Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
2. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
3. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
4. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
5. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
6. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
7. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
8. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
9. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
10. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
11. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
12. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
13. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
14. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
15. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
16. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
17. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
18. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
19. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
20. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
21. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
22. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
23. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
24. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
25. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
26. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
27. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
28. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
29. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
30. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
31. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
32. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
33. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
34. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
35. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
36. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
37. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
38. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
39. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
40. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
41. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
42. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
43. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
44. Сорта груши среднеспелые. Осенние
45. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
46. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
47. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
48. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев
49. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
50. Чем полезен мед дягилевый. Полезные и лечебные свойства