Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
3. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
4. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
5. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
6. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
7. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
8. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
9. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
10. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
11. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
12. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
13. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
14. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
15. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
16. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
17. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
18. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
19. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
20. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
21. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
22. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
23. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
24. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
25. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
26. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
27. 10 лучших сортов картофеля. Лучшая картошка: ТОП-10 сортов картофеля на любой вкус
28. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
29. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
31. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
32. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
33. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
34. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
35. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
36. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
37. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
38. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
39. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
40. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
41. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
42. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
43. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
44. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
45. Как правильно посадить рябину черноплодную осенью. Посадка аронии черноплодной
46. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
47. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
48. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник
49. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину
50. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл