Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
3. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
4. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
5. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
6. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
7. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
8. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
9. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
10. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
11. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
12. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
13. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
14. Мочегонные препараты и снижение веса.
15. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
16. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
17. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
18. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
19. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
20. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
21. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
22. Капельный полив домашних цветов. Автополив цветов своими руками
23. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
24. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
25. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
26. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
27. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
28. Полезность и вред чеснока. Чеснок
29. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
30. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
31. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
32. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
33. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
34. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
35. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
36. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
37. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
38. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
39. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
40. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
41. Ягоды терна чем полезны. Свойства и особенности воздействия на организм человека
42. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
43. Как сушить айву в домашних условиях. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
44. Медовая вода утром. Польза медовой воды
45. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
46. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
47. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
48. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
49. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
50. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?