Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
2. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
3. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
4. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
5. Избыток и недостаток селена. Использование селена в медицинской практике
6. Диета при синдроме раздраженного кишечника. Питание при синдроме раздраженного кишечника
7. Описание гибридного сорта алычи Кубанская комета. История появления и основные характеристики алычи Кубанская комета
8. Сорта красной смородины для Подмосковья. Крупноплодные сорта красной смородины
9. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
10. 10 лучших сортов красной смородины. Рейтинг самых сладких сортов красной смородины 2022
11. База данных сортов красной смородины. Красная смородина — сорта для Урала
12. Почему на яблоне преют яблоки. Добавление статьи в новую подборку
13. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
14. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
15. Антоновка золотая по сроку созревания. Описание яблони Антоновка
16. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
17. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
18. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
19. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
20. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
21. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
22. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
23. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
24. Клюква когда зреет. История культивирования клюквы
25. Посадка клубники в открытый грунт осенью. Наилучшие сроки посадки
26. Когда и как пересаживать кусты клубники. Почему клубнику нужно размножать и пересаживать на новое место: причины
27. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
28. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
29. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
30. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
31. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
32. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
33. Крупноплодные сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
35. Сорта яблок летние. Добавление статьи в новую подборку
36. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
37. Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
38. Польза красной черемухи для организма человека. Общая характеристика
39. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
40. Какая польза от груш. Польза продукта
41. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
42. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
43. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
44. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
45. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
46. Все о шиншиллах. Особенности характера и образа жизни
47. Когда срывать боярышник. Как и когда собирать боярышник
48. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
49. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
50. Сорта алычи для подмосковья. Сорта и разновидности алычи