Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
2. Как и где растет клюква. Виды клюквы
3. Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов
4. Лучший гербицид Для картофеля. Список препаратов
5. Ранние сорта вишни. Выращивание вишни: сорта, уход, обрезка кроны, размножение
6. Сортовые особенности яблони Антоновка
7. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
8. Можно ли есть картошку. Полезен ли картофель?
9. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
10. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
11. Закваска из винограда винная. Особенности приготовления
12. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
13. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
14. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
15. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
16. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
17. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
18. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
19. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
20. Плоды боярышника когда собирать. Пищевая ценность
21. Трехступенчатый алгоритм действий при болях в животе. Симптомы заболеваний желудочно-кишечного тракта
22. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
23. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
24. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
25. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
26. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
27. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
28. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
29. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
30. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
31. Чем полезен терн для организма человека. Что есть при низком гемоглобине?
32. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
33. Как правильно заготовить шиповник на зиму. Добавление статьи в новую подборку
34. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
35. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
36. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
37. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
38. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
39. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
40. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
41. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
42. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
43. Сливы действие на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
44. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
45. Картошка позеленела на солнце можно ли ее есть. Можно ли сажать зеленый картофель
46. Вред позеленевшей картошки. Токсин в зеленой картошке – соланин
47. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
48. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
49. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
50. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока