Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
2. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
3. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
4. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
5. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
6. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
7. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
8. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
9. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
10. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
11. Подробное описание сорта алычи Кубанская комета. Кубанская комета — алыча высокого урожая
12. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
13. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
14. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
15. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
16. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
17. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
18. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
19. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
20. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
21. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
22. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
23. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
24. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
25. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
26. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
27. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
28. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
29. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
30. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
31. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
32. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
33. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
34. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
35. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
36. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
37. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
38. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
39. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
40. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
41. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
42. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
43. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
44. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
45. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
46. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
47. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
48. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)
49. Когда собирать шиповник и как его сушить. Когда и как собирать шиповник?
50. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда