Витамин с чем

Как называется клубника скрещенная с малиной. Клубника содержит больше витамина С чем апельсин

Сложно поверить, но такая сладкая и нежная ягода, как клубника, еще и рекордсмен по содержанию самого кислого витамина – С. В 100 г свежей клубники содержится 59 мг этого витамина, в замороженной тоже немало – 41,2 мг.

Ребенку в среднем достаточно съесть 5-6 земляничин среднего размера, чтобы восполнить суточную потребность организма в витамине С. Взрослому человеку вполне хватит чуть более 100 г ягоды.

Но этим полезные свойства клубники не ограничиваются. Она содержит большое количество фолиевой кислоты, поэтому ягоду полезно употреблять в пищу беременным женщинам.

Как называется клубника которая плодоносит до заморозков. Преимущества и недостатки ремонтантных сортов

Последние обновления на сайте:

1. Какие архитектурные стили преобладают в достопримечательностях Москвы
2. Как приготовить настойку из боярышника в домашних условиях: простой рецепт
3. Особенности выращивания острого перца на подоконнике
4. Как вырастить жгучий перец дома: советы и рекомендации
5. Какие современные центры отдыха и развлечений есть в Ульяновске
6. Вареный чеснок: все за и против
7. Что происходит с вашим организмом, когда вы не высыпаетесь
8. Чеснок: 30 удивительных способов улучшить свое здоровье
9. Есть ли в городе уникальные памятники или скульптуры
10. Какие основные музеи, связанные с Лениным, есть в Ульяновске
11. Как сделать капельный полив из шланга: пошаговая инструкция
12. Сэкономь на воде: самый дешевый способ организовать капельный полив на огороде
13. Как организовать капельный полив на вашем участке: пошаговая инструкция
14. Кубанская Комета: Сливы с Душой Кубани
15. Влияние обрезки на урожайность черной смородины
16. Афиша концертов Линды в Казани: не пропустите выступления легендарной певицы
17. Секреты обрезки красной и белой смородины для богатого урожая
18. Обрезка смородины после схода снега: как это повлияет на урожай
19. Как правильно обрезать смородину для формирования здорового куста
20. Обрезка черной смородины осенью: 6 правил, которые обязательно нужно соблюдать
21. Стас Пьеха и Сергиев Посад: связь музыки и духовности
22. Особенности посадки боярышника на участке: полное руководство
23. Взять семена черного перца горошка: где и как
24. Головная боль при простуде у взрослых: причины, симптомы и лечение
25. Что такое лилейники и почему их нужно подготовить к зиме
26. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
27. Как правильно подготовить место для установки духового шкафа
28. Как укрепить крыльцо с ступеньками
29. Как влияет на калорийность картофельной отварки без соли добавление специй или трав
30. Как долго продолжаться первые занятия спортом после родов
31. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
32. Как Рианна и Гвинет Пэлтроу изменили мир
33. Что такое краснокочанная капуста
34. Какие свойства должно иметь покрытие для бетонного пола
35. Какие способы устранения неровностей на деревянном полу могут быть использованы перед установкой линолеума
36. Какие этапы содержатся в процессе реконструкции старого деревянного дома
37. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
38. Какие типы прокси можно использовать для парсинга выдачи Google
39. Основные принципы и техники реанимации: что нужно знать для эффективного оказания помощи
40. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
41. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
42. Как выбрать подходящий проект для строительства крыльца дома своими руками
43. Какие материалы используются для производства замазки для швов гипсокартона
44. Как защитить навес из поликарбоната от повреждений и загрязнений
45. Подготовка контейнера
46. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
47. Какие результаты можно ожидать после работы с Анной Юханссон
48. Как выдержать холодильник на балконе до самого мороза
49. Какие метеорологические условия наиболее благоприятны для уборки моркови
50. Может ли изменение поведения кошек быть связано с их социальным окружением