Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
2. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
3. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
4. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
5. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
6. Какой сорт картофеля рассыпчатый и вкусный. Самые рассыпчатые сорта картофеля: для пюре, варки, жарки и запекания
7. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
8. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
9. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
10. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
11. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
12. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
13. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
14. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
15. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
16. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
17. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
18. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
19. Лучшие сорта картофеля на моем участке. Добавление статьи в новую подборку
20. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
21. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
22. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
23. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
24. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
25. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
26. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
27. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
28. Летний сорт яблони. Различные летние сорта яблонь
29. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
30. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
31. Лозеваль инструкция по применению для птиц. Инструкция по применению для цыплят, гусят и индюшат
32. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
33. Ягода клюква полезные свойства. В пользе и вреде клюквы – ягоды «сидят» некоторые причины к ежедневному ее употреблению
34. Винная закваска из винограда. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
35. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
36. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
37. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
38. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
39. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
40. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
41. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
42. Сливы действие на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
43. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
44. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
45. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
46. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
47. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
48. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
49. Кизил польза и противопоказания. Польза кизила для организма
50. Боярышник когда спеет. Как и когда собирать боярышник