Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Правила и сроки посадки озимого чеснока летом. КОГДА И КАК ПРАВИЛЬНО ПОСАДИТЬ ОЗИМЫЙ ЧЕСНОК
3. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
4. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
5. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
6. Опыт лечения гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Терапевтические аспекты гастроэзофагеальной рефлюксной болезни
7. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
8. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
9. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
10. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
11. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
12. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
13. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
14. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
15. Виды и сорта смородины. Введение
16. Почему на яблоне преют яблоки. Добавление статьи в новую подборку
17. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
18. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
19. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
20. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
21. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
22. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
23. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
24. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
25. Выращивание боярышника на даче и уход за кустарником. Процесс выращивания
26. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
27. Терн чем он полезен. Терн (колючая слива): польза ягоды, корней, коры и древесины. Обзор состава, содержания витаминов и лечебных свойств растения
28. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
29. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
30. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
31. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
32. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
33. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
34. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
35. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
36. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
37. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
38. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
39. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
40. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
41. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
42. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
43. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
44. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
45. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
46. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
47. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
48. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
49. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
50. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма