Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
2. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
3. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
4. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
5. Почему нельзя есть зелёную картошку?
6. Сорт смородины красной красная ранняя. Ранние сорта
7. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
8. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
9. Груша совместимость с другими деревьями и кустами. Умный сад: совместимость плодовых деревьев
10. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
11. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
12. Антоновка золотая по сроку созревания. Описание яблони Антоновка
13. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
14. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
15. Самые сильные антибиотики в таблетках. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
16. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
17. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
18. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
19. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
20. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
21. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
22. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
23. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
24. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
25. Как ухаживать за шиповником
26. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
27. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
28. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
29. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
30. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
31. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
32. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
33. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
34. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
35. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
36. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
37. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
38. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
39. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
40. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
41. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
42. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
43. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
44. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
45. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
46. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства
47. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
48. Когда собирать шиповник и как его сушить. Когда и как собирать шиповник?
49. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда
50. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?