Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Как правильно сажать чеснок. Сроки
3. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
4. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
5. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
6. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
7. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
8. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
9. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
10. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
11. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
12. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
13. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
14. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
15. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
16. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
17. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
18. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
19. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
20. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
21. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
22. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
23. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
24. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
25. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
26. В чём польза крыжовника. Крыжовник: польза для здоровья и применение в кулинарии
27. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
28. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
29. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
30. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
31. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
32. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
34. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
35. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
36. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
37. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
38. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
39. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
40. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
41. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
42. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
43. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
44. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
45. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
46. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
47. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
48. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
49. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки