Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
2. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
3. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
4. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
5. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
6. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
7. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
8. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
9. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
10. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
11. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
12. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
13. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
14. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
15. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
16. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
17. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
18. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
19. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
20. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
21. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
22. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
23. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
24. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
25. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
26. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
27. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
28. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
29. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
30. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
31. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
32. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
33. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
34. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
35. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
36. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
37. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
38. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
39. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
40. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
41. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
42. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
43. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
44. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
45. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
46. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
47. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
48. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
49. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
50. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства