Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
3. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
4. Как и где растет клюква. Виды клюквы
5. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
6. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
7. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
8. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
9. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
10. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
11. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
12. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
13. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
14. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
15. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
16. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
17. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
18. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
19. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
20. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
21. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
22. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
23. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
24. Терн чем он полезен. Терн (колючая слива): польза ягоды, корней, коры и древесины. Обзор состава, содержания витаминов и лечебных свойств растения
25. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
26. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
27. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
28. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
29. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
30. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
31. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
32. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
33. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
34. Польза красной черемухи для организма человека. Общая характеристика
35. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
36. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
37. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
38. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
39. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
40. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
41. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
42. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
43. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
44. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
45. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
46. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
47. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
48. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)
49. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
50. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы