Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Когда можно сажать летний чеснок. Отличия ярового и озимого чеснока
2. Когда и как сажать чеснок весной и под зиму. Общие и региональные особенности
3. Дикий терн польза и вред. Ягода тёрн: полезные свойства
4. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
5. Правила посадки клубники весной в открытый грунт. Особенности посадки клубники весной
6. Урожайные сорта картофеля 2022.. Самые лучшие сорта картофеля 2022 года
7. 18 лучших ранних сортов картофеля. Популярные виды ультрараннего созревания
8. Соус из винограда рецепт. 3 лучших рецепта виноградного соуса
9. Сорт зимних яблок. Лучшие сорта зимних яблок
10. Выращивание алычи кубанская комета. Описание и характеристики
11. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
12. Лучшие сорта красной смородины для.. Красная смородина для Подмосковья
13. Полное описание сорта яблок антоновка. Обыкновенная
14. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
15. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
16. Как убрать пигментные пятна. Пигментация лица: как убрать
17. Тяжесть в животе после еды. Как возникает тяжесть в желудке
18. Как Ухаживать за Картофелем на Каждом Этапе Взращивания. Правильный уход за картофелем, чтобы получить хороший урожай
19. Когда можно пересаживать клубнику. Зачем и почему нужно обязательно пересаживать клубнику
20. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
21. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
22. Полезен ли чеснок для организма человека. Чеснок – это не только еда, это еще и здоровье.
23. Листья смородины полезные свойства в гинекологии. Инструкция по применению МАЛИНЫ ЛИСТЬЯ (FOLIA RUBI IDAEI)
24. Заготовка боярышника и хранение. Правила заморозки
25. Какие плодовые деревья можно сажать рядом друг с другом таблица. Как совместить плодовые деревья
26. Как собирать и сушить шиповник на зиму. Как собирать и сушить шиповник
27. Яблоня призовое описание сорта. Краткое описание распространенных сортов
28. Красная смородина рядом с вишней. Сажать ли смородину рядом с вишней?
29. Совместимость ежевики с другими культурами. Разновидности ежевики. Садится ли ежевика рядом с другими садовыми растениями
30. Чем подкормить сливу в августе. Органические и минеральные удобрения осенью
31. Полезна ли алыча. Что такое алыча фрукт или ягода
32. Как сделать изюм из винограда в домашних условиях. Как сделать изюм в домашних условиях:
33. Липовый мед свойства. Полезные и лечебные свойства, показания к применению
34. Сорта яблок для. 50 сортов яблок с фото и описаниями
35. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
36. Как вырастить плоский персик из косточки в домашних условиях. Посадка и выращивание персика из косточки в домашних условиях
37. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
38. Когда садить рябину весной или осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
39. Когда лучше посадить клубнику осенью или весной. Преимущества и недостатки посадки клубники осенью
40. Любисток и сельдерей отличия. Сельдерей и любисток: одно и тоже или разные пряные травы?
41. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
42. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
43. Болезни каштана конского. Борьба с болезнями каштана
44. Вред и польза чеснока для организма. Происхождение чеснока
45. Мед дягилевый полезные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
46. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
47. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
48. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
49. Как обрезать кусты смородины. Обрезка кустов смородины
50. Красная ягода на дереве. Малина