Витамин с чем

Как называется клубника скрещенная с малиной. Клубника содержит больше витамина С чем апельсин

Сложно поверить, но такая сладкая и нежная ягода, как клубника, еще и рекордсмен по содержанию самого кислого витамина – С. В 100 г свежей клубники содержится 59 мг этого витамина, в замороженной тоже немало – 41,2 мг.

Ребенку в среднем достаточно съесть 5-6 земляничин среднего размера, чтобы восполнить суточную потребность организма в витамине С. Взрослому человеку вполне хватит чуть более 100 г ягоды.

Но этим полезные свойства клубники не ограничиваются. Она содержит большое количество фолиевой кислоты, поэтому ягоду полезно употреблять в пищу беременным женщинам.

Как называется клубника которая плодоносит до заморозков. Преимущества и недостатки ремонтантных сортов

Последние обновления на сайте:

1. Вкусные и полезные заготовки из винограда Изабелла на зиму
2. Джем из винограда: идеальный соус к сыру и мясу
3. Какие интересные факты о московском метро
4. Какие основные достопримечательности Воронежа стоит посмотреть
5. Какие интересные факты о Кремле
6. Можно ли вырастить перец Тринидад Скорпион на подоконнике
7. Пошаговая инструкция: как вырастить перец на подоконнике
8. Как вырастить перец на подоконнике: пошаговая инструкция
9. Сладкий и жгучий: как вырастить перец в горшке на подоконнике
10. Какие современные центры отдыха и развлечений есть в Ульяновске
11. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
12. Что происходит с вашим организмом, когда вы не высыпаетесь
13. Утренний чеснок: как сосать его натощак для здоровья
14. Чесночная вода: почему она эффективнее зубчика чеснока
15. Какие основные музеи, связанные с Лениным, есть в Ульяновске
16. Влияние Стаса Намина и группы «Цветы» на современную музыку
17. Живой концерт группы Бутырка в Обнинске: не пропустите
18. Осенняя обрезка черной смородины: советы по времени и технике
19. Как посадить боярышник и ухаживать за ним: пошаговое руководство
20. Какие исторические события оказали наибольшее влияние на развитие города
21. От косточки до плода: практический опыт выращивания персика
22. Секреты успешного выращивания абрикосов из косточек: практический гайд
23. Кролики в любви: все, что нужно знать о спаривании кроликов
24. Сколько лет держать крольчиху для потомства: основные факторы
25. Рождение крольчих: время и факторы, влияющие на процесс
26. Время рождения: как определить, когда у кроликов появятся детеныши
27. Черный перец-горошек: от семян до урожая
28. Черный перец: от горошка до специи
29. Как часто можно делать полировку волос
30. Какие преимущества имеет оштукатуренные откосы оконных
31. Какие материалы используются для создания скульптур на стенах
32. Может ли теплый пол вызывать проблемы с дыханием
33. Какие упражнения наиболее эффективны для сжигания калорий в школе
34. Что такое технология УШП
35. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
36. Какие аптечные средства можно использовать для лица
37. Обработка воска после высыхания
38. Какие методы лечения используются для лечения проекционных зон органов
39. Как можно контролировать потребление соли и сахара в домашних условиях
40. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
41. Какие материалы используются для изготовления декоративного камня
42. Сколько людей бросили курить в мире
43. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
44. Какие материалы необходимы для изготовления вальмовой крыши своими руками
45. Таблица продуктов и витаминов для укрепления волос
46. Подготовка к заделке стыков
47. Мат для занятий йогой и Pilates
48. Как выбрать стеклообои, соответствующие стилю интерьера
49. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
50. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка