Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как правильно вырастить чеснок в открытом грунте. Нюансы выращивания озимого чеснока
2. Свойства ягод кизила. Полезные свойства кизила
3. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
4. Сорта груш на алтае. Требования к сортам груш для Сибири
5. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
6. Как и когда правильно сажать рассаду клубники весной. Когда сажать клубнику весной
7. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
8. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
9. Черешня лучшие сорта. Сорта черешни — классификация
10. Почему нельзя есть зелёную картошку?
11. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
12. Зеленый картофель в мундире. Токсин в зеленой картошке – соланин
13. Утка мясо черный. Утки — характеристики популярных пород для разведения
14. Полезные свойства сушеного инжира и противопоказания. Полезные свойства инжира сушеного
15. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
16. Сорта картофеля хорошо разваривающиеся. 5 сортов рассыпчатого картофеля с белой мякотью
17. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
18. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
19. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
20. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
21. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
22. Сорт винограда для вина. Лучшие сорта винограда для вина: фото, названия и описания (каталог)
23. Жидкий стул у взрослого причины и лечение поноса. Почему понос может возникать каждый день
24. Кожные проявления патологии органов пищеварения. Заболевания системы пищеварения
25. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
26. Малиника ягода зака. Описание
27. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
28. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
29. Груши Лада высота. Описание и характеристика груши сорта Лада
30. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
31. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
32. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
33. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
34. Как принимать таежный мед. Таежный мед — целебный дар тайги
35. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
36. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
37. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
38. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
39. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
40. Скороспелка картофель сорт. Ультраранние сорта с периодом созревания 35-50 дней
41. Когда собирать шиповник и как сушить. Сбор шиповника
42. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
43. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
44. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
45. Тыква голосемянка твердокорая. Краткая характеристика разновидности
46. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
47. Варенье из терна польза и вред. Польза терна для организма
48. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
49. Липовый мед характеристика. Описание липового меда
50. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы