Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
3. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
4. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
5. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
6. Лучшие сорта ранних видов картофеля. Ранние сорта картофеля – обзор
7. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
8. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
9. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
10. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
11. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
12. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
13. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
14. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
15. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
16. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
17. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
18. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
19. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
20. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
21. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
22. Если у картошки кожура зеленоватая. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
23. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
24. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
25. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
26. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
27. Посадка клубники в открытый грунт осенью. Наилучшие сроки посадки
28. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
29. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
30. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
31. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
32. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
33. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
34. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
35. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
37. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
38. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
39. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
40. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
41. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
42. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
43. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
44. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
45. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
46. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
47. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
48. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
49. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА
50. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник