Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
2. Посадка ярового чеснока и уход за ним. Как посадить яровой чеснок
3. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
4. Где растет клюква в России
5. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
6. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
7. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
8. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
9. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
10. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
11. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
12. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
13. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
14. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
15. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
16. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
17. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
18. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
19. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
20. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
21. Тысяча Советов », как вырастить персик из косточки. Стратификация
22. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
23. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
24. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
25. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
26. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
27. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
28. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
29. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
30. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
31. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
32. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
33. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
34. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
35. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
36. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
37. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
38. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
39. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
40. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
41. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
42. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
43. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
44. Сорта груши среднеспелые. Осенние
45. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
46. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
47. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
48. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
49. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
50. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления