Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
2. Как вырастить клубнику из семян. Выращивание рассады из семян
3. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
4. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
5. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
6. Вишня даренка описание сорта. Ранние сорта вишни
7. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
8. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
9. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
10. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
11. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
12. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
13. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
14. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
15. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
16. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
17. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
18. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
19. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
20. Сроки созревания яблок сорта антоновка
21. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
22. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
23. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
24. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
25. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
26. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
27. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
28. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
29. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
30. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
31. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
32. Как засушить лимон для чая. Сушка лимонов: нюансы
33. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
35. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
36. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
37. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
38. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
39. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
40. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
41. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
42. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
43. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
44. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
45. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
46. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
47. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
48. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
49. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
50. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья