Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока весной в открытый грунт. Посадка ярового чеснока в открытый грунт
2. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
3. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
4. Как правильно посадить рассаду клубники осенью. Преимущества и недостатки
5. Гербициды против сорняка на картофеле. Гербицид для картофеля- что это такое
6. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
7. Как Применять гербициды от сорняков на картофеле. Селективный гербицид «Титус»
8. Гербициды для картофеля после всходов от компании Bayer. Защита растений
9. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
10. Какой выбрать сорт крыжовника для Подмосковья. Как выбрать крыжовник для Подмосковья
11. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
12. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
13. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
14. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
15. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
16. Почему антоновские яблоки так называются. О чем произведение?
17. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
18. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
19. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
20. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
21. Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить
22. Первая помощь при острой диарее. От чего возникает диарея и как ее лечить
23. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
24. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
25. Статины для снижения холестерина последнего поколения. Статины: четыре поколения препаратов
26. Может ли дозреть виноград после срезания. Причины незрелого винограда
27. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
28. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
29. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
30. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
31. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
32. Влияние на организм меда. Воздействие на организм человека
33. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
34. Черный перец, как выращивают. Как вырастить чёрный перец в домашних условиях
35. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
36. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
37. Как сушить топинамбур в домашних условиях. Сушеный топинамбур или как высушить топинамбур.
38. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
39. Полезные свойства черемухи и противопоказания. Полезные свойства черемухи
40. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
41. Митлайдера метод картофель. Суть метода
42. Лучшие сорта смородины красной для средней полосы. Классификация красной смородины
43. Сахарная кукуруза сорта. Самые лучшие сорта кукурузы с высокими вкусовыми качествами
44. Польза и вред от чеснока. Происхождение чеснока
45. Скороспелка сорт картофеля. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
46. Агротехника садовой ежевики. Виды ежевики для выращивания на участке
47. Мед из липы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства липового меда
48. Картошка зеленоватая можно ли есть. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
49. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
50. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину