Отказ от курения

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Последние обновления на сайте:

1. Когда сажать чеснок весной в открытый грунт. Когда сажать чеснок весной в 2020 году в разных регионах
2. Картофель сорт скороспелка. Удивить своих соседей по даче ранними урожаями просто, с картофелем сорта Скороспелка: описание и отзывы
3. Симптомы гастрита и язвы. С чем легко перепутать гастрит
4. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
5. Диета при хроническом гастрите. Лечебный стол №1 при хроническом гастрите
6. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
7. Как посадить клубнику весной. Плюсы и минусы посадки клубники в открытый грунт весной
8. Когда спеет клюква » Садоводство для начинающих. Подготовка места под посадку
9. Сорт картофеля Жуковский ранний. Картофель Жуковский: характеристика сорта, отзывы и вкусовые качества
10. 10 лучших сортов картофеля за 2022 год. Урожайные сорта картофеля 2022 — описание с фото
11. Чем обработать картофель от сорняков. Польза гербицидной обработки
12. ᐉ Борьба с осотом на картофеле. Химические средства борьбы с осотом
13. Сорта груш описание. Добавление статьи в новую подборку
14. Диета при повышенном холестерине. Принципы питания
15. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
16. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
17. Лучшие сорта красной смородины. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
18. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
19. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
20. Диетологи рассказали о вреде и пользе сухофруктов. Диетолог назвала четыре самых полезных сухофрукта
21. Откуда есть пошла Антоновка. Почему антоновские яблоки так называются?
22. Заготовка ягод боярышника на зиму. Рецепты из боярышника на зиму
23. Как выбрать пробиотики для кишечника. Пробиотики
24. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
25. Когда обрезать смородина. Сроки проведения процедуры
26. Инжир и его полезные свойства. Чем полезен инжир и что из него приготовить?
27. Сорта картофеля 2022 года. Коллекционер сортов картофеля Телепов Олег
28. Как сажать рассаду клубники весной. Место для посадки рассады клубники и земляники весной
29. Как правильно рассаживать клубнику осенью и весной. Когда лучше — весной или осенью
30. Что сделать с недозревшим виноградом. Причины незрелого винограда
31. Почему нужно есть черную смородину. Черная смородина польза для женщин
32. Питание при заболеваниях кишечника. Основа построения диеты при заболеваниях желудочно-кишечного тракта (ЖКТ)
33. Таблица 1 Гомеопатические препараты смородины черной. Витамины и пробиотики
34. Сроки сбора шиповника на зиму и варианты сушки. Сушка в духовом шкафу
35. Персик кондор описание сорта. Персик кондор: описание и характеристика сорта, особенности ухода и выращивания, фото
36. Черемуха лечебные свойства и противопоказания. Полезные свойства черемухи
37. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
38. Что можно сделать с невызревшим виноградом. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
39. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
40. Какая польза от груш. Польза продукта
41. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
42. Лучшие сорта чеснок. Лучшие крупноплодные озимые сорта чеснока
43. Инжир полезные свойства и противопоказания для женщин. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин
44. Как вырастить перец горошком. Выращивание черного перца горошком —, что где и как?
45. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
46. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
47. Укус пчелы, что делать в домашних условиях. Что делать в домашних условиях, если укусила пчела: оказание первой помощи, полезные советы пострадавшим
48. Липовый мед характеристика. Описание липового меда
49. Красная ягода на дереве. Малина
50. Когда обрезают черную смородину. Как формирую смородину