Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
2. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
3. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
4. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
5. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
6. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
7. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
8. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
9. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
10. Виды и сорта смородины. Введение
11. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
12. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
13. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
14. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
15. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
16. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
17. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
18. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
19. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
20. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
21. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
22. Мед, как полезен. Полезные свойства
23. Варенье из недозрелого винограда
24. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
25. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
26. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
27. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
28. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
29. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
30. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
31. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
32. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
33. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
34. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
36. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
37. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
38. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
39. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
40. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
41. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
42. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
43. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
44. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
45. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
46. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
47. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
48. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
49. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
50. Когда правильно сажать яблони. Выбор подходящего срока