Витамин с чем

Как называется клубника скрещенная с малиной. Клубника содержит больше витамина С чем апельсин

Сложно поверить, но такая сладкая и нежная ягода, как клубника, еще и рекордсмен по содержанию самого кислого витамина – С. В 100 г свежей клубники содержится 59 мг этого витамина, в замороженной тоже немало – 41,2 мг.

Ребенку в среднем достаточно съесть 5-6 земляничин среднего размера, чтобы восполнить суточную потребность организма в витамине С. Взрослому человеку вполне хватит чуть более 100 г ягоды.

Но этим полезные свойства клубники не ограничиваются. Она содержит большое количество фолиевой кислоты, поэтому ягоду полезно употреблять в пищу беременным женщинам.

Как называется клубника которая плодоносит до заморозков. Преимущества и недостатки ремонтантных сортов

Последние обновления на сайте:

1. Фиолетовый картофель: что это такое и каков его вкус
2. Какие легенды и интересные истории связаны с историей Хабаровска
3. Вкусные и полезные заготовки из винограда Изабелла на зиму
4. Полное руководство по беременности кроликов: всё, что нужно знать
5. Топ сортов винограда для домашнего вина в Подмосковье
6. Шесть благородных сортов винограда: откройте для себя элитные виды
7. Лучшие тёмные сорта винограда для виноделия
8. Топ-10 самых полезных сортов винограда для вина
9. Как цвет вина влияет на его вкус
10. Какая история стоит за названием города Уфа
11. Перец Огонек на подоконнике: как вырастить яркий и полезный овощ дома
12. Какие выставки проходят в городе
13. Как сделать капельный полив на участке своими руками: пошаговая инструкция
14. Слива 'Кубанская комета': как выбрать и посадить саженцы для вашего сада
15. Афиша концертов Линды в Казани: не пропустите выступления легендарной певицы
16. Простая обрезка смородины летом: полезные советы для начинающих
17. От посева косточки до урожая: путешествие персика
18. Уход за крольчихой и разведение кроликов: основные принципы
19. Беременные кролики: Как часто они ходят
20. Черный перец на подоконнике: как вырастить пряность у себя дома
21. Клубники: правильное время для пересадки
22. Как использовать текстиль в марокканском стиле
23. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
24. Список необходимых инструментов и материалов
25. Что такое технология УШП
26. Какие материалы наиболее подходящи для ванных комнат в деревянном доме
27. Как выбрать подходящие панели ПВХ для своего потолка
28. Лучшие аптечные кремы для ухода за лицом
29. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
30. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
31. Как правильно укладывать ламинат на теплый пол
32. Обработка воска после высыхания
33. Материалы для полов в бане
34. Какие инструменты необходимы для заливки стяжки под линолеум и плитку
35. Какие сорта винограда можно выращивать в северных регионах
36. H2 Здоровое питание и чай
37. Какие свойства клена татарского делают его полезным для медицины
38. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
39. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
40. Список ингредиентов
41. Какие овощи лучше всего сочетать на грядке
42. Что такое ленточная пилорама Спектр 70
43. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
44. H2. Проверять свои знания
45. Как долго нужно оставлять домашнюю маску для сухой кожи лица на лице
46. Какие бренды специализируются на зеленом дизайне кухни
47. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
48. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
49. Как готовится краснокочанная капуста маринованная кусочками
50. Как сочетать синие костюмы