Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
2. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
3. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
4. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
5. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
6. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
7. Уход осенью за грушами. Добавление статьи в новую подборку
8. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
9. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
10. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
11. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
12. Торн польза и вред для организма. Что это такое
13. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
14. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
15. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
16. Сорта вишни устойчивые к монилиозу. Сорта вишни, устойчивые к коккомикозу и монилиозу для Подмосковья
17. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
18. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
19. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
20. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
21. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
22. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
23. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
24. Полезность и вред чеснока. Чеснок
25. Клубнещит для обработки картофеля инструкция. Клубнещит ВАШЕ ХОЗЯЙСТВО 10мл /100
26. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
27. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
28. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
29. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
30. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
31. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
32. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
33. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
34. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
35. Лучшие сорта летних яблок. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
36. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
37. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
38. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
39. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
40. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
41. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
42. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
43. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
44. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
45. Что посадить после земляники садовой. Что можно посадить после клубники
46. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
47. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
48. Как правильно посадить рябину черноплодную осенью. Посадка аронии черноплодной
49. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
50. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник