Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Посадка ярового чеснока весной в открытый грунт. Посадка ярового чеснока в открытый грунт
2. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
3. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
4. Причины отеков и как с ними бороться. Отек
5. Гастрит желудка у взрослых. Определение болезни. Причины заболевания
6. Где растет клюква в России
7. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
8. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
9. Сбор боярышника и шиповника – когда собирать, как сушить
10. Заготовки из винограда на зиму в домашних условиях. Виноградный компот
11. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
12. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
13. Польза и вред лимонов. Полезные свойства
14. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
15. Какая диета при сахарном диабете. Ольга Гвоздева, эндокринолог. Редактор А. Герасимова
16. Десять продуктов питания для долголетия. 7 главных секретов долголетия
17. Чеснок польза вред. Что нельзя есть при панкреатите: советы врача и диетолога
18. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
19. Польза и вред свеклы. Польза и вред сырой свеклы
20. Капельный полив своими руками для дачи. Капельный полив: капельницы, спринклеры, микроразбрызгиватели
21. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
22. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
23. Персик из косточки в домашних условиях. Норма, являющаяся исключением из правил.
24. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
25. Самые урожайные сорта красной смородины для Подмосковья. 19 сортов смородины для Подмосковья —, какие лучше посадить, красная и черная
26. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
27. Посадка клубники в открытый грунт осенью. Наилучшие сроки посадки
28. Шиповник когда заготавливают. Как правильно заготавливать и хранить шиповник
29. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
30. Боярышник посадка и уход. Посадка саженца боярышника
31. Посадка рябины осенью в подмосковье. Как правильно посадить рябину осенью?
32. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
33. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
34. Сорт груши летняя. Сорта лучших летних груш: описание и особенности выращивания
35. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
36. Бесшипная облепиха самоплодная сорта. Самые крупные сорта облепихи, описание
37. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
38. Кабачки, какие лучше посадить. Самые лучшие сорта кабачков для открытого грунта
39. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
40. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
41. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
42. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
43. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
44. Из недозрелых яблок. Что можно сделать из незрелых яблок? | КТО?ЧТО?ГДЕ?
45. Мед дягилевый полезные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
46. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
47. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
48. Когда можно рвать шиповник. Когда собирают плоды шиповника и как определить время заготовления
49. Кизил лечебные свойства. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
50. Соус из кислого винограда. Популярные рецепты соусов из винограда