Отказ от курения

Абстинентный синдром при отказе от курения. Почему люди продолжают курить

Никотин – психоактивное вещество. Он влияет на работу нервной, сердечно-сосудистой, пищеварительной, эндокринной систем. Замещая медиатор ацетилхолин в синапсах нервной системы, он улучшает память и внимание, помогает «собраться» и расслабиться. С течением времени организм привыкает к поступлению никотина извне и сокращает выработку ацетилхолина.

Тогда человек начинает понимать, что он физически зависит от сигареты. Он ощущает вялость, сонливость, головокружение, раздражительность, тревогу. Но еще раньше возникает психологическая зависимость. Курильщик начинает связывать такие чувства, как уверенность, безопасность, высокую работоспособность с сигаретами. Без них он теряется, порой не может связать пару слов в незнакомой компании.

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить чеснок в открытом грунте. Как правильно выращивать чеснок в открытом грунте
2. Когда лучше рассаживать клубнику от усов весной или осенью. Лучше пересаживать весной или осенью?
3. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
4. Посадка клубники в саду. Посадка клубники весной в открытый грунт: 7 лучших способов, сроки, схема
5. Посадка клубники в открытый грунт летом и весной. Когда и как сажать клубнику?
6. ТОП-17 рассыпчатых сортов картофеля с белой и желтой мякотью. Лучшие ранние рассыпчатые сорта картофеля с белой мякотью
7. Самые урожайные сорта картофеля. Добавление статьи в новую подборку
8. Урожайные сорта картофеля в 2022 году. Процесс посадки
9. Как посадить черный перец горошком дома. Что мы знаем о любимой приправе
10. Чем опасна зеленая кожура картофеля. Почему нельзя есть зелёную картошку?
11. Чем опасен зеленый картофель для здоровья. Почему нельзя есть зелёную картошку?
12. В каких продуктах содержится кальций. Топ-5 продуктов, богатых кальцием
13. О пользе черной смородины. Что приготовить из черной смородины
14. Красная белая и розовая смородина описание сортов отзывы. Смородина в нашем саду. Делимся информацией о хороших сортах и секретах урожайности
15. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
16. Смородина красная ранняя сладкая. Сладкие сорта красной смородины
17. Польза и вред сушеного инжира в питании. Состав и калорийность сушеного инжира
18. Дольки яблок в карамели рецепт. Карамелизированные яблоки на сковороде для блинов и пирогов
19. Диета номер 3 по Певзнеру. Показания к применению.
20. Какие продукты повышают и понижают уровень мочевой кислоты. Питьевой режим
21. Сроки созревания яблок сорта антоновка
22. Когда убирать антоновку на зиму. Срок хранения яблок
23. Яблоки антоновка когда собирать. Когда собирать яблоки Антоновку?
24. Характеристика сорта яблок антоновка. Описания и характеристика сорта
25. Яблоко антоновка когда снять с дерева. Когда собирать Антоновку на хранение
26. Что будет с организмом. Ваш организм сбит с толку
27. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
28. Неотложные состояния в гинекологии. Подобные документы
29. Дошаб из шелковицы применение. Полезные свойства и применение
30. Как правильно посадить кусты ежевики. Как посадить ежевику в своем саду — пошаговая инструкция
31. Как сушить шиповник в домашних условиях. Какими же полезными свойствами обладает шиповник?
32. Ежевика посадка и уход. Выращивание ежевики. Простой уход — высокие урожаи
33. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
34. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
35. Боярышника листья с цветками. Описание боярышника
36. Диета при язве желудка. Питание при язвенной болезни
37. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
38. Столовый сорт винограда. Что значит столовый сорт
39. Вишни польза и вред. Полезные свойства вишни и ее вред
40. Смородина листья полезные свойства и противопоказания. Польза смородиновых листьев
41. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
42. Когда лучше собирать шиповник. Когда созревает шиповник – уточняем время сбора
43. Сколько с 1 га можно собрать чеснока. Виды чеснока и урожайность
44. Какая польза от груш. Польза продукта
45. Медовая вода утром. Польза медовой воды
46. Когда собирать сливу на урале. Слива на Урале. Морозостойкие сорта
47. Сорта груши среднеспелые. Осенние
48. Боярышник когда созревает. Как и когда собирать боярышник
49. Есть ли вред от чеснока. Происхождение чеснока
50. Капуста Сахарная голова описание сорта. Сорт капусты Сахарная голова