Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
3. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
4. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
5. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
6. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
7. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
8. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
9. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
10. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
11. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
12. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
13. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
14. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
15. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
16. Сроки созревания яблок сорта антоновка
17. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
18. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
19. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
20. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
21. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
22. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
23. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
24. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
25. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
26. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
27. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
28. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
29. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
30. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
31. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
32. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
33. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
34. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
35. Действие меда на организм. Разновидности меда
36. Какая польза от груш. Польза продукта
37. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
38. Белая клубника сорта. Белая клубника: лучшие сорта
39. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
40. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
41. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
42. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
43. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
44. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
45. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
46. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
47. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
48. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
49. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
50. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда