Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
2. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
3. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
4. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
5. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
6. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
7. Яблоня скифское золото. Подробное описание
8. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
9. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
10. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
11. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
12. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
13. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
14. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
15. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
16. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
17. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
18. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
19. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
20. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
21. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
22. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
23. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
24. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
25. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
26. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
27. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
28. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
29. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
30. Настойка БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
31. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
32. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
33. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
34. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
35. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
37. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
38. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
39. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
40. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
41. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
42. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
43. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
44. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
45. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
46. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
47. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
48. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
49. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
50. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде