Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
3. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
4. Когда старт сбора и по какой цене будут заготавливать клюкву. Время сбора ягод, когда начинается и заканчивается
5. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
6. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
7. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
8. Лучший гербицид Для картофеля. Список препаратов
9. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
10. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
11. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
12. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
13. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
14. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
15. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
16. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
17. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
18. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
19. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
20. Свойства меда его полезность и вред. История меда
21. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
22. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
23. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
24. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
25. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
26. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
27. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
28. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
29. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
30. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
31. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
32. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
33. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
34. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
35. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
36. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
37. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
38. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
39. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
40. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
41. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
42. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
43. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
44. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
45. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
46. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
47. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция
48. Для лимона подкормка. Подкормы народного происхождения для лимонного дерева: способы приготовления и внесения
49. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
50. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет