Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
3. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
4. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
5. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
6. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
7. Как и где растет клюква. Виды клюквы
8. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
9. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
10. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
11. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
12. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
13. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
14. Функции печени в нормализации избыточного веса. Диетотерапия и модификация образа жизни
15. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
16. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
17. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
18. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
19. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
20. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
21. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
22. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
23. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
24. Если у картошки кожура зеленоватая. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
25. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
26. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
27. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
28. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
29. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
30. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
31. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
32. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
33. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
34. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
35. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
36. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
37. Когда лучше сажать землянику осенью или весной. Важные нюансы посадки клубники летом
38. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
39. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
40. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
41. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
42. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
43. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
44. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
45. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
46. Чеснок полезные и вредные свойства. Польза и вред чеснока для организма человека при пищевом применении
47. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
48. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику
49. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства
50. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл