Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока весной в открытый грунт. Посадка ярового чеснока в открытый грунт
2. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
3. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
4. Как и где растет клюква. Виды клюквы
5. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
6. Лучшие сорта картофеля самые вкусные и урожайные. Самые вкусные сорта картофеля
7. Применение гербицидов для картофеля против сорняков. Разновидности гербицидов
8. Если на дереве гниют яблоки на дереве. Причины монилиоза, из-за которого гниют яблоки
9. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
10. Когда лучше посадить клубнику весной или осенью. Когда лучше сажать клубнику
11. Что запрещается делать беременным в 1-м триместре. Важность первого триместра беременности для развития плода
12. Какую алычу посадить рядом с кубанской кометой. Как правильно посадить саженцы?
13. Подробное описание сорта алычи Кубанская комета. Кубанская комета — алыча высокого урожая
14. Боярышник настойка 25 мл инструкция по применению. Боярышника настойка : инструкция по применению
15. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
16. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
17. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
18. Когда снимать яблоки для хранения на зиму. В какое время снимать на хранение?
19. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
20. Терень полезные свойства. Польза терна и его вред: 125 фото растения, обзор лечебных рецептов и вариантов применения
21. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
22. ТОП-11 пребиотиков для кишечника. Виды пробиотиков
23. Послеоперационные нарушения функции пищеварительного тракта. Послеоперационный парез кишечника – проблема абдоминальной хирургии
24. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
25. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
26. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
27. Как сушить шиповник в домашних условиях правильно. Способы в домашних условиях
28. Польза и вред листьев черной смородины. Продукты при заболевании щитовидной железы
29. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
30. Летние яблоки сорта. Добавление статьи в новую подборку
31. Сорт осенних яблок. 50 сортов яблок с фото и описаниями
32. Яблоня летняя ранняя. Добавление статьи в новую подборку
33. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
34. Срок созревания груша Лада. Почему груша Лада так популярна среди отечественных садоводов
35. Если укусила пчела, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях
36. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
37. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
38. Осенний уход за сливами. Обрезка ветвей после сбора урожая
39. Когда обрывать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
40. Руккола, как вырастить на даче. Рукола в открытом грунте – из семян
41. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
42. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
43. Инжир польза и противопоказания. Сушеный инжир: польза и вред для организма
44. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
45. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
46. Каштан болезни листьев. Борьба с болезнями каштана
47. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
48. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
49. Закваска для домашнего вина из винограда. Закваска для вина
50. В каких местах растет клюква. Где растет клюква