Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
2. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
3. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
4. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
5. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
6. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
7. Острый и Хронический гастрит. Краткое описание
8. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
9. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
10. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
11. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
12. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
13. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
14. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
15. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
16. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
17. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
18. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
19. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
20. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
21. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
22. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
23. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
24. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
25. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
26. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
27. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
28. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
29. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
30. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
31. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
32. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
33. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
34. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
35. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
36. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
37. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
38. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
39. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
40. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
41. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
42. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
43. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
44. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
45. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
46. Мед из липы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства липового меда
47. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
48. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
49. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
50. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства