Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Когда и как сажать чеснок под зиму. Как сажать чеснок под зиму
2. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
3. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
4. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
5. Чем полезна и опасна клюква.
6. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
7. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
8. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
9. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
10. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
11. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
12. Каким гербицидом обработать картофель от сорняков. Список препаратов
13. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
14. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
15. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
16. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
17. 10 лучших сортов красной смородины. Рейтинг самых сладких сортов красной смородины 2022
18. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
19. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
20. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
21. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
22. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
23. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
24. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
25. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
26. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
27. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
28. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
29. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
30. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
31. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
32. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
33. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
34. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
35. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
36. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
37. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
38. Какая польза от груш. Польза продукта
39. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
40. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
41. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
42. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
43. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
44. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
45. Как правильно посадить рябину черноплодную осенью. Посадка аронии черноплодной
46. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
47. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
48. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
49. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква