Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
3. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
4. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
5. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
6. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
7. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
8. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
9. Как правильно посадить клубнику весной. Какое лучшее время для посадки?
10. Как и где растет клюква. Виды клюквы
11. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
12. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
13. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
14. Самые популярные гербициды для картофеля от сорняков. Лучший гербицид для картофеля
15. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
16. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
17. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
18. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
19. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
20. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
21. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
22. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
23. Самые сильные антибиотики в таблетках. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
24. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
25. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
26. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
27. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
28. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
29. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
30. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
31. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
32. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
33. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
34. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
35. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
36. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
37. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
38. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
39. Мед для организма человека польза и вред. Виды мёда
40. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
41. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
42. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
43. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
44. Что делать в домашних условиях от укуса пчелы. Что делать в домашних условиях
45. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев
46. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
47. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
48. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова
49. Бесшипная ежевика посадка. Как правильно посадить ежевику бесшипную
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица