Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
2. Чем полезна и опасна клюква.
3. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
4. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
5. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
6. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
7. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
8. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
9. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
10. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
11. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
12. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
13. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
14. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
15. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
16. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
17. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
18. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
19. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
20. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
21. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
22. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
23. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
24. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
25. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
26. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
27. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
28. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
29. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
30. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
31. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
32. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
33. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
34. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
35. Какая польза от груш. Польза продукта
36. Как сушить айву в домашних условиях. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
37. Митлайдера метод картофель. Суть метода
38. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
39. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
40. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
41. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
42. Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы
43. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
44. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
45. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
46. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
47. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
48. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
49. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
50. Терн полезные свойства. Полезные свойства, применение