Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
2. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
3. Можно ли сажать чеснок весной. Возможна ли весенняя посадка чеснока — когда лучше делать
4. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
5. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
6. Нифулин в ветеринарии инструкция по применению. Инструкция по применению
7. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
8. Нам его не хватает. «Не хватает» или «нехватает»: как пишется слово?
9. Потенциальная опасность употребления листовых овощей и зелени. О пользе листовых овощей и зелени.
10. На какой год плодоносит алыча Кубанская комета. Уход за деревьями
11. Виды и сорта смородины. Введение
12. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
13. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
14. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
15. Когда плодоносит яблоня Антоновка. Яблоня Антоновка десертная: характеристики
16. Стоит ли паниковать из-за повышенного холестерина. Какой бывает холестерин?
17. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
18. Продукты для улучшения качества спермы. Какие продукты улучшают количество спермы?
19. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
20. Вишня латвийская низкая. Гибриды черешни и вишни
21. Очень редкий картофель на семена. Скоро будем сажать картошку. А где вы берете посадочный материал?
22. Диетотерапия для больных сахарным диабетом 2 типа. Диабет и диета: все замешено на сахаре
23. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
24. Пересадка клубники весной и осенью. Когда лучше пересаживать клубнику
25. Посадка клубники в августе. Добавление статьи в новую подборку
26. О пользе и вреде винограда. 10 доказанных научных фактов
27. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
28. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
29. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
30. Виноград эфиоп описание сорта. Всем мира и добра!
31. Семена чеснока, как сажать. Правила посадки чеснока в открытый грунт
32. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
33. Подкормка комнатного лимона. Источники полезных веществ в период активного роста и плодоношения
34. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
35. Белый репчатый лук отличие от обычного. Для чего можно использовать белый лук
36. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
37. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
38. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
39. Когда собирать боярышник. Как и когда собирать боярышник
40. Дошаб из шелковицы. Рецепты сиропа из шелковицы
41. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
42. Все о шиншиллах. Особенности характера и образа жизни
43. Горький перец польза или вред. Польза для здоровья
44. Клюква где растет в россии. Как и где растёт клюква
45. Лучшие сорта крыжовника для Подмосковья. Подмосковные сорта крыжовника с крупными плодами
46. Сорта картофеля скороспелого. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
47. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
48. Сорта картофеля раннеспелые. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
49. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза
50. Груша осенью уход. Как подготовить грушу к зиме