Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
2. Выращивание ярового чеснока под Петербургом. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
3. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
4. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
5. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
6. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
7. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
8. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
9. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
10. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
11. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
12. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
13. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
14. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
15. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
16. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
17. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
18. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
19. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
20. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
21. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
22. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
23. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
24. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
25. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
26. Чем отличается алыча от сливы. Слива и алыча –, что это и отличия
27. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
28. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
29. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
30. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
31. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
32. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
33. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
35. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
36. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
37. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
38. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
39. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
40. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
41. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
42. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
43. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
44. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
45. Агротехника садовой ежевики. Виды ежевики для выращивания на участке
46. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
47. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
48. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция
49. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник
50. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда