Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
2. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
3. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
4. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
5. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
6. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
7. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
8. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
9. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
10. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
11. Торн польза и вред для организма. Что это такое
12. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
13. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
14. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
15. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
16. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
17. Как по калу определить заболевание кишечника. Интерпретация полученных результатов
18. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
19. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
20. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
21. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
22. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
23. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
24. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
25. Терн чем он полезен. Терн (колючая слива): польза ягоды, корней, коры и древесины. Обзор состава, содержания витаминов и лечебных свойств растения
26. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
27. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
28. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
29. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
30. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
31. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
32. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
33. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
34. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
35. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
36. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
37. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
38. Как ухаживать осенью за сливой. Как и для чего нужно ухаживать за сливой в конце августа и осенью
39. Все о шиншиллах. Особенности характера и образа жизни
40. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
41. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
42. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
43. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
44. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
45. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
46. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
47. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
48. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
49. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА
50. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме