Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
2. Посадка чеснока весной на головку. Посадка чеснока весной в открытый грунт
3. Когда сажать летний чеснок в открытый грунт. Сроки высадки и подготовка грядки
4. Польза боярышника и противопоказания к его употреблению. Польза и вред сухого боярышника
5. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
6. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
7. Причины отеков и как с ними бороться. Отек
8. Угорка слива польза. Польза сливы
9. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
10. Какие продукты растворяют камни в желчном пузыре. Общие правила
11. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
12. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
13. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
14. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
15. В каком месяце сбор клюквы. Сбор ягод в старину
16. Мед с водой натощак утром. Зачем выпивать стакан воды утром натощак
17. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
18. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
19. Почему вы должны больше употреблять лука. Почему специалисты советуют есть лук и бананы
20. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
21. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
22. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
23. Общие полезные свойства инжира.
24. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
25. 15 рецептов из боярышника на зиму. Блюда с боярышником - 9 домашних вкусных рецептов приготовления
26. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
27. Чем грозит ежедневное употребление алкоголя. Последствия регулярного употребления спиртного
28. Диета при повышенной кислотности. Меню диеты при повышенной кислотности желудка
29. Как вырастить нектарин из косточки и будет ли урожай. Персик и нектарин из косточки: успешная практика выращивания
30. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
31. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
32. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
33. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
34. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
35. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
36. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
37. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
38. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
39. Как лучше всего хранить клюкву. Определяем степень зрелости
40. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
41. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
42. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
43. Свойства рябины черноплодной. Чем отличается черноплодная рябина от красной
44. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
45. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
46. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
47. Когда спеет клюква. Уже практически месяц любители клюквы наслаждаются ее сбором
48. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
49. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
50. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина