Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
2. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
3. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
4. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
5. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
6. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
7. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
8. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
9. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
10. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
11. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
12. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
13. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
14. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
15. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
16. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
17. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
18. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
19. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
20. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
21. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
22. Зеленый цвет картофеля. Что такое соланин?
23. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
24. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
25. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
26. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
27. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
28. Варенье из недозрелого винограда
29. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
30. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
31. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
32. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
33. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
34. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
35. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
36. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
37. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
38. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
39. Как сушить айву в домашних условиях. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
40. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
41. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
42. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
43. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
44. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
45. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
46. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
47. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
48. Когда собирают боярышник и что с ним делать. Как и когда собирать боярышник
49. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
50. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?