применения статинов
14. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
15. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
16. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
17. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
18. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
19. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
20. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
21. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
22. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
23. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
24. Чем полезен терновник. Что такое терновник
25. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
26. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
27. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
28. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
29. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
30. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
31. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
33. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
34. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
35. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
36. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
37. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
38. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
39. Митлайдера метод картофель. Суть метода
40. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
41. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
42. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
43. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
44. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
45. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
46. Когда собирают боярышник и что с ним делать. Как и когда собирать боярышник
47. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
48. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев
49. Кизил лечебные свойства. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
50. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА