Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
3. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
4. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
5. Соус из яблок на зиму
6. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
7. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
8. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
9. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
10. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
11. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
12. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
13. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
14. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
15. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
16. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
17. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
18. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
19. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
20. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
21. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
22. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
23. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
24. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
25. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
26. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
27. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
28. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
29. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
30. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
31. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
32. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
33. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
34. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
35. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
36. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
37. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
38. Действие меда на организм. Разновидности меда
39. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
40. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
41. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
42. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
43. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
44. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
45. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
46. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
47. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
48. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
49. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
50. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет