Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Не только при простуде. Лечение
3. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
4. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
5. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
6. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
7. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
8. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
9. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
10. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
11. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
12. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
13. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
14. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
15. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
16. Виды и сорта смородины. Введение
17. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
18. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
19. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
20. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
21. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
22. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
23. Капельный полив домашних цветов. Автополив цветов своими руками
24. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
25. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
26. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
27. 10 популярных сортов картофеля. Как выбрать лучший сорт?
28. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
29. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
30. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
31. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
32. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
33. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
34. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
35. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
37. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
38. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
39. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
40. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
41. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
42. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
43. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
44. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
45. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
46. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
47. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
48. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
49. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
50. Когда собирать шиповник и как его сушить. Когда и как собирать шиповник?