Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
3. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
4. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
5. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
6. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
7. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
8. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
9. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
10. Ранние сорта картошки для средней полосы России. ТОП-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
11. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
12. Какая польза от груши. Общая характеристика
13. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
14. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
15. Общие полезные свойства инжира.
16. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
17. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
18. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
19. Сорта яблок русские. 50 сортов яблок с фото и описаниями
20. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
21. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
22. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
23. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
24. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
25. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
26. Электрические профессиональные грили в в интернет-магазине. Профессиональный гриль
27. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
28. Когда собирать шиповник на сушку в домашних условиях. Способы высушивания
29. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
30. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
31. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
32. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
33. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
34. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
35. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
36. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
37. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
38. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
39. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
40. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
41. Кролики через сколько кролятся. Окрол
42. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
43. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
44. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
45. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
46. Срок сбора ягод боярышника. Как и когда собирать боярышник
47. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
48. Когда собирать боярышник и как. Как и когда собирать боярышник
49. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?
50. Орехи в меде. Польза орехов с медом