Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
2. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
3. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
4. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
5. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
6. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
7. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
8. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
9. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
10. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
11. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
12. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
13. Малиника ягода зака. Описание
14. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
15. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
16. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
17. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
18. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
19. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
20. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
21. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
22. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
23. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
24. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
25. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
26. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
27. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
28. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
29. Чиктоник витамины для птицы. Чиктоник для цыплят
30. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
31. Дайкон, как сажать. Дайкон в открытом грунте: когда сажать и как выращивать
32. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
33. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
34. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
35. Кокцидиоз у кроликов симптомы и лечение. Симптомы кокцидиоза у кроликов
36. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
37. Все о шиншиллах. Особенности характера и образа жизни
38. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
39. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
40. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
41. Чем кормят шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
42. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
43. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
44. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
45. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
46. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
47. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
48. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
49. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки