Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
3. Как правильно сажать чеснок. Сроки
4. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
5. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
6. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
7. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
8. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
9. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
10. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
11. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
12. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
13. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
14. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
15. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
16. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
17. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
18. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
19. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
20. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
21. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
22. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
23. Общие полезные свойства инжира.
24. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
25. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
26. Сроки созревания яблок сорта антоновка
27. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
28. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
29. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
30. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
31. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
32. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
33. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
34. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
35. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
36. Малиника ягода зака. Описание
37. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
38. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
39. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
40. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
41. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
42. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
43. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
44. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
45. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
46. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
47. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
48. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
49. Мед дягилевый полезные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
50. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза