Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
2. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
3. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
4. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
5. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
6. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
7. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
8. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
9. Какая польза от груши. Общая характеристика
10. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
11. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
12. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
13. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
14. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
15. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
16. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
17. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
18. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
19. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
20. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
21. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
22. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
23. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
24. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
25. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
26. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
27. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
28. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
29. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
30. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
31. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
32. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
33. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
34. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
35. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
36. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
37. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
38. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
39. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
40. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
41. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
42. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
43. Чем опасна позеленевшая картошка
44. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
45. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
46. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
47. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
48. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
49. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
50. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза