Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
2. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
3. Как правильно сажать чеснок. Сроки
4. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
5. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
6. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
7. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
8. Польза и вред клюквы.
9. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
10. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
11. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
12. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
13. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
14. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
15. Какие сорта красной смородины вас точно не.. Сорта красной смородины для центральной и средней полосы России
16. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
17. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
18. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
19. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
20. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
21. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
22. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
23. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
24. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
25. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
26. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
27. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
28. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
29. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
30. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
31. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
32. Яндыковка сорт яблок. Яндыковское Деревья среднерослые. Яблоки средние и крупные, округло-уплощенные, желто-зеленые с сильным покровным красным румянцем, десертного вкуса.
33. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
34. Яблочные дольки в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
35. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
36. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
37. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
38. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
39. Лучшие сорта чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
40. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
41. Кролики через сколько кролятся. Окрол
42. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
43. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
44. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
45. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
46. Агротехника садовой ежевики. Виды ежевики для выращивания на участке
47. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
48. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
49. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
50. Красная ягода на дереве. Малина