Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
3. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
4. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
5. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
6. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
7. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
8. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
9. Польза и вред клюквы.
10. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
11. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
12. Какая польза от груши. Общая характеристика
13. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
14. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
15. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
16. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
17. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
18. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
19. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
20. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
21. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
22. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
23. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
24. Малиника ягода зака. Описание
25. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
26. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
27. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
28. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
29. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
31. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
32. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
33. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
34. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
35. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
36. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
37. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
38. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
39. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
40. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
41. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
42. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
43. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
44. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
45. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
46. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
47. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
48. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
49. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
50. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл