Витамин с чем

Как называется клубника скрещенная с малиной. Клубника содержит больше витамина С чем апельсин

Сложно поверить, но такая сладкая и нежная ягода, как клубника, еще и рекордсмен по содержанию самого кислого витамина – С. В 100 г свежей клубники содержится 59 мг этого витамина, в замороженной тоже немало – 41,2 мг.

Ребенку в среднем достаточно съесть 5-6 земляничин среднего размера, чтобы восполнить суточную потребность организма в витамине С. Взрослому человеку вполне хватит чуть более 100 г ягоды.

Но этим полезные свойства клубники не ограничиваются. Она содержит большое количество фолиевой кислоты, поэтому ягоду полезно употреблять в пищу беременным женщинам.

Как называется клубника которая плодоносит до заморозков. Преимущества и недостатки ремонтантных сортов

Последние обновления на сайте:

1. Виноградный Соус: 5 Неожиданных Способов Использовать Его на Кухне
2. Популярные сорта винограда для вина: что стоит знать
3. Как выбрать лучшие сорта винограда для домашнего вина
4. Топ-19 сортов винограда для вина в России: обзор лучших вариантов
5. Как выбрать правильный сорт винограда для домашнего вина
6. Как правильно заваривать боярышник: полезные свойства и рецепты
7. Полезные свойства боярышника: как использовать настойку для здоровья
8. Как правильно принимать боярышник: до еды или после
9. Are there any famous incidents involving the bridges or canals
10. Headlines:
11. Какие уникальные библиотеки
12. Полное руководство по выращиванию острых перцев в домашних условиях
13. Москва как источник вдохновения для Алексея Глызина и его группы
14. Самый полезный овощ: открываем его секреты
15. Алыча 'Комета Кубанская': особенности сорта и секреты выращивания
16. Когда лучше обрезать черную смородину: советы для начинающих
17. Путь к славе: как 'Радио Тапок' покорил аудиторию
18. Особенности посадки боярышника на участке: полное руководство
19. Как вырастить персик из косточки: простая инструкция для начинающих
20. Музыкальное сердце Ставрополя: история группы Кай Метов
21. Беременность крольчихи: продолжительность и факторы
22. Беременность у декоративных кроликов: продолжительность и факторы
23. Беременные крольчихи: как часто они ходят
24. Черный перец на кухне: как вырастить его в квартире
25. Пересадка клубники: как сделать это правильно
26. Торон: невероятные свойства этого минерала
27. Как правильно пересадить клубнику Виктория весной: практические советы
28. Осенние рекомендации: пересадка клубники на новое место
29. Могут ли канделильский и карнаубский воск вызывать раздражение дыхательных путей
30. Как карнаубский воск влияет на кожу
31. Какие цвета и принты юбок можно носить с синим костюмом
32. Как правильно очистить и хранить яблочный жмых после использования
33. Что такое краснокочанная капуста
34. Какие инструменты и материалы необходимы для установки лаг для пола
35. Что такое мочегонные средства для похудения
36. Какие практики и техники могут помочь женщинам принять свое одиночество
37. Откуда происходит абрикотин
38. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
39. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
40. Какие виды кожи могут быть устранены с помощью копеечных аптечных средств
41. Как предотвратить кариес
42. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
43. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
44. Что такое паста
45. Какие практики медитации и самопомощи могут помочь снять тревогу
46. Как сделать оптимальное использование пространства в новой комнате
47. Материалы и инструменты
48. Какие украшения можно использовать для украшения беседки на даче
49. Какие особенности имеет шпаклевка швов при монтаже гипсокартона в зависимости от типа помещения
50. Какие бывают типы масок для сухой кожи лица