Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
2. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
3. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
4. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
5. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
6. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
7. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
8. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
9. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
10. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
11. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
12. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
13. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
14. Что нельзя и что можно есть на голодный желудок. Правильный завтрак. Что нельзя есть на голодный желудок?
15. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
16. Почему на яблоне преют яблоки. Добавление статьи в новую подборку
17. Популярные зимние сорта яблок. Зимние сорта яблок – общая классификация
18. Острые респираторные вирусные инфекции: этиология, диагностика, современный взгляд на лечение
19. Самые сильные антибиотики в таблетках. Лучшие антибактериальные препараты широкого диапазона действия
20. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
21. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
22. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
23. Лечение тромбоза геморроидального узла. Как и почему появляется тромб при геморрое?
24. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
25. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
26. Ультраранние сорта картофеля с описанием. Сроки созревания
27. Урожайные сорта картофеля 2022. Рассыпчатые сорта картофеля – ТОП-20 2022 года
28. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
29. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
30. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
31. Самые лучшие сорта картофеля для средней полосы России. Популярные сорта картошки для Подмосковья и средней полосы России
32. Лук аллиум можно ли употреблять в пищу. 10 съедобных видов лука, которые можно и нужно выращивать у себя на огороде
33. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
34. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
35. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
36. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
37. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
38. Что полезного в крыжовнике. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
39. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
40. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
41. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
42. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
43. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
44. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
45. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
46. Все о шиншиллах. Особенности характера и образа жизни
47. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
48. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
49. Смородины листья лечебные свойства. Лечебные свойства смородиновых листьев
50. Полезен мед или нет. Воздействие на организм человека