Мощный антиоксидант

Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин

Полезные свойства инжира были известны не одно тысячелетие назад. Для женщин польза сушёного инжира заключается в содержании большого количества полезных веществ. Он помогает улучшить метаболические процессы организма. Врачи рекомендуют употреблять инжир во время менструаций. Он помогает восстановить баланс микроэлементов в организме.

При беременности также следует включить инжир в рацион. Он содержит достаточно большое количество фолиевой кислоты, просто необходимой для нормального течения беременности. Также он улучшает работу желудочно-кишечного тракта и препятствует появлению метеоризма. За счёт содержания большого количества железа он помогает нормализовать уровень гемоглобина в крови и справиться с анемией.

Вкусно похудеть поможет инжир

Последние обновления на сайте:

1. Как вырастить яровой чеснок. Яровой чеснок: агротехника и сорта
2. Лечение нарушений ритма сердца. Определение болезни. Причины заболевания
3. Чем полезна и опасна клюква.
4. 5 способов, как собирать шиповник для его заготовки на зиму. 5 простых способов заготовить шиповник на зиму без сушки
5. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
6. 4 ранних сорта картошки. Ранние сорта картофеля для средней полосы России
7. Польза и вред клюквы.
8. Урожай клюквы ниже прошлогоднего. Выбор ягоды для хранения
9. Когда обработать картофель гербицидом. Польза гербицидной обработки
10. Какие усы садовой земляники взять для посадки. Какие усы у клубники берут для размножения
11. Почему картошка зелёная при сборе урожая. Как предотвратить позеленение картофеля
12. Садовая груша полезные свойства. Полезные свойства
13. Хорошие сорта смородины крупноплодной. Выбираем сорта для средней полосы России
14. Красная смородина лучший сорт. Лучшие сорта красной смородины
15. Краткая характеристика сортов смородины красной. Где растут кустарники красной смородины
16. Кизил его польза. Кизил: полезные ягоды
17. Если позеленел картофель. Какое вещество образуется в позеленевшем картофеле
18. Диетолог назвала противопоказания для употребления чеснока. Польза чеснока
19. Диета при запорах у взрослых. Основные правила здорового питания при запоре
20. Фейхоа сушить, как. Как сушить фейхоа в сушилке
21. Как сделать разводку воды на даче для полива? Капельная система полива
22. Как выбрать парик: искусственный или натуральный
23. Метеоризм у грызунов и зайцеобразных. Кишечные паразиты (глисты и простейшие) у грызунов и кроликов
24. Современные возможности терапии хронического панкреатита. Лечение хронического панкреатита
25. Как осенью пересадить клубнику. Допустимо ли пересаживать клубнику осенью. Плюсы и минусы осенней пересадки
26. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
27. Лучшие сорта картофеля для идеального пюре. Идеальный картофель для варки
28. Чем полезен терновник. Что такое терновник
29. Лучшие электрические триммеры для травы. Лучшие электрические триммеры с леской
30. Что можно приготовить из недозрелого винограда. Что сделать с недозревшим виноградом. Что можно сделать с недозревшим виноградом?
31. 12 лучших сортов картофеля для средней полосы. Лучшие сорта картофеля по вкусовым качествам
32. Самые рассыпчатые сорта картофеля для пюре. Сорта картофеля для пюре и запекания
33. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
34. Что можно приготовить из боярышника на зиму. Добавление статьи в новую подборку
35. Ранние сорта груш. Добавление статьи в новую подборку
36. Что такое технический виноград. Технический и столовый виноград. Есть ли разница?
37. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
38. Черешня креолка описание сорта. Биологическое описание черешни
39. Спуровые сорта яблонь. Волгоградцам рассказали о спуровых сортах деревьев
40. Сорта груши устойчивые к ржавчине и парше. Меры борьбы с ржавчиной на груше
41. Малина сорт полана. Характеристика сорта, урожайность
42. Полезен или нет мед. Общие полезные свойства
43. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
44. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
45. Митлайдера метод картофель. Суть метода
46. Когда нужно собирать боярышник. Когда собирать боярышник
47. Неспелый виноград, что делать. Можно ли делать вино из недозревшего винограда
48. Когда лучше посадить яблоню. Когда лучше сажать яблоню?
49. Когда сажать рябину осенью. Как правильно посадить рябину осенью?
50. Сохранить виноград на зиму. Обрезка винограда