Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Выращивание ярового чеснока под Петербургом. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
2. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
3. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
4. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
5. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
6. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
7. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
8. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
9. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
10. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
11. Мед из ягеля. Полезные свойства дягилевого меда описание
12. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
13. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
14. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
15. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
16. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
17. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
18. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
19. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
20. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
21. 12 признаков нехватки магния в организме. Дефицит магния и его причины
22. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
23. Есть чеснок полезно для сердца: рассказывает кардиолог
24. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
25. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
26. Неотложная помощь при остром пиелонефрите и гематурии. Неотложная помощь при гематурии
27. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
28. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
29. Рейтинг сортов картофеля 2022. Популярные ультраранние сорта (40-55 дней)
30. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
31. 15 самых полезных свойств крыжовника. Полезные свойства ягод и листьев крыжовника для организма и народные рецепты
32. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
33. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
34. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
35. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
36. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
37. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
38. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
39. Смесь малины и клубники, как называется. Общая характеристика и виды гибридов
40. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
41. Когда собирают боярышник в средней полосе. Когда можно собирать плоды, цветы и листья боярышника впрок
42. Можно ли сушить недозрелые яблоки. Сушка яблок в пищевом дегидраторе
43. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
44. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
45. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
46. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
47. Виноградный соус к мясу. 3 лучших рецепта виноградного соуса
48. Как хранить облепихи ягоды. Заготовка и хранение облепихи
49. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
50. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда