Витамин с чем

Как называется клубника скрещенная с малиной. Клубника содержит больше витамина С чем апельсин

Сложно поверить, но такая сладкая и нежная ягода, как клубника, еще и рекордсмен по содержанию самого кислого витамина – С. В 100 г свежей клубники содержится 59 мг этого витамина, в замороженной тоже немало – 41,2 мг.

Ребенку в среднем достаточно съесть 5-6 земляничин среднего размера, чтобы восполнить суточную потребность организма в витамине С. Взрослому человеку вполне хватит чуть более 100 г ягоды.

Но этим полезные свойства клубники не ограничиваются. Она содержит большое количество фолиевой кислоты, поэтому ягоду полезно употреблять в пищу беременным женщинам.

Как называется клубника которая плодоносит до заморозков. Преимущества и недостатки ремонтантных сортов

Последние обновления на сайте:

1. Сколько длится беременность у кроликов: полное руководство
2. Топ сортов винограда для домашнего вина в Подмосковье
3. Лучшие сорта красного винограда для домашнего вина
4. Какие достопримечательности Москвы включены в список Всемирного наследия ЮНЕСКО
5. Мед горное разнотравье: полезные свойства и секреты натурального здоровья
6. Советы по сохранению острого перца в домашних условиях
7. Как вырастить острый перец на подоконнике: полное руководство
8. Полное руководство по выращиванию острых перцев в домашних условиях
9. Чеснок: скрытые риски для вашего здоровья
10. Секреты чеснока: как использовать его правильно и избежать ошибок
11. Чеснок: новые открытия, которые изменят ваше мнение о нем
12. Создай вечный капельный полив своими руками: простое и эффективное решение для твоего сада
13. Алыча гибридная 'Кубанская комета': описание сорта и особенности выращивания
14. Какие уникальные события происходят в Муроме
15. В каком веке был основан Тульский кремль
16. Как правильно обрезать красную смородину весной, чтобы повысить урожайность
17. Путь Анастасии Высоцкой: От Ижевска к сцене
18. От косточки до плода: простой способ выращивания персика дома
19. Выращивание чёрного перца горошком: простой способ для домашнего сада
20. Как использовать текстиль в марокканском стиле
21. How do I choose the right proxy for my Instagram account
22. Какие виды суккулентов наиболее декоративны
23. Устранение дефектов поверхности
24. Какие конкретные проблемы успеваемости можно решить с помощью гипноза
25. Как правильно выражать свои мысли и чувства в общении
26. Какие подарки могут быть не подходящими для учителя
27. Какие аптечные средства для лица можно использовать для устранения морщин
28. Какие особенности должен иметь уховой маст-хэв для детей
29. Какие натуральные средства от аллергии можно использовать для беременных женщин
30. Какие типы покрытия используются для беседок из дерева
31. Как выбрать место для монтажа наружной розетки
32. Какие виды диабета могут быть лечены с помощью канупер травы
33. Как эффективны средства от морщин из аптеки
34. Какие факторы влияют на популярность женских имен
35. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
36. Как хранить блеск для губ, сделанный дома
37. Как влияет количество ккал в картошке на питание
38. Какие цвета обуви подходят к синему костюму
39. Какие аптечные бренды наиболее дорогие
40. Какой цвет обуви лучше всего сочетается с синим костюмом
41. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
42. Как высаживать многолетники семенами на открытом грунте
43. Какие виды занятий могут быть безопасными для бабушки 84 лет
44. Какие недостатки могут быть связаны с использованием стеклянных перегородок
45. Какие материалы лучше использовать для металлической лестницы для крыльца
46. Какие стандарты и требования предъявляются к строительным лесам
47. Как правильно сварить металлическую лестницу для крыльца
48. Какие приложения наиболее популярны среди пользователей фитнес-браслетов и часов
49. Какие основные навыки необходимо развить для успешного общения с людьми
50. Как правильно выбрать обои под покраску для своего интерьера