Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
2. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
3. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
4. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
5. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
6. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
7. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
8. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
9. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
10. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
11. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
12. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
13. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
14. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
15. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
16. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
17. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
18. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
19. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
20. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
21. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
22. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
23. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
24. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
25. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
26. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
27. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
28. Чем помазать если укусила пчела. Народное средство от пчелиного укуса
29. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
30. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
31. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
32. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
33. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
35. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
36. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
37. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
38. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
39. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
40. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
41. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
42. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
43. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
44. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
45. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
46. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
47. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
48. Огурец Апрельский F1 описание характеристика. Сорт огурца Апрельский (F1)
49. Орехи в меде. Польза орехов с медом
50. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства