Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Летний чеснок посадка и уход. Выращивание озимого чеснока
2. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
3. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
4. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
5. Как собирают ягоды на клюквенных плантациях. База советских времен
6. Как вывести токсины после запоя и снять алкогольную интоксикацию. Как ускорить вывод алкоголя
7. Шиповник когда обрывать. Сроки сбора плодов шиповника
8. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
9. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
10. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
11. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
12. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
13. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
14. Виды и сорта смородины. Введение
15. Можно ли рябину сажать осенью. Выбор места выращивания и инструкция по посадке
16. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
17. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
18. Как подкормить абрикосы осенью. Подкормка абрикоса осенью
19. Что можно больному после инфаркта. Особенности питания после инфаркта
20. Боярышника цветки инструкция по применению. Боярышник : инструкция по применению
21. Рейтинг наборов капельного полива. ТОП-5 наборов для открытого грунта
22. Вздутие живота у 3-х месячного кролика. Лечение метеоризма у кроликов
23. Персик из косточки посадка и уход. Подготовка семян и грунта
24. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
25. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
26. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
27. Малиника ягода зака. Описание
28. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
29. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
30. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
31. Картошка скороспелка описание сорта. Классификации ранних сортов
32. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
33. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
34. Домашнее вино из винограда изабелла с водой. РЕЦЕПТ КЛАССИЧЕСКИЙ
35. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
36. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
37. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
38. Чем лечить кокцидиоз у кроликов. Чем и как лечить больных животных?
39. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
40. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
41. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
42. Метронидазол для птицы инструкция по применению. От каких заболеваний применяют «Метронидазол»
43. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
44. Чем опасна позеленевшая картошка
45. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
46. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
47. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
48. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
49. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
50. Подкормка для комнатного лимона. Назначение подкормки