Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
3. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
4. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
5. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
6. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
7. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
8. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
9. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
10. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
11. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
12. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
13. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
14. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
15. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
16. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
17. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
18. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
19. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
20. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
21. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
22. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
23. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
24. Чем полезен терновник. Что такое терновник
25. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
26. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
27. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
28. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
29. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
30. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
31. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
32. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
33. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
34. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
35. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
36. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
37. Сорта винограда для краснодарского края. Краснодарский край
38. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
39. Польза красной черемухи для организма человека. Общая характеристика
40. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
41. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
42. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
43. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
44. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
45. Действие меда на организм. Разновидности меда
46. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
47. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
48. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
49. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
50. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной