Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Как сажать чеснок весной в открытый грунт. Яровой (весенний) чеснок
2. Раскислитель почвы известь. Чем раскислить почву на огороде
3. Как и когда сажать яровой чеснок в открытый грунт в 2022 году. Добавление статьи в новую подборку
4. Выращивание чеснока в открытом грунте чеснок посадка уход. Обновление сорта
5. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
6. Польза и вред терновника. Ботаническое описание сливы колючей
7. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
8. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
9. Гастрит желудка и кишечника. Классификация
10. Как лучше хранить клюкву. Время сбора
11. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
12. Самые лучшие ранние сорта картофеля. Параметры выбора
13. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
14. ᐉ гербициды для картофеля. Механизм действия гербицидов
15. Гербициды от сорняков по картофелю.. Механизм действия гербицидов
16. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
17. Как включить чеснок в правильное питание. Питание мамы: первые недели
18. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
19. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
20. Сроки созревания яблок сорта антоновка
21. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
22. Сорта картошки 2022 года. Жизнь за семена
23. Лучшие сорта картофеля сорокодневка. Картофель сорокодневка описание сорта фото
24. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
25. Для чего нужен кизил. Преимущества для здоровья
26. Как пересадить клубнику осенью на новое место. Сроки пересадки
27. Трисульфон для кроликов. Препарат Трисульфон — отличная защита от инфекций и вирусов!
28. Когда можно пересаживать клубнику на другое место. Весенняя пересадка
29. Как сохранить саженцы винограда зимой. Три способа, сохранить саженцы винограда
30. Что приготовить из кислого домашнего винограда. Готовим сок и компот из винограда на зиму: домашние рецепты
31. Диета при гастрите желудка. Диета при гастрите
32. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
33. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
34. Когда отходит вишня. Когда спеет вишня
35. Какой вкус у вишни. Сходства и различия вишни и черешни
36. Груша ранние сорта. Летние сорта груш
37. Свиной навоз польза и вред. Есть ли у свиного помета преимущества
38. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
39. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
40. Действие меда на организм. Разновидности меда
41. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
42. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
43. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
44. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
45. Действие чеснока на организм человека. Чем полезен чеснок для организма
46. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
47. Когда можно спаривать кроликов в первый раз. Как понять, что пора спаривать кроликов?
48. Малина с клубникой гибрид название. Гибрид клубники и малины.
49. Терновник полезные свойства. Полезные свойства, применение
50. Кислая почва, как ее раскислить почву. Как определить кислотность почвы