Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
2. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
3. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
4. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
5. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
6. Как заготовить соус из винограда на зиму. Пошаговый рецепт с фото
7. Компот из винограда и яблок на зиму. Компот из яблок и винограда: 3 рецепта на зиму
8. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
9. 7 супер ранних и вкусных сортов картофеля. Особенности суперранних сортов картофеля
10. Нантская 4 описание сорта. Элитный скороспелый сорт моркови «Нантская – 4»: характеристика, подробное руководство по выращиванию
11. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
12. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
13. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
14. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
15. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
16. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
17. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
18. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
19. Свойства меда его полезность и вред. История меда
20. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
21. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
22. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
23. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
24. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
25. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
26. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
27. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
28. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
29. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
30. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
31. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
32. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
33. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
34. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
35. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
36. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
37. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
38. Крыжовник лучшие сорта для подмосковья. Описание сортов
39. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
40. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
41. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
42. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
43. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
44. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
45. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
46. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
47. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
48. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
49. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита
50. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл