Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
2. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
3. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
4. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
5. Лучшие сорта ранних видов картофеля. Ранние сорта картофеля – обзор
6. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
7. Какая польза от груши. Общая характеристика
8. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
9. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
10. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
11. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
12. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
13. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
14. Сроки созревания яблок сорта антоновка
15. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
16. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
17. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
18. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
19. Как по калу определить заболевание кишечника. Интерпретация полученных результатов
20. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
21. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
22. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
23. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
24. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
25. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
26. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
27. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
28. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
29. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
30. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
31. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
32. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
33. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
34. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
35. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
36. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
37. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
38. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
39. Митлайдера метод картофель. Суть метода
40. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
41. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
42. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
43. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
44. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
45. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
46. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
47. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
48. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА
49. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи
50. Боярышник когда спеет. Как и когда собирать боярышник