Полезные характеристики

Чем полезен рапсовый мед. Пять полезных для женщины продуктов

1. Бобовые

Это фасоль,, соя… В бобовых много фитоэстрогенов: это особые растительные вещества, по своей биохимической структуре сходные с эстрогенами. Они способствуют поддержанию в норме гормонального фона женщины. Самое главное, бобовые за счет содержания фитоэстрогенов снижают проявление климактерических симптомов. При этом в составе бобовых – лецитин, холин, витамины группы В и Е, микроэлементы. Они благотворно действуют и на кожу, и на работу мозга. Добавлять бобовые в свое меню следует не реже 2–3 раз в неделю.

2. Творог

Последние обновления на сайте:

1. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
2. Хронический гастродуоденит у взрослых. Симптомы эрозивного гастродуоденита
3. Малина шпинат полезные свойства.
4. Диета при гастроэзофагеальной рефлюксной болезни. Рекомендации по образу жизни при гастроэзофагиальном рефлюксе
5. Как сажать клубнику в 2022 году. Преимущества осенней посадки
6. Как правильно сажать клубнику и когда лучше это делать. После, каких культур можно сажать клубнику
7. Выращивание рассады клубники из семян в домашних условиях. Какие сорта лучше размножать семенами
8. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
9. После чего сажают викторию. После, каких культур сажать клубнику
10. Можно ли есть зеленую картошку. Почему нельзя употреблять в пищу зеленый картофель
11. Что произойдет с организмом. Особенности гормонального фона курильщиц
12. Кормление шиншиллы в домашних условиях. Шиншилла в домашних условиях — кормление шиншиллы
13. Сладкие сорта крупной красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
14. Лучшее средство от кашля. Противокашлевая терапия: рациональный выбор
15. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
16. Яблоня летняя сорта. Выращивание и особенности яблонь летних сортов
17. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
18. Лучшие препараты для снижения сахара в крови. Таблетированные препараты в лечении сахарного диабета II типа
19. Автоматический полив своими руками. Схемы автоматического полива
20. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
21. Выращиваем персиковое дерево на подоконнике. Персик комнатный
22. Как раскислить почву. Как снизить кислотность почвы на огороде
23. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
24. Как правильно рассадить клубнику весной. Ша. Посадка клубники
25. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
26. Домашнее вино из винограда. Сырье для производства вкусного домашнего вина
27. Как сделать вино в домашних условиях. Правильное изготовление вина в домашних условиях
28. Опята на даче своими руками. Выращивание осенних опят из мицелия на пеньках
29. Распространенные сорта красного картофеля. Преимущества и недостатки красных сортов картофеля
30. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
31. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
32. Когда и как собирать шиповник на сушку в 2021 году. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
33. Ранняя яблоня сорта. Сорта, с которыми пора распрощаться
34. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
35. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
36. Что будет если съесть зеленую картошку. Зеленый картофель может быть токсичным
37. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
38. Клюква в Пермском крае где растет. В Пермском крае стартовал сезон сбора клюквы
39. Чем белый лук отличается от обычного. Для чего можно использовать белый лук
40. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
41. Вырастить персик из косточки дома. 4 Как вырастить нектарин?
42. Полезные свойства винограда Изабелла для человека
43. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
44. В каком возрасте можно сводить кроликов. Сроки полового созревания кроликов
45. Синяя слива польза и вред для здоровья. Полезные свойства
46. Липовый мед характеристика. Описание липового меда
47. Лучший сорт чеснока. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
48. Сколько растет пекинская утка. Характеристика пекинской породы
49. Позеленевшая картошка чем вредна. В чем опасность
50. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику