Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
2. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
3. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
4. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
5. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
6. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
7. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
8. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
9. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
10. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
11. Ранние урожайнее сорта картофеля. Самые ранние сорта
12. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
13. Лучший гербицид Для картофеля. Список препаратов
14. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
15. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
16. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
17. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
18. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
19. Антоновка золотая по сроку созревания. Описание яблони Антоновка
20. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
21. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
22. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
23. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
24. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
25. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
26. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
27. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
28. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
29. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
30. Совместимость садовых деревьев и кустарников таблица. Схема совместимости деревьев и кустарников
31. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
32. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
33. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
34. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
35. Яблоки сорта Богатырь когда снимать. Описание сорта яблони Богатырь
36. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
37. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
38. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
39. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
40. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
41. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
42. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
43. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
44. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
45. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
46. При какой температуре закрывают виноград. При какой температуре укрывают виноград
47. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
48. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
49. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
50. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда