Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
2. Угорка слива польза. Польза сливы
3. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
4. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
5. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
6. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
7. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
8. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
9. О алыче Кубанская комета. Алыча Кубанская комета
10. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
11. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
12. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
13. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
14. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
15. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
16. Мочегонные препараты и снижение веса.
17. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
18. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
19. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
20. Если у картошки кожура зеленоватая. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
21. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
22. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
23. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
24. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
25. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
26. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
27. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
28. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
29. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
30. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
31. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
32. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
33. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
34. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
35. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
36. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
37. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
38. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
39. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
40. Действие меда на организм. Разновидности меда
41. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
42. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
43. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
44. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
45. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
46. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
47. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
48. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
49. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
50. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?