Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
2. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
3. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
4. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
5. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
6. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
7. Польза и вред клюквы.
8. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
9. Сроки посадки клубники весной. Посадка клубники весной
10. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
11. Ранние и суперранние сорта картофеля. Какими бывают сорта картофеля
12. Гербициды и качество семенного картофеля. Комплексный проект по фитомониторингу с помощью БПЛА запустили в ТюмГУ
13. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
14. МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ инструкция по применению. Малины листья : инструкция по применению
15. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
16. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
17. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
18. Почему зеленеет картофель при хранении. Почему при хранении картофель зеленеет?
19. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
20. Чем сухофрукты полезны для позвоночника. Рецепт олимпийцев для позвоночника или все гениальное просто!
21. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
22. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
23. Сроки уборки яблок антоновка. Когда собирать яблоки в зависимости от сорта
24. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
25. Удивительные открытия о пользе чеснока. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
26. Атопический дерматит у взрослых. Причины развития атипического дерматита
27. Какая польза от сливы, как фрукт. Пищевая ценность
28. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
29. Что вырастет из косточки нектарина. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
30. Чем отличается алыча от сливы. Слива и алыча –, что это и отличия
31. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
32. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
33. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
34. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
35. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
36. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
37. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
38. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
39. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
40. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
41. Где лучше сажать ежевику в тени или на солнце. 5 золотых правил при посадке и уходе за садовой ежевикой
42. Через сколько кролятся кролики. Особенности беременности кроликов
43. Какие сорта чеснока бывают. Какие бывают виды чеснока
44. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
45. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
46. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
47. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
48. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
49. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
50. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет