Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
2. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
3. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
4. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
5. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
6. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
7. Сколько надо чеснока для посадки 1 гектара. Бизнес-план выращивания чеснока
8. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
9. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
10. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
11. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
12. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
13. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
14. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
15. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
16. Чем полезен сушеный Инжир. 5 самых полезных свойств сушеного инжира
17. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
18. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
19. Гастроэнтеролог предупредил о вреде чеснока
20. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
21. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
22. Диарея при заболеваниях органов пищеварения. Диарея
23. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
24. Как выращивать персик из косточки в домашних.. Какие персики пригодны для посадки
25. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
26. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
27. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
28. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
29. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
30. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
31. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
32. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
33. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
34. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
35. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
36. Как кормить шиншилл. Важные моменты при организации питания шиншиллы
37. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
38. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
39. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
40. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
41. Митлайдера метод картофель. Суть метода
42. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
43. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
44. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
45. Сорта крыжовника для подмосковья. Описание сортов
46. Чем опасна позеленевшая картошка
47. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
48. Мед из липы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства липового меда
49. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
50. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова