Ионный баланс

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника. Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

Последние обновления на сайте:

1. Советы специалиста по посадке озимого чеснока. Виды и сорта чеснока
2. 10 продуктов для здоровья печени. Функции печени и ее болезни
3. Как лечить сосуды головного мозга и чем. Хроническое нарушение мозгового кровообращения
4. Хорошо хранящиеся сорта картофеля. Как выбирать картофель в магазине и на рынке
5. Лучшие зимние сорта яблонь. Популярные зимние сорта яблонь
6. Весенняя посадка клубники в открытом грунте. Сроки
7. Когда старт сбора и по какой цене будут заготавливать клюкву. Время сбора ягод, когда начинается и заканчивается
8. Как подготовить к зиме девичий виноград. Основные правила
9. Картошка с зелеными боками. Зеленый картофель может быть токсичным
10. Почему зеленеет картофель при хранении на свету. Посадочный материал
11. Перспективные сорта красной и белой смородины. Красная белая и розовая смородина лучшие сорта
12. 12 признаков нехватки магния в организме. Дефицит магния и его причины
13. На зиму девичий виноград. Уход после посадки
14. Когда собирать яблоки антоновку. Когда пора снимать яблоки Я определяю это на глаз и по падалице. Если среди упавших яблок уже появились красивые крупные, значит они готовы для сбора.
15. Описание яблони Антоновка обыкновенная. Яблоня «Антоновка» – описание плодов
16. Еда для здоровья сердца. Правила питания при болезнях сердца и сосудов
17. Какие лекарства выбрать для желудка. Как выбрать таблетки от боли в желудке
18. Гастрит симптомы и лечение у взрослых. Причины гастрита
19. Все способы вырастить персик из косточки дома или в саду. Способы выращивания персика из косточки
20. Пигментация на руках, каких витаминов не хватает. Диета и проблемы дефицита отдельных веществ
21. Как вырастить персик из косточки на даче. Персики из косточек
22. Семена крыжовника польза и вред. крыжовник
23. Польза ягод и описание крыжовника. Описание крыжовника
24. Желтая алыча польза. Рекомендации по продуктам питания при коронавирусной инфекции
25. Ежевика любит тень или солнце. Идеальное место посадки саженца (тень или солнце?)
26. Когда лучше пересаживать клубнику весной или осенью. Когда пересаживать клубнику: сроки весной, летом, осенью 
27. Топ-30 ранних сортов картофеля для вашего огорода
28. Осенняя обрезка плодовых деревьев в саду. Сроки осенней обрезки
29. Когда собирать шиповник для сушки на зиму. Когда собирать шиповник: благоприятные дни в 2021 году
30. Какие сорта вишни бывают. Сорта среднего срока созревания
31. Виноград Технические сорта лучшие. Сравнительная таблица технических сортов винограда
32. Груша любимица мичурина. Любимица Яковлева
33. Яблоки летние сорта. 50 сортов яблок с фото и описаниями
34. Черешня дерево высота. Сорта
35. Можно ли есть картофель с зеленой кожурой. Можно ли удалить соланин посредством очищения или кипячения зеленого картофеля
36. Мед с водой по утрам натощак польза. Польза медовой воды
37. Когда лучше пересаживать черную смородину весной или осенью. Когда лучше пересадить смородину на новое место: осенью или весной, в каком месяце?
38. Яблоки сорта Богатырь когда снимать. Описание сорта яблони Богатырь
39. Когда лучше пересаживать ежевику. Как пересадить куст ежевики: правила пересадки
40. Облепиха сорта без колючек. Крупные сорта облепихи без колючек
41. Польза и вред медовой воды утром натощак. Польза медовой воды
42. Когда созревает клюква в московской области. Когда можно собирать шишку, чернику и клюкву: опубликованы официальные сроки
43. Средство от укуса пчелы. Как обрабатывать пчелиный укус
44. Сорта перца горького для открытого грунта. 20 лучших сортов острого (горького) перца для открытого грунта
45. Болезни кроликов симптомы и их лечение вздутие живота. Лечение вздутия живота у кроликов в домашних условиях
46. Комнатный горький перец выращивание в домашних условиях. Популярные сорта перцев для выращивания в доме
47. Чеснок, как действует на организм. Чем полезен чеснок и как он действует на организм
48. Осенние сорта груш для средней полосы. Летние сорта груш
49. Полезные свойства ягоды ирга. Чем полезна ирга
50. Что такое мульчирование почвы для клубники. Зачем мульчировать клубнику