Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. После чего сажать чеснок. Что влияет на выбор предшественников?
2. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
3. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
4. Препараты для лечения тахикардии. Как бороться с тахикардией
5. БОЯРЫШНИК инструкция по применению. Боярышник (Hawthorn)
6. Как заваривать Плоды БОЯРЫШНИКА. Боярышника Плоды фильтр-пакет 3 г 20 шт инструкция по применению
7. Как сажать клубнику весной. Преимущества и недостатки посадки клубники весной
8. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
9. Острый и Хронический гастрит. Краткое описание
10. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
11. Лучшие ранние сорта картофеля для средней полосы. Самые лучшие среднеспелые сорта картофеля
12. Гербициды Для картофеля от сорняков. Разновидности гербицидов
13. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
14. 10 лучших сортов красной смородины. Рейтинг самых сладких сортов красной смородины 2022
15. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
16. Диета при больном кишечнике. Лечебный стол №4
17. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
18. Как выбрать хороший парик? Искусственные парики: какой лучше выбрать
19. Откровенный разговор с проктологом: как побороть страх перед приемом
20. Капельный полив домашних цветов. Автополив цветов своими руками
21. Сбор ягод боярышника. При беременности и грудном вскармливании
22. Польза и вред ягод и листьев крыжовника. Северный виноград: польза, вред и кулинарное применение крыжовника
23. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
24. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
25. Скороспелый картофель сорта 40 дневка. Описание картофеля сорта Сорокодневка с фото
26. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
27. Когда лучше посадить клубнику. Рекомендуемые сроки высадки
28. В каком месяце лучше пересаживать клубнику осенью. Можно ли пересаживать клубнику осенью? Преимущества и недостатки осенней пересадки
29. Ранние и ультраранние сорта картофеля. Лучшие ранние сорта картофеля
30. Как убрать возрастные пигментные пятна. Симптомы гиперпигментации кожи
31. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
32. Летние сорта яблонь. 50 сортов яблок с фото и описаниями
33. Виноград Велюр описание сорта. Виноград Велюр
34. Сорта летних яблонь. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
35. Как правильно собирать шиповник и когда. Когда начинать собирать шиповник
36. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
37. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
38. От укуса пчелы. Лечение укуса пчелы в домашних условиях
39. Дягиль мед лечебные свойства и противопоказания. Лечебные свойства
40. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
41. Ореховый сад, как бизнес. Как открыть бизнес по выращиванию орехов
42. Время сбора плодов боярышника. Ягоды и лекарственные части растения – тонкости и сроки сбора
43. Кизильник свойства полезные. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
44. Почему зеленый картофель нельзя есть. Зеленый картофель может быть токсичным
45. Как высушить топинамбур в домашних условиях. Как хранить топинамбур в сушеном виде
46. Чернослив из какой сливы. Из какой сливы лучше делать чернослив?
47. Все о меде и о его пользе. Мед польза и вред для здоровья. Все о меде и о его пользе
48. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
49. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
50. Боярышник когда собирать. Как и когда собирать боярышник