Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
2. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
3. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
4. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
5. Гастрит * Клиника Диана в Санкт-Петербурге. Гастрит
6. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
7. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
8. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
9. 3 самых популярных гербицида от сорняков для картофеля. Биопрепарат для борьбы с сорняками
10. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
11. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
12. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
13. Сортовые особенности яблони Антоновка
14. Яблоня скифское золото. Подробное описание
15. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
16. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
17. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
18. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
19. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
20. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
21. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
22. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
23. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
24. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
25. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
26. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
27. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
28. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
29. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
30. Тысяча Советов », как вырастить персик из косточки. Стратификация
31. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
32. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
33. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
34. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
35. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
36. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
37. Какие бывают сорта картофеля на сегодняшний день. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
38. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
39. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
40. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
41. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
42. Как раскислить почву известью. Гашеная известь
43. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
44. Как сушить айву в домашних условиях. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
45. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
46. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
47. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
48. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
49. Когда собирают боярышник и что с ним делать. Как и когда собирать боярышник
50. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность