Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно сажать чеснок. Сроки
2. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
3. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
4. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
5. Всё о садовой землянике. Чем клубника отличается от садовой земляники
6. Соус из яблок на зиму
7. 10 правил питания в пожилом возрасте от компании Senior Group. Питание в пожилом возрасте: какие особенности?
8. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
9. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
10. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
11. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
12. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
13. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
14. Чем полезен свежий инжир. инжир
15. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
16. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
17. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
18. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
19. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
20. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
21. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
22. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
23. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
24. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
25. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
26. Можно ли сделать вино из недозревшего винограда. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
27. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
28. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
29. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
30. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
31. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
32. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
34. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
35. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
36. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
37. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
38. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
39. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
40. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
41. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
42. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
43. Когда лучше сажать клубнику осенью или весной. Плюсы осенней посадки
44. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
45. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
46. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
47. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
48. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
49. Как называется ягода красная. Заполярные ягоды: список, названия, фото
50. Мед дикий польза и вред. Полезные свойства мёда диких пчёл