Ионный баланс

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Вкусные и полезные заготовки из винограда Изабелла на зиму
2. Джем из винограда: идеальный соус к сыру и мясу
3. Десять лучших сортов винограда для виноделия в мире
4. Как приготовить настойку из боярышника в домашних условиях: простой рецепт
5. Уникальные полезные свойства крымского мёда: почему он так любим
6. Сорта и виды мёда: полное руководство для начинающих
7. Как вырастить горький перец на подоконнике: практические советы
8. Мой любимый перец: как я выращиваю его на окне
9. Перец Огонек на подоконнике: как вырастить яркий и полезный овощ дома
10. Важность чеснока в рационе питания: почему он необходим для здоровья
11. Какие музеи Перми самые популярные среди туристов
12. Чеснок: 10 секретов, которые вы не знали о его пользе и вреде
13. Какую роль играют реки и каналы в жизни Санкт-Петербурга
14. Как сделать капельный полив для цветов: простая инструкция из подручных материалов
15. Какие уникальные события происходят в Муроме
16. Незабываемый вечер с Славой в Барнауле
17. Осенняя обрезка черной смородины: советы по времени и технике
18. В каких местах Нижнего Новгорода можно насладиться видами на Волгу
19. Как группа «Любэ» покорила Новый Уренгой своим концертом
20. Песни Владимира Кузьмина: звуки, которые объединяют Москву
21. Сажаем персики из косточки: как вырастить здоровые деревья
22. От косточки до плода: как вырастить персик в домашних условиях
23. От косточки до плода: простой способ выращивания персика дома
24. Урожай чёрного перца прямо в вашей комнате: как это сделать
25. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
26. 5. Жмыховое рагу с мясом
27. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
28. Какие преимущества есть в использовании бездрожжевых заквасок для хлеба
29. Как кормящие мамы могут выбрать правильный режим занятий спортом
30. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
31. Что такое декоративный камень из гипса
32. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
33. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
34. Что такое укладка каре
35. Как правильно составлять рацион для похудения
36. Какие бренды продуктов для лица были отмечены премией
37. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
38. Какие инструменты необходимы для ремонта пола на балконе
39. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
40. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
41. Как обрезка винограда влияет на качество винограда
42. Какие мебельные и декоративные элементы наиболее характерны для марокканского стиля в интерьере квартиры
43. Как внутренняя утепляющая система влияет на комфорт и безопасность жилья
44. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
45. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
46. Как правильно выражать свои мысли и чувства
47. Какие сорта картофеля подходят для жарки
48. Как сделать рамку крыльца из дерева
49. Какие виды капель против конъюнктивита существуют
50. Как влияет картофель на уровень холестерина в крови