Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
3. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
4. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
5. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
6. Чем полезна и опасна клюква.
7. Острый и Хронический гастрит. Краткое описание
8. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
9. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
10. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
11. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
12. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
13. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
14. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
15. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
16. Сроки созревания яблок сорта антоновка
17. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
18. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
19. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
20. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
21. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
22. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
23. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
24. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
25. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
26. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
27. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
28. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
29. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
30. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
31. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
32. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
33. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
34. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
35. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
36. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
37. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
38. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
39. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
40. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
41. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
42. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
43. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
44. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
45. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
46. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
47. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
48. Кизил лечебные свойства. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
49. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита
50. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда