Помочь в борьбе
Воспользуйтесь пользой черной смородины: 10 причин, почему этот фрукт должен быть в вашей диете
Диетолог назвал полезные свойства черной смородины
Врач-диетолог Гинзбург рассказал о пользе черной смородины
Черная смородина может помочь нормализовать работу желудочно-кишечного тракта. Об этом и других возможностях ягоды рассказал 17 июля врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург.
Сделайте нам красиво: назван самый полезный для женщин фрукт
Им оказался киви, богатый витамином С и фолиевой кислотой
Всё о полезных свойствах плодов инжира
Инжир крайне противоречивый продукт. Несмотря на то, что в нем действительно много полезных микроэлементов, в том числе каротин, пектин, железо и медь, в этих плодах содержится большое количество сахара, в некоторых сортах его содержание достигает 71%. По этой причине этот плод не рекомендуют к употреблению людям, страдающим диабетом.
Максимальное количество сахара можно обнаружить в перезрелых плодах, которые чаще всего и оказываются на прилавках магазинов в несезон. Сейчас же, осенью, у любителей инжира есть возможность насладиться не только вкусом, но и пользой этой ягоды. Выбирать нужно плотные и упругие плоды, без вмятин и порезов.
Крыжовник: забытый суперфрукт для здоровья и красоты
Крыжовник — яркий и сочный фрукт, который пользуется большой популярностью в здоровом питании благодаря своим полезным свойствам. Одним из самых простых и вкусных способов получить все питательные вещества, содержащиеся в этом фрукте, является приготовление морса из крыжовника.
Морс из крыжовника представляет собой напиток, приготовленный из сахара, воды и свежевыжатого крыжовникового сока. Это богатый источник витаминов А, С, Е и группы В, а также калия, железа, магния и многих других полезных для организма веществ.
Вкус и здоровье: 5 причин, почему вишня должна быть частью вашей диеты
Летом намного проще разнообразить свой рацион: каждый месяц наступает сезон нового фрукта или ягоды, богатой клетчаткой. В середине июня начинает созревать вишня, у которой, помимо вкуса, есть еще одно приятное свойство.
1. Главное — правильно мыть ягоду2. Вишня: вред и противопоказания3. КБЖУ: что содержит вишня4. Дневная норма вишни при похудении5. Когда лучше есть вишню на диете6. С какими продуктами сочетается и не сочетается вишня7. Как выбрать вишню8. Как хранить вишню9. Можно ли есть вишню с косточками10. Диетические рецепты с вишней10.1 1. Вишневый смузи10.2 Салат с вишней и курицей10.3 Каша с вишнейВрач-диетолог Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» рассказал , как вишня помогает в борьбе с лишним весом.
Медицинские препараты: насколько они полезны для нашего здоровья
Если препарат потенциально может нанести вред здоровью даже при правильном применении, например, вызвать опасные побочные эффекты, то он должен применяться только под контролем врача и будет иметь рецептурный статус.
Важно помнить, что безрецептурный статус не означает абсолютной безопасности лекарства: отравиться можно даже поваренной солью, если съесть ее в достаточном количестве. Поэтому очень важно внимательно читать инструкцию по применению лекарства, ни в коем случае не превышать указанных дозировок и рекомендованной продолжительности курса лечения, а при ухудшении самочувствия сразу обращаться к врачу.
Кизил: природное лекарство для здоровья и красоты
Здоровье и шиповник: все, что вы должны знать о пользе и вреде этого фрукта
Помимо витамина С, о котором постоянно говорят, шиповник богат витаминами группы В, РР, Е, К, А. Также в нем содержатся дубильные вещества, фтор, хром, железо, марганец, цинк, медь, кальций, калий, магний, яблочная и лимонная кислоты, а также пектин.
Всем известна польза шиповника при простуде и гриппе. Напиток из плодов шиповника не только укрепляет защитные свойства организма, но и помогает сбить температуру, замедлить размножение бактерий и вирусов, снизить вязкость мокроты при кашле и побороть общую слабость.
Красное вино: не только для удовольствия, но и для здоровья
Чуть ранее было проведено несколько исследований, доказывающих взаимосвязь между небольшим количеством алкоголя и улучшением состояния сердечно-сосудистой системы. Однако, доктор Харц отметила, что новая научная работа показывает, что другие потенциальные риски сводят на нет это положительное действие.
Ее команда оценила риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и рака. В результате чего было обнаружено, что, хотя иногда употребление алкоголя может снизить риск возникновения проблем с сердцем, ежедневное употребление спиртных напитков повышает риск возникновения злокачественных образований, а значит, риск смерти.
Последние обновления на сайте:
1. Знаки и симптомы: что говорит нам наш организм2. Артроскопия плечевого сустава: когда это необходимо и почему
3. Узнайте, когда пересаживать клубнику на новое место для лучшего роста
4. Эффективная сушка слив в домашних условиях
5. Вкусно и полезно: изюм из винограда в домашних условиях
6. Простой способ утепления груши на зиму: руководство для начинающих садоводов
7. Апатия и невыносимое давление: как справиться с эмоциональными трудностями
8. Шиповник: неотъемлемая часть нашей экосистемы
9. Секреты удаления сердцевины из яблок: проверенные методы
10. Ягоды и фрукты при гастрите. Основные принципы диеты при гастрите желудка
11. Побеждаем простуду за 1 день. Возможно ли вылечить простуду за сутки?
12. Черемухи плоды - инструкция по применению
13. Недостаток магния в организме. Суточная норма магния, роль магния в организме человека
14. Как распознать нехватку магния. Симптомы дефицита магния у женщин: как распознать и решить проблему
15. Можно ли есть позеленевшую картошку от света. Почему картофель зеленеет?
16. Уход за грушей в августе и сентябре. Осенняя обрезка грушевых деревьев
17. Что делать с грушей в конце лета и начале осени. Как ухаживать за грушей осенью, чтобы подготовить к зиме
18. Первая помощь при укусе осы. Неотложная помощь аллергикам
19. Кизил мочегонный или нет. Состав ягод кизила и витамины
20. Сушим сливы в сиропе. Выбор слив для сушки и подготовка плодов
21. Ягодные места Ленинградской области. Где собирать морошку и чернику под Санкт-Петербургом: Ягодные места Ленинградской области
22. Яблоки в карамели жереные на сковороде. Простой рецепт жареных яблок
23. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов. Рецепт 1: карамелизованное яблоко (пошаговые фото)
24. Особенности размножения и выращивания боярышника. Как вырастить боярышник из семян
25. Боярышник для сердца и души. Химический состав
26. Чем полезен боярышник и что из.. Боярышник : инструкция по применению
27. Отличия белого репчатого лука от обычного. Для чего можно использовать белый лук
28. Как сделать закваски для вина из изюма. Домашнее вино из изюма
29. Какие гербициды хорошо помогают увеличить урожай картофеля. Какой гербицид выбрать?
30. Можно ли есть зеленую картошку после варки. Почему нельзя есть зеленую картошку
31. Выращивание ярового чеснока под Петербургом. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
32. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
33. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
34. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
35. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
36. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
37. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
38. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
39. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
40. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
41. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
42. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
43. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
44. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
45. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
46. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
47. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
48. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
49. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
50. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива