Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Чем полезна и опасна клюква.
2. Как лечить острый гастрит. Классификация гастрита
3. Соус из винограда изабелла к мясу. Соус из винограда на зиму
4. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
5. Почему позеленела картошка после выкапывания. В чем опасность
6. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
7. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
8. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
9. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
10. Чем полезен инжир и что из него приготовить. Много калия и сахара. Чем полезен свежий инжир и что из него приготовить
11. Запоры и лечебное питание. Диета при запорах у взрослых
12. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
13. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
14. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
15. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
16. Какие сорта картофеля выбрать для раннего.. Добавление статьи в новую подборку
17. 5 причин почему болит в левом боку. Боль в боку
18. Зеленый цвет картофеля. Что такое соланин?
19. Красная ягода маленькая. Об этом плоде есть множество противоречивой информации, от того, что он является афродизиаком и молодильным средством до его опасности. Что же он из себя в действительности представляет?
20. Чем отличается алыча от сливы. Слива и алыча –, что это и отличия
21. Сорта облепихи без колючек для подмосковья. Добавление статьи в новую подборку
22. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
23. Груши когда снимать. Как определить спелость груш?
24. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
25. Сохраняем витамины в шиповнике. Как приготовить отвар (настой) шиповника?
26. Оленьевский виноград описание сорта. ПЕРСПЕКТИВНЫЕ СОРТА ВИНОГРАДА ДЛЯ CЕВЕРНОГО ВИНОДЕЛИЯ И ПРИГОТОВЛЕНИЯ СОКОВ
27. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
28. Почему гниют яблоки на дереве. Монилиоз – лечение: срочные меры
29. Мед польза для организма. Польза меда для организма человека
30. Через сколько кролится крольчиха. Особенности беременности кроликов и подготовка к родам
31. Можно сушить огурцы. Вяленые огурцы))) Посадим лето в банку
32. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
33. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
34. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
35. Польза терна для организма. Тернослива: польза и вред, воздействие на организм, лечебные свойства ягод
36. Укус пчелы, что делать в домашних условиях на второй день. Первая помощь при укусе пчелы
37. Где в Пермском крае растет клюква. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
38. Полезные свойства терна ягод. Полезные свойства терена для организма человека
39. Как сажать ежевику. Как посадить ежевику правильно?
40. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
41. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
42. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
43. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
44. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
45. Листья каштана покрылись ржавчиной. Болезни каштана: что делать если у каштана пожелтели листья
46. Как лучше хранить клюкву дома. Ягода клюква: как хранить?
47. Сбор боярышника сроки. Как и когда собирать боярышник
48. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику
49. Орехи в меде. Польза орехов с медом
50. Чем полезна зеленая фасоль. Диабет