Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. 10 главных упражнений для тех. 10 минутный комплекс упражнений для тех, у кого нет времени на спорт
2. Правила посадки летнего чеснока весной в открытый грунт. Способы посадки чеснока
3. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
4. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
5. Где растет клюква в России
6. Острый и Хронический гастрит. Краткое описание
7. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
8. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
9. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
10. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
11. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
12. Зимние сорта яблок хранящиеся до весны. Всё про зимние сорта яблок
13. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
14. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
15. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
16. Голландская красная смородина и другие сорта. Ранняя сладкая
17. Чем полезен инжир сушеный для организма женщин и мужчин. Чем полезен сушеный инжир для женщин
18. Топ 5 самых полезных сухофруктов. 5 лучших сухофруктов для похудения
19. Описание сорта яблони Антоновка. Описание сорта яблок Антоновка
20. Свойства меда его полезность и вред. История меда
21. Питание кроликов в личном хозяйстве. Чем кормить кроликов: в домашних условиях
22. Острый панкреатит с госпитализацией. Острый панкреатит
23. Если у картошки кожура зеленоватая. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
24. Что можно сделать из яблок недозрелых. Добавление статьи в новую подборку
25. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
26. Фрукт кизил чем полезен. Чем полезен кизил – лечебные свойства и противопоказания
27. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
28. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
29. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
30. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
31. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
32. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
33. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
34. Самые вкусные яблоки. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
36. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
37. Крупные абрикосы сорта. Виды абрикосов
38. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
39. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
40. Лист смородины полезные свойства и противопоказания. Польза и лечебные свойства
41. Удобрения для комнатного лимона. Чем и как правильно подкормить лимон в домашних условиях?
42. Чем кормить шиншиллу в домашних. Чем можно кормить грызуна в домашних условиях
43. Как пить трепанг на меду. Трепанг на меду: что это такое?
44. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
45. Кедровый орех время сбора. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
46. Польза листьев смородины. Польза смородиновых листьев для организма
47. Лист смородины лечебные свойства. Лечебные и полезные свойства смородиновых листьев
48. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита
49. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза
50. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме