Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
3. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
4. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
5. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
6. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
7. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
8. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
9. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
10. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
11. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
12. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
13. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
14. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
15. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
16. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
17. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
18. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
19. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
20. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
21. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
22. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
23. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
24. Сроки созревания яблок сорта антоновка
25. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
26. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
27. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
28. Капельный полив домашних цветов. Автополив цветов своими руками
29. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
30. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
31. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
32. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
33. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
34. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
35. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
36. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
37. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
38. Как ухаживать за шиповником
39. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
40. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
41. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
42. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
43. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
44. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
45. Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы
46. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
47. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
48. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки
49. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет
50. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы