Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
2. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
3. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
4. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
5. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
6. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
7. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
8. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
9. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
10. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
11. Как избавиться от сорняков на картофеле и томатах. Какие сорняки представляют угрозу для томатов
12. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
13. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
14. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
15. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
16. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
17. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
18. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
19. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
20. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
21. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
22. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
23. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
24. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
25. Капельный полив домашних цветов. Автополив цветов своими руками
26. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
27. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
28. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
29. Малиника ягода зака. Описание
30. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
31. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
32. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
33. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
34. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
35. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
36. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
37. Лучшие сорта вишни для ростовской области. Лучшие сорта самой крупной вишни
38. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
39. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
40. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
41. Полезные свойства и противопоказания черноплодной рябины. Коварная арония. Полезные свойства черноплодной рябины и противопоказания к ее употреблению
42. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
43. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
44. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
45. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
46. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
47. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
48. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
49. Кустарники ягодные для сада. Какие редкие плодовые кустарники можно вырастить на даче?
50. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины