Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
2. Как посадить клубнику весной в открытый грунт. Когда сажать клубнику весной в открытый грунт
3. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
4. Популярные сорта картофеля в ссср. Старые сорта картофеля
5. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
6. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
7. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
8. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
9. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
10. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
11. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
12. Полезные свойства листьев смородины черной. Польза смородины с черными плодами
13. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
14. Сроки созревания яблок сорта антоновка
15. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
16. Какой сорт картофеля самый вкусный. Самая вкусная картошка
17. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
18. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
19. Лучшие препараты для улучшение пищеварения. Ферментная терапия в гастроэнтерологии. Когда? Кому? Что?
20. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
21. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
22. Лучшие сорта ранней картошки. Лучшие ранние сорта картофеля
23. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
24. Польза и вред крыжовника для здоровья. Вредные продукты
25. Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной.  Когда лучше пересаживать клубнику осенью или весной
26. Что можно приготовить из винограда Изабелла. Добавление статьи в новую подборку
27. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
28. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
29. Айва японская посадка и уход в открытом грунте. Правила посадки айвы
30. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
31. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
32. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
33. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
34. Орехи залитые медом. Польза и вред грецких орехов с медом
35. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
36. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
37. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
38. Можно ли кушать зеленую картошку. Можно ли употреблять в пищу позеленевшую картошку
39. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
40. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
41. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
42. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
43. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
44. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
45. Когда лучше сажать клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
46. Можно ли картошку хранить на балконе. Хранение картофеля на балконе зимой
47. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
48. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
49. Крыжовник лучший сорт для подмосковья. Как выбрать лучший сорт крыжовника
50. Чем замульчировать клубнику. Что такое мульчирование?