Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как восстановиться после отравления. Первая помощь: нормализовать водный баланс
2. Когда старт сбора и по какой цене будут заготавливать клюкву. Время сбора ягод, когда начинается и заканчивается
3. Сорта картофеля В Беларуси. Сорта картофеля белорусской селекции
4. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
5. Противопоказания к применению гербицидов для картофеля. Как бороться с сорняками на картофеле
6. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
7. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
8. Влияние на организм чеснока. Аллицин в чесноке
9. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
10. Как обрезать алычу Кубанская комета. Формирование и обрезка алычи
11. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
12. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
13. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
14. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
15. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
16. ОРВИ симптомы и лечение у взрослых с температурой. ОРВИ
17. Крыжовник сушеный польза и вред. Что есть при низком гемоглобине?
18. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
19. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
20. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
21. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
22. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
23. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
24. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
25. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
26. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
27. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
28. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
29. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
30. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
31. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
32. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
33. Как сделать из винограда изюм в домашних условиях в духовке. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях в духовке
34. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
35. Инжир свежий полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
36. Опасна ли позеленевшая картошка. Можно ли сажать зеленый картофель
37. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
38. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
39. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
40. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
41. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
42. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
43. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
44. Когда собирают боярышник и что с ним делать. Как и когда собирать боярышник
45. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
46. Когда собирают ягоды боярышника. Как и когда собирать боярышник
47. Как раскислить землю на садовом участке. Как и чем раскислить почву в огороде
48. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
49. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину
50. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?