Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание ярового чеснока под Петербургом. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
2. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
3. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
4. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
5. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
6. Где растет клюква в России
7. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
8. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
9. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
10. Какая польза от груши. Общая характеристика
11. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
12. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
13. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
14. Общие полезные свойства инжира.
15. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
16. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
17. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
18. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
19. Мочегонные препараты и снижение веса.
20. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
21. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
22. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
23. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
24. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
25. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
26. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
27. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
28. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
29. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
30. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
31. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
32. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
33. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
34. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
35. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
36. Можно сушить огурцы. Вяленые огурцы))) Посадим лето в банку
37. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
38. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
39. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
40. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
41. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
42. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
43. Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы
44. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
45. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
46. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
47. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
48. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
49. Кизил лечебные свойства. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
50. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото