Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
2. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
3. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
4. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
5. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
6. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
7. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
8. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
9. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
10. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
11. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
12. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
13. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
14. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
15. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
16. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
17. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
18. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
19. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
20. Препараты для перистальтики стимулирующие. Стимуляторы моторики ЖКТ, в том числе рвотные средства
21. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
22. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
23. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
24. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
25. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
26. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
27. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
28. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
29. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
30. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
31. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
32. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
33. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
34. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
35. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
36. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
37. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
38. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
39. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
40. Что посадить после садовой земляники. Когда нужно сажать, что-то после клубники
41. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
42. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
43. Все о шиншиллах. Особенности характера и образа жизни
44. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
45. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
46. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
47. Липовый мед характеристика. Описание липового меда
48. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
49. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет
50. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства