Витамин с чем

Как называется клубника скрещенная с малиной. Клубника содержит больше витамина С чем апельсин

Сложно поверить, но такая сладкая и нежная ягода, как клубника, еще и рекордсмен по содержанию самого кислого витамина – С. В 100 г свежей клубники содержится 59 мг этого витамина, в замороженной тоже немало – 41,2 мг.

Ребенку в среднем достаточно съесть 5-6 земляничин среднего размера, чтобы восполнить суточную потребность организма в витамине С. Взрослому человеку вполне хватит чуть более 100 г ягоды.

Но этим полезные свойства клубники не ограничиваются. Она содержит большое количество фолиевой кислоты, поэтому ягоду полезно употреблять в пищу беременным женщинам.

Как называется клубника которая плодоносит до заморозков. Преимущества и недостатки ремонтантных сортов

Последние обновления на сайте:

1. Какие музеи Москвы считаются обязательными для посещения
2. Как правильно проводить случку кроликов: основные рекомендации
3. Белые сорта винограда: полный список для вина
4. Пять лучших российских сортов винограда: выбор для идеального вина
5. Есть ли музеи, посвященные истории Кемерово
6. Какие интересные факты о Кремле
7. Кто основал Казань и когда это произошло
8. Какие спортивные сооружения и стадионы есть в городе
9. Чеснок – полезный или вредный? Кому стоит избегать его в рационе
10. Что будет с вашим телом, если вы...
11. Как мы сделали систему автополива на даче: пошаговая инструкция
12. Правила посадки боярышника в открытый грунт: полное руководство
13. Как вырастить боярышник и ухаживать за ним: полное руководство
14. Как вырастить персик из косточки у себя на подоконнике: пошаговое руководство
15. Беременные кролики домашние: как понять, что они готовы к рождению
16. Пересадка клубники весной: как сделать это правильно и ухаживать за ней
17. Вяленые сливы: рецепты и советы для домашнего приготовления
18. Какие преимущества имеет тренировка с собственным весом для женщин
19. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
20. Что такое камни в желчном пузыре
21. Что такое пластиковые окна
22. Как коронавирус используется для прикрытия других проблем
23. Как правильно промыть нос солью с содой
24. Как он используется в производстве
25. Как составить индивидуальную программу пилатеса для себя
26. Какие есть способы использования жмыха яблок в садоводстве
27. Какие инструменты необходимы для пересадки кустов
28. Какие материалы можно использовать для создания оригинальных предметов интерьера своими руками
29. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
30. Как построить эффективную коммуникацию с руководством и начальством
31. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
32. Что такое творожные вафли из моего рациона стройности
33. Таблица цветов для детской
34. 1. Сделайте план
35. Какие виды аптечных кремов для лица существуют
36. Какие практики можно использовать для наведения порядка в голове
37. Какие ингредиенты нужны для приготовления янтарного джема из апельсинов и лимонов
38. Что такое сбалансированное меню на неделю
39. Как обеспечить эстетику стены из пластиковых блоков
40. Какие цвета и материалы рекомендует Эвелина Хромченко для осенней коллекции 2024 года
41. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
42. Какие аптечные крема для лица наиболее эффективны для устранения пигментации
43. Что такое козырёк
44. Какие стили одежды подходят для женщин с прямой фигурой
45. Какие сорта картофеля подходят для жарки
46. Какие меры были приняты Испанией для борьбы с коронавирусом
47. Таблица: время обрезки винограда в разных регионах
48. Как выбрать цвета для рисунков цветов граффити
49. Что такое прокси-сервер для Instagram
50. Какие факторы следует учитывать при выборе кухонного плинтуса на столешницу