Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Выращивание ярового чеснока под Петербургом. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
3. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
4. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
5. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
6. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
7. Посадка и пересадка земляники весной. Весенняя посадка
8. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
9. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
10. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
11. Уход осенью за грушами. Добавление статьи в новую подборку
12. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
13. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
14. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
15. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
16. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
17. 12 признаков нехватки магния в организме. Дефицит магния и его причины
18. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
19. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
20. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
21. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
22. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
23. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
24. Если у картошки кожура зеленоватая. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
25. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
26. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
27. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
28. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
29. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
30. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
31. Полезность и вред чеснока. Чеснок
32. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
33. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
34. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
35. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
36. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
37. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
38. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
39. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
40. Медовая вода утром. Польза медовой воды
41. Митлайдера метод картофель. Суть метода
42. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
43. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
44. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
45. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
46. Когда собирают боярышник и что с ним делать. Как и когда собирать боярышник
47. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
48. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства
49. Нифулин инструкция по применению в ветеринарии для кроликов. Фармакологический эффект, состав
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква