Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
2. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
3. Где растет клюква в России
4. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
5. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
6. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
7. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
8. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
9. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
10. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
11. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
12. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
13. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
14. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
15. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
16. Сроки созревания яблок сорта антоновка
17. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
18. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
19. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
20. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
21. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
22. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
23. Если у картошки кожура зеленоватая. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
24. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
25. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
26. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
27. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
28. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
29. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
30. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
31. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
32. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
33. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
34. Все о бесшипной ежевике. Ежевика без колючек: какие сорта выбрать для посадки на даче?
35. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
36. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
37. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
38. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
39. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
40. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
41. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
42. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
43. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
44. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
45. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
46. Чем полезен терен. Какие заболевания лечит
47. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
48. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник
49. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки