Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
2. Угорка слива польза. Польза сливы
3. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
4. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
5. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
6. Лучшие сорта ранних видов картофеля. Ранние сорта картофеля – обзор
7. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
8. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
9. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
10. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
11. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
12. Сортовые особенности яблони Антоновка
13. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
14. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
15. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
16. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
17. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
18. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
19. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
20. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
21. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
22. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
23. Если у картошки кожура зеленоватая. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
24. Чем отличается алыча от сливы. Слива и алыча –, что это и отличия
25. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
26. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
27. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
28. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
29. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
30. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
31. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
32. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
33. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
34. Черешня дерево высота. Сорта
35. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
36. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
37. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
38. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
39. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
40. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
41. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
42. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
43. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
44. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
45. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
46. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
47. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
48. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
49. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
50. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства