Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
3. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
4. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
5. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
6. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
7. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
8. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
9. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
10. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
11. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
12. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
13. Почему на яблоне преют яблоки. Добавление статьи в новую подборку
14. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
15. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
16. Мочегонные препараты и снижение веса.
17. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
18. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
19. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
20. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
21. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
22. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
23. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
24. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
25. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
26. Терн чем он полезен. Терн (колючая слива): польза ягоды, корней, коры и древесины. Обзор состава, содержания витаминов и лечебных свойств растения
27. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
28. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
29. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
30. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
31. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
32. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
33. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
34. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
35. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
36. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
37. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
38. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
39. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
40. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
41. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
42. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
43. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
44. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
45. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
46. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
47. Когда и как обрезать черную смородину. Правильная обрезка смородины
48. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
49. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы
50. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл