Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
3. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
4. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
5. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
6. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
7. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
8. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
9. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
10. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
11. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
12. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
13. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
14. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
15. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
16. 10 лучших сортов красной смородины. Рейтинг самых сладких сортов красной смородины 2022
17. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
18. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
19. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
20. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
21. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
22. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
23. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
24. Чем полезен терновник. Что такое терновник
25. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
26. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
27. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
28. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
29. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
30. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
31. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
32. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
33. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
34. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
35. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
36. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
37. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
38. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
39. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
40. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
41. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
42. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
43. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
44. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
45. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
46. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
47. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
48. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
49. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
50. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?