Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
2. Как и после чего сажать чеснок под зиму. После, каких культур можно посадить?
3. Как сажать чеснок весной и осенью. Выбор места и подготовка почвы
4. Плоды БОЯРЫШНИКА инструкция по применению. Боярышника плоды Падис'с фильтр-пакеты : инструкция по применению
5. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
6. Когда и в каком месяце сажать клубнику весной в открытый грунт. Сроки посадки: когда лучше сажать клубнику
7. Cамые популярные раннеспелые и среднеранние сорта картофеля
8. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью. ТОП-10 самых рассыпчатых сортов картофеля
9. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
10. Как вырастить персик из косточки в домашних условиях. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике
11. Шиповник инструкция по применению. Шиповника плоды порошок - Красногорсклексредства - инструкция по применению
12. Терновник вред и польза. Тёрн – польза и вред дикой сливы
13. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
14. 10 лучших сортов красной смородины. Рейтинг самых сладких сортов красной смородины 2022
15. Почему на яблоне преют яблоки. Добавление статьи в новую подборку
16. 12 признаков нехватки магния в организме. Дефицит магния и его причины
17. Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры
18. Гид по сортам яблок. 10 самых вкусных сортов яблок на дегустационном марафоне
19. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
20. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
21. Современные проблемы комплексной терапии запоров. Хронический запор: современные методы лечения
22. Как понизить артериальное давление без таблеток. Профилактика и эффективное лечение
23. Будет ли плодоносить нектарин выращенный из косточки. Выращивание на даче
24. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
25. Как выращивать персик из косточки в домашних условиях. Как из косточки персика вырастить саженец в горшке?
26. Как сажать косточки персика осенью. Посадка косточек персика осенью советы. Как посадить косточку персика в грунт
27. Как вырастить персик в домашних условиях из косточки. Выбор посадочного материала
28. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
29. Что делать с урожаем боярышника. Боярышник : инструкция по применению
30. Пересадка земляники осенью на новое место.. Плюсы осенней посадки клубники
31. Почему не поспевает виноград. Скорость созревания винограда и количество накопленного сахара в ягодах зависит от следующих условий:
32. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
33. Каталог сортов картофеля на СЕЗОН. Новые сорта картофеля: обзор новинок 2020 года
34. Шиповника плоды инструкция по применению. Шиповника плоды цельные - Фитобот - инструкция по применению
35. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
36. Ранние сорта груши. Добавление статьи в новую подборку
37. Черешня дерево высота. Сорта
38. Когда садить чеснок летний в беларуси. Чеснок: как вырастить крупные плоды
39. Лучшие сорта кукурузы сахарной. Сорта сахарной кукурузы
40. Вздутие живота у кролика чем лечить. Основные причины тимпании
41. Когда лучше пересаживать кусты смородины. Подготовка почвы и ямы
42. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
43. Способы хранения клюквы на зиму. Основные способы хранения клюквы
44. Боярышник когда собирать ягоды. Как и когда собирать боярышник
45. Виноград Изабелла чем полезен. Виноград Изабелла – польза и полезные свойства винограда Изабеллы
46. Почему плохо растет укроп. Основные причины, почему не всходит и не растет укроп на огороде?
47. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
48. Макадамия орех полезные свойства и противопоказания. Что это за орех такой? История возникновения
49. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
50. Как посадить черную рябину осенью. Посадка черноплодной рябины на дачном участке: пошаговая инструкция