Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
2. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
3. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
4. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
5. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
6. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
7. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
8. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
9. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
10. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
11. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
12. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
13. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
14. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
15. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
16. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
17. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
18. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
19. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
20. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
21. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
22. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
23. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
24. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
25. Тысяча Советов », как вырастить персик из косточки. Стратификация
26. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
27. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
28. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
29. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
30. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
31. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
32. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
33. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
34. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
35. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
36. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
37. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
38. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
39. Какая польза от груш. Польза продукта
40. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
41. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
42. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
43. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
44. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
45. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
46. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
47. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
48. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
49. Мед из липы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства липового меда
50. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля