Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
2. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
3. Как правильно посадить клубнику весной в открытый грунт. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
4. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
5. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
6. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
7. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
8. Сортовые особенности яблони Антоновка
9. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
10. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
11. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
12. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
13. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
14. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
15. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
16. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
17. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
18. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
19. Свойства меда его полезность и вред. История меда
20. Самые сильные антибиотики в таблетках. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
21. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
22. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
23. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
24. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
25. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
26. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
27. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
28. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
29. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
30. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
31. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
32. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
33. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
35. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
36. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
37. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
38. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
39. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
40. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
41. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
42. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
43. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
44. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
45. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
46. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
47. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
48. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
49. Черноплодка посадка осенью. Посадка аронии черноплодной
50. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы