Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
3. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
4. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
5. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
6. Где растет клюква в России
7. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
8. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
9. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
10. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
11. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
12. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
13. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
14. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
15. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
16. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
17. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
18. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
19. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
20. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
21. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
22. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
23. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
24. Самый полный перечень симптомов болезней кишечника. Болезни тонкой кишки
25. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
26. Если у картошки кожура зеленоватая. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
27. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
28. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
29. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
30. Малиника ягода зака. Описание
31. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
32. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
33. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
34. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
35. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
36. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
37. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
38. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
39. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
40. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
41. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
42. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
43. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
44. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
45. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
46. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
47. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
48. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
49. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
50. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную