Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
2. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
3. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
4. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
5. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
6. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
7. Когда старт сбора и по какой цене будут заготавливать клюкву. Время сбора ягод, когда начинается и заканчивается
8. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
9. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
10. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
11. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
12. Почему зеленеет картофель при хранении. Почему при хранении картофель зеленеет?
13. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
14. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
15. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
16. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
17. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
18. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
19. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
20. Как по калу определить заболевание кишечника. Интерпретация полученных результатов
21. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
22. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
23. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
24. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
25. 10 популярных сортов картофеля. Как выбрать лучший сорт?
26. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
27. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
28. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
29. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
30. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
31. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
32. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
33. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
35. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
36. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
37. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
38. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
39. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
40. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
41. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
42. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
43. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
44. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
45. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
46. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
47. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)
48. Кислая почва, как ее раскислить почву. Как определить кислотность почвы
49. Боярышник когда спеет. Как и когда собирать боярышник
50. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда