Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
2. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
3. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
4. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
5. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
6. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
7. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
8. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
9. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
10. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
11. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
12. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
13. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
14. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
15. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
16. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
17. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
18. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
19. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
20. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
21. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
22. Как сажать клубнику осенью. Когда сажать клубнику осенью?
23. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
24. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
25. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
26. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
27. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
28. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
29. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
30. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
31. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
32. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
33. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
34. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
35. Можно ли есть картошку с зеленым бочком. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
36. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
37. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
38. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
39. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
40. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
41. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
42. Метронидазол инструкция по применению для птицы. Инструкция по применения Метронидазола для птицы
43. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
44. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
45. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
46. Как правильно пить воду с медом по утрам. Польза мёда в воде
47. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
48. Красная ягода на дереве. Малина
49. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
50. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля