Витамин с чем

Как называется клубника скрещенная с малиной. Клубника содержит больше витамина С чем апельсин

Сложно поверить, но такая сладкая и нежная ягода, как клубника, еще и рекордсмен по содержанию самого кислого витамина – С. В 100 г свежей клубники содержится 59 мг этого витамина, в замороженной тоже немало – 41,2 мг.

Ребенку в среднем достаточно съесть 5-6 земляничин среднего размера, чтобы восполнить суточную потребность организма в витамине С. Взрослому человеку вполне хватит чуть более 100 г ягоды.

Но этим полезные свойства клубники не ограничиваются. Она содержит большое количество фолиевой кислоты, поэтому ягоду полезно употреблять в пищу беременным женщинам.

Как называется клубника которая плодоносит до заморозков. Преимущества и недостатки ремонтантных сортов

Последние обновления на сайте:

1. Как заваривать сушеный боярышник в термосе: простой способ для здоровья
2. Как правильно заварить боярышник для сердца и при гипертонии: полезные советы
3. Уникальные полезные свойства горного меда: что делает его особенным?
4. Острый перец дома: мой опыт выращивания за годы
5. Какие современные центры отдыха и развлечений есть в Ульяновске
6. Капельный полив на даче: пошаговая инструкция для начинающих
7. Монтаж системы автополива на загородном участке: полное руководство
8. Какие традиции и обычаи Иркутска уникальны и интересны для изучения
9. Алыча 'Комета Кубанская': особенности сорта и секреты выращивания
10. Обрезка смородины после сбора урожая: полное руководство
11. Марина Девятова: История барнаульской певицы, которая покорила сцену
12. В каких местах Нижнего Новгорода можно насладиться видами на Волгу
13. Как вырастить боярышник и ухаживать за ним: полное руководство
14. Музыкальное явление Нижнего Новгорода: История группы ПолнаЛюбви
15. Путь Анастасии Высоцкой: От Ижевска к сцене
16. Персик из косточки: простой способ выращивания дома
17. От косточки до плода: руководство по выращиванию персиков дома
18. От косточки до плода: путеводитель по выращиванию персика и манго дома
19. Узнайте, как посадить персиковое дерево: подбор места и сорта
20. Создание плодового сада из косточек и семян: простые шаги
21. Беременность крольчихи: признаки и симптомы
22. Группа Бутырка в Красноярске: календарь мероприятий
23. Черный перец горошек: от семени до зрелости
24. Пересадка клубника весной: основные моменты и рекомендации
25. Весенняя пересадка клубники: возможно ли и как это сделать
26. Можно ли использовать репейное масло для лица при сосудистой сетке на лице
27. Как построить конструктивный диалог с людьми, которые не согласны с вами
28. Как выбрать подрядчика для реконструкции дома на даче
29. Какие полезные вещества содержит жмых после соковыжималки
30. Какие виды деятельности способствуют поддержанию мужской силы и профилактике болезней
31. Какие копеечные средства из аптеки можно использовать для ухода за ногтями
32. Что такое краснокочанная капуста
33. Обработка воска после высыхания
34. Список необходимых удобрений для выращивания гигантских сортов белокочанной капусты
35. Что необходимо для выравнивания пола под линолеум
36. Заголовок 4: Бюджетные средства для удаления макияжа
37. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
38. Какие удобрения лучше использовать для гортензий и как их применять
39. Как сделать прическу "под каре"
40. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
41. Как изменилось твое здоровье после бросания курения
42. Какие медицинские состояния могут делать полировку волос опасной
43. Как сочетать синие костюмы
44. Как можно помочь ребенку найти свою приверженность и интересы в обучении
45. Как правильно смешивать материалы для заделки гипсокартонного стыка
46. Как правильно готовить яйцо для фарширования кальмаров
47. Как установить кабельный и инфракрасный пол
48. Что нужно для приготовления мягких вафлей в вафельнице
49. Как определить оптимальное количество шкафчиков для раздевалки
50. Какие материалы используются для изготовления садовых деревянных беседок для дачи