Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
2. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
3. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
4. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
5. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
6. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
7. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
8. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
9. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
10. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
11. Подробное описание сорта алычи Кубанская комета. Кубанская комета — алыча высокого урожая
12. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
13. Почему на яблоне преют яблоки. Добавление статьи в новую подборку
14. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
15. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
16. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
17. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
18. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
19. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
20. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
21. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
22. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
23. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
24. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
25. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
26. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
27. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
28. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
29. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
30. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
31. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
32. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
33. Яблоки сорта Богатырь когда снимать. Описание сорта яблони Богатырь
34. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
35. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
36. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
37. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
38. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
39. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
40. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
41. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
42. Чем опасна позеленевшая картошка
43. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
44. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
45. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев
46. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
47. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
48. Кислая почва, как ее раскислить почву. Как определить кислотность почвы
49. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет
50. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства