Отказ от курения

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Последние обновления на сайте:

1. Не только при простуде. Лечение
2. Как и когда сажать чеснок. Как правильно сажать чеснок под зиму
3. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
4. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
5. Айвар по-сербски на зиму. Особенности приготовления
6. Гербицид для картофеля после всходов от сорняков. Механизм действия гербицидов
7. Сорта садовых груш. Лучшие сорта груш для сада
8. Как правильно сушить шиповник в домашних условиях. Оптимальные условия сушки и хранения шиповника
9. Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица
10. Фрукт груша польза и вред. Польза продукта
11. Подробное описание сорта алычи Кубанская комета. Кубанская комета — алыча высокого урожая
12. Как собирать инжир. Какое дерево инжир: родина и названия в разных странах
13. Лучшие мочегонные препараты для похудения и улучшения веса. Лучшие мочегонные таблетки для взрослых
14. Лекарства при кишечных расстройствах. Причины расстройства желудка
15. Лечебное питание при гипертонии. Основа любой диеты – снижение количества употребляемой соли
16. Как отличить колики от газиков у новорожденных. «Болит животик!»
17. Эффективные сорбенты для очистки организма. Природных пищевых волокон:
18. Делаем капельный полив своими руками из пластиковых бутылок. Системы капельного полива из бутылок
19. Самые рассыпчатые и вкусные сорта картофеля. Вкусные ранние сорта картофеля
20. Обзор 10 самых урожайных сортов картофеля. Обзор лучших сортов
21. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
22. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
23. Рапсовый мед полезные свойства и противопоказания. Рапсовый мед: польза и вред, описание, состав и калорийность
24. Где использовать недозрелый виноград. Применение недозрелого винограда
25. Столовые сорта винограда. Белые сорта винограда
26. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
27. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
28. Дайкон посадка и уход. Весенняя и осенняя посадка дайкона
29. Листья черной смородины лечебные свойства. Полезные свойства и противопоказания листьев смородины
30. Кочанный салат Айсберг. Выращиваем в контейнере на балконе
31. Груша Лада высота взрослого дерева. Описание и характеристика летней груши Лада
32. Яблоки сорта Богатырь когда снимать. Описание сорта яблони Богатырь
33. Закваска из винограда для вина. Закваска для вина из изюма, винограда, ягод своими руками
34. Раннеспелые сорта картофеля в средней полосе. Ультраранние сорта картофеля.
35. Когда садить яблоню. Как посадить яблоню
36. Желтая слива алыча. Как отличить сливу от алычи: заметная разница
37. Как правильно употреблять боярышник. Пора заготавливать боярышник
38. Полезные кустарники на даче. Цветущие красивые кустарники
39. Когда сбор боярышника. Как и когда собирать боярышник
40. Лечебные свойства инжир и противопоказания. Инжир - лечит все заболевания старости
41. Можно ли хранить картошку на балконе. Как правильно и в чём лучше хранить картошку на балконе
42. Соусы из винограда. 3 лучших рецепта виноградного соуса
43. Зеленая картошка вред. Вред зелёного картофеля
44. Ирга полезные свойства. Лечебные свойства ирги
45. Фиолетовая картошка польза. В чем особенность фиолетового картофеля: минусы, плюсы и лучшие сорта
46. Когда лучше садить клубнику осенью или весной. Преимущества осенней посадки
47. Когда лучше обрезать кусты смородины. Когда можно обрезать смородину: осенью, весной или летом
48. Кизил лечебные свойства. Как использовать пользу кизила и где можно применить свойства этой ягоды?
49. Красная ягода на дереве. Малина
50. Орехи в меде. Польза орехов с медом