Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
2. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
3. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
4. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
5. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
6. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
7. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
8. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
9. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
10. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
11. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
12. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
13. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
14. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
15. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
16. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
17. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
18. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
19. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
20. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
21. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
22. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
23. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
24. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
25. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
26. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
27. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
28. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
29. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
31. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Кролики лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
33. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
34. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
35. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
36. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
37. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
38. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
39. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
40. Кролики через сколько кролятся. Окрол
41. Польза воды с медом натощак по утрам. Польза медовой воды
42. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
43. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
44. Как правильно посадить рябину черноплодную осенью. Посадка аронии черноплодной
45. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
46. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
47. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
48. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
49. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки