Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
2. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
3. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
4. Причины отеков и как с ними бороться. Отек
5. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
6. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
7. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
8. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
9. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
10. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
11. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
12. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
13. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
14. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
15. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
16. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
17. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
18. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
19. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
20. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
21. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
22. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
23. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
24. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
25. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
26. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
27. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
28. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
29. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
30. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
31. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
32. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
33. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
34. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
35. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
36. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
37. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
38. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
39. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
40. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
41. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
42. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
43. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
44. Свекла столовая польза и вред. Полезные свойства свеклы
45. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
46. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
47. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
48. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
49. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
50. Орехи в меде. Польза орехов с медом