Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Тутовый дошаб, что это. Полезные свойства
2. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
3. Как пить настойку боярышника. Описание препарата БОЯРЫШНИК (CRATAEGUS)
4. Малина шпинат полезные свойства.
5. Слива окская описание сорта. Слива (алыча) Фиолетовый восторг, Окская: описание сорта
6. Зеленая картошка ядовита. Зеленый картофель можно ли употреблять в пищу
7. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
8. Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?
9. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
10. Зелёные пятна на картофеле. Делаем выводы
11. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
12. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
13. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
14. Почему нельзя есть зелёную картошку?
15. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
16. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
17. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
18. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
19. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
20. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
21. Тысяча Советов », как вырастить персик из косточки. Стратификация
22. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
23. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
24. Новые сорта картофеля для средней полосы. Характеристика картофеля
25. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
26. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
27. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
28. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
29. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
30. Ультраранние сорта картофеля сорта картофеля. Суперранние сорта картофеля
31. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
32. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
33. Садовая рябина сорта. Сорта рябины плодовой
34. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
35. Что нельзя сажать рядом со сливой. Соседи сливы на участке, что можно посадить рядом
36. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
37. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
38. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
39. Соус острый из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
40. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
41. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
42. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
43. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
44. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
45. Кизил ягоды полезные свойства и противопоказания. Польза и вред кизила для организма
46. Кролики через сколько кролятся. Окрол
47. Сорта груши среднеспелые. Осенние
48. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
49. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
50. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность