Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
2. Как сажать чеснок правильно и когда это сделать. Азы посадки озимого чеснока – краткая, но ёмкая и понятная инструкция
3. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
4. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
5. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
6. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
7. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
8. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
9. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
10. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
11. Уход осенью за грушами. Добавление статьи в новую подборку
12. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
13. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
14. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
15. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
16. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
17. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
18. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
19. Общие полезные свойства инжира.
20. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
21. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
22. Сроки созревания яблок сорта антоновка
23. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
24. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
25. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
26. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
27. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
28. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
29. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
30. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
31. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
32. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
33. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
34. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
35. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
36. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
37. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
38. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
39. Можно сушить огурцы. Вяленые огурцы))) Посадим лето в банку
40. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
41. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
42. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
43. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
44. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
45. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
46. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?
47. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
48. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
49. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
50. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл