Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Не только при простуде. Лечение
2. Выращивание ярового чеснока под Петербургом. Выращивание ярового чеснока: 7 важных моментов
3. Посадка чеснока весной 2022 года.. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт 2022 году по регионам
4. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
5. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
6. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
7. Уход осенью за грушами. Добавление статьи в новую подборку
8. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
9. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
10. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
11. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
12. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
13. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
14. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
15. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
16. Предотвращает ли красный перец заболевания сердца?
17. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
18. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
19. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
20. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
21. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
22. Как посадить косточку персика. Выращивание в горшке
23. Крыжовник польза и вред состав. Ценные качества крыжовника
24. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
25. Полезные свойства шиповника и правила заваривания его плодов. Шиповника плоды порошок - Фитофарм - инструкция по применению
26. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
27. Полезность и вред чеснока. Чеснок
28. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
29. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
30. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
31. Груша желтая сорт. Летние сорта груш
32. Яблоня зимние сорта. Популярные зимние сорта яблонь
33. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
34. Фасоль зеленая чем полезна. Стручковая, зеленая фасоль, польза и вред | Блюдо из зеленой фасоли рецепты
35. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
36. Сколько чеснока нужно для посадки на 1 га. Способы и схемы посадки
37. Какая польза от терна. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
38. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
39. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
40. Когда можно подрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
41. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
42. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
43. Митлайдера метод картофель. Суть метода
44. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
45. Клубника когда сажать осенью или весной. Как правильно сажать клубнику осенью?
46. Что сделать с недозрелым виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
47. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
48. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник
49. Когда сезон клюквы в россии. История культивирования клюквы
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица