Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
3. Не только при простуде. Лечение
4. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
5. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
6. Какая картошка лучше хранится. Какие сорта картофеля хранятся дольше всего
7. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
8. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
9. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
10. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
11. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
12. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
13. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
14. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
15. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
16. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
17. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
18. Как правильно выбрать стиль парика? Основные советы, как сделать парик незаметным
19. Капельный полив домашних цветов. Автополив цветов своими руками
20. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
21. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
22. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
23. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
24. Чем полезен терновник. Что такое терновник
25. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
26. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
27. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
28. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
29. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
30. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
31. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
32. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
33. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
34. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
35. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
36. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
37. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
38. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
39. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
40. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
41. Чем полезен лист черной смородины. Польза и лечебные свойства
42. Сорт облепихи без колючек для Подмосковья. Сорта облепихи без колючек
43. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
44. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
45. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
46. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
47. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
48. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
49. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
50. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме