Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
2. Угорка слива польза. Польза сливы
3. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
4. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
5. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
6. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
7. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
8. Влияние гербицидов на картофель. Агрономическая загадка картофельного гербицида – почему пострадали растения картофеля
9. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
10. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
11. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
12. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
13. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
14. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
15. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
16. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
17. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
18. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
19. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
20. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
21. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
22. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
23. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
24. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
25. Крыжовник польза и вред для здоровья и организма. Питание при раке составляется с применением таких полезных продуктов:
26. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
27. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
28. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
29. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
30. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
31. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
32. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
33. Яблони зимние сорта. Всё про зимние сорта яблок
34. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
35. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
36. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
37. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
38. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
39. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
40. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
41. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
42. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
43. Вода утром натощак с медом. Польза медовой воды
44. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
45. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
46. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
47. Когда собирают боярышник и что с ним делать. Как и когда собирать боярышник
48. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
49. Дягилевый мед Таежный. Алтайский мед - Таежный дягилевый, 800 г.
50. Когда можно пересадить рябину на другое место. Когда и как правильно посадить рябину?