Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Выращивание ярового чеснока под Петербургом. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
3. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
4. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
5. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
6. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
7. Как и где растет клюква. Виды клюквы
8. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
9. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
10. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
11. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
12. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
13. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
14. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
15. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
16. Виды и сорта смородины. Введение
17. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
18. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
19. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
20. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
21. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
22. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
23. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
24. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
25. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
26. Капельный полив домашних цветов. Автополив цветов своими руками
27. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
28. Самые лучшие сорта картофеля для посадки. Самые ранние сорта картофеля
29. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
30. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
31. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
32. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
33. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
34. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
35. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
36. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
37. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
38. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
39. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
40. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
41. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
42. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
43. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
44. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
45. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
46. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
47. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
48. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства
49. Как вырастить из косточки лимонное дерево. Уход за сеянцами после посадки
50. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства