Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
2. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
3. Причины отеков и как с ними бороться. Отек
4. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
5. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
6. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
7. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
8. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
9. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
10. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
11. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
12. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
13. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
14. Уход осенью за грушами. Добавление статьи в новую подборку
15. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
16. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
17. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
18. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
19. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
20. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
21. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
22. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
23. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
24. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
25. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
26. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
27. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
28. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
29. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
30. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
31. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
32. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
33. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
34. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
35. Черешня дерево высота. Сорта
36. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
37. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
38. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
39. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
40. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
41. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
42. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
43. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
44. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
45. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
46. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
47. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
48. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
49. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
50. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?