Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
2. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
3. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
4. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
5. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
6. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
7. Разновидность вишни названия. Лучшие зимостойкие сорта вишни для средней полосы
8. Персик дециус описание сорта. Описание групп персика
9. Яблоня скифское золото. Подробное описание
10. Почему нельзя есть зелёную картошку?
11. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
12. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
13. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
14. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
15. БОЯРЫШНИК, как правильно принимать. Описание препарата БОЯРЫШНИКА НАСТОЙКА (TINCTURA CRATAEGI)
16. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
17. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
18. 5 самых полезных свойств сушеного инжира. Состав и польза сушеного инжира
19. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
20. 12 признаков нехватки магния в организме. Дефицит магния и его причины
21. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
22. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
23. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
24. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
25. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
26. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
27. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
28. Посадка клубники весной в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
29. Когда лучше сажать клубнику. Когда лучше сажать?
30. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
31. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
32. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
33. Диета при камнях в почках. Лечебное питание при мочекаменной болезни
34. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
35. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
36. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
37. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
38. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
39. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
40. Полезный ли инжир. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
41. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
42. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
43. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
44. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
45. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
46. Полезные свойства терновника для организма человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
47. Xtv gjktpty vtl. Воздействие на организм человека
48. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
49. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
50. Когда срывать шиповник. Когда собирать шиповник