Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Посев ярового чеснока весной зубками и бульбочками. Оптимальные сроки посадки озимого чеснока
2. Когда и как сажать клубнику. Осенний период
3. Тех характеристика винограда сорта данге. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
4. Как сажать клубнику в открытый грунт и теплицу. Тепличная клубника – подбираем оптимальные сорта и гибриды
5. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
6. Лучшие сорта раннего картофеля. Ранние сорта картофеля
7. Польза и вред красной черемухи. Что происходит с организмом при избытке мочевой ксилоты
8. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
9. Почему на яблоне преют яблоки. Добавление статьи в новую подборку
10. Как высушить айву в духовке. Какая благодарная работа - сушить айву для чая и компота
11. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
12. Когда собирать антоновку на хранение на зиму. Хранение яблок
13. Искусство диетотерапии при заболеваниях желчевыводящих путей. Рекомендации по диетотерапии при дискинезии жёлчного пузыря и сфинктера Одди
14. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
15. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
16. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
17. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
18. Самый простой капельный полив сделанный своими руками.. Устройство капельного полива.
19. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
20. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
21. Если у картошки кожура зеленоватая. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
22. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
23. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
24. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
25. Полезные свойства горного меда. Травы, используемые для горного меда, а также виды медового продукта
26. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
27. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
28. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
29. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
30. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
31. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
32. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
33. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
34. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
35. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
36. Терн польза и вред для здоровья. Описание растения терн колючий
37. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
38. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
39. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
40. Как чеснок влияет на организм человека. Состав пряности
41. Русские сорта яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
42. Сок черной моркови концентрированный. Описание и происхождение черной моркови
43. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
44. Плоды боярышника когда собирают. Как и когда собирать боярышник
45. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
46. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
47. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
48. Как пересадить рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
49. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква