Сахара в организме

Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ

Рекомендации ФГБНУ «НИИ питания»

Консультативно-диагностический центр  «Здоровое питание»

Повышенный уровень сахара (глюкозы) крови наблюдается вследствие недостатка в организме гормона поджелудочной железы (инсулина) или при инсулинорезистентности (невосприимчивости тканей к инсулину), что сопровождается нарушением всех видов обмена веществ, особенно, углеводного.

Принципы питания:

– ограничить легкоусвояемые углеводы, животные жиры

– уменьшить калорийность рациона при избыточной массе тела,

– соблюдать дробный режим питания (5-6 раз в день),

Какие дополнительные свойства приобретают продукты при добавлении сахара? Добавленный сахар — где содержится?

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
2. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
3. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
4. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
5. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
6. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
7. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
8. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
9. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
10. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
11. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
12. Подробное описание сорта алычи Кубанская комета. Кубанская комета — алыча высокого урожая
13. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
14. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
15. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
16. Чем полезен свежий инжир. инжир
17. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
18. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
19. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
20. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
21. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
22. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
23. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
24. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
25. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
26. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
27. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
28. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
29. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
30. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
31. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
32. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
35. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
36. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
37. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
38. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
39. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
40. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
41. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
42. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
43. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
44. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
45. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
46. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
47. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
48. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет
49. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник
50. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?