Хороший источник

Свежий инжир полезные свойства и противопоказания. Чем полезен свежий и сушёный инжир для женщин

Полезные свойства инжира были известны не одно тысячелетие назад. Для женщин польза сушёного инжира заключается в содержании большого количества полезных веществ. Он помогает улучшить метаболические процессы организма. Врачи рекомендуют употреблять инжир во время менструаций. Он помогает восстановить баланс микроэлементов в организме.

При беременности также следует включить инжир в рацион. Он содержит достаточно большое количество фолиевой кислоты, просто необходимой для нормального течения беременности. Также он улучшает работу желудочно-кишечного тракта и препятствует появлению метеоризма. За счёт содержания большого количества железа он помогает нормализовать уровень гемоглобина в крови и справиться с анемией.

Вкусно похудеть поможет инжир

Последние обновления на сайте:

1. Джем из винограда: идеальный соус к сыру и мясу
2. Сколько длится беременность у крольчих: полное руководство
3. Какие традиции и обычаи сохранены в Воронеже до сих пор
4. Узнайте о 10 самых популярных российских сортах винограда
5. Топ-5 технических сортов винограда для вина: как выбрать лучший
6. Лучшие тёмные сорта винограда для виноделия
7. Как выбрать вкусное вино: простые советы для начинающих
8. Какая история стоит за названием города Уфа
9. Как заваривать сушеный боярышник в термосе: простой способ для здоровья
10. Горный мёд: как выглядит природное чудо
11. Какие парки и скверы популярны среди жителей и гостей Коврова
12. Можно ли вырастить перец Тринидад Скорпион на подоконнике
13. Чеснок пахнет: полезно ли это для нашего организма
14. Вареный чеснок: все за и против
15. Какие выставки проходят в городе
16. Обрезка красной и белой смородины: полное руководство для садоводов
17. Секреты обрезки смородины и крыжовника: как правильно формировать кусты
18. Влияние Стаса Намина и группы «Цветы» на современную музыку
19. Основные правила обрезки смородинового куста осенью
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
21. Как выбрать лучший сорт боярышника для вашей дачи
22. Секреты успешного выращивания абрикоса и персика из косточки
23. Беременность кроликов: все, что нужно знать о процессе рождения и заботе о детенышах
24. Беременная крольчиха: сколько времени она проводит на ходулях
25. Выращивание чёрного перца горошком: простой способ для домашнего сада
26. Черный горошек: история, особенности и способы выращивания
27. Как правильно подготовить поверхность для установки теплого пола
28. Как укрепить крыльцо с ступеньками
29. Что такое репейное масло и как оно влияет на рост бровей и ресниц
30. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
31. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
32. Какие правила и нормы следует соблюдать при монтаже наружных выключателей и розеток
33. Как карнаубский воск влияет на кожу
34. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
35. Какие особенности должна иметь беседа для престижных вечеринок
36. Как выбрать идеальную полировку для ваших волос
37. Какие материалы наиболее долговечны и удобны для унитазов
38. Как сорт адресации влияет на конкурентоспособность бизнеса
39. Рекомендуемые размеры для туалетной комнаты
40. 4. Крем для загара
41. 4. Увлажнители для лица
42. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
43. Как сделать прическу "под каре"
44. Как влияет набор веса во время беременности на здоровье ребенка
45. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для лечения сыпи
46. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
47. Как сделать настил для ступеней
48. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
49. Что нужно знать о размерах дверей для гардеробной комнаты
50. 8. Льняное полотно с орнаментом