Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
3. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
4. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
5. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
6. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
7. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
8. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
9. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
10. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
11. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
12. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
13. Диета при низком уровне железа и ферритина. Определение болезни. Причины заболевания
14. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
15. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
16. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
17. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
18. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
19. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
20. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
21. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
22. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
23. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
24. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
25. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
26. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
27. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
28. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
29. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
30. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
31. Какие бывают сорта картофеля на сегодняшний день. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
32. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
33. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
34. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
37. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
38. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
39. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
40. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
41. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
42. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
43. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
44. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
45. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
46. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
47. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
48. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
49. Когда собирают боярышник и что с ним делать. Как и когда собирать боярышник
50. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля