Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока весной в открытый грунт. Посадка ярового чеснока в открытый грунт
2. Когда сажать чеснок осенью 2022. Правила посадки чеснока осенью
3. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
4. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
5. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
6. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
7. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
8. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
9. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
10. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
11. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
12. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
13. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
14. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
15. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
16. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
17. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
18. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
19. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
20. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
21. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
22. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
23. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
24. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
25. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
26. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
27. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
28. Свойства меда его полезность и вред. История меда
29. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
30. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
31. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
32. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
33. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
34. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
35. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
36. Варенье из недозрелого винограда
37. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
38. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
39. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
40. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
41. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
42. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
43. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
44. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
45. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
46. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
47. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
48. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека
49. Чем подкормить домашний лимон. Ещё несколько советов для удобрения почвы
50. Боярышник когда спеет. Как и когда собирать боярышник