Темная лошадка

Вред и польза от меда. Попробуем разобраться: полезен ли мед?

Калорийность меда по разным источникам 304-328 ккал на 100 грамм продукта. При этом примерно на 17% мед состоит из воды (зависит от густоты) и на 80-82% из углеводов (38% фруктоза, 31% глюкоза, 7% мальтоза, 1% сукроза и т.д.).

Белков и жиров в меде практически нет, так же, как витаминов и минералов. То есть, как источник витаминов и минералов мед рассматривать точно нельзя!

Чтобы получить достаточное их количество, придется съесть больше 5 кг меда за один день. А при этом много меда за день съедать нельзя, так как в нем много простых углеводов.

Свойства меда его полезность и вред. История меда

Самое древнее упоминание о пчелином меде было найдено в Аранской пещере вблизи испанского города Валенсия. На рисунках в пещере изображено, как люди забираются по скале и достают из неё соты, а вокруг них летают пчёлы. Возраст рисунка определяется в районе 15 тысяч лет.

Судя по письменным источникам, полезность пчелиного меда была известна еще 5 тысяч лет назад, во времена древнего Египта. По описаниям в египетских папирусах, пчеловодство в Египте было весьма развито и являлось уважаемым делом. Уникальная особенность египетского пчеловодства была в том, что в верховье Нила сбор меда начинался раньше, чем в его низовье. Поэтому пчеловоды выставляли ульи с пчёлами на плоты и спускали их вниз по течению. А пчёлы собирали нектар с растений по берегам реки.

Свойства меда его полезность и вред. История меда

Последние обновления на сайте:

1. Где купить саженцы алычи 'Кубанская комета' в питомнике
2. Незабываемый вечер с Славой в Барнауле
3. В каких парках и скверах можно отдохнуть летом
4. Музыкальное явление Нижнего Новгорода: История группы ПолнаЛюбви
5. Выращивание инжирного персика из косточки: простой способ получить новый саженц
6. Размножение крольчих: как часто они приносят потомство
7. Беременная крольчиха: срок беременности и развитие плода
8. Строительные навыки крольчихи: как они создают свои гнезда
9. Черный перец: от горошка до специи
10. Клубника: пересадка на старое место – возможно или нет
11. Что означает название "Страхов и кориковый роман"
12. How do I choose the right proxy for my Instagram account
13. Как можно достичь здорового и блестящего вида своих волос
14. Можно ли вакцинироваться от COVID-19, если человек уже переболел коронавирусом
15. Что такое навес над крыльцом и для чего он нужен
16. Как проверить работоспособность инфракрасного пола после укладки
17. Как использовать репейное масло для ухода за кожей лица
18. Какие методы лечения простуды безопасны для беременных женщин
19. Как мыть обои без повреждения их поверхности
20. Как сопля могут повлиять на здоровье ребенка
21. Как определить, содержит ли продукт карнаубский воск
22. Как избежать появления пятен на ванне после очистки
23. Как правильно готовить картофель, чтобы он был максимально полезным
24. Какие факторы могут повлиять на стоимость строительства ломаной четырехскатной крыши
25. Какие сорта огурцов имеют наибольшую устойчивость к неблагоприятным погодным условиям
26. У кого быстрее обмен веществ: мужчин или женщин
27. Какие аптечные препараты можно использовать для ухода за кожей лица, если у вас есть покраснение или воспаление
28. Какие факторы следует учитывать при выборе саженцев винограда в питомнике
29. Что такое аптечная косметика
30. Как сделать удобные ступени для лестницы на крыльце из дерева
31. Какие материалы можно использовать для выравнивания пола под ковровую настилку
32. Где можно применять стены с такой толщиной
33. Как сделать рамку крыльца из дерева
34. Какие материалы необходимы для замеса бетона в ванне
35. Как можно сделать бледно голубой маникюр с белым в домашних условиях
36. Как правильно ухаживать за грушами после обрезки
37. Какие преимущества ТЕПЛЫХ полов и ламинатов
38. Как правильно расположить фрукты в электросушилке для наилучшего результата
39. Можно ли удалить чернила с ручки, если они высохли
40. Можно ли использовать чистящие средства для удаления пятна от пасты шариковой ручки
41. Какие цвета и принты будут популярны в женских брючных костюмах 2024 года
42. Какие факторы следует учитывать при выборе солнечных батарей для дома и дачи
43. Какие материалы должны быть использованы при производстве техники для кухни
44. Как важны культурные и социальные факторы в формировании образа мужчины-насильника
45. Какие инструменты необходимы для обрезки винограда
46. Какие проблемы решают мобильные прокси
47. Подходи к выбору мебели серьезно
48. Что такое теплый пол водяного типа
49. Что такое метаболизм и как он влияет на наше здоровье
50. Сколько стоил бюджетный ремонт