Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно сажать чеснок. Сроки
2. Чем полезна и опасна клюква.
3. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
4. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
5. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
6. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
7. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
8. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
9. Почему зеленеет картофель при хранении. Почему при хранении картофель зеленеет?
10. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
11. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
12. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
13. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
14. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
15. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
16. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
17. Опасности кошачьих укусов и царапин. Последствия укуса кошки
18. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
19. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
20. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
21. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
22. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
23. Малиника ягода зака. Описание
24. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
25. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
26. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
27. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
28. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
29. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
30. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
31. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
32. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
34. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
35. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
36. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
37. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
38. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
39. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
40. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
41. Сорта груши среднеспелые. Осенние
42. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
43. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
44. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
45. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
46. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
47. Липовый мед характеристика. Описание липового меда
48. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
49. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки