Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
2. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
3. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
4. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
5. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
6. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
7. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
8. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
9. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
10. Самые лучшие сорта картофеля. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
11. Соус из яблок на зиму
12. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
13. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
14. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
15. Можно ли есть картошку. Полезен ли картофель?
16. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
17. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
18. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
19. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
20. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
21. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
22. Общие полезные свойства инжира.
23. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
24. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
25. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
26. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
27. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
28. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
29. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
30. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
31. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
32. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
33. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
34. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
35. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
36. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
37. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
38. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
39. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
40. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
41. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
42. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
43. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
44. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
45. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
46. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
47. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
48. Сорта яблонь среднеспелые. Осенние сорта яблонь
49. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки