Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
2. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
3. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
4. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
5. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
6. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
7. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
8. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
9. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
10. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
11. Польза и вред клюквы.
12. Когда старт сбора и по какой цене будут заготавливать клюкву. Время сбора ягод, когда начинается и заканчивается
13. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
14. Лечебные свойства и применение листьев смородины. Рецепты приготовления вкусного чая из листвы смородины
15. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
16. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
17. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
18. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
19. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
20. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
21. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
22. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
23. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
24. Малиника ягода зака. Описание
25. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
26. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
27. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
28. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
29. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
30. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
31. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
32. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
33. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
34. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
35. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
36. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
37. Можно сушить огурцы. Вяленые огурцы))) Посадим лето в банку
38. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
39. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
40. Польза винограда изабелла. Свойства винограда «Изабелла» для организма
41. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
42. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
43. Сливы действие на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
44. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
45. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
46. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
47. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
48. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
49. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
50. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита