Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
2. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
3. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
4. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
5. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
6. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
7. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
8. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
9. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
10. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
11. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
12. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
13. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
14. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
15. Торн польза и вред для организма. Что это такое
16. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
17. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
18. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
19. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
20. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
21. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
22. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
23. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
24. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
25. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
26. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
27. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
28. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
29. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
30. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
31. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
32. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
33. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
34. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
35. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
36. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
37. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
38. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
39. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
40. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
41. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
42. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
43. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
44. Сливы действие на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
45. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
46. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
47. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
48. Красная ягода на дереве. Малина
49. В каких местах растет клюква. Где растет клюква
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица