Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
2. Острый и Хронический гастрит. Краткое описание
3. Как вырастить персиковое дерево из косточки. Выбор посадочного материала
4. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
5. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
6. Как и где растет клюква. Виды клюквы
7. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
8. Защита картофеля от сорняков. Обзор гербицидов
9. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
10. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
11. Уход осенью за грушами. Добавление статьи в новую подборку
12. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
13. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
14. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
15. Сорт красной смородины Ненаглядная выведен недавно. "Ненаглядная" моя красная смородина
16. Торн польза и вред для организма. Что это такое
17. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
18. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
19. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
20. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
21. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
22. Слива и алыча отличия. Алыча и слива: в чем отличия?
23. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
24. Зеленый цвет картофеля. Что такое соланин?
25. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
26. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
27. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
28. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
29. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
30. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
31. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
32. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
33. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
34. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
35. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
36. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
37. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
38. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
39. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
40. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
41. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
42. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
43. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
44. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
45. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
46. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
47. Богатырь яблоки когда снимать. Богатырь (сорт яблони)
48. Кизил лечебные свойства. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
49. Боярышник когда спеет. Как и когда собирать боярышник
50. Сорта яблонь среднеспелые. Осенние сорта яблонь