Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Посадка чеснока весной в мае. Рекомендуемые сроки посадки
2. Как посадить красную рябину осенью. Способы размножения рябины
3. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
4. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
5. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
6. Можно ли есть зеленый картофель. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
7. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
8. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
9. Хронический бронхит у взрослых. Виды бронхита
10. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
11. Общие полезные свойства инжира.
12. Этот многоликий сорт яблок. Лучшие сорта яблок: фото, названия и описания (каталог)
13. Антоновка золотая по сроку созревания. Описание яблони Антоновка
14. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
15. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
16. Зеленый цвет картофеля. Что такое соланин?
17. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
18. Рябина коньячная сорт. Популярные сорта сладкоплодной рябины
19. Пересадка клубники на новое место весной. Посадка и пересадка земляники весной в открытый грунт
20. Размножение клубники и пересадка на новое место. Способы пересадки молодых растений на новое место
21. Мед, как полезен. Полезные свойства
22. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
23. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
24. Когда лучше пересаживать клубнику. Пересадка клубники: для чего?
25. 11 сортов картофеля проращиваю к сезону 2021. Картофельный урожай-2021
26. Как вылечить аденому предстательной железы. Все об аденоме простаты и новационных методах ее лечения
27. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
28. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
29. Вздутие живота у кролика лечение в домашних условиях. Лечение вздутия живота у кроликов
30. Чем полезны ягоды терна. Свойства и особенности воздействия на организм человека
31. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
32. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
33. Как девичий виноград подготовить к зиме. Девичий виноград осенью: посадка и уход, пересадка на другое место, размножение и обрезка, подготовка к зиме, чем удобрять, фото, видео
34. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
35. Инжир полезные свойства и противопоказания рецепты. Инжир - лечит все заболевания старости
36. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
37. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
38. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
39. Трепанг на меду, как пить. Трепанг на меду
40. Медовая вода утром. Польза медовой воды
41. Против сорняков на картофеле. Главные сорняки картофеля
42. Когда садить рябину. Когда пересаживать рябину
43. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
44. Чем полезен терн для человека. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
45. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
46. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
47. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
48. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
49. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
50. Мед из липы полезные свойства и противопоказания. Полезные свойства липового меда