Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Угорка слива польза. Польза сливы
3. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
4. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
5. Польза и вред клюквы.
6. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
7. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
8. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
9. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
10. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
11. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
12. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
13. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
14. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
15. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
16. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
17. Почему на яблоне преют яблоки. Добавление статьи в новую подборку
18. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
19. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
20. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
21. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
22. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
23. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
24. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
25. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
26. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
27. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
28. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
29. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
30. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
31. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
32. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
33. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
34. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
35. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
36. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
37. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
38. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
39. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
40. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
41. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
42. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
43. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
44. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
45. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
46. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
47. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
48. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
49. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
50. Мед из липы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства липового меда