Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
2. Как снизить сахар в рационе. ПИТАНИЕ ПРИ ПОВЫШЕННОМ УРОВНЕ САХАРА КРОВИ
3. Может ли виноград дозреть после уборки урожая.. Как правильно собирать урожай
4. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
5. Основы пчеловодства для начинающих. С чего начать начинающему пчеловоду: основы пчеловодства, как организовать пасеку с нуля, выбрать и содержать пчел
6. Посадка клубники весной и осенью в открытый грунт. Добавление статьи в новую подборку
7. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
8. Гербициды для картофеля до и после всходов. Гербициды для картофеля
9. Листья красной и черной смородины. Полезные свойства листьев черной и красной смородины
10. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
11. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
12. Чем алыча от сливы отличается. Чем отличается алыча от сливы и что лучше
13. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
14. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
15. Как создать живую изгородь из боярышника. Достоинства живой изгороди
16. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
17. Сроки созревания яблок сорта антоновка
18. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
19. Таблетки от тошноты и рвоты дешевые. Первая помощь при острой диарее
20. Как по калу определить заболевание кишечника. Интерпретация полученных результатов
21. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
22. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
23. Какой вред способен нанести крыжовник. Крыжовник — полезные свойства и противопоказания
24. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
25. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
26. Пересадка клубники на новое место. Зачем нужна пересадка и как ее провести?
27. Груши летние сорта. Добавление статьи в новую подборку
28. Зимние яблоки сорта. Всё про зимние сорта яблок
29. Зимние сорта яблонь. Всё про зимние сорта яблок
30. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
31. Что помогает от укусов пчел. Народное средство от пчелиного укуса
32. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
33. Польза красной черемухи для организма человека. Общая характеристика
34. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
35. Полезные свойства голубики. Голубика: польза, противопоказания
36. Как полезен инжир. Полезные свойства инжира — плодов райского дерева для нашего здоровья
37. Детерминантный и индетерминантный сорт томатов. Детерминантные и индетерминантные сорта томатов
38. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
39. Что поможет от укуса пчелы. Народное средство от пчелиного укуса
40. Кукуруза сахарная сорта. Сорта сладкой(сахарной) кукурузы
41. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
42. Морковь болезни и вредители борьба с ними. Навигация по записям
43. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
44. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
45. Когда лучше сажать рябину осенью или весной. Посадка рябины
46. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
47. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
48. Какие сорта бывают груш. Лучшие сорта груш для сада
49. Семеноводство чеснока озимого. 29 сортов озимого чеснока
50. Терен полезные свойства рецепты. Состав и лечебные свойства