Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
3. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
4. Не только при простуде. Лечение
5. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
6. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
7. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
8. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
9. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
10. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
11. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
12. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
13. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
14. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
15. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
16. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
17. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
18. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
19. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
20. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
21. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
22. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
23. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
24. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
25. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
26. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
27. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
28. Мочегонные препараты и снижение веса.
29. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
30. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
31. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
32. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
33. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
34. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
35. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
36. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
37. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
38. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
39. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
40. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
41. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
42. Какая польза от груш. Польза продукта
43. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
44. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
45. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
46. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
47. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
48. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
49. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
50. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля