Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
2. Острый и Хронический гастрит. Краткое описание
3. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
4. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
5. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
6. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
7. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
8. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
9. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
10. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
11. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
12. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
13. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
14. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
15. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
16. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
17. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
18. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
19. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
20. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
21. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
22. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
23. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
24. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
25. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
26. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
27. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
28. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
29. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
30. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
31. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
32. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
33. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
34. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
35. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
36. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
37. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
38. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
39. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
40. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
41. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
42. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
43. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
44. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
45. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
46. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?
47. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)
48. Красная ягода на дереве. Малина
49. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква