Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
2. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
3. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
4. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
5. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
6. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
7. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
8. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
9. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
10. Можно ли есть картошку. Полезен ли картофель?
11. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
12. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
13. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
14. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
15. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
16. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
17. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
18. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
19. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
20. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
21. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
22. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
23. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
24. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
25. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
26. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
27. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
28. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
29. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
30. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
31. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
32. Черешня дерево высота. Сорта
33. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
34. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
35. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
36. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
37. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
38. Медовая вода утром. Польза медовой воды
39. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
40. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
41. Сливы действие на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
42. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
43. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
44. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
45. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев
46. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
47. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
48. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
49. Терн полезные свойства. Полезные свойства, применение
50. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную