Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Не только при простуде. Лечение
2. Ягода торн полезные свойства. Польза и противопоказания терна
3. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
4. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
5. Лекарства от болей в желудке. Показания к применению таблеток
6. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
7. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
8. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
9. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
10. 3 популярных гербицида от сорняков для картофеля. Гербициды для картофеля: общие характеристики
11. Какая польза от груши. Общая характеристика
12. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
13. Яблоня скифское золото. Подробное описание
14. Кедровые орехи когда созревают. Описание и распространение
15. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
16. Лучшие сорта красной смородины для посадки на дачу. Описание красной смородины, как ягодного кустарника
17. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
18. Когда собирать урожай яблок и как правильно его хранить. Добавление статьи в новую подборку
19. Боится ли кукуруза весенних заморозков. Требования кукурузы к температуре
20. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
21. Мед из дягиля полезные свойства и противопоказания. Трава архангела
22. Свойства меда его полезность и вред. История меда
23. Как выбрать парик. Как правильно подобрать парик: 5 ключевых критериев выбора
24. Как высушить гранат целиком. Как правильно хранить гранат в домашних условиях
25. Мед с водой утром натощак польза. Почему нужно утром выпивать стакан воды
26. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
27. Сорта летних яблок. Летние яблони: параметры выбора
28. Как вырастить из косточки инжирный персик. Как вырастить инжирный персик
29. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
30. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
31. Описание сорта картофеля Соркодневка. Картошка ранняя сорта Сорокодневка — в чем её особенности?
32. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
33. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
34. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
35. Как чистить плоды шиповника. Сохраняем витамины в шиповнике
36. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
37. Персик лорд максима описание сорта. Среднеспелые сорта персиков: описание сортов
38. Все о шиншиллах в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
39. Клюква на даче. Как посадить клюкву у себя в саду
40. Когда собирают шиповник в каком месяце. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
41. Время сбора боярышника. Как и когда собирать боярышник
42. Трепанг на меду, как принимать. Как принимать трепанг на меду в лечебных целях
43. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
44. Способы хранения клюквы. Ягода клюква: как хранить?
45. Девичий виноград зимовка. Правила посадки девичьего винограда
46. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда
47. Каштан из семян вырастить. Выращивание саженцев в домашних условиях
48. Лазурит для картофеля инструкция по применению. Свойства Лазурита
49. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
50. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова