Мощный антиоксидант

Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин

Полезные свойства инжира были известны не одно тысячелетие назад. Для женщин польза сушёного инжира заключается в содержании большого количества полезных веществ. Он помогает улучшить метаболические процессы организма. Врачи рекомендуют употреблять инжир во время менструаций. Он помогает восстановить баланс микроэлементов в организме.

При беременности также следует включить инжир в рацион. Он содержит достаточно большое количество фолиевой кислоты, просто необходимой для нормального течения беременности. Также он улучшает работу желудочно-кишечного тракта и препятствует появлению метеоризма. За счёт содержания большого количества железа он помогает нормализовать уровень гемоглобина в крови и справиться с анемией.

Вкусно похудеть поможет инжир

Последние обновления на сайте:

1. Все о выращивании чеснока. Правила посадки в открытый грунт
2. Польза меда натурального. Мёд не следует нагревать выше 40 градусов
3. Полезные свойства листьев смородины и противопоказания. Подробнее о полезных свойствах листьев смородины
4. Как посадить клубнику правильно. Как правильно посадить в открытый грунт?
5. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
6. Единственный материал о клюкве. Информационная сводка
7. Гранатовая рябина посадка и уход. Полезные свойства Гранатной рябины
8. Можно ли есть картошку. Полезен ли картофель?
9. Почему зеленеет картофель при хранении. Почему при хранении картофель зеленеет?
10. Что категорически нельзя есть и пить кормящим мамам?
11. Как избавиться от мокроты. 10 лучших отхаркивающих средств для выведения мокроты у взрослых
12. Хорошие сорта смородины красной. Урожайные и крупноплодные сорта красной смородины
13. Виды и сорта смородины. Введение
14. Как лечить укус пчелы на второй день. Укусы кровососущих
15. Яблоки сорт антоновка когда собирать. Когда собирать Антоновку на хранение
16. Активное вещество чеснок показания к применению. Чеснок
17. Как жить полноценно дальше при панкреатите. Панкреатит острый
18. Свойства меда его полезность и вред. История меда
19. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
20. Как правильно выбрать натуральный парик. 2 главных параметра выбора
21. Картофель делят на сорта по назначению. Биологические особенности
22. Чем полезен терновник. Что такое терновник
23. Польза ягод для здоровья. Продукты для поддержания мужской силы
24. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
25. Полезен ли мед для организма. Как употреблять мед с пользой для здоровья
26. Как посадить клубнику осенью. Когда и как посадить клубнику осенью в открытый грунт
27. Как правильно рассадить клубнику осенью. Добавление статьи в новую подборку
28. Когда сажают клубнику рассадой. Весной
29. Когда пересаживать клубнику на новое место. Пересадка клубники на новое место
30. Ранние сорта персиков. Самые лучшие сорта персиков с фото и описанием
31. Какие деревья можно сажать рядом друг с другом. Причины несовместимости деревьев
32. Чиктоник инструкция по применению для птиц. Описание препарата
33. Полезные свойства листьев смородины. Польза смородиновых листьев
34. Яблоки сорта Богатырь когда снимать. Описание сорта яблони Богатырь
35. Когда созревают кедровые орехи в Сибири?
36. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
37. Чем вредна зеленая картошка. Что такое соланин?
38. Из неспелых яблок, что можно приготовить. Классический яблочный пирог
39. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
40. Чем фундук отличается от лещины. Фундук
41. Боится ли весенних заморозков кукуруза. Выращивание кукурузы рассадой
42. Когда можно обрезать смородину. Когда обрезать смородину – осенью, весной или летом
43. Действие сливы на организм. Полезные свойства сливы и чернослива
44. Как ухаживать за шиншиллами в домашних условиях. Как правильно ухаживать содержать шиншиллу дома
45. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
46. Афлатунский лук можно ли есть. Происхождение, описание афлатунского лука (aflatunense allium)
47. Как принимать плоды боярышник. Пора заготавливать боярышник
48. Можно ли есть лук декоративный. ДЕКОРАТИВНЫЕ ЛУКИ ДЛЯ СЕВЕРНОГО ЦВЕТОВОДСТВА
49. Полезные свойства красной черемухи и противопоказания. Польза
50. Груша сорта Талгарская красавица описание. Описание сорта груши Талгарская красавица