Вишневая диета

Вкус и здоровье: 5 причин, почему вишня должна быть частью вашей диеты

Летом намного проще разнообразить свой рацион: каждый месяц наступает сезон нового фрукта или ягоды, богатой клетчаткой. В середине июня начинает созревать вишня, у которой, помимо вкуса, есть еще одно приятное свойство.

1. Главное — правильно мыть ягоду2. Вишня: вред и противопоказания3. КБЖУ: что содержит вишня4. Дневная норма вишни при похудении5. Когда лучше есть вишню на диете6. С какими продуктами сочетается и не сочетается вишня7. Как выбрать вишню8. Как хранить вишню9. Можно ли есть вишню с косточками10. Диетические рецепты с вишней10.1 1. Вишневый смузи10.2 Салат с вишней и курицей10.3 Каша с вишней

Врач-диетолог Михаил Гинзбург в эфире программы «О самом главном» рассказал , как вишня помогает в борьбе с лишним весом.

Какие виды вишни наиболее полезны для организма. Польза вишни

Польза и вред вишни. Полезные свойства вишни и ее вред

Вишня относится к растениям рода Слива, к семейству Розовые. Благодаря селекции выведено больше 150 ее видов. Бывает как деревом, так и кустом. В составе ее плодов много полезных для нашего организма веществ, однако есть вишню можно не всем. Она противопоказана диабетикам, при повышенной кислотности желудка, панкреатите и пр.

Польза и вред вишни. Полезные свойства вишни и ее вред

Фрукт или ягода?

Вишня — это фрукт, а не ягода, как думают многие, хотя она и небольших размеров.

Особого внимания заслуживает войлочная или китайская, так как в ее составе намного больше полезных веществ, чем в обычной. В лесах России встречается и дикая вишня, плоды которой более мелкие и кислые, но аромат при этом ярко выраженный.

Последние обновления на сайте:

1. Уникальный вкус Алтая: чем отличается алтайский мед от других
2. Какие активные виды отдыха можно организовать в Уфе
3. Лучшие сорта винограда для изготовления красных и белых вин
4. Популярные белые сорта винограда и их особенности
5. Лучшие сорта жгучего перца для окна: легко вырастить дома
6. Острый перец на вашем подоконнике: как вырастить жгучий урожай дома
7. Где можно вкусно поесть в Уфе, попробовав местную кухню
8. Есть ли в городе уникальные памятники или скульптуры
9. Что будет с вашим телом, если вы...
10. Осенняя обрезка смородины: как правильно формировать куст для обильного плодоношения
11. Схемы и правила обрезки черной смородины по годам: полное руководство
12. Боярышник в вашем саду: как правильно вырастить это полезное растение
13. Как вырастить боярышник и ухаживать за ним: полное руководство
14. Персиковое дерево из косточки: простой способ выращивания дома
15. Беременность крольчихи: продолжительность и факторы
16. Узнай, как определить готовность крольчихи и сколько времени это займет
17. Открывая мир крольчихи: как происходят роды у этих маленьких существ
18. Беременность у кроликов: время и факторы
19. Выращивание перца чёрного горошка из семян: простой способ получить собственный урожай
20. Весенняя пересадка клубники: проверенный способ для роста здорового растения
21. Как правильно пересадить клубнику Виктория весной: практические советы
22. Как часто можно делать полировку волос
23. Как стеклянный дом у моря влияет на чувство приватности
24. Как воск может быть использован в искусстве
25. Могут ли таблетки для похудения вызвать побочные эффекты
26. Как можно избежать травм при занятиях фитнесом и бегом после родов
27. Какие виды хвойных наиболее уязвимы для зимних условий
28. Какие средства для лица рекомендуются для ухода за морщинками
29. Как правильно установить подложку под линолеум на кухне
30. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
31. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
32. Как выбрать наиболее подходящий тип плитки для дорожки на даче
33. Какие преимущества кокосового воска перед другими видами воска
34. Что нужно знать перед постройкой деревянного дома
35. Как можно создать марокканский стиль в интерьере, не покидая своего дома
36. Заголовок H2: Установка подоконного радиатора
37. Какие декоративные растения лучше выращивать в горшке
38. Как выбрать подходящий наполнитель для деревянных полов
39. Таблица сочетаний
40. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
41. Какие размеры кирпичных столбов для забора наиболее распространены
42. Какие факторы влияют на популярность женских имен
43. Как правильно смешивать раствор для построения перегородки в четверть кирпича
44. Могут ли витамины помочь с проблемами репродуктивной системы
45. Какие преимущества имеет устройство пола по грунту с подпольем
46. Как свайно-винтовый фундамент может сэкономить вам деньги
47. Какие причины могут вызвать появление трещин на стыке стены и гипсокартона
48. Как избежать ошибок при питании для похудения
49. Какие средства можно использовать для удаления ручки с джинсов
50. Подготовка контейнера