Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
2. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
3. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
4. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
5. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
6. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
7. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
8. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
9. Земляника Белая сорта. Земляника с белыми ягодами: пять самых лучших сортов
10. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
11. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
12. Какие продукты полезны при акне. Диета при прыщах
13. Подробное описание сорта алычи Кубанская комета. Кубанская комета — алыча высокого урожая
14. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
15. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
16. Сладкие сорта красной смородины. Самые сладкие разновидности
17. Виды и сорта смородины. Введение
18. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
19. Что вызывает снижение гемоглобина. Низкий уровень гемоглобина: причины
20. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
21. Капельный полив домашних цветов. Автополив цветов своими руками
22. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
23. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
24. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
25. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
26. Чем полезен терновник. Что такое терновник
27. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
28. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
29. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
30. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
31. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
32. Метронидазол для птиц инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
33. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
34. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
35. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
36. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
37. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
38. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
39. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
40. Для чего белый лук. Описание и особенности культуры
41. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
42. Кролики через сколько кролятся. Окрол
43. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
44. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
45. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
46. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
47. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев
48. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
49. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
50. Чем полезны листья смородины черной. Польза и лечебные свойства